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Agenda personal: Su ventaja es tener una visin general de la totalidad de la carga de trabajo

o estudio a realizar. Tiene como caracterstica el ser cmoda, prctica, se puede revisar en
cualquier lugar, puedes incluir actividades personales como citas importantes, metas,
cumpleaos, fechas de exmenes y otros.
Lista Diaria de Actividades: Es un instrumento muy til, deber de revisarse la noche del da
anterior o al inicio del da. Para ello debers revisar previamente tu agenda, horario y planes
de trabajo para que queden incluidos los compromisos contrados anteriormente, por ltimo
debers enlistar las actividades que realizaras al da y jerarquizar dichas actividades por
importancia.
ACCIONES QUE IMPIDEN APROVECHAR EL TIEMPO ADECUADAMENTE
CARENCIA DE UN PLAN DE ESTUDIO.
AUSENCIA DE PRIORIDADES.
MALA COMUNICACIN.
INTERRUPCIONES TELEFNICAS Y VISITAS INESPERADAS.
DESORGANIZACIN PERSONALY DEL LUGAR DE TRABAJO.
DEJAR LAS COSAS PARA DESPUS.
TRABAJOS INCONCLUSOS.
DISTRACCIONES.
NO SABER DECIR QUE NO.

Objetivos:
- Ser consciente de la utilizacin del propio tiempo.
- Comprender la importancia de organizar bien el tiempo para sacarle el mximo partido.
- Organizarse un horario de trabajo en casa y cumplirlo diariamente.
- Saber planificar las actividades escolares y su distribucin en diferentes periodos de
tiempo (semanal, quincenal)
- Identificar los elementos que condicionan el estudio.
UTILIDAD DE LAS TCNICAS DE ESTUDIO

Las tcnicas de estudio se estn convirtiendo en uno de los conceptos ms importantes en el
mundo estudiantil. Despus de ver todo el fracaso escolar que se est cosechando en los
centros educativos, a los estudiantes les queda la opcin de mejorar su rendimiento con
tcnicas de estudio que puedan mejorar claramente los resultados. Las tcnicas de estudio son
un conjunto de herramientas, fundamentalmente lgicas, que ayudan a mejorar el
rendimiento y facilitan el proceso de memorizacin y estudio.
Son modos de hacer operativa nuestra actitud frente al estudio y el aprendizaje. Favorecen la
atencin y la concentracin, exigen distinguir lo principal de lo secundario, e implican no slo
lo visual y auditivo, sino tambin la escritura, reduciendo la dispersin o hacindola evidente
para el propio sujeto.
El fracaso acadmico no slo es consecuencia de problemas o deficiencias cognitivas del
alumno. Algunas veces, este fracaso puede deberse a que la forma de estudiar que posee el
alumno no es la adecuada. Por eso, existen diferentes programas de entrenamiento en
tcnicas de estudio que pueden resultar de gran utilidad para todas aquellas personas que
estn estudiando y necesitan aprender a estudiar de una forma ms eficaz y satisfactoria o
necesitan mejorar sus propias tcnicas de estudio para evitar posibles fracasos escolares.
Los principales contenidos que se deben trabajar en los cursos y programas de Tcnicas de
Estudio son las siguientes:
Qu es estudiar. Condiciones para el estudio.
Motivacin al estudio. Atencin y concentracin.
La memoria: funcionamiento, utilizacin, reglas nemotcnicas.
Aprender a organizarse. El horario.
La forma de estudiar. Lectura y Subrayado.
La forma de estudiar. Esquema y Repaso.
Los apuntes y aprovechamiento de las clases.
Los exmenes. Relajacin.
Presentacin de trabajos y trabajos en grupo.
Exposicin en pblico.
Cada persona necesita una estrategia de
aprendizaje diferente. En funcin de sus
caractersticas personales, habilidades y
aptitudes, las estrategias determinan las
tcnicas de estudio ms adecuadas.