Módulo Per 2º Bim III

1 | P g i n a
Capacidades:
PERSONA, FAMILIA Y
RELACIONES HUMANAS
III BIM.

Capacidad 1: Construccin de la Autonoma
Capacidad 2: Relaciones Interpersonales
Capacidad 3: Actitud ante el rea

I.E.P. EXCELENCIA
R.D.R.S. N 1117 - 2001 - CTAR LAMB/ED

2

2 | P g i n a

PERSONA, FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS 2 I.E.P. EXCELENCIA
Tabla de contenido

3 | P g i n a

S
S
E
E
X
X
U
U
A
A
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L
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I
D
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M
I
I
C
C
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S

4 | P g i n a

CAPTULO XV: SEXUALIDAD
ADOLESCENTE
1. SEXUALIDAD.
La sexualidad es el conjunto de
condiciones anatmicas, fisiolgicas y psicolgico-
afectivas que caracterizan el sexo de cada
individuo. Tambin, desde el punto de vista
histrico cultural, es el conjunto de fenmenos
emocionales, de conducta y de prcticas asociados
a la bsqueda del placer sexual, que marcan de
manera decisiva al ser humano en todas y cada
una de las fases determinantes de su desarrollo en
la vida.
1.1. SEXUALIDAD HUMANA
La OMS seala que la sexualidad humana es:
"Un aspecto central del ser humano, presente a lo
largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y
los papeles de gnero, el erotismo, el placer, la
intimidad, la reproduccin y la orientacin sexual.
Se vive y se expresa a travs de pensamientos,
fantasas, deseos, creencias, actitudes, valores,
conductas, prcticas, papeles y relaciones
interpersonales. La sexualidad puede incluir todas
estas dimensiones, no obstante, no todas ellas se
vivencian o se expresan siempre. La sexualidad
est influida por la interaccin de factores
biolgicos, psicolgicos, sociales, econmicos,
polticos, culturales, ticos, legales, histricos,
religiosos y espirituales.

2. SEXO
Segn el diccionario* sexo se define como la
...propiedad segn la cual pueden clasificarse los
organismos de acuerdo con sus funciones
reproductivas. Tambin la definicin de la Real
Academia**, refiere al sexo como la condicin
orgnica que distingue al macho de la hembra, en
los animales y en las plantas.

Estrictamente hablando, el sexo es el conjunto de
caractersticas biolgicas que diferencian al macho
de la hembra y que al complementarse tienen la
posibilidad de la reproduccin.

Estas caractersticas biolgicas no se refieren slo
a los rganos sexuales, sino tambin a diferencias
en el funcionamiento de nuestros cuerpos.

Precisamente, las diferencias de los organismos
del hombre y la mujer, son las que permiten que,
al unirse sus clulas sexuales, exista la posibilidad
de la reproduccin.

3. DETERMINACIN DE LOS CARACTERES
SEXUALES.
Desde el mismo momento en que un ser humano
es concebido, al unirse el espermatozoide del
padre y el vulo de la madre, se produce la
combinacin de ambas cargas genticas que sern
transmitidas al hijo. Esto ser lo que determine su
herencia biolgica y su sexo.

El material gentico se encuentra en el ncleo de
las clulas en forma de cromosomas. Los seres
humanos tenemos 23 pares (46)
de cromosomas que contienen toda la
informacin heredable de los padres. De ellos, 44
son cromosomas somticos, y 2 son los
responsables del sexo, cromosomas sexuales, X e
Y. Las mujeres tienen dos cromosomas X (XX), y
los varones, un cromosoma X y un cromosoma Y
(XY).

4. CMO CAMBIAMOS?
Durante a adolescencia (perodo entre los 11 y los
18 aos de edad) el organismo sufre una gran
transformacin hasta alcanzar la madurez sexual.

El inicio de estos cambios tiene lugar en
la pubertad (paso de la infancia a la
adolescencia) que se manifiesta antes en las nias
(de los 11 a los 14 aos) que en los varones (de
los 12 a los 14 aos). Al comenzar la pubertad se
producen importantes cambios debido a la
secrecin de ciertas hormonas que determinan y
controlan el proceso de maduracin, los cambios
son tanto fsicos (caracteres sexuales secundarios)
como en el funcionamiento de algunos rganos
(cambios fisiolgicos), hasta adquirir las
caractersticas de mujer y hombre adulto.
4.1. Cambios que se producen en la pubertad:
En el varn: voz grave, ensanchamiento de la
espalda, crecimiento de los testculos y el pene, se
desarrolla la musculatura, aparicin de vello en la
cara, axilas, pubis y otras partes del cuerpo.

En la mujer: ensanchamiento de las caderas,
crecimiento de las mamas, aparicin de vello en
las axilas y el pubis.

Debido a la accin de las hormonas sexuales
(estrgenos, progesterona y testosterona), todos
los nios alrededor de los doce aos empiezan a
experimentar una serie de cambios fsicos y
psicolgicos. Estos no se detendrn hasta los 17

5 | P g i n a

20 aos. El esquema muestra las modificaciones
fsicas ms importantes.

4.2. Causa de los cambios que aparecen en la
pubertad
El inicio de la pubertad se debe a la aparicin en la
sangre de unas sustancias
llamadas gonadotropinas que son hormonas
fabricadas por una glndula llamada hipfisis, que
se encuentra situada en la base del cerebro. Esta
hormona hace que los rganos sexuales empiecen
la fabricacin de las hormonas sexuales; en la
mujer se producen las hormonas sexuales
femeninas, que son de dos
tipos: estrgenos y progesterona. Y en el hombre
la hormona sexual masculina,
llamada testosterona.

Para el aula
ACTIVIDAD INICIAL: Desarrolla antes de iniciar
del tema.
1. Cul de las siguientes se considera una
enfermedad de transmisin sexual?
a) El SIDA
b) La gripe

c) La meningitis
d) La tuberculosis
2. Cmo se llama el gameto femenino en la especie
humana?
a) vulo
b) Embrin
c) Cigoto
d) Espermatozoide
3. Una de las causas de la esterilidad es la imposibilidad
de producir
a) Anticuerpos
b) Plaquetas
c) Gametos
d) Enzimas
4. Cmo se llama el gameto masculino en la especie
humana?
a) vulo
b) Espermatozoide
c) Cigoto
d) Embrin
5. A partir de qu momento puede quedarse
embarazada una mujer
a) Desde la menopausia
b) En cualquier momento de la vida
c) Desde el nacimiento
d) Desde la primera ovulacin
6. Cundo se produce la primera eyaculacin?
Actividades

6 | P g i n a

a) En la pubertad
b) Al terminar el desarrollo del sistema nervioso
c) Al producirse la menopausia
d) Al producirse la menarqua
7. En qu rgano se producen los espermatozoides?
a) En el tero
b) En el ovario
c) En el testculo
d) En el rin
8. A partir de qu momento de la vida se empiezan a
producir gametos
a) Desde el nacimiento
b) En la pubertad
c) En la senectud
d) Desde la menopausia
9. Cmo se llama la clula resultante de la
fecundacin?
a) Embrin
b) Espermatozoide
c) Cigoto
d) vulo
10. En que rgano se producen los vulos?
a) En el testculo
b) En el rin
c) En el ovario
d) En el tero
11. Cul de las siguientes NO es una enfermedad de
transmisin sexual?
a) SIDA
b) Diabetes
c) Sfilis
d) Herpes genital

ACTIVIDAD 1: Elabora un cuadro comparativo entre
SEXO Y SEXUALIDAD

ACTIVIDAD 2: Marca con X la respuesta correcta.
1. La sexualidad comienza en la pubertad o la
adolescencia y termina en la menopausia.
a) Verdadero b) Falso
2. La masturbacin puede ocasionar serios trastornos
de diversos tipos.
3. Una mujer puede quedar embarazada la primera
vez
4. Los bebs se desarrollan en el ovario de la madre.
5. Las mujeres tienen en el cltoris el equivalente
femenino del pene
a) Verdadero b) falso
6. Es muy peligroso que la mujer se bae en los das
que tiene el perodo.
7. La finalidad de la sexualidad es la procreacin,
asegurar nuestra descendencia
11. Un homosexual es un hombre enfermo, que le
gustara ser mujer.
12. Si una mujer tiene el himen roto es que ha tenido
relaciones sexuales anteriormente.
13. El feto se nutre gracias a la unin del estmago de
la mujer por el cordn umbilical.

Para el domicilio
ACTIVIDAD 3:
Desarrolla el pupiletras

C I L U E S A N O M R O H
F R U N S E S M A T E M I
P U O C T O S E X O E O P
U O R M R L O S A R I O
B L O R O T O P O C A U F
E I N O G S A E O N O S I
R T T T E F O R S A L S
T I C R N Y E M R I L O I
A C A E O C A A A C E U S
D H P J S P B Q U S H E C
V A A W M I L U R A I J I
M E N A R Q U A D O
D I S E X U A L I D A D
A E D I G R A F A O O T
A N O R E T S O T S E T X
P R O G E S T E R O N A S

a) Cromosomas
b) Espermaqua
c) Estrgenos
d) Hipfisis
e) Hormonas
f) Menarqua
g) Progesterona
h) Pubertad
i) Sexo
j) Sexualidad
k) Testosterona

7 | P g i n a

CAPTULO XVI: ASPECTOS BIOLGICOS
DE LA SEXUALIDAD
La Anatoma se refiere a la estructura, tamao, forma y
relaciones de las diferentes partes del cuerpo.

Fisiologa de los rganos sexuales tanto del hombre
como de la mujer son complejos.
I. rganos Sexuales del Hombre
A) Parte Externa.
1. El escroto.- Es una bolsa dividida por un tabique en
dos departamentos, cada uno de los cules encierra
un testculo.

El escroto cumple la funcin de proteccin y sostn
de los testculos.

2. El Pene.- Es el miembro viril situado en la lnea
media de la pared abdominal, inmediatamente
delante del escroto. Tiene forma cilndrica y est
cubierto por una piel muy fina. Consta de las
siguientes partes:
Glande.- abultamiento en forma de cabeza es
muy sensible
Corona.- Es la parte base del glande
Meato Urinario.- Conducto por donde sale la
orina
Prepucio.- Repliegue cutneo que cubre el
glande.
Frenillo.- Repliegue cutneo que est unido a la
base de la corona
Cuerpo.- Tiene forma cilndrica.

B) Parte Interna.
1. Testculos.- Estn alojados en el escroto o bolsas.
Tiene como funcin principal producir la
testosterona y los espermatozoides. La testosterona
es la hormona que pasa a la sangre y le confiere al
individuo para toda la vida su aspecto masculino.

2. Epiddimo.- Es el primer conducto u rgano en
donde se almacenan los espermatozoides hasta que
se liberen en la eyaculacin.

3. Prstata.- Es una glndula situada debajo de la
vejiga; rodea el canal urinario llamado uretra. En
ese canal es donde desembocan los conductos
deferentes. La prstata produce un lquido lechoso
(Prosttico) de penetrante olor que se incorpora al
semen durante la eyaculacin.

4. Vesculas Seminales.- Son bolsas de espera para los
espermatozoides. Estn situadas junto a la base de
la vejiga y se comunican con los canales deferentes.
En estas bolsas se produce una sustancia
amarillenta y olorosa que sirve de alimento a los
espermatozoides, desde los testculos hasta la
uretra. Existe un conducto deferente para cada
testculo.

5. Conductos Deferentes.- Unen los testculos con el
pene, estn situados a continuacin del epiddimo.
Tienen como funcin transportar los
espermatozoides desde los testculos hasta la
uretra. Existe un conducto diferente para cada
testculo.

6. Conducto Excretor o Eyaculador.- Mediante el cual
se expulsa el semen y la orina (Meato Urinario)

7. Uretra.- Es el canal que nace en la parte inferior de
la vejiga y termina en el extremo del pene. Este
rgano cumple dos funciones fundamentales:
Conduce hacia el exterior la orina procedente de
la vejiga durante la miccin.
Conduce el semen hacia el exterior.

8. Espermatozoides.- Son clulas pequesimas y
especializadas que difieren del resto de clulas del
organismo humano. Miden 50 milsimas de
milmetro, en su configuracin el ncleo que
contiene los elementos necesarios para la vida y la
fecundacin un segmento intermedio y una larga
cola llamada flagelo por medio del cual se desplaza
rpidamente.

Son producidos por los testculos. En cada
eyaculacin, durante el coito, se depositan en la
vagina de la mujer entre 400 y 500 millones de
espermatozoides, todos buscan penetrar al vulo;
pero slo una logra hacerlo, realizndose la
fecundacin dentro de las 48 horas despus de la
eyaculacin.

II. rganos Sexuales de la mujer
A) Parte Interna
1. Ovarios.- Son rganos pares colocados uno a cada
lado del tero con el que se comunican con las
trompas de Falopio y estn envueltos por la hoja del
peritoneo que forma el ligamento ancho.

Tienen la forma ovalada (almendra) de color
rosado.
El ovario, centro funcional del aparato genital
femenino, tiene una doble funcin: productor de
vulos y secrecin de las hormonas denominadas
estrgenos y progesterona.

En los ovarios de la nia recin nacida se
encuentran cien mil vulos de los cuales maduran
solamente cuatrocientos durante los aos de vida
fecundada de la mujer.

2. Trompas de Falopio.- Son dos conductos muy finos
por donde se desplazan los vulos desde el ovario

8 | P g i n a

hasta el tero durante la ovulacin. En la trompa
tiene lugar el encuentro y la unin del vulo con el
espermatozoide dando origen a la fecundacin,
cuya funcin es transportar un vulo ya maduro, del
ovario al tero.

3. El tero o Matriz.- Es un msculo grueso pero hueco
en forma de pera invertida con la punta hacia abajo.
Tiene una longitud de 8 centmetros de alto y est
tapizado interiormente por una mucosa. Se
estrecha hacia abajo para formar el cuello del tero.
El tero acoge al nio durante el embarazo, para lo
cual aumenta de tamao, haciendo posible la vida
del nuevo ser. Cuando no existe embarazo la capa
interna se descama mensualmente dando lugar a la
menstruacin.

4. La Vagina.- Es un tubo musculoso membranoso,
situado entre los rganos internos y externos,
comunica a la vulva con el tero tiene una longitud
de 10cm y es muy sensible. Est recubierta por
muchos pliegues transversales. Por su configuracin
tiende a dilatarse durante el parto para dar paso al
nuevo ser. Cuando la mujer es virgen, el orificio que
da al exterior est cubierto por el himen. La vagina
es el rgano donde se realiza la cpula en las
relaciones sexuales.

B) Parte Externa
1. La Vulva.- Es el rgano sexual externo de la mujer. Es
una estructura anatmica compuesta por el monte
de venus, los labios menores y mayores, el
vestbulo, el cltoris, el meato urinario, el orificio
vaginal y la horquilla o repliegue posterior.
Asimismo, se encuentran en el espesor de los labios
mayores las glndulas de Bartholino que producen
la segregacin de un lquido claro, viscoso y
abundante cuando la mujer est excitada y que
sirve como una especie de lubricante para favorecer
la relacin sexual.

2. El Himen.- Es una fina membrana entre los labios
menores que protege los rganos femeninos y les
permite desarrollarse, guarecidos del exterior,
durante los aos de pubertad y juventud. No impide
la salida de reglas. El himen se rompe generalmente
despus de la primera unin.

3. El Cltoris.- Es una pequea protuberancia, situada
delante de la vulva y oculta por los labios mayores.
Tiene numerosas ramificaciones nerviosas y es tan
sensible como el glande del hombre; como l es
capaz de erectarse en el curso de la unin sexual.

4. Monte de Venus.- Es un abultamiento cutneo
grasoso que cubre el hueso del pubis, se encuentra
cubierto de vellos tomando forma triangular con
base ancha.
5. Labios Mayores.- Son dos repliegues grasos
cubiertos de piel y gran cantidad de vellos. Tiene
como funcin proteger a los rganos genitales
internos.

6. Labios Menores.- Son dos repliegues mucosos
de color rosado y con cierta humedad, que
cubren la abertura vaginal. Su punto de unin
hacia arriba da lugar al prepucio del cltoris.

7. El Vestbulo.- Es una hendidura que se
observa al separar los labios.

8. Orifico Vaginal.- Se le conoce como entrada
de la vagina, a travs de l sale el flujo
menstrual. Las mujeres que no han tenido
penetracin presentan este orificio ms
estrecho por el himen.

9. Meato Urinario.- Es el orificio donde termina
la uretra femenina que sirve para dar salida a
la orina.

Principales rganos sexuales femeninos
externos

rganos genitales femeninos interno
1-Vagina 2-Cuello del tero 3-tero 4-Trompas
de Falopio 5-Ovario 6-Fimbrias

9 | P g i n a

C. Manifestaciones del funcionalismo de los rganos
sexuales de la mujer
Son los siguientes:

a) La Ovulacin.- Es el fenmeno por el cual el
vulo maduro, se desprende del ovario para
trasladarse hacia el pabelln de la trompa, en
busca de ser fecundado por la clula masculina,
el espermatozoide. Cuando el vulo es
fertilizado desciende al tero, el cul se
encuentra preparado para alimentar al nuevo
ser a travs de la membrana llamada
endometrio.

b) La Menstruacin.- Cuando el vulo no ha sido
fertilizado, se produce la menstruacin; es decir
el desprendimiento de la capa interna del tero
en forma de sangrado a travs de la vagina. La
menstruacin se presenta cada 28 das y puede
durar de 3 a 5 das. La 1ra menstruacin o
menarqua se produce a la edad promedio de 11
a 12 aos, e indica que la mujer ya puede
procrear. En la mayora de los casos se retira a
los 50 aos (menopausia) y el embarazo ya no es
posible.

c) El Embarazo.- Dura 9 meses y es la afirmacin en
la vida de la mujer en su rol que le ha otorgado
la ley natural.

Para el aula
I. Marca con una x segn corresponda
V F
1. Los genitales slo sirven para la
reproduccin de la especie
2. Los testculos producen testosterona
3. En el ovario se producen estrgenos
pero no progesterona
4. El orden en que se presentan las fases
de la respuesta sexual es: excitacin,
meseta, orgasmo, resolucin.
5. Los genitales y las hormonas son los
dos nicos componentes del aspecto
biolgico de la sexualidad.
6. La ausencia del himen en una mujer,
siempre es prueba de que no es virgen.
7. El tamao del pene es importante para
las relaciones coitales.
8. El semen es un lquido blanco que slo
contiene espermatozoides.
9. El cerebro no tiene mucho que ver con
la sexualidad proporcionar placer.
10. Lo ovulacin se produce durante los
das que dura la menstruacin.

II. Reconoce las partes externas del rgano sexual
femenino y coloca los nombres en las partes
correspondientes:

III. Reconoce las partes internas del rgano sexual
femenino y coloca los nombres en las partes
correspondientes:

Para el domicilio
1. Investiga y escribe los nombres de las partes
internas y externas del rgano sexual masculino
donde corresponde:

Actividades

10 | P g i n a

CAPTULO XVII: EL GNERO,
ESTEREOTIPOS Y MITOS SEXUALES
Nacemos varn o mujer (sexo), pero tambin
aprendemos a ser varn o mujer (gnero). Las
diferencias de gnero no deberan implicar
desigualdades; sin embargo, una de las reexiones
centrales de este estudio, es la necesidad de empezar
a abordar el gnero como eje fundamental para la
salud sexual en la adolescencia. Se plantea como
objetivo, reexionar entre las/los adolescentes,
conocimientos, actitudes y prcticas sexuales relativas
a lo que signica ser hombre o mujer.

Pero qu se entiende por gnero? De manera simple,
se puede decir que se trata de una construccin
simblica que estereotipa, reglamenta y condiciona la
conducta tanto objetiva como subjetiva de los
individuos. Mediante la constitucin de gnero, la
sociedad clasica, nombra y produce las ideas
dominantes de lo que deben ser y actuar los hombres y
las mujeres. Por tanto, referirse a cuestiones de
gnero, es hablar de feminidad y de masculinidad.

En esta perspectiva, mientras el sexo es una condicin
biolgica natural, el gnero es una construccin
cultural que se expresa en los valores, normas,
instituciones, creencias, usos y costumbres en torno al
rol sexual femenino y masculino que presenta una
cultura. Sin embargo, las diferencias de gnero no
deberan implicar desigualdad. No obstante, varones y
mujeres no tienen las mismas posibilidades de acceder
a los bienes, recursos y posiciones sociales. Los
atributos y roles asignados al varn son ms
valorizados y tienen mayor prestigio. Por su parte, las
mujeres en su conjunto no participan de igual manera
de los mbitos en los que se deciden cuestiones
polticas, cientcas y econmicas.

Por otra parte, es en la adolescencia, donde existe
mayor inters en los temas erticos y sexuales debido
a la necesidad de rearmacin de la identidad sexual y
personal; en estos momentos las/los adolescentes
buscan informacin sobre el desarrollo de sus rganos
sexuales, reproduccin y acto sexual y muchas de las
caractersticas surgidas de estos estereotipos de
gneros se encuentran en la base de conducta
riesgosas para la salud sexual de las/los jvenes.

De tal modo, el concepto de gnero implica a la vez
un punto de partida y un punto de llegada: un punto de
partida, en tanto las diferencias de gnero implican
mltiples formas de desigualdad y falta de equidad en
las relaciones entre varones y mujeres. Un punto de
llegada, porque nos orienta a una sociedad ms justa
en donde se garantice la igualdad y equidad de
derechos entre varones y mujeres.

Los estereotipos pueden definirse como creencias
fuertemente arraigadas acerca de las caractersticas
que se atribuyen a ciertas categoras de personas. Los
estereotipos se graban inconscientemente a travs del
proceso de socializacin y no se adquieren a travs de
la experiencia ni de la razn (Huici y Moya:1997). A
pesar de ello, la influencia de los estereotipos en el
comportamiento social humano es muy grande.

MITOS SOBRE LA SEXUALIDAD
Las conversaciones sobre el sexo siempre se han visto
plagadas de mitos. Y era de esperarse, ya que los mitos
son un intento por parte de las personas de dar
explicaciones a cosas que a veces no entendemos del
todo bien. Algunos mitos pueden llegar a ser hasta
graciosos, sin embargo, la mayora slo logra confundir
y mal informar a la gente, al punto que pueden
perjudicar la salud, causar problemas en la pareja,
formar estereotipos y perjuicios y causar muchos
embarazos no deseados.
Una vida sexual sana y satisfactoria slo es posible si se
tiene informacin veraz sobre el tema, y los mitos
logran todo lo contrario. A travs de este artculo
pretendemos desmentir algunos de los mitos ms
populares.

1. Las emisiones nocturnas (sueos hmedos) indican
un trastorno sexual.
Falso, son el resultado de sueos erticos y normales
en cualquier persona, sea hombre o mujer.

2. Durante la menstruacin una mujer no debe
practicar deportes, ni lavarse el pelo.
Falso, no provoca dao alguno. Las mujeres durante la
menstruacin pueden participar en sus actividades
diarias sin ningn problema.

3. La presencia de himen es la prueba rotunda de la
virginidad.
Falso, con gran frecuencia esta membrana se ha roto
por accidentes en la zona pbica. Por otro lado, existen
casos en los que el himen es tan flexible que puede
realizarse el acto sexual en forma repetida sin
ocasionar la
ruptura.

4. Una mujer no puede quedar embarazada la
primera vez que tiene relaciones sexuales.
Falso, si la mujer ha llegado a la pubertad y se
encuentra ovulando puede quedar embarazada aun si
es la primera vez que tiene relaciones sexuales y aun si
no ha tenido su primer periodo menstrual.

5. Las vaginas de las mujeres huelen a pescado.
Falso, una vagina limpia y saludable no tiene olores a
pescado. Sin embargo, infecciones causadas por
algunas bacterias pueden causar que la vagina tenga
olores fuertes y desagradables. En estos casos, es

11 | P g i n a

recomendable acudir donde su mdico para una
revisin mdica.

6. Si un hombre se masturba demasiado, tarde o
temprano se le acabarn los espermatozoides.
Falso, un hombre adulto produce alrededor de 300
millones de espermatozoides al da y este proceso
contina ao tras ao hasta la muerte. Los hombres se
diferencian de las mujeres, las cuales si nacen con un
nmero determinado de vulos.

7. EL VIH puede pasar por los condones.
Falso, todas las investigaciones han demostrado que los
condones de ltex son una barrera efectiva con la
transmisin del VIH, siempre y cuando stos sean
utilizados de forma correcta. Sin embargo, existen
condones que estn hechos de algunos rganos
animales, los cuales s contienen poros lo
suficientemente grandes para permitir el paso del VIH.

8. La impotencia o disfuncin erctil no tiene cura.
Falso, existen hoy en da muchos tratamientos con un
alto grado de efectividad para tratar la disfuncin
erctil. Muchos hombres que han sufrido de disfuncin
erctil ahora viven una vida sexual sana y 9. Si se tienen
relaciones sexuales sin proteccin en un jacuzzi, la
mujer no puede quedar embarazada debido a que el
agua caliente mata a los espermatozoides.
Falso, los espermatozoides pueden pasar del hombre a
la mujer sin tener contacto con el agua. Adems, hay
que recordar que la temperatura del cuerpo humano es
de 37
o
C.

10. Tener relaciones sexuales parados u orinar
despus de tener relaciones sexuales evita que la
mujer salga embarazada.
Falso, ninguna de estas actividades evitan el embarazo.

11. Uno puede saber si una persona es homosexual
slo con mirarla.
Falso, es imposible saber la opcin sexual de una
persona con slo mirarla.

12. La masturbacin es practicada casi exclusivamente
por los hombres.
Falso, segn muchos estudios realizados en las ltimas
dcadas un gran porcentaje de mujeres disfrutan de la
masturbacin.

13. Slo los hombres tienen sueos mojados.
Falso, las mujeres tambin tienen sueos mojados
acompaados muchas veces de orgasmos nocturnos.

14. Una gota de esperma es equivalente a 40 gotas de
sangre.
Falso, el semen es producido por los testculos, las
vesculas seminales y la prstata y no por la sangre.

15. La vasectoma causa impotencia o disfuncin
erctil en el hombre.
Falso, la esterilizacin en el hombre o en la mujer no
reduce el deseo ni el desempeo sexual. Es ms, al
eliminar la posibilidad de embarazo, en muchos casos
el deseo y el desempeo sexual se ve incrementado.

16. Los hombres tienen deseos sexuales ms fuertes
que las mujeres.
Falso, el deseo sexual vara de persona en persona y no
est sujeto al sexo de la persona. En general el deseo
sexual es igual en ambos sexos.

17. La educacin sexual en los colegios slo conduce a
la promiscuidad.
Falso, estudios realizados en los ltimos aos
demuestran que la educacin sexual no conduce a la
promiscuidad. Antes de que se impartieran clases de
educacin sexual en los colegios, ya existan un gran
nmero de personas promiscuas. Segn varios
estudios, la educacin sexual ha ayudado a reducir
estos nmeros. Por ltimo, la educacin sexual ayuda a
los jvenes a desarrollar actitudes positivas y
saludables hacia la sexualidad, adems de promover las
relaciones interpersonales las cuales ayudarn a
desarrollar armoniosas vidas familiares.

Para el aula
1. Lee el texto.
2. Analiza la informacin sobre mitos sexuales
3. Elabora un resumen del texto
4. Comenta con tus compaeros sobre lo estudiado

Para el domicilio
1. Define con tus propias palabras:
a) Gnero
b) Estereotipo
c) Mito sexual

2. Seala cinco mitos sexuales propios de la regin
Lambayeque.

Actividades

12 | P g i n a

CAPTULO XVIII: ROLES SEXUALES
1. Qu es rol?
Rol es el papel que se asigna a una persona en la
sociedad para designar especficamente las
diferentes formas de actuar del ser humano en la
vida.
La forma de desempear un rol vara con el
tiempo y la sociedad donde vivimos y es posible
desempear varios roles a la vez: hijo, estudiante,
deportista, etc.

2. Roles sexuales.
Es la manera de comportarse como hombre o
como mujer.

Hombres y mujeres tenemos rganos sexuales
diferentes y funciones especficas relacionadas al
papel reproductivo de cada uno, que depende de
la funcin biolgica.
El hombre, aporta el espermatozoide
La mujer, aporta el vulo y se embaraza

Estos rganos y funciones no cambian; son los mismos
en cualquier poca y lugar.
En cambio, los roles masculinos y femeninos, es decir
la forma de ser hombre o ser mujer si varan en las
distintas pocas de la humanidad, de acuerdo a l tipo
de sociedad.

Durante casi toda la historia de la humanidad la
dominacin de la mujer por el hombre ha persistido;
fenmeno que actualmente se llama machismo que
consiste en considerar al hombre como superior a la
mujer y que por tanto debe tener dominio y privilegio
sobre ella.

No slo los padres nos ensean cmo debe ser un
hombre o una mujer, sino tambin los parientes, los
vecinos, los amigos, los profesores, la radio, la
televisin, lo que leemos, etc. As, poco a poco y de
muchas maneras van condicionando la forma de
portarnos de acuerdo con lo que predomina en la
sociedad machista en que nos desenvolvemos.
Es importante cambiar la mentalidad machista que
predomina en la sociedad pues en una realidad como la
nuestra es difcil que se establezcan lazos de
solidaridad, compaerismo, amor, respeto y el logro de
la realizacin personal en la ayuda mutua.

LEGISLACIN.
Los roles de hombre y mujeres incluso estn normados
por LEYES, que de acuerdo a la poca tambin cambian
CONCLUSIN
La solidaridad y el respeto entre ambos sexos, as como
el trabajo conjunto y armnico son bsicos para el
verdadero desarrollo personal, familiar y social.
Recordemos que ambos hacemos al gnero humano.
Ello supone cambiar ideas y comportamientos
equivocados respecto a la relacin entre un hombre y
una mujer.

Para el aula
I. Desarrolla en tu cuaderno:
01. A qu llamamos roles sexuales?

02. En esta etapa de tu vida. Qu roles desempeas?

03. Crees que el rol asignado a la mujer como
dependiente del varn, le permite el desarrollo
integral de su personalidad?

04. Cmo podemos superar la dominacin de un
sexo sobre otro?

IMPORTANTE...
Como seres humanos, hombres y mujeres no
somos iguales ni opuestos, somos
complementarios. Tenemos los mismos derechos,
deberes y responsabilidades.

A pesar de ello, en nuestra sociedad existen
marcadas diferencias en el tratamiento a hombres
y mujeres.

Las relaciones entre hombre y mujer como
pareja deben basarse en el amor recproco y,
en que ambos se complementen, respetando
la personalidad de cada uno para formar un
todo que posibilite un desarrollo comn en el
plano afectivo, intelectual y socia. Partiendo
del reconocimiento de la dignidad humana,
practicando valores de igualdad, solidaridad y
respeto mutuos.

Actividades

13 | P g i n a

05. Crees que se han superado actualmente los roles
tradicionales del hombre y de la mujer? Por qu?

II. Marca con una x segn
corresponda:
V F
1. El hombre es quien debe dirigir la
sociedad conyugal

2. La mujer para alcanzar su
realizacin debe necesariamente
casarse.

3. Est mal que una chica se
declare a un chico

4. El hombre que realiza los
quehaceres del hogar es un
pisado o saco largo.

5. Los roles sexuales son aprendidos
y pueden ser modificados.

Para el domicilio
1. Investiga cmo se cumplen los roles en tu
familia. Antalas a continuacin.

CAPTULO XIX: ALGUNAS
MANIFESTACIONES SEXUALES EN LA
ADOLESCENCIA
El proceso de madurez sexual del adolescente sufre la
influencia del medio ambiente social, los jvenes
sienten curiosidad por las manifestaciones sexuales,
que empiezan a experimentar o saben que han sido
experimentadas por los dems. Por ello buscan
informacin pero muchas veces la encuentran
distorsionada.

Algunas manifestaciones sexuales se exteriorizan y por
ello son observables en cambio otras se dan slo en
nuestro interior por lo que son no observables. Ambas
pueden ser voluntarias o involuntarias.

OBSERVABLES NO OBSERVABLES
Voluntarias
- Observacin
de Pornografa.
- Masturbacin.
- Relaciones de
enamoramiento
- Relaciones
coitales
Involuntarias
- Poluciones
nocturnas.
- Erecciones
peneanas.
- Aumento
de la
humedad
vaginal.
Voluntarias
- Fantasas
sexuales
Involuntarias
- Sueos
erticos.
- Miedo
referidos
a la
sexualidad

MANIFESTACIONES SEXUALES OBSERVABLES
1. Manifestaciones sexuales observables voluntarias.
Llamadas tambin comportamiento sexuales, las ms
comunes son: observacin de pornografa,
masturbacin y relaciones coitales.

Observacin de Pornografa.
Es necesario distinguir erotismo de pornografa; el
erotismo es la propiedad de un ser u objeto de
estimular sexualmente; y Pornografa es toda materia
con contenido ertico que tiene las siguientes
caractersticas:
- Est elaborado especficamente para producir
excitacin sexual.
- Se limita a la parte genital de la sexualidad,
resaltando con exageracin.
- Se elabora con fines comerciales, es decir para ganar
dinero.
La pornografa es expresin parcial y distorsionada de
la realidad.
Es de natural curiosidad e inters de los jvenes por la
pornografa, pero, debemos recordar que:

Para el aula

La pornografa presenta una
sexualidad parcial,
distorsionada y exagera la
realidad.
Es un error creer que nuestra
vida sexual debe ser toral como
se ven en las revistas y pelculas
pornogrficas.

14 | P g i n a

MASTURBACIN.
La masturbacin, es el placer sexual obtenido por la
manipulacin de los rganos genitales u otras partes
ergenas del cuerpo.

La masturbacin individual es ampliamente practicada
por los animales superiores y por todas las razas
humanas, particularmente por hombres inmaduros que
no han establecido an una relacin heterosexual
adulta, y por adultos de ambos sexos que han sido
privados de una salida heterosexual normal.

La masturbacin en la adolescencia la realiza tanto los
varones como las mujeres.

Causas de la masturbacin.
Las principales causas son:

- Ambiente familiar. La actitud masturbatoria en el
joven suele ser la expresin de un clima familiar
inadecuado al desarrollo normal del mismo. As lo
que parece un simple en el sntoma de otra
enfermedad ms secreta de la familia.
El nio y an el joven adolescente requieren un clima
de seguridad en s mismos que los capacite para
abrirse camino entre los dems.
Esta seguridad slo se le podr dar a travs del
ambiente familiar.

- Ambiente escolar difcil. En el que el joven siente
incmodo, desubicado, acomplejado, etc. Todo esto
no hace sino retraerlo ms sobre s mismo, es decir,
sobre su yo, dificultando sus relaciones con el t de
los dems. Este es el camino propicio para vivir y
encerrarse en su propia autoexperiencia sexual.

- La seduccin. Esta es la ms comn, la iniciacin en
ella la realiza cuando un compaero de la misma
edad, algunas veces un poco mayor, cuenta sus
experiencias masturbatorias.

ATENCIN...
En algunos casos debido a problemas psicolgicos
como la ansiedad, inseguridad, frustracin, la
masturbacin deja de ser una manifestacin
normal; en estos casos, l o la joven se refugia en
una masturbacin muy frecuente.
Estas personas necesitan apoyo psicolgico para
determinar y superar las causas que estn
originando problemas, una vez superados el joven
vuelve a la normalidad, pues la masturbacin en
este caso era una consecuencia del problema y no
se causa.
Existe tambin la masturbacin compulsiva que es
sntoma de algunos problemas psiquitricos y
requieren ayuda especializada.
RELACIONES DE ENAMORAMIENTO.
En la adolescencia se experimenta cambios en
nuestros sentimientos hacia personas del otro sexo.

Nos interesamos y nos sentimos atrados por l o ella,
esto es norma en esta etapa de la vida; tambin lo es si
no tenemos este tipo de sentimiento.

Enamoramiento.
Es el atractivo natural entre muchacho y muchacha
determinando el Primer Amor.
El y ella se encuentran, algunas veces se envan
mensajes secretos de afecto, se sienten atrados por
caractersticas similares; el de una individualidad al
encuentro con otra individualidad afn.

El hecho de enamorarse de un igual permite al
adolescente realizar un proceso de identificacin. Al
mirarse en la persona amada como un espejo, se siente
ms l (ella) y comienza a encontrarse con su yo adulto.

Hay que diferenciar que el Primer Amor no significa,
necesariamente verdadero Amor, porque en ellos an
no ha madurado su personalidad, debido a que existen
otros factores que deben aprender a distinguir y que
muchas veces los confunden con el verdadero Amor.
Estos son:

Amor de s mismo.
En este caso la persona ve su propia imagen reflejada
en el otro y a travs de ella se encuentra inteligente y
agradable. En este engao se cae muy a menudo
durante la adolescencia, cuando la fantasa no est
bien controlada y dirigida por la razn y la realidad.

Amor a primera vista.
Consiste en enamorarse de alguien a quien no se
conoce bien, llevados nicamente por la apariencia
externa. Es verdad que algunas veces, lo externo deja
traslucir lo que hay nicamente por la apariencia
externa. Es verdad que algunas veces, lo externo deja
traslucir lo que hay dentro pero es muy fcil
equivocarse, creyendo que una mirada dulce,
demuestra una bella personalidad.

Generalmente, los primeros enamoramientos de los
adolescentes estn relacionados con personas con las
que no llegan a establecer un vnculo amoroso real, y
que muchas veces ni siquiera se enteran de tales
enamoramientos (amor platnico).

Los primeros enamoramientos de los adolescentes ya
sean platnicos o reales, son en la mayora de los casos
intensos pero pasajeros porque con la misma facilidad
con que se inician, terminan.

Recuerda que...
Para las relaciones de enamoramiento sean positivas y
slidas, es importante que en la pareja exista amistad,
afecto, sinceridad, solidaridad, honestidad,

15 | P g i n a

comprensin, comunicacin y respeto a la dignidad de
las personas.

Relaciones Coitales.
- Se llama relacin coital a la unin ntima de dos
personas a travs del coito.

Y qu es coito?
- la palabra coito generalmente se utiliza para referirse
a la penetracin del pene en la vagina.
- A las relaciones coitales se les llama tambin acto
sexual o hacer el amor.
- Errneamente se confunden los trminos o
expresiones: relaciones coitales y relaciones sexuales;
cuando ste trmino es mucho ms amplio, involucra
todo el comportamiento de la pareja.

Cundo tener relaciones sexuales?
La decisin de la persona o de la pareja sobre tener o
no relaciones coitales, debe basarse en varios aspectos,
entre ellos:

- Tener conocimiento de lo que significa la relacin
coital.
- Tener en cuenta los sentimientos, la escala de valores
de uno mismo, de su pareja y los valores de la
sociedad en que viven.
- Tener conocimiento de las consecuencias de una
relacin coital, prevenirlas y estar en condiciones de
asumirlas con responsabilidad.
- Actuar con criterios de igualdad, sinceridad, libertad,
respeto mutuo, afecto y amor recproco.

Recuerda que ....
Solamente procediendo de esta manera uno(a) se
sentir realmente satisfecho(a) y seguro (a) de sus
actos.

Adems tengamos en cuenta que . . .
- Tenemos derecho a tomar todo el tiempo que
necesitamos para decidir.
- Podemos consultar y pedir opinin o informacin a
otras personas, especialmente a adultos de confianza
que puedan ayudarnos con su experiencia y
conocimientos.
- Podemos amar a alguien y no necesariamente tener
relaciones coitales, es nuestra decisin tenerlas o no
por tanto debe ser respetada.

2. Manifestaciones sexuales involuntarias.
Algunas de stas son: Poluciones nocturnas, erecciones
peneanas, aumento de la humedad vaginal.

Polucin o Eyaculacin nocturna.
Durante la pubertad los varones pueden notar un
derrame ocasional de un lquido claro y pegajoso del
pene, ste es el semen, que comienza a formarse
durante el perodo inicial en que el varn est
desarrollndose a esto se le llama polucin o
eyaculacin nocturna.
Este fenmeno fisiolgico normal y se produce durante
el sueo; a esta secrecin tambin se le conoce como
SUEO HUMEDO.

Un adolescente que no comprende esta experiencia,
puede despertar asustado o turbado. No hay razn
para que esto suceda pues es un hecho NORMAL en su
crecimiento; es un signo de que su organismo est
produciendo semen, as est acercando a la edad de
procrear.

Esto podra ser problemtico en particular para los
nios quienes carecen de un signo evidente de la
pubertad como la primera menstruacin (la primera
eyaculacin es quiz la analoga ms cercana) para
ayudarles a identificar la etapa en que estn.

Ereccin del pene.
En la adolescencia se presenta frecuentemente al
menor estmulo sexual. Es inesperada y difcil de
controlar. Esto ocurre debido a que el joven no ha
aprendido a controlar sus reacciones ante los estmulos
erticos.

Tambin en las chicas sucede que ante la presencia de
estmulos sexuales, generalmente aumenta la
humedad vaginal, lo que a veces es percibido
claramente y otras pasa inadvertida por ellas mismas.

3. Manifestaciones sexuales no observables
voluntarias.
Las fantasas sexuales. Llamadas tambin fantasas
erticas, consisten en que el joven o la joven se
imagina situaciones o actos de carcter sexual, que son
irrealizables por lo menos en ese momento. Muchas
veces estas fantasas producen excitacin sexual y
pueden o no estar acompaadas de masturbacin,
relaciones coitales, observacin de pornografa, etc.

4. Manifestaciones sexuales no observables
involuntarias.
Sueos erticos. Cuando las personas tienen sueos
relacionados con tomas sexuales, durante los cuales
experimentan excitacin y placer sexual.

Importante... los contenidos, tanto de los sueos como
de las fantasas pueden ser variados, dependiendo de
cada persona y no deben interpretarse como
tendencias anormales o negativas de la sexualidad.

TEMORES Y ANSIEDAD DE LOS ADOLESCENTES
Estas manifestaciones sexuales que se
presentan en la mayora de las o los
adolescentes son normales.

16 | P g i n a

Llegada la pubertad, se manifiestan diversos cambios
con motivo de la mayor produccin de hormonas que
actan sobre todo el organismo, manifestndose
especialmente en el aparato reproductor, el cual vara
en su funcionamiento. Todo esto trae repercusiones
sicolgicas y sociales que el adolescente tiene que
aprender a manejar. Es un cuerpo nuevo que funciona
de otra manera y l muchas veces no est preparado
para comprenderlos, producindole temores y
ansiedades.
Algunos adolescentes sienten temores relacionados
con la sexualidad, producidos por mitos y creencias
falsas. Estos temores infundados se denominan
tambin miedos sexuales, los que deben ser superados
a travs del conocimiento cientfico y el cambio de
actitudes para tener un ejercicio pleno y saludable de la
sexualidad.

La diversidad de manifestaciones sexuales se debe a
que cada persona es nica y expresa se sexualidad de
manera muy particular y de acuerdo a su propia
decisin la cual debe ser respetada, siempre y cuando
no se haga dao a s mismo ni a los dems.

Moral y Sexualidad. La moral sexual personal, debe
basarse en el conocimiento cientfico de la sexualidad y
en el cultivo y respeto de valores de igualdad, lealtad,
libertad, honestidad y as mismo, en la amistad, el amor
y el respeto a la dignidad humana y a las decisiones
personales.

Para el aula
01. Sabes a qu se llama pornografa?
.........................................................................................
.........................................................................................
02. Cul es la diferencia entre erotismo y
pornografa?
.........................................................................................
.........................................................................................
03. Qu significa estar enamorado?
.........................................................................................
.........................................................................................
04. Qu es importante tener en cuenta para que una
relacin de enamoramiento sea positiva y slida?
.........................................................................................
.........................................................................................
05. Crees que los jvenes deben tener relaciones
coitales? Por qu?
.........................................................................................
.........................................................................................
06. Qu consideraciones y conocimientos debemos
tener en cuenta antes de iniciarnos en una
relacin coital?
.........................................................................................
.........................................................................................
07. Los jvenes deben tener relaciones sexuales?.
Por qu?
.........................................................................................
.........................................................................................
08. Haz sentido algn temor relacionado con la
sexualidad?. Cul / cules?
.........................................................................................
.........................................................................................
Marca con una x segn
corresponda:
V F
1. Toda figura humana desnuda es
pornografa
2. La masturbacin consiste en
estimular los rganos sexuales
de la pareja para obtener placer.
3. El tener enamorado(a) es una
manifestacin voluntaria de la
sexualidad.
4. Un beso es una relacin sexual.
5. Las poluciones nocturnas,
erecciones peneanas son
manifestaciones sexuales
observables e involuntarias.

Para el domicilio
01. Con quienes prefieres pasar el tiempo libre: con
tus padres o tus amigos? Por qu?
.........................................................................................
.........................................................................................
.............................................................................
02. Ya has tenido sueos hmedos?
Si ( ) No ( )
A qu edad?
.........................................................................................
.........................................................................................
03. Confas ms en tus amigos que en tus
padres? Por qu?
.................................................................................
.................................................................................

04. Para integrar un grupo has tenido que hacer
cosas que no queran y que no habas hecho
antes?
Si ( ) No ( )
Por qu?
.................................................................................
.................................................................................
05. Dialoga con tus padres sobre lo que has
estudiado en estos captulos. Anota algunas
observaciones.
.................................................................................
Actividades

Todas las manifestaciones sexuales que hemos
analizado, son normales y son experimentadas por
algunos jvenes, hombres y mujeres, otros nunca
han tenido este tipo de experiencias, o han tenido
slo algunas de ellas, lo cual es tambin normal.

17 | P g i n a

CAPTULO XX: RELACIONES SEXUALES
COITALES A TEMPRANA EDAD
1. POR QU SE PRODUCEN LAS RELACIONES
COITALES A TEMPRANA EDAD?
Por falta de informacin sobre sexualidad, salud
sexual y reproductiva.
Por una inadecuada comunicacin entre padres e
hijos.
Por falta de afecto y autoridad de la familia.
Por qu fue "seducida", es decir, convencida,
generalmente por un adulto u otro adolescente a
tener relaciones sexuales.
Por qu el adolescente cree que por que tiene
relaciones coitales es ms varn.
Influencia de los medios de comunicacin.
presiones del grupo.
Consecuencias.
Las consecuencias inmediatas de estas relaciones
tempranas son: el embarazo temprano y el riesgo de
contraer enfermedades de transmisin sexual.

2. EMBARAZO TEMPRANO.
Un embarazo es temprano cuando se produce entre
la menarqua y los 19 aos de edad.
La unin sexual es amor, placer, comunicacin y
sobre todo responsabilidad, sin embargo
adolescente puede y debe prevenirse.
Por lo general los adolescentes llegan a esta etapa
con un alto grado de ignorancia sobre los cambios
fisiolgicos y endocrinos que ocurren en dicho
periodo.
Los resultados de los diferentes estudios han
determinado que el embarazo adolescente sea
considerado como de alto riesgo obsttrico, esto
es, que en las adolescentes existe un mayor riesgo
de que el embarazo se desenvuelva en forma
satisfactoria o que el nio no nazca en ptimas
condiciones, presentndose un alto ndice de
morbimortalidad neonatal.

3. CONSECUENCIAS DE UN EMBARAZO TEMPRANO.
Un embarazo trae consigo consecuencias biolgicas,
psicolgicas y sociales

Biolgicas: Anemia, presin arterial, alta,
infecciones, hemorragias, partos prematuros,
complicaciones en el parto, aborto.
Psicolgicas: Depresin, sentimientos de soledad,
culpabilidad inferioridad.
Sociales: Perdida de oportunidades educativas y
laborales, abandono de los estudios, del hogar,
carga familia y econmica, marginacin social.

4. CMO SE PUEDE PREVENIR EL EMBARAZO
DEL ADOLESCENTE?
Con una educaci n sexual t empr ana e
i nt egral en l a vi da f ami l i ar y en l a
escuel a, basada en el r espet o y l a
val or aci n de l a di gni dad de l a per sona.
Informndose sobre sexualidad, salud sexual y
reproductiva.
Post er gando el i ni ci o de l as r el aci ones
coi tal es.
Mejorando su autoestima y responsabilidad.
Promoviendo en el adolescente un proyecto de
vida, con metas claras y posibles de realizar as
como una toma de decisin consciente.
Orientando sobre mtodos anticonceptivos.

5. QU HACER CON LA ADOLESCENTE
EMBARAZADA?
Indicarle que debe acudir al mdico
peridicamente.
Brindarle afecto, ternura y cario.
Educarla y orientarla para que asuma su
maternidad responsablemente.

6. ALTERNATIVAS PARA POSTERGAR EL INICIO
TEMPRANO DE LAS RELACIONES COITALES
Una de las causas del embarazo en las adolescentes
es el inicio temprano de las relaciones coitales, por
ello los adultos tenemos que abordar algunas
alternativas, que hagan tomar conciencia a los
adolescentes de la necesidad e importancia de
postergar el inicio de estas relaciones.
Brindar informacin vers y oportuna sobre el
desarrollo biolgico y psicoafectivo de los nios y
adolescentes.

Informar sobre los riesgos que traen consigo el
inicio de la actividad sexual en adolescentes.

Promover actividades que permitan el buen uso del
tiempo libre: actividades deportivas, recreativas,
culturales, formacin de clubes; talleres y grupos
juveniles.

Promover la prctica de valores.

Promover las habilidades psicosociales del
adolescente: autoestima, asertividad, toma de
decisiones y comunicacin.
Orientar a los adolescentes para la elaboracin de
su proyecto de vida a mediano y largo plazo.

Mejorar la comunicacin entre padres, maestros y
profesores.

18 | P g i n a

Con una educacin sexual temprana e integral en
la vida familiar y en la escuela, basada en el respeto
y la valoracin de la dignidad de la persona.

Para el aula
01. Nombra 4 causas por las que se producen las
relaciones coitales a temprana edad.
.................................................................................
02. Qu es un embarazo temprano?
.................................................................................
03. Por qu se dice que el embarazo adolescentes es
de alto riesgo obsttrico?
.................................................................................
04. Nombra 4 consecuencias de un embarazo
temprano
.................................................................................
05. Cmo se pueden prevenir los embarazos en las
adolescentes?
.................................................................................
.................................................................................
06. Qu haras si te enteras que una compaera tuya
est embarazada?
.................................................................................
.................................................................................

Marca con una X donde corresponda
V F
01. No se puede decidir respecto a la
sexualidad, ya que se manifiesta
instintivamente.

02. Una buena forma de tomar una
decisin sobre el inicio de las
relaciones es imitando a los amigos.

03. Cuanto antes se inicia en las relaciones
coitales se es ms experto.

04. Los adolescentes an no estn en
condiciones de iniciarse en relaciones
coitales.

05. Cuando uno est enamorado siempre
debe complacer a su pareja.

06. Es mejor no pensar en tener o no tener
relaciones coitales, pues se debe tomar
dicha decisin cuando llegue el
momento.

Para el domicilio:
01. Dialoga con dos compaeras de la clase sobre el
tipo de orientacin que reciben en casa respecto a
los puntos tratados
Anota sus apreciaciones:

02. Dialoga con tus padres sobre la informacin
sexual que recibieron en su adolescencia y de
quien la recibieron.
CAPTULO XXI: METAS ACADMICAS
1. META:
A. ETIMOLOGA.
El trmino META es un prefijo que viene del griego y
significa: al fin u objetivo de una accin.

B. DEFINICIN.
Se entiende por meta el fin al que se dirigen las
acciones o deseos de una persona, lo que sta
pretende conseguir.

C. LA CLARIFICACIN DE METAS PERSONALES
La clarificacin de metas personales es importante por
lo siguiente:
a) Cuanto ms claras y precisas tenga mis metas
personales, ms eficazmente pondr los medios
para conseguirlas, y a la inversa.
b) Unas metas claras y alcanzables generan una fuerza
motivadora importante en la persona.
c) La clarificacin de metas combate la apata, la
indecisin, la baja autoestima..., dando lugar a una
mejora del rendimiento acadmico.
d) Las metas -un fin determinado- son las que nos
mueven a actuar, sin ellas no existira conducta
inteligente, sino conducta instintiva o refleja.
e) Lo importante es tener claro en la cabeza lo que
quiero, pues esa claridad aparecer tambin en la
conducta diaria.

D. LAS CARACTERSTICAS PROPIAS DE
LAS METAS
Que sean verificables, es decir que se pueda
constatar objetivamente que se han conseguido o
no.
Que estn temporalizadas, es decir que cuenten
con un tiempo determinado para conseguirla. Por
ello, se puede hablar de meta/s a corto plazo, que
abarca semanas o algunos meses, el lmite estara
en un curso escolar. Meta/s a largo plazo, que
abarca varios aos.

2. CMO FIJARSE METAS
Una meta es algo que se quiere lograr. Una meta a
corto plazo es algo que usted quiere lograr pronto.
Algunos ejemplos de metas a corto plazo son terminar
su tarea escolar y sacar una buena nota en el examen
de maana. Una meta a largo plazo es algo que usted
quiere lograr en una fecha posterior. Algunos ejemplos
de metas a largo plazo son escribir un ensayo y pasar
una materia.
Para fijarse metas apropiadas, deber saber qu es
importante lograr. Luego debe fijar metas especficas y
claramente definidas. Si no tiene metas claramente
definidas, su esfuerzo podra carecer de direccin y de
enfoque. Anote sus metas para llevar un registro de
ellas.
Actividades

19 | P g i n a

Las Tres W de las Metas
Cada meta que se fije deber decir WHAT (qu) har
usted, y WHEN (cundo) lo llevar a cabo. Implcita en
cada meta est su WILL (determinacin) para llevarla a
cabo. Por ejemplo, una meta para un ensayo de
investigacin puede fijarse de la siguiente manera: Yo
determino (su determinacin) terminar de recopilar
informacin para mi ensayo de investigacin (el
Qu) para el 20 de noviembre (el Cundo).

3. LAS BASES PARA UNA FIJACION DE METAS:
No debe confundirse la fijacin de metas con los
sueos, con el dejarse llevar por la fantasa. Las metas
son el preludio de la accin, un camino a recorrer. Son
un ejercicio del deseo de liderazgo personal. Para fijar,
pues, las metas hay que seguir unas pautas y seguir
unas reglas:

METAS PERSONALES Y CONCRETAS: cada lder, a la
hora de establecer unos objetivos, ha de procurar
forjarse para su accin unas metas en las que l
realmente crea y que al mismo tiempo sean
concretsimas. A menos que sus metas estn basadas
en sus propios valores internos, ni siquiera podr
visualizarlas correctamente. Las metas deben ser
aquellas realidades en las que uno cree. Pero, al mismo
tiempo, han de ser muy concretas. No se puede en un
liderazgo perseguir un objetivo etreo. Cuanto ms
concretas las metas, ms fcil de analizar, conseguir y
obtener.

METAS POSITIVAS: una meta, expresada
negativamente, quita a un liderazgo una cierta eficacia.
Una responsable de equipo, ante un problema de
puntualidad, hallar ms respuesta en dicho equipo, si
sabe formular positivamente una meta que acabe con
la impuntualidad que si simplemente dice: "no hay que
ser impuntuales". Emocional y mentalmente ayuda ms
una idea positiva, aunque exija esfuerzo y lucha, que
una idea negativa. A una persona que hace dieta le
ayudar ms imaginarse a s misma esbelta, flaca y
sana, que pensar en los 20 kilos que ha de bajar de
peso.

METAS REALISTAS: no se habla de metas pobres o
mediocres. Realistas significa que debe tratarse de
objetivos que una persona es capaz gustosamente de
trabajar. Hay en la vida metas muy altas, pero al mismo
tiempo son realistas. De hecho, adems, una meta alta
es ms fcil de alcanzar que una pobre. Mientras ms
pobres es la meta, menor ser su valor motivaciones.
Las metas pobres acarrean desgana. El realismo implica
tambin el saber esperar para lograr un objetivo con un
grupo humano. Tal vez hoy no es posible lograr lo que
puedo lograr maana y pasado maana sera ya tarde.

METAS PROFUNDAS: se puede perder el tiempo en la
vida en la lucha por metas cuyo significado es
intrascendente. Una vez logradas, uno se da cuenta de
que no ha logrado nada, Es, por ello, importante que el
lder busque objetivos en profundidad, que, una vez
conseguidos, solucionen definitivamente los problemas
que trae entre manos.

4. CLASES DE METAS:
No todas las metas son iguales. No todas tienen iguales
poderes de automotivacin. Algunas estn a mano, y
otras quedan lejos. Unas metas versan sobre cosas,
otras sobre el cambio de la persona. Algunas son claras
y ntidas, y otras son difciles de conceptualizar. Por
todo ello es necesario darles un orden adecuado que
ayude a su consecucin.

METAS A CORTO PLAZO: ayudan mucho a adquirir
confianza en s mismo. Mientras a ms corto plazo
sean, ms motivacin se suele tener. Y, si se alcanza
una meta importante, el entusiasmo aumentar.
Tambin ayudan a subir un escaln y a .tener una
visin ms ampla de lo que se quiere. sin embargo, no
hay que confundir nunca estas metas con metas
pobres. No hay meta sin reto, Son a corto plazo en el
sentido del tiempo requerido, pero no en cuanto al
esfuerzo. A pesar de todo, es importante no habituarse
a trabajar slo con metas a corto plazo.

METAS A LARGO PLAZO: Las metas a largo plazo exigen
un trabajo detallado, previsor, paciente a corto plazo,
que cristaliza a largo plazo en metas grandes, eficaces y
atractivas. Quien no sabe esperar, dejar que se
pierdan grandes bienes.

METAS TANGIBLES E INTANGIBLES.
Metas tangibles: Es algo que se toca y que, por tanto,
se siente con urgencia. Es importante saber
catalogarlos y dedicar a ellos la energa necesaria para
salir adelante en el liderazgo.
Metas intangibles: Se trata de metas ms profundas,
no siempre visualizables, pero demasiado importantes
para lograr un objetivo.

5. MBITOS DE ACTUACIN DE LAS METAS
PERSONALES
Metas de mbito acadmico
Hacen referencia a los estudios, a lo que quiero
conseguir a travs de los cursos que estoy haciendo:
por ejemplo, aprobar todas las areas en el prximo
bimestre, obtener un promedio en Octubre...

Metas de desarrollo personal
Hacen referencia a lo que pretendo conseguir como
persona, en campos distintos de la anterior: por
ejemplo, ser un buen compaero y tener muchos
amigos, ser un buen jugador de tenis, tener
personalidad y decidir por m mismo...

Metas de mbito profesional
Hacen referencia al tipo de trabajo que me gustara
tener, qu tipo de profesional quiero ser...: por

20 | P g i n a

ejempo, quisiera ser un especialista en informtica, ser
un buen mecnico de automviles, ser funcionario de
la Administracin del Estado...

-Piensa y escribe cules son tus metas en el mbito
acadmico. En el apartado de Rango pon 1, 2...

Metas acadmicas rango

-Piensa y escribe cules son tus metas en este mbito
de desarrollo personal:

Metas de desarrollo
personal
rango

-Piensa y escribe cules son tus metas en este mbito
profesional:
Metas rango

Plan de accin
1. Comprueba que todas las metas que has escrito en
los apartados anteriores son verificables y
temporalizadas. Rectifcalas si es preciso.

2. Decide de entre todas las metas anteriores las que te
vas a proponer como prioritarias:
Meta 1
Meta 2
Meta 3

3. Ahora trata de escribir todos los medios y estrategias
que se te ocurran -cuantos ms, mejor- para
conseguir las metas propuestas. De igual modo,
escribe todas las dificultades o barreras que te
impiden conseguir la meta.

Meta
1

Medios o estrategias que propongo para
conseguirla:

Dificultades o barreras que me pueden impedir
conseguir la meta:

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