Capítulo 9 Seis Ki

CAPTULO 9
Bioenergtica de los Cinco Movimientos

y las Seis Energas:
El Movimiento Metal.
La Energa Sequedad.

PLAN DE TRABAJ O

Divide el tiempo de estudio y prctica en pequeas sesiones de
trabajo diarias. Dispones de diez das entre un captulo y el
siguiente.
Lo ideal sera dedicar una hora al estudio de la parte terica, tres
- seis horas de practica (sesiones de 1540 minutos, dos o tres
veces al da) y una hora para el repaso terico-prctico del
material del Captulo.
Te propongo la siguiente distribucin del estudio en sesiones de
trabajo:

1. Primera sesin: Estudio y comprensin de la teora (dos
horas).
2. Segunda sesin: Ejercicio de sensibilizacin y
armonizacin del Movimiento Metal Yin en el Meridiano
Byol Renmai (Regulador Yin sistmico) de las manos
(15 - 20 minutos). En las siguientes 8 -12 horas dejars
puestas las semillas y estars atento a todo aquello que
sientas - vivencia. Transcurridas las 8 - 12 horas, procede
a retirar las semillas y en las siguientes 8 - 12 horas
analiza las implicaciones vitales de tu vivencia,
3. Tercera sesin: Ejercicio de sensibilizacin y
armonizacin del Movimiento Metal Yang en el
Meridiano Byol Dumai (Regulador Yang sistmico) de
las manos (15 - 20 minutos). En las siguientes 8 -12 horas
dejars puestas las semillas y estars atento a todo
aquello que sientas - vivencia. Transcurridas las 8 - 12
horas, procede a retirar las semillas y en las siguientes 8 -
12 horas analiza las implicaciones vitales de tu
vivencia,
4. Cuarta sesin: Ejercicio de sensibilizacin y armonizacin
del Movimiento Metal Yin en el Meridiano Byol de
Pulmn en las manos (15 - 20 minutos). En las
siguientes 8 -12 horas dejars puestas las semillas y
BIOENERGETICA DE LOS CINCO MOVIMIENTOS
Y LAS SEIS ENERGIAS (IV)

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estars atento a todo aquello que sientas - vivencia.
Transcurridas las 8 - 12 horas, procede a retirar las
semillas y en las siguientes 8 - 12 horas analiza las
implicaciones vitales de tu vivencia,
5. Quinta sesin: Ejercicio de sensibilizacin y armonizacin
del Movimiento Metal Yin en el Meridiano Byol de
Pulmn en los pies (15 - 20 minutos). En las siguientes
8 -12 horas dejars puestas las semillas y estars atento
a todo aquello que sientas - vivencia. Transcurridas las 8 -
12 horas, procede a retirar las semillas y en las siguientes
8 - 12 horas analiza las implicaciones vitales de tu
vivencia,
6. Sexta sesin: Ejercicio de sensibilizacin y armonizacin
del Movimiento Metal Yang en el Meridiano Byol de
Intestino Grueso en las manos (15 - 20 minutos). En las
siguientes 8 -12 horas dejars puestas las semillas y
estars atento a todo aquello que sientas - vivencia.
Transcurridas las 8 - 12 horas, procede a retirar las
semillas y en las siguientes 8 - 12 horas analiza las
7. Sptima sesin: Ejercicio de sensibilizacin y
Meridiano Byol de Estmago en los pies (15 - 20
minutos). En las siguientes 8 -12 horas dejars puestas
las semillas y estars atento a todo aquello que sientas -
vivencia. Transcurridas las 8 - 12 horas, procede a retirar
las semillas y en las siguientes 8 - 12 horas analiza las
8. Octava sesin: Ejercicio de sensibilizacin y armonizacin
del Movimiento Metal - Energa Sequedad en los
puntos de comando de los Meridianos Byol Yin de los
pies (15 - 20 minutos). En las siguientes 8 -12 horas
dejars puestas las semillas y estars atento a todo
vivencia,
9. Novena sesin: Ejercicio de sensibilizacin y
armonizacin del Movimiento Metal - Energa Sequedad
en los puntos de comando de los Meridianos Byol Yin
de las manos (15 - 20 minutos). En las siguientes 8 -12
horas dejars puestas las semillas y estars atento a todo
vivencia,

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10. Dcima sesin: Ejercicio de sensibilizacin y
en los puntos de comando de los Meridianos Byol
Yang de los pies (15 - 20 minutos). En las siguientes 8 -
12 horas dejars puestas las semillas y estars atento a
todo aquello que sientas - vivencia. Transcurridas las 8 -
vivencia,
11. Undcima sesin: Ejercicio de sensibilizacin y
en los puntos de comando de los Meridianos Byol
Yang de las manos (15 - 20 minutos). En las siguientes 8
-12 horas dejars puestas las semillas y estars atento a
todo aquello que sientas - vivencia. Transcurridas las 8 -
vivencia,
12. Duodcima sesin: Repaso terico-prctico del material
del Captulo (60 minutos).
13. Realizacin del Informe de Autoevaluacin.

El xito es fruto del trabajo y de la constancia.
Dominar las Terapias Su J ok de Seis Ki requiere entrenamiento
constante.


614
9.1. INTRODUCCION.

El Movimiento Metal se asocia con la
estacin del Otoo, momento en el que
todo en la naturaleza empieza a
replegarse. La Energa Yang del Calor
del Verano (Movimiento Fuego)
alcanzado su apogeo empieza a
declinar, al tiempo que en su seno
empieza a manifestarse la Energa Yin.
La plenitud de la maduracin se alcanza
al final del Verano con el Movimiento
Tierra, momento de la cosecha. Ahora
la Energa Yin empieza a ganar terreno
y la naturaleza comienza a replegarse.
La humedad de los frutos maduros
empieza a secarse.

El Otoo representa el momento de
terminar-almacenar la cosecha, hacer balance riguroso y extraer
conclusiones de todo lo acontecido, es el momento del juicio. La luz
empieza a decrecer y las noches cada vez son ms largas. Todo invita
a replegarse al interior, a interiorizar. Es el momento de analizar con
precisin la situacin en la que estamos, de mantenerse firme y
prepararse-protegerse del fro Invierno que se avecina.

La energa del Otoo es la Sequedad (el fruto maduro cae al suelo, se
seca y se pudre; las hojas se secan y caen). El cielo se cubre de un
color gris metlico.

El olor asociado al Metal es el olor a quemado. El sabor asociado es el
picante (pimienta, mostaza, rbano, menta,). El color asociado es el
blanco. En relacin a los alimentos, para los chinos, el Movimiento
Metal se asocia a la carne caballo, los cereales arroz y avena o la fruta
del melocotn.

El Movimiento Metal se asocia tambin con el atardecer (es el Yin en el
Yang). En el hombre se asocia con el inicio de la decadencia de la
vejez. Comienza el endurecimiento, la rigidez, la retraccin, el rigor
Despus de mantener la vida centrada en el exterior, con la alegra y el
calor de la abundancia de la cosecha, la frescura seca del otoo nos
devuelve hacia el interior. Empezamos a prepararnos para mirar cara a
cara nuestras zonas ms oscuras, nuestra sombra, para afrontar la
muerte que se aproxima. Tendemos a ahorrar energa, la actividad se
torna sedentarismo, nos invade la nostalgia del tiempo que se fue y la
alegra se tie de melancola.

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En el atardecer de nuestra vida la piel empieza a marchitarse, a
secarse, a arrugase. El tiempo se nos escapa entre los dedos y
dejamos de lado las banalidades para centrarnos en las cosas
esenciales de nuestra vida. Afrontamos los retos con la decisin, la
moderacin y la prudencia que nos otorga el conocimiento-sabidura de
nuestra experiencia vital. La vida se nos hace corta y analizamos todo
lo aprendido (tanto lo bueno como lo malo) para ver que es lo que nos
falta, lo que tenemos que cambiar, lo que queremos dejar de lado
todo ello puede causarnos tristeza y nostalgia. Es el momento de
abrirse a la trascendencia y prepararnos para otra fase vital: la vida se
nos escapa y nos espera la eternidad.

El Metal en el cuerpo se asocia:

Organo Pulmn
Vscera Intestino Grueso
Sentido Olfato
Orificios Nariz
Tejidos Piel, pelo-vello
Controla Descenso de lquidos, sntesis de
Qi nutricia
Secrecin Secrecin mucosa
Sonido Llanto
Expresividad Tos
Emocin Tristeza
Sntoma Sequedad
Color Blanco


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9. 2. EL MOVIMIENTO METAL EN EL SER HUMANO.

La vertiente material - Yin del
Movimiento Metal queda reflejada
en los Organos Pulmn e Intestino
Grueso (incluida la funcionalidad
orgnica). La vertiente inmaterial -
Yang del Movimiento Metal queda
reflejada en la energa Sequedad.

Podemos resumir la estructura del
Movimiento Metal en el Ser
Humano, en el siguiente cuadro:

Organos: Pulmn Intestino Grueso.

Tejidos: Piel, nariz, mucosas, pelo-vello.

Lquidos y secreciones: esputo y secreciones mucosas.

Funciones Bioenergticas: descenso - dispersin de lquidos,
movimiento rtmico de Qi - Xue y sntesis de la Energa Nutricia.

FACULTADES
MENTALES:

Analizar
Definir
Discriminar
Sintetizar

FUNCIONES
BIOLGICAS:

Descender
Contraer
Vaciar
Inhibir


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Aspectos etiolgicos de los desequilibrios Metal:

Patrn EXCESO debido a:
Congestin de Lquidos y Qi
Agotamiento de Lquidos
Exceso de Calor
Conflicto disarmnico Pulmn - Hgado
Conflicto disarmnico Pulmn - Corazn

Patrn DEFICIENCIA debido a:
Agotamiento de Lquidos y Qi
Exceso de Humedad Fro
Penetracin de Viento
Deficiencia-debilidad de Pulmn - Bazo - Rin

AGRAVACION con:
Estacin de otoo y primavera
Climatologa Viento, Calor y Fro
Alimentos secos, fros, picantes, amargos
Horario 15:00 19:00 h. (deficiencia) y 03:00 07:00 h. (exceso)

Caracteres psicolgicos del Metal:

Les gusta un estilo de vida ordenado, pulcro, sobrio, moderado,
austero.
Priman la virtud y los principios ticos-morales frente al placer.
Compromiso firme con los principios morales y las normas de
conducta ticas.
Les gusta la vida social mientras no implique excesiva
integracin, atencin o contacto.
Tienen pocas y selectas amistades ntimas.
Necesitan controlar su forma de hacer las cosas y el entorno que
le rodea.
Necesitan que todo el mundo acte segn las normas
establecidas para poder sentirse seguros y confiados en su
trabajo.
A la hora de resolver problemas emplean un enfoque
sistemtico, analtico y lgico.
Son meticulosos, puntillosos, perspicaces, escrupulosos,
metdicos, ordenados, lgicos, de conducta intachable.

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Son autosuficientes y no les gusta implicarse en la vida de otras
personas, por lo que pueden parecer fros y distantes.
Cuando el objetivo es claro y las pautas de trabajo son precisas,
trabajan con comodidad, soltura y eficacia.
Se les admira y aprecia ms por su talento, sabidura o
conocimiento que por su personalidad o expresividad emocional.
Slo aceptan la autoridad de alguien con ms conocimiento o
capacitado.
Valoran las personas situaciones - acontecimientos en base a
criterios objetivos.
Son reservados y reprimen la expresin de sus opiniones e
ideas.

ASPECTOS PSICOLGICOS GENUINOS:
Disciplinado
Minucioso
Metdico
Preciso
Pulcro
Tranquilo
Adaptable
Reservado
Honrado

ASPECTOS PSICOLGICOS EN EXCESO:
Perfeccionista
Estricto
Dogmtico
Prejuicioso
Fro
Ritualista
Austero
Indiferente


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ASPECTOS PSICOLGICOS EN DEFICIENCIA:
Insensible
Discutidor
Susceptible
Descuidado
Ceremonioso
Hipcrita
Sin convicciones
Esquivo
Resignado
Sumiso

PRESENTA DIFICULTADES EN:
Situaciones que necesiten control
Situaciones que impliquen desorden
Situaciones que requieran intimidad
Situaciones que impliquen la necesidad de ser autoridad
Situaciones que impliquen decepcin
Situaciones que requieran relativizar
Situaciones que impliquen la necesidad expresar la emocin
Situaciones que impliquen la necesidad de espontaneidad

Caracteres fisiopatolgicos:

sequedad de piel, cabello, nariz, garganta, mucosas.
dermatitis seca y escamosa (ms acentuada en cara, nariz y
zona alta de la espalda), con sensacin de tirantez y tendencia a
agrietarse.
Abundancia de lunares, nevus, manchas cutneas, verrugas
Prurito por sequedad cutnea.
Poca sudoracin o sudoracin ausente, incluso si hace calor.
Adenopatas latero-cervicales y submandibulares.
Tos y estornudos por cambios de temperatura o en ambiente
hmedo.
Congestin de nariz, senos paranasales, garganta (faringe
laringe).
Cefalea frontal por sequedad o congestin mucosa.
Plipos nasales.

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Respiracin superficial.
Plipos intestinales.

Tendencias patolgicas del Movimiento Metal en exceso:

Tos seca irritativa, tos con secreciones mucosas pegajosas y
escasas.
Sinusitis.
Sequedad farngea con carraspera.
Bronquitis aguda o crnica con fiebre, sequedad y abundante
sed.
Acn, fornculos, abscesos cutneos o dermatitis seca-
escamosa, que empeoran con la ingesta de alcohol, azcar,
picantes y grasas.
Estreimiento.
Cistitis aguda con fiebre.
Enfermedades del intestino grueso: colitis ulcerosa, enfermedad
de Crohn.
Artritis del hombro, epicondilitis, artritis de muecas.

Tendencias patolgicas del Movimiento Metal en deficiencia:

cansancio, votos dbiles, ahogos, dificultad respiratoria.
Infecciones respiratorias y O.R.L. de repeticin (catarros de vas
altas, rinitis aguda y crnica, sinusitis, rinofaringitis, laringitis,
traqueitis, bronquitis, asma que se agrava en otoo-invierno,
TBC,..,).
Dermatitis: acn, eczemas, psoriasis.
Enfermedades reumticas que se agravan en otoo-invierno.
Melancola, tristeza, pesimismo, depresin, nostalgia.

ASPECTOS SOMATICOS GENUINOS
Cuerpo esbelto, talle erguido, simetra
Rasgos delicados
Piel seca, lisa, limpia, clara


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ASPECTOS SOMATICOS EN EXCESO:
Piel, cabello y mucosas secas
Labios secos, uas secas y agrietadas
Ausencia de sudoracin o sudoracin escasa
Postura erguida-rgida, rigidez de columna y cuello
Cefalea en regin de senos paranasales
Nariz y gargantas secas
Plipos nasales
Trax insuflado y tenso
Tos seca
Estreimiento
Tensin en intestino grueso
Orina escasa
Musculatura compacta
Pulso intermitente

ASPECTOS SOMATICOS EN DEFICIENCIA:
Estructura fsica frgil con trax estrecho
Piel delicada, prdida del vello corporal
Tendencia a verrugas, lunares y manchas cutneas pigmentadas
Sudoracin fcil con manos y pies hmedos y fros
Uas secas, blandas, quebradizas
Falta de aliento (poca capacidad respiratoria)
Congestin de nariz, senos paranasales, garganta
Adenopatas blandas
Todos y estornudos por cambios de temperatura y humedad
Cefalea por decepcin y tristeza

TENDENCIA PATOLGICAS:
Problemas respiratorios
Deshidratacin y sequedad de mucosas
Enfermedades de la piel
Estreimiento
Enfermedades de ganglios linfticos


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Caso clnico.-

Paciente mujer, 32 aos, dependienta de una zapatera. Consulta por
molestias en el pecho durante la menstruacin y alteraciones
menstruales. Refiere que notaba tensin en los pechos durante la
menstruacin y que si al principio esto desapareca en un par de das al
terminar la menstruacin, desde hace un par de aos la sensacin de
tensin cada vez dura ms tiempo y desde hace unos meses se nota
los pechos duros con algunos ndulos fibrosos. Desde hace tambin
unos meses la menstruacin es cada vez ms escasa, se ha acortado
su duracin (de cinco das ha pasado dos das) y ha disminuido la
frecuencia (de ciclos cada 27 - 30 das ha pasado a ciclos cada 35 - 45
das). Tambin refiere sequedad de piel y cabello y sobre todo le
preocupa tener las manos y pies fros y secos. Como pasa mucho
tiempo en pie le molesta mucho la sensacin de frialdad en sus pies,
no puede llevar medias y la frialdad no cede ni siquiera llevando
calcetines dobles. La frialdad en las manos es una incomodidad cada
vez que tiene que ayudar a una clienta a probarse unos zapatos e
intenta solucionarlo utilizando unos guantes finos.

Refiere llevar una vida metdica, de costumbres regladas y ordenadas.
Es soltera y vive sola. Se levanta y se acuesta siempre a la misma
hora, llega y sale del trabajo con una puntualidad y precisin
matemticas, las comidas son siempre a la misma hora, no bebe
alcohol, no fuma, no trasnocha. Tiene dos amigas ntimas con las que
sale los fines de semana para ir al cine, pasear por el parque o ir a
tomar algo, siempre a unas horas razonables.

No tiene preferencias dietticas, aunque dice que no soporta el
chocolate ni los alimentos picantes o muy condimentados, pues
rpidamente le producen granos y picor en la piel. No tiene sed,
aunque suele tener la garganta y la boca secas. Refiere que su hbito
intestinal es ms bien estreido con deposiciones secas y duras para 3
- 4 das. Como ha ledo que para el estreimiento es necesario beber
dos litros de agua al da, se los bebe a pesar de no tener sed. Duerme
bien y no recuerda si suea. No suele sudar, ni siquiera cuando hace
mucho calor. No suele enfermar y las pocas veces que ha estado
enferma han sido infecciones importantes con fiebre muy alta (una
sinusitis, una neumona, apendicitis aguda que precis ciruga, una
otitis media complicada con mastoiditis).

Desde el punto de vista psicolgico refiere ser muy reservada, poco
dispuesta a exteriorizar sus sentimientos, por lo que hay quien dice que
es mas bien seca, aunque trata con mucha amabilidad, respeto y
cuidado a las clientas de la tienda. Analiza todo con una mente fra,
racional, precisa y meticulosa. Dice que solo tiene una palabra y que lo

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que promete lo cumple. Suele mantenerse impasible frente a
circunstancias en las que otras personas perderan los nervios, por lo
que en la tienda siempre le piden que atienda las clientas ms difciles
y puntillosas. Le gusta que todo est en orden y limpio, le gusta la
puntualidad y no le gusta alterar sus costumbres-hbitos.

El gineclogo le ha diagnosticado una mastopata fibroqustica y
quistes en los ovarios. Le ha prescrito un tratamiento hormonal (que no
quiere tomar) durante seis meses a un ao y en caso de fracaso la
necesidad de intervencin quirrgica.

A la exploracin es una mujer relativamente alta, delgada, de piel
plida y seca. Viste con elegancia y pulcritud, no utiliza maquillaje y su
perfume es suave y discreto. Su cabello es de color moreno, lacio y
seco. Tiene las manos y los pies fros mientras que el abdomen y el
trax estn calientes. Los pechos estn duros y se palpan algunos
ndulos duros. A la palpacin del abdomen muestra dolor en puntos
ovricos. La lengua es de color de rosa plido, con saburra escasa y
seca, con la punta y los bordes laterales rojizos. El pulso es lento y algo
tenso.

Los sntomas del carcter y algunos sntomas fsicos orientan hacia
una constitucin tipo Metal. El Movimiento Metal se expresa por
intermedio de Pulmn e Intestino Grueso.

La frialdad de pies y manos con calor en el tronco indican que la
circulacin de la energa est obstruida por lo que el calor se acumula
en el interior del cuerpo. El Hgado es el encargado de distribuir el Qi y
la Sangre, dependiendo el movimiento rtmico de la accin de Pulmn.
Si se altera el movimiento se estanca el Qi y la Sangre, formando
acmulos que se secan - congelan en forma de tumores - quistes
(mastopata fibroqustica, quistes de ovario). El Pulmn dispersa y hace
descender los lquidos y controla la piel, por lo que s se altera aparece
sequedad de piel - mucosas y estreimiento.

La paciente presenta sntomas de deficiencia de Sangre (lengua plida,
palidez de piel-mucosas, pulso lento, piel seca, menstruacin escasa) y
exceso-estancamiento de Qi (punto de lengua rojiza, pulso tenso, calor
en el pecho, boca y garganta secas, ndulos duros mamarios).

La constitucin fsica-energtica es del tipo Metal - Sequedad y los
sntomas nos hablan de desarmona Pulmn Hgado (alteracin en la
circulacin con estancamiento de Qi y Sangre: ndulos duros en
mamas, quistes en ovarios, extremidades fras, pulso tenso, bordes
laterales de la lengua rojizos), desarmona Pulmn - Corazn
(sequedad y acumulacin de calor interno: estreimiento, piel y

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cabellos secos, sequedad emocional, tronco caliente, boca - garganta
secas, punta de la lengua rojiza).

El tratamiento sera sedar la Sequedad y favorecer la circulacin de Qi
y Sangre. Al ser un cuadro crnico, trabajaremos sobre Meridianos Yin.
Sedamos Sequedad de Pulmn y tonificamos Viento de Hgado (como
el Viento es la Energa bsica - principal de Hgado, por un lado
conseguimos que su accin sobre el movimiento movilice el Qi y la
Sangre y por otro lado tonificamos el Hgado hacindolo ms resistente
al exceso de control por parte del Pulmn). Respecto a la desarmona
Pulmn - Corazn, trabajaramos sobre Maestro de Corazn,
tonificando su energa Calor (como el Corazn - Calor controla al
Pulmn - Sequedad, al tonificar el Calor aumentamos su fuerza para
que controle la Sequedad y se potencia as la sedacin que estamos
haciendo de la Sequedad).

Otro enfoque teraputico alternativo: abrir (la aguja se inserta
perpendicularmente) el punto Sequedad de Renmai, con lo que todo el
sistema se abre al movimiento Metal. Luego procedemos a sedar la
Sequedad de Pulmn, Hgado y Maestro de Corazn (y por su
intermedio actuamos sobre Corazn).


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CAPTULO 9
Fichas Prcticas

PRACTICAS

Ejercicio de sensibilizacin y armonizacin del Movimiento
Metal Yin en el Meridiano Byol Renmai (Regulador Yin
sistmico) de las manos.
Metal Yang en el Meridiano Byol Dumai (Regulador Yang
sistmico) de las manos.
Metal Yin en el Meridiano Byol de Pulmn en las manos.
Ejercicio de Sensibilizacin y armonizacin del Movimiento
Metal Yin en el Meridiano Byol de Pulmn en los pies.
Metal Yang en el Meridiano Byol de Intestino Grueso en las
manos.
Metal Yang en el Meridiano Byol de Intestino Grueso en los
pies.
Metal - Energa Sequedad en los puntos de comando de los
Meridianos Byol Yin de los pies.
Meridianos Byol Yin de las manos.
Meridianos Byol Yang de los pies.
Meridianos Byol Yang de las manos.


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9. I. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
MOVIMIENTO METAL YIN EN EL MERIDIANO BYOL DE VASO
CONCEPCION RENMAI EN LAS MANOS. (Duracin primera fase:
15 - 20 minutos).

El objetivo de este ejercicio es
armonizar y tomar conciencia del
Movimiento Metal Yin por
intermedio del Meridiano Byol de
Vaso Concepcin (Renmai) en las
manos. Para ello vamos a emplear
las semillas de arroz integral biolgico,
que son las ms fciles de encontrar
(tambin podemos emplear trigo, mijo,
cebada o avena) o bien las semillas
que se emplean en Medicina
Tradicional China para
Auriculoterapia.

El ejercicio consta de tres fases: en
una primera fase localizars el
trayecto del Meridiano y tomars
conciencia del punto Sequedad (el
ejercicio durar 15 20 minutos); en una segunda fase vivenciars
esa energa dejando colocada una semilla durante 8 - 12 horas,
permaneciendo atento a todo lo que te suceda, sientas, pienses,
suees,; en una tercera fase, retirars la semilla y en las
siguientes 8 - 12 horas analizars las implicaciones vitales de lo
vivenciado.

Antes de empezar el ejercicio, djate unos minutos para relajarte y
sentir tus manos. Siente tu respiracin y como entra el aire en tu
cuerpo. Siente el recorrido que hace al entrar en ti y al salir de ti.
Cntrate un minuto en esas respiraciones tomando conciencia del aire
y de las modificaciones que se van produciendo en tu cuerpo, observa
y siente simplementeEmplea 2 - 3 minutos para relajarte.

Vas a dirigir tu atencin hacia tus manos y te vas a detener en las
palmas de las manos (ejercicio de sensibilizacin de las manos I).
Date cuenta de lo que empiezas a sentir en las palmas de tus manos
Puedes llegar a sentir un hormigueo, o pesadez, o calentamiento, o lo
que tu descubras en tus manos. Si crees que no ests sintiendo nada
en tus manos, frtalas palma con palma hasta que sientas calor y luego
las sacudes Entonces vuelve a llevar tu atencin a las palmas, junto
en el centro de la mano y sintelas de nuevo Notars como se

627
acentan y aumentan las sensaciones. Emplea 1 minuto en este
ejercicio.

Ahora, sacude fuertemente las manos, brelas y cirralas varias veces
(ejercicio de sensibilizacin de las manos II) Vas poner los brazos
en paralelo, a la altura de tu pecho, con los codos algo flexionados y
las palmas de las manos una en frente de la otra. Ests as unos
segundos Entonces empiezas a aproximar lentamente una mano
hacia la otra, las palmas enfrentadas, centrndote en las sensaciones
que notes en tus manos

Sigue aproximndolas hasta que estn muy cerca una de la otra, sin
llegar a tocarse... Detente ah unos segundos Ahora, comienza a
separarlas muy lentamente, hasta que estn separadas unos 30 - 40
cm. Sigue muy centrado en las sensaciones de las palmas de tus
manos

Vuelve a aproximarlas, lentamente, hasta que casi se toquen. Siempre
con la atencin puesta en lo que puedas sentir en las palmas de tus
manos Vuelve a detenerte unos segundos y comienza de nuevo a
separarlas lentamente Emplea 2 3 minutos en este ejercicio.
Luego deja que las manos caigan y los brazos cuelguen placidamente
a los lados de tu cuerpo.

Vas a localizar el trayecto del Meridiano Byol de Vaso Concepcin
(Renmai) en la cara palmar del dedo pulgar de la mano. Si eres
hombre vas a trabajar sobre la mano izquierda y si eres mujer
trabajars sobre la mano derecha (segn la polaridad energtica Yin
Yang).

Una vez localizado el trayecto del Meridiano, vas a tomar conciencia
del punto Sequedad. Si eres hombre, posa suavemente la yema de
uno de tus dedos de la mano derecha (el que prefieras, o mejor an,
djate guiar por tu intuicin y escoge el que consideres que necesitas
en este momento concreto), sobre el punto Sequedad (si dividimos la
falange proximal del dedo pulgar en cuatro partes, est localizado en la
lnea media de la falange proximal, a 1/4 de distancia de la articulacin
interfalngica) de Renmai en la mano izquierda. Durante 1 minuto,
djate sentir y toma conciencia del punto Sequedad de Renmai. Si
eres mujer, posa suavemente la yema de uno de tus dedos de la mano
izquierda (el que prefieras, o mejor an, djate guiar por tu intuicin y
escoge el que consideres que necesitas en este momento concreto),
sobre el punto Sequedad (si dividimos la falange proximal del dedo
pulgar en cuatro partes, est localizado en la lnea media de la falange
proximal, a 1/4 de distancia de la articulacin interfalngica) de Renmai

628
en la mano derecha. Durante 1 minuto, djate sentir y toma
conciencia del punto Sequedad de Renmai.

Ahora proceders a dar un suave masaje, siguiendo la direccin de
flujo energtico del Meridiano. Pon conciencia en lo que ests
haciendo y desliza suavemente el dedo por el trayecto del Meridiano. El
sentido de flujo energtico va desde la palma de la mano hacia la punta
del dedo. Imagina y siente que ests movilizando la energa a lo largo
del trayecto del Meridiano. Masajea suavemente el Meridiano. Djate
guiar por la intuicin, deja que tu sabidura interna gue el masaje. Si
sientes que debes emplear otros dedos, hazlo. Si sientes que debes
detenerte en un punto concreto del trayecto del Meridiano, hazlo. Si
sientes que debes ejercer presin, o arrastre, o masajear en crculos, o
acariciar suavemente el trayecto del Meridiano, o deslizar tu dedo unos
milmetros por encima del trayecto del Meridiano sin tocar la
piel,hazlo. Djate fluir y sentir, mantente atento a todo lo que est
sucedindote (en tu dedo, en tu mano, en tu cuerpo, en tu mente, en
tus emociones, en tus pensamientos, visiones, imgenes mentales,
ideas, sonidos, olores, sensaciones,) y sucediendo en tu entorno
(aqu empiezan a jugar los sincronismos: sucesos significativos sin
ninguna conexin aparente y que ocurren simultneamente). Emplea 3
5 minutos en este masaje. Si sientes que necesitas ms tiempo,
hazlo. Emplea el tiempo que necesites (mximo 15 minutos).

Cuando sientas que has terminado el masaje, coges una semilla y la
colocas sobre el punto Sequedad del Meridiano. La fijas mediante
un esparadrapo y la vas a dejar colocada durante 8 - 12 horas. A lo
largo de las prximas horas, de vez en cuando, toma conciencia de la
semilla que llevas en el punto Sequedad de Renmai y ejerce una suave
presin sobre ella para masajear el punto, al tiempo que te dejas fluir y
te abres a la energa del Movimiento Metal Yin que ests abriendo
desde Renmai.

Durante las 8 - 12 horas que vas a llevar puesta la semilla
mantente atento a todo lo que pueda sucederte (en tu dedo, en tu
mano, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus
pensamientos, visiones, imgenes mentales, ideas, sonidos, olores,
sensaciones, deseos y aversiones de determinados alimentos o
bebidas, aspecto y caractersticas de la orina y las deposiciones, sueo
y sueos actividad onrica, necesidad de actividad y descanso,) y a
lo que est sucediendo en tu entorno y sea significativo para ti
(encuentro con personas, conversaciones, lecturas, acontecimientos
del mundo exterior, canciones, clima, el canto de un pjaro o el ladrido
de un perro, cualquier aspecto que consideres que es significativo
para tu vida, aqu y ahora, en ese preciso momento y lugar). En un
cuaderno puedes ir anotando todo aquello que consideres oportuno.

629
Limtate a vivenciarlo, no lo juzgues desde tu mente racional lgica,
no busques los porques. Si es significativo y te mueve - toca, es
significativo, aunque tu mente racional lo considere absurdo. Ahora es
el momento de vivenciar no de analizar.

Despus de transcurridas estas 8 - 12 horas de vivencia retira la
semilla. Dispones de otras 8 -12 horas para analizar todo lo
vivenciado. Repasa tus notas y busca asociaciones, conexiones o
patrones que se repiten en tu vida aqu ahora y con aspectos de tu
vida del pasado. Date cuenta de lo que pueda haber de significativo en
todo ello en relacin a tu trayectoria vital, de aspectos que tengas que
aprender o aprendizajes realizados y cmo influy influye eso en tu
vida, de aspectos que tengas que rectificar o rectificaciones realizadas
y cmo influy influye eso en tu vida, Analiza lo que sientas que
tengas que analizar, scale punta a los acontecimientos.


630
9. II. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
MOVIMIENTO METAL YANG EN EL MERIDIANO BYOL DE VASO
GOBERNADOR - DUMAI EN LAS MANOS. (Duracin primera fase: 15
- 20 minutos).

El objetivo de este ejercicio es
armonizar y tomar conciencia del
Movimiento Metal Yang por
intermedio del Meridiano Byol de
Vaso Gobernador (Dumai) en las
manos. Para ello vamos a emplear
las semillas de arroz integral biolgico,
que son las ms fciles de encontrar
(tambin podemos emplear trigo, mijo,
cebada o avena) o bien las semillas
que se emplean en Medicina
Tradicional China para
Auriculoterapia.

El ejercicio consta de tres fases: en
una primera fase localizars el
trayecto del Meridiano y tomars
conciencia del punto Metal (el
ejercicio durar 15 20 minutos); en una segunda fase vivenciars
esa energa dejando colocada una semilla durante 8 - 12 horas,
permaneciendo atento a todo lo que te suceda, sientas, pienses,
suees,; en una tercera fase, retirars la semilla y en las
siguientes 8 - 12 horas analizars las implicaciones vitales de lo
vivenciado.



631
ejercicio.


manos


Vas a localizar el trayecto del Meridiano Byol de Vaso Gobernador
(Dumai) en la cara dorsal del dedo pulgar de la mano. Si eres
Yang).

Una vez localizado el trayecto del Meridiano, vas a tomar conciencia
del punto Sequedad. Si eres hombre, posa suavemente la yema de
uno de tus dedos de la mano derecha (el que prefieras, o mejor an,
djate guiar por tu intuicin y escoge el que consideres que necesitas
en este momento concreto), sobre el punto Sequedad (est localizado
en la lnea media de la base de la ua del dedo pulgar) de Dumai en la
mano izquierda. Durante 1 minuto, djate sentir y toma conciencia
del punto Sequedad de Dumai. Si eres mujer, posa suavemente la
yema de uno de tus dedos de la mano izquierda (el que prefieras, o
mejor an, djate guiar por tu intuicin y escoge el que consideres que
necesitas en este momento concreto), sobre el punto Sequedad (est
localizado en la lnea media de la base de la ua del dedo pulgar) de
Dumai en la mano derecha. Durante 1 minuto, djate sentir y toma
conciencia del punto Sequedad de Dumai.


632
Ahora proceders a dar un suave masaje, siguiendo la direccin de
flujo energtico del Meridiano. Pon conciencia en lo que ests
haciendo y desliza suavemente el dedo por el trayecto del Meridiano. El
sentido de flujo energtico va desde la base de la ua hacia el dorso de
la mano. Imagina y siente que ests movilizando la energa a lo largo
del trayecto del Meridiano. Masajea suavemente el Meridiano. Djate
guiar por la intuicin, deja que tu sabidura interna gue el masaje. Si
sientes que debes emplear otros dedos, hazlo. Si sientes que debes
detenerte en un punto concreto del trayecto del Meridiano, hazlo. Si
sientes que debes ejercer presin, o arrastre, o masajear en crculos, o
acariciar suavemente el trayecto del Meridiano, o deslizar tu dedo unos

Cuando sientas que has terminado el masaje, coges una semilla y la
colocas sobre el punto Sequedad del Meridiano. La fijas mediante
un esparadrapo y la vas a dejar colocada durante 8 - 12 horas. A lo
largo de las prximas horas, de vez en cuando, toma conciencia de la
semilla que llevas en el punto Sequedad de Dumai y ejerce una suave
presin sobre ella para masajear el punto, al tiempo que te dejas fluir y
te abres a la energa del Movimiento Metal Yang que ests abriendo
desde Dumai.

Durante las 8 - 12 horas que vas a llevar puesta la semilla

633

Despus de transcurridas estas 8 - 12 horas de vivencia retira la
semilla. Dispones de otras 8 -12 horas para analizar todo lo
tengas que analizar, scale punta a los acontecimientos.


634
9. III. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
MOVIMIENTO METAL EN EL MERIDIANO BYOL DE PULMON EN
LAS MANOS. (Duracin primera fase: 15 - 20 minutos).

El objetivo de este ejercicio es armonizar y tomar conciencia del
Movimiento Metal Yin por intermedio del Meridiano Byol de
Pulmn en las manos. Para ello vamos a emplear las semillas de
arroz integral biolgico, que son las ms fciles de encontrar (tambin
podemos emplear trigo, mijo, cebada o avena) o bien las semillas que
se emplean en Medicina Tradicional China para Auriculoterapia.

El ejercicio consta de tres fases: en una primera fase localizars el
trayecto del Meridiano y tomars conciencia de la circulacin de la
energa por l (el ejercicio durar 15 20 minutos); en una segunda
fase vivenciars esa energa dejando colocadas las semillas
durante 8 - 12 horas, permaneciendo atento a todo lo que te
suceda, sientas, pienses, suees,; en una tercera fase, retirars
las semillas y en las siguientes 8 - 12 horas analizars las
implicaciones vitales de lo vivenciado.


ejercicio.



635
manos


Vas a localizar el trayecto del Meridiano Byol de Pulmn en la cara
palmar de los dedos ndice y meique de la mano. Si eres hombre
vas a trabajar sobre la mano izquierda y si eres mujer trabajars sobre
la mano derecha (segn la polaridad energtica Yin Yang).

Una vez localizado el trayecto del Meridiano, vas a proceder a dar un
suave masaje, siguiendo la direccin de flujo energtico del
Meridiano. Si eres hombre, posa suavemente la yema de uno de tus
dedos de la mano derecha (el que prefieras, o mejor an, djate guiar
por tu intuicin y escoge el que consideres que necesitas en este
momento concreto), sobre el punta del dedo ndice de tu mano
izquierda, en el ltimo punto del Meridiano de Pulmn. Si eres mujer,
posa suavemente la yema de uno de tus dedos de la mano izquierda
(el que prefieras, o mejor an, djate guiar por tu intuicin y escoge el

636
que consideres que necesitas en este momento concreto), sobre la
punta del dedo ndice de tu mano derecha, en el ltimo punto del
Meridiano de Pulmn.

Pon conciencia en lo que ests haciendo y luego vas a deslizar
suavemente el dedo por el trayecto del Meridiano de Pulmn, siguiendo
el sentido de flujo energtico. Imagina y siente que ests movilizando la
energa a lo largo del trayecto del Meridiano. Masajea suavemente el
Meridiano. Djate guiar por la intuicin, deja que tu sabidura interna
gue el masaje. Si sientes que debes emplear otros dedos, hazlo. Si
sientes que debes detenerte en un punto concreto del trayecto del
Meridiano, hazlo. Si sientes que debes ejercer presin, o arrastre, o
masajear en crculos, o acariciar suavemente el trayecto del Meridiano,
o deslizar tu dedo unos milmetros por encima del trayecto del
Meridiano sin tocar la piel,hazlo. Djate fluir y sentir, mantente atento
a todo lo que est sucedindote (en tu dedo, en tu mano, en tu cuerpo,
en tu mente, en tus emociones, en tus pensamientos, visiones,
imgenes mentales, ideas, sonidos, olores, sensaciones,) y
sucediendo en tu entorno (aqu empiezan a jugar los sincronismos:
sucesos significativos sin ninguna conexin aparente y que ocurren
simultneamente). Emplea 3 5 minutos en este masaje. Si sientes
que necesitas ms tiempo, hazlo. Emplea el tiempo que necesites
(mximo 15 minutos).

Ahora repites el masaje sobre el Meridiano Byol de Pulmn en el dedo
meique. Pon conciencia en lo que ests haciendo y desliza
suavemente el dedo por el trayecto del Meridiano, siguiendo el sentido
de flujo energtico. Imagina y siente que ests movilizando la energa a
lo largo del trayecto del Meridiano. Djate fluir y sentir, mantente atento
a todo lo que est sucedindote y sucediendo en tu entorno. Emplea 3

Cuando sientas que has terminado el masaje, coges las semillas y
las colocas sobre el recorrido de los Meridianos. Las fijas mediante
un esparadrapo y las vas a dejar colocadas durante 8 - 12 horas. Es
necesario que trabajes con los dos meridianos, izquierdo y derecho, en
la mano izquierda (hombre) o en la mano derecha (mujer). As,
colocars las semillas en el trayecto de los Meridianos Byol de Pulmn
en los dedos ndice y meique.

Durante las 8 - 12 horas que vas a llevar puestas las semillas

637

Despus de transcurridas estas 8 - 12 horas de vivencia retira las
semillas. Dispones de otras 8 -12 horas para analizar todo lo
tengas que analizar, scale punta a los acontecimientos. El Movimiento
Metal Yin, por intermedio de Pulmn, expresa la capacidad para ser
meticuloso, organizado, riguroso, ahorrador, previsor, tenaz, fiel.

Las manos simbolizan la forma en que actuamos - manipulamos el
mundo y la forma en que nos relacionamos con los otros (con las
manos tocamos al otro, bien para acariciarlo bien para golpearlo, para
aceptarlo o para rechazarlo,). Como ests trabajando con el
Meridiano Byol en las manos, las conclusiones que puedas obtener de
tu vivencia del Movimiento Metal se referirn a estos aspectos.

638
9. IV. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
MOVIMIENTO METAL EN EL MERIDIANO BYOL DE PULMON EN
LOS PIES. (Duracin primera fase: 15 - 20 minutos).

Movimiento Metal Yin por intermedio del Meridiano Byol de
Pulmn en los pies. Para ello vamos a emplear las semillas de arroz
integral biolgico, que son las ms fciles de encontrar (tambin



ejercicio.



639
manos


Vas a localizar el trayecto del Meridiano Byol de Pulmn en la cara
plantar de los dedos 2 y 5 del pie. Si eres hombre vas a trabajar
sobre el pie izquierdo y si eres mujer trabajars sobre el pie derecho
(segn la polaridad energtica Yin Yang).

momento concreto), sobre la punta del dedo 2 de tu pie izquierdo
(ltimo punto del Meridiano). Si eres mujer, posa suavemente la yema
de uno de tus dedos de la mano izquierda (el que prefieras, o mejor
an, djate guiar por tu intuicin y escoge el que consideres que
necesitas en este momento concreto), sobre la punta del dedo 2 de tu
pie derecho (ltimo punto del Meridiano).

Pon conciencia en lo que ests haciendo y desliza suavemente el dedo
por el trayecto del Meridiano, siguiendo el sentido de flujo energtico.
Imagina y siente que ests movilizando la energa a lo largo del
trayecto del Meridiano. Masajea suavemente el Meridiano. Djate guiar
por la intuicin, deja que tu sabidura interna gue el masaje. Si sientes
que debes emplear otros dedos, hazlo. Si sientes que debes detenerte
en un punto concreto del trayecto del Meridiano, hazlo. Si sientes que
debes ejercer presin, o arrastre, o masajear en crculos, o acariciar
suavemente el trayecto del Meridiano, o deslizar tu dedo unos

640

Ahora repites el masaje sobre el Meridiano Byol de Pulmn en el dedo
5 del pie. Pon conciencia en lo que ests haciendo y desliza
suavemente el dedo por el trayecto del Meridiano, siguiendo el sentido
lo largo del trayecto del Meridiano. Djate fluir y sentir, mantente atento
a todo lo que est sucedindote y sucediendo en tu entorno. Emplea 3

las colocas sobre el recorrido del Meridiano. Las fijas mediante un
esparadrapo y las vas a dejar colocadas durante 8 - 12 horas. Es
el pie izquierdo (hombre) o en el pie derecho (mujer). As, colocars las
semillas en el trayecto del Meridiano Byol de Pulmn en los dedos 2 y
5 del pie.

pie, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus pensamientos,
visiones, imgenes mentales, ideas, sonidos, olores, sensaciones,
deseos y aversiones de determinados alimentos o bebidas, aspecto y
caractersticas de la orina y las deposiciones, sueo y sueos
actividad onrica, necesidad de actividad y descanso,) y a lo que
est sucediendo en tu entorno y sea significativo para ti (encuentro
con personas, conversaciones, lecturas, acontecimientos del mundo
exterior, canciones, clima, el canto de un pjaro o el ladrido de un
perro, cualquier aspecto que consideres que es significativo para tu
vida, aqu y ahora, en ese preciso momento y lugar). En un cuaderno
puedes ir anotando todo aquello que consideres oportuno. Limtate a
vivenciarlo, no lo juzgues desde tu mente racional lgica, no
busques los porques. Si es significativo y te mueve - toca, es


641
Metal Yin, por intermedio de Pulmn, controla la energa que expresa la
capacidad para ser organizado, riguroso, ahorrador, previsor, tenaz,
fiel.

Los pies simbolizan la forma en que caminamos, nos enraizamos, nos
posicionamos y nos mantenemos en el mundo. Como ests trabajando
con los Meridianos Byol en los pies, las conclusiones que puedas
obtener de tu vivencia del Movimiento Metal se referirn a estos
aspectos.


642
9. V. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
MOVIMIENTO METAL EN EL MERIDIANO BYOL DE INTESTINO
GRUESO EN LAS MANOS. (Duracin primera fase: 15 - 20 minutos).

Movimiento Metal Yang por intermedio del Meridiano Byol de
Intestino Grueso en las manos. Para ello vamos a emplear las
semillas de arroz integral biolgico, que son las ms fciles de
encontrar (tambin podemos emplear trigo, mijo, cebada o avena) o
bien las semillas que se emplean en Medicina Tradicional China para
Auriculoterapia.

suceda, sientas, pienses, suees,; en una tercera fase, retiras las
semillas y en las siguientes 8 - 12 horas analizas las implicaciones
vitales de lo vivenciado.


ejercicio.


643

manos


Vas a localizar el trayecto del Meridiano Byol de Intestino Grueso
en el dorso de los dedos ndice y meique de la mano. Si eres
Yang).


644
momento concreto), sobre el borde externo - radial de la base de la ua
del dedo ndice de tu mano izquierda (primer punto del Meridiano de
Intestino Grueso). Si eres mujer, posa suavemente la yema de uno de
tus dedos de la mano izquierda (el que prefieras, o mejor an, djate
guiar por tu intuicin y escoge el que consideres que necesitas en este
momento concreto), sobre el borde externo - radial de la base de la ua
del dedo ndice de tu mano derecha (primer punto del Meridiano de
Estmago).

por el trayecto del Meridiano de Intestino Grueso, siguiendo el sentido
lo largo del trayecto del Meridiano. Masajea suavemente el Meridiano.
Djate guiar por la intuicin, deja que tu sabidura interna gue el
masaje. Si sientes que debes emplear otros dedos, hazlo. Si sientes
que debes detenerte en un punto concreto del trayecto del Meridiano,
hazlo. Si sientes que debes ejercer presin, o arrastre, o masajear en
crculos, o acariciar suavemente el trayecto del Meridiano, o deslizar tu
dedo unos milmetros por encima del trayecto del Meridiano sin tocar la

Ahora repites el masaje sobre el Meridiano Byol de Intestino Grueso en
el dedo meique (a lo largo del borde interno cubital del dedo). Pon
conciencia en lo que ests haciendo y desliza suavemente el dedo por
el trayecto de los Meridianos, siguiendo el sentido de flujo energtico.
trayecto del Meridiano. Djate fluir y sentir, mantente atento a todo lo
que est sucedindote y sucediendo en tu entorno. Emplea 3 5
minutos en este masaje. Si sientes que necesitas ms tiempo, hazlo.
Emplea el tiempo que necesites (mximo 15 minutos).

la mano izquierda (hombre) o en la mano derecha (mujer). As,
colocars las semillas en el trayecto del Meridiano Byol de Intestino
Grueso en los dedos ndice y meique.


645

Metal Yang, por intermedio de Intestino Grueso, controla la energa que
expresa la capacidad para analizar, definir, discriminar y sintetizar al
tiempo que aporta precisin (como un reloj), eficacia desde el
silencioso, puntualidad, disciplina, racionalidad, impasibilidad, ingenio.

Las manos simbolizan la forma en que actuamos - manipulamos el
mundo y la forma en que nos relacionamos con los otros (con las
manos tocamos al otro, bien para acariciarlo bien para golpearlo, para
aceptarlo o para rechazarlo,). Como ests trabajando con los
Meridianos Byol en las manos, las conclusiones que puedas obtener de
tu vivencia del Movimiento Metal se referirn a estos aspectos.


646
9. VI. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
MOVIMIENTO METAL EN EL MERIDIANO BYOL DE INTESTINO
GRUESO EN LOS PIES. (Duracin primera fase: 15 - 20 minutos).

Movimiento Metal Yang por intermedio del Meridiano Byol de
Intestino Grueso en los pies. Para ello vamos a emplear las semillas
de arroz integral biolgico, que son las ms fciles de encontrar
(tambin podemos emplear trigo, mijo, cebada o avena) o bien las
semillas que se emplean en Medicina Tradicional China para
Auriculoterapia.



ejercicio.


647

manos


Vas a localizar el trayecto del Meridianos Byol de Intestino Grueso
en el dorso de los dedos 2 y 5 del pie. Si eres hombre vas a
trabajar sobre el pie izquierdo y si eres mujer trabajars sobre el pie
derecho (segn la polaridad energtica Yin Yang).

momento concreto), sobre el borde interno - tibial de la base de la ua
del dedo 2 de tu pie izquierdo (primer punto del Meridiano Byol
Intestino Grueso). Si eres mujer, posa suavemente la yema de uno de
tus dedos de la mano izquierda (el que prefieras, o mejor an, djate
guiar por tu intuicin y escoge el que consideres que necesitas en este
momento concreto), sobre el borde interno - tibial de la base de la ua
del dedo 2 de tu pie derecho (primer punto del Meridiano Byol Intestino
Grueso).

por el trayecto del Meridiano, siguiendo el sentido de flujo energtico.
trayecto del Meridiano. Masajea suavemente el Meridiano. Djate guiar
por la intuicin, deja que tu sabidura interna gue el masaje. Si sientes
que debes emplear otros dedos, hazlo. Si sientes que debes detenerte
en un punto concreto del trayecto del Meridiano, hazlo. Si sientes que
debes ejercer presin, o arrastre, o masajear en crculos, o acariciar
suavemente el trayecto del Meridiano, o deslizar tu dedo unos

648

Ahora repites el masaje sobre el Meridiano Byol de Intestino Grueso en
el dedo 5 (borde externo peroneal del dedo). Pon conciencia en lo
que ests haciendo y desliza suavemente el dedo por el trayecto del
Meridiano, siguiendo el sentido de flujo energtico. Imagina y siente
que ests movilizando la energa a lo largo del trayecto del Meridiano.
Djate fluir y sentir, mantente atento a todo lo que est sucedindote y
sucediendo en tu entorno. Emplea 3 5 minutos en este masaje. Si
sientes que necesitas ms tiempo, hazlo. Emplea el tiempo que
necesites (mximo 15 minutos).

el pie izquierdo (hombre) o en el pie derecho (mujer). As, colocars las
semillas en el trayecto del Meridiano Byol de Intestino Grueso en los
dedos 2 y 5.

pie, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus pensamientos,
visiones, imgenes mentales, ideas, sonidos, olores, sensaciones,
deseos y aversiones de determinados alimentos o bebidas, aspecto y
caractersticas de la orina y las deposiciones, sueo y sueos
actividad onrica, necesidad de actividad y descanso,) y a lo que
est sucediendo en tu entorno y sea significativo para ti (encuentro
con personas, conversaciones, lecturas, acontecimientos del mundo
exterior, canciones, clima, el canto de un pjaro o el ladrido de un
perro, cualquier aspecto que consideres que es significativo para tu
vida, aqu y ahora, en ese preciso momento y lugar). En un cuaderno
puedes ir anotando todo aquello que consideres oportuno. Limtate a
vivenciarlo, no lo juzgues desde tu mente racional lgica, no
busques los porques. Si es significativo y te mueve - toca, es

Despus de transcurridas estas 8 - 12 horas de vivencia, retira las

649
Metal Yang, por intermedio de Intestino Grueso, controla la energa que
expresa la capacidad para analizar, definir, discriminar y sintetizar al
tiempo que aporta precisin (como un reloj), eficacia desde el
silencioso, puntualidad, disciplina, racionalidad, impasibilidad, ingenio.

Los pies simbolizan la forma en que caminamos, nos enraizamos, nos
posicionamos y nos mantenemos en el mundo. Como ests trabajando
con los Meridianos Byol en los pies, las conclusiones que puedas
obtener de tu vivencia del Movimiento Metal se referirn a estos
aspectos.


650
9. VII. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
MOVIMIENTO METAL ENERGIA SEQUEDAD EN LOS PUNTOS
DE COMANDO DE LOS MERIDIANOS BYOL YIN EN LOS PIES.
(Duracin primera fase: 15 - 20 minutos).

El objetivo de este ejercicio es ir tomando conciencia de la influencia
que ejerce el Movimiento Metal Energa Sequedad en tu vida.
Para ello vamos a trabajar sobre los puntos de Comando Sequedad de
los Meridianos Byol Yin de los pies. Emplearemos las semillas de arroz
integral biolgico, que son las ms fciles de encontrar (tambin

El ejercicio consta de tres fases: en una primera fase tomars
conciencia del Movimiento Metal Energa Sequedad en los
Meridianos Byol Yin del pie (el ejercicio durar 15 20 minutos); en
una segunda fase vivenciars esa energa dejando colocadas las
semillas durante 8 - 12 horas, permaneciendo atento a todo lo que
te suceda, sientas, pienses, suees,; en una tercera fase,
retirars las semillas y en las siguientes 8 - 12 horas analizars las

El primer paso es localizar el punto de comando de la Energa
Sequedad en cada uno de los Meridianos Byol Yin en el pie
(Meridianos Yin de la Extremidad Superior: Pulmn, Maestro de
Corazn, Corazn; Meridianos Yin de la Extremidad Inferior: Bazo,
Hgado, Rin). Si eres hombre emplears el pie izquierdo y si eres
mujer el pie derecho (segn la polaridad energtica Yin Yang).


ejercicio.

651


manos


Localiza el punto Sequedad en el Meridiano Byol Renmai (cara
plantar del dedo gordo 1 del pie) y colcale una sola semilla (grano
de arroz integral biolgico u otra semilla). Al colocar la semilla en el
punto Sequedad de Renmai, ests abriendo todo el sistema energtico
Yin a la influencia del Movimiento Metal.

Una vez abierto todo el Sistema a la influencia del Movimiento Metal,
localiza el punto Sequedad en cada uno de los Meridianos Byol y
luego vas a poner una sola semilla (grano de arroz integral biolgico u
otra semilla) en cada uno de los seis puntos de comando (Puntos
Sequedad de la Extremidad Superior en los Meridianos Byol de
Pulmn, Maestro de Corazn y Corazn; Puntos Sequedad de la
Extremidad Inferior en los Meridianos Byol de Bazo, Hgado y
Rin). Las fijas mediante un esparadrapo.

Es necesario que trabajes con los dos meridianos, izquierdo y derecho,
en el pie izquierdo (hombre) o en el pie derecho (mujer). As, colocars
las semillas en los puntos de comando Sequedad de los Meridiano
Byol en las caras plantar de los dedos 2, 3,4 y 5 (pie izquierdo si
eres hombre y pie derecho si eres mujer).

Ahora, sintate cmodamente, con la espalda erguida y la columna
vertebral recta. Centra la atencin en tu respiracin y siente como entra
el aire en tu cuerpo. Siente el recorrido que hace al entrar en ti y al salir

652
de ti. Cntrate un minuto en esas respiraciones tomando conciencia del
aire y de las modificaciones que se van produciendo en tu cuerpo,
observa y siente simplemente Recuerda que tienes colocadas las
semillas en los puntos Sequedad de los Meridianos Byol Yin y que el
punto Sequedad de Renmai abre todo el Sistema a la influencia del
Movimiento Metal.

Centra tu atencin en el Meridiano Byol de Renmai, en la cara
plantar de tu dedo gordo 1 dedo (pie izquierdo si eres hombre y
derecho si eres mujer). En el punto Sequedad tienes colocada una
semilla. Ahora procede a colocar suavemente, sobre el punto
Sequedad, la yema de uno de tus dedos (Si eres hombre vas a
trabajar sobre el Meridiano Byol Renmai del pie izquierdo, por lo que
para la imposicin de manos utilizars uno de los dedos de tu mano
derecha. Si eres mujer vas a trabajar sobre el Meridiano Byol Renmai
del pie derecho, por lo que para la imposicin de manos utilizars uno
de los dedos de tu mano izquierda). Imagina - visualiza una luz de
color blanco-plateado intenso delante de tu frente y cuando inspires
(introduce el aire lentamente por la nariz), imagina visualiza que la
luz blanco-plateado intenso entra por tu Chakra de la Corona y
desciende por tu mano hasta la yema del dedo con el que vas a
trabajar. Cuando espires (elimina el aire lentamente por la boca)
imagina visualiza que la luz blanco-plateado intenso sale por la
yema de tu dedo y penetra en el punto Sequedad del Meridiano Byol
de Renmai, sensibilizndolo y armonizndolo. Emplea 1 - 2 minutos
en este ejercicio.

Ahora mantn suavemente uno de tus dedos sobre el punto Sequedad,
mantente a la escucha y pon conciencia en lo que ests haciendo.
Tienes colocado suavemente tu dedo en el punto Sequedad del
Meridiano Byol de Renmai. Imagina y siente que todo tu Ser (cuerpo-
mente-espritu) se abre a la energa del Movimiento Metal. Djate fluir y
sentir, mantente atento a todo lo que est sucedindote (en tu dedo, en
tu pie, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus
sensaciones,) y sucediendo en tu entorno (sincronismos). Emplea 3
5 minutos en este ejercicio. Si sientes que necesitas ms tiempo,

Cuando sientas que has terminado, vuelve a tomar conciencia de
tu respiracin y siente como est tu cuerpo. Siente el recorrido que
hace el aire al entrar en ti y al salir de ti. Haz un par de respiraciones
profundas y luego mira a tu alrededor tomando conciencia de que ests
aqu ahora, en contacto contigo mismo y con todo lo que te rodea.
Poco a poco vuelve a reincorporarte a tus actividades cotidianas.


653
Durante las 8 - 12 horas siguientes vas a llevar puestas las
semillas. Mantente atento a todo lo que pueda sucederte (en tu
dedo, en tu pie, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus

Despus de transcurridas estas 8 - 12 horas de vivencia, retiras las
semillas y dispones de otras 8 -12 horas para analizar todo lo
tengas que analizar, scale punta a los acontecimientos. La energa del
Movimiento Metal est actuando en todo tu organismo.


654
9. VIII. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
DE COMANDO DE LOS MERIDIANOS BYOL YIN EN LAS MANOS.

los Meridianos Byol Yin de las manos. Emplearemos las semillas de

Meridianos Byol Yin de la mano (el ejercicio durar 15 20
minutos); en una segunda fase vivenciars esa energa dejando
colocadas las semillas durante 8 - 12 horas, permaneciendo atento
a todo lo que te suceda, sientas, pienses, suees,; en una tercera
fase, retirars las semillas y en las siguientes 8 - 12 horas
analizars las implicaciones vitales de lo vivenciado.

Sequedad en cada uno de los Meridianos Byol Yin en la mano
(Meridianos Yin de la Extremidad Superior: Pulmn, Maestro de
Corazn, Corazn; Meridianos Yin de la Extremidad Inferior: Bazo,
Hgado, Rin). Si eres hombre emplears la mano izquierda y si
eres mujer la mano derecha (segn la polaridad energtica Yin
Yang).



655
ejercicio.


manos


Localiza el punto Sequedad en el Meridiano Byol Renmai (cara
palmar del dedo pulgar) y colcale una sola semilla (grano de arroz
integral biolgico u otra semilla). Al colocar la semilla en el punto
Sequedad de Renmai, ests abriendo todo el sistema energtico Yin a
la influencia del Movimiento Metal.

Pulmn, Maestro de Corazn y Corazn; Puntos Sequedad de la
Extremidad Inferior en los Meridianos Byol de Bazo, Hgado y
Rin). Las fijas mediante un esparadrapo.

en la mano izquierda (hombre) o en la mano derecha (mujer). As,
colocars las semillas en los puntos de comando Sequedad de los
Meridiano Byol en las caras palmar de los dedos ndice, corazn,
anular y meique (mano izquierda si eres hombre y mano derecha si
eres mujer).


656
punto Sequedad de Renmai abre todo el Sistema a la influencia del
Movimiento Metal.

Centra tu atencin en el Meridiano Byol de Renmai, en la cara
palmar de tu dedo pulgar (mano izquierda si eres hombre y derecha
si eres mujer). En el punto Sequedad tienes colocada una semilla.
Ahora procede a colocar suavemente, sobre el punto Sequedad, la
yema de uno de tus dedos (Si eres hombre vas a trabajar sobre el
Meridiano Byol Renmai de la mano izquierda, por lo que para la
imposicin de manos utilizars uno de los dedos de tu mano derecha.
Si eres mujer vas a trabajar sobre el Meridiano Byol Renmai de la
mano derecha, por lo que para la imposicin de manos utilizars uno
de los dedos de tu mano izquierda). Imagina - visualiza una luz de
color blanco-plateado intenso delante de tu frente y cuando inspires
de Renmai, sensibilizndolo y armonizndolo. Emplea 1 - 2 minutos
en este ejercicio.

Ahora mantn suavemente uno de tus dedos sobre el punto Sequedad,
Meridiano Byol de Renmai. Imagina y siente que todo tu Ser (cuerpo-
tu mano, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus


657

dedo, en tu mano, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus



658
9. IX. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
DE COMANDO DE LOS MERIDIANO BYOL YANG EN LOS PIES.

los Meridianos Byol Yang de los pies. Emplearemos las semillas de

Meridianos Byol Yang del pie (el ejercicio durar 15 20 minutos);
en una segunda fase vivenciars esa energa dejando colocadas las
semillas durante 8 - 12 horas, permaneciendo atento a todo lo que
te suceda, sientas, pienses, suees,; en una tercera fase,
retirars las semillas y en las siguientes 8 - 12 horas analizars las

Sequedad en cada uno de los Meridianos Byol Yang en el pie
(Meridianos Yang de la Extremidad Superior: Intestino grueso, Triple
Calentador, Intestino Delgado; Meridianos Yang de la Extremidad
Inferior: Estmago, Vescula Biliar, Vejiga). Si eres hombre emplears
el pie izquierdo y si eres mujer el pie derecho (segn la polaridad
energtica Yin Yang).



659
ejercicio.


manos


Localiza el punto Sequedad en el Meridiano Byol Dumai (cara
dorsal del dedo gordo 1 del pie) y colcale una sola semilla (grano
de arroz integral biolgico u otra semilla) en el punto. Al colocar la
semilla en el punto Sequedad de Dumai, ests abriendo todo el sistema
energtico Yang a la influencia del Movimiento Metal.

Intestino grueso, Triple Calentador, Intestino Delgado; Puntos
Sequedad de la Extremidad Inferior en los Meridianos Byol de
Estmago, Vescula Biliar, Vejiga). Las fijas mediante un
esparadrapo.

en el pie izquierdo (hombre) o en el pie derecho (mujer). As, colocars
las semillas en los puntos de comando Sequedad de los Meridiano
Byol en la cara dorsal de los dedos 2, 3, 4 y 5 (pie izquierdo si eres
hombre y pie derecho si eres mujer).


660
punto Sequedad de Dumai abre todo el Sistema a la influencia del
Movimiento Metal.

Centra tu atencin en el Meridiano Byol de Dumai, en la cara
dorsal de tu dedo gordo 1 dedo (pie izquierdo si eres hombre y
derecho si eres mujer). En el punto Sequedad tienes colocada una
semilla. Ahora procede a colocar suavemente, sobre el punto
Sequedad, la yema de uno de tus dedos (Si eres hombre vas a
trabajar sobre el Meridiano Byol Dumai del pie izquierdo, por lo que
para la imposicin de manos utilizars uno de los dedos de tu mano
derecha. Si eres mujer vas a trabajar sobre el Meridiano Byol Dumai
del pie derecho, por lo que para la imposicin de manos utilizars uno
de los dedos de tu mano izquierda). Imagina - visualiza una luz
blanco-plateado intenso delante de tu frente y cuando inspires
de Dumai, sensibilizndolo y armonizndolo. Emplea 1 - 2 minutos en
este ejercicio.

Ahora mantn suavemente uno de tus dedos en el punto Sequedad,
Meridiano Byol de Dumai. Imagina y siente que todo tu Ser (cuerpo-
tu pie, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus


661

dedo, en tu pie, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus



662
9. X. EJERCICIO DE SENSIBILIZACIN Y ARMONIZACION DEL
DE COMANDO DE LOS MERIDIANO BYOL YANG EN LAS MANOS.

los Meridianos Byol Yang de las manos. Emplearemos las semillas de

Meridianos Byol Yang de la mano (el ejercicio durar 15 20
minutos); en una segunda fase vivenciars esa energa dejando
colocadas las semillas durante 8 - 12 horas, permaneciendo atento
a todo lo que te suceda, sientas, pienses, suees,; en una tercera
fase, retirars las semillas y en las siguientes 8 - 12 horas
analizars las implicaciones vitales de lo vivenciado.

Sequedad en cada uno de los Meridianos Byol Yang en la mano
(Meridianos Yang de la Extremidad Superior: Intestino grueso, Triple
Calentador, Intestino Delgado; Meridianos Yang de la Extremidad
Inferior: Estmago, Vescula Biliar, Vejiga). Si eres hombre emplears
la mano izquierda y si eres mujer la mano derecha (segn la
polaridad energtica Yin Yang).



663
ejercicio.


manos


Localiza el punto Sequedad en el Meridiano Byol Dumai (cara
dorsal del dedo pulgar) y colcale una sola semilla (grano de arroz
integral biolgico u otra semilla) en el punto. Al colocar la semilla en el
punto Sequedad de Dumai, ests abriendo todo el sistema energtico
Yang a la influencia del Movimiento Metal.

Intestino grueso, Triple Calentador, Intestino Delgado; Puntos
Sequedad de la Extremidad Inferior en los Meridianos Byol de
Estmago, Vescula Biliar, Vejiga). Las fijas mediante un
esparadrapo.

en la mano izquierda (hombre) o en la mano derecha (mujer). As,
colocars las semillas en los puntos de comando Sequedad de los
Meridiano Byol en la cara dorsal de los dedos ndice, corazn, anular y
meique (mano izquierda si eres hombre y mano derecha si eres
mujer).

664

punto Sequedad de Dumai abre todo el Sistema a la influencia del
Movimiento Metal.

Centra tu atencin en el Meridiano Byol de Dumai, en la cara
dorsal de tu dedo pulgar (mano izquierda si eres hombre y derecha si
eres mujer). En el punto Sequedad tienes colocada una semilla. Ahora
procede a colocar suavemente, sobre el punto Sequedad, la yema de
uno de tus dedos (Si eres hombre vas a trabajar sobre el Meridiano
Byol Dumai de la mano izquierda, por lo que para la imposicin de
manos utilizars uno de los dedos de tu mano derecha. Si eres mujer
vas a trabajar sobre el Meridiano Byol Dumai de la mano derecha, por
lo que para la imposicin de manos utilizars uno de los dedos de tu
mano izquierda). Imagina - visualiza una luz blanco-plateado intenso
delante de tu frente y cuando inspires (introduce el aire lentamente por
la nariz), imagina visualiza que la luz blanco-plateado intenso entra
por tu Chakra de la Corona y desciende por tu mano hasta la yema del
dedo con el que vas a trabajar. Cuando espires (elimina el aire
lentamente por la boca) imagina visualiza que la luz blanco-plateado
intenso sale por la yema de tu dedo y penetra en el punto Sequedad
del Meridiano Byol de Dumai, sensibilizndolo y armonizndolo.
Emplea 1 - 2 minutos en este ejercicio.

Ahora mantn suavemente uno de tus dedos en el punto Sequedad,
Tienes colocado suavemente tu dedo en el punto sequedad del
Meridiano Byol de Dumai. Imagina y siente que todo tu Ser (cuerpo-
tu mano, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus


665

dedo, en tu mano, en tu cuerpo, en tu mente, en tus emociones, en tus



666
CAPTULO 9
Repaso


667
9.1. INTRODUCCION.

El Movimiento Metal se asocia con la estacin del Otoo, momento en
el que todo en la naturaleza empieza a replegarse. El Otoo representa
el momento de terminar-almacenar la cosecha, hacer balance riguroso
y extraer conclusiones de todo lo acontecido, es el momento del juicio.
Todo invita a replegarse al interior, a interiorizar. Es el momento de
analizar con precisin la situacin en la que estamos, de mantenerse
firme y prepararse-protegerse del fro Invierno que se avecina.

La energa del Otoo es la Sequedad. El olor asociado al Metal es el
olor a quemado. El sabor asociado es el picante. El color asociado es
el blanco.

El Movimiento Metal en el hombre se asocia con el inicio de la
decadencia de la vejez. Comienza el endurecimiento, la rigidez, la
retraccin, el rigor Tendemos a ahorrar energa, la actividad se torna
sedentarismo, nos invade la nostalgia del tiempo que se fue y la alegra
se tie de melancola.

En el atardecer de nuestra vida la piel empieza a marchitarse, a
secarse, a arrugase. Dejamos de lado las banalidades para centrarnos
en las cosas esenciales de nuestra vida. Afrontamos los retos con la
decisin, la moderacin y la prudencia que nos otorga el conocimiento-
sabidura de nuestra experiencia vital. La vida se nos hace corta y
analizamos todo lo aprendido (tanto lo bueno como lo malo) para ver
que es lo que nos falta, lo que tenemos que cambiar, lo que queremos
dejar de lado todo ello puede causarnos tristeza y nostalgia. Es el
momento de abrirse a la trascendencia y prepararnos para otra fase
vital: la vida se nos escapa y nos espera la eternidad.

El Metal en el cuerpo se asocia:

Organo Pulmn
Vscera Intestino Grueso
Sentido Olfato
Orificios Nariz
Tejidos Piel, pelo-vello
Controla Descenso de lquidos, sntesis de
Qi nutricia
Secrecin Secrecin mucosa
Sonido Llanto
Expresividad Tos
Emocin Tristeza
Sntoma Sequedad
Color Blanco

668
9. 2. EL MOVIMIENTO METAL EN EL SER HUMANO.

La vertiente material - Yin del Movimiento Metal queda reflejada en los
Organos Pulmn e Intestino Grueso (incluida la funcionalidad
orgnica). La vertiente inmaterial - Yang del Movimiento Metal queda
reflejada en la energa Sequedad.

Podemos resumir la estructura del Movimiento Metal en el Ser
Humano, en el siguiente cuadro:

Organos: Pulmn Intestino Grueso.
Tejidos: Piel, nariz, mucosas, pelo-vello.
Lquidos y secreciones: esputo y secreciones mucosas.
Funciones Bioenergticas: descenso - dispersin de lquidos,
movimiento rtmico de Qi - Xue y sntesis de la Energa Nutricia.

FACULTADES
MENTALES:
Analizar
Definir
Discriminar
Sintetizar
FUNCIONES
BIOLGICAS:
Descender
Contraer
Vaciar
Inhibir

Aspectos etiolgicos de los desequilibrios Metal:

Patrn EXCESO debido a:
Congestin de Lquidos y Qi
Agotamiento de Lquidos
Exceso de Calor
Conflicto disarmnico Pulmn - Hgado
Conflicto disarmnico Pulmn - Corazn

Patrn DEFICIENCIA debido a:
Agotamiento de Lquidos y Qi
Exceso de Humedad Fro
Penetracin de Viento
Deficiencia-debilidad de Pulmn - Bazo - Rin

AGRAVACION con:
Estacin de otoo y primavera
Climatologa Viento, Calor y Fro
Alimentos secos, fros, picantes, amargos
Horario 15:00 19:00 h. (deficiencia) y 03:00 07:00 h. (exceso)


669

Caracteres psicolgicos del Metal:

ASPECTOS PSICOLGICOS GENUINOS:
Disciplinado
Minucioso
Metdico
Preciso
Pulcro
Tranquilo
Adaptable
Reservado
Honrado

ASPECTOS PSICOLGICOS EN EXCESO:
Perfeccionista
Estricto
Dogmtico
Prejuicioso
Fro
Ritualista
Austero
Indiferente

ASPECTOS PSICOLGICOS EN DEFICIENCIA:
Insensible
Discutidor
Susceptible
Descuidado
Ceremonioso
Hipcrita
Sin convicciones
Esquivo
Resignado
Sumiso


670
PRESENTA DIFICULTADES EN:
Situaciones que necesiten control
Situaciones que impliquen desorden
Situaciones que requieran intimidad
Situaciones que impliquen la necesidad de ser autoridad
Situaciones que impliquen decepcin
Situaciones que requieran relativizar
Situaciones que impliquen la necesidad expresar la emocin
Situaciones que impliquen la necesidad de espontaneidad

Caracteres fisiopatolgicos:

ASPECTOS SOMATICOS GENUINOS
Cuerpo esbelto, talle erguido, simetra
Rasgos delicados
Piel seca, lisa, limpia, clara

ASPECTOS SOMATICOS EN EXCESO:
Piel, cabello y mucosas secas
Labios secos, uas secas y agrietadas
Ausencia de sudoracin o sudoracin escasa
Postura erguida-rgida, rigidez de columna y cuello
Cefalea en regin de senos paranasales
Nariz y gargantas secas
Plipos nasales
Trax insuflado y tenso
Tos seca
Estreimiento
Tensin en intestino grueso
Orina escasa
Musculatura compacta
Pulso intermitente

ASPECTOS SOMATICOS EN DEFICIENCIA:
Estructura fsica frgil con trax estrecho
Piel delicada, prdida del vello corporal
Tendencia a verrugas, lunares y manchas cutneas pigmentadas
Sudoracin fcil con manos y pies hmedos y fros
Uas secas, blandas, quebradizas
Falta de aliento (poca capacidad respiratoria)
Congestin de nariz, senos paranasales, garganta
Adenopatas blandas
Todos y estornudos por cambios de temperatura y humedad
Cefalea por decepcin y tristeza


671

TENDENCIA PATOLGICAS:
Problemas respiratorios
Deshidratacin y sequedad de mucosas
Enfermedades de la piel
Estreimiento
Enfermedades de ganglios linfticos


672
CAPTULO 9
Autoevaluacin

INFORME DE AUTOEVALUACIN:

Envame un informe de cmo te fue cada ejercicio.

Me interesa saber:
Si te has dejado fluir libremente durante los ejercicios.
Como te has sentido con el ejercicio de sensibilizacin y
Byol Renmai (Regulador Yin sistmico) de las manos.
Cuales han sido las dificultades o dudas que has tenido y
cmo las has resuelto.
Meridiano Byol Dumai (Regulador Yang sistmico) de
las manos. Cuales han sido las dificultades o dudas que
has tenido y cmo las has resuelto.
Byol de Pulmn en las manos. Cuales han sido las
dificultades o dudas que has tenido y cmo las has
resuelto.
Byol de Pulmn en los pies. Cuales han sido las
dificultades o dudas que has tenido y cmo las has
resuelto.
Meridiano Byol de Intestino Grueso en las manos.
Cuales han sido las dificultades o dudas que has tenido y
cmo las has resuelto.
Meridiano Byol de Intestino Grueso en los pies. Cuales
han sido las dificultades o dudas que has tenido y cmo
las has resuelto.

673
de los pies. Cuales han sido las dificultades o dudas que
de las manos. Cuales han sido las dificultades o dudas
que has tenido y cmo las has resuelto.
en los puntos de comando de los Meridianos Byol Yang
de los pies. Cuales han sido las dificultades o dudas que
en los puntos de comando de los Meridianos Byol Yang
de las manos. Cuales han sido las dificultades o dudas
que has tenido y cmo las has resuelto.
Todo aquello que consideres que es importante para ti y
que puede ser til para tus progresos futuros.


674
Avance Capitulo 10

AVANCE

En el prximo captulo seguiremos con el estudio de la Fisiologa y
Fisiopatologa de los Cinco Movimientos y las Seis Energas.
Continuaremos con el estudio del Movimiento Agua Energa Fro.

Desde el punto de vista de las prcticas seguiremos el trabajo con los
Cinco Movimientos y las Seis Energas y sus relaciones con los
Puntos Shu Puntos de Comando Energtico en los Meridianos Byol
(ejercicios de sensibilizacin y armonizacin de Puntos) y
continuaremos con ejercicios de sensibilizacin y armonizacin de
Organos y Vsceras.


675

Capítulo 9 Seis Ki

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Capítulo 9 Seis Ki

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CAPTULO 9

Bioenergtica de los Cinco Movimientos

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