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Direcção Regional de Educação do Norte

EAE- Nordeste, Terra Fria e Arribas

REGRAS FUNDAMENTAIS DAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

REGULAMENTO INTERNO DE EDUCAÇÃO FÍSICA


Bem-vindo (a) a mais um ano lectivo na nossa escola.
O teu professor deseja-te um bom ano de trabalho e espera que este ano possa
corresponder a todas as tuas expectativas.
A disciplina de Educação Física irá dinamizar diversas iniciativas curriculares e de
complemento curricular, estando o teu professor disponível para te fornecer
informações mais detalhadas.
O Horário de Educação Física é composto por três blocos semanais, distribuídos
por tempos de 45 minutos, agrupados num bloco de 90 minutos mais 1 bloco de 45
minutos.
Para que as aulas de Educação Física decorram de forma organizada e adequada
deves respeitar determinadas regras:

1º- Equipamento e Material


O equipamento é obrigatório para a participação nas aulas de Educação Física
sendo aconselhado o seguinte: camisola, calções e ou fato de treino e meias. No
espaço desportivo exterior deves utilizar ténis e, no espaço interior (pavilhão),
deves utilizar sapatilhas e ou ténis limpos.
Não é permitida a utilização dos ténis que se traz da rua, no Pavilhão e
Ginásio.
Se te apresentares na aula sem o equipamento necessário e sem justificação do
Encarregado de Educação será marcada uma Falta de Material (M) no livro da
ponto, segundo o que está acordado no regulamento interno da escola.
O material didáctico é composto por um caderno diário, caneta ou lápis
(obrigatório), o manual adoptado (facultativo) e a caderneta escolar que deverás
trazer sempre contigo para as aulas de Educação Física.

2º- Assiduidade
Sê pontual e assíduo. Não te esqueças do que o teu Director de Turma te falou em
relação às Faltas de Atraso.
Não te distraias quando acabas uma aula de 45 minutos e tens a seguir uma aula
de Educação Física, dirige-te ao Pavilhão sem perder tempo e assim podes
aproveitar a aula toda, além de não chegares atrasado.
Não há dispensas das aulas práticas, a não ser em casos justificados pelo médico
ou Encarregado de Educação.
No caso de o aluno ter alguma doença que inviabilize a sua participação na prática
da Educação Física, deverá apresentar atestado médico, onde deverá vir
discriminado o problema de saúde e as actividades físicas que poderá ou não
realizar. A apresentação do atestado médico não significa a dispensa de presença
nas aulas de Educação Física, pois o aluno não deixa de ser avaliado.

3º- As Instalações
- Os espaços desportivos, destinados à disciplina de Educação Física, na tua escola
são: o Pavilhão Gimnodesportivo Municipal no exterior da escola e os campos de
jogos da escola (a pista de Atletismo, a caixa de areia, os campos de Futebol,
Andebol e Basquetebol).
- A utilização do espaço desportivo é única e exclusivamente para as aulas de
Educação Física.
- A entrada para os Balneários é feita ao 1º toque de entrada para a aula, com
autorização do professor ou funcionário.
Tens em média 5 minutos para te equipares e chegares ao teu espaço de aula.
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Sais, 5 minutos antes do toque para a saída, para poderes tomar banho, nas aulas
de 45 minutos e 10 minutos antes nas aulas de 90 minutos.
- Dentro do balneário deverás equipar-te na zona destinada à tua turma, evitando o
barulho e as brincadeiras. Cada aluno será responsável pelos seus valores, devendo
os mesmos serem guardados em caixas próprias para o efeito.
- Não é permitido aos alunos permanecerem nos balneários, durante o decorrer das
aulas, sendo responsabilizados por qualquer danos materiais ocorridos durante esse
tempo.
- O aluno deve colaborar na arrumação do material gimnodesportivo utilizado na
aula zelando pelo seu bom estado.
- Os alunos serão responsáveis pelo material que danificarem, quando o utilizarem
indevidamente.
- Os alunos que queiram utilizar as instalações desportivas para convívios e ou
torneios desportivos escolares, poderão fazê-lo, se devidamente acompanhados de
um professor, depois de um pedido por escrito com 48 horas de antecedência ao
Conselho Executivo ou ao Coordenador do Desporto Escolar.
- É proibida a entrada, aos alunos, na arrecadação do material.

4º Segurança
Não deves usar durante as aulas de Educação Física anéis, pulseiras, fios, relógios,
pastilhas elásticas, telemóveis, mp3... ou quaisquer outros objectos que ponham
em risco a tua integridade física e a dos teus colegas.

5º Higiene
O banho faz parte da aula de Educação Física. É muito importante, faz parte da tua
higiene pessoal e favorece o retorno à calma.
A toalha de banho, o sabonete, o champô e os chinelos também fazem parte do
equipamento da disciplina de Educação Física.

6º Conteúdos Programáticos
As modalidades desportivas que vais poder aprender e praticar, encontram-se no
mapa em anexo.

7ºActividades de Complemento Curricular


Para ocupares o teu tempo livre e praticares uma modalidade desportiva à
tua escolha tens:
1 - Desporto Escolar:
- Futsal Iniciados Masculinos
2 - Actividade Interna:
- Torneios Internos de: Futebol, Basquetebol, Andebol, Voleibol
- Megasprinter, Mega salto e Megakilómetro
- Corta-Mato Escolar e Distrital
- Passeio Pedestre
- Matraquilhos e Ténis de Mesa
A participação em cada uma destas actividades é voluntária e realizada através de
uma inscrição, podendo estar inscrito em mais do que uma.
O horário e a calendarização de cada núcleo será oportunamente divulgado pelo
professor responsável, bastando estar atento aos placards que estão no Pavilhão
Polivalente.
Outras actividades não previstas poderão também ser apreciadas e divulgadas a
seu tempo, bastando para tal manteres-te atento aos placards referidos.
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8º Avaliação
A tua avaliação vai depender da tua motivação para a prática da disciplina, do teu
esforço, do teu empenho, da tua assiduidade, da facilidade que tens ou não em
aprender e repetir os exercícios propostos, da forma como cooperas com os teus
colegas e Professor, da forma como vens equipado e se vens equipado com o
material necessário, enfim de todo um conjunto de factores que vão contribuir para
o teu sucesso na disciplina de Educação Física.
Boa Sorte

PORTANTO EM RESUMO:

É indispensável o cumprimento de algumas regras fundamentais.

• Ser sempre assíduo e pontual;


• No balneário, ter um comportamento correcto e assim evitar:
o fazer barulho excessivo;
o danificar as instalações;
o lançar papéis, ou lixo, para o chão;
o mexer nos objectos pessoais dos colegas;
o provocar desperdício de água (deixar as torneiras abertas);
o demorar tempo desnecessário.
• Antes de começar a aula, deves ter em atenção os seguintes pormenores:
o retirar todos os objectos que possam ser perigosos para a integridade
física dos alunos (relógios, anéis, pulseiras, brincos...);
o guardar, no local indicado pelo Professor, objectos de valor (dinheiro,
telemóvel desligado...);
o sempre que tenhas o cabelo comprido, deves prendê-lo, por uma
questão de higiene e segurança;
o verificar se o teu equipamento é adequado e está completo;
• Durante a aula, deves:
o ouvir atentamente as indicações do teu Professor e cumpri-las com
empenho;
o não danificar o material;
o colaborar com os teus colegas;
o apresentar sugestões e iniciativas para o desenvolvimento do
trabalho;
o conhecer e cumprir as regras dos jogos;
o aceitar os resultados e as decisões dos árbitros com lealdade;
o saber ganhar e saber perder.
• Depois da aula, deves:
o arrumar sempre o material;
o recolher os objectos guardados;
o cuidar da tua higiene pessoal (tomar banho de chuveiro);
o tratar convenientemente do teu equipamento.
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CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA


DE
EDUCAÇÃO FÍSICA

A uniformização dos critérios de avaliação assenta na definição de 3


domínios distintos mas, complementares e suas percentagens. Desta forma, a
classificação a atribuir será o resultado da consecução dos objectivos mínimos da
disciplina nos domínios abaixo referidos e de acordo com a percentagem definida
para cada um:

Domínio Psicomotor Domínio Cognitivo Domínio Sócio-Afectivo

50% 20% 30%

O Domínio Sócio-Afectivo deve ter em conta, na sua avaliação, os


seguintes parâmetros:

 Interesse pela disciplina e pela actividade física em geral;


 Assiduidade e pontualidade;
 Participação activa nas actividades;
 Respeito pelos outros (companheiros e adversários), pelas regras e pelos
materiais e equipamentos;
 Comportamento;
 Espírito desportivo e espírito de equipa;
 Cooperação e solidariedade.

Dentro do Domínio Cognitivo, encontra-se incluído o Domínio da Língua


Portuguesa.

A uniformização dos critérios de avaliação para alunos impossibilitados da


prática da actividade física assenta na definição de 2 domínios de acordo com as
tarefas alternativas de apoio à aula e propostas pelo professor:

Domínio Cognitivo Domínio Sócio-Afectivo

60% + 10% (domínio da Língua 30%


Portuguesa)

A avaliação destes domínios tem por base os seguintes parâmetros:

 Conhecimento das regras;


 Colaboração com o professor de acordo com a especificidade de cada aula;
 Colocação e arrumo do material;
 Arbitragem de jogos;
 Controlo das actividades;
 Testes escritos ou trabalhos de investigação;
 Elaboração de relatórios das actividades;
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 Domínio da Língua Portuguesa.

N.F. = 20 x T + 50 x P + 30 x SA
100

Legenda

N.F: - Nota Final


T – Avaliação Teórica
P – Avaliação Prática
SA – Avaliação Sócio-Afectiva

No caso dos alunos que não realizam as aulas práticas devido a


atestados médicos, lesões ou doença por um período de tempo prolongado, serão
avaliados mediante as componentes cognitiva (avaliação teórica ou trabalhos
escritos) e sócio-afectiva.
Serão atribuídas tarefas alternativas de apoio à aula propostas pelo professor:
• Conhecimento das regras;
• Colaboração com o professor de acordo com a especificidade das aulas;
• Colaboração na arrumação do material;
• Arbitragem de jogos;
• Controlo de actividades;
• Testes escritos ou trabalhos de investigação;
• Elaboração de relatórios das actividades, quando solicitado.

Para os alunos com necessidades educativas especiais, a avaliação será


específica para cada um dos casos.