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Dicas de estudo Cristiana Vidal Accioly

1





























Apoio
Pedaggico

Professora
Cristiana
Vidal Accioly

Contedo
Refletindo sobre seu curso ........................................................................................ 2
Exercitando a mente ........................................................................................................ 2
Criando o hbito do Estudo ......................................................................................... 2
Busque ajuda, se exponha! ........................................................................................... 2
Apontamentos em cadernos ........................................................................................ 2
Elaborao das respostas nas avaliaes ....................................................... 2
Outras dicas ......................................................................................................................... 2
Tcnicas de leitura........................................................................................................... 2
Aes complementares leitura ............................................................................ 2
Fontes: ..................................................................................................................................... 2


Dicas de Estudo
Dicas de estudo Cristiana Vidal Accioly
2





























Antes de comearmos a falar sobre contedos,
avaliaes e todo o formalismo que acompanha o
incio da apresentao de um curso, gostaria de
propor uma reflexo inicial:
Quais so suas expectativas (objetivos a serem
alcanados) com relao a disciplina que se inicia?
Em que, seu resultado nesta disciplina, ajudar na
concluso de seu curso?
Quanto est disposto a se dedicar em prol do seu
objetivo?
O motivo porque sugeri uma reflexo sobre estas
questes o fato de constatar que muitas vezes os
alunos tendem a afastar-se de seus objetivos, por no
administrarem de forma objetiva o seu empenho nas
diversas disciplinas do perodo.
Muitas vezes, o estudo fica comprometido pela falta
de planejamento, ou porque, em meio as primeiras
dificuldades, alguns esquecem do alvo ou objetivo
que os levou a fazerem o curso.
Se escolheu estar aqui, deve ter pensado
(corretamente) que investir em conhecimento trar
mais oportunidades de crescer profissionalmente.
Refletindo sobre seu curso
Em algum momento, deves ter tido receio de encarar
uma situao desconhecida, pode ter se perguntado se
voc ser capaz de chegar ao final ou como far para
superar dificuldades com esta ou aquela disciplina
Como fazer para conseguir chegar a formatura? Como
administrar o tempo, as dificuldades e as inseguranas?
So perguntas que podem no fazer parte
imediatamente de seu repertrio, mas que podem vir a
fazer durante o perodo em que se tornar um
estudante de um curso superior.
As respostas certas as nossas inquietaes de
estudantes no existem. Cada indivduo funciona de
forma diferente dos demais. No existe um padro de
conduta que nos faa superar este ou aquele
obstculo. Os anseios e dificuldades podem ainda
agravar-se no caso de alunos que j trabalham, tm
pouco tempo para se dedicar, ou aqueles que por
estarem h muito tempo sem a prtica do estudo tm
suas mentes como que adormecidas para a atividade
cerebral que os aguarda
Apesar de no exirtir a frmula infalvel de como
vencer as dificuldades com o tempo, colhemos
alguns exemplos de boas prticas que podem ajudar a
encarar o estudo com mais objetividade e eficincia.
E sobre algumas destas prticas para o estudo que
os pargrafos seguintes estaro descrevendo. Espero
que algumas delas sejam-lhe teis e que voc tenha
em mente que todas dizem respeito a um objetivo
comum que o de adquirir o conhecimento
disponvel em seu percurso acadmico.


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O nosso crebro funciona a partir da atividade dos
neurnios. Estes recebem informaes e criam ligaes
entre si (sinapses) estas ligaes possibilitam mente
juntar informaes, associar fatos e formar o que
chamamos de raciocnio lgico, intuio, ou at mesmo
pressentimento. O que na verdade acontece que ao ser
estimulado a fazer tais ligaes, os neurnios trabalham
em conjunto para cooperar com a resoluo de
problemas de qualquer natureza, com a tomada de
decises e com o trabalho criativo.
Exercitando a mente


Quando paramos de exercitar o crebro,
comeamos a sentir dificuldade para
raciocinar, a concentrao fica prejudicada, e
fatalmente acabamos por achar que somos
incapazes de aprender. Isto no verdade.
H formas de voltar a ter uma atividade
cerebral sadia. Mas tudo requer um certo
grau de dedicao. E novamente a pergunta:
Quanto estamos dispostos?
Podemos fazer uma analogia da
atividade cerebral com os msculos de
nosso corpo. Os msculos esto ali,
exercendo suas funes bsicas por toda
a vida, mas quando no so exercitados,
perdem gradativamente a vitalidade, e
algumas aes executadas
anteriormente j no sero feitas com a
mesma eficincia. Exercitar os msculos
promove um corpo sadio e forte.
E assim com a mente. Mas a forma de
exercitar a mente alimentando-a com
problemas diversificados. Temos que for-
la a pensar de formas diferentes.
- As Palavras Cruzadas, o Sudoku, problemas de Lgica, entre
outros, constituem instrumentos indicados por
neuropsiquiatras e terapeutas para exerccios que eles
chamam de "ginstica cerebral".(sociedade mdica paulista)
- Pratique a leitura. Adquira o hbito de ler revistas, livros,
jornais. Aprendemos a escrever lendo vrios estilos de
escritas. Ao ler, foramos a mente a meditar sobre aquilo que
se est lendo e usamos a criatividade para visualizar situaes
descritas.
- A rotina diria um veneno para o crebro.
- Coloque dentro de sua bolsa, carro, mochila algum material
de leitura ou passatempo para que esteja sempre a mo nas
situaes de espera: ponto de nibus, filas de bancos etc.

A Tv. provoca
flacidez cerebral,
pois deixa a
mente passiva.
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Um dos grandes viles das reprovaes nos cursos a falta do hbito de estudar. Quando somos cobrados
pelos pais ou pelos professores, acabamos por corresponder, fora, a uma expectativa sobre o exerccio do
estudo. Mas na faculdade, na maior parte dos casos, a presso familiar reduzida, quando no, eliminada. O
aluno passa a ter total liberdade de escolher sobre estudar hoje, amanh, ou depoissssss... Geralmente, esse
DEPOIS chega apenas no dia anterior ao da avaliao. Infelizmente chega tambm a constatao que o
assunto era muito maior do que o tempo disponvel para aprend-lo! A liberdade de escolha, nem sempre leva
a concluses satisfatrias. E naquele momento, todo nosso arrependimento, no bastar para nos ajudar a
mudar o resultado da avaliao. Contar com a ajuda dos colegas, na avaliao, s far encobrir o problema da
falta de conhecimento, que mais na frente, se revelar em outras disciplinas posteriores, ou mesmo nos
concursos, empregos, etc. Ento, desde o incio do semestre, deve-se cultivar o hbito de sentar um perodo de
tempo, TODOS OS DIAS, para estudar.
- Faa desse tempo uma prioridade no seu dia. Encare como um trabalho. Seu curso um trabalho, no
divertimento. Se no conseguir todos os dias, estabelea os dias em que pode se dispor para esta tarefa. No
marque compromissos para estes horrios ( seu trabalho ningum marca um cinema na hora do trabalho!).
- no adie compromissos de estudo; habitue-se a acabar o que comea; na poca de exames afaste-se da TV,
do sof do MSN, orkut, facebook, twitter Desligue tudo!
Criando o hbito do Estudo

- Se as avaliaes esto longe, comeo do semestre, e parece que no h o que estudar no entre na
enrolao de sua mente! No engula essa! isso desculpa da mente para ir para TV. descansar e deixar para
DEPOIS!
- Revise as aulas, leia sobre os assuntos comentados em sala procure revisar alguns conceitos bsicos desde
o primeiro dia, os professores entregam os planos de ensino das disciplinas sempre h contedos anteriores
que merecem reviso.
- Quando um assunto for dado naquele dia.. revise no mesmo dia ou no dia aps aquilo que o professor falou
ainda estar fresco na mente e ser mais fcil para gravar.
- O trabalho que foi passado hoje comece hoje! Mesmo que no consiga faz-lo completamente. Identifique
o que precisar para terminar o trabalho Ok! Copiar de algum mais fcil que fazer. Mas fazer sozinho
significa dar um passo alm, e se valorizar como aluno!
- Identifique qual o ambiente apropriado para seu estudo. As vezes o silncio absoluto (crie o hbito de
usar ambientes de estudo de bibliotecas), as vezes precisa de msica (funciona para tirar a tenso), se na
madrugada, durante o almoo, a tarde em casa ou na faculdade encontre o seu horrio e local e faa dele
uma obrigao at o final do curso!


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5






























Aprenda a lidar com suas dificuldades. No compreender um assunto no nos faz pessoas incapazes ou
fracassadas. Cada pessoa tem aptides para diferentes assuntos alguns poucos, so dotados de uma grande
facilidade para aprender outros precisam se esforar. Mas possvel para todos. Depende apenas de Quanto
voc est disposto!

- Evite largar uma disciplina porque voc sentiu muita dificuldade em aprender o seu contedo. Quando
estaremos prontos para aquele desafio se no o encararmos com determinao?

- Aquelas disciplinas que no gostamos, devem ter nossa maior ateno, pois fcil estudar aquilo que nos
agrada. Nunca temos disposio ou tempo para dedicar a um contedo que no agradvel. Encare com
profissionalismo. Sente-se para estudar de forma objetiva! Organize seu horrio de estudo para que estas
disciplinas tenham mais do seu tempo dedicado a elas! Dificuldades devem ser encaradas com estratgias e no
com sentimentos!

- Nas aulas levante sua mo e pergunte se no entendeu aquela a hora de perguntar! Afinal se j
soubssemos tudo porque razo estaramos numa sala de aula? Quem que pode nos julgar por estarmos
querendo aprender? No deve existir constrangimento quanto a isso!

- Se comeou a detectar um problema em alguma disciplina, no v empurrando com a barriga no ache que em
algum momento vai acontecer algo mgico que mudar a sua situao! preciso empenho, determinao e
estratgias bem definidas para mudar este quadro!

Forme grupos de estudos!
Busque ajuda, se exponha!

Pea ajuda a colegas.
No ache que um dever moral conseguir sozinho!
Os professores devem orientar, e esto disponveis para dvidas.
Muitos colegas tero prazer de tirar suas dvidas
as pessoas gostam de se ajudar.
Um dia pedimos ajuda... outro dia socorremos assim ningum fica para trs!

Fale com o professor!
Grite a sua dificuldade!
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- Na maior parte das questes dos testes esperada uma resposta curta, clara e objetiva. Assim, elabore uma
primeira resposta em rascunho e depois tente dizer o mesmo de forma mais direta e com menos palavras.
- As ideias devem ser expressas em progresso lgica.
Fazer bons apontamentos no significa registrar sistematicamente tudo o que dito
ou mostrado pelo professor.
Um primeiro passo para o sucesso registar apenas aquilo que o nosso esprito crtico
classifica como essencial para ser revisto mais tarde.
Os apontamentos no devem resumir-se a texto. Por vezes um esquema ou desenho
imaginado no momento da explicao mais expressivo que trinta palavras.

Apontamentos em cadernos

- Alguns estudantes elaboram a resposta partindo do princpio que ela vai ser lida por uma pessoa que
conhece o assunto (o professor). No entanto, a qualidade da resposta tende a aumentar se passar a elaborar
a resposta fingindo que ela se destina a ensinar algum que desconhece o assunto. Experimente redigir as
respostas como se o destinatrio fosse uma pessoa que no possui aquele conhecimento.
- As frases curtas so mais fceis de escrever (e de ler) do que as longas. Porm, os alunos que revelam
maiores dificuldades de expresso insistem em construir frases longas. Se tem dificuldades em se exprimir,
use e abuse do ponto final.
Elaborao das respostas nas
avaliaes

Parte do insucesso do estudante est associada a forma pouco
cuidadosa com que elabora as suas respostas nos testes escritos.

- A qualidade da escrita melhora com a leitura de bons textos publicados em livros, revistas e jornais. Para
praticar a escrita, experimente copiar textos interessantes (pargrafos, pensamentos, poemas...) ou elaborar
um dirio pessoal onde se registrem ideias e experincias;


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- No venha para sala de aula com fome ou
com a barriga estufada de comida, pois a
fome vai te tirar a concentrao e a
sensao de empachamento te dar sono,
(baixa a presso).
- Na faculdade, cultive um bom
relacionamento com todos. Um ambiente
agradvel e receptivo ajuda a mente na
memorizao.
- Sua organizao na elaborao de
trabalhos mostra ao professor o tipo de
empenho que teve ao fazer a tarefa.
Entregue atividades sem rabiscos, com letra
legvel, dedique-se com boa vontade as
pequenas tarefas.
- utilize 25 a 30 minutos diariamente, para
reviso das matrias dadas; visualize,
mentalmente, as explicaes dadas nas
aulas e associe-as com as anotaes;
compare a matria do dia com contedos
anteriores; passe a limpo, se necessrio,
algum contedo que no ficou apresentvel;
- esquemas grficos e resumos da matria
so verdadeiras tbuas de salvao. Ajudam
a memorizar, a estruturar as respostas e a
perceber o que importante. Devem ser
claros, curtos e bem estruturados.
Na avaliao:
- Leia com ateno a pergunta. Se no a
entender, o melhor
esclarecer com o professor.
- Caso no consiga resolver
uma questo na primeira
tentativa passe a outra
pergunta. No perca muito
tempo numa pergunta. Talvez
a resoluo das prximas
questes seja uma inspirao
para a resoluo desta.
- Use o papel de rascunho
para tentar resolver os
problemas, mas no perca
muito tempo com ele.
- Apresente os clculos
necessrios. No deixe os
raciocnios na cabea ou no
rascunho. Seu professor no
vidente!
- Reveja o teste antes de o
entregar. O que escreveu
suficiente? Reserve tempo
para melhorar as respostas.

- Leve caderno e lpis para anotar as aulas dos professores aulas em data show podem ficar perdidas na nossa
mente se no fizemos registros! Provrbio chins: a tinta mais plida melhor que a memria mais fiel.
-Resolva todos os exerccios das listas que os professores entregam.
- Se seu tempo de estudo longo. Faa sees ininterruptas de 50min parando 10min para relaxar a mente. (no se
levante antes do prazo estabelecido)
-Alimente-se bem. Se puder, crie o hbito de tomar vitamina C para ajudar a sade mental, evitar o stress e o cansao.
Uma pessoa saudvel tem raciocnio rpido, fora, energia e muita disposio para os estudos.
- Cultive uma atitude positiva.
Se comear a estudar, j
declarando que vai se dar mal
na avaliao, estar fadado a
sofrer aquilo que est
plantando em sua mente! Voc
deve aceitar o seu sucesso!
Tenha autoconfiana!
Na aula:
-A sala de aula no um lugar
onde voc encontra os amigos.
um lugar onde voc se
concentra no que est sendo
ministrado.
- No basta olhar para ver, no
basta ouvir para escutar. Deve
se dedicar ao momento.
- Seja um ouvinte crtico. Se
pergunte sobre onde aplicar
tal conhecimento, como
aplicar, o que este
conhecimento adiciona aquele
que voc j adquiriu e qual a
ligao dele com outros
conhecimentos
- Procure extrair o "sumo da
questo".
Outras dicas

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1. Leitura "em diagonal" - uma observao "por alto" do material escrito, com o objetivo de formarmos
rapidamente uma ideia global do seu contedo.
Esta observao d ateno aos ndices, ttulos, subttulos, e partes do texto que se encontrem em destaque.
Devem ser lidos alguns pargrafos e frases ao acaso, no incio, no meio e no fim do texto. Um texto com 10
pginas pode ser lido desta forma em apenas 3 a 6 minutos.
Tcnicas de leitura

2. Leitura normal leitura completa do texto, de forma corrida e sem grandes interrupes.
o tipo de leitura usada para ler uma notcia de jornal ou uma obra literria. Mas tambm vrios textos de
estudo requerem este tipo de leitura.
3. Leitura em estudo - leitura interrompida constantemente para se analisar certos pormenores, ou seja, para
pensar, comparar, relacionar, criticar, avaliar, memorizar e efetuar registros relativamente quilo que se estar
a ler.
A leitura em estudo deve ser feita numa mesa, de forma a podermos usar facilmente diversos materiais
(outros textos, cadernos, papel de rascunho, canetas, lpis, borracha, etc.).
Para obtermos o mximo rendimento, a leitura em estudo deve ser sempre precedida das duas formas de
leitura anteriores.
Os trs tipos de leitura implicam tcnicas distintas. Mas, em termos globais, podemos considerar os seguintes
aspectos praticamente comuns a todas elas:
Concentrao/ Esprito crtico / Velocidade de leitura
A leitura deve ser feita com a cabea imvel (apenas os olhos se deslocam), sem acompanhar as palavras
com o dedo ou um lpis.
A leitura no deve ser feita palavra a palavra, mas sim por grupos de palavras abarcadas de uma s vez em
cada movimento dos olhos.

Use seu Ipod para ler,
ouvir ou assistir aulas.
H muito material
disponvel na internet
para download!
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Sublinhados - Os sublinhados ajudam-nos a reler rapidamente o essencial de um
texto sem efetuar uma leitura completa. Devem, por isso, ser usados com
critrio, apenas nas palavras ou frases fundamentais. Se vrias frases ou mesmo
pargrafos merecem ser sublinhados integralmente, o sublinhado pode ser
substitudo por traos verticais nas margens, ao lado do texto que se pretende
destacar. Esta alternativa permite usar vrios tipos de traos que podemos
convencionar, como, por exemplo, traos duplos para pargrafos muito
importantes, linhas onduladas para exemplos, etc.
Aes complementares leitura

Apontamentos - Os apontamentos em caderno prprio
permitem rever o assunto algum tempo depois, sem haver
necessidade de voltar a ler o texto completo. Os
apontamentos no devem ser meras transcries de partes do
texto, mas sim resumos produzidos por ns. Podero ser
constitudos por frases ou por esquemas grficos que
sintetizem relaes (setas, desenhos, smbolos diversos).
Resumo - abrevia o texto inicial; conserva as ideias principais do
texto inicial; utiliza palavras ou smbolos originais de quem
resume, misturadas com palavras-chave do texto inicial.
Elaborar resumos treina a capacidade de sntese e desenvolve
uma maior facilidade de expresso. Mas o principal interesse
dos apontamentos reside noutro fato: o esforo gasto na sua
execuo ajuda a compreender as ideias contidas no texto
estudado e contribui de forma decisiva para a sua memorizao.
Fontes:
http://www.esec-tondela.rcts.pt/comoestudar/comoestudar.htm
http://www.isla.pt/isla/ServicosApoio/Aconselhamento/Estudar/e
studar.htm
https://dspace.ist.utl.pt/bitstream/2295/165284/1/ComoEstudarT
ecMemorizacao.pdf

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