Matas quiere ir a dormir a la casa de Toms, pero tiene miedo.
Se arma de valor y decide ir, pero cuando cae el sol, indefectiblemente empieza a extraar a su mam. Llora avergonzado (ya tiene doce aos) y pide que lo vayan a buscar. Cuando llega a casa est del peor humor, se enoja con todos y a la hora de acostarse le cuesta conciliar el sueo. Paula no mira a los ojos y en el colegio apenas le conocen la voz. En el recreo hace de cuenta que lee un libro y est casi siempre sola. Sus compaeras se burlan de ella y los ltimos meses pide quedarse en casa excusndose con diferentes dolores: No quiero ir al colegio porque me duele la panza. Camila no puede quedarse sola de noche en su habitacin. Le parece que un monstruo va a salir de abajo de la cama, el mismo monstruo que cuando est por dormirse imagina que le comer los brazos si no se los tapa. De da a veces interrumpe su juego y corre a preguntarle a su madre qu va a hacer cuando ella y su padre se mueran. Hace clculos mentales con la edad que tendr su madre cuando ella alcance los 15 aos y la desespera pensar que ella pueda morir y quedarse sola. Siendo una nia alegre, desde que sus miedos se acrecentaron est irritable buena parte del da y se muestra desobediente y desafiante. Muchos nios dejan de concurrir regularmente a clase debido a distintas manifestaciones de ansiedad (fobia escolar), en esos hogares, a diario los padres tienen que lidiar con algunas de estas penosas situaciones.
Qu es la ansiedad? Es una seal de alarma o peligro. Puede ser considerada normal cuando nos prepara para un mejor rendimiento frente a una situacin inesperada, novedosa o amenazante. Se vuelve un trastorno cuando es desmedida y en lugar de facilitar el rendimiento de las personas les ocasiona problemas adicionales o interfiere con su desempeo. Se manifiesta como un conjunto de sntomas fsicos(palpitaciones, sudor, temblor, sofocos, palidez o enrojecimiento del rostro) y psicolgicos (miedo intenso, llanto o rabietas, sensacin de descontrol, ganas de salir corriendo, miedo a volverse loco o a morir). Es importante resaltar que existen ciertos miedos y ansiedades normales en cada etapa del desarrollo y es el profesional especializado en estos trastornos, quien podr determinar o descartar la existencia de un Trastorno de Ansiedad.
Cmo puedo saber si mi hijo tiene miedos tpicos de la edad o padece un Trastorno de Ansiedad? Es importante considerar que los trastornos de ansiedad se manifiestan en los nios de un modo diferente que en los adultos. En cada etapa evolutiva pueden manifestarse transitoriamente manifestaciones de ansiedad normal. Es normal que los ms pequeos tengan miedo a separarse de los padres, a que les ocurra algn dao a s mismos o a sus padres y a perderse. En los nios ms grandes es esperable que tengan algunos miedos ms definidos como a la oscuridad, a los animales, a los desastres naturales (tormentas, inundaciones, tornados) o a asistir a la escuela. Se pueden presentan adems, quejas somticas (dolores de panza, de cabeza), como equivalentes de ansiedad. En contraste, los adolescentes suelen manifestar ansiedad en respuesta a una preocupacin exagerada por su desempeo (baile, deportes), su apariencia frente a grupos de pares (aspecto fsico, ropa, seguridad) y en general su imagen, buscando la aceptacin de sus pares. Cuando estas preocupaciones se vuelven excesivas en su magnitud (por ejemplo: reacciones de llanto y angustia desmedidas de un nio ante la separacin de sus padres, timidez marcada), o cuando persiste la ansiedad ms all de la etapa en la cual se consideran parte del desarrollo evolutivo normal, podemos considerar que estamos frente a un Trastorno de Ansiedad. En todos los casos, los nios y adolescentes con trastornos de ansiedad ven afectado su rendimiento en alguna o varias facetas de su vida: personal, familiar, acadmica y/o social. La forma en que se manifiesta la ansiedad puede variar segn la edad: mientras los nios ms chicos reaccionan con llanto, rabietas y colgndose de la madre, los nios ms grandes pueden presentar problemas de conducta como oposicionismo o actitudes desafiantes, menor rendimiento escolar y reacciones corporales como taquicardia, falta de aire, sudor, dolores de cabeza o de panza. Los adolescentes suelen enmascarar su ansiedad bajo conductas de riesgo, distintas formas de violencia, consumo de sustancias, depresin y autoagresiones. Sin embargo, al preguntrseles, suelen reconocer tambin sntomas somticos y psicolgicos de ansiedad.
Existen seales que permitan predecir que ciertos nios sern ms propensos a evidenciar manifestaciones de ansiedad anormal? Diversas investigaciones sealan que es posible detectar ya desde la infancia temprana rasgos temperamentales que auguran un futuro de ansiedad anormal en los nios, tales como el miedo a ruidos fuertes, marcada ansiedad de separacin, miedo ante los extraos, mutismo (tendencia a permanecer callados fuera de casa) y en general patrones de inhibicin comportamental. Tambin el hecho de presentar antecedentes familiares de trastornos de ansiedad en familiares directos(padres, hermanos, tos, abuelos) aumenta el riesgo de que los nios los padezcan y esto se explica tanto por la existencia de factores hereditarios, como por un efecto de modelado que ejercen las actitudes ansiosas de los familiares sobre estos nios.
Cules son los principales trastornos de ansiedad en la infancia? Algunos son exclusivos de los nios mientras otros se presentan tambin en los adultos. A continuacin se mencionan los ms frecuentes: Trastorno de Ansiedad de Separacin: considerado actualmente un precursor de otros trastornos de ansiedad, consiste en la aparicin de sntomas marcados de ansiedad cuando el nio no esta en su casa o se separa de las personas a las que est apegado ( padres, cuidadores). Estos nios tienen tendencia a pasarse a la cama de los padres o sus padres tienden a dormir con ellos y con frecuencia presentan trastornos del sueo(insomnio y pesadillas) y fobias a la hora de dormirse(a la oscuridad, a monstruos). Fobias especficas: se caracterizan por la aparicin de un miedo persistente, excesivo o irracional ante la presencia de determinados objetos o situaciones (Ej. tormentas, rayos, a la sangre, a ciertos animales, a viajar en avin, a las alturas, etc). Ya mencionamos que algunas fobias pueden ser transitorias en la niez, como por ejemplo el miedo a las personas extraas. Es su persistencia y su exagerada magnitud lo que las ubica como trastornos que requieren tratamiento. Trastorno de Ansiedad Excesiva o Generalizada: consiste en una tendencia a la preocupacin permanente y exagerada por diversas situaciones cotidianas, como las tareas escolares, la actitud de sus amigos o las complicaciones derivadas de una futura actividad (campamentos, exmenes, viajes). Tpicos de este trastorno son sntomas tales como inquietud, dificultad para concentrarse, fatiga, tensin muscular, problemas para conciliar el sueo, irritabilidad y dificultad para jugar sin ser interferidos por dichas preocupaciones. Obviamente este trastorno interfiere marcadamente en los mbitos personal, escolar y familiar. Fobia Social o Trastorno de Ansiedad Social: consiste en una preocupacin excesiva a ser humillado o evaluado negativamente por los dems, en distintas situaciones sociales como pasar al frente a dar leccin o leer en voz alta, concurrir a cumpleaos, fiestas, invitaciones de amigos, en las que el nio o adolescente deba interactuar socialmente o pueda convertirse en el centro de atencin de otros. Algunos de estos nios pueden mostrar sntomas somticos como enrojecimiento facial, voz temblorosa, pobre contacto visual, o negativa a saludar a otros, conductas de inhibicin como el mutismo y fobia escolar. En nios ms pequeos, una forma habitual de manifestar dichos sentimientos son las rabietas, el llanto y la reaccin de congelamiento o parlisis. Esta enfermedad es poco diagnosticada porque se la confunde con la timidez excesiva. Trastorno por Estrs Postraumtico: los nios que han sufrido algn tipo de abuso (maltrato fsico o trato agresivo o abusivo reiterado, abuso sexual) o han estado expuestos a eventos capaces de provocar la muerte propia o ajena, accidentes o fenmenos dramticos naturales (como inundaciones, sismos, huracanes) o potencialmente traumticos (atentados, guerras, secuestros, incendios), pueden presentar sntomas de ansiedad y depresin. Estos nios o adolescentes, suelen experimentar la reviviscencia intrusiva del evento(flashbacks), en la forma de imgenes, pesadillas o a travs de juegos repetitivos alusivos, reactuacin, desencadenadas por el impacto del evento traumtico. Existe una vulnerabilidad individual, ya que un mismo evento es capaz de desencadenar el trastorno en algunas personas y no en otras. Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): Consiste en la irrupcin de pensamientos o imgenes intrusivos (obsesiones) acerca de diferentes temas(limpieza, orden, medidas de seguridad, sexuales, contaminacin, religiosas) capaces de provocar malestar marcado, que se intentan neutralizar mediante la realizacin de actos repetitivos especficos(lavado, orden, chequeo) denominados compulsiones. As por ejemplo un nio con TOC, puede mostrarse intensamente preocupado por la limpieza de sus manos y entonces necesitar lavrselas en forma repetitiva o ritualizada (compulsiva) hasta llegar a lastimrselas o llagarlas.
Porqu ocurren los trastornos de ansiedad? Actualmente se acepta un origen multicausal para los trastornos de ansiedad, reconocindose la influencia de una combinacin de factores genticos, temperamentales, ambientales y psicosociales en la gnesis de los mismos. As, los trastornos de ansiedad han demostrado ser ms frecuentes en hijos de padres que tambin los presentaron o presentan. Asimismo, los nios que muestran rasgos temperamentales de inhibicin comportamental, suelen desarrollar con mayor probabilidad futuros trastornos de ansiedad. Por otra parte influye el condicionamiento ambiental y por ltimo, debe considerarse tambin la influencia de las actitudes ansiosas de los padres con sus hijos a partir del modelado que ellos les imprimen inadvertidamente a lo largo de la vida.
Qu tipo de tratamientos son recomendables para los Trastornos de Ansiedad? El profesional tratante disear el tipo de tratamiento adecuado a las caractersticas o necesidades individuales. Ms all de las caractersticas individuales de cada nio o adolescente, el profesional no debe olvidar la importancia del efecto de modelado que los padres ejercen sobre sus hijos, pudiendo los mismos influir en la perpetuacin del problema ansioso en la familia. Por lo tanto, los padres deben ser incluidos en el tratamiento de los nios ansiosos. Antes de implementar cualquier modalidad de tratamiento, ha demostrado ser de gran utilidad, explicar a los padres y a los nios o adolescentes acerca de la naturaleza de su trastorno, lo que se conoce con el nombre de psicoeducacin.
Psicoterapia Cognitiva-Comportamental La idea central de este modelo de psicoterapia sostiene que los contenidos del pensamiento, determinan la forma en que uno siente y en consecuencia acta. Por lo tanto propone un tratamiento a partir de tcnicas especficas, que van modificando los pensamientos distorsionados y las conductas evitativas propias de los diferentes trastornos de ansiedad. El tratamiento de la ansiedad en los nios debe incluir a su familia, cuyos integrantes necesitan comprender la naturaleza del trastorno con el fin de colaborar eficazmente en la recuperacin del nio. Esta tarea de psicoeducacin incluye guas especficas para que los padres sepan cmo actuar eficazmente ante cada problemtica.
Medicacin En determinados casos la medicacin puede ser til para el tratamiento de los trastornos de ansiedad en nios y adolescentes. El tipo de frmaco y el momento en que estara indicado, vara segn los diferentes trastornos y segn las caractersticas individuales del nio. El psiquiatra tratante discutir con los padres el tipo de medicacin a elegir y el perfil de efectos colaterales de los posibles frmacos indicados. Existen frmacos especficos que han demostrado ser eficaces y seguros en determinados trastornos de ansiedad en la infancia. Trastornos de Ansiedad Trastornos de ansiedad en la infancia Los miedos constituyen un factor casi constante en el transcurso del desarrollo humano. La aparicin de la ansiedad en los nios, lejos de constituir un rasgo patolgico, indica una evolucin en la que podemos observar la conciencia que el nio va adquiriendo acerca de su propia individualidad, de sus limites y de sus recursos. El registro de aquello que pueda resultar peligroso es una adquisicin evolutiva fundamental.
A lo largo de la infancia aparecen miedos considerados normales. Entre los 6 y 18 meses comienzan los temores a la oscuridad y a lo desconocido. Alrededor de los 8 meses aparece la angustia frente al rostro de un extrao, reaccin que revela el reconocimiento y la individualizacin del rostro de la madre. En este periodo slo la presencia de una figura conocida puede calmar al nio. En la segunda infancia (2-3 a 6-7 aos), la naturaleza de los miedos es muy amplia; aparecen temores a: Animales. Monstruos, fantasmas. Situaciones de soledad. A partir de los 7 aos se presentan temores acerca del rendimiento escolar y deportivo, temores de tipo existencial y el miedo a la muerte. Los temores descriptos disminuyen o desaparecen cuando el nio evoluciona de modo normal. Si esto no ocurre, es probable que nos encontremos frente a un Trastorno de Ansiedad . Cundo hablamos de un Trastorno de Ansiedad en un nio? Bsicamente, cuando la ansiedad interfiere en el desarrollo normal de su vida, as como tambin cuando las manifestaciones de la ansiedad son muy intensas. Los estudios epidemiolgicos demuestran que la prevalencia de los Trastornos de Ansiedad en la infancia oscila entre 5,6% y 21% (Benjamn, Costello y Warren;.1990). Las nias presentan una ms alta frecuencia que los varones. Los Trastornos de Ansiedad en la Infancia se clasifican en: Trastorno de Ansiedad por Separacin Este trastorno se caracteriza por ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo del nio, concerniente a su separacin respecto del hogar o de las personas con quienes est vinculado Sintomatologa: o Preocupacin excesiva y manifiesta en relacin a la salud o seguridad de sus padres. o Miedo que algo terrible lo separe de las figuras significativas. o Miedo a estar solo. o Negativa a ir a la escuela. o Quejas somticas cuando se anticipa la separacin. o Crisis de angustia frente a la separacin. o Insistencia en dormir con los padres. Este trastorno se encuentra estrechamente ligado al Trastorno de Pnico. Estudios clnicos han determinado que la mitad de los nios con este trastorno presentan, adems, otro trastorno de ansiedad y en un tercio de ellos encontramos, tambin, estados depresivos. Otros estudios sugieren que esta patologa incrementa el riesgo de desarrollar Trastorno de Pnico y Agorafobia durante la niez o la adultez (Moreau y Follet 1993) Trastorno de Pnico. Los sntomas fsicos y cognitivos son similares a los que ocurren en el adulto Puede presentarse en forma inesperada y espontnea, pero en general aparece asociado a otros diagnsticos, especialmente a los de Ansiedad por Separacin, Fobia Escolar y Agorafobia. Trastorno De Ansiedad Generalizada. En contraste con las fobias especificas, en este trastorno encontramos una excesiva preocupacin y temor a diversas situaciones de la vida cotidiana. Es decir, que no est enfocado en una situacin u objeto determinado. Los nios con este trastorno van cambiando, con el correr de las semanas, los focos de preocupacin. Sintomatologia: Preocupacin crnica y excesiva, difcil de controlar . Fatiga fcil - Quejas somticas frecuentes. Mal humor. Berrinches frecuentes ante situaciones de cambio o que el nio pueda evaluar como peligrosas o insegura.
Fobia Social Los criterios para diagnosticar este trastorno son: o Marcado y persistente temor sobre uno o ms aspectos del rendimiento social. o Temor intenso a la critica y humillacin en pblico. o Miedo a estar con personas diferentes a los amigos o familiares. o La exposicin a situaciones sociales casi siempre provoca ansiedad, predisponiendo, en algunos casos, a un ataque de pnico. En los nios, la ansiedad se expresa en forma de llanto, oposicin, berrinches y una necesidad imperiosa de evitar la situacin. A diferencia de los adultos, los nios no tienen porque reconocer lo irracional del miedo.
Los nios con fobia social presentan, con frecuencia, distintos grados de depresin, as como tambin poca confianza en sus habilidades y una fuerte tendencia a ser obstinados. . Fobia Especifica. Es el temor exagerado e irracional a un objeto o situacin determinada (volar, contacto con animales, a las alturas, a los espacios cerrados, a la oscuridad, a los insectos, etc.) Constituye el trastorno fbico ms frecuente. En los nios, las Fobias Especficas ms frecuentes son : A los animales. A irse a dormir. Fobia escolar. A la oscuridad. Como explicamos antes, debe diferencia la fobia de los temores normales y evolutivos. Estos ltimos desaparecen luego de seis a ocho meses de haberse presentado. Trastorno Obsesivo Compulsivo. Las obsesiones son ideas intrusivas, que irrumpen y asedian a quien las padece. Son difciles de controlar y se acompaan de una sensacin de malestar y ansiedad de la que el nio no puede desprenderse. Llamamos compulsin a la necesidad de ejecutar una accin o tener un pensamiento con el objeto de aliviar la ansiedad o impedir que algo malo suceda (pensamiento mgico). Las obsesiones y compulsiones deterioran la vida social y escolar. Las compulsiones ms frecuentes en los nios son: o Lavado ritualizado de manos. o Necesidad de repetir, chequear y contar. o Rituales a la hora de dormir. La edad de comienzo se sita alrededor de los 8 aos. La mayora de lo adultos con este trastorno refiere haberlo sufrido desde su infancia, sin que nadie notara que estaban sufriendo sntomas constitutivos de una patologa. Tratamiento de los Trastornos de Ansiedad en Nios A diferencia de los miedos evolutivos, los trastornos de ansiedad en los nios no desaparecen por s solos, sino que, por el contrario, se intensifican y predisponen a quien los padece a sufrir otros trastornos emocionales, as como tambin dificultades en el aprendizaje. Los estudios que relacionan ansiedad y aprendizaje determinan que los altos niveles de ansiedad, como as tambin como los bajos niveles de ansiedad dificultan el aprendizaje. La relacin entre el funcionamiento neurocognitivo y la ansiedad es bidireccional, ya que los trastornos de ansiedad interfieren en dicho funcionamiento y, de manera inversa, determinado funcionamiento neurocognitivo puede incrementar patolgicamente la ansiedad. .Por ejemplo: un nio con dificultades en el habla puede desarrollar, por esa causa, una fobia social y, a la inversa, una fobia social severa puede conducir a una dificultad en la expresin del habla. Por estas razones y para ahorrarle al nio aos de padecimiento, es fundamental el abordaje de estos trastornos en el momento de su aparicin, para prevenir el desarrollo de complicaciones como las ya explicitadas o, por ejemplo, el abuso de sustancias. A diferencia de lo que ocurre con los adultos, en los nios se privilegia el abordaje psicolgico por sobre el farmacolgico, si bien existe la posibilidad de que, en algunos casos en particular, cuando los sntomas resultan muy severos y difciles de controlar, se indique, adems del abordaje familiar, la psicoeducacin y la terapia cognitivo-comportamental, el tratamiento con psicofrmacos.