Meia-idade: desenvolvimento fsico e cognitivo.

Curso de Psicologia
Faculdade da Serra Gacha
Prof. Ms. Viviane Medeiros Pasqualeto
Quarenta anos a velhice dos jovens; cinquenta anos a
juventude dos velhos.
(Victor Hugo)
A idade do povo brasileiro (Censo 2010)
A Meia-Idade:
O termo meia-idade apareceu pela primeira vez nos
dicionrios em 1895 (Lachman, 2004), quando a
expectativa de vida comeou a se prolongar. Hoje a
vida adulta intermediria considerada uma fase
distinta da vida, com suas prprias normas sociais,
papis, oportunidades e desafios.
At recentemente, a vida adulta intermediria era o
perodo menos estudado do ciclo vital. A vida adulta
mdia era um hiato relativamente sem ocorrncias
especiais entre as mudanas mais dramticas do incio
da vida adulta e a velhice.
Quando pessoas nascidas entre o final da dcada de 40
e o incio dos anos 60 comearam a ingressar e a
atravessar a meia-idade, as pesquisas sobre esse
perodo se ampliaram enormemente.
A meia-idade pode ser um tempo no somente ou
primariamente de declnio e perda, mas tambm de
preciso, competncia, e crescimento.
O conceito de plasticidade sugere que aquilo que
as pessoas fazem e o modo como vivem tm
relao com a maneira como envelhecem
(Heckhausen, 2001; Lackman, 2001, 2004; Staudinger
& Bluck, 2001)
Quando comea a Meia-Idade?
No h um consenso sobre o incio ou o fim da
meia-idade ou sobre os eventos biolgicos ou
sociais especficos que demarcam suas fronteiras
(Lackman, 2004; Staudinger & Bluck, 2001). Com os
avanos na rea da sade e o aumento da expectativa
de vida, os limites subjetivos da meia-idade esto se
elevando.
A meia idade pode ser definida no s pela idade
(entre 40 e 65 anos), mas tambm pelo contexto.
Quando comea a Meia-Idade?
Contexto Famlia: uma pessoa de meia-idade s vezes
descrita como algum que tem filhos mais velhos e/ou
pais idosos. Contudo, atualmente algumas pessoas
com quarenta anos ou mais, ainda esto educando os
filhos; pequenos e alguns adultos, de qualquer idade,
no tm nenhum.
Aspecto biolgico: um homem de cinquenta anos que
se exercita regurlamente provavelmente ser
biologicamente mais jovem do que um de quarenta
anos cujo exerccio mais rduo se resume a apertar o
controle remoto.
Mudanas...
envelhecimento,
falecimento ou doena grave de parentes prximos mais idosos, o que
leva a pensamentos sobre a prpria morte;
maior independncia e liberdade sexual dos filhos adolescentes que
conflitam com a autoridade e valores dos pais;
reexame das escolhas mais antigas relativas produtividade e
intimidade, reavaliando o equilbrio entre o trabalho e a famlia,
reexame do casamento, possibilidade de divrcio e segundo
casamento;
pais idosos mais fragilizados que necessitam dos cuidados de seus
filhos de meia-idade.
por estar entre a gerao mais jovem (filhos) e mais avanada (pais
idosos), essa gerao chamada gerao sanduche e espera-se que as
pessoas de meia-idade ajudem tanto as geraes mais velhas como as
mais novas da famlia.
Desenvolvimento Fsico
Transformaes fsicas
Envelhecimento biolgico
Constituio gentica
Fatores comportamentais
Estilo de vida
Quanto mais usam, mais podem usar
Pessoas que so ativas desde cedo maior vigor
Vidas sedentrias menor tnus e energia
Desenvolvimento Fsico
Funcionamento Sensrio e Psicomotor
Problemas visuais
Viso de perto (presbiopia), viso dinmica, sensibilidade luz,
busca visual e velocidade de processamento da informao
Problemas auditivos
Perda auditiva gradual (presbiacusia)
Tato
Diminui sensibilidade ao tato aps 45 anos
Diminui sensibilidade dor aps 50 anos
Olfato e gustao reduo da sensibilidade
Fora e coordenao reduo
Destreza manual reduz
Desenvolvimento Fsico
Transformaes estruturais e sistmicas
Aparncia
Pele menos firme, flcida
Cabelos mais finos e grisalhos (devido menor produo de melanina)
Peso aumenta
Perda de massa ssea (porque o clcio absorvido deixa de ser reposto) (se
acelera a partir de 50, 60 anos) (2 x mais rpido nas mulheres)
Articulaes mais rgidas
Em alguns casos: corao comea a bombear mais lentamente aos 65
anos
Capacidade vital (volume mximo de ar que os pulmes so capazes de
inspirar e expelir) reduz a partir dos 40 anos
Controle de temperatura e respostas imunolgicas enfraquecem
Sono menos profundo
Desenvolvimento Fsico
Funcionamento da sexualidade e da reproduo
Reduo na capacidade reprodutiva
Prazer = pode continuar por toda a vida
Menopausa: mulher pra permanentemente de ovular e de
menstruar
Ocorre um ano aps o ltimo ciclo menstrual
Em mdia por volta dos 50 anos
Climatrio (ou perimenopausa) = perodo de 3 a 5 anos antes da
menopausa
Surtos de calor, secura vaginal, disfuno urinria
Homens no tm nenhuma experincia comparvel com a
menopausa
Desenvolvimento Fsico
Atividade sexual
Reduo na frequncia
Reduo na satisfao
Disfunes sexuais
Desinteresse
Dor
Dificuldade de excitao
Dificuldade de orgasmo
Ejaculao precoce
Ansiedade
Disfuno ertil (impotncia)
Mulheres :
disfuno
sexual
decresce
Homens :
disfuno
sexual cresce
Desenvolvimento Cognitivo
Pensamento maduro forma especial de inteligncia
Inteligncia cristalizada = com as experincias, o
processamento de informaes e as habilidades fluidas
ficam encapsuladas, facilitando o seu acesso, sua
expanso e sua utilizao.
Desse modo, embora as pessoas de meia-idade possam
demandar mais tempo do que as jovens para processar
novas informaes, ao resolverem problemas de suas
prprias reas de atuao elas compensam ainda mais
com o julgamento desenvolvido a partir das
experincias.
Desenvolvimento Cognitivo
Pensamento ps-formal
Natureza integrativa
Adultos maduros integram o lgico com a intuio e a emoo,
fatos com ideias conflitantes e novas informaes com as que j
possuem.
Desenvolvimento Cognitivo
Trabalho e desenvolvimento cognitivo
Use ou Perca
Estimular a mente
Manter-se mentalmente ativo
Desenvolvimento Cognitivo
O aprendiz maduro
Os estudantes de meia-idade tm suas prprias
motivaes, metas, tarefas de desenvolvimento e
experincias
A mente continua a se desenvolver durante a vida
adulta.