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A rotina de estudo pode estar presente desde criana em nossas vidas ou at mais tarde quando j

somos bem grandinhos. Para fazer um concurso, prestar vestibular, tentar uma seleo de mestrado ou
doutorado, em comum podemos afirmar que a preparao e dedicao, em suma, so necessrias para a
conquista de uma vaga dentre as opes a cima citadas. E para conseguir a aprovao, entra em jogo
algo que para muitas pessoas chato e difcil de conseguir se adaptar: uma rotina de estudo.
Todas as pessoas tm a mesma quantidade de tempo na semana, exatas 168 horas. Algumas, porm,
conseguem usar melhor seus dias, sendo mais produtivas no trabalho, escola e ainda aproveitando com
mais tranquilidade as horas de lazer. Para que voc consiga alcanar seus objetivos, separamos nove
dicas prticas para organizar sua rotina de estudo.
Aula dada aula estudada Se voc faz cursinho de manh, a dica estudar sempre a aula que teve no
dia. Aps as aulas, necessrio que o estudante estude as matrias que teve. No deixe nenhuma
matria para depois, diz o coordenador do Anglo.
Estude at o comeo da noite Para quem vai no cursinho pela manh, o melhor comear a estudar s
15h e manter os estudos at s 19h. Depois disso, tire uma hora, de preferncia antes da janta, para ler
jornais e revistas.
Estude de segunda a sbado O estudante que consegue manter uma rotina de estudos de segunda a
sexta, deve aproveitar o sbado para revisar o contedo visto durante a semana. O domingo deve ser de
descanso. J para aqueles que trabalham e fazem cursinho a noite, ou vo escola pela manh e ao
cursinho tarde, deve aproveitar o final de semana para estudar a matria que teve durante a semana no
curso pr-vestibular.
No deixe de fazer redaes Tente escrever uma redao por semana. Se o estudante no est na
escola ou cursinho, pea para um amigo ou familiar ler o texto, para apontar possveis erros e acertos,
comenta Alberto do Nascimento.
Resolva provas de vestibulares antigos A partir do segundo semestre, o estudante pode, uma vez por
semana, resolver, destinar at duas horas por dia para fazer questes de vestibulares passados.
Revise o contedo perto dos vestibulares De acordo com o coordenador Alberto, a reviso para o
vestibular deve ser feita de 3 a 4 semanas antes das primeiras fases das provas. A reviso para a
segunda etapa deve ser feita assim que o candidato souber do resultado da primeira etapa do processo
seletivo que est participando.
Simulados o dia da prova O ideal que o vestibulando faa um simulado por ms. Alm de medir o seu
conhecimento e saber as principais dvidas, com o simulado o estudante tambm treina a situao de
prova, explica Alberto. Mesmo para quem estuda em casa, d para simular. Baixe provas antigas e tente
representar um dia de prova em casa.
O ato de estudar solitrio O estudante precisa de um lugar calmo para estudar, sem interferncias
externas. Muitas vezes ficar em casa pode atrapalhar, por isso recomendvel que o estudante fique na
escola, no cursinho ou em alguma biblioteca pblica, para garantir a concentrao.
Mantenha uma atividade fsica regular importante que o vestibulando separe uma hora do seu dia, de
duas a trs vezes por semana, para exerccios fsicos. Aconselho que o estudante mantenha a cabea
voltada 100% para os estudos. Deixe de fazer algumas atividades extras, como ballet ou msica. S
mantenha, regularmente, uma atividade fsica, comenta o coordenador.
Pode acontecer de um dia ou outro a rotina ir gua abaixo, mas se respeite e se limite. Depois de um
tempo voc vai ver que quase impossvel viver sem uma rotina de estudos porque ela j faz parte da
sua vida.
A rotina de estudo pode estar presente desde criana em nossas vidas ou at mais tarde quando j
somos bem grandinhos. Para fazer um concurso, prestar vestibular, tentar uma seleo de mestrado ou
doutorado, em comum podemos afirmar que a preparao e dedicao, em suma, so necessrias para a
conquista de uma vaga dentre as opes a cima citadas. E para conseguir a aprovao, entra em jogo
algo que para muitas pessoas chato e difcil de conseguir se adaptar: uma rotina de estudo.
Todas as pessoas tm a mesma quantidade de tempo na semana, exatas 168 horas. Algumas, porm,
conseguem usar melhor seus dias, sendo mais produtivas no trabalho, escola e ainda aproveitando com
mais tranquilidade as horas de lazer. Para que voc consiga alcanar seus objetivos, separamos nove
dicas prticas para organizar sua rotina de estudo.
Aula dada aula estudada Se voc faz cursinho de manh, a dica estudar sempre a aula que teve no
dia. Aps as aulas, necessrio que o estudante estude as matrias que teve. No deixe nenhuma
matria para depois, diz o coordenador do Anglo.
Estude at o comeo da noite Para quem vai no cursinho pela manh, o melhor comear a estudar s
15h e manter os estudos at s 19h. Depois disso, tire uma hora, de preferncia antes da janta, para ler
jornais e revistas.
Estude de segunda a sbado O estudante que consegue manter uma rotina de estudos de segunda a
sexta, deve aproveitar o sbado para revisar o contedo visto durante a semana. O domingo deve ser de
descanso. J para aqueles que trabalham e fazem cursinho a noite, ou vo escola pela manh e ao
cursinho tarde, deve aproveitar o final de semana para estudar a matria que teve durante a semana no
curso pr-vestibular.
No deixe de fazer redaes Tente escrever uma redao por semana. Se o estudante no est na
escola ou cursinho, pea para um amigo ou familiar ler o texto, para apontar possveis erros e acertos,
comenta Alberto do Nascimento.
Resolva provas de vestibulares antigos A partir do segundo semestre, o estudante pode, uma vez por
semana, resolver, destinar at duas horas por dia para fazer questes de vestibulares passados.
Revise o contedo perto dos vestibulares De acordo com o coordenador Alberto, a reviso para o
vestibular deve ser feita de 3 a 4 semanas antes das primeiras fases das provas. A reviso para a
segunda etapa deve ser feita assim que o candidato souber do resultado da primeira etapa do processo
seletivo que est participando.
Simulados o dia da prova O ideal que o vestibulando faa um simulado por ms. Alm de medir o seu
conhecimento e saber as principais dvidas, com o simulado o estudante tambm treina a situao de
prova, explica Alberto. Mesmo para quem estuda em casa, d para simular. Baixe provas antigas e tente
representar um dia de prova em casa.
O ato de estudar solitrio O estudante precisa de um lugar calmo para estudar, sem interferncias
externas. Muitas vezes ficar em casa pode atrapalhar, por isso recomendvel que o estudante fique na
escola, no cursinho ou em alguma biblioteca pblica, para garantir a concentrao.
Mantenha uma atividade fsica regular importante que o vestibulando separe uma hora do seu dia, de
duas a trs vezes por semana, para exerccios fsicos. Aconselho que o estudante mantenha a cabea
voltada 100% para os estudos. Deixe de fazer algumas atividades extras, como ballet ou msica. S
mantenha, regularmente, uma atividade fsica, comenta o coordenador.
Pode acontecer de um dia ou outro a rotina ir gua abaixo, mas se respeite e se limite. Depois de um
tempo voc vai ver que quase impossvel viver sem uma rotina de estudos porque ela j faz parte da
sua vida.
Estudar sem um plano de estudo a no praticar atividades fsicas so alguns exemplos
Para passar em um concurso pblico, s vezes, preciso mais do que fora de vontade. A intensa
rotina de estudos essencial, mas h outros aspectos que tambm devem ser observados. Se
preocupar com o preparo emocional somente dois dias antes da prova um erro, pois no d para tomar
um calmante e correr o risco de adormecer, explica Alexandre Maia, psiclogo e autor do livro Preparo
Emocional para Passar em Provas e Concursos.
Para Rafael Sato, coordenador do R2 Cursos Preparatrios, importante tambm, por exemplo, conciliar
os estudos e atividades fsicas. Principalmente em concursos em que os testes fsicos so eliminatrios,
diz.
Confira abaixo outros erros praticados por concurseiros:
1 Aguardar o edital para comear a estudar
A leitura do edital essencial para que as disciplinas a serem estudadas possam ser listadas. Entretanto,
para Sato, esperar no indicado. Se voc j tem um objetivo, procure os editais passados e j comece
a estudar, explica.
2 - Estudar sem focar
Se o concurseiro no sabe qual seu concurso alvo, Sato aconselha focar, pelo menos, nas disciplinas
gerais e estudar bastante. J que a dvida est em quais disciplinas tcnicas ter que estudar, preciso
dedicar a matrias como portugus e atualidades.
3 - No ter um plano de estudo
Especialistas so unnimes ao afirmar que planejar e calcular quanto tempo ser gasto com cada
disciplina so indispensveis para qualquer interessado em seguir carreira pblica.
4 - Estudar exageradamente
preciso tirar um dia para se dedicar a outras atividades como, por exemplo, esportes e lazer,
recomenda Sato. Para ele, equilbrio a chave para passar em um concurso.
Ele alerta que dependendo do tipo de concurso, as atividades fsicas precisam de dedicao, assim como
os estudos.
5 - Estudar mais as matrias que gosta
Odeia estudar informtica? Ou direito penal? E, por isso, se esquiva delas na hora de estudar? Para
Flvio Martins, diretor pedaggico dos cursos preparatrios para carreiras jurdicas do Damsio
Educacional, o concurseiro tem que fazer o contrrio: dedicar mais nas matrias que no tem
conhecimento e que so mais difceis, na opinio do concurseiro.
6 - Estudar pensando a curto prazo
Alguns editais de concursos pblicos demoram anos para serem divulgados, por isso para Maia, preciso
aprender a estudar pensando no longo prazo. preciso procurar tcnicas de resumo e revises para que
o contedo no seja esquecido aps um tempo, ensina.
7 - No revisar o contedo estudado
Para Martins, ningum capaz de assimilar todas as matrias de uma vez. Para muitos, estudar um
assunto de cada vez pode ser vantajoso, mas sem a reviso, este contedo no ser lembrado depois de
meses.
Ele vai ler, ler e ler, mas aquela matria que ele estudou no comeou do ano ele no se lembrar sem
uma reviso frequente, diz Maia.
8 - No se preparar emocionalmente
preciso ter uma maratona de estudos e uma maratona emocional, afirma Maia. Para ele, os
concurseiros, principalmente os iniciantes, cometem o erro de s se preocuparem em estudar. Na hora
da prova, ele fica to nervoso que no consegue se lembrar do que estudou nos ltimos meses, afirma.
Por isso, ele recomenda tcnicas de respirao e atividades fsicas que podem ajudar tanto no preparo
emocional quanto nos estudos.
Bom estudo!
Fonte: Exame