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UNIDAD DIDACTICA 2: EL CUERPO HUMANO

Ficha de trabajo: EL
CUERPO Ficha nº 2

HUMANO
DATOS PRELIMINARES

Nombre y apellidos Alumno/a:


Curso: Grupo: Fecha de entrega:

CONTENIDOS CONCEPTUALES

INTRODUCCION
El cuerpo humano es una complicada estructura que contiene más de
doscientos Huesos, un centenar de articulaciones y más de 650 músculos
actuando coordinadamente. Gracias a la colaboración entre huesos y
músculos, el cuerpo humano mantiene su postura, puede desplazarse y
realizar múltiples acciones.
El conjunto de huesos y cartílagos: forma el esqueleto.
El aparato locomotor está constituido por tres componentes: el sistema
óseo(huesos), el sistema articular( articulaciones) y el sistema
muscular( músculos). Estos tres sistemas se agrupan en torno de una finalidad
común: el movimiento. Es indispensable para comprender el movimiento
humano, un buen conocimiento del aparato locomotor.
1. SISTEMA ÓSEO
El esqueleto es el conjunto de todos los huesos del cuerpo. Las funciones del
esqueleto son:
• Sostener y dar forma al cuerpo.
• Proteger los órganos internos como el encéfalo y los pulmones
• Servir de anclaje a los músculos. De este modo, cuando los
músculos se mueven, tiran de los huesos a los que están unidos y
podemos realizar todo tipo de movimientos.
Los componentes del esqueleto
El esqueleto está formado por los huesos y los cartílagos.
 Los huesos son un conjunto de organos , de color blanco-
amarillento, duros y resistentes. Están formados por un tejido vivo
muy duro que contiene sustancias inorgánicas (sales minerales de
calcio y fósforo) a las que se debe la dureza de los huesos.

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Los huesos tienen diferentes formas y tamaños. Hay huesos planos
(omóplatos), largos (fémur), cortos (vértebras), grandes (escápula)
y pequeños (falanges).
 Los cartílagos están formados por un tejido más blando que los
huesos, flexible y resistente. Los cartílagos se sitúan, por ejemplo,
en los extremos de los huesos largos, en las costillas y en el
esternón.
Durante el crecimiento, nuestro esqueleto sufre diversas modificaciones, como
el aumento del tamaño de los huesos y la sustitución de algunos cartílagos por
tejido óseo.
CARA ANTERIOR CARA POSTERIOR

2. SISTEMA ARTICULAR (Las articulaciones)


Una articulación es la unión de dos huesos. Hay dos tipos de articulaciones:
• Las articulaciones fijas, que no permiten realizar movimientos a
los huesos que las forman (huesos del cráneo).
• Las articulaciones móviles, que permiten realizar movimientos a
los huesos que las forman (articulaciones de los dedos).

CARA ANTERIOR (ARTICULACIONES)

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3. SISTEMA MUSCULAR
Los músculos son los motores del movimiento. Un músculo, es un haz de
fibras, cuya propiedad mas destacada es la contractilidad. Gracias a esta
facultad, el paquete de fibras musculares se contrae cuando recibe orden
adecuada. Al contraerse, se acorta y se tira del hueso o de la estructura sujeta.
Acabado el trabajo, recupera su posición de reposo.
El cuerpo humano posee unos 650 músculos de acción voluntaria. Tal
riqueza muscular nos permite realizar innumerables movimientos. Hay
músculos planos como el recto del abdomen, en forma de huso como el bíceps
o muy cortos como los interóseos del metacarpo. Algunos músculos son muy
grandes, como el dorsal en la espalda, mientras otros muy potentes como el
cuadriceps en el muslo. Además los músculos sirven, junto con los huesos,
como protección a los órganos internos así como de dar forma al organismo y
expresividad al rostro.
Sus Propiedades :
• Son blandos
• Pueden deformarse
• Pueden contraerse

Su misión esencial es:


• Producir movimientos de desplazamiento del cuerpo humano
• Realizar los gestos que sirven para la expresión del cuerpo o los
sentimientos
• Adoptar posiciones del cuerpo en reposo
Sus funciones en definitiva son el movimiento de los huesos y el
mantenimiento de la postura del cuerpo.

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CARA POSTERIOR CARA
ANTERIOR

ACTIVIDADES DE CLASE ( 2 p cada pregunta)


Indica el nombre de los huesos y de las articulaciones señaladas
en el dibujo

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Investiga e indica el nombre de los músculos que están estirando estos

deportistas.

Dibuja un estiramiento que sirva para trabajar cada uno de los músculos

siguientes:

1. Bíceps braquial 2. Dorsal ancho 3.


Cuadriceps crural

5
4. Recto anterior del abdomen 5.
Isquiotibiales

4 ¿Por qué crees que es importante realizar estiramientos antes y


después de realizar actividad física.

5 ¡PARA NOTA! Busca en revistas 3-4 fotos de deportistas donde estén


realizando algún estiramiento y escribe que musculo están estirando.

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