Você está na página 1de 31

Maria da Conceio Lopes Ribeiro

Analise do impacto das aulas de Educao Fsica: O contedo da


ginstica laboral, utilizada como instrumento do processo de melhoria da
qualidade de vida de alunos da Educao de Jovens e Adultos.
Teresina, 2011
Maria da Conceio Lopes Ribeiro
Analise do impacto das aulas de Educao Fsica: O contedo da
ginstica laboral, utilizada como instrumento do processo de melhoria da
qualidade de vida de alunos da Educao de Jovens e Adultos.
.
Projeto de pesquisa apresentado como
requisito para aprovao na disciplina
Metodologia da Pesquisa do curso de
Licenciatura Plena em Educao Fsica da
Universidade Federal do Piau ministrada pelo
Professor Alex Ferraz.
Teresina, 2011
SUMRIO
1. NTRODUO 1
2. REFERENCAL TERCO 3
2.1 A Educao de Educao de Jovens e Adultos 4
2.2 A adequao da Educao Fsica aos alunos da EJA. 5
2.3 Ginsticas Laborais na Educao de Jovens e Adultos 7
3. METODOLOGA 8
4. ORAMENTO 9
5. CRONOGRAMA 10
6. REFERNCAS BBLOGRFCAS 11
Anexo
INTRODUO
De acordo com a Proposta Curricular, de direito de o cidado ter acesso a
vivencias, valores, enfim ao universo de informaes culturais corporais, numa
perspectiva de construo futuro e instrumentaliz-lo para promover a sade, utilizar
o aprendizado do beneficio na vida como uma constante. Trabalhar com educao
de jovens e adultos, na disciplina de Educao Fsica, lidar com situaes onde o
questionamento, a pesquisa e reflexo sobre a importncia desta disciplina seja uma
constante na EJA.
A Educao Fsica na EJA tem um papel importante na interferncia do modo
de vida de um aluno, por suas caractersticas prprias acabam por se diferenciar das
demais disciplinas tendo possibilidades de trabalho que tendem a ter uma insero
na forma de vida de seus alunos, sendo aplicada visando este fim para esse tipo de
aluno, sendo uma melhoria da qualidade de vida. Um dos desafios sero as
vivencias dos alunos da EJA. A bagagem cultural e corporal construda ao longo da
vida adquirida em experincias sociais no necessariamente em salas de aula, mas
principalmente no local onde vivem, onde trabalham e na sociedade em que esto
inseridos bem como o cotidiano que eles se propem. As experincias nas aulas por
vezes tendem a ser positivas e negativas, ou muitas vezes no tem o mnimo
conhecimento da disciplina, mas constata-se que na maioria das vezes estas
representaes so negativas, gerando conseqncias que para um corpo adulto
aceitar ser trabalhado necessita da vontade do aluno e de como este vai ser
instigado a trabalhar.
Os alunos que por ventura, nunca tiveram conhecimento algum sobre
atividades fsicas, exerccios corporais e sua importncia na manuteno da sade
ou que ao passarem pelos anos escolares por um curto perodo de sua vida e desta
passagem s restaram lembranas negativas como a excluso, a maioria deles
estipulam um critrio sobre a necessidade do que aprender, a insero rpida no
mercado de trabalho, acaba ento como consequncia para a disciplina de
Educao Fsica, apartir de como esta demonstrada no ser fator de relevncia
nesse momento para esse individuo. Compreendendo esse carter imediatista dos
alunos, percebe-se o cenrio e as possibilidades que o educador fsico tem para
trabalhar com esse publico e tornar que este momento na escola seja algo que ele
carregue como habito para vida, que se inicie assim um processo de busca de
qualidade de vida.
No mbito escolar comumente, a forma que vem sendo trabalhada a educao
fsica com esses alunos percebeu-se o carter terico muito forte da disciplina,
levando a no caracterizao do que proposto pela prpria pratica da educao
fsica, se a mesma no tem um carter pratico como pode vir a ter uma interferncia
na qualidade de vida de seus alunos? Como pode-se trabalhar na conquista dos
alunos para as aulas,se no conhecesse a rotina dos mesmos?A compensao
corprea que esses indivduos necessitam? As teorias trabalhadas em sala podem
realmente vir a contribuir parar eles? o carter pratico da disciplina tem sido deixado
em segundo plano?Essas perguntas que estimularam a elaborao deste trabalho, e
a vertente da educao fsica que se trabalhar ser a ginstica laboral, como
instrumento de interferncia nesse processo que ser construdo.
As hipteses que se lanam sobre, adequar a educao fsica para esses alunos
e o trabalho com a ginstica laboral, no vis de melhoria do estado fsico, com a
pratica corporal que utilizada em empresa para a otimizao dos funcionrios,
aplicar-se-ia na escola com o argumento de uma melhora rendimento em seu local
de trabalho, em uma possibilidade de reconhecer as necessidades dos alunos, o
que se deve trabalhar, utilizarem este contedo e averiguar seus resultados na
qualidade de vida.
Este trabalho enfocar o trabalho com os alunos da EJA, aes praticas que
permitam a tal pblico a compreenso de sua realidade e motivao para a pratica
dos exerccios que em alguns casos tornam-se facultativos, no somente no
conhecimento terico mas tambm todo o beneficio que a pratica da laboral vem
trazendo em outros mbitos,chamar para escola os benefcios conseguidos nos
outros locais onde esta pratica feita.
Justifica se esse trabalho por considerar de extrema importncia este tema
ser abordado, pela pouca ateno em relao ao ensino normal, e pela muita
teorizao que feita com esses sujeitos, trabalhar exerccios fsicos com adultos e
tentar que estes levem como habito se torna um desafio, quando compara-se o
trabalho realizado com crianas, entretanto o corpo pode ser sim educado, em
2
qualquer idade, tendo que demonstrar a importncia e o meio correto para atingir
esse fim, com resultados no fsico-emocional para a motivao dos alunos.
Significando uma melhora na qualidade de vida que se apresenta em carter
processual e colaborando com os breves olhares que a literatura nos trs, afim de
que se possam aprofundar os estudos com o alunos da EJA.
Objetiva-se assim este trabalho conhecer e analisar o impacto das aulas de
educao fsica tendo como contedo o trabalho da ginastica laboral, aplicar a
interferncia da possibilidade da ginstica laboral e avaliar suas conseqncias no
processo de qualidade de vida.

3
REFERENCIAL TEORICO
A Educa!" de Educa!" de #"$ens e Adu%&"s
A Educao um direito social subjetivo, previsto na Constituio Federal de
1988, devendo ser promovida e incentivada pelo Estado, contando tambm com a
colaborao da sociedade, visando o pleno desenvolvimento da pessoa, seu
preparo para o exerccio da cidadania e sua qualificao para o trabalho e qualidade
de vida (art. 205, CF 1988). Traando uma viso sobre a trajetria histrica
educacional de nosso pas observa se a relao dicotmica de uma classe de elite e
uma plebe dominada, como afirma Costa (2007) A educao brasileira sempre
caminhou em beneficio das classes dominantes e interesses governamentais. Como
conseqncia disso uma desigualdade na educao tornou as classes menos
favorecidas excludas, vistas como elementos incapazes e marginalizadas, no
podendo exercer do direito do voto (CUNHA, 1999).
Em 1947 com a implementao do dito estado novo fosse um dos motivos para
que o governo lanasse a 1 Campanha de Educao de Adultos, propondo:
alfabetizao dos adultos analfabetos do pas em trs meses. O Estado Novo
necessitava de votos e votos se fazem de cidados adultos devidamente
escolarizados. O projeto no obteve sucesso em seus ndices, mas o olhar
necessrio para este tema havia sido iniciado. (Vieira, 2004)
Discusses sobre como estava sendo realizado o processo de educao dos
adultos passaram a existir e nesse contexto destaca se Paulo Freire, suas idias
vislumbravam um novo entendimento da relao entre a problemtica educacional e
a problemtica social. O pensamento Freriano de entender o contexto social do
individuo e a partir da trabalh-lo, teve o reconhecimento nacional e internacional
(Soares, 1996).
Com a Lei de Diretrizes e Bases da Educao, LDB 5692/71, implantou-se o
Ensino Supletivo, que tinha como funo a escolarizao regular para jovens e
adultos que no a tenham conseguido ou concludo na idade prpria. (Vieira, 2004),
dedicado um captulo especfico para a EJA. Podemos considerar que esta lei que
delimitou o dever ao Estado a alunos com faixa etria dos 7 aos 14 anos, um avano
no ensino da EJA e a garantia de educao para esse alunos que no cumpriram
em idade apropriada os nveis educacionais.
Reconhecimento este necessrio para que em 1988, foi a Constituio,
ampliasse o dever do Estado para com a EJA, garantindo o ensino fundamental
obrigatrio e gratuito para todos (SOARES,1996).
Apropriando se do que defende BESEGEL (1997) Pode se dizer que o campo
das polticas publicas de educao para jovens e adultos ganhou seu espao nos
meados do sculo XX. A Educao de Jovens e Adultos deve ser tratada juntamente
com outras polticas pblicas e no isoladamente. (Vieira, 2004)
O escolarizar e alfabetizar o individuo que busca o EJA no se compe
sozinho, deva se considerar esse individuo e suas experincias que o
compe,processo reflexivo da aprendizagem da linguagem (Freire, 2002).
A ade'ua!" da Educa!" F(sica a"s a%un"s da E#A)
Neste contexto de articular as polticas publicas de sade e educao, encaixa
se a Educao Fsica na EJA que deve se constituir num instrumento de insero
social, de exerccio da cidadania e melhoria da qualidade de vida.(Vieira,2004).
Em paralelo ao que ocorria ao EJA, a Educao Fsica tambm teve seus
momentos de progressos, com estudos e pesquisas realizadas ao final do perodo
militar no pas, abriram possibilidades para novas tendncias pedaggicas se
estruturarem, com a quebra de paradigmas tecnicistas militarista exigia se ento
uma reflexo feita do modelo que se buscava para a educao fsica, que casassem
com os novos valores buscados de entendimento de sua da identidade que
propiciasse um entendimento sobre qualidade de vida e conseqentemente uma
melhoria da cidadania (DUCKUR, 2004)
A disciplina Educao Fsica estar inserida nos cursos supletivos foi dificultado
pelas definies da Lei de Diretrizes e Bases da Educao (LDB) de 1996. Ela
estabelecia a Educao Fsica como componente curricular facultativo para os
cursos noturnos, em seu artigo 26 LDB se referia que "a educao fsica, integrada
proposta pedaggica da escola, componente curricular da educao bsica,
ajustando-se s faixas etrias e s condies da populao escolar, sendo
facultativa nos cursos noturnos, que incluindo assim o ensino do EJA. Entretanto
5
diante da expanso dos estudos tericos na rea da Educao Fsica constataes
como de Guiseline (2006), defende a qualidade de vida como ter uma vida ativa,
saudvel, prazerosa. Acreditando-se que para este fim um dos caminhos seja a
atividade fsica, como promoo e melhora da sade.
Mediante a Lei 10793 de 1 de fevereiro de 2003 altera a no obrigatoriedade
da disciplina de LDB tornando a obrigatria no currculo e facultativa a pratica ao
aluno nos seguintes casos: que cumpra jornada de trabalho igual ou superior a
seis horas; maior de trinta anos de idade; que estiver prestando servio militar
inicial ou que, em situao similar, estiver obrigado prtica da educao fsica;V
amparado pelo Decreto-Lei . 1.044, de 21 de outubro de 1969;V (VETADO)V
que tenha prole.
Estudos como o como o Machado (2009) identificam o publico que compe o
EJA, na maioria, trabalhadores ou pessoas que buscam atravs do estudo ter uma
vida melhor. Segundo o Parecer CNE/CEB n11/2000, os alunos da EJA so homens
e mulheres, trabalhadores/as empregados/as e desempregados/as ou em busca do
primeiro emprego, moradores urbanos de periferias, favelas e vilas.
O perfil dos estudantes do EJA com bagagens de experincias que os formam,
tornam o trabalho das aulas de educao fsica um desafio, como refere Machado, a
rotina dos alunos ou a prpria idade de alguns fazem com que a disciplina se
adqe as necessidades que convm no contexto da aula,sendo que segundo os
Parmetros Curriculares Nacionais, a sade deva ser tratada como tem transversal
e demonstrada a importncia para o cotidiano fazendo-os incorporarem isso em
suas vidas, de acordo com Moraes & Almeida (2004), apontam que deva se
demonstrar a importncia dos contedos de atividade em promoo da sade e
compreenso o verdadeiro sentido de sade.
Segundo a Organizao Mundial de Sade (1948): "Sade o estado de
completo bem-estar fsico, mental e social e no apenas a ausncia de doena.
Cabendo se ento nas aulas de educao fsica este momento para que este
entendimento e relevncia das aulas sejam necessrios para o desenvolvimento de
um cidado em sua completude (Brasil, 2002).
O trabalho em conjunto de tornar consciente este alunos com a sade
relaciona-se tambm como componente curricular da Educao, devendo assumir
6
ento outra tarefa: introduzir e integrar o aluno na cultura corporal de movimento,
formando o cidado que vai produzi-la, reproduzi-la e transform-la,
instrumentalizando em benefcio da qualidade da vida. "A integrao que
possibilitar o usufruto da cultura corporal de movimento h de ser plena afetiva,
social, cognitiva e motora. (Betti, 1999)
*in+s&ica La,"ra% na Educa!" de #"$ens e Adu%&"s
De acordo com as Diretrizes Curriculares (2006), a Ginstica que
componente da estrutura dos contedos, deve possibilitar condies ao aluno de
reconhecer as possibilidades corporais, sem, contudo ficar presa modelos
obrigatrios de movimento e tendncias de culto ao corpo. A aplicao da Ginstica
tem o diferencial de se trabalharem nas mais variadas formas e oferecem uma gama
de possibilidades de atender os alunos, tanto no ensino regular como na educao
de jovens e adultos. Para a EJA, uma destas formas que vem de encontro com as
necessidades especficas que atendem ao perfil do aluno adulto trabalhador
apresentada na Ginstica Laboral (Aliot, 2007).
A atividade laboral que vem desenvolvendo-se desde sculo passado, em
meados dos anos 30, conhecida como a "ginstica da pausa na Polnia, chega ao
Brasil por volta de 1910 pelo fato do numero de trabalhadores estarem sendo
afastados de seus trabalhos por conta de leses em seus locais de trabalho.Os
efeitos dessas leses s fizeram essa os estudos nessa rea se
aprofundassem( FGUEREDO, 2005).
Na busca de pesquisas com a Ginstica Laboral dentro da escola, encontra-se
um trabalho feito por professores doutores OURE KALNNE e DAR FRANCSCO
GLLER que investigaram a efetividade da Ginstica Laboral para a sade psquica
dos alunos na escola do ensino fundamental, onde constataram um aumento de
produtividade mental nos alunos de 5serie. A questo etria se torna um detalhe
mediante aos resultados, pois se adqua aos alunos da EJA esta possibilidade.
No estudo de Figueiredo (2005) prope, articular trs reas como possibilidade
para se trabalhar a educao fsica, orientar como mediadora da busca pela
qualidade de vida, ele se refere a: TEMPO-TRABALHO-GNSTCA-CORPO.
7
A atividade que melhor se encaixa no estudante-trabalhador da EJA, que j
chega fadigado do dia, entretanto ainda busca estudar, a ginstica laboral
conceitua Oliveira (2006) como: exerccios especficos de alongamento,
fortalecimento muscular, coordenao motora e de relaxamento, realizados em
diferentes setores ou departamentos da empresa, tendo como objetivo principal
prevenir e diminuir doenas. Alm de apresentarem resultados diretos tanto em
mbito relacionamental e corpreo. (Oliveira, 2006; Guerra, 1995; Mendes, 2000)
Neste sentido, a implantao de um programa de Ginstica Laboral no mbito
escolar, busca despertar nos estudantes trabalhadores a necessidade de mudanas
do estilo de vida, e no apenas de alterao nos momentos de ginstica orientada
dentro da escola. O mais convincente dos argumentos que possa ser utilizados nas
aulas de Educao Fsica demonstrar que a atividade fsica constitui um
importante instrumento de promoo da sade e da qualidade de vida a
produtividade no cotidiano, afirmando assim na vida desses praticantes que vale a
pena praticar exerccios fsicos regularmente, em virtude dos benefcios
comprovados cientificamente (Poletto e Amaral, 2004).

8
Me&"d"%"-ia
Trata-se de um estudo descritivo de natureza qualitativa, no qual os dados
coletados referem-se alunos da EJA. Segundo Manen, (1979) defende que um
estudo de caractersticas qualitativas permite que o mesmo faa um recorte
temporalespacial de determinado fenmeno por parte do pesquisador, esse corte
definir em qual dimenso o trabalho ocorrer.
O presente estudo realizar-se- em escolas pblicas da capital Teresina-
P no perodo de 01 de Agosto a 30 de Novembro. No referido perodo, ser feito um
acompanhamento de 40 alunos da EJA com a faixa etria acima de 30 anos.
O processo consistir de trs etapas, sendo a primeira, uma abordagem
geral com os voluntrios resposta a questionrio sobre qualidade de vida (WHO,
1998), ver anexo, que variam de 1 a 5, em esgios e se compara a contagem de
pontos a uma tabela de satisfao, imagem corporal (STUNKARD; SORENSEN;
SCHLUSNGER, 1983) O questionrio de Silhueta representa o reconhecimento da
auto-imagem corporal em uma escala variando desde a magreza (silhueta 01) at a
obesidade severa (silhueta 09) no qual o individuo escolheu o nmero da silhueta
que considera mais semelhante a sua aparncia corporal real, e tambm o nmero
da silhueta que acredita ser mais semelhante aparncia corporal ideal considerada
para sua idade. realizado uma subtrao da pontuao da imagem corporal real e
ideal, se o resultado for igual a zero o adulto est satisfeito com a sua imagem, se o
resultado for uma pontuao positiva estar insatisfeito por excesso de peso e se for
uma pontuao negativa indica insatisfao por magreza.
Aps esse momento, inicia-se a segunda etapa com um
acompanhamento da interferncia da ginstica laboral como atividade nas aulas.
Essa atividade dever terno maximo 15 a 20 minutos de durao.
No terceiro momento, ao trmino de 90 dias de treino, uma nova coleta de
dados ser feita, nos mesmos padres e os mesmos questionrios realizados. A fim
de analisar os resultados obtidos, com a pr e aps interferncia da ginstica laboral
para a qualidade de vida dos alunos da EJA.
ORAMENTO
I&ens .uan&idade /re" uni&+ri" 0R12 /re" &"&a% 0R12
Caneta Bic 10 0,6 6,00
Lpis 10 0,2 2,00
Borracha 5 0,3 1,5
Bloco de borres 4 1,50 6,00
Prancheta 3 4,50 13,50
Bastes 40 1,00 40,00
Cartucho de tinta
HP 21A 5 ml
5 34,90 174,5
Vale-transporte 128 1,90 243,2
Resma de papel
chamex
4 14,00 56,00
Pasta 5 2,00 10,00
Total (R$) 59,80 549,00
Obs.: O projeto ser financiado pelo orientando.
10
CRONOGRAMA
DESCRIO
DAS
ATIVIDADES
JUNHO JULHO
AGOST
O
SETEMBR
O
OUTUB
RO
NOVEMB
RO
Elaborao do
projeto

Aplicao de
Questionrios

Aulas de
Ginstica aboral

Aplicao de
!uestionrios
"inal

Anlise dos
!uestionarios

Elaborao de
#e$erencial
%e&rico

11
12
Re3erencia% ,i,%i"-r+3ic"
BETT, M) A&i&udes e "4ini5es de esc"%ares de 16 -rau e7 re%a!" 8 Educa!"
F(sica) n: XV SMPSO DE CNCA DO ESPORTE. 1986. So Caetano do Sul.
Anais. So Caetano do Sul. Celafiscs. Fec. do ABC,
1986. p. 66.
BRASL. Ministrio da Educao. Lei de dire&ri9es e ,ases da educa!" naci"na%.
Braslia:CNE/CEB, 2003
BRASL. Ministrio da Educao. Secretaria de Educao Fundamental. Proposta
Curricularpara a educao de jovens e adultos: segundo segmento do ensino
fundamental: 5a a 8a srie: educao fsica / Secretaria de Educao Fundamental,
2002. 50 p.: il. : v. 3.Disponvel em:
<http://portal.mec.gov.br/secad/arquivos/pdf/eja/propostacurricular/segundosegment
o/vol3_edufisica.pdf>. Acesso em: 20/04/2011
CUNHA, Conceio Maria da. In&r"du!" : discu&ind" c"ncei&"s ,+sic"s) n:
SEED-MEC Salto para o futuro Educao de jovens e adultos. Braslia, 1999.
DUCKUR, Lusirene Costa Bezerra. E7 ,usca da 3"r7a!" de indi$(du"s
au&;n"7"s nas au%as de educa!" 3(sica) Campinas: Autores Associados, 2004.
FRERE, Paulo. /eda-"-ia da Au&"n"7ia: saberes necessrios a prtica
educativa. So Paulo: Paz e Terra, 2005.
GUERRA MK. *in+s&ica na e74resa< c"r4"ra&e e 3i&ness. mbito Medicina
Desportiva 1995; 10: 19-22.
GUSELN, Mauro) A4&id!" 3(sica, Sa=de, >e7?es&ar< 3unda7en&"s &e@ric"s e
eAerc(ci"s 4r+&ic"s) 2. ed. So Paulo: Phorte, 2006. 257 p.
LAKATOS, Eva Maria. MARCON, Marina de Andrade. Me&"d"%"-ia d" &ra,a%B"
cien&(3ic". 4.ed. So Paulo: Atlas, 1992.
KALNNE, oure, GLLER Dari Francisco. *in+s&ica La,"ra% 4ara a Sa=de
/s('uica d"s A%un"s na Esc"%a d" Funda7en&a% C
http://www.saudeemmovimento.com.br/revista/outros/revista_capa.asp?pagina
=revist... Acesso em 21/04/2011<
MACHADO, Julia .A /"ssi,i%idade de in&er$en!" da educa!" 3(sica na E#A
4ara 7e%B"ra da sa=de e 7anu&en!" da 'ua%idade de $ida<u7a re$is!".
Revista Presena Pedaggica, v.3, n56, Dimenso, set/out 2009
MENDES RA) *in+s&ica %a,"ra%< i74%an&a!" e ,ene3(ci"s nas ind=s&rias da
cidade indus&ria% de Curi&i,a) Curi&i,a, /R<
Centro Federal de Educao Tecnolgica (Dissertao de Mestrado em Tecnologia),
2000.
MNSTRO DA EDUCAO. Conselho Nacional de Educao. Cmara de
Educao Bsica. Parecer CEB n 11/2000. Dire&ri9es Curricu%ares Naci"nais
4ara a Educa!" de #"$ens e Adu%&"s. CURY, Carlos Roberto Jamil. Distrito
Federal, 2000.
MORAES, Enny Vieira; ALMEDA, Rogrio Tosta. /r"cess"s Me&"d"%@-ic"s e7
A&i$idade F(sica e sa=de< ,uscand" n"$as 4ers4ec&i$as) n. Revista Dilogos
Possveis, Bahia, Ano3, n 01, janeiro/junho 2004. Disponvel em:
<http://www.faculdadesocial.edu.br/dialogospossiveis/artigos/4/11.pdf>. Acesso em:
21/04/2011
OLVERA JRGO. A 4r+&ica da -in+s&ica %a,"ra%. 3 ed. Rio de Janeiro: Sprint,
2006
POLETTO SS, AMARAL FG.A$a%ia!" e i74%an&a!" de 4r"-ra7as de -in+s&ica
%a,"ra%) Revista CPA 2004;297: 50-59.
SOARES, Lencio Jos Gomes. A educa!" de D"$ens e adu%&"s< 7"7en&"s
Bis&@ric"s e desa3i"s a&uais) Revista Presena Pedaggica, v.2, n11, Dimenso,
set/out 1996.
VERA, Maria Clarisse) Funda7en&"s Bis&@ric"s, 4"%(&ic"s e s"ciais da
educa!" de D"$ens e adu%&"s Volume: aspectos histricos da educao de
jovens e adultos no Brasil. Universidade de Braslia, Braslia, 2004
1'
A(E)*+
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
Questionrio ,-*Q*L-100-OMS:
Ns estamos perguntando o que voc acha de sua vida, tomando como
referncia s duas ltimas semanas.
Por exemplo, pensando nas ltimas duas semanas, uma questo poderia ser:
Quanto voc se preocupa com sua sade?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
Voc deve circular o nmero que melhor corresponde ao quanto voc se preocupou
com sua sade nas ltimas duas semanas. Portanto, voc deve fazer um crculo no
nmero 4 se voc se preocupou "bastante" com sua sade, ou fazer um crculo no
nmero 1 se voc no se preocupou "nada" com sua sade. Por favor, leia cada
questo, veja o que voc acha, e faa um crculo no nmero que lhe parece a melhor
resposta.
As questes seguintes so sobre o quanto voc tem sentido algumas coisas nas
ltimas duas semanas. Por exemplo, sentimentos positivos tais
como felicidade ou satisfao. Se voc sentiu estas coisas "extremamente", coloque
um crculo no nmero abaixo de "extremamente". Se voc no sentiu nenhuma
destas coisas, coloque um crculo no nmero abaixo de "nada". Se voc desejar
indicar que sua resposta se encontra entre "nada" e "extremamente", voc deve
colocar um crculo em um dos nmeros entre estes dois extremos. As questes se
referem s duas ltimas semanas.
F1.2 Voc se preocupa com sua dor ou desconforto (fsicos)?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F1.3 Quo difcil para voc lidar com alguma dor ou desconforto?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F1.4 Em que medida voc acha que sua dor (fsica) impede voc de fazer o que
voc precisa?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F2.2 Quo facilmente voc fica cansado(a)?
b
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F2.4 O quanto voc se sente incomodado(a) pelo cansao?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F3.2 Voc tem alguma dificuldade para dormir (com o sono)?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F3.4 O quanto algum problema com o sono lhe preocupa?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F4.1 O quanto voc aproveita a vida?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F4.3 Quo otimista voc se sente em relao ao futuro?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F4.4 O quanto voc experimenta sentimentos positivos em sua vida?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F5.3 O quanto voc consegue se concentrar?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F6.1 O quanto voc se valoriza?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F6.2 Quanta confiana voc tem em si mesmo?
c
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F7.2 Voc se sente inibido(a) por sua aparncia?
nada muito pouco mais ou menos bastante Extremamente
1 2 3 4 5
F7.3 H alguma coisa em sua aparncia que faz voc no se sentir bem?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F8.2 Quo preocupado(a) voc se sente?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F8.3 Quanto algum sentimento de tristeza ou depresso interfere no seu dia-a-dia?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F8.4 O quanto algum sentimento de depresso lhe incomoda?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F10.2 Em que medida voc tem dificuldade em exercer suas atividades do dia-a-dia?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F10.4 Quanto voc se sente incomodado por alguma dificuldade em exercer as
atividades do dia-a-dia?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F11.2 Quanto voc precisa de medicao para levar a sua vida do dia-a-dia?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
d
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
F11.3 Quanto voc precisa de algum tratamento mdico para levar sua vida diria?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F11.4 Em que medida a sua qualidade de vida depende do uso de medicamentos ou
de ajuda mdica?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F13.1 Quo sozinho voc se sente em sua vida?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F15.2 Quo satisfeitas esto as suas necessidades sexuais?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F15.4 Voc se sente incomodado(a) por alguma dificuldade na sua vida sexual?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F16.1 Quo seguro(a) voc se sente em sua vida diria?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F16.2 Voc acha que vive em um ambiente seguro?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F16.3 O quanto voc se preocupa com sua segurana?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F17.1 Quo confortvel o lugar onde voc mora?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
e
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
1 2 3 4 5
F17.4 O quanto voc gosta de onde voc mora?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F18.2 Voc tem dificuldades financeiras?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F18.4 O quanto voc se preocupa com dinheiro?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F19.1 Quo facilmente voc tem acesso a bons cuidados mdicos?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F21.3 O quanto voc aproveita o seu tempo livre?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F22.1 Quo saudvel o seu ambiente fsico (clima, barulho, poluio, atrativos) ?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F22.2 Quo preocupado(a) voc est com o barulho na rea que voc vive?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F23.2 Em que medida voc tem problemas com transporte?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F23.4 O quanto as dificuldades de transporte dificultam sua vida?
$
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
As questes seguintes perguntam sobre quo completamente voc tem sentido ou
capaz de fazer certas coisas nestas ltimas duas semanas. Por exemplo, atividades
dirias tais como lavar-se, vestir-se e comer. Se voc foi capaz de fazer estas
atividadescompletamente, coloque um crculo no nmero abaixo
de "completamente". Se voc no foi capaz de fazer nenhuma destas coisas,
coloque um crculo no nmero abaixo de "nada". Se voc desejar indicar que sua
resposta se encontra entre "nada" e"completamente", voc deve colocar um crculo
em um dos nmeros entre estes dois extremos. As questes se referem s duas
ltimas semanas.
F2.1 Voc tem energia suficiente para o seu dia-a-dia?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F7.1 Voc capaz de aceitar a sua aparncia fsica?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F10.1 Em que medida voc capaz de desempenhar suas atividades dirias?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F11.1 Quo dependente voc de medicao?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F14.1 Voc consegue dos outros o apoio que necessita?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F14.2 Em que medida voc pode contar com amigos quando precisa deles?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F17.2 Em que medida as caractersticas de seu lar correspondem s suas
necessidades?
1
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F18.1 Voc tem dinheiro suficiente para satisfazer suas necessidades?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F20.1 Quo disponvel para voc esto as informaes que precisa no seu dia-a-
dia?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F20.2 Em que medida voc tem oportunidades de adquirir informaes que
considera necessrias?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F21.1 Em que medida voc tem oportunidades de atividades de lazer?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F21.2 Quanto voc capaz de relaxar e curtir voc mesmo?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F23.1 Em que medida voc tem meios de transporte adequados?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
As questes seguintes perguntam sobre o quo satisfeito(a), feliz ou bem voc se
sentiu a respeito de vrios aspectos de sua vida nas ltimas duas semanas. Por
exemplo, na sua vida familiar ou a respeito da energia (disposio) que voc tem.
ndique quo satisfeito(a) ou no satisfeito(a) voc est em relao a cada aspecto
de sua vida e coloque um crculo no nmero que melhor represente como voc se
sente sobre isto. As questes se referem s duas ltimas semanas.
G2 Quo satisfeito(a) voc est com a qualidade de sua vida?
2
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
G3 Em geral, quo satisfeito(a) voc est com a sua vida?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
G4 Quo satisfeito(a) voc est com a sua sade?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F2.3 Quo satisfeito(a) voc est com a energia (disposio) que voc tem?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F3.3 Quo satisfeito(a) voc est com o seu sono?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F5.2 Quo satisfeito(a) voc est com a sua capacidade de aprender novas
informaes?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F5.4 Quo satisfeito(a) voc est com sua capacidade de tomar decises?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F6.3 Quo satisfeito(a) voc est consigo mesmo?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
i
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
F6.4 Quo satisfeito(a) voc est com suas capacidades?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F7.4 Quo satisfeito(a) voc est com a aparncia de seu corpo?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F10.3 Quo satisfeito(a) voc est com sua capacidade de desempenhar as
atividades do seu dia-a-dia?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F13.3 Quo satisfeito(a) voc est com suas relaes pessoais (amigos, parentes,
conhecidos, colegas)?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F15.3 Quo satisfeito(a) voc est com sua vida sexual?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F14.3 Quo satisfeito(a) voc est com o apoio que voc recebe de sua famlia?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F14.4 Quo satisfeito(a) voc est com o apoio que voc recebe de seus amigos?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F13.4 Quo satisfeito(a) voc est com sua capacidade de dar apoio aos outros?
j
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F16.4 Quo satisfeito(a) voc est com com a sua segurana fsica (assaltos,
incndios, etc.)?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F17.3 Quo satisfeito(a) voc est com as condies do local onde mora?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F18.3 Quo satisfeito(a) voc est com sua situao financeira?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F19.3 Quo satisfeito(a) voc est com o seu acesso aos servios de sade?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F19.4 Quo satisfeito(a) voc est com os servios de assistncia social?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F20.3 Quo satisfeito(a) voc est com as suas oportunidades de adquirir novas
habilidades?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F20.4 Quo satisfeito(a) voc est com as suas oportunidades de obter novas
informaes?
muito insatisfeito nem satisfeito / nem satisfeito muito
3
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
insatisfeito insatisfeito satisfeito
1 2 3 4 5
F21.4 Quo satisfeito(a) voc est com a maneira de usar o seu tempo livre?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F22.3 Quo satisfeito(a) voc est com o seu ambiente fsico ( poluio, clima,
barulho,
atrativos)?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F22.4 Quo satisfeito(a) voc est com o clima do lugar em que vive?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F23.3 Quo satisfeito(a) voc est com o seu meio de transporte?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F13.2 Voc se sente feliz com sua relao com as pessoas de sua famlia?
Muito infeliz infeliz
nem feliz
nem infeliz
feliz muito feliz
1 2 3 4 5
G1 Como voc avaliaria sua qualidade de vida?
muito ruim ruim nem ruim / nem boa boa muito boa
1 2 3 4 5
F15.1 Como voc avaliaria sua vida sexual?
Muito ruim ruim nem ruim / nem boa boa muito boa
1 2 3 4 5
l
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
F3.1 Como voc avaliaria o seu sono?
Muito ruim ruim nem ruim / nem bom bom muito bom
1 2 3 4 5
F5.1 Como voc avaliaria sua memria?
Muito ruim ruim nem ruim / nem boa boa muito boa
1 2 3 4 5
F19.2 Como voc avaliaria a qualidade dos servios de assistncia social disponveis
para voc?
Muito ruim ruim nem ruim / nem boa boa muito boa
1 2 3 4 5
As questes seguintes se referem a qualquer "trabalho" que voc faa. Trabalho aqui
significa qualquer atividade principal que voc faa. Pode incluir trabalho voluntrio,
estudo em tempo integral, cuidar da casa, cuidar das crianas, trabalho pago ou no.
Portanto, trabalho, na forma que est sendo usada aqui, quer dizer as atividades que
voc acha que tomam a maior parte do seu tempo e energia. As questes referem-
se s ltimas duas semanas.
F12.1 Voc capaz de trabalhar?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F12.2 Voc se sente capaz de fazer as suas tarefas?
nada muito pouco mdio muito completamente
1 2 3 4 5
F12.4 Quo satisfeito(a) voc est com a sua capacidade para o trabalho?
muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito / nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
F12.3 Como voc avaliaria a sua capacidade para o trabalho?
muito ruim ruim nem ruim / nem boa boa muito boa
1 2 3 4 5
4
Questionrio ,-*Q*.100.*/+0
As questes seguintes perguntam sobre "quo bem voc capaz de se
locomover" referindo-se s duas ltimas semanas. sto em relao sua habilidade
fsica de mover o seu corpo, permitindo que voc faa as coisas que gostaria de
fazer, bem como as coisas que necessite fazer.
F9.1 Quo bem voc capaz de se locomover?
muito ruim ruim nem ruim / nem bom bom muito bom
1 2 3 4 5
F9.3 O quanto alguma dificuldade de locomoo lhe incomoda?
nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F9.4 Em que medida alguma dificuldade em mover-se afeta a sua vida no dia-a-dia?
Nada muito pouco mais ou menos bastante extremamente
1 2 3 4 5
F9.2 Quo satisfeito(a) voc est com sua capacidade de se locomover?
Muito
insatisfeito
insatisfeito
nem satisfeito nem
insatisfeito
satisfeito
muito
satisfeito
1 2 3 4 5
n