Conociendo el Pasado

Segn el primer estudio que hicimos, nos dimos cuenta que muchas de nuestras
creencias, maneras de actuar y complejos, provienen de nuestras experiencias
pasadas. Nosotros somos seres neutros, perfectos en nuestra medida, y siempre
cambiantes. El hecho de que no lo veamos as es porque tenemos una creencia que
dicta: SOMOS IMPERFECTOS. Volveremos al estado neutro al tener ms
entendimiento, una mayor expansin de la conciencia y ms conocimiento.
Para lograr esto, necesitamos limpiar nuestra mente examinando el pasado. Para
algunas personas esta experiencia puede ser maluca, pero debemos enfrentar a fin
de continuar. Si nosotros deseamos limpiar nuestra casa, observamos que hay en
ella algunas cosas que observamos con ternura, las limpiaremos y les daremos una
belleza nueva. Otras observaremos que hay que repararlas y buscaremos la manera
de hacerlo. Hay otras que consideramos basura, y por lo tal ya no las necesitamos
as que procedemos a botarlas. Y OBSERVAMOS QUE NO NOS ENOJAMOS
CUANDO LIMPIAMOS LA CASA, POR QU HEMOS DE ENOJARNOS
CUNDO LIMPIAMOS LA MENTE?
Lo mismo sucede cuando limpia su mente, deje ir aquellos recuerdos y creencias
que ya no necesita. Djelos ir as como bota los restos de comida que le sobran
cuando ya no tiene hambre. Prepara la comida de hoy con los restos de comida
que bot a la basura ayer? Y para las experiencias de maana, pretende buscarlas
entre esos restos de basura mental?
Estas viejas creencias lo nico que hacen es limitarnos y atarnos al pasado.
Pongamos algunos ejemplos a fin de hacer ms fcil la clase:
- Creencia: Yo no sirvo para nada.
De Dnde proviene: De un padre o una figura de autoridad que le repiti
constantemente que era un estpido.
- Creencia: Falta de valor a s mismo.
De Dnde Proviene: Del intento de tratar de ganar aprobacin, en especial la
aprobacin de nuestros padres.

- Creencia: La vida es peligrosa.
De Dnde Proviene: De un padre asustado.

Ejercicio
Con el siguiente ejercicio sacaremos a flote nuestras creencias negativas del
pasado. Consiste en anotar en una hoja cuales eran todas las cosas negativas que
sus padres decan que estaban mal en usted. Dese el tiempo necesario para anotar
todos los recuerdos suficientes. Una hora sera bueno.
Qu le decan sobre el dinero? Sobre su cuerpo? Qu le decan del amor y las
relaciones sexuales? Qu le decan sobre su capacidad creadora? Luego escriba las
creencias negativas que otros parientes, amigos, maestros, figuras de autoridad,
religin le han dicho. Escrbalos todos, tomndose su tiempo. Est atento a todas
las sensaciones corporales que vaya teniendo.
En este ejercicio estn todas las creencias que le hacen creer que usted NO ES
PERFECTO. Esa creencia es la que se debe destruir y desechar.
Cuando termine, analice la lista que tiene frente a usted de mensajes negativos.
Qu correspondencia hay entre lo que estaba mal en usted y lo que hay en su
lista? Son casi iguales? Lo ms seguro es que s.

Sin embargo debemos tratar de no culpar a nadie. Al culpar a alguien continuamos
con nuestro problema. Entender las cosas nos permite distanciarnos del problema
y controlar nuestro futuro. El pasado no se puede cambiar, pero el futuro s y va
siendo configurado con lo que pensamos hoy.