Las diez mejores tcnicas de Terapia de Artes Expresivas

Publicado el 2012/06/12de CarolinaLanas

Durante casi todo el ao 2010, la reconocida doctora Cathy Malchiodi
(arteterapeuta certificada en E.E.U.U) public en !"sycholo#y $oday% una serie de
art&culos donde hablaba de las 10 'e(ores t)cnicas de arteterapia.
Creo *ue es i'portante recalcar *ue Malchiodi, una 'uy reconocida arteterapeuta,
*ue ha for'ado parte de los directorios de las '+s #randes or#ani,aciones de
arteterapia, y es fundadora de la -nternational .rt $herapy /r#ani,ation, recalca la
i'portancia de la fle0ibilidad del terapeuta para saber *ue cada paciente
reaccionar+ de diferente 'anera a cada t)cnica, y habr+n herra'ientas diferentes
*ue ser+n efecti1as en cada caso. "ersonal'ente, estando de acuerdo con esto,
podr&a decir *ue no todos los pacientes estar+n dispuestos a utili,ar arteterapia
co'o herra'ienta, as& co'o otros *uerr+n sola'ente las artes co'o 1eh&culo hacia
su salud 'ental y espiritual. .*u& encuentro yo la ri*ue,a de la 'e,cla de la
psicolo#&a y las artes y todas las diferentes t)cnicas en estos dos a'plios ca'pos2
las diferentes ra'as de la psicolo#&a co'ple'entadas con las diferentes artes
e0presi1as, y la i'portancia de saber c'o utili,ar la arteterapia.
En fin, despu)s de hablar de este punto tan i'portante, la Dra. Malchiodi e'pie,a
su serie de art&culos sobre las die, 'e(ores t)cnicas de arteterapia, los cuales
resu'ir) en este art&culo. (.*u& pueden encontrar los art&culos
ori#inales2 http233444.psycholo#ytoday.co'3blo#3the5healin#5arts32010023the5
ten5coolest5art5therapy5inter1entions)
6e#7n Cathy Malchiodi, la t)cnica 810 es el Colla#e2 utili,ando recortes de re1istas,
fotos, cartas, in1itaciones, etc., el cliente se siente 'enos inti'idado con la idea si
es o no buen artista. Cual*uier persona puede hacer un colla#e, y aparte de esta
1enta(a, es una t)cnica *ue nos per'ite, *uitar, poner, aadir, recortar, es decir,
hacer 'odificaciones y e0peri'entar durante el proceso (lo cual al#unas otras
t)cnicas art&sticas no nos per'iten). 9a idea es *ue el cliente cree una narrati1a
1isual sobre al#7n te'a personal espec&fico *ue se *uiera tratar en la sesin, y *ue
las i'+#enes puedan decir '+s *ue las palabras. .un*ue despu)s de finali,ada la
obra de arte, es i'portante *ue el cliente 1erbalice la i'a#en.
9a t)cnica 8: es la Escultura ;a'iliar. 6e trata de poner al cliente a traba(ar con
cer+'ica o plastilina para *ue cree fi#uras *ue representen cada 'ie'bro de su
fa'ilia < 'a'+, pap+, her'anos, y cual*uier otro fa'iliar cercano o *ue ten#a
influencia sobre el paciente. El ob(eti1o no es reali,ar fi#uras realistas de cada
fa'iliar, sino refle(ar, de 'anera abstracta, la personalidad de esa persona y su rol
en la fa'ilia. Cuando todas las fi#uras est+n co'pletas, el cliente las ordena y
for'a una escena dependiendo de la relacin e interaccin entre ellos en la 1ida
real.
9as creacin de '+scaras es la t)cnica 8=. !Dale una '+scara, y te dir+ la 1erdad% <
/scar >ilde. 9as '+scaras han sido una t)cnica 'uy popular en la arteterapia
por*ue incluye 'uchos de los conceptos de ?un#, incluyendo la persona y la
so'bra. 9as '+scaras pueden 1ol1er consciente c'o nos 1e'os a nosotros
'is'os pero ta'bi)n co'o *uisi)ra'os ser. Una de las 'aneras *ue Malchiodi
utili,a la t)cnica es apro1echando el hecho *ue una '+scara tiene un lado e0terior y
uno interior. "ide a sus clientes *ue creen art&stica'ente c'o la #ente los 1e en la
parte e0terior de la '+scara y c'o real'ente se sienten y se 1en ellos en la parte
interior. "ara crear una '+scara se pueden utili,ar tantos 'ateriales co'o la
creati1idad lo per'ita2 diferentes tipo de papel, pinturas, plu'as, brillos, ala'bre,
etc. "ara finali,ar, una de las 1enta(as de las '+scaras cuando se traba(a con
diferentes artes e0presi1as, este puede ser un inicio para continuar con
dra'aterapia (o psicodra'a), narracin y escritura creati1a a tra1)s de la creacin
de un persona(e, etc.
!Creando (untos% es la t)cnica de arteterapia 8@. Es una t)cnica utili,ada para la
terapia en #rupo. 9os indi1iduos se (untan en el 'is'o espacio para crear arte
indi1idual o colecti1a'ente, los clientes pueden reali,ar su propia obre de arte o
pueden traba(ar hacia un ob(eti1o co'7n a tra1)s de una pintura #rupal, un 'ural,
o cual*uier otro esfuer,o colecti1o. Un e(e'plo ser&a pedir al #rupo *ue pinten una
isla o *ue creen un 'undo utili,ando la t)cnica de colla#e, con el ob(eti1o de decidir
*u) incluir+n en esa isla o 'undo co'o #rupo. 9os inte#rantes del #rupo deben
co'unicarse, ne#ociar, colaborar y co'pro'eterse para lle#ar a consensos, con
ayuda del terapeuta, para crear al#o (untos. Cuando los participantes co'parten
entre ellos sus retos, p)rdidas, discapacidades, enfer'edades o trau'as a tra1)s
del arte es una inter1encin profunda. Esto les per'ite 1er *ue todos so'os '+s
si'ilares *ue diferentes y sentirse 1alorados por otros, y '+s *ue nada, trascender
para sentir *ue pertenecen a al#o.
9os MandalasA Ba he'os hablado sobre ellos en este blo#. 6on la t)cnica 8C. 9os
'andalas han sido un t)cnica de an+lisis por 'ucho tie'po, re1elando 'ediante
s&'bolos, desde la personalidad hasta la salud f&sica del indi1iduo. B aun*ue e0iste
suficiente in1esti#acin *ue apoya esta t)cnica, los arteterapeutas no sola'ente
interpretan los s&'bolos, sino, '+s i'portante, el proceso creati1o y las i'+#enes
*ue aparecen en este c&rculo *ue refle(a la esencia de lo *ue so'os en el a*u& y
ahora.
9a si#uiente t)cnica, la 8D se lla'a !EC'o te sientes hoyF%. "or d)cadas, cada
terapeuta ha adaptado su 'anera de hacer *ue los clientes e0presen la respuesta a
esta pre#unta. 9os nios, por e(e'plo, pueden dibu(ar e0presiones faciales para
!feli,, triste, eno(ado, asustado%, etc. E0iste ta'bi)n otra herra'ienta donde se
entre#a al cliente un dibu(o de un cuerpo hu'ano, y se le entre#a l+pices de
colores, recortes de re1istas, l+pices para *ue representen, en el cuerpo, sus
e'ociones. $a'bi)n se puede, si'ple'ente, pedir al paciente *ue usen colores,
for'as, l&neas o i'+#enes para e0presar sus senti'ientos. "ara este e(ercicio se
pueden utili,ar todas las diferentes artes e0presi1as, la 'usicoterapia
(instru'entos de percusin o si'ple'ente diferentes tipos de '7sica),
dan,aterapia con telas de colores, cer+'ica o plastilina, fototerapia (con foto#raf&as
de e0presiones), escritura o narracin creati1a.
9a t)cnica de arteterapia 8G ta'bi)n es al#o de lo *ue ya habla'os anterior'ente
en este blo#2 !9o terap)utico de escribirH (y disear un diario)%. 9os diarios
1isuales son esencial'ente !diarios art&sticos%. Ior'al'ente contienen i'+#enes y
palabras. 6u contenido docu'enta e0periencias del d&a a d&a, acti1idades y
e'ociones y autobio#raf&as. 9os terapeutas reco'iendan los diarios 1isuales co'o
una 'anera de e0plorar las e'ociones y los senti'ientos a tra1)s del tie'po. De
hecho, la i'portancia de notar c'o las e0presiones art&sticas 1an ca'biando de
se'ana a se'ana y de 'es a 'es es uno de los factores b+sicos de la arteterapia.
E0isten ya al#unos indicadores *ue el utili,ar las artes 1isuales y la escritura en un
diario tiene beneficios en la salud2 reduce el rit'o card&aco, au'enta la produccin
de serotonina y de las c)lulas in'unes, y reduce los s&nto'as de estr)s.
!$odo tiene *ue 1er con la 'et+fora% se lla'a la t)cnica 8J (en el ranKin#H si se lo
puede lla'ar as&). B '+s *ue una t)cnica, es un 1alor b+sico para todos los *ue
practica'os la arteterapia. Ba he'os hablado ta'bi)n sobre lo *ue un
arteterapeuta I/ debe hacer2 interpretar. 9o *ue se debe tener en cuenta es *ue el
proceso art&stico en la terapia, en #eneral, es una 'et+fora utili,ada para describir
al#o '+s, incluyendo percepciones, e0periencias, creencias o e'ociones. El
ob(eti1o es ayudar al indi1iduo a desarrollar un len#ua(e art&stico con el propsito
de co'unicar 'et+foras personales a tra1)s de la pintura, la '7sica, escultura,
colla#e, foto#raf&a, 'o1i'iento corporal, etc. Lara 1e,, la interpretacin ter'ina en
un ca'bio si#nificati1o, la recuperacin o el ali1io del paciente. "or otro lado, las
'et+foras #eneran una descripcin de la acti1idad art&stica (el proceso y el
producto). Io se interpretan las i'+#enes y los s&'bolos, sino se esti'ula una
co'unicacin 1erbal donde se describe la i'a#en, por e(e'plo, las te0turas, los
senti'ientos, el a'biente, un di+lo#o, y al final, hasta puede resultar en hacer una
nue1a pie,a art&stica sobre la con1ersacin con el terapeuta. Es una e0celente
t)cnica especial'ente si el paciente est+ teniendo dificultad en co'en,ar a
e0presarse. Una 'et+fora bien esco#ida puede esti'ular la i'a#inacin, la
narracin creati1a, o una proyeccin a tra1)s de la i'a#en creada.
9a 82 y pen7lti'a t)cnica es la !i'a#inacin acti1a%, un concepto ?un#uiano. Con
sus ra&ces en el concepto de la asociacin libre de ;reud, la i'a#inacin acti1a es
una 'anera de acceder y consultar con la propia sabidur&a internaM '+s si'ple2 el
proceso de dialo#ar consciente'ente con el inconsciente. En 1e, de pedir a una
persona *ue hable sobre una pintura, el terapeuta lo in1ita a responder a ella a
tra1)s del 'o1i'iento del cuerpo, el uso de instru'entos de percusin, o actuar el
senti'iento o el contenido de la obra. Muchos arteterapeutas piensan *ue el arte,
pers), es una for'a de i'a#inacin acti1a si se lo utili,a para el descubri'iento
espont+neo sin (u,#ar, controlar y sin la intensin de un producto espec&fico (es
espont+neo).
B final'enteA 9a 81A B no es una t)cnica. Es la esencia de lo *ue hace de un
arteterapeuta diferente a cual*uier otro profesional de la salud 'ental *ue utilice el
arte co'o herra'ienta. Es el hecho de poder tener la creati1idad para utili,ar las
diferentes t)cnicas de arteterapia !intuiti1a'ente% para casos espec&ficos2 se lla'a
!9a tercera 'ano del arteterapeuta%. Es la 'e,cla de la e'pat&a, la intuicin, la
creati1idad y la sintoni,acin con el cliente. Es saber cuando inter1enir, sin
i'poner un estilo o 1alor art&stico, es si'ple'ente la habilidad de hacer placentero
el uso del arte co'o un 'edio terap)utico. !9a tercera 'ano del arteterapeuta% se
puede ta'bi)n definir co'o la habilidad de percibir la co'unicacin y el rit'o no5
1erbal de los de'+s. En otras palabras, es percibir no sola'ente lo *ue el cliente
dice, sino ta'bi)n prestar atencin a los si#nos 1isuales, #estos faciales, tonos de
1o,, hasta el rit'o respiratorioM y en arteterapia ta'bi)n si#nifica prestar atencin
al contenido de las i'+#enes y el proceso creati1o. Es decir, la t)cnica 81 es lo *ue
hace de la terapia a tra1)s de las artes al#o tan especial y efecti1o