ASSOCIAO PORTUGUESA DE ESCOLAS DE FUTEBOL APEF

A importncia da Psicologia no Desporto

Pedro Teques
Departamento de Psicologia e Comunicao da APEF









Direco de Contacto: Pedro Teques, Departamento de Psicologia e Comunicao,
Associao Portuguesa de Escolas de Futebol, Quinta do Rio, Rua 1, 93, 6 Dto. 4805-313
GMR; E-mail.: pteques@apef.net

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1. Introduo

O objectivo deste artigo ser aprofundar um pouco a especificidade da Psicologia do
Desporto (PD). Isto , a discusso volta da influncia ou no dos factores psicolgicos
no desporto est completamente ultrapassada. Penso que j ningum dvida desse facto.
Portanto, passemos a outra etapa.

O contexto desportivo, hoje em dia, obriga a uma cada vez maior especializao, tanto
ao nvel dos praticantes, como dos recursos humanos envolventes. A perspectiva do
desporto como mais um elemento do quotidiano desapareceu. O desporto, tal como
outras reas (e.g. empresarial, cultural, social), entrou na era da cientificidade. Ou seja,
tudo aquilo que se perspective como ideal para a optimizao do rendimento e bem-estar
poder ser aplicado ao desporto.

O treinador de futebol Jozef Venglos, cerca de 20 anos, afirmou que o futebol caminha
para a dimenso psicolgica, para a inteligncia. Segundo ele, todas as outras
dimenses, a tcnica, fsica e tctica tinham pouco mais a oferecer ao rendimento no
futebol. Realmente, parece inegvel que os treinadores, de uma forma ou de outra,
dominam estas dimenses. Alis, aps um jogo fcil ouvir-se nas discusses de caf
sobre aquele jogador que dominou bem a bola com a parte interior do p tcnica
que estava muito bem fisicamente fsica ou que fez um bom movimento ao
segundo poste para o companheiro aparecer no primeiro para finalizar tctica.

Em concordncia com isto, verificamos que, aps um jogo, tambm comum ouvir o
treinador dizer que sofremos um golo por falta de concentrao, ou antes do jogo que
teremos que ter confiana para ganhar, que estamos motivados, etc. etc. Coloco aqui
umas questes: o que a auto-confiana, a concentrao e a motivao? Ser que
poderemos exigir a um jogador concentrao se nunca a treinou? Isto , as
competncias psicolgicas podem ser treinadas? Em que circunstncias? E o psiclogo? O
que faz um psiclogo no desporto?

Portanto, sero estas e outras questes que o artigo pretender responder, bem como,
eliminar alguns mitos que prevalecem no contexto desportivo para com a componente
psicolgica.





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2. O objectivo da PD

A PD uma disciplina cientfica que se dirige para a aplicao de tcnicas e princpios
psicolgicos no sentido da promoo e optimizao do rendimento e do bem-estar em
contexto desportivo de atletas e demais agentes desportivos.

Poder identificar-se dois objectivos primordiais: (a) compreender como os factores
psicolgicos afectam o rendimento fsico dos indivduos; e (b) compreender como o
exerccio e a participao desportiva afectam o desenvolvimento, a sade e o bem-estar
psicolgico dos indivduos.

Ora, a partir dos objectivos transcritos, algumas ideias feitas acerca da interveno da
psicologia do desporto, concretamente, que era somente destinada ao desporto de Alto
Rendimento, podero ser agora dissipadas. At porque, os desportistas de Alto
Rendimento explicam somente 2% da populao que pratica desporto a nvel mundial.

Os mbitos e contextos de prtica e interveno vo muito alm do desporto de elite, ou
seja, passam pelo desporto de crianas e jovens (iniciao e especializao desportiva),
pelo desporto snior, pelo desporto e actividade fsica de recreao e lazer, pelo desporto
e actividade fsica de pessoas com necessidades especiais, exerccio e sade, etc. E as
pessoas alvo de interveno podero provir dos mais variados contextos do desporto e
actividade fsica, tais como, atletas, treinadores, dirigentes, rbitros, e os pais das
crianas e jovens atletas. Estas populaes tm, obviamente, caractersticas e
necessidades prprias, e que a PD direcciona a interveno tambm especifica para cada
um destes indivduos.

3. O Psiclogo do Desporto

O Professor Jos Cruz, da Universidade do Minho, em 1996, afirmou que o contexto
desportivo uma sub-cultura com uma linguagem e regras (formais e informais)
muito prprias e com caractersticas totalmente diferentes dos outros contextos de
interveno do psiclogo.

Parece claro que, nem qualquer pessoa est habilitada acadmica e/ou pessoalmente
para ser e estar como psiclogo em contexto desportivo. O psiclogo do desporto ,
estritamente, um/a licenciado/a em psicologia logo, exclui-se outra licenciatura que
no seja a anteriormente mencionada. Mas somente a licenciatura no suficiente. A
pessoa licenciada em psicologia para ser psiclogo do desporto deve cursar pelo menos

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uma especializao em PD um mestrado ou doutoramento e, acrescente-se, ter um
conhecimento suficiente da/das modalidade/s desportiva/s em que v intervir. Cumpridos
os anteriores requisitos, o psiclogo do desporto est capacitado para realizar as
seguintes funes:
1. Avaliar e diagnosticar pessoas e situaes;
2. Planificar e assessorar pessoas e organizaes (clubes, sociedades, associaes, e
federaes desportivas);
3. Intervir em consonncia com o treinador na modalidade desportiva e na
optimizao da sua prtica;
4. Educar e formar as demais pessoas implicadas na actividade desportiva a
qualquer nvel (atletas, treinadores, dirigentes, rbitros, pais);
5. Investigar a realidade desportiva.

Ora, atravs do anteriormente escrito, podemos facilmente diferenciar determinados
trminos e funes que o contexto scio-cultural costuma confundir e sobrepor. Posto
isto, importa afirmar que a Psicologia constituda por vrias reas e disciplinas, com
constructos tericos prprios e aplicaes e intervenes diferenciadas. Portanto, a
Psicologia Clnica ocupa-se dos aspectos patolgicos do comportamento humano, e esta,
somente uma das reas da Psicologia. Neste sentido, a viso do atleta no div
completamente desadaptada da realidade da interveno e prtica da PD. Nesta
perspectiva, o psiclogo do desporto um preparador e assessor psicolgico.

4. O treino dos factores psicolgicos numa organizao desportiva

Os factores psicolgicos so treinveis, tais como, os factores fsicos, tcnicos e tcticos.
Por conseguinte, o psiclogo, tal como o preparador fsico, o fisioterapeuta, o mdico ou
o roupeiro dever trabalhar em consonncia com o treinador. A avaliao das
necessidades depende de factores situacionais que devero ser identificados e
trabalhados. Algumas das habilidades psicolgicas bsicas mais comummente
trabalhadas directamente com os atletas so as seguintes: nvel de activao, ateno e
concentrao, motivao e auto-confiana, controlo emocional, tomada de deciso,
estratgias de confronto competitivo e relaes interpessoais. Algumas destas
caractersticas podero ser trabalhadas individualmente ou em grupo.

Por outro lado, o psiclogo poder realizar uma interveno indirecta. Isto , o psiclogo
intervm junto do treinador, de forma a criar um ambiente psicolgico positivo, que
propicie a optimizao do rendimento e bem-estar da equipa. Neste caso, a interveno
dirigir-se- para a optimizao de componentes como a liderana, a comunicao, e a

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motivao no treinador (e.g. organizao das palestras, comunicao nos treinos e jogos,
relao com a imprensa, etc.).

5. Alguns mitos da interveno do psiclogo em contexto desportivo

O psiclogo a mesma coisa que um bruxo. Incrivelmente, h quem ainda
compare E existe quem ainda procure milagres no desporto. Mas a psicologia uma
disciplina cientfica, e como tal, no faz milagres. Se algum est espera que o tcnico
em psicologia faa milagres, melhor contratar o bruxo. Ser que algum treinador,
preparador fsico, mdico, fisioterapeuta, ou at mesmo, um atleta contratado para
fazer milagres?

O psiclogo para os malucos, e na equipa ningum maluco. Importa afirmar
que a Psicologia Geral constituda por vrias reas e disciplinas, com constructos
tericos prprios e aplicaes e intervenes diferenciadas. Portanto, a Psicologia Clnica
ocupa-se dos aspectos patolgicos do comportamento humano, e esta, somente uma
das reas da Psicologia. A Psicologia do Desporto uma disciplina cientfica que utiliza
tcnicas e aplicaes psicolgicas para a optimizao do rendimento e bem-estar de
atletas e demais agentes desportivos (treinadores, dirigentes, rbitros). Logo, como
objecto de estudo, o comportamento normal, de pessoas normais e em situaes
normais. O objectivo ser ajudar os atletas e treinador a atingir as etapas a que se
prope, promovendo ao mximo o rendimento desportivo.

No precisamos de psiclogo. A psicologia com o treinador. O treinador uma
figura essencial na vida de qualquer atleta e, muitas vezes, tem a responsabilidade de os
preparar psicologicamente. No duvidemos de que o treinador tem que saber muito de
psicologia para ser bem sucedido. Mas, no psiclogo. As competncias do treinador
devero abranger algumas reas importantes especficas ao contexto desportivo
princpios de preparao fsica, conceitos bsicos de medicina e fisioterapia, gesto,
psicologia e outros. No entanto, o treinador no poder substituir todos os tcnicos
especializados em qualquer destas reas. Neste caso, se um atleta tiver uma leso nos
ligamentos cruzados, no compete ao treinador realizar a interveno cirrgica. Da
mesma forma que o treinador dever dominar alguns conceitos de psicologia, mas a sua
competncia, naturalmente, tem um limite. O psiclogo no consegue substituir o
treinador, e o treinador no substitui o psiclogo. Mas, o treinador o lder de uma
equipa, e a ele cabe-lhe organizar uma equipa tcnica que possa melhorar o rendimento
dos atletas da equipa preparador fsico, fisioterapeuta, psiclogo, etc.


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A psicologia do desporto s para os atletas do Alto Rendimento. Os atletas de
elite, que competem ao mais alto nvel desportivo, obviamente, devem ter uma
preparao psicolgica adequada para a optimizao do rendimento desportivo. No
entanto, a aplicao dos conceitos psicolgicos no desporto no se cinge aos atletas
seniores ou de alto rendimento. Alis, os mais jovens, tal como os treinos da tcnica e da
tctica desde a etapa da iniciao at especializao, devero ter uma preparao
psicolgica por etapas.

O psiclogo um avaliador. S passa testes. Existem dois tipos de psiclogos. Os
psiclogos que passam testes e os psiclogos que fazem uso eventual de questionrios
para acederem a variveis que, de outra forma, teriam mais dificuldade para aceder.
Considerando que a utilizao de questionrios no desporto, no mbito aplicado, poder
tornar-se maadora e, muitas vezes, sem resultados diagnsticos credveis, a avaliao
psicolgica dever realizar-se atravs da observao e/ou da entrevista. Sabendo de
antemo que, para qualquer interveno, ter-se- que fazer um diagnstico avaliativo, o
papel do psiclogo nesta situao a de estar no campo, equipado, tal como a equipa
tcnica, de bloco na mo a tirar notas, a trocar opinies, a retirar informaes das vrias
pessoas da instituio desportiva, etc. No entanto, o trabalho de gabinete , por vezes,
necessrio. Para realizar uma entrevista aos atletas ou ao treinador, para trocar opinies
privadas ou at para trabalhar os resultados obtidos.

Para qu o psiclogo? Os jogadores j nascem com as caractersticas
psicolgicas. As competncias psicolgicas no so inatas, mas aprendidas. E, portanto,
podero ser treinadas. Talvez, reflexo de se pensar que o jogador j nasce, que existe
uma componente gentica que responsvel por tudo, se pense que a dimenso
psicolgica seja a mesma questo. No verdade. As competncias psicolgicas so alvo
de desenvolvimento. De forma similar s componentes tctica, tcnica ou fsica, que so
treinveis, que podem evoluir e/ou regredir consoante o nvel de prtica e de treino, a
componente psicolgica apresenta as mesmas caractersticas. Por isso, por vezes,
injusto para qualquer atleta ser acusado de falta de concentrao. J alguma vez lhe
deram estratgias para se poder concentrar? Alis, ele sabe o que a concentrao?

Concluindo
A dimenso psicolgica, muitas vezes, incompreendida. Por isso, alguns mitos
irracionais face o desconhecimento. Sabemos que estamos perante um campo
inexplorado no desporto. E, tambm sabemos, que quem souber explorar
convenientemente esta componente no treino, ser mais bem sucedido do que os outros
no desporto.