La Ansiedad y Depresin

Jess Fermin Mercado Garca

Universidad de Tijuana CUT
Comunicacin



Abstract

La ansiedad y la depresin son trastornos mentales que
nos impiden desarrollar nuestra vida de forma normal.
La gran parte de los encuestados expresa que tienen
problemas de ansiedad, el resultado de esta investigacin
es que las mujeres sufren con ms facilidad este problema
y en conclusin optamos por dar mayor informacin de este
problema.

Introduccin

Estos trastornos se manifiestan a travs de sntomas como
respuesta a largos periodos de estrs o angustia o
situaciones de peligro que slo existen en nuestra mente.
Las causas ms comunes a sufrir alguno de estos trastornos
son las preocupaciones exageradas y reiteradas y la
dificultad para adaptarnos a los cambios en nuestra vida
personal o profesional.

Estos sntomas pueden ser de origen fsico como
taquicardias, mareos, temblores musculares, dificultad para
respirar, sudoracin, dolor abdominal, punzadas, cansancio
o de origen no fsico como pueden ser la angustia, miedo,
falta de concentracin, inseguridad, huida o evitacin,
obsesin, irritabilidad, agobio o tristeza.

Antropolgicamente se considera que forma parte de la
reaccin evolutiva de la supervivencia de los seres, que a lo
largo de los tiempos se ha desarrollado en trminos de
"lucha o huida". La ansiedad puede ser algo natural, incluso
necesaria para nuestra adaptacin al medio. Sin embargo,
cuando se presenta de forma desproporcionada en relacin
con la amenaza o peligro que la provoca, o bien cuando este
peligro es desconocido, decimos que constituye una mala
adaptacin, pudindose convertir entonces en un trastorno
psiquitrico. No obstante, la idea de la ansiedad como
trastorno psiquitrico ha experimentado un cambio
considerable en los ltimos aos. An as, la ansiedad casi
siempre es una emocin indeseable que rara vez conduce a
nada til.

El objetivo de esta investigacin es dar un poco de
informacin sobre este trastorno que afecta en su mayora a
los jvenes por diferentes problemas que suceden en su s
vidas o acontecimientos pasados que no han podido
superar.





Metodologa

Se realiz una encuesta que consta de 11 preguntas abiertas
para la obtencin de los resultados, el nmero de personas
encuestadas fue de 10 entre hombres y mujeres en un rango
de edad de 23 a 28 aos.


Resultados

1-Sabes que es la ansiedad y explica que entiendes por ello?

El 100% de los contesto que si.

2-Has recibido informacin de este trastorno?

El 90 % contesto que si.

3-Has pasado por algn problema de ansiedad y explica por qu?

El 50% contesto que si.

4-Conoces a algn familiar o conocido que sufra este problema?

El 80 % contesto que si.

5-Sufres de estrs constantemente y por qu razn?

El 80% contesto que si.

6-realizas algn ejercicio de relajacin para controlar el estrs?

El 80% contesto que no.

7-has sufrido algunos sntomas como como taquicardias, mareos,
temblores musculares, dificultad para respirar, sudoracin, dolor abdominal,
punzadas o cansancio?

El 90% contesto que si.

8-Tienes problemas con tus relaciones en general, trabajo, familia, escuela,
pareja, etc.?

El 70% contesto que no.

9-has pasado por algn problema personal que te cueste trabajo similar?

El 50% contesto que si.

10-tienes algn problema que te cause preocupacin exagerada o la
dificultad para adaptarte a los cambios de tu vida personal o profesional?

El 80% contesto que si.

11-has visitado al psiclogo y por qu razn?

El 70 % contesto que no.









Conclusin

La ansiedad y la depresin son trastornos que pueden controlarse,
favoreciendo la relajacin y aportando un estado de calma con mayor
control en situaciones de estrs.

Aunque las teoras psicoanalticas no son aceptadas universalmente
por los psiquiatras de hoy da, siguen siendo un instrumento valioso
para la comprensin y el tratamiento de algunos pacientes.

Freud intent solventar el problema de las diferentes manifestaciones
de las neurosis explicndolo en parte con factores constitucionales.
Quizs de esta forma intent plasmar un concepto similar, en su
esencia, a las teoras biolgicas modernas.

Bibliografa

Bacona, Elisardo (2003) Tabaco, ansiedad y estrs. Salud y drogas,
vol.3 nm. 1, Instituto de drogodependencias.
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Manuel Gutirrez (1997)
Ansiedad en jvenes Psicothema vol.9 nm. 3, universidad de Ovidio
Espaa pp 499-508


Juan Carlos (2003)
Ansiedad, angustia y estrs revista Mal estar vol.3 nm. 1,
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Padecimiento de ansiedad y estrs
en jvenes

Hombres
Mujeres
Consumo de tabaco a causa de la
ansiedad y el estrs

SI NO