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Magela Salom, Geraldo
Sentimentos vivenciados pelos profissionais de enfermagem que atuam em Unidade
Terapia Intensiva aps aplicao do Reiki
Sade Coletiva, Vol. 28, Nm. 6, marzo, 2009, pp. 54-58
Editorial Bolina
Brasil
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Sade Coletiva
ISSN (Versin impresa): 1806-3365
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54 Sade Coletiva 2009;06 (28):54-58
Salom GM. Sentimentos vivenciados pelos profissionais de enfermagem que atuam em Unidade Terapia Intensiva aps aplicao do Reiki
terapias naturalistas
Sentimentos vivenciados pelos profissionais
de enfermagem que atuam em Unidade
Terapia Intensiva aps aplicao do Reiki
Geraldo Magela Salom: Enfermeiro. Especialista
em Unidade de Terapia Intensiva. Mestre em Cincias
pela Universidade Federal de So Paulo. Supervisor de
Enfermagem da UTI Adulto do Hospital Geral de Vila
Nova Cachoeirinha. salomereiki@yahoo.com.br
O objetivo deste estudo foi identificar os sentimentos vivenciados pelos profissionais de enfermagem aps aplicao do
Reiki. Trata-se de uma pesquisa qualitativa com fundamentao fenomenolgica. Este trabalho foi realizado no perodo
de maro a maio de 2004. Para coleta de dados foi usada a entrevista semiestruturada. Os profissionais submetidos a
esta prtica teraputica, mostraram que o Reiki contribui para o equilbrio das necessidades fsica, mental, emocional e
espiritual levando a uma relao harmoniosa entre o homem, seu meio, alm de autoconhecimento. A energia chamada
Reiki um mtodo que se adapta aos novos paradigmas da sade, que emerge na rea de sade e inclui conscincia,
corpo, mente e principalmente a preveno.
Descritores: Reiki, Terapia alternativa, Profissional de enfermagem.
The objective of this study was to identify the feelings demonstrated by the nursing professionals after the application
of Reiki. It is a qualitative research with phenomenological base. This work was accomplished from March to May, 2004.
For collecting the data, it was used the semi-structured interview. The professionals submitted to this therapeutic prac-
tice showed that Reiki contributes to the needs of physical, mental, emotional and spiritual balance of the body, offering
them a harmonious relationship among men and his environment, besides self-knowledge. The energy called Reiki is a
method that adapts itself to the new paradigms of the health that emerges in the area of health and it includes conscien-
ce, body, mind, and, above all, prevention.
Descriptors: Reiki, Alternative therapy, Professional of nursing.
El objetivo de este estudio fue identificar los sentimientos demuestrados por profesionales de enfermera despus de la
aplicacin del Reiki. Esta es una investigacin cualitativa con base phenomenologica. Este trabajo fue cumplido desde
el mes de marzo a mayo de 2004. Para la colecta de datos, se us la entrevista semi-estructurada. Los profesionales
sometidos a esta prctica teraputica mostraron que el Reiki contribuye a el equilibrio de las necesidades fsica, men-
tal, emocional y espiritual, y a una relacin armoniosa entre el hombre e su medio, adems de autoconocimiento. La
energa llamada de Reiki es un mtodo que se adapta a los nuevos paradigmas de la salud y que emerge en la rea de
salud, incluyendo conciencia, cuerpo, mente y principalmente la prevencin.
Descriptores: Reiki, Terapia alternativa, Profesional de enfermeria.
Recebido: 10/02/2008
Aprovado: 25/09/2008
RECONSTRUINDO A TRAJETRIA
I
niciei a minha profisso como enfermeiro h 17 anos na rea
hospitalar, onde concentrei basicamente toda a minha experi-
ncia profissional trabalhando como enfermeiro assistencial em
diversos setores, e tambm como supervisor de enfermagem em
uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI).
Desde do incio de minha trajetria profissional, sempre
que possvel procurei conversar com os profissionais de en-
fermagem com intuito de conhecer melhor este mundo, um
ambiente que eu sentia ser repleto de ansiedade, depresso,
estresse e falta de estmulo, at ento desconhecido. Nessas
conversas, percebi que no ambiente hospitalar se destacam os
profissionais de enfermagem ligados diretamente a prestao
de cuidados, criando o esteretipo de quanto maior a tecno-
logia, maior dever ser o conhecimento e o reconhecimento
profissional. Com toda essa tecnologia e competncia, come-
cei a me sentir incomodado ao perceber como alguns profis-
sionais se comportavam diante dos pacientes e dos seus cole-
gas de trabalho. Ento, passei a observar e notar que alguns
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terapias naturalistas
CONCEPES SOBRE O REIKI
As terapias alternativas so um campo ainda novo para o oci-
dente e os profissionais da rea da sade, principalmente os
enfermeiros, porm, parte dos paradigmas que foram adquiri-
das dos nossos antepassados deve ser ajustada aos padres da
assistncia prestada ao indivduo, bem como analisada e assu-
mida como parte da assistncia.
Santos
3
, em seu artigo relata, que a essncia da terapia alter-
nativa, relacionada assistncia de enfermagem, diz respeito
ao discurso que formamos e formatamos durante dcadas sobre
destes profissionais estavam sofrendo com ansiedade, depres-
so, estresse e com a falta de estmulo relacionado ao servio,
e at mesmo nas atividades de lazer.
A equipe de enfermagem deve se aprimorar no s tcnica-
mente, mas tambm como pessoas que se comunicam, contro-
lam suas emoes e no podem ter alterao de comportamen-
to, diante dos diferentes tipos de situaes do cotidiano
1
.
Alguns funcionrios, quando escalados para prestar assis-
tncia a pacientes conscientes, reclamavam e at negociavam
com os colegas a troca no atendimento, preferindo se dedicar a
pacientes inconscientes e at mesmo graves, pois o importante
no ser incomodado pela conversa, barulho e pelas solicita-
es de pacientes, justificando que tais atitudes os deixavam
nervosos e irritados.
As situaes mencionadas podem gerar efeitos negativos so-
bre o ambiente, o cliente e a equipe profissional. Percebido
isso, nos ltimos anos, a chefia de enfermagem e os adminis-
tradores hospitalares preocupados com essas questes esto se
voltando para a humanizao dos profissionais no ambiente
de trabalho.
Nota-se tambm uma preocupao por parte de alguns pro-
fissionais de enfermagem em oferecer assistncia de qualidade
aos pacientes, atendendo suas necessidades individuais e bus-
cando contato com os seus familiares.
Procuramos reascender nos coraes e nos sentimentos
destes profissionais a base filosfica dos mtodos e tcnicas
de harmonizao e equilbrio, que vm da antiguidade, o que
permite inserir um pouco de solidariedade, compaixo, com-
preenso e harmonizao, permitindo assim, que a pequena
chama que estava acesa no corao destes profissionais pudes-
se brilhar com mais intensidade.
Como Cardoso
2
relata em seu livro Somos um e no pode-
mos criar ilhas de felicidades, mas que somos um oceano e que
o bem estar de cada um cuidar de encher este mar.
Com o intuito de ajudar melhor o paciente e os colegas
profissionais de enfermagem fiz o curso de Reiki e percebi
que poderia ajudar a equilibrar a nossa energia, e de quem
estiver ao nosso redor. Dessa forma, comecei transmitir a
fora, a energia e a luz que existe no Reiki, aplicando-o
nos profissionais de enfermagem. O importante compar-
tilhar todos os benefcios desta cincia do bem estar, con-
tribuir para espalhar os bons fludos, e construir um tempo
mais humano e repleto de amor para todos os profissionais
da sade.
Este trabalho tem como objetivo investigar os sentimentos
dos profissionais de enfermagem atravs da nossa vivncia
profissional. Como reikiano permito afirmar que no podemos
pensar em qualidade, produtividade e humanizao se os re-
cursos humanos no forem contemplados pela valorizao dos
sentimentos destes profissionais como pea fundamental no de-
senvolvimento de servio com qualidade.
Como enfermeiro e reikiano, propus prestar atendimento aos
profissionais em sesses individuais. Os primeiros profissionais
atendidos relataram os benefcios sentidos aos serem submetidos
a essa prtica teraputica (melhora da ansiedade, da depresso,
do estresse e a volta do estmulo para exercer a profisso), o que
aumentou o meu interesse em realizar esta pesquisa, buscando
maiores subsdios para organizar e formalizar um grupo de estu-
do relacionado ao Reiki na instituio em que trabalho.
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Salom GM. Sentimentos vivenciados pelos profissionais de enfermagem que atuam em Unidade Terapia Intensiva aps aplicao do Reiki
terapias naturalistas
quisa fenomenolgica, aps a descrio pelo sujeito de suas
experin cias, so: poche e a reduo.
O poche o momento em que o pesquisador durante
a entrevista coloca o fenmeno em suspenso, ou seja, ele
deixa suas crenas, preconceitos e explicaes, para que o
fenmeno se mostre.
A reduo se d quando o pesquisador l e rel o discurso
e seleciona ou destaca do texto as unidades de sentido por ele
consideradas importantes ou essenciais ao fenmeno.
A pesquisa foi realizada na UTI adulto de um Hospital Es-
tadual, localizado na cidade de So Paulo. Participaram do es-
tudo trs enfermeiras e trs auxiliares de enfermagem.
A coleta de dados foi realizada entre os meses de maro e
maio de 2004. Utilizou-se como instrumento a entrevista semi-
estruturada. S terminaram as entrevistas aps a saturao dos
discursos.
As entrevistas foram gravadas e realizadas aps a aplicao
do Reiki, empregando a seguinte questo norteadora: quais os
sentimentos voc vivenciou durante a sesso do Reiki? Com
esta pergunta aberta, realizada em linguagem compreensiva,
houve a inteno de deixar que os pesquisados falassem livre-
mente e se expressassem sobre o fenmeno vivenciado, cujo
significado est na prpria experincia vivida por eles.
Os profissionais foram informados a respeito da proposta e
da importncia da pesquisa receberam explicaes sobre a for-
ma de coletar as entrevistas, o anonimato
sobre a possibilidade de se desvincularem
da pesquisa e da obteno do Consenti-
mento Livre Esclarecido, conforme a Reso-
luo n 196/96, do Ministrio da Sade,
que respaldou todo o estudo
11
. Cada par-
ticipante recebeu um pseudnimo para a
garantia de anonimato.
As entrevistas foram transcritas e os
discursos foram apresentados por cada
pesquisado.
RESULTADOS
A anlise compreensiva dos relatos foi um
momento de encontro com a intersubjeti-
vidade do pensar como pesquisador, dos
participantes da pesquisa e dos autores, o
que possibilitou compreender os diferentes
aspectos apreendidos nas descries.
CARACTERIZAO DOS PARTICIPANTES
Fizeram parte da pesquisa trs enfermeiras e trs auxiliares de
enfermagem com faixa etria entre 28 e 38 anos (enfermei-
ras), e de 23 a 38 anos (auxiliares de enfermagem). Todos estes
profissionais exerciam dupla jornada de trabalho. No que diz
respeito religio duas enfermeiras so espritas e os demais
participantes catlicos. Em relao ao tempo de formao varia
de cinco a 11 anos (enfermeiras) e entre dois e trs anos (auxi-
liares de enfermagem). Todos os participantes da pesquisa so
do sexo feminino.
Caracterizao das queixas referidas pelos participantes da
pesquisa antes da sesso do Reiki
As principais queixas das participantes do estudo esto associa-
o processo do cuidar, e que possibilita uma viso holstica
imagem e semelhana do que o modelo oriental do processo
ao cuidar e sade-doena.
Reiki uma energia vital, natural que se faz to presente
como o ar que se respira, ela est no nosso meio sempre dispo-
nvel. Rei significa energia Universal e Ki Energia Vital
2
.
Jarrel
4
define Reiki como Energia Luz uma energia que
faz parte de tudo o que existe no Universo. J para Rowland
5

Reiki a terapia do toque usada para reabastecer e reequilibrar
a energia do corpo.
Reiki alm de ser uma ddiva de Deus tambm a propa-
gao do processo de cura energtica e espiritual, porm para
entender o Reiki profundamente necessrio senti-lo de forma
total, atingindo o corpo fsico, mental, emocional e espiritual.
O Reiki um mtodo simples e suave, sempre se pede permis-
so para aplic-lo. O Reiki desbloqueia energia negativa.
O Reiki assim como outro mtodo alternativo de tratamento
tem sua base no sistema de autorresponsabilidade no qual o as-
sistido responsvel por sua sade. O terapeuta Reikiano dar
suporte e apoiar o processo de equilbrio, do qual a pessoa
dever participar ativamente.
Durante uma sesso de Reiki, o reikiano transmitir esta for-
a, esta energia e a luz que existi no Reiki. Para o reikiano o
importante compartilhar todos os benefcios desta cincia de
bem estar, e contribuir para espalhar os bons fludos. O Reiki
fornece ao doente uma quantidade adequa-
da de energia necessria para o equilbrio
da mente, do corpo e das emoes.
OBJETIVO
Este trabalho tem como objetivo desvelar e
apreender os sentimentos vivenciados pelos
profissionais de enfermagem durante a ses-
so de Reiki.
METODOLOGIA
Trata-se de uma pesquisa, na modalidade
qualitativa, com fundamentao fenomeno-
lgica. De acordo com Lakatos e Marconi
6
,
este tipo de estudo tem por objetivo descre-
ver completamente as caractersticas de de-
terminado fenmeno.
A pesquisa qualitativa caracterizada
pela obteno de dados descritivos no con-
tato direto entre o pesquisador e a situao
estudada, valorizando mais o processo que
o produto, preocupando-se em retratar as perspectivas dos par-
ticipantes
7
.
A fenomenologia se preocupa com a essncia do fenmeno,
com base na experincia vivida, e sua investigao um inter-
rogar a coisa mesma
8
.
Para Bicudo
9
, a essncia do fenmeno se mostra pela reali-
zao de uma pesquisa rigorosa que busca as razes, os funda-
mentos primeiros do que visto (compreendido) e o cuidado
com cada passo dado na direo da verdade mostrao da
essncia. O rigor do pesquisador fenomenolgico se impe a
cada momento em que interroga o fenmeno.
Para Espsito
10
, os dois momentos importantes na pes-
COMO REIKIANO PERMITO
AFIRMAR QUE NO
PODEMOS PENSAR EM
QUALIDADE, PRODUTIVIDADE
E HUMANIZAO SE OS
RECURSOS HUMANOS NO
FOREM CONTEMPLADOS
PELA VALORIZAO DOS
SENTIMENTOS DESTES
PROFISSIONAIS
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Sade Coletiva 2009;06 (28):54-58 57
terapias naturalistas
das com a parte emocional e fsica. Isto pode ser visualizado a
partir dos seguintes relatos.
Enfermeiras
- logo Estou sentido cansao, solido, insegurana, mgoa e
insatisfao.
- Aguu Sinto-me cansada com o corpo dolorido e dor de
cabea.
- Ar Sinto um peso na cabea, na nuca e em todo o corpo
como se tivesse um bloqueio. Tambm insegurana.
Auxiliares de enfermagem
- So Sinto-me tensa com o corpo pesado e um cansao fsi-
co e mental.
- Luu Estou me sentindo estressada, chateada, sem motiva-
o, sem vontade de trabalhar e cansada.
- Lstreu Estou me sentido angustiada, com dores pelo cor-
po, estressada e triste.
Constatou-se atravs das falas, que por ser a UTI consti-
tuda por pacientes graves muitas vezes instveis, tem-se um
ambiente estressante, com ansiedade onde as valorizaes
do aspecto emocional do ser humano e dos profissionais que
trabalham nesta unidade, na maioria das
vezes so esquecidas.
Segundo Cardoso
2
, o investimento tec-
nolgico desenvolvido na UTI resultou
na preparao de profissionais especiali-
zados e conhecedores de equipamentos
e preparados ao mundo da terapia in-
tensiva, bem como das patologias mais
frequentes que acometem. No entanto,
embora as UTIs venham proporcionando
grandes benefcios para a manuteno da
vida, no se pode negar que se trata de
um ambiente que propicia situaes que
geram ansiedade e estresse, tanto para o
cliente como para a equipe profissional
atuante, apesar de todo o conhecimento
que esta possa trazer.
Cauto et al
12
, em estudo realizado so-
bre os fatores geradores de estresse em
uma Unidade de Terapia Intensiva, mos-
tram que as relaes interpessoais so os
fatores mais estressantes para a equipe
estudada, alm dos recursos ambientais,
estruturais, atividades e situaes ineren-
tes a profisso.
Os profissionais que atuam na UTI trabalham em um
ambiente estressante, e que requer ateno redobrada
constantemente. Para diminuir este estresse, os mesmos
comemoram seus aniversrios procurando manter um am-
biente descontrado. Fazem brincadeiras uns com os ou-
tros. Assim, descobriu-se que a aplicao do Reiki pode ser
um artifcio a mais que contribui nesta harmonizao, pois
equilibra corpo, mente e alma.
Para Armellin e Scatena
13
, ao apoiarmos emocionalmente
as pessoas hospitalizadas preciso compreend-las e com-
partilhar suas experincias. Para isso, preciso que se faa
uso da teraputica em ns mesmos, utilizando as terapias al-
ternativas, pois atravs delas poderemos nos comunicar e nos
relacionar com as pessoas que precisam de ajuda, buscando
mov-las rumo a independncia e tornando-as mais partici-
pantes.
Caracterizao das alteraes fsicas sentidas durante a
aplicao do Reiki
A maioria das entrevistadas vivenciou mais de uma alterao fsi-
ca durante aplicao do Reiki, observadas nos relatos a seguir.
Enfermeiras
- logo Durante a sesso do Reiki eu mexi os dedos dos
ps, s para ter a certeza de que os tinha, porque eu j no
os sentia mais. Senti uma lgrima brotar no meu olho esquer-
do. Tambm vi uma menina com mais ou menos 10 anos de
idade, vertia roupas alegres e coloridas, a mesma brincava
saltitante e muito feliz.
- Aguu Senti a cabea esquentar na regio occipital e uma
sensao de formigamento pelo corpo.
- Ar Relaxamento muscular no corpo inteiro. Visualizei luz
de cor amarela, violeta e verde. Tambm vi alguns smbolos
que no sei identificar.
Auxiliares de enfermagem
- So Calafrios, arrepios, braos e per-
nas pesadas sem conseguir movimentar
e senti a mo do aplicador quente. Mais
quente na cabea ao trocar.
- Luu Senti meu corpo levitar, pare-
cendo que eu estava em transe. A mo da
pessoa que estava aplicado o Reiki estava
muito quente.
- Lstreu Senti quentura na nuca e ore-
lhas. Parecia que a minha alma estava
saindo do corpo.
O Reiki uma energia nica, que age
para o equilbrio das energias como um
todo (fsico, emocional e espiritual), s
vezes direcionado mais para um lado do
que para outro, segundo a necessidade da
pessoa que o recebe e sem que o Reikia-
no tenha o controle. No h dvida que
pelo menos 95% dos clientes que recebem
o Reiki sentem, de fato, alguma das sensa-
es fsicas sutis.
A sensao de quentura ou de calor
no se limita s mos, mas parece deslocar-se para toda a re-
gio do corpo. Isto indica a presena de uma necessidade mui-
to forte da pessoa em receber a energia
5
.
O formigamento geralmente indica a presena de uma infla-
mao. A intensidade do formigamento, que varia desde uma
pequena sensao de tremor a verdadeiros choques eltricos,
fornece uma indicao sobre sua gravidade. Formigamento
sentido at os ombros indica que a inflamao sria e que o
cliente deve recorrer a um mdico
14
.
A presena de frio significa bloqueio de energia velha
e estagnada, que debilita a vitalidade do organismo pela
reteno do fluxo normal de energia vital (Ki). Essas reas
A TERAPIA ALTERNATIVA
UM CAMPO AINDA NOVO
PARA O OCIDENTE E PARA OS
PROFISSIONAIS DA REA DA
SADE, PRINCIPALMENTE OS
ENFERMEIROS, PORM, PARTE
DOS PARADIGMAS QUE FORAM
ADQUIRIDOS DOS NOSSOS
ANTEPASSADOS DEVE SER
AJUSTADOS AOS PADRES DA
ASSISTNCIA PRESTADA AO
INDIVDUO
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Salom GM. Sentimentos vivenciados pelos profissionais de enfermagem que atuam em Unidade Terapia Intensiva aps aplicao do Reiki
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13. Armelli MVAL, Scatena MCM. A
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literatura. Nursing, 2000; 31(3): 22-5.
14. Carli JD. Reiki a terapia do 3
milnio. So Paulo: Madras; 2002.
15. Boff L. Saber cuidar: tica do
humano, compaixo pela terra. Rio
de Janeiro: 10 ed. Vozes; 2004.
Referncias
precisaro de muita ateno para que os bloqueios sejam
liberados e volte a se aquecer. Recomenda-se tratamentos
completos nesses casos
14
.
O calor geralmente est associado transpirao. uma
sensao bastante comum, indica ausncia de vitalidade,
um sinal que a energia vital no s necessria como bem
vinda, e est sendo absorvida. O calor pode indicar, inclusive
a liberao de energia e emoes como raiva e impacincia.
A transpirao nesse caso uma reao do sistema nervoso.
Essas sensaes muito frequentes so seguidas de alvio de
dores e de problemas de sade, melhora de relacionamento
pessoal e no trabalho, trazendo necessidade de aumentar seu
tempo e frequncia de momentos de devoo a Deus, fortale-
cendo sua crena, sua religiosidade.
Caracterizao da melhora relatada, pelos participantes da
pesquisa aps a aplicao do Reiki
Observou-se melhora no estado geral dos participantes da pes-
quisa que surge nos relatos como algo divino que aconteceu
aps a sesso de Reiki.
Enfermeiras
- logo Estou sentido uma paz, algo vigorando em mim, tra-
zendo esperana de dias melhores. Tambm sinto uma leveza
na alma, no meu corpo e na mente.
- Aguu Depois da sesso do Reiki fiquei mais leve, como se
um peso tivesse sado de cima de mim, at a dor de cabea
passou.
- Ar A minha mente est mais leve. Sinto como se tivesse
tomado banho, tambm me sinto limpa, protegida, leve e ilu-
minada.
Auxiliares de enfermagem
- So Tranquila, leve, aliviada do peso que sentia no corpo,
menos tensa. Estou respirando mais tranquila.
- Luu Aps a aplicao do Reiki, sinto-me leve, calma, com
nimo.
- Lstreu Aliviada. Sabendo que as coisas podero melhorar.
A cura Reiki uma forma de energia pura. Quando combi-
nada com o sincero desejo do paciente, disposto a efetuar uma
limpeza em sua conscincia emocional e espiritual, ocorre
uma cura completa. A cura se realiza quando o agente de cura
permiti que a vontade divina tome o lugar de sua prpria von-
tade, e deixa que seja feita a Tua vontade e no a minha. Isto
permitir que o paciente obtenha a cura com o mais elevado
propsito da alma, em vez de os desejos do seu ego limita-
rem esse processo pelo controle e pelo medo. A personalidade
precisa estar em total harmonia com a Tua vontade, o que se
consegue pelo ato de renncia pequena conscincia do eu
e pela confiana em Deus
15
.
Em trabalho realizado por Chambers, Libby e Davidson
1
,
observou-se as seguintes vantagens na utilizao do Reiki como
alternativa teraputica:
- A upcuuo do Rek em crurgu luz com que o pucente l-
que menos ansioso, mais calmo, relaxado e com menos dor;
- C Rek nuo so uumentu seu vgor lsco, lornecendo-he
energia para trabalhar longos perodos, como tambm capaci-
ta o profissional de enfermagem a manter a clareza mental e
a estabilidade emocional, realizando o seu trabalho da melhor
maneira possvel;
- C Rek luz com que o prolssonu de enlermugem uumente
a satisfao com o trabalho e restaure o que parece estar faltan-
do no seu papel de curador. Alm disso, renova o entusiasmo
do profissional pelo seu trabalho, ajudando a recriar a viso
original que inicialmente o inspirou a escolher sua profisso.
CONSIDERAES FINAIS
Este estudo permitiu a reflexo sobre o mundo vivido dos
profissionais de enfermagem durante a sesso de Reiki. A
crena religiosa algo muito caracterstico entre os partici-
pantes da pesquisa, que na maioria das vezes procuram al-
gum amparo espiritual ou tratamento de terapia alternativa/
complementar como forma de minimizar suas ansiedades,
medos, depresso e desejos. Atravs do tratamento pelo Reiki,
as pessoas adquirem energia, equilbrio e a harmonia neces-
sria para sustentar sua vida do cotidiano.
Aps a aplicao do Reiki os participantes da pesquisa sen-
tiram a ativao da sua energia, que acalmaram suas dores, pro-
movendo um relaxamento corporal e diminuindo a ansiedade.
A energia Reiki um mtodo que se adapta aos novos pa-
radigmas da sade, e que inclui conscincia, corpo, mente e
principalmente, a preveno.