Una de las causas ms comunes de la diarrea es el consumo de alimentos en mal estado, mala

conservacin o por encontrarse contaminados con bacterias. En este caso pueden provocar
infecciones intestinales y, por ello, diarrea. Del mismo modo la diarrea es una de las formas, y
no la ms ideal, que tiene el cuerpo de depurarse despus de un empacho.
Cmo prevenir la diarrea
No tomes picante ni otros condimentos fuertes, ni tampoco bebidas que sean
estimulantes del transito intestinal caf, coca!cola, t, chocolate, etc.".
#antn la salud de tu flora intestinal tomando $ suplemento de %actobacillus bifidus y %.
acidophilus despus de cada comida, dos bacterias que estimulan el sistema inmune intestinal.
&en cuidado con los bufs de comida preparada, las salsas, sobretodo de huevo, y los alimentos
crudos o poco cocinados, ya que son ms susceptibles de contaminarse.
Tratamientos para cortar la diarrea:
&oma $ cucharadita de arcilla blanca diluida en medio vaso de a'ua antes de las comidas.
(reprate una infusin con al'unas de estas plantas medicinales antiespasmdicas para la
diarrea) an'lica, melisa, albahaca o salvia.
*a+ una dicta astrin'ente a base de arro+ blanco hervido, patata y +anahoria hervida, man+ana
rallada y pltano maduro.
&oma a lo lar'o del d,a mucha a'ua con -u'o de limn, miel y una pi+ca de sal.
Qu es bueno para cortar la diarrea
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Object 1
Escrito por) .aren, /ate'or,a) /uidado del cuerpo
Diarrea


La diarrea es una disfuncin
intestinal que
causa evacuaciones frecuentes
y lquidas, y retortijones
abdominales con la
consiguiente prdida de lquidos
y de minerales de importancia
vital para el organismo
La diarrea comn
generalmentese autocorrige
luego de uno o dos das, ya que
es es parte del sistema de
defensa del organismo para
librarse de sustancias no
deseadas.
La diarrea puede ser causada por:
Agua contaminada o alimentos descompuestos
irus
Alergia a alimentos,
Anti!cidos que contienen "idr#ido de magnesio,
Antibiticos u otros medicamentos,
$#ceso de alco"ol
%so e#cesivo de la#antes,
&ntolerancia a la lactosa
&nfeccin parasitaria
$strs e#tremos
$nfermedades org!nicas del intestino 'por ejemplo, colitis ulcerosa oenfermedad de (ro"n).

Remedios populares
Remedio para la diarrea #1: *e+clar una cuc"aradita de a+car, , cuc"aradita de bicarbonato de sodio y ,
cuc"aradita de sal en una ta+a de agua. $ste remedio caseros se puede aplicar, tanto para los ni-os peque-os
como para los adultos
Remedio para la diarrea #2: .reparar una solucin "idratante de arro+ y sal. .ara ello, se debe colar dos
pu-ados de arro+ y una cuc"aradita de sal "ervidos en un litro 'un cuarto de galn) de agua.
Remedio para la diarrea #3: (ocer una o dos cuc"aradas de cebada o avena m!s una cuc"aradita de a+car.
Remedio para la diarrea #4: /eber dos cuc"araditas de "arina de ma+ o maicena disueltas en una ta+a de agua
"ervida.
Remedio para la diarrea #5: .reparar una sopa de +ana"oria con un poquito de polvo de algorrobo se "a
comprobado que cura la diarrea en 01 "oras o menos tanto en los adltos como en los ni-os
Rremedio para la diarrea #6:: A-adir una cuc"arada de vinagre de sidra de man+ana y una cuc"aradita de
sal a ,20 ta+a de agua tibia y se bebe a sorbos lentamente y si es necesario repetir a cada 34 minutos.
Remedio para la diarrea #7: (ombinar dos cuc"aradas de miel con una cuc"arada de granulo de polen de
abeja sobre un pan integral o de centeno. 5e debe comer lentamente. '6ota: 6o es recomendable para
ni-os menores de dos a-os, ya que la miel puede que los asfi#ie.)
Remedio para la diarrea #8: .reparar una infusin con 0 pi+cas de "inojo, 0 pi+cas de eneldo, 0 pi+cas de
ans en un , litro de agua el cual debe "ervir por ,4 minutos. Luego se deja reposar por ,4 minutos m!s y
se cuela. 7omar esta infusin 3 veces al da, despus de las comidas
Remedio para la
diarrea #9:(omer, por lo
menos tres veces al
da, una man+anarayada o en
pur donde se "aya esparcido
una cuc"arada de miel.
Remedio para la
diarrea #10: *e+clar en una
media ta+a de jugo
de man+ana, media gayaba la
cual se le e#trae su jugo
previamente. 5e tomar tres
veces al da "asta que se
retire la diarrea.

Remedio para la diarrea #11: 7omar tres yogures naturales al da para repoblar la flora intestinal que se
pierde en caso de diarrea. Adem!s resulta muy nutritivo porser de f!cil absorcin.
Remedio para la diarrea #12: /eber tres veces al da el +umo obtenido al e#primir bayas frescas de
grosella.
Remedio para la diarrea #13: 5ecar la c!scara de dos granadas al sol, trocear en pedacitos de unos3
centmetros y, luego, preparar un t concentrado con 0 3 tro+os de esta c!scara. 8ejar reposar unos
minutos con una ta+a cubierta. 7omar una ta+a tres veces al da.
Remedio para la diarrea #14: erter un pu-ado de semillas de escaramujo en una ta+a de agua. %na ve+
llegue a "ervir, se tapa. 8ejar reposar unos 9 a ,4 minutos. /eber 3 ta+as al da.
Remedio para la diarrea #15: (olocar 0 ramitas de tomillo en una ta+a de agua "irviente. 7apar y dejar
reposar por unos minutos. /eber esta preparacin para combatir la diarrea desde el inicio.
Remedio para la diarrea #16: (olocar , ta+a de ma+ tostado en un litro de agua que est "irviendo. 7apar,
colar y tomar , ta+a de esta preparacin cada 3 "oras.
Remedio para la diarrea #17: Lavar, pelar y partir dos pl!tanos verdes que deben ser a-adidos al
momento de elaborar una sopa de pollo. 7omar esta sopa dos veces al dia. 5i desea potenciar los efectos
del pl!tano verde para detener la diarrea, puede consumirlo, tambin, en forma de pur.
Remedio para la diarrea #18: :ervir ,21 de litro de agua y agregar ,20 cuc"aradita de verbena y ,20 de
cuc"aradita de salvia. ;etirar del fuego, tapar y filtrar. 7omar 1 ta+as al da.
Remedio para la diarrea #19: erter 14 gramos de "ojas de llantn trituradas en un litro de agua que est
"irviendo. 7apar y dejar reposar. 7omar cuatro ta+as al da.
Remedio para la diarrea #20: (olocar media cuc"aradita de sal en el ombligo y sujetar con una bolita de
algodn o tirita autoad"esiva.
Remedio para la diarrea #21: Lavar perfectamente un tubrculo llamado malanga u otoe y cortar en
pedacitos. (olocar en un recipiente con agua y "ervir "asta formar una crema espesa. 7omar uno o dos
platos de esta crema.

Recomendaciones
Beber, como medida de primeros auilios, muc!a a"ua para evitar la des"idratacin debido a la prdida
de lquido y minerales. especialmente en los ni-os, los ancianos y las personas que tienen enfermedades
crnicas.
#dop$ar una die$a especial, una %e& lo"rada cier$a me'or(a inicial, empe+ando preferentemente con:
+umo fresco de +ana"oria y pur de man+ana. Luego se ira incorporando verduras ligeras, un poco de pan
tostado simple y galletas simples. .or ltimo se ira agregando a la dieta alimentos blandos con protenas de
f!cil digestin 'pollo sin piel y pescado blanco).
)%i$ar alimen$os como las peras, dura&nos, ciruelas los poro$os, la col * los repolli$os de
Bruselas, ya que "acen que las "eces estn blandas lo que contribuye a que la diarrea continue.
5i se observa que cada ve+ que una persona consume lec"e, sufre de diarrea es muy probable que tenga
una intolerancia a la lactosa. .ara tener una certe+a, es necesario efectuar una dieta de eliminacin donde
la persona se abstengan por completo de consumir productos l!cteos durante una a dos semanas. 5i
la diarrea desaparece, entonces se reincorpora gradualmente los productos l!cteos. 5i la persona sufre
nuevamente de diarrea, tiene esta intolerancia. $n este caso, se debe evitar la ingesta de la mayor parte de
los productos l!cteos, con la e#cepcin del yogur y algunos quesos a-ejados, como el c"eddar
+eri,icar los medicamen$os -ue se consumen, ya que algunos pueden causar diarrea. .or ejemplo: Los
anti!cidos, debido al magnesio que contienen, pueden causar diarrea. 5i se sufre de esta condicin, se
debe probar anti!cidos que slo contengan "idr#ido de aluminio sin magnesio. <tros medicamentos que
pueden causar esta condicin son los antibiticos. $s necesario consultar con un mdico si sospec"a
de stos u otros f!rmacos.
Recibir asis$encia m.dica en los siguientes casos:
Lactantes y ni-os peque-os
Ancianos o quienes ya se encuentran enfermos o des"idratados por otra dolencia.
%na diarrea que persiste m!s de tres das continuos.
%na diarrea acompa-ada de fiebre, calambres abdominales, vmitos, ictericia 'coloracin
amarillenta de la piel y esclertica de los ojos) o debilidad e#trema.
%na diarrea que presenta sangre, pus o moco en las "eces fecales.
.ara prevenir la diarrea, se recomienda:
6o alimentarse en la calle
Lavarse las manos antes y despus de ir al ba-o y antes de comer
(onsumir agua potable y si no est! seguro, tomar agua embotellada o "ervir el agua.
6o comer alimentos condimentados.