La pubertad, adolescencia inicial o adolescencia temprana es la primera fase

de la adolescencia y de la juventud, normalmente se inicia a los 10 aos en las

nias y 11 aos en los nios y finaliza a los 14 o 15 aos.1 2 En la pubertad se
lleva a cabo el proceso de cambios fsicos en el cual el cuerpo del nio o nia
se convierte en adolescente, capaz de la reproduccin sexual.3
Cambio fisiolgico d la pubertad Una clasificacin conveniente de las
modificaciones corporales incluye estas categoras principales: aumento del
tamao corporal, cambios en las proporciones del cuerpo y desarrollo de las
caractersticas sexuales primarias (rganos sexuales) y secundarias
(vellosidad, cambio de la voz, fisonoma corprea). Pese a las diferencias
individuales en el ritmo de la transformaciones, el patrn es similar para todos
los nios y, por lo tanto, es predecible. Esto permite ofrecer al muchacho una
adecuada informacin preventiva por parte de los padres y formadores.
2.1 Apariencia de vello corporal: Durante la pubertad te saldr vello en el pubis,
en las piernas y en las axilas
Cambios en la piel: En general la piel se hace ms grasa, y es posible que
sudes ms que antes
Cambios en la forma de tu cuerpo: Durante la pubertad las caderas se anchan
y la cintura se acenta.
El pecho: Para la mayora de chicas, la pubertad empieza cuando los pechos
empiezan a crecer. Primero notars un bulto a veces algo doloroso por debajo
del pezn que poco a poco empieza a crecer
La menstruacin: Supone el momento que seala el inicio de la madurez
sexual cuando los ovarios empiezan a producir huevos, o vulos. La
menstruacin suele empezar entre las 9 - 16 aos de edad. A partir de la
primera regla, una nia puede quedarse embarazada.
2.2 Vello: Durante los aos de la pubertad crecer vello en las axilas, piernas,
cara, arriba del pene e incluso en el trasero. Es posible tambin durante la
ltima fase de pubertad que aparezcan pelos en el pecho, aunque no todos los
hombres tienen vello en esta zona.
La piel: tendrs la piel ms grasa y sudars ms que antes. Debes lavarte
todos los das y utilizar un desoderante o antperspirante durante el da para
controlar olores.
Voz: La mayora de chicos empiezan a notar cambios en la voz alrededor de
los 14 aos. Durante unos mesos - o aos - tendrs un tono extrao hasta que
se termine de cambiar y tendrs ya voz de hombre.
La forma de tu cuerpo: Durante los aos de la pubertad, crecers ms alto y tus
hombros se ancharn. Ganars peso.
Tamao del cuerpo: Es una poca de fuerte crecimiento, y a veces te sentirs
torpe y tendrs la sensacin que tus brazos sean demasiado largos, tus manos
y pies muy grandes.... Descuida porque al final de la pubertad todo llegar a
ser ms uniforme.
Pene: El pene y los testculos crecen y tendrs erecciones ms amenudo
debido a un aumento de las hormonas sexuales. Aunque esto te pueda
desconcertar, sobre todo cuando tienes una ereccin de repente, ten en cuenta
que nadie se da cuenta.
Cambio fsico de la pubrtas La adolescencia es un periodo de la vida intenso
en cambios fsicos, psquicos y sociales que permiten la maduracin del nio y
lo transforman en adulto. El paso de la pubertad es absolutamente necesario
para capacitar al individuo para la funcin reproductora.
Los cambios fsicos fundamentales de la adolescencia son:
Aceleracin y desaceleracin (al final de esta etapa) del crecimiento seo y de
los rganos internos
Cambios en la composicin corporal
3.1 Maduracin sexual (aparato reproductor y de los caracteres sexuales
secundarios) Puede decirse que la adolescencia comienza con la aparicin de
los primeros signos de diferenciacin sexual de carcter secundario (los
cambios en la voz, el vello en el cuerpo, los rganos sexuales, etc.) Si estos
cambios fsicos son espectaculares, los cambios psicolgicos que experimenta
el individuo no lo son menos.
Durante la adolescencia el individuo completa su crecimiento, adquiriendo la
estatura definitiva que tendr de adulto.
adolescentes suelen ser siempre las mismas pero su aparicin, su ritmo y su
amplitud varan considerablemente de unos a otros, dependiendo de factores
ambientales, nutricionales o hereditarios Es fundamental, por tanto, el apoyo
familiar continuo para el desarrollo adecuado de la personalidad del
adolescente. Este debe tomar sus propias decisiones como individuo adulto,
pero sin olvidar que la familia debe darle todo el respaldo y seguridad posible
para que estas sean lo ms correctas posibles



3.2Lavar cuidadosamente la vulva con agua y jabn.
Para limpiarse despus de ir al bao, pasar el papel higinico de adelante
hacia atrs, ya que si lo haces en sentido contario, arrastras restos de materia
fecal del ano a la vulva provocando infecciones urinarias.
Durante la menstruacin usar y cambiar frecuentemente las toallas femeninas o
paos de tela de algodn que absorban la sangre.
Si notas suspensin o aumento excesivo del flujo menstrual acude al mdico ya
que es indicio de que hay problemas.
Evitar golpes en los genitales.
Usar ropa interior cmoda y de algodn.
Baarse diariamente con agua y jabn.
Limpiar con cuidado el pene, jalando el prepucio hacia atrs y lavar el glande,
que es una zona de donde se depositan microorganismos que pueden producir
infecciones.
Consultar con un mdico si aparece una secrecin extraa.
Evitar golpes en los genitales.
Usar ropa interior cmoda, preferentemente de algodn.
Qu son las hormonas sexuales?
Las hormonas sexuales son las sustancias que fabrican y segregan las
glndulas sexuales, es decir, el ovario en la mujer y el testculo en el varn. El
ovario produce hormonas sexuales femeninas, es decir, estrgenos y
gestgenos, mientras que el testculo produce hormonas sexuales masculinas
o andrgenos. El estrgeno ms importante que sintetiza el ovario es el
estradiol, mientras que la progesterona es el ms importante de los
gestgenos. La testosterona es el andrgeno que produce el testculo.
La reproduccin es el mecanismo biolgico por el cul se perpeta la especie
humana. A travs de este proceso se transmiten los caracteres de la especie
de generacin en generacin.
En los humanos, la reproduccin es de tipo sexual, lo que quiere decir que
existen dos sexos con caractersticas morfolgicas y fisiolgicas diferentes.
El desarrollo del nuevo individuo es de tipo vivparo, lo que quiere decir que las
primeras fases del desarrollo se realizan en el interior de rganos
especializados de la madre.
El proceso de desarrollo de una nueva vida comienza cuando se unen dos
clulas sexuales, la masculina y la femenina, denominadas genricamente
gametos, y al proceso de unin se le denomina fecundacin.
Recuerda que parte de las funciones del aparato reproductor estn reguladas
por hormonas, como ya viste en la unidad anterior.
La Reproduccin se realiza en rganos especializados que constituyen el
denominado Aparato Reproductor y que es diferente en ambos sexos. El
desarrollo completo del aparato reproductor y la aparicin de los caracteres
sexuales secundarios se alcanza en la pubertad. A partir de ese momento
podemos considerarnos sexualmente activos y con capacidad para procrear.