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Veja neste artigo algumas plantas naturais que

podem ser utilizadas no controle da presso alta.


A hipertenso uma doena que consiste na elevao da presso
acima do limite normal, o qual pode ser calculado em 140/90 em
adultos. um problema mais comum na medida em que a idade
avana.
uma das doenas mais silenciosas que se pode sofrer, de modo que
a preveno um fator muito importante, pois ela pode afetar o
crebro, o corao, os rins, entre outros rgos. Inclusive, tambm
pode aumentar o risco de sofrer um derrame cerebral.
Apesar de no se encontrar uma causa especfica para a hipertenso,
foram estabelecidos fatores que poderiam ser possveis
impulsionadores como o consumo excessivo de sal, lcool, tabaco e
uma vida sedentria.
Qualquer pessoa est exposta a ter esta doena, o que torna
indispensvel que faamos alguns exames de rotina e, no caso em
que surja problemas de hipertenso, seja possvel cumprir com as
recomendaes mdicas e as combine com uma alimentao
saudvel, uma rotina de exerccios e o consumo de alguns produtos
naturais que mostraremos em seguida.
Visco
O visco conta com um efeito diurtico, fortalece o corao e reduz o
colesterol no sangue, j que atua como vasodilatador.
* Colocar para cozinhar 5 gr. de visco durante 15 minutos e consumir
uma colher.
* Colocar para ferver durante 3 minutos, 15 folhinhas de visco em 1/2
litro de gua e tomar 2 xcaras por dia, durante 5 a 7 dias.
Lavanda

Com 10 gotas de leo de lavanda em um pano voc pode controlar os
casos de hipertenso que se manifestam de forma inesperada, este
remdio proveniente da aromoterapia e possui mais benefcios
como a reconstituio celular, j que serve para tratar rugas,
cicatrizes e estrias.
Mil em Rama
Foi comprovado que esta planta reduz a presso arterial e ajuda a
intensificar os medicamentos para tratar a hipertenso. Voc pode
preparar uma infuso com as flores da planta para um copo de gua,
no h problema se tom-la vrias vezes ao dia.
Esta planta serve tambm para os cuidados do aparelho digestivo,
circulatrio, menopausa e depresso.
Folhas de manga
As folhas de manga preparadas em infuso so ideais para as
infeces urinrias. So ricas em cido glico que serve para
combater a bronquite e conta com a capacidade de baixar a
hipertenso. Deixar duas folhas semi-secas cortadas em pequenos
pedaos em 1 litro de gua exposto no sol durante 14 horas, beber
duas vezes por dia, durante 3 dias, consuma alternando as semanas.
Cratego branco
Esta planta regularizadora do ritmo cardaco e, ao mesmo tempo,
dilata as artrias coronrias melhorando o funcionamento do corao
e normalizando a presso. Igualmente serve para a ansiedade, a
taquicardia e a diminuio do colesterol.
Preparar uma infuso de cratego branco, usando uma xcara de gua
fervente para duas colheres da planta, beber 2 a 3 xcaras por dia.
Oliveira

O extrato das folhas verdes de oliva muito eficaz para o tratamento
da hipertenso. Seu consumo tem a mesma efetividade dos
medicamentos comumente receitados, e mais, tambm reduz os
nveis de triglicrides no plasma sanguneo.
Ferver uma colher das folhas para uma xcara de gua durante dez
minutos, beber em jejum e de preferncia logo depois de acordar.
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