LECTURA RPIDA

Algunas de las aptitudes necesarias para una buena lectura son:

Capacidad para leer y comprender a altas velocidades
Capacidad para usar un ritmo variable en funcin de la finalidad y la dificultad del texto
Capacidad para comprender las ideas principales
Capacidad para comprender y retener los detalles
Capacidad para apreciar la organizacin del material
Capacidad para leer de manera crtica y valorativa

Los lectores eficientes leen el material aproximadamente de 3 a 5 veces ms deprisa que el lector medio.
Tienen un movimiento de los ojos suave y rtmico mientras van avanzando a lo largo del material, con pocas
regresiones (o relecturas del material). Sus ojos siempre estn en el lugar previsto, en vez de ir vagando por la
pgina. Tambin tienen una amplia zona de enfoque sobre las palabras. Han reducido su nivel de
vocalizacin (mover los labios al leer, lo que distrae pues uno se concentra en las palabras y no en las ideas) y
de subvocalizacin (pronuncian mentalmente las palabras que leen) a un mnimo. Tienen un enfoque flexible
y sistemtico para muchos tipos diferentes de material, as como buena concentracin y memoria.



CMO CALCULAR LA VELOCIDAD DE LECTURA
En primer lugar tienes que calcular el nmero de palabras por pgina (PPP).
Para ello, cuenta el nmero total de palabras en cinco lneas completas y divdelo por 5. Esto te dar el nmero
medio de palabras por lnea. Luego cuenta el nmero de lneas de una pgina completa, incluyendo las que no
estn completas, y multiplcalo por el nmero medio de palabras por lnea.
Ahora para calcular la velocidad de lectura (palabras por minuto, PPM) tienes que multiplicar las palabras por
pgina por el nmero (N) de pginas y dividir el resultado por el tiempo empleado en la lectura (T).
PPM = (PPP x N) / T
Requisitos para mejorar ..


1. Desear mejorar.
2. Creer que es posible mejorar.
3. Comprender el proceso de lectura.
4. Comprender por qu lees despacio.
5. Competir contigo mismo.
6. Practicar.
OBJETIVOS BSICOS
Reducir el nmero de fijaciones por lnea. Cada lnea suele tener cincuenta caracteres y si el
campo visual abarca 10 letras, se necesitan necesariamente cinco fijaciones para leer toda la
lnea. Pero si se ha ampliado el campo visual a 20 caracteres, bastaran tres golpes de vista para
leer la lnea entera. Para conseguir este objetivo se realizan lecturas rtmicas con el texto
descompuesto en varios trozos por lnea, con el fin de captar cada trozo con un golpe de vista.
Se van reduciendo el nmero de fijaciones de cinco a dos, para terminar con una fijacin por
lnea y poder realizar la lectura vertical.
Aumentar el ritmo de las fijaciones. La duracin de la parada de los ojos en cada punto de
fijacin y el tiempo invertido para saltar hasta el siguiente se llama tiempo de fijacin. Los lectores
sin prctica tienen un tiempo de fijacin de medio segundo que con un entrenamiento sistemtico
puede reducirse a un sexto de segundo.
Los mtodos que se utilizaran para incrementar la velocidad son:
1. Seguir al dedo
2. Movimiento bsico de la mano
3. Movimiento en S de la mano
4. Movimiento catico
5. Lectura de 2 en 2 lneas
Seguir al dedo
El dedo empleado como si fuera un puntero que marca el ritmo de lectura es la mejor herramienta para adquirir
mayor velocidad y conseguir fijaciones ms amplias.
Cmo tienes que usar el dedo? Muy sencillo, tienes que subrayar con el dedo cada lnea de la pgina de
margen a margen mientras lees. Esto dar a los ojos un enfoque definido sobre la pgina. Obligas a los ojos a
seguir al dedo y as se eliminan fcilmente las regresiones innecesarias. Y adems, al tiempo que tus ojos
avanzan ms deprisa a lo largo de las lneas, empezars a captar ms palabras (fijaciones ms amplias).
Ejercicio
El ejercicio de este captulo es muy sencillo, simplemente tienes que coger un libro y con el dedo vas pasando
por las lneas intentando leer lo que pone. Hazlo muy rpido. No te preocupes si no llegas a leer todas las
palabras por donde pasa el dedo, de hecho si eres capaz de leer todas las palabras por donde pasa el dedo
significa que vas muy lento/a por lo que deberas acelerar el movimiento de la mano.
Este ejercicio pretende que te acostumbres a seguir el dedo e indirectamente que se ample el nmero de
palabras que captas en cada fijacin.

Movimiento bsico de la mano
El movimiento de la mano sirve para marcar el ritmo.
Los ojos deben seguir al dedo a lo largo de las lneas impresas. Mueve el dedo a lo largo de las lneas lo
suficientemente despacio para entender, pero no dejes que el dedo se pare. Aplica una ligera presin. Cuando
el dedo llegue al final de la lnea, practica una barrida de retorno con tu dedo y tus ojos. Recuerda que la
barrida de retorno no es ms que el movimiento que hace llevar los ojos hasta la primera palabra de la siguiente
lnea.

En este captulo te propongo dos ejercicios:
1. Como en el captulo anterior, coge un libro y comienza a leerlo a toda velocidad siguiendo el movimiento de la
mano e intentando leer el mayor nmero de palabras. No te preocupes si no lees todas las palabras, en este
ejercicio lo importante es ir rpido. El efecto que conseguirs es similar al que ocurre cuando vas en un coche a
120 km/h y de repente bajas la velocidad a 50; parece que vas parado/a pero no se te ocurra bajarte del coche.
Con la lectura igual, cuando termines los ejercicios y leas comprendiendo todas las palabras, aunque te parezca
que vas lento/a seguro que vas mucho ms rpido que antes de hacer los ejercicios. Haz este ejercicio de 5 a 10
minutos durante 5 das.
2. Coge otro libro y dale la vuelta. S, ponlo del revs, cabeza abajo. Ahora intenta leer siguiendo la mano.
Seguramente, los ojos tendern a quedarse atrs para entender las palabras pero t oblgale a que sigan los
ojos. Haz este ejercicio durante 5 minutos.
Movimiento en S de la mano
El movimiento en S sirve para controlar la velocidad y ampliar las fijaciones. Este movimiento se utiliza para
simulacros de lectura, para repasos y para anlisis previos, y tampoco sirve como mtodo de lectura normal.
Debes tener en cuenta que la mano est definiendo una zona a la que deben mirar los ojos, por eso no te
preocupes si no puedes leer cuando vas marcha atrs.
Al principio tiene que resultarte incmodo: esto es una buena seal porque quiere decir que ests amenazando
tus viejos hbitos de lectura. La prctica es la clave de la comodidad. Cuanto ms practiques, ms cmodo
leers, y por supuesto, ms rpido.

Ejercicio de simulacro de lectura:
1. En un libro selecciona tres mil palabras (contadas segn tcnica indicada).
2. Tu objetivo es hacer un simulacro de lectura de esas tres mil palabras en un minuto y utilizando la tcnica de
la lectura en S.
3. Despus de acabar con la seccin de tres mil palabras, apunta cualquier palabra que recuerdes haber visto.
4. separa otras tres mil palabras y repite el mismo ejercicio.
5. Aade cinco pginas a la seccin que acabas de leer y haz un simulacro de lectura de esa seccin, otra vez
en un minuto.
Repite los pasos del 1 al 5 durante 50 minutos.
Movimiento catico
El movimiento catico sirve para ampliar las fijaciones y se utiliza nicamente para simulacros de lectura. No
sirve como mtodo de lectura normal.
El movimiento consiste en deslizar la mano por la pgina sin un rumbo fijo, intentando leer lo mximo posible y al
mismo tiempo entender qu es lo que dice en la pgina.
Entender lo que dice es francamente difcil, pero no olvides que este movimiento tiene como objetivo nicamente
que amples el rea de fijacin.

Este es uno de los ejercicios que menos tiempo requiere.
Toma un libro y durante un minuto, utilizando el movimiento catico, intenta leer lo que dice. No es conveniente ir
muy rpido porque no sers capaz de leer nada. Una vez transcurrido el minuto, escribe en una hoja lo que has
entendido.
Repite este ejercicio 5 veces durante 5 das.
Lectura de 2 en 2 lneas
La lectura de 2 en 2 lneas sirve para leer y para hacer simulacros que te ayudarn a ampliar las fijaciones.
Al principio parece imposible poder leer de dos en dos lneas, pero practicando lo conseguirs. Hay que leer las
dos lneas por arriba de donde pasa el dedo. No todos los textos pueden ser ledos de dos en dos lneas. Esta
tcnica puedes utilizarse sobre todo en documentos que estn divididos en columnas, por ejemplo los peridicos,
algunas revistas, etc.

Te imaginas leer el peridico en la mitad de tiempo?
Pues eso es lo que conseguirs si practicas lo suficiente y no te desanimas al principio.
Como todas las tcnicas de lectura, sta tambin cuesta al principio y las primeras veces uno no se entera de
nada de lo que ha intentado leer. Esto es bueno porque significa que ests luchado contra tus viejos sistemas de
lectura. Sigue practicando.
El ejercicio consiste en tomar un peridico (que tenga columnas) y leer un artculo de 2 en 2 lneas. Una vez
ledo apunta en un papel de qu trata el artculo. Realiza este ejercicio con 5 artculos durante 5 das.
Una vez que consigas leer de dos en dos lneas reteniendo la informacin suficiente para saber de qu tratan los
artculos ya ests en condiciones de leer los peridicos siempre de esta manera.