Momento Sem Estresse - O Que Te Faz Feliz - Página 2 PDF

14/5/2014 Momento sem estresse | O Que te faz feliz?
| Pgina 2
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28ABR2014
TRS MANEIRAS DE HIDRATAR
OS CACHOS
postado em BELEZA por Thais Santana
BOM DIA
Como foi o fim de semana de vocs? O meu foi timo,o friozinho em SP est maravilhoso.
Hoje vamos falar de cabelos cacheados.Quem tem cachos sabe o quanto difcil mante-los
hidratados para evitar aqueles fios armados no fim no dia, e pensando nisso o blog trouxe 3 formas
de hidratar os cabelos, e assim, garantir fios macios e com volume controlado.
Vem conferir
Hidratao seca
Se o seu cabelo est com pontas duplas e sem brilho, ateno! Ele provavelmente est perdendo
umidade e nutrientes importantes. No desanime. Hidrate os fios com produtos sem enxague-os
chamados leave-in. Em forma de spray, fluido ou creme, esse tipo de cosmtico forma uma pelcula
protetora que impede a evaporao da gua e fecha a cutcula do fio. O resultado? Cachos macios,
maleveis, disciplinados e bem definidos.
Vantagens: Reduz o volume, elimina o atrito, retarda o aparecimento de pontas duplas e hidrata os
14/5/2014 Momento sem estresse | O Que te faz feliz? | Pgina 2
Vantagens: Reduz o volume, elimina o atrito, retarda o aparecimento de pontas duplas e hidrata os
fios diariamente.
Desvantagem: Se voc exagerar na quantidade do produto, seu cabelo ficar com aspecto
grudento.
Como aplicar: Lave com o xampu, passe o condicionador, enxague e seque, como de costume.
Depois de secar os fios, use o leave-in. Ateno para a quantidade: 1/2 colher (caf) se o cabelo for
curto, 1 colher (caf) cheia para o tamanho mdio e 1 colher (ch) se for longo. No passe na raiz,
para que o cabelo no fique com cara de sujo! Amasse os cachos, com carinho, para defini-los.
Quando: Repita durante 10 dias ou quando os fios estiverem arrepiados e ressecados.
Hidratao molhada
Sabe aquele dia em que voc tem vontade de tomar um banho mais demorado? Aproveite para
fazer uma hidratao rpida embaixo do chuveiro. O calor da gua vai facilitar a penetrao dos
nutrientes das mscaras capilares no interior dos fios.
Vantagens: O processo muito rpido e voc consegue notar o resultado logo que sai do banho!
Desvantagem: Cabelos que apresentam excesso de oleosidade podem ficar ainda mais pegajosos.
Como aplicar: Verifique se a gua do chuveiro est morna a alta temperatura remove a
oleosidade natural dos fios, deixando-os ainda mais ressecados. Lave o cabelo com o xampu de
costume. Aplique pequenas pores da mscara hidratante nas mechas. Se voc tem cabelo curto,
aplique uma quantidade correspondente a uma moeda de R$ 1. Se os seus fios so mdios, dobre a
quantidade. Para cabelos longos, a dose deve ser triplicada. Massageie mecha por mecha, de cima
para baixo, e espere o tempo recomendado na embalagem do creme. Enxague bem. Tome cuidado
para no deixar resduos do produto, pois eles podem render ao cabelo um indesejado aspecto
pesado. Alm disso, a textura pode dificultar na hora de pentear.
Quando: Repita a hidratao uma vez por semana.
Hidratao trmica
Pontas espigadas e embaraadas, falta de brilho e fios arrepiados? Calma! Seu cabelo precisa de um
Pontas espigadas e embaraadas, falta de brilho e fios arrepiados? Calma! Seu cabelo precisa de um
tratamento mais intenso e profundo. A hidratao feita com touca trmica ou toalha quente facilita
a absoro dos ingredientes pela fibra capilar. Os cosmticos para esse tipo de hidratao so
enriquecidos com ativos que ajudam a regenerar a estrutura do fio. As mscaras so formuladas
com vitaminas (como a A, que melhora a elasticidade), sdio (que ajuda a controlar o equilbrio da
gua), silicones, glicerina e cidos graxos (que favorecem a maciez e a flexibilidade).
Vantagens: um tratamento intensivo, que deixa os cachos macios e brilhantes.
Desvantagem: a hidratao mais demorada: voc precisa esperar cerca de 20 minutos para
deixar a mscara agir.
Como aplicar: Lave o cabelo com xampu e, em seguida, tire a umidade com uma toalha, mas sem
apertar ou esfregar os fios. Separe o cabelo em quatro partes e coloque uma pequena quantidade da
mscara hidratante na palma da mo. Se voc tem cabelo curto, use o correspondente a uma moeda
de R$ 1. Se tem comprimento mdio, dobre a quantidade. Para o cabelo longo, a dose deve ser
triplicada. Massageie delicadamente mecha por mecha, de cima para baixo. Enrole o cabelo em
uma touca trmica, toalha quente ou papel-alumnio. Deixe o produto agir por 20 minutos. Para
finalizar, enxague bem, at sentir que no ficou nenhum resduo do produto.
Quando: Para os fios sem qumica, o processo deve ser feito mensalmente. J os tingidos merecem
uma hidratao a cada 15 dias.
Gostaram? Alguma de vocs j experimentaram alguma dessas hidrataes?
Compartilhe conosco.
Pessoal o sorteio Sexta-feira,PARTICIPE!!! AQUI
(http://momentosemestresse.wordpress.com/2014/04/07/sorteio/)
BELEZA, Cabelos, CABELOS CACHEADOS, cuidados
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25ABR2014
PIZZA DE FRIGIDEIRA
postado em ESPECIAL FIM DE SEMANA por Thais Santana
BOM DIA.
Finalmente chegou a nossa linda sexta-feira e como vocs j sabem, sexta dia de ESPECIAL FIM
DE SEMANA.
Eu estava pensando,o que combina com fim de semana? PIZZA. Quem no gosta de pizza? Eu no
conheo algum que no goste.
Vocs gostam de pizza? Ento vem aprender essa maravilha.
Ingredientes:
. 30 g de fermento biolgico
. 1 colher (ch) de acar
. 1 colher (sobremesa) de sal
. 1 xcara (ch) de leite
. 1/4 de xcara (ch) de leo de milho
. 500 g de farinha de trigo
. 2 xcaras (ch) de molho de tomate
. 12 tomates-cereja em rodelas
. 24 fils de anchova cortados ao meio
. 150 g de mussarela
. 4 colheres (sopa) de queijo parmeso ralado
. Organo fresco
. Azeite
Modo de preparo:
Em um recipiente, desmanche o fermento no acar. Junte o sal, o leite e o leo. Adicione aos poucos
a farinha de trigo. Sove a massa at ficar bem macia. Divida em 12 partes iguais. Faa bolas com
cada parte e deixe descansar at dobrar de volume. Abra a massa bem fina no dimetro da
frigideira. Na frigideira bem quente, pr- asse todas as pores. Para montar a pizza, coloque a
massa na frigideira e, em fogo baixo, distribua o molho, a mussarela, as rodelas de tomate, os fils
de anchova e o queijo ralado. Salpique com o organo e coloque um fio de azeite. Tampe a frigideira
e deixe no fogo at derreter a mussarela (cerca de 5 minutos).
Dica: Congele os discos pr-assados.
Contedo: AnaMaria
Gostaram?
Vale muita a pena fazer uma pizza esse fim de semana ou hoje a noite.
Faltam 6 dias para o sorteio AQUI (http://momentosemestresse.wordpress.com/2014/04/07/sorteio/).
Participe !!!
Especial fim de semana, PIZZA, RECEITA DE PIZZA, receitas
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24ABR2014
DECORAO COM RETALHOS DE TECIDOS
postado em DECORAO por Thais Santana
BOM DIA.
J pensaram em decorar algumas coisas de casa com retalhos?
Essa uma ideia baratinha e bem legal,da para fazer com cadernos,porta retratos,vasos de
plantas,porta treco e varias outras coisas, s usar a imaginao.
VEM APRENDER
Voc vai precisar de:
Retalhos (voc j tem em casa)
Tinta acrlica nas cores desejadas e cola para tecido
Tesoura, pincel, cola branca e rgua
Letras de madeira
Seus quadrinhos de madeira precisam de uma repaginada? Corte os retalhos na medida exata da
Seus quadrinhos de madeira precisam de uma repaginada? Corte os retalhos na medida exata da
moldura ou da rea na qual vai a foto, espalhe cola para tecido com um pincel e faa a aplicao.
Elimine dobras e bolhas raspando uma rgua sobre o pano.
D vida longa aos seus cadernos de receitas encapando-os com tecido. Para ter um igual a estes,
recorte o pano um pouco maior que a medida do caderno, espalhe cola no avesso do retalho e fixe-o
na capa. Dobre as sobras para o lado de dentro da capa e cole-as. Identifique o caderno colando
letras de madeira na lombada.
muito fcil fazer esta linda toalha para o centro da mesa. Corte retngulos de tecido com 40 cm de
largura e 20 cm de altura, em cinco cores diferentes. A medida ideal da toalha o comprimento da
mesa mais 40 cm. Junte as peas costurando-as mquina.
A aplicao de tecido na mesa e nos objetos de escritrio (porta-lpis, caixa, lixeira) igual dos
quadros. Para revestir o assento da cadeira, conte com a ajuda de um tapeceiro, assim o acabamento
fica perfeito..
Foto: Sheila Oliveira / Emprio Fotogrfico/Contedo:Mxima.
Gostaram?
Pessoal essas ideias so timas,d para decorar toda a casa por um preo bem amigo, e o melhor, do
seu jeitinho.
Participem do Sorteio AQUI
(http://momentosemestresse.wordpress.com/2014/04/07/sorteio/),faltam 7 dias.
(http://momentosemestresse.files.wordpress.com/2014/04/blog2.png)
ARTESANATOS, decor, DECORAO COM RETALHOS., DECORAO COM TECIDOS,

decorao, DIY, TECIDOS
2 Comentrios
23ABR2014
TIARA PARA NOIVAS
postado em CASAMENTO por Thais Santana
BOM DIA.
Acessrios para o grande dia muito importante,mas o que usar?
Eu tive muito essa dvida,a minha vida toda quis uma coisa,mas na hora do casamento usei uma
completamente diferente do que eu havia pensando. Casamento amor,ento nada mais justo do
que usar aquilo que voc gosta e acha bonito.
Hoje o blog trouxe algumas tiaras para vocs.
Vem conferir:
fotos:gnt

Gostaram?
Qual a tiara preferida de vocs?
Participem do sorteio AQUI (http://momentosemestresse.wordpress.com/2014/04/07/sorteio/),faltam
8 dias.
Bjos.
ACESSRIOS., casamento, Noivas, TIARA
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22ABR2014
CUPCAKE
postado em BEM ESTAR por Thais Santana
BOM DIA.
Como foi o feriado de vocs?
Acredito que foram 4 dias de puro chocolate e muitas pessoas j esto pensando em como recuperar
o prejuzo.Pensando nisso o Momento Sem Estresse trouxe para vocs uma (na verdade 2) receita
ligth e deliciosa.
Vem aprender:
Cupcake light
Ingredientes
Massa
3 col. (sopa) de margarina light
1/2 meia xc. de acar mascavo
2 ovos
1 col. (ch) de canela em p
1 xc. de farinha de trigo
1 col. (sopa) de fermento
1/2 xc. de leite semidesnatado
1 col. (ch) de essncia de canela (opcional)
1/2 xc. de uva-passa
Cobertura
3 col. (sopa) de acar refinado
1/2 xc. de gua
1/2 xc. de uva-passa
1/2 xc. de castanha-do-par picada
Recheio
1 col. (ch) de geleia de framboesa light
Modo de fazer
Para a massa: bata a margarina (em temperatura ambiente) com o acar mascavo at formar um
creme. Acrescente os ovos e a canela Em seguida, v adicionando aos poucos a farinha de trigo
peneirada, o fermento e o leite de forma alternada. Misture bem. Depois, junte a uva-passa. Em uma
forminha para cupcake, coloque 1 colher de sopa de massa, a mesma medida da geleia e mais 1
colher de sopa de massa. Essa medida no deve ultrapassar 2/3 da forminha de papel. Leve ao forno
preaquecido a 180 C por 15 minutos.
Para a cobertura: em uma panela, leve o acar ao fogo com meia xcara de gua e deixe ferver at
ficar mais consistente. Jogue um pouquinho sobre o cupcake e salpique a uva-passa e pedacinhos de
castanha-do-par.
Dica
A uva-passa pode ser substituda por granola ou frutas secas.

E se voc ainda no quer saber de maneirar as calorias ,vem conhecer essa outra receitinha.

Cupcake de laranja e coco
Ingredientes
. 1 1/2 xcara (ch) de farinha de trigo
. 1 colher (sopa) de fermento em p
. 1 colher (caf) de sal
. 1/2 xcara (ch) de acar
. 100 g de margarina
. 3/4 de xcara (ch) de suco de laranja
. 2 ovos
. Raspas de casca de 2 laranjas
. 450 g de chocolate branco picado
. 1/2 xcara (ch) de creme de leite
. 200 g de coco ralado
. 100 g de pasta americana
. Anilina comestvel
Modo de preparo
1. Em uma tigela grande, peneire a farinha de trigo, o fermento e o sal.
2. Misture o acar, a margarina derretida, 1/2 xcara (ch) de suco de laranja, os ovos ligeiramente
batidos e as raspas de casca de 1 laranja.
3. Mexa bem com batedor de arame at todos os ingredientes se integrarem.
4. Coloque 10 forminhas de papel prprias para cupcakes (de 7 cm de dimetro por 4 cm de altura)
dentro de forminhas de alumnio e distribua a massa at a metade.
5. Coloque-as em uma assadeira e asse no forno, preaquecido a 200 C, durante 20 minutos ou at
dourar.
6. Para a cobertura, derreta 300 g de chocolate branco em banho-maria ou no micro-ondas.
7. Misture o creme de leite at formar um creme uniforme.
8. Misture 1/4 de xcara (ch) de suco de laranja e as raspas de casca de 1 laranja.
9. Na montagem, cubra cada cupcake com o creme de laranja e logo em seguida distribua o coco
ralado, formando um ninho.
10. Derreta 150 g de chocolate branco e preencha forminhas prprias para moldar coelhos.
11. Leve geladeira at a forma ficar opaca.
12. Desenforme e, com anilina comestvel, pinte os olhinhos.
13. Tinja da cor preferida a pasta americana e molde os ovinhos.
14. Sobre o ninho de coco, coloque um coelhinho e um ovinho.
15. Para finalizar, faa um lao de fita nos cupcakes.
Tipo de prato: Sobremesa
Preparo: Demorado (acima de 45 minutos)
Rendimento: 10 pores
Dificuldade: Mdio
Categoria: Bolo
Calorias: 378 por poro
fonte: Mdemulher
Gostaram?
As duas receitas servem para vrias ocasies.
Lembrando que a data do sorteio est chegando,ento participem AQUI
Bjos.
CUPCAKE, feriado., LIGTH, receita, RECEITA DE CUPCAKE
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21ABR2014
REMOVEDOR DE ESMALTE CASEIRO
postado em BELEZA por Thais Santana
BOM DIA.
Hoje eu trouxe uma dica de beleza bem legal para vocs.Conheo essa tcnica a um tempinho e logo
me apaixonei.
Ento vamos deixar de blbl e vamos aprender a fazer esse removedor.
1. Pegue um pote de vidro,uma esponja de lavar loua,tesoura e acetona.
2. Separe a parte fofinha da esponja,da parte mais spera.
3. Coloque toda a parte fofinha da esponja dentro do pote de vidro.Coloque ela toda dentro do
pote,no deixe ficar nada para fora.
4. Coloque a acetona dentro do pote com as esponja.Agora s usar.
5. Sempre deixe o pote fechado, ao contrario a acetona ir evaporar.
Gostaram?
Essa dica facilita muito as nossas vidas.
Est chegando a data do SORTEIO,ento corre para participar AQUI
BJOS.
BELEZA, dicas., ESMALTE, REMOVEDOR DE ESMALTE CASEIRO
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18ABR2014
PEIXE ASSADO COM BATATA
postado em ESPECIAL FIM DE SEMANA por Thais Santana
BOA TARDE.
Eu sei que muitas pessoas gostam de comer peixe nessa poca do ano e pensando nisso, o blog
trouxe uma receita de Peixe Assado com batata.
Vem conferir a receita:
INGREDIENTES
Sal a gosto
1 cebola
1/2 pimento
Pimenta-do-reino ou qualquer uma da sua preferncia
1/2 limo
Vinagre
Azeite
1/2 pote de azeitonas picadas
Batatas cozidas cortadas em rodelas
Molho de tomate
200 g de mussarela.
MODO DE PREPARO
1. Em uma travessa mdia coloque um pouco de azeite e cubra o fundo com as batatas cozidas, cortadas
em rodelas
2. Tempere os fils de peixe com sal e pimenta a gosto, coloque o suco do limo para retirar o cheiro forte
do peixe e um pouco de vinagre
3. Coloque os fils sobre as batatas e corte a cebola e o pimento
4. Jogue o molho de tomate em cima e leve ao forno por 15 minutos
5. Retire, coloque a mussarela, leve ao forno novamente para gratinar
6. Sirva com arroz branco
Para quem gosta de comer peixe nessa data, essa receita uma tima opo.
E ainda d tempo de participar do sorteio AQUI
Bjos e um timo feriado para todos.
Fonte:tudo gostoso.
batata, feriado., PEIXE, PEIXE COM BATATA, receita, RECEITA DE PEIXE.
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17ABR2014
COZINHA VERMELHA
postado em DECORAO por Thais Santana
BOM DIA
Vocs lembram da cozinha da semana passada? aqui
Vocs lembram da cozinha da semana passada? aqui
(http://momentosemestresse.wordpress.com/2014/04/09/decorcozinha/).
A nossa ideia sair do bsico (cozinha branca/inox),existe vrias opes para deixar nossa cozinha
mais bonita e alegre.Precisamos inovar,deixar esse cantinho com a nossa cara.
Vem conferir as ideias:
Que tal colocar uma cor na sua cozinha? Um pouco de cor no faz mal a ningum.
Gostaram?
No se esqueam de participar do sorteio AQUI
BJOS.
*Nossas imagens so tiradas de diversas fontes,caso haja alguma imagem sua aqui, entre em contato
conosco para que possamos dar os devidos crditos.

cozinha, COZINHA VERMELHA, decor, decorao
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16ABR2014
CASAMENTO/CONVITE TRADICIONAL
postado em CASAMENTO por Thais Santana
BOM DIA.
Esto lembrados da nova categoria do Blog? Para quem perdeu o 1 post,ele est disponvel aqui
(http://momentosemestresse.wordpress.com/2014/04/08/noivasunhas/).
Hoje vamos falar de convites. O Convite muito importante para o grande dia.
Acredito que vrias noivas ficam em dvida sobre qual convite escolher e pensando nisso,o blog
trouxe para as noivinhas de planto algumas ideias de CONVITE TRADICIONAL.
VEM CONFERIR ALGUNS MODELOS:
Esses so alguns modelos de convites tradicionais que vocs podem seguir.Logo teremos alguns
modelos mais modernos para quem quer fugir do tradicional.
Gostaram?
PARTICIPEM DO SORTEIO AQUI
Bjos.

Fotos:Google
*Nossas fotos so tiradas de diversas fontes,caso haja alguma foto sua aqui,entre em contato conosco para
que possamos dar os devidos crditos.
casamento, CONVITE, CONVITE TRADICIONAL.
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15ABR2014
DETOX PARA O CORPO
postado em BEM ESTAR por Thais Santana
BOA TARDE
Pessoal ontem falamos de Detox para o cabelo aqui
(http://momentosemestresse.wordpress.com/2014/04/14/detox-capilar/). E hoje vamos falar de Detox
para o Corpo.
O detox ajuda a compensar os exageros na alimentao, melhora a sade e aumenta o bem-
estar.Ele uma boa opo para quem est procurando uma bebida leve,saudvel e gostosa.
Se voc quer se sentir mais leve e saudvel,vem aprender algumas receitinhas.
Suco de laranja, couve, cenoura, mamo e ma
(Receita de Paula Castilho)
Ingredientes:
1 copo (200 ml) de suco de laranja
4 folhas de couve-manteiga
1/2 cenoura mdia crua
1/4 de mamo papaia
1/2 ma
Sucralose (adoante base de derivados da cana-de-acar) a gosto.
Modo de preparo:
Descasque as laranjas, eliminando a parte branca. Em seguida, bata os ingredientes no
liquidificador e sirva em seguida.
Suco de abacaxi, hortel e ch verde
(Receita de Andrea Frias)
Ingredientes:
3 fatias de abacaxi
5 folhas de hortel
1 copo (200 ml) de ch verde solvel preparado
Gelo vontade
Modo de preparo:
Descasque o abacaxi, corte as fatias e retire o miolo. Junte todos os ingredientes e bata no
liquidificador inclusive o gelo. Passe a mistura em uma peneira e sirva imediatamente.
Suco de maracuj com agrio
(Receita de Beatriz Botequio)
Ingredientes:
1 colher (sopa) de suco de limo
3 maracujs
2 ramos de agrio
2 folhas de hortel
1/2 copo de iogurte desnatado
3 xcaras de gua
1 colher (sobremesa) de aveia
1 colher (sobremesa) de amaranto
Adoante sucralose a gosto
Modo de preparo:
No liquidificador, bata o suco de limo com o maracuj. Coe bem. Adicione os outros ingredientes e
misture at que fique homogneo.
Gostaram?
Quem de vocs j tomou e recomenda? Compartilhe conosco.

Receita:Mdemulher
E no se esqueam que ainda esta rolando Sorteio AQUI
Bjos.
CORPO, cuidados, Sade, SUCO DETOX
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