Profesor: Ps. Claudia Esperanza Del Carpio surez Lima - 2014 ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 1
1. EL SISTEMA LMBICO EN LAS EMOCIONES
El sistema lmbico es un conjunto de estructuras cerebrales que responden a ciertos estmulos ambientales produciendo respuestas emocionales; como: miedo, alegra, enojo o tristeza. Aunque dichas emociones han sido consideradas caractersticas nicas del humano, Chales Darwin las describi en varias especies y en animales cercanos en la escala filogentica del humano, como los primates. A principios del siglo XIX se describi el mecanismo por el cual este sistema regula las emociones y cmo los seres humanos reconocen y comparten las mismas (empata). La descripcin de los generadores de patrones centrales (CPGs), como estructuras anatmico-funcionales conservadas evolutivamente, sugiere su participacin en la regulacin de varias actividades, incluidas las emociones y la empata. Lo que dara un carcter de universalidad e incluso de reconocimiento conductual inter especies. El conjunto de ncleos cerebrales que regulan las emociones forman el Sistema Lmbico (rea ventral tegmental, ncleo accumbens, hipocampo, ncleos septales laterales, corteza frontal). Recientemente, otras estructuras han sido adicionadas al sistema lmbico tradicional (Gelder, Morris & Dolan, 2005). stas son la amgdala y la corteza orbito-frontal. El sistema lmbico junto con las estructuras de la corteza frontal, procesan los estmulos emocionales y los integran a funciones cerebrales complejas, las cuales incluyen: decisiones racionales, expresin e interpretacin de conductas sociales e incluso la generacin de juicios morales, entendindose estos ltimos como los actos mentales que afirman o niegan el valor moral frente a una situacin o comportamiento
El sistema lmbico interacta Nota: A Disposicin anatmica del sistema lmbico en el humano. B Flujo de seales que se establece entre las estructuras del sistema lmbico, lo que determina una cadena neuronal que representa la base fisiolgica del sistema que regula las emociones. ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 2
muy velozmente (y al parecer sin que necesiten mediar estructuras cerebrales superiores) con el sistema endcrino y el sistema nervioso autnomo. El sistema lmbico es una de las partes ms antiguas del cerebro en trminos filogenticos y evolutivos pues sus primordios ya se encuentran en los peces, el "cerebro lmbico" sera precedido evolutivamente por el puente de Varolio y tronco enceflico (un antecedente an ms primitivo en filogenia es el bulbo raqudeo). En tal caso el sistema o "cerebro lmbico" es prcticamente la mayor parte del cerebro de los tetrpodos primitivos: anfibios y reptiles De los experimentos realizados en animales, sobre todo en ratas y primates, si bien no es posible hablar estrictamente de que se generen sentimientos durante estos experimentos, es indudable que se demuestra que se genera en ellos un cambio en la intensidad de sus experiencias. Esta demostracin nos permite hablar de la empata no slo en trminos humanos sino tambin en el reino animal, por lo menos en los animales que muestran un cerebro evolucionado. En trminos cientficos, existen dos corrientes que observan el mismo fenmeno desde dos puntos de vista totalmente diferentes. Por un lado estn los psiclogos, que consideran a la empata como una de las formas ms avanzadas de la conducta humana, algo as como colocarse en los zapatos de otra persona e imaginar su situacin. Este proceso sin duda requiere de ciertas habilidades, como una avanzada capacidad de razonamiento e incluso el lenguaje. Sin embargo, el simple hecho de imaginar lo que alguien siente, no se considera empata. sta requiere una conducta cognoscitiva y de relacin emocional. Por otro lado, los bilogos de la conducta y los neurocientficos observan el mismo fenmeno y consideran que cuando reaccionamos observando la respuesta emocional de otra persona, y construimos un razonamiento de su situacin, involucramos a otras estructuras anatmicas que forman parte de lo que hoy conocemos como el sistema lmbico. Este proceso, segn observaciones en humanos y en animales experimentales, seala que, como primer paso, es indispensable el involucramiento emocional para despus generar el entendimiento de lo que est sucediendo y de la emocin percibida, y finalmente imaginarse esta respuesta en el contexto que est sucediendo. La respuesta observada en animales experimentales sugiere fuertemente que este componente emocional (empata o antipata) es un proceso viejo y se ha conservado en nosotros desde el ancestro de los mamferos hasta hoy, formando una parte crucial de la conducta de los humanos. La presencia de las estructuras involucradas en las respuestas emocionales a lo largo de la escala filogentica, as como en la escala evolutiva del sistema nervioso central en los mamferos, apoya la idea de ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 3
que el proceso de neurognesis y migracin neuronal favorece la expresin y formacin de redes anatmicamente funcionales, que estn encaminadas a regular ciertas conductas inherentes al proceso evolutivo y preservativo de la especie. Estas redes neuronales son la que han recibido recientemente el nombre de CPGs, y son las que regulan conductas estereotipadas en los mamferos. Estos centros pueden enriquecerse y generar respuestas motoras o conductas tan refinadas y especficas en funcin directa a las experiencias previas y al entorno que rodea al hombre y a los animales. Estos CPGs permitiran tambin la expresin objetiva de las emociones, la cual involucrara el movimiento de ciertos msculos faciales, entre otras. Tales msculos, dependiendo del estmulo sensorial, tendran socialmente hablando la funcin de alertar a los sujetos que le rodean sobre la naturaleza del estmulo que dio origen a esa conducta. De esta forma, nuestro cerebro estara capacitado para discernir entre los diferentes signos que denotan los movimientos faciales para generar una conducta de empata, la cual es importantsima para el humano que vive en sociedad, as como para los animales que viven en una estructura social que les involucra en actividades de defensa y cooperacin.
2. CUADRO COMPARATIVO acerca de los criterios de diagnstico utilizados en los siguientes trastornos: Agorafobia Fobia Especifica y Trastorno de Ansiedad Generalizada; revisando los dos principales manuales nosolgicos en enfermedad metal que actualmente son utilizados por los profesionales Psiclogos en Salud Mental, como son: el DSM IV TR (APA) y el CIE 10 (OMS).
AGORAFOBIA FOBIA ESPECIFICA T. ANSIEDAD GENERALIZADA DSM IV-TR (APA) CDIGO: 300.22 CRITERIOS DIAGNOSTICOS A. Aparicin de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difcil (o embarazoso) o donde, en el caso de aparecer una crisis de angustia inesperada o ms o menos relacionada con una situacin, o bien sntomas similares a la angustia, puede no disponerse de ayuda. Los temores agorafbicos suelen estar relacionados con un conjunto de situaciones caractersticas, entre las que se incluyen estar solo fuera de casa; mezclarse con la gente o hacer cola; pasar por un puente, o viajar en autobs, tren o automvil. Nota: Considerar el diagnstico de fobia especfica si el comportamiento de evitacin se limita a una o pocas situaciones especficas, o de fobia social si tan slo se relaciona con acontecimientos de carcter CODIGO: 300.29 CRITERIOS DIAGNOSTICOS A. Temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipacin de un objeto o situacin especficos (p. ej., volar, precipicios, animales, administracin de inyecciones, visin de sangre). B. La exposicin al estmulo fbico provoca casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis de angustia situacional o ms o menos relacionada con una situacin determinada. Nota: En los nios la ansiedad puede traducirse en lloros, berrinches, inhibicin o abrazos. C. La persona reconoce que este miedo es excesivo o irracional. Nota: En los nios este reconocimiento puede faltar. D. La(s) situacin(es) fbica(s) se evitan o se soportan a costa de una intensa ansiedad o malestar. E. Los comportamientos de evitacin, la anticipacin ansiosa, o el malestar provocados por la(s) situacin(es) temida(s) interfieren acusadamente con la rutina normal de la persona, con las relaciones laborales (o acadmicas) o sociales, o bien provocan un CDIGO: 300.02 A. Ansiedad y preocupacin excesivas (expectacin aprensiva) sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), que se prolongan ms de 6 meses. B. Al individuo le resulta difcil controlar este estado de constante preocupacin. C. La ansiedad y preocupacin se asocian a tres (o ms) de los seis sntomas siguientes (algunos de los cuales han persistido ms de 6 meses). Nota: En los nios slo se requiere uno de estos sntomas: Inquietud o impaciencia Fatigabilidad fcil Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco Irritabilidad Tensin muscular Alteraciones del sueo (dificultad para conciliar o mantener el sueo, o sensacin al despertarse de sueo no reparador) D. El centro de la ansiedad y de la preocupacin no se limita a los sntomas de un trastorno del Eje I; por ejemplo, la ansiedad o preocupacin no hacen ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 1
social. B. Estas situaciones se evitan (p. ej., se limita el nmero de viajes), se resisten a costa de un malestar o ansiedad significativos por temor a que aparezca una crisis de angustia o sntomas similares a la angustia, o se hace indispensable la presencia de un conocido para soportarlas. C. Esta ansiedad o comportamiento de evitacin no puede explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental como fobia social (p. ej., evitacin limitada a situaciones sociales por miedo a ruborizarse), fobia especfica (p. ej., evitacin limitada a situaciones aisladas como los ascensores), trastorno obsesivo-compulsivo (p. ej., evitacin de todo lo que pueda ensuciar en un individuo con ideas obsesivas de contaminacin), trastorno por estrs postraumtico (p. ej., evitacin de estmulos relacionados con una situacin altamente estresante o traumtica) o trastorno de ansiedad por separacin (p. ej., evitacin de abandonar el hogar o la familia). malestar clnicamente significativo. F. En los menores de 18 aos la duracin de estos sntomas debe haber sido de 6 meses como mnimo. G. La ansiedad, las crisis de angustia o los comportamientos de evitacin fbica asociados a objetos o situaciones especficos no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental, por ejemplo, un trastorno obsesivo-compulsivo (p.ej., miedo a la suciedad en un individuo con ideas obsesivas de contaminacin), trastorno por estrs postraumtico (p. ej., evitacin de estmulos relacionados con un acontecimiento altamente estresante), trastorno de ansiedad por separacin (p. ej., evitacin de ir a la escuela), fobia social (p. ej., evitacin de situaciones sociales por miedo a que resulten embarazosas), trastorno de angustia con agorafobia, o agorafobia sin historia de trastorno de angustia. Especificar tipo: Tipo animal Tipo ambiental (p. ej., alturas, tormentas, agua) Tipo sangre -inyecciones-dao Tipo situacional (p. ej., aviones, ascensores, recintos cerrados) Otros tipos (p. ej., evitacin fbica de situaciones que pueden provocar atragantamiento, vmito o adquisicin de una enfermedad; en los nios, evitacin de referencia a la posibilidad de presentar una crisis de angustia (como en el trastorno de angustia), pasarlo mal en pblico (como en la fobia social), contraer una enfermedad (como en el trastorno obsesivo-compulsivo), estar lejos de casa o de los seres queridos (como en el trastorno de ansiedad por separacin), engordar (como en la anorexia nerviosa), tener quejas de mltiples sntomas fsicos (como en el trastorno de somatizacin) o padecer una enfermedad grave (como en la hipocondra), y la ansiedad y la preocupacin no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno por estrs postraumtico. E. La ansiedad, la preocupacin o los sntomas fsicos provocan malestar clnicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras reas importantes de la actividad del individuo. F. Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiolgicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, frmacos) o a una enfermedad mdica (p. ej., hipertiroidismo) y no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno del estado de nimo, un trastorno psictico o un trastorno generalizado del desarrollo. ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 2
sonidos intensos o personas disfrazadas) CIE 10 (OMS) CDIGO: F40.00 y F40.01 PAUTAS PARA EL DIAGNSTICO a) Los sntomas, psicolgicos o vegetativos, son manifestaciones primarias de ansiedad y no secundarias a otros sntomas, como por ejemplo ideas delirantes u obsesivas. b) Esta ansiedad se limita o predomina en al menos dos de las siguientes situaciones: multitudes, lugares pblicos, viajar lejos de casa o viajar solo. c) La evitacin de la situacin fbica es, o ha sido, una caracterstica destacada. La presencia o ausencia de trastorno de pnico (F41.0) en la situacin que induce la agorafobia en la mayora de los casos puede ser recogida mediante un quinto carcter: F40.00 Sin trastorno de pnico F40.01 Con trastorno de pnico Incluye: Trastorno de pnico con CDIGO: F40.2 PAUTAS PARA EL DIAGNSTICO: cumplir todas las condiciones siguientes:
A. Los sntomas, psicolgicos o vegetativos, son manifestaciones primarias de la ansiedad y no secundarias a otros sntomas como, por ejemplo, ideas delirantes u obsesivas. B. Esta ansiedad se limita a la presencia de objetos o situaciones fbicas especficos. C. Estas situaciones son evitadas, en la medida de lo posible.
CDIGO: F41.1 PAUTAS PARA EL DIAGNSTICO:
El afectado debe tener sntomas de ansiedad la mayor parte de los das durante al menos varias semanas seguidas. Entre ellos deben estar presentes rasgos de: Aprensin (preocupaciones acerca de calamidades venideras, sentirse "al lmite", dificultades de concentracin, etc.). Tensin muscular (agitacin e inquietud psicomotrices, cefaleas de tensin, temblores, incapacidad de relajarse). Hiperactividad vegetativa (mareos, sudoracin, taquicardia o taquipnea, molestias epigstricas, vrtigo, sequedad de boca, etc.).
La presencia transitoria (durante pocos das seguidos) de otros sntomas, en particular de depresin, no descarta un diagnstico principal de trastorno de ansiedad generalizada, pero no deben satisfacerse las pautas de episodio depresivo (F32.), trastorno de ansiedad fbica (F40.-), trastorno de pnico ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 3
agorafobia. (F41.0) o trastorno obsesivo-compulsivo (F42.- ).
Incluye: Estado de ansiedad. Neurosis de ansiedad. Reaccin de ansiedad. Excluye: Neurastenia (F48.0). CONCLUSION PERSONAL En el DSM hay una nica versin diagnstico (la CIE tiene versiones diferentes) En la CIE 10 en su versin inicial hay un solo eje (se propuso desde su edicin la publicacin de un esquema multiaxial para ser utilizado en atencin primaria) a diferencia del DSM que originalmente es un sistema de evaluacin multiaxial. En el DSM tiene mayor importancia la evidencia emprica que el consenso de expertos, al revs que en la CIE. La CIE es una clasificacin de todas las enfermedades, siendo el captulo V F slo una parte. Respeta los mismos criterios que para enfermedades orgnicas. Algunas trastornos no figuran con el mismo nombre y en el DSM pueden directamente no figurar (Ej.: neurastenia, los trminos neurosis y psicgeno, etc.) La CIE es un texto realizado por la OMS, por lo que la realiz un grupo de expertos de distintos pases. El manual diagnstico y estadstico es de EUA. Esto produjo que el primero tuviese definiciones ms amplias para poder ser compatibilizadas con las situaciones de diversos pases.
Particularmente, el uso del DSM IV TR me pareci mucho ms asertivo y rpido utilizando criterios diagnsticos mucho mas especficos
3. Depresin: tratamiento en Psicologa Clnica y Psiquiatra. 1 La Depresin afecta el estado de nimo y cambia la fisonoma del cuerpo. La depresin debilita nuestro Sistema Inmunolgico o de defensa y esto permite que envejezcan prematuramente nuestras clulas, por ello es importante mantener una actitud positiva ante la vida. Es muy recomendable: Realizar con frecuencia actividades que nos causen alegra; valorar al mximo posible nuestros logros, talentos y cualidades; aceptar la tristeza y el sufrimiento personal como parte normal de la vida pero nunca obsesionarse con ellos; tratar de solucionar nuestros problemas poco a poco y no resignarse a la fatalidad; tener inters genuino por los dems y ayudar en lo que pueda. Reflexionar en que realmente para vivir con dignidad se necesita poco. Si Ud. insiste en que necesita muchas cosas materiales para vivir, se deprimir con frecuencia y adems nunca lograr saciar su ambicin. Conviva con personas que le parezcan simpticas y que ran con facilidad.
2 La Depresin es una enfermedad fsica y que no est relacionada con la creatividad, asimismo baja las defensas del cuerpo. Hay relacin entre la depresin y algunas enfermedades fsicas concretas, aunque slo una minora alcanza la intensidad de una enfermedad depresiva. Ya se ha mencionado que la depresin geritrica puede estar asociada con anomalas cerebrales leves, y trastornos neurolgicos mayores (demencia, ACV, enfermedad de Parkinson). Hay asociacin entre el trastorno depresivo, incluyendo la depresin mayor, y la proximidad de la lesin vascular del ACV al polo anterior del hemisferio izquierdo. Entre un tercio y una quinta parte de los supervivientes a un ACV sufrirn depresin de diferentes grados de gravedad, aunque no hay acuerdo en que su incidencia sea superior a la hallada con otras enfermedades crnicas incapacitantes. Son las personas depresivas ms creativas? Tradicionalmente se asociado lo que antes se llamaba melancola con las personas excepcionales que han brillado en el terreno de la literatura, la filosofa, la poltica y otros campos. Pero, es esto completamente cierto?. Se tiende a pensar que algunas alteraciones de la mente favorecen una percepcin de la realidad diferente que puede dar pie a obras maestras rompedoras jams vistas, y a asociar ciertas enfermedades, como la bipolaridad con grandes artistas que la han sufrido, como la escritora Virginia Woolf.
ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 1
3 La Depresin no est causada por cosas especfica de los humanos, sin embargo es un 30 o 40% gentica y 70% viene del entorno. Un estudio publicado por la revista mdica The Lancet, realizado por cientficos del Consorcio de Genmica Psiquitrica, de Carolina del Norte, pone de manifiesto que los factores genticos influyen en la aparicin de depresin, as como de autismo y trastorno bipolar. Los resultados confirman los de otros trabajos anteriores, llevados a cabo por la Escuela de Medicina de Washington University, en Missouri, y el Max Planck Institute of Psychiatry, en Munich, Alemania.
4 La Depresin puede reducir el volumen del Hipocampo, es decir sta se reduce por la enfermedad de la depresin. Existen otros factores como los trastornos somatodendrticos, axonales, sinpticos y gliales que podran explicar la disminucin del volumen del hipocampo observada en pacientes depresivos Los antidepresivos pueden ayudar a estimular el crecimiento de nuevas clulas cerebrales, dijeron el jueves en la revista Science, cientficos radicados en Estados Unidos, al divulgar su estudio que podra conducir al desarrollo de mejores frmacos contra la depresin. La investigacin, realizada en ratas, revela que dos tipos diferentes de antidepresivos, fluoxetina e imipramina tricclica, pueden ayudar a las clulas cerebrales a regenerarse en reas diferentes de las que normalmente se pensaba que intervenan en la depresin. "Este es un conocimiento nuevo e importante sobre la accin farmacolgica de los antidepresivos", dijo en un comunicado Thomas Insel, director del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH, por sus siglas en ingls). El estudio concuerda con otros que indican que la depresin puede reducir el volumen del hipocampo, una regin cerebral crucial para el aprendizaje y la memoria, pero slo hasta fechas recientes se hall que intervena en la depresin. Tanto el estrs extremo como el trauma -ambos detonantes de la depresin- pueden causar la reduccin del volumen del hipocampo. Ser posible desarrollar nuevos antidepresivos para atacar directamente este proceso, dijo Rene Hen de la Universidad de Columbia en Nueva York, quien condujo el estudio. "La confirmacin en humanos se va a efectuar cuando extendamos el trabajo cientfico hacia el descubrimiento de frmacos que estimulen la neurognesis (nacimiento de tejido nervioso), expres Hen. "Si estos frmacos tienen efectos antidepresivos en los humanos, esto va a ser una evidencia de que el proceso es crtico en su ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 2
cerebro", agreg. El nuevo estudio tambin puede explicar por qu se necesitan varias semanas para que los antidepresivos ofrezcan mejora a los pacientes. Los expertos dicen que el 16% de los estadounidenses, ms de 30 millones de personas, sufrirn de depresin grave en algn momento de su vida. El NIMH dice que la depresin grave es en la actualidad la causa nmero uno de incapacidad en el mundo 5 Las personas fabrican neuronas en la edad adulta en el hipocampo o conexiones neuronales. Hace una dcada se consideraba imposible, pero desde hace unos aos est plenamente aceptado que el cerebro adulto es capaz de fabricar nuevas neuronas. Sin embargo, era necesario saber si estas nuevas neuronas son funcionales. Ahora, un equipo del Salk Institute for Biological Studies en La Jolla (Estados Unidos) ha publicado en Nature los resultados de sus experimentos. El proceso, conocido como NEUROGNESIS, se ha observado en distintos animales adultos, desde aves a seres humanos. Las nuevas clulas parecen formarse en el hipocampo, regin del cerebro implicada en el aprendizaje y la memoria. Se piensa que un papel de estas nuevas neuronas es reparar zonas lesionadas en el cerebro, por ejemplo tras un ictus o accidente cerebro vascular. Los investigadores californianos han observado que las neuronas formadas en los cerebros de adultos maduran durante varios meses hasta parecerse y mostrar las mismas propiedades que el resto de las neuronas. Segn los autores, ahora ya se sabe que son funcionales, debe estudiarse cul es el papel que desempean, si bien se cree que sustituyen a las clulas que han muerto. ANLISIS CRTICO:
El autor inicia el documental manifestando que la Depresin es una enfermedad tan grave como cualquier otra que afecta el estado de nimo de las personas e incluso afecta partes del cuerpo y efectivamente esto lo podemos ver hoy en da en nuestra sociedad sin ir muy lejos. Puesto que si vemos los diferentes medios de comunicacin podemos apreciar que las enfermedades mentales y sus consecuencias, vienen afectando a la persona, la familia y por ende a la sociedad en su conjunto. Partiendo por afectar al nio o adolescente en edad escolar como tambin al joven o adulto. Debo mencionar tambin cmo es que la ciencia ha ido desmitificando el concepto que la melancola estaba asociada directamente con el talento de las personas, es decir los famosos que destacaron en el arte, la guerra etc, ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 3
se supona que eran melanclicos debido a que ste estado o condicin les conducan a eso, pero como menciono; el avance de la ciencia est llegando a la conclusin que no necesariamente es as y que tambin no existen argumentos cientficos que puedan relacionar la depresin con la creatividad, y me parece que an faltan muchas interrogantes que responder de tal manera que nos conduzca a determinar a ciencia cierta cuales son las causas de la depresin y qu tratamiento se debe administrar al paciente. Finalmente debo mencionar con gran asombro cmo es que el Psiquiatra Americano Peter Kramer luego de sus investigaciones llega a concluir que la serotonina no es un frmaco que pueda sacarnos de un cuadro depresivo sino nicamente sirve para funciones sociales y a su vez menciona que el nmero de das en que una mujer estuvo en condiciones de depresin- sin tratamiento- es directamente proporcional a la prdida de tamao del Hipocampo (cuya funcin es la formacin de memoria a largo plazo), con esta teora creo que el tratamiento de la Depresin desde el punto de vista de la psicologa clnica y psiquitrica va a mejorar enormemente en bien de los pacientes y de nuestra sociedad.
4. La Aptitud Maestra, escrito por Daniel Golema
Los alumnos ansiosos, enfurecidos o deprimidos no aprenden, las emociones negativas desvan la atencin a las preocupaciones, interfiriendo concentrarse en otra cosa; cuando las emociones entorpecen la concentracin se paraliza la capacidad mental cognitiva denominada memoria activa (detener en la mente la informacin que atae la tarea que estemos realizando).
La memoria activa es una funcin ejecutiva de la vida mental, que hace posible todos los esfuerzos intelectuales, desde de pronunciar una frase, hasta desentraar una compleja promocin lgica, la comprensin aadida por el xito que se obtiene gracias a la motivacin, a parte de otras habilidades innatas.
Mal humor, pensamiento retorcido
Las preocupaciones anulan la capacidad de razonar, son ncleo del efecto daino que la ansiedad ejerce sobre cualquier clase de desempeo mental. La ansiedad mina el intelecto, sabotea cualquier tipo de rendimiento acadmico.
El nmero de preocupaciones que informa la gente predice el mal que se desempeara en la tarea. Los beneficios de una carcajada, resulta mayor cuando se resuelve un problema que requiera una solucin creativa. Los cambios de humor influyen en el pensamiento; estar de mal humor influye a la ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 4
memoria a tomar un a direccin negativa; las emociones descontroladas obstaculizan en intelecto.
La caja de Pandora y el optimismo a ultrapasa: el poder del pensamiento positivo
Segn la leyenda, Pandora, princesa de la antigua Grecia, recibi de regalo una caja misteriosa que le enviaron de regalo los dioses celosos de su belleza; un da dominada por la curiosidad y la tentacin, Pandora levant la tapa para espiar, dejando en libertad las aflicciones del mundo: enfermedad, malestares y locura, pero un dios compasivo le permiti cerrar la caja justo a tiempo para atrapar al nico antdoto que hace soportables las desdichas de la vida, la esperanza.
La esperanza es ms que el punto de vista alegre de que todo salga bien, creer que uno tiene la voluntad y los medios para alcanzar sus objetivos, sean estos cuales fueran.
De la inteligencia emocional, abrigar esperanzas es no ceder a la ansiedad abrumadora ni a la depresin, cuando se est en desafos o contratiempos.
Optimismo: el gran motivador
Ser optimista, al abrigar las esperanzas de que las cosas salgan bien en la vida a pesar de los contratiempos y frustraciones. De la inteligencia emocional, el optimismo es una actitud que evita que la gente caiga en desesperanza, apata o depresin ante la adversidad.
Seligman lo define como: forma que la gente se explica a s misma sus xitos y fracasos, las persona optimistas consideran que el fracaso puede ser modificado para lograr el xito en la siguiente oportunidad. El optimismo predice el xito acadmico.
La mente del pesimista conduce a la desesperacin, la del optimista genera esperanzas, las personas auto eficaces recuperan de los fracasos manejando las cosas en lugar de preocuparse por lo que puede salir mal.
Flujo: la neurobiologa de la experiencia
Ser capaz de entrar en el flujo es el punto ptimo de la inteligencia emocional, representa las emociones al servicio del desempeo y el aprendizaje; provoca una sensacin agradable; es un estado de olvido de s mismo, lo opuesto a la cavilacin y preocupacin.
La concentracin elevada es la ausencia del estado de flujo; este estado se produce entre el aburrimiento y la ansiedad. El placer, la gracia y la efectividad caracterizan al estado de flujo, pero son incompatibles con los estados emocionales, en los que el ataque lmbico se apodera del resto del cerebro. ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 5
Una clave del estado de flujo, se produce slo cuando la capacidad est en su apogeo, las habilidades estn bien ensayadas y los circuitos nerviosos son eficientes.
Aprendizaje y flujo: un nuevo modelo de educacin
Gardner, desarroll la teora de las inteligencias mltiples, considera que el estado de flujo y otros estados positivos es, la forma de ensear a los chicos, motivndolos desde el interior, ms que amenazndolos u ofrecindoles una recompensa. Deberamos utilizar lo estados positivos de los nios para incitarlos a aprender en campos donde ellos desarrollarn sus capacidades.
Buscar el estado de flujo a travs del aprendizaje es una forma humana, ms natural y eficaz, de ordenar las emociones al servicio de la educacin. Canalizar las emociones hacia un fin productivo es una aptitud magistral.
ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 6
5. Musicoterapia en el tratamiento de nios con deficiencia mental.
Es de gran importancia dar significado al concepto de musicoterapia; por una parte para dilucidar el trabajo que ejerce el musicoterapeuta, corregir falsas ideas sobre su trabajo y para poder darnos a conocer, distinguirnos y reconocernos de una manera objetiva, clara y precisa dentro de un equipo multidisciplinario y al interior de una comunidad, como as tambin poder distinguirla de las experiencias musicales de carcter funcional que la mayora de la gente prctica. No existe una definicin universal del significado de Musicoterapia. Varios musicoterapeutas han acuado su propio concepto, como as tambin algunas organizaciones de salud. A continuacin describir algunas definiciones y planteamientos. Para la musicoterapeuta Juliette Alvin, "la musicoterapia es el uso dosificado de la msica en el tratamiento, la rehabilitacin, la educacin, reeducacin y el adiestramiento de adultos y nios que padezcan trastornos fsicos, mentales y emocionales" La Musicoterapia es el uso de la msica y elementos musicales por un terapeuta, dirigida a un paciente o grupo, con el objetivo de mejorar la comunicacin, las relaciones sociales, el aprendizaje, el movimiento, la expresin, la organizacin, entre otros. Tiene el propsito de restaurar y desarrollar las funciones del individuo para lograr una mejor calidad de vida a travs de la prevencin, rehabilitacin y tratamiento. A lo largo de la historia, la msica influy siempre en la vida del hombre. Es un medio de expresin y comunicacin no verbal, que debido a sus efectos emocionales y de motivacin, se utiliza como instrumento para controlar el comportamiento de un individuo o un grupo. Esta puede facilitar las relaciones humanas y contribuir a la adaptacin del individuo a su medio. Es un estmulo que enriquece el proceso sensorial, cognitivo y motor. Adems, fomenta la creatividad y la disposicin al cambio. Existen dos tipos principales de msica en relacin con sus efectos: la sedante, que es de naturaleza meldica y se caracteriza por un ritmo regular, dinmica predecible y un timbre vocal e instrumental con efectos tranquilizantes y la estimulante, la cual aumenta la energa corporal e incita a la accin. A travs de la msica se puede educar a los nios. Estos deben relacionarla con la actividad, el juego, el movimiento y la alegra, para expresar de forma espontnea y afectiva las sensaciones musicales. La musicoterapeuta Juliette Alvin plantea que la msica para el nio con necesidades especiales no es percibida de mejor manera por ste o de una manera ms o menos sensible en relacin al nio sin necesidades especiales, no obstante, dice que si puede tener una significacin especial, porque puede ser un substituto de cosas imposibles, o un medio de autoexpresin y de comunicacin superior a otros, llegando a ser algunas veces el nico medio posible. Los nios con necesidades especiales requieren de estmulos para desarrollar enlaces y ncleos neuronales, el estmulo cumplir un rol ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 7
fundamental para su desarrollo. Ante ello la musicoterapia es fundamental en este proceso sobre todo a temprana edad, tomando en cuenta que hasta los tres y cuatro tenderemos mayores posibilidades de ayudarlo favoreciendo la capacidad plstica de adaptacin El musicoterapeuta interacta con el nio mediante la msica, el juego y la actividad corporal. La msica enriquece la vida, y por este motivo es necesario que rodee al nio en un ambiente musical rico y controlado, potenciando as las posibilidades que cada nio tiene de expresarse tanto a nivel individual como grupal. La musicoterapia se emplea desde tres maneras en sesin: a. Activa: el nio juega, canta manipula instrumentos, u otros objetos. b. Receptiva: el nio escucha. c. Receptivo-activa interdiciplinar: desarrolla actividades de otras disciplinas: dibujo, expresin corporal, modelado, tejido, cosido, etc.
Objetivos para el trabajo con nios con necesidades especiales. Los objetivos que a continuacin presento, representan y anan la visin de la musicoterapeuta Josefa Lacarcel como de Juliette Alvin en el trabajo con nios con necesidades especiales: Fortalecer las potencialidades cognitivas, emocionales y fsicas. Facilitar la expresin. Potenciar la imaginacin y la creatividad. Desarrollar destrezas de aprendizajes, haciendo nfasis en la sensibilidad musical del individuo ms que en su aptitud o ejecucin musical. Propiciar un ambiente ldico y recreativo
Los nios tienen su propia musicalidad en menor o mayor medida, la cual se debe fomentar desde edades tempranas. En esta etapa se establecen los primeros contactos con elementos musicales a travs de instrumentos sencillos, la voz y el propio cuerpo. Adems, se puede aprender a utilizar la msica como lenguaje y medio expresivo. La terapia musical se utiliza en nios con discapacidades fsicas, como parlisis cerebral; discapacidad squica, como retraso mental y/o autismo y discapacidad sensorial como los ciegos o dbiles visuales. El musicoterapeuta evala el bienestar emocional, la salud fsica, la interaccin social, las habilidades para comunicarse y la capacidad cognitiva de la persona que va a ser tratada, entre otros elementos. En este proceso, promueve y registra cambios expresivos, receptivos y relacionales que dan cuenta de la evolucin del tratamiento Para obtener mayores logros es necesario contar con un local amplio, con adecuada iluminacin, un clima agradable y sin elementos que atenten contra la concentracin. Se emplean instrumentos musicales, msica editada, grabaciones, sonidos corporales, la voz y otros materiales sonoros. Como resultado final se logra el aumento de la comunicacin y la expresin, mejora la motricidad, la percepcin, el ritmo cardaco, la respiracin, el rendimiento corporal, disminuye la ansiedad, en fin proporciona un mejor equilibrio fsico y emocional. ALUMNO: ELOY CARDENAS QUINTO 8
BIBLIOGRAFA
Clasificacin de trastornos mentales CIE 10 Criterios de la OMS.http://www.psicoactiva.com/cie10/cie10_25.htm Proyecto educativo nacional al 2021. (2007) Consejo nacional de educacin.
LOS FUNDAMENTOS BIOLGICOS DEL APRENDIZAJE PARA EL DISEO Y APLICACIN DE OBJETOS DE APRENDIZAJE: (2006) Gabriel Cruz Prez Lourdes Galeana de la O. Centro Universitario de Produccin de Medios Didcticos. Universidad de Colima.
Fundamentos Psicolgicos del Aprendizaje Humano (2010) Joseph D. Novak & Alberto J. Caas Institute for Human and Machine Cognition www.ihmc.us.
La tcnica de los seis sombreros para pensar: http://members.optusnet.com.au/~charles57/Creative/Techniques/sixhats .htm