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ENTRENAMIENTO EN AUTOINSTRUCCIONES

El Entrenamiento en Autoinstrucciones se remonta


a los primeros trabajos llevados a cabo por
Meinchebaum en la dcada de los 60 con nios
hiperactivos y agresivos. Las tcnicas que puso en
marcha surgieron con motivo del estudio de los
modelos soviticos de Luria y ygots!y y" m#s
tarde" del trabajo de $iaget.
La idea central del modelo es que el lenguaje de
los nios tiene" al menos de inicio" la %unci&n de
guiar y ordenar su propia conducta e'terna.
El reconocimiento del lenguaje interno como
(director y controlador) del comportamiento por
parte de Meinchenbaum" le lleva a describir un
procedimiento general que permita modi%icar las
verbali*aciones internas del sujeto y" en
consecuencia" la conducta mani%iesta.
El entrenamiento autoinstruccional es una tcnica
cognitiva de cambio de comportamiento en la que
se modi%ican las autoverbali*aciones
+verbali*aciones internas o pensamientos, que un
sujeto reali*a ante cualquier tarea o problema"
sustituyndolas por otras que" en general" son m#s
-tiles para llevar a cabo dicha tarea. Estas nuevas
instrucciones" que el propio sujeto se da a s.
mismo" coinciden en gran parte con la secuencia de
preguntas de la (/cnica de 0oluci&n de
$roblemas).
El objetivo es que el sujeto introdu*ca
inicialmente un cambio en sus autoverbali*aciones
para que" %inalmente" se modi%ique su
comportamiento mani%iesto.
1ay que sealar que las instrucciones no se
re%ieren a todas las cogniciones en trminos de
(lenguaje interno) sino a las verbali*aciones
internas que acompaan a la actividad del sujeto.
0on instrucciones u &rdenes que el sujeto se da a
s. mismo" dirigiendo su actuaci&n +(voy a ponerme a
estudiar)" (no puedo seguir corriendo)" etc.,.
0e supone que en la medida en que los sujetos se
en%rentan con tareas m#s complejas" en las que les
resulta complicado actuar o no saben por donde
empe*ar" las verbali*aciones" las
autoinstrucciones" se hacen m#s evidentes. 2icho
de otra %orma" el pensamiento" que en otros
momentos podr.a parecer r#pido o autom#tico"
ahora se enlentece y se trans%orma en lenguaje
que gu.a con cuidado la actuaci&n del sujeto.
El modelo de Luria sobre el que se basa
Meichenbaum +descrito en libro (El papel del
lenguaje en la regulaci&n de las conductas
normales y anormales), seala que se pueden
distinguir tres etapas para e'plicar la iniciaci&n e
inhibici&n de la conducta motora de los nios a
travs del lenguaje3
45 Etapa3 La conducta del nio est# dirigida por
otras personas. Los adultos a travs del lenguaje o
de la instigaci&n" controlan la iniciaci&n e inhibici&n
de las conductas.
65 Etapa3 Los nios gu.an" en gran parte" su propia
conducta a travs de verbali*aciones en vo* alta"
habl#ndose a s. mismos mientras act-an y
dicindose lo que hacen o quieren hacer y c&mo lo
podr.an conseguir.
75 Etapa3 Los nios gu.an su propia conducta a
travs de un lenguaje encubierto +subvocal,. Estas
verbali*aciones persisten en los nios y podemos
observarlo tambin en adultos en ciertas
ocasiones.
Los resultados presentados m#s tarde por
ygots!y" ponen de mani%iesto que" e%ectivamente"
las verbali*aciones audibles y comprensibles van
disminuyendo con la edad" pero aumentan en la
medida que los sujetos se en%rentan con una tarea
de mayor relevancia o complicaci&n.
0i las instrucciones tienen un contenido distractor
o contrario a la tarea" tendr#n un e%ecto negativo8
si por el contrario" gu.an correctamente la
ejecuci&n" entonces sta mejorar#.
Meinchebaum aade dos aspectos importantes3 las
verbali*aciones de autorre%uer*o y las de
autocorrecci&n.
El procedimiento completo consta de cinco pasos3
49: M;2ELA2; <;=>?/?;3 El terapeuta o
monitor act-a como modelo y lleva a cabo una
tarea mientras se habla a s. mismo en vo* alta
sobre lo que est# haciendo.
69: =@AA EB/EC>A E> ;D AL/A3 El nio lleva a
cabo la misma tarea del ejemplo propuesto por el
terapeuta" bajo la direcci&n de las instrucciones
de ste .
79: A@/;?>0/C@<<?;>E0 E> ;D AL/A El
nio lo vuelve a hacer mientras se dirige a s. mismo
en vo* alta
E9: A@/;?>0/C@<<?;>E0 E>MA0<ACA2A0
Ahora el nio lleva a cabo la tarea de nuevo" pero
s&lo verbali*ando en un tono muy bajo
F9: A@/;?>0/C@<<?;>E0 E><@G?EC/A0 El
nio gu.a su propio comportamiento a travs de
autoinstrucciones internas" mientras va
desarrollando la tarea .
$ara entender el tipo de instrucciones que el autor
sugiere como marco general para cualquier tarea"
se describe a continuaci&n un ejemplo de tarea
escolar" como pintar un rect#ngulo en la pi*arra
+0antacreu" 4.HI7,.
En este caso" el terapeuta tiene como objetivo
reducir la impulsividad y mejorar el
en%rentamiento a los %racasos de un nio
hiperactivo. 2e acuerdo con el procedimiento
sealado anteriormente" el terapeuta comen*ar# la
tarea +%ingiendo cometer errores igual que el nio,
dicindose a s. mismo3
amos a ver.......Jqu es lo que tengo que hacerK.
/engo que pintar un rect#ngulo en la pi*arra. Muy
bien. J<&mo puedo hacerloK /engo que ir despacio
y con cuidado. $rimero pinto una l.nea hacia
abajo.....un poco m#s....bien....eso es.... 2espus
tengo que ir hacia la derecha.....eso es... Lo estoy
haciendo bastante bien. Cecuerda que hay que ir
despacio. Ahora tengo que ir hacia arriba. L>oM >o
tan desviado a la derecha.....Gueno no pasa
nada......ahora borro la l.nea y veamos.....aunque
cometa un error puedo continuar. Lo borro y voy
m#s despacio. Cecto hacia arriba....eso es. /engo
que ir con cuidado para hacer los dos lados iguales.
Muy bien" ya lo tengo. Ahora tengo que unir los dos
lados por aqu.. 2espacio....Gien" ya he terminado.
LLo he hechoM
Lo que el modelo trata de ensear al nio a travs
de estas instrucciones puede concretarse en3
49: 2e%inir el $roblema3 JNu tengo que hacerK
69: =u.a de la Cespuesta3 J<&mo tengo que
hacerloK +despacio" pinta la raya hacia abajo....,.
79: Autorre%uer*o3 Lo estoy haciendo bastante
bien.
E9: Autocorrecci&n3 En el caso de que no se
alcance el objetivo propuesto" a%rontar el error +si
cometo un error puedo continuar. ?r mas
despacio.
1ay que recordar que el objetivo de esta tcnica
es modi%icar las verbali*aciones internas que el
sujeto utili*a ante aquellos problemas o
situaciones en los que habitualmente %racasa"
reali*ando respuestas inadecuadas para alcan*ar
el objetivo. As." pues" el 'ito de la tcnica viene
determinado" no s&lo por el cambio de
verbali*aciones internas del sujeto" sino por el
cambio de comportamiento ante dichas
situaciones.
Es muy importante adecuar la tcnica a las
caracter.sticas del nio. 0e aconseja aplicarla de
una %orma l-dica para que el nio lo viva como un
juego.
0e considera el modelado como el procedimiento
m#s e%ica* para ensear las autoinstrucciones. >o
obstante" e'isten otros mtodos como pueden ser
el uso de comics o manuales de procedimiento.
La pregunta %undamental es JEn qu tipo de
problemas o es la opci&n m#s id&neaK
a, ?mpulsividad +/.2.A.1.,
Meichenbaum la utili*& originalmente con nios
hiperactivos" impulsivos o agresivos ya que las
autoinstrucciones tienen un papel enlentecedor de
la acci&n y propicia una mayor re%le'ividad.
b, Oalta de Autocontrol
La %alta de autocontrol hace re%erencia a la
di%icultad por anticipar las consecuencias de la
actuaci&n" por parte del propio sujeto. En
conductas adictivas o violentas" los sujetos act-an
impulsivamente sin mediar cogniciones o
verbali*aciones internas en las que se eval-en
todas las consecuencias. En estos casos la tcnica
se ha utili*ado para intentar demora la actuaci&n
de los sujetos.
0in embargo" la e%icacia en este tipo de problemas
viene muy condicionada por los aspectos sociales.
0i el sujeto se mueve en ambientes marginales o
de riesgo +violencia" agresi&n, no se alcan*an
resultados positivos.
<uando los problemas se reducen a un #mbito
cl.nico en concreto como puede ser la obesidad" los
resultados indican una ra*onable e%icacia.
c, 2i%icultades de Aprendi*aje
0e ha utili*ado con buenos resultados en nios con
problemas de escritura" comprensi&n y c#lculo.
/ambin se han diseado programas para mejorar
la atenci&n en clase. 0in embargo" se apuntan como
requisitos previos para obtener resultados
&ptimos que3
4: El nio tenga la capacidad para articular las
verbali*aciones necesarias.
6: <apacidad para comprender su signi%icado.
7: Los comportamientos motores implicados estn
en el repertorio del nio.