Estrategias para estudiar solo

Lleg marzo, la vuelta a clases y junto con eso, todo el entusiasmo de empezar el ao escolar con las
pilas puestas. Te invitamos a revisar estos recursos y artculos que seguro te van a ayudar dar buen inicio
a la nueva etapa de estudio.


Cuando tienes dudas o no comprendes un contenido especfico, tienes varias alternativas a las cuales puede
recurrir. Una de ellas es la comunicacin con sus profesores de asignaturas. Esta ayuda puede ser en forma
presencial o virtual( en el caso de contar con sus correos electrnicos). Para este fin, educarchile a desarrollado la
seccin "Pregntale al profe", que te permite preguntar virtualmente a un profesor y recibir respuesta dentro de 24
horas hbiles.
Organizarte y estudiar por t mismo tiene una gran ventaja: avanzar a tu propio ritmo, sin tener que
ajustarte a alguien a quien quizs no puedes segurle el paso. Y esto, a travs del conocimiento de
tus propias necesidades y objetivos, porque eres la persona que ms te conoce. Consultamos a
Mara Victoria Lettinich, orientadora del liceo Carmela Carvajal, para que te gue en torno al
llamado "aprendizaje autnomo".

Segn la orientadora, cuando hablamos de este tipo de aprendizaje hablamos de un modo
personal de estudio que empieza su recorrido en 1) el reconocimiento de tus necesidades de
aprendizaje, siguiendo con 2) la eleccin adecuada de los materiales para tu estudio, continuando
con 3) la definicin sobre cmo vas a estudiar (estrategias) y finalizando con 4) una evaluacin
personal de si el aprendizaje que realizaste fue efectivo.

Lo principal para poder estudiar slo y para que saques un buen provecho de ello, es la
autogestin en el estudio, manteniendo una actitud de observacin, investigacin y reflexin propia
de los temas vistos en la escuela, intentando, por ejemplo, darle tu sello personal a trabajos
individuales o grupales.
Lo segundo es la confianza, es decir, el convencimiento de que eres capaz de lograr todo lo que
emprendes.

Qu acciones te exige el aprendizaje autnomo?

- El correcto uso de los materiales educativos: es decir, usar eficientemente los recursos que
existen en internet, en portales web como educarchile o Yo estudio y/o en bibliotecas. Debes
mantener alerta tu curiosidad, interesarte por contenidos que vayan ms all de lo que el profesor
te ensee y no perder la capacidad de asombro.
- Conocer tu propia forma de aprender: descubrir qu forma de estudio te es ms til para cada
asignatura, cules de estas estrategias deben reformularse, reflexionando sobre lo realizado para
mejorar y sacar siempre el mximo provecho a tu estudio.
- Trabajo grupal de colaboracin con compaeros: a travs de la reflexin en grupo, de la
lectura de trabajos de otras personas, en participacin de espacios en donde compartas tus
opiniones, por ejemplo, en los foros virtuales. Nos referimos tambin a las habilidades sociales
necesarias para saber trabajar en grupos.
- Pensamiento crtico, asociado a las habilidades del pensamiento independiente, libre de
prejuicios, es decir, mantener una actitud crtica frente a lo que aprendiste (tener tu propia opinin
respecto de los temas), y autocrtica para evaluar los propios avances en tu estudio, en forma
sistemtica.
- Comunicacin, incorporando el uso eficaz de todos los lenguajes, como son: el oral, escrito,
grfico, estadstico e informtico. As como tambin las habilidades especficas, discursivas, de
redaccin, exposicin, argumentacin y lgica.
- Resolucin de problemas asociados a vivencias cotidianas con el apoyo del pensamiento
creativo y estrategias especficas de la indagacin, investigacin y verificacin de las ciencias.
Por dnde comenzar?

1 Identifica tus necesidades de aprendizaje, para esto haste las siguientes preguntas: Qu
necesito aprender? Qu me falta aprender? Qu requiero reforzar?
2 Una vez que encuentres estas necesidades de aprendizaje, debes ser capaz de acudir a las
fuentes de informacin y a los procesos de formacin para satisfacer dichas necesidades.
3 Formula tus propios objetivos de aprendizaje y acciones necesarias para lograrlos.
4 Planifica un horario de estudio que te permita llevar a cabo todo lo que tienes que estudiar.
5 Evalua tu horario de estudio, es decir, si tu planificacin te fue til y si lograste los objetivos
que te propusiste al empezar a estudiar, los problemas detectados, situaciones no contempladas,
etc., y hacer una reformulacin del horario de estudio si los resultados no fueron tan favorables
como esperabas.

En especfico, cmo planificar el estudio de una asignatura en concreto?

Para planificarte, te aconsejamos los siguientes pasos:


- Bajar los planes y programa de estudio del sector especfico, desde el sitio del MINEDUC,
haciendo link en currculum, planes de estudio, para identificar los contenidos indispensables.
- Chequear el nivel de conocimiento alcanzado, para cada contenido sealado
- Identificar las necesidades de aprendizaje.
- Proponerse metas, objetivos en relacin a las necesidades de aprendizaje detectadas.
- Planificar cules sern las acciones a realizar para el logro de los objetivos trazados.
- Buscar en los distintos recursos disponibles los contenidos a estudiar, como los propuestos en el
especial Estudiar solo.
- Seleccionar dentro de los recursos encontrados, cules se adecuan a los contenidos, tareas,
tiempos, caractersticas propias de la disciplina y de la metodologa de estudio del alumno.
- Fijar tiempos de estudio de acuerdo a las fechas para rendir examen o entrega de trabajos.
- Qu pasa si tienes dudas respecto a una materia, estudiando solo?

- Hacerle preguntas a tu profesor de la asignatura, ya sea presencial o virtualmente (si tiene correo
electrnico).
- Buscar en enciclopedias y libros (material bibliogrfico), contenidos que puedes encontrar en
bibliotecas o virtualmente en alguna base de datos acadmica en Internet.
- Tener el apoyo de un compaero a la hora de buscar las respuestas a tus dudas (puede que l
recuerde esa parte de la materia que tu no!).

Lo importante es comprender que slo aquel que se pregunta y se cuestiona puede avanzar en su
proceso de aprendizaje. Por lo tanto, es primordial saber buscar ms referencias sobre un tema y
solicitar ayuda para no quedarse con la duda.














Conoce tu estilo de aprendizaje y estudia mejor

El aprendizaje se ve afectado por mltiples factores: desde caractersticas ambientales (como la luz, la
temperatura o el ruido) hasta rasgos emocionales (como la motivacin y la responsabilidad). En el
presente artculo te invitamos a conocer los estilos de cmo aprendemos; conoce el tuyo y saca ideas que
te ayuden a estudiar mejor.

Como puede verse, los distintos estilos de aprendizaje no son mejores o peores, pero si ms o menos eficaces para
aprender distintos contenidos.
Seguramente puedes comprobarlo tu mismo: cuando uno estudia tu aprendizaje se ve afectado por
mltiples factores. Desde caractersticas ambientales (como la luz, la temperatura o el ruido) hasta
rasgos emocionales (como la motivacin y la responsabilidad). El "estilo de aprendizaje" de cada
persona, es segn la escuela de programacin neurolingistica (PNL) la manera preferida que
cada uno tiene de captar, recordar, imaginar o ensear un contenido determinado.

Para la PNL, es fundamental a la hora de elegir nuestro modo de aprender si los contenidos
que interiorizamos se adquieren mejor a travs del ojo, del odo o del cuerpo en general. La
mayora de nosotros utilizamos ms unos de estos canales sentitivos que otros y esto da origen
a tres estilos bsicos de aprendizaje: visual, auditivo y kinestsico (los ms comunes). Por
ejemplo, si intentamos pensar en una ciudad que hayamos visitado una vez, algunos recordaremos
mejor el aspecto de sus edificios (visual), otros su nombre (auditivo), otros el calor o fro que haca
cuando estuvimos ah (kinestsico).

Para Mariluz Yez, profesora de educacin bsica de la Universidad Blas Caas, magister en
gestin escolar en la Universidad del Desarrollo y acadmica de la facultad de pedagoga de la
Universidad Alberto Hurtado, lo principal es que siempre tengas "experiencias de aprendizaje". Es
decir, que la enseanza no sea simplemente que el profesor te entregue informacin y tu
simplemente la recibas, sino que te empapes de lo que ests viendo, oliendo, tocando, escuchando
o percibiendo en general.
La profesora recalca que experimentar es lo ms importante y efectivo, sin situaciones artificiales
en donde, por ejemplo, a travs de un computador se simulen sonidos de animales o se les
muestren las figuras geomtricas virtualmente. En cambio, podran estar escuchando, mirando y
tocando a los animales, como tambin palpando las formas de esas figuras geomtricas y
reconociendo cada uno de sus lados y sus contornos.
Por esto, es importante es que ustedes como alumnos le manifiesten a su profesor o profesora cul
es el estilo de aprendizaje que ms les acomoda, para que as ella o l prepare sus clases con
materiales que se ajusten a sus capacidades intelectuales y que les permita a ustedes aprehender
la informacin de una manera mucho ms dinmica y efectiva.
Aprendizaje visual
Lo ideal es que pudieras proponerle a tu profesor generar un espacio al aire libre con "experiencias
de aprendizaje". Por ejemplo: ir a observar una situacin determinada vinculada con la vida diaria,
con la experiencia vital. Observar y mirar un paisaje, una pintura, un registro visual de alguna
situacin que te estn enseando.
Aprendes preferentemente a travs del contacto visual con el material educativo.
Piensas en imgenes; si as es como aprendes, entonces eres capaz de traer a la mente mucha
informacin a la vez, por ello tienes ms facilidad para absorber grandes cantidades de
informacin con rapidez.
La costumbre de visualizar te ayudar a establecer relaciones entre distintas ideas y conceptos,
por lo cual desarrollars una mayor capacidad de abstraccin.
Las representaciones visuales del material, como grficos, cuadros, lminas, carteles y
diagramas mejoran este tipo de aprendizaje.
Videos, pelculas o programas de computacin tambin mejoran este aprendizaje.
Recuerdas mejor lo que has ledo que lo que has escuchado.
La manera ms eficiente que tienes de almacenar informacin es visual (en una clase con
retroproyector, por ejemplo, preferirs leer las fotocopias o transparencias a seguir la explicacin
oral, o tomars notas para tener despus algo que leer).
Se calcula que entre un 40% y un 50% de la poblacin en general privilegia el estilo de
aprendizaje visual.
Aprendizaje visual auditivo
Te sentirs cmodo si te comentan, cuentan o explican la informacin. Tambin si escuchas
distintos contextos: grabaciones, videos, entrevistas, o alguna situacin insitu, por ejemplo, en
ciencias naturales, como visitar un ecosistema y escuchar los sonidos de la naturaleza.
Si tienes ms desarrollado este tipo de aprendizaje, aprenders preferentemente escuchando el
material educativo.
Piensas y recuerdas de manera secuencial y ordenada, por lo que prefieres los contenidos
orales y los asimilas mejor cuando puedes explicrselos a otra persona.
Respondes con xito al estilo de enseanza ms frecuente en el sistema escolar, ya que te
adaptas con facilidad al formato de la clase expositiva.
Tienes una gran capacidad para aprender idiomas y/o msica.
Los cassettes y discos, las discusiones en pblico y las lecturas en voz alta, mejoran tu
aprendizaje.
Recuerdas mejor lo que escuchas que lo que lees.
Tu manera de almacenar informacin es transfiriendo lo auditivo a un medio visual (el
almacenamiento auditivo suele ser menos eficiente).
Se calcula que entre un 10% y un 20% de la poblacin en general privilegia el estilo de
aprendizaje auditivo.
Aprendizaje kinestsico
Hacer, elaborar y construir tu material de estudio te hace recordar mejor los contenidos que te
ensean. Si es as, palpa, toca texturas, determina formas, y relaciona eso con lo que ests
aprendiendo.
Aprendes preferentemente al interactuar fsicamente con el material educativo.
Para aprender necesitas asociar los contenidos con movimientos o sensaciones corporales. De
este modo, en una clase expositiva, puede que frecuentemente te balancees en tu silla, intentes
levantarte, o quizs te pases haciendo garabatos o dibujitos, etc.
Tus aprendizajes son ms lentos, y te desempeas mejor en tareas de tiempo limitado y con
descansos frecuentes.
Las actividades fsicas, el dibujo y la pintura, los experimentos de laboratorio, los juegos de rol,
mejoran tu aprendizaje.
Puedes recordar mejor lo que haces en lugar que lo que ves o escuchas.
Posees la manera menos eficiente para almacenar informacin acadmica y la mejor para
almacenar informacin que tenga que ver con lo deportivo y artstico.
Se calcula que entre un 30% y un 50% de la poblacin en general privilegia el estilo de
aprendizaje kinestsico. Este porcentaje se incrementa en la poblacin masculina.
Como puedes ver, los distintos estilos de aprendizaje no son mejores o peores, pero si ms o
menos eficaces para aprender distintos contenidos. Estudiantes visuales o auditivos se
desempean usualmente con xito en el sistema escolar, mientras que estudiantes kinestsicos
suelen tener dificultades acadmicas, al ser este el estilo de aprendizaje menos considerado en la
mayora de las salas de clase.
En todo caso, cada estilo de aprendizaje seala la preferencia por un determinado canal
perceptual, no su exclusividad. El uso de distintos canales perceptuales puede ser reforzado con la
prctica. En este sentido, el ideal del aprendizaje es el uso eficiente de los tres canales y la
capacidad de adaptar el estilo propio predominante al material educativo y a la manera en que ste
se presenta.
Para Mariluz Yez, lo que s favorece y hace que la enseanza sea ptima, es cuando hay un
profesor que te mira a ti como estudiante, identifica tus intereses y ve, as, qu forma ser para tu
curso mejor para su aprendizaje. Las situaciones en donde t eres el individuo ms importante, en
donde se ponen en juego tus capacidades y en donde te involucras en el proceso, son las
experiencias que mejor te llegan.
No es recomendable que el profesor prepare todo y lo transmita pulcramente, y que t, por tu lado,
solo escuches la informaicin pasivamente, sin reaccionar ante ella. Lo mejor resulta cuando te
involucras, cuando para ti es importante, y cuando el profesor est atento a tus intereses.
"Cuando se logra despertar eso en los estudiantes, se logra tener un constructo que ir
directamente dirigido hacia sus procesos cognitivos", explica la profesional.
"Hay que cambiar el paradigma de la memoria, cambiar la manera como siempre hemos enseado.
La memoria no nos sirve y menos el conocimiento envasado. Hay que hacer realidad la
construccin de lo que se ensea y transformarlo en experiencia, estar en continuo proceso de
construccin", concluye Mariluz.
Cmo organizar tu tiempo de estudio
Cundo es tu prxima prueba? Tienes tiempo para terminar el trabajo que debes presentar esta
semana? Algunos profesores actan como si su ramo fuera el nico que tienes y si no sabes organizar tu
tiempo, te encontrars en problemas.
Entre las clases, trabajos, actividades extraprogramticas, la familia y los amigos, es inevitable cansarse. Pero
puedes disfrutar mejor tu tiempo libre si te organizas bien.
Google y educarchile te ofrecen una herramienta muy til: un calendario,que puedes programar para que te avise
mediante "alarmas" lo que tienes que hacer, mientras navegas.
Cuesta decidir si te juntars con tus amigos o vas a ponerte al da con el estudio que programaste, pero luego de
hacer tu orden de prioridades, la decisin ser ms clara.
Para que el tiempo no te controle, t debes saber cmo ocuparlo. Aunque muchos recomiendan
que para formar hbitos de estudio debes construir un horario personal que determine cunto le
dedicars a cada asignatura, en la prctica es bastante dficil respetarlo.
El problema no es exclusivamente de los estudios. Estudiar no es la nica actividad que realizas
durante la semana y lo dems tambin ocupa tiempo. Tu vida no es solo rendir pruebas, tienes
amigos, algn deporte que te apasione, deberes en la casa, etc.
La solucin? Se trata de priorizar y, para hacerlo, te recomendamos lo siguiente: piensa (o
escribe, si quieres) tus intereses, junto a qu es lo que haces habitualmente? Cuando los tengas
identificados, pregntate por qu son importantes para ti y hazte preguntas como sta: Podra
dejar el grupo de msica que tengo con mis amigos, sin sentirme demasiado mal? Los puntos
que sientes que te son imprescindibles son los que tenemos que ubicar para colocarlos en
nuestra lista de prioridades.
Lo dems es sencillo y con el calendario de educarchile te ser an ms fcil, porque puedes
programarlo para que, mientras navegas, te avise con "alarmas" lo que tienes que hacer.
Llenando casillas
Tienes una agenda? Es importante que tengas una fsica o electrnica (la mayoras de las
cuentas de e-mail te ofrecen un calendario electrnico, ve en tu man personal) El siguiente
paso de organizacin requiere que tengas los das claros y con espacio suficiente para cumplir con
tus actividades. Por eso el calendario es tan til, aunque tambin sirve si dibujas una cuadrcula en
una hoja grande.
Lpiz o teclado a la mano, iremos completando por segmentos:
1 Los estudios. Por qu primero? Porque, aunque a veces no nos guste, es el colegio el que
nos impone su agenda propia y si intentamos ignorarla, solo nos traeremos problemas.
Cul es la asignatura que te est dando dolores de cabeza? Sabes cundo son las
pruebas/trabajos? Entonces, ubcalas en el calendario.
Pregunta: siendo sincero/a, cunto deberas estudiar para que te vaya bien?
Respuesta: por lo menos desde la semana previa. Por eso planifica distintas sesiones de estudio.
Nada de maratones de 6 horas y, mucho menos, toda una noche. Dosifica bloques de mximo 2
horas, porque si no haces una pausa para "oxigenar el cerebro", te vas a cansar antes de tiempo.
Adems, si partes con unos das de anticipacin alcanzas a pedir ayuda al profesor o a un
compaero si hay algo que realmente no entiendes. Esto te dar mayor seguridad, lo que
disminuir tus nervios.
Sigue as con todas tus asignaturas, teniendo en cuenta lo que te demanda cada ramo. Por
ejemplo, puedes aprovechar el recorrido del liceo a la casa para leer la materia de Sociales, pero
no para practicar msica. O que los trabajos en grupo toman ms tiempo y coordinacin. Tambin
te puedes plantear metas sin restringirte a los casilleros, como "a finales de mes, habr terminado
el libro para Lenguaje". Anota esto tambin el ltimo domingo antes de tu plazo final, por
si necesitas darle ms tiempo.
2 Tus actividades. Ya sea queparticipes con los scouts, estudies un instrumento o te
guste pintarcuando ests en casa, es importante que le hagas un lugar a tus intereses fuera del
colegio. Como varios son grupales, puede que tengas poca posibilidad de modificar este tem en tu
horario. Pero como estamos planificando, la idea es que no necesites sacrificarlos por la presin de
las notas. La priorizacin que hicimos al inicio debe ayudarte para que ganes y no pierdas al largo
plazo.
3 Tus amigos y familia. Fiestas, pololeos o esa conversacin necesaria por telfono. Este tem
es ms flexible, pero no por eso menos importante. Adems, es ms complicado de planificar,
porque no puedes predecir que tu mejor amigo terminar con su polola a mitad de mes, por
ejemplo. Pero las fiestas y los cumpleaos si se pueden agendar. La idea es que dejes un tiempo
disponible para "eventualidades" cada semana, dependiendo de la carga que te autoimpongas.
4 Tiempo de casa. Descanso extra, ver esa pelcula en la tele, leer el libro que te
recomendaron, ayudar con las cosas de la casa. No es que lo hagas "cuando te sobre" tiempo,
sino cuando t lo hayas planeado.
Obviamente no tienes por qu respetar tu propia planificacin; al nico que le interesa es a ti. El
cambiar un tem de los casilleros o adelantar una fiesta no significa que quiebres este acuerdo
contigo mismo, simplemente lo adaptars segn se den las circunstancias.

Puede ser tedioso, pero los beneficios implican el disfrutar de lo que te gusta tranquilo y cumplir
con tus obligaciones de buena manera. As que hazte el nimo y organzate!