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Anlisis de necesidades e intereses recreativos de las personas adultas mayores del
Albergue San Jos brero, del cant!n de Siquirres" #ropuesta recreativa
Analysis of recreational necessities and interests of senior citizens at Albergue San Jos
Obrero in Siquirres: Recreational proposal
Resumen: $ste art%culo comprende, el anlisis de las necesidades y los intereses
recreativos de las personas adultas mayores del &Albergue San Jos brero' del cant!n de
Siquirres, y una propuesta recreativa que se a(usta a sus requerimientos. $l enfoque utili)ado
en esta investigaci!n fue cualitativo de investigaci!n*acci!n y se utili)! la entrevista
cualitativa, la discusi!n de grupo focal, la lista de cote(o y el diario de campo como
instrumentos de medici!n. +a informaci!n acerca de las necesidades e intereses recreativos
se obtuvo por medio de" * un diagn!stico institucional, *la informaci!n de la condici!n general
de las personas adultas mayores y * las opiniones de las personas adultas mayores acerca
de sus e,periencias y preferencias recreativas. +a informaci!n obtenida se anali)! mediante
las tcnicas de resumen y de sistemati)aci!n. $l estudio mostr! la necesidad en esta
poblaci!n de mantener su condici!n f%sica y cognoscitiva, su vinculaci!n con la sociedad, el
sentido de pertenencia al grupo, el sentido de utilidad y autosuficiencia- adems del inters
por participar en manualidades, paseos, actividades de aprendi)a(e, actividad f%sica, siembra,
pesca, cuentos, bingo y actividades culinarias. .on las conclusiones derivadas del
diagn!stico se elabor! una propuesta recreativa que comprende la descripci!n detallada de
/0 actividades recreativas para ser implementadas en la poblaci!n investigada. +as
actividades recreativas propuestas comprenden inducci!n a la recreaci!n, actividades
culinarias, manualidades, (uegos de mesa, paseo, siembra, actividades f%sicas e
intelectuales.
Palabras clave: recreaci!n, persona adulta mayor, propuesta recreativa, necesidades
recreativas, intereses recreativos.
Abstract: 1his article includes the analysis of recreational necessities and interests of senior
citi)ens at 2Albergue San Jos brero2 in Siquirres .ity, and recreational proposal meets
their requirements. 1he approach used in this research 3as qualitative action research and
1
qualitative intervie3s 3ere used, the focus group discussion, the chec4list and the field diary
as measuring instruments. 5nformation about recreational necessities and interests obtained
through" * An institutional analysis, 2information the general condition of the elderly and * the
vie3s of older people about their e,periences and recreational preferences. 1he data 3as
analy)ed using the techniques of summary and systemati)ation. 1he study sho3ed the need
in this population to maintain their physical and cognitive status, their relationship 3ith society,
the sense of belonging, a sense of usefulness and self*sufficiency, plus interest to participate
in crafts, outings, learning activities, physical activity, planting, fishing, storytelling, bingo and
coo4ing activities. 6ased on the conclusions of the diagnostic, a recreational proposal 3as
elaborated 3ith the description of /0 recreational activities to be implemented in the study
population. 1he proposal activities include induction to recreation, coo4ing activities, crafts,
games, 3al4s, planting, physical and intellectual activities.
Key words" recreation, senior citi)ens, recreational activities, recreational necessities,
recreational interests.
INTRODUCCIN
+as condiciones econ!micas y los avances tecnol!gicos entre otros factores
contribuyen a un acelerado enve(ecimiento de la poblaci!n, que a su ve) e,ige la necesidad
de generar oportunidades que permita a la sociedad adaptarse a esta condici!n. +a
educaci!n, como medio transformador en las comunidades posee un gran desafi! en la
proyecci!n, generaci!n y organi)aci!n de las me(ores condiciones y oportunidades para que
esta poblaci!n tenga la posibilidad de concretar sus potencialidades, de crecer, de crear, de
proyectar y proyectarse para su propio bienestar y el de las comunidades 71amer, /8889.
Sin embargo, en la actualidad despus de los :; a<os de edad, la mayor%a de
personas se le retira de sus traba(os, se le hace dependiente de alg=n familiar, se le confina
a esperar su defunci!n en su casa o en alg=n albergue sin mayores aspiraciones o regoci(o
por la vida 76allestero, /8889.
$stas condiciones propician en este grupo etario un incremento de enfermedades
f%sicas y emocionales en detrimento de su calidad de vida, por lo que la implementaci!n de
programas recreativos es una alternativa que podr%a contribuir a me(orar su condici!n y su
desenvolvimiento pleno como ser humano en la sociedad 76allestero, /888- >ar%n y ?arc%a,
0@@A9.
$n este sentido, algunos escritores, como Rico 7/8889, Sala)ar 70@@B9, Stumbo
70@@@9 y 1hang 70@@;9, consideran a los programas recreativos como fuente de beneficios
ilimitados que contribuyen a mantener y me(orar la calidad de vida mediante la interacci!n
2
social y la reali)aci!n personal de la poblaci!n en general. Adems, coinciden en que los
beneficios atribuidos a la prctica de actividades recreativas son innumerables y =nicos para
cada persona, por lo que la participaci!n frecuente en este tipo de actividades favorece el
crecimiento personal, social, psicol!gico, emocional y espiritual del individuo.
Justiicaci!n
Al considerar las condiciones de vida de la poblaci!n adulta mayor y los beneficios
que podr%an adquirir con la participaci!n en programas recreativos, se elabor! un estudio de
las necesidades e intereses recreativos de las personas adultas mayores del Albergue San
Jos brero del cant!n de Siquirres, para desarrollar una propuesta recreativa que se
a(ustara a sus necesidades.
$sta propuesta pretende que la participaci!n en las actividades recreativas les
permita me(orar sus relaciones interpersonales, aumentar su confian)a, fortalecer su
autoestima, y ayude a mantener sus capacidades cognoscitivas, f%sicas y emocionales,
adems de me(orar su calidad de vida 76utts y .hana, 0@@B9.
A si mismo, ser una oportunidad para que la instituci!n pueda cumplir con la ley
B8C;, +ey 5ntegral para la #ersona Adulta >ayor, en el Art%culo C, que apunta" &1oda persona
adulta mayor tendr derecho a una me(or calidad de vida mediante la creaci!n y e(ecuci!n
de programas que promuevan la participaci!n en actividades recreativas, culturales y
deportivas, promovidas por las organi)aciones, las asociaciones, las municipalidades y el
$stado. Dalta cerrar comillas. #oner referencia de esta ley aqu% y en la lista de referencias
Ee igual forma que podr%a contribuir con la calidad de vida de las personas adultas
mayores del hogar, el programa recreativo propuesto podr%a servir de modelo a otras
instituciones con poblaci!n en condiciones similares. A la ve), el desarrollo de esta propuesta
permitir al .omit .antonal de Eeportes y Recreaci!n de Siquirres crear un precedente
recreativo con este tipo de poblaci!n.
+os ob(etivos de este art%culo radican en"
/. Eeterminar las necesidades y los intereses recreativos de las personas adultas
mayores del Albergue San Jos brero.
0. $laborar una propuesta de un programa recreativo que contribuya a me(orar la
calidad de vida de la persona adulta mayor del Albergue San Jos brero.
+a orientaci!n te!rica de este art%culo considera, la poblaci!n adulta mayor y sus
condiciones de vida, las actividades recreativas y los beneficios para las personas adultas
mayores adems de las caracter%sticas de la programaci!n de actividades recreativas

Poblaci!n adulta mayor y sus condiciones de vida

$n Amrica +atina, e,isten A@ millones de personas adultas mayores. $sta poblaci!n
representa el FG de la poblaci!n total y, seg=n predicciones con respecto al %ndice de
natalidad y mortalidad, se espera que, para el a<o 0@0;, alcance un /AG de la poblaci!n
total 7campo, 0@@A9. $n .osta Rica, seg=n el 5nstituto Hacional de $stad%stica y .ensos
75H$.9, en el a<o 0@@@, la poblaci!n adulta mayor represent! un B,8G 7C@@.@@@ personas
apro,imadamente9 de la poblaci!n total y se predice que, para el 0@0;, alcance un /A,AG de
la poblaci!n total, tal y como se muestra en la siguiente tabla estad%stica 7.osta Rica. 5H$.,
0@@F9.
Tabla "
Distribuci!n #or edades de la #oblaci!n costarricense "$%&'(&(%
A!O "#1$ 1%#%& '" y ()s
1&%" $*+ %1*"+ %*, +
1&," $'*1+ $&*"+ %*" +
1&-" -*-+ %%*'+ %*' +
1&&% $*%+ %-*'+ '*& +
2""" 2+ '"+ ,*&+
2"2% 2$*+ '1*$+ 1$*$ +
Duente" .osta Rica. >inisterio de #lanificaci!n Hacional y #ol%tica $con!mica 70@@F9 y .osta
Rica. 5nstituto Hacional de $stad%stica y .ensos 70@@F9
+a proyecci!n e,puesta en la anterior tabla estad%stica muestra un creciente
enve(ecimiento poblacional importante de considerar si se toma en cuenta las condiciones
biol!gicas y psicol!gicas que se presentan en la adulte) mayor.
$stas condiciones presentes en la adulte) mayor son consideradas producto del
proceso de enve(ecimiento que se manifiesta paulatinamente durante el transcurso de la vida
de las personas y, en la etapa de la adulte) mayor, se evidencia por medio de cambios
biol!gicos 76allestero, /888- $scobar, 0@@C- Restrepo, >orales, Ram%re), +!pe) y Iarela,
0@@:9 como"
Eisminuci!n de la velocidad y longitud del paso.
Aumento en la aparici!n de enfermedades cr!nicas.
Reducci!n de la masa y la fuer)a musculares.
>odificaciones en el sistema respiratorio.
Eisminuci!n de la capacidad auditiva y visual, entre otras.
$
Al tiempo que se presentan las condiciones biol!gicas en la adulte) mayor, surgen
caracter%sticas emocionales como ba(a autoestima, depresi!n, triste)a cr!nica, dependencia
y, en algunos casos, detrimento del sentido de la vida 76allestero, /888- $scobar, 0@@C9.
$stas condiciones biol!gicas y psicol!gicas que genera la adulte) mayor, demanda
estimular la recreaci!n como un estilo de vida en la poblaci!n y crear los servicios
recreativos necesarios que garanticen su calidad de vida.
)ctividades Recreativas y *eneicios de la Recreaci!n #ara la Persona )dulta +ayor
+a recreaci!n como estilo de vida es fundamental para el bienestar de las personas
7>almberg, >iilumpalo, #asanen, Iouri y (a, 0@@:9. A menudo, proporciona un ambiente
en el que la persona puede e,perimentar interacci!n social, felicidad, desaf%os, me(ora de la
habilidad, sentido de logro y libertad para elegir 7Rico, /888- >ora, 0@@09. +os beneficios
atribuidos a la recreaci!n son considerados infinitos y =nicos para cada persona 7Stumbo,
0@@@9.
+as personas adultas mayores se encuentran facultadas para participar en diversas
actividades recreativas. +os (uegos, las manualidades, los paseos, la actividad f%sica, la
m=sica y la dan)a son e(emplos de las muchas formas en las que pueden utili)ar su tiempo
libre, el cual es considerado como el per%odo que no se utili)a para el traba(o, aseo personal,
alimentaci!n o estudio 7?arita, ?od%ne), +!pe), Havarro y Soba(a, 0@@A- Sala)ar, 0@@B9.
Jna constante participaci!n en actividades recreativas les permite a las personas
adultas mayores mantener la habilidad de vivir independientemente, reducir el riesgo de
sufrir fracturas, disminuir los s%ntomas de depresi!n y a vivir de manera plena 7$scobar,
0@@C9.
Actividades Recreativas
$stas actividades son las que se reali)an durante el tiempo libre- contribuyen al
desarrollo personal, espiritual y social del individuo y son fundamentales para el ser humano
por sus aportes al desarrollo integral de las personas 7?arita et al, 0@@A- Sala)ar, 0@@B9. +as
actividades recreativas, seg=n Sala)ar 70@@B9, pueden clasificarse en diferentes categor%as"
a. Eeportes, (uegos y actividades f%sicas.
b. Actividades art%sticas.
c. Recreaci!n social.
d. Actividades al aire libre y relacionadas con la naturale)a.
e. Actividades cognitivas.
f. Actividades de enriquecimiento y actuali)aci!n personal.
g. #asatiempos.
%
h. 1urismo.
.uando se implementan actividades recreativas, es de suma importancia reconocer
la intencionalidad o el ob(etivo que se desea alcan)ar. $ste tipo de actividades debe ser
trascendental, cumplir con el ob(etivo de divertir y, a la ve), producir un cambio en las
actitudes, el conocimiento y las conductas de la poblaci!n participante 7Stumbo, 0@@@9. #or
otra parte, +os Santos 70@@09 recomienda, adems, tomar en cuenta los siguientes criterios
en la formulaci!n de actividades recreativas dirigidas a personas adultas mayores"
a. #rever la viabilidad de las actividades de acuerdo con las destre)as de la poblaci!n.
b. 1ener en cuenta la falta de cultura recreativa.
c. #rocurar que los ob(etivos de las actividades respondan a las necesidades de la
poblaci!n participante.
d. 1ratar en forma integral los aspectos biol!gicos, sociol!gicos y psicol!gicos.
e. Eesarrollar una adecuada motivaci!n para conseguir una buena dinmica de grupo.
f. #ermitir a la poblaci!n participante la libertad de desarrollar sus propias estrategias
en la reali)aci!n de las actividades.
g. >antener coherencia, continuidad y progresi!n en el programa.
h. $valuar constantemente con el fin de reivindicar la continuidad del programa.
Beneficios de la Recreacin
+os beneficios que se obtienen de la recreaci!n permiten a la persona adulta mayor
me(orar la calidad de vida, go)ar de salud f%sica y mental y un adecuado desarrollo social,
entre otros 7.rdenas y sorio, 0@@:9. $stos beneficios se pueden clasificar, seg=n Rico
7/8889 y Sala)ar 70@@B9, en personales y sociales.
*eneicios #ersonales.
Ee acuerdo con Rico 7/8889, los beneficios contribuyen al buen estado f%sico,
sociopsicol!gico, intelectual y espiritual de los individuos. Ee estos pueden citarse"
/. >e(or salud mental y mantenimiento de esta, lo cual proporciona sentido general de
bienestar, mane(o adecuado del estrs, reducci!n de la depresi!n, la ansiedad, el
eno(o, entre otros.
0. Eesarrollo y crecimiento personal por medio de la generaci!n de autoconfian)a,
independencia, clarificaci!n de valores, me(oramiento acadmico*cognitivo,
autonom%a, independencia, sentido de control sobre la propia vida, humildad,
lidera)go, aumento de la capacidad esttica, aumento de la creatividad, crecimiento
espiritual, adaptabilidad, habilidad para resoluci!n de problemas, comprensi!n
ambiental, tolerancia, aceptaci!n de las propias responsabilidades, sentido de
'
libertad, euforia, estimulaci!n, sentido de aventura, desaf%os, nostalgia, e,presi!n
creativa, apreciaci!n esttica, apreciaci!n natural, espiritualidad y cambios positivos
de las emociones.
*eneicios sociales-
+os beneficios sociales son aquellos que la sociedad e,perimenta por medio del
fortalecimiento de redes de activismo comunitario y el compromiso que adquieren las
personas con su comunidad 7Rico, /8889. Seg=n Sala)ar 70@@B9, son catalogados como los
beneficios que obtienen la familia, los grupos sociales, la econom%a y el ambiente.
#or lo tanto, la prctica de actividades recreativas se puede considerar como una
e,celente alternativa que les permite a las personas adultas mayores desenvolverse
personal y socialmente de forma !ptima, al mismo tiempo que contribuye al desarrollo
integral de la familia, al crecimiento econ!mico de la Haci!n y a la protecci!n del ambiente.
#or otra parte, la reali)aci!n de actividades recreativas que conlleve obtener un
beneficio asociado requiere una planificaci!n previa para alcan)ar ob(etivos concretos. $n el
planeamiento de un programa recreativo se puede considerar la intervenci!n de la poblaci!n
meta o la participaci!n de una persona e,perta en Recreaci!n.
Planeamiento del Pro.rama Recreativo
$l planeamiento en la recreaci!n es considerado como uno de los procedimientos
necesarios para reali)ar las actividades recreativas y alcan)ar sus ob(etivos 7Jordan,
Ee?raaf y Ee?raaf, 0@@;- Sala)ar, 0@@F- Sport and Recreation Kueensland, 0@@F9.
+a variaci!n del planeamiento de las actividades recreativas depende del grado de
participaci!n de la poblaci!n meta en la elaboraci!n del programa recreativo 7Jordan,
Ee?raaf y Ee?raaf, 0@@;9. $l planeamiento que se reali)a sin la intervenci!n de las
personas participantes suele ser propuesto por la persona profesional en recreaci!n con la
intenci!n de resolver alg=n problema. $n contraposici!n, se encuentra el planeamiento que
utili)a la intervenci!n de la persona participante, el cual se a(usta a las necesidades
particulares de una poblaci!n previamente definida y diagnosticada 7Sala)ar, 0@@F9.
$l desarrollo del planeamiento partiendo del modelo en el que se utili)a la
intervenci!n del participante, suele reali)arse seg=n los siguientes pasos 7Sala)ar, 0@@F9"
/. 5dentificar y reali)ar el diagn!stico de necesidades.
0. Redactar los ob(etivos.
. #rogramar.
A. #oner en prctica el programa.
,
;. $valuar el programa.
:. 1omar decisiones acerca del programa.
+/TODO0O12)
Ti#o de Investi.aci!n
+a investigaci!n se orient! por un enfoque cualitativo. Seg=n Hernnde), Dernnde)
y 6aptista 70@@:9, la investigaci!n cualitativa establece conceptos esenciales para iniciar la
investigaci!n en lugar de variables e,actas- se aplica a un n=mero reducido de casos- los
significados se e,traen de los datos- no se fundamenta en la estad%stica y est su(eta a las
circunstancias de cada ambiente.
$l mtodo por utili)ar en este proyecto es investigaci!n*acci!n, la cual se centra en
aportar informaci!n que gu%e la toma de decisiones y los procesos de cambio para su me(ora
7Sand%n, 0@@C9.
$l proceso de investigaci!n*acci!n, seg=n Sand%n 70@@C9, es concebido de diversas
formas- sin embargo, la conceptuali)aci!n ms generali)ada es el modelo de &espiral de
ciclo', que consta de cuatro etapas"
/. 5dentificaci!n del problema de investigaci!n.
0. $laboraci!n de un plan de acci!n.
C. 5mplementaci!n del plan y evaluaci!n de resultados.
A. 5nterpretaci!n de resultados y replanificaci!n.
+a selecci!n de este enfoque de investigaci!n obedece, principalmente, a las
condiciones de la poblaci!n de estudio. +a escasa o ine,istente e,periencia en actividades
recreativas les imped%a, en este caso, dar un criterio fundamentado sobre sus intereses y
necesidades recreativas, por lo que requer%an de la participaci!n en diferentes escenarios
recreativos para opinar acerca de su e,periencia.
#arte de este estudio consisti! en reali)ar un diagn!stico, el cual brind! informaci!n
acerca de las necesidades y los intereses recreativos de las personas adultas mayores, para
la elaboraci!n de la propuesta del programa recreativo.
3ases de la Investi.aci!n
Al seguir el modelo del proceso de investigaci!n*acci!n, el desarrollo de la
investigaci!n comprendi! las actividades, en cada etapa, como se muestra en el cuadro
siguiente"
-
Tabla (
3ases de la investi.aci!n
$tapa Actividades
/. 5dentificaci!n del problema
de investigaci!n
$n esta etapa inicial se reali)!"
a. +a entrevista con la administradora acerca de la
informaci!n institucional.
b. +a entrevista con la enfermera para obtener la
informaci!n general de las personas adultas mayores
del Albergue.
c. +a entrevista con las personas adultas mayores
quienes participaron en la actividad, con la finalidad
de conocer sus e,periencias e intereses recreativos.
0. $laboraci!n de un plan de
acci!n
Se anali)! la informaci!n obtenida en la etapa anterior
7entrevistas a la administradora, a la enfermera y a las
personas adultas mayores9 para la selecci!n de las seis
actividades recreativas de diagn!stico y su respectiva
programaci!n.
C. 5mplementaci!n del plan y
evaluaci!n de resultados
Se puso en prctica el programa de las actividades
recreativas de diagn!stico y se evalu! por medio de la
discusi!n del grupo focal, la lista de cote(o y el diario de
campo.
A. 5nterpretaci!n de resultados
y replanificaci!n
Se anali)aron los resultados y se elabor! la propuesta
del programa recreativo.
Duente" elaboraci!n propia
Rol de la Persona Investi.adora
+a persona investigadora particip! en el proceso en forma activa- aplic! los
instrumentos de evaluaci!n para la recolecci!n de informaci!n y, adems, seleccion! y
coordin! las actividades recreativas de diagn!stico.
Partici#antes y su 4elecci!n
$l estudio se reali)! en el Albergue de Ancianos San Jos brero, de Siquirres. #ara
tal efecto se consider! la participaci!n de"
&
a. Eie) personas adultas mayores que desearan participar y que tuvieran la
autori)aci!n de la enfermera de la 5nstituci!n. +a selecci!n de la poblaci!n adulta mayor
participante obedeci!, principalmente, a las recomendaciones que reali)! la enfermera
durante la entrevista acerca de las condiciones de salud, tanto f%sicas como cognoscitivas
m%nimas de lucide) que les permitieran a las personas responder las preguntas de las
entrevistas por reali)ar.
+a poblaci!n residente en el hogar presenta condiciones de" presi!n alta 7H1A9,
colesterol, enfermedad pulmonar cr!nica 7$#.9, vrtigo, diabetes, artrosis, ba(o peso,
intestino irritable, gastritis, dolor de cabe)a, incapacidad visual, esqui)ofrenia, entre otras.
+a escolaridad de la poblaci!n participante es reducida- ninguna persona termin! el
:L grado de la escuela. Algunas personas no saben leer ni escribir o se les dificulta por la
disminuci!n de la capacidad visual relacionada a enfermedades como la diabetes.
b. +a enfermera de la 5nstituci!n.
c. +a administradora de la 5nstituci!n.
T5cnicas o Instrumentos /m#leados
+os instrumentos de recolecci!n de informaci!n que se utili)aron en la investigaci!n
fueron"
/. $ntrevista cualitativa. $n el estudio se reali)aron cuatro entrevistas"
a. $ntrevista a la administradora del Albergue para conocer aspectos
generales de la 5nstituci!n como" antecedentes, instalaciones, recurso
humano, financiamiento, reglamentos, as% como otros aspectos
importantes que surgieron durante la entrevista.
b. $ntrevista a la enfermera de la 5nstituci!n para recopilar informaci!n
general acerca de las personas adultas mayores residentes del
Albergue como" nombre completo, edad, fecha de nacimiento, se,o,
enfermedad que padece, tratamientos, capacidad f%sica, escolaridad,
actividades que reali)a durante su tiempo libre y otros aspectos que la
persona entrevistada consider! importante.
c. $ntrevista a las personas adultas mayores del Albergue quienes
participaron en el estudio con el ob(etivo de conocer sus necesidades e
intereses recreativos por medio de informaci!n del lugar donde vivi!
cuando era ni<o, de que manera se entreten%a en la ni<e), (uventud y
adulte), adems de las actividades en las que le interesa y no le interesa
participar en la actualidad.
1"
d. +a entrevista que se pretendi! reali)ar a los familiares de las personas
participantes en el estudio consist%a en conocer acerca de las
actividades en las que sol%an participar los su(etos de estudio.
0. +ista de cote(o, de las actitudes observadas por la persona evaluadora, en las
personas participantes durante las sesiones recreativas. 5nstrumento que
presenta un encabe)ado, ob(etivos, indicaciones, rasgos observables y criterios
de valoraci!n 7particip! en la actividad, mantuvo la atenci!n, sigui! indicaciones,
concluy! la actividad, brind! apoyo y mostr! satisfacci!n9.
C. Eiscusi!n de grupo focal. $n esta investigaci!n, la discusi!n de grupo focal se
reali)! al finali)ar cada sesi!n recreativa con el prop!sito de conocer la opini!n de
las personas adultas mayores participantes acerca de la e,periencia vivida. Se
consider! la motivaci!n para participar en la actividad, el agrado e,perimentado,
el reconocimiento del beneficio obtenido, las sugerencias a las actividades, la
participaci!n en futuras actividades recreativas similares a las reali)adas.
A. Eiario de campo. $n el diario de campo se registraron los detalles sucedidos
durante la reali)aci!n de las actividades recreativas de diagn!stico en funci!n de
las necesidades y los intereses recreativos de las personas participantes. +a
informaci!n del diario de campo se recopil! despus de reali)ar cada sesi!n
recreativa. +a estructura del diario de campo comprendi! nombre de la actividad,
fecha, cr!nica de la actividad, comentarios reali)ados por las personas
participantes y observaciones.
;. ?rabaciones de v%deo y audio. Se grabaron las entrevistas y las actividades
recreativas de diagn!stico para apoyar la reali)aci!n de res=menes y anlisis de
la informaci!n. +as producciones documentales no fueron utili)adas con fines
lucrativos, ni para cualquier otra finalidad que no se haya especificado en esta
investigaci!n- las grabaciones de audio y v%deo se destruyeron inmediatamente
despus de reali)ado el estudio.
Procedimientos de Recolecci!n de la Inormaci!n
$l diagn!stico consisti! en"
a. Reali)aci!n de entrevista a la administradora para conocer aspectos generales
de la 5nstituci!n.
b. $(ecuci!n de entrevista a la enfermera de la 5nstituci!n para conocer informaci!n
general de las personas adultas mayores del Albergue.
11
c. $ntrevistas a las personas adultas mayores del Albergue para conocer sus
e,periencias e intereses recreativos.
d. Se consider!, entrevistar, a los familiares de las personas quienes participaron en
el estudio para conocer acerca de las actividades en las que sol%a participar la
poblaci!n de estudio antes de llegar a la 5nstituci!n. $stas entrevistas no se
reali)aron.
e. $(ecuci!n de seis sesiones recreativas de diagn!stico que permitieron evaluar los
intereses y las necesidades de las personas participantes por medio de la
discusi!n de grupo focal, la lista de cote(o y el diario de campo.
Procedimientos de )n6lisis de la Inormaci!n
$l anlisis de la informaci!n de las entrevistas se reali)! por medio del resumen y la
discusi!n de grupo focal, la lista de cote(o y el diario de campo mediante la sistemati)aci!n.
+a sistemati)aci!n permite la interpretaci!n cr%tica de una o varias e,periencias que, a partir
de la reconstrucci!n, descubre la l!gica del proceso vivido y los factores que han intervenido
en el proceso 7Jara, /88F9.
Entrevista a la Administradora de la Institucin
Ee la entrevista que se le reali)! a la administradora se anali)! los siguientes
aspectos"
/. Mreas posibles de desarrollo de actividades recreativas.
0. Salidas de emergencia y )onas de seguridad.
C. #ersonas con las que se pod%a contar como apoyo en las actividades.
A. Dinanciamiento del programa.
;. Horarios de actividades del hogar.
Entrevista a la Enfermera de la Institucin
+a entrevista a la enfermera se anali)! los siguientes aspectos"
/. #osibles personas participantes en el estudio.
0. 1ratamientos recibidos y cuidados que requer%an.
C. .ondiciones f%sicas, capacidades cognoscitivas y sociales.
Entrevista a las Personas Adultas Mayores Quienes Participaron en las Actividades
Recreativas de Diagnstico
$sta entrevista se resumi! y, de la informaci!n obtenida, se anali)aron los siguientes
aspectos"
/. Actividades recreativas en las que hab%an participado las personas entrevistadas.
0. Actividades recreativas en las que les gustar%a participar.
12
C. Actividades recreativas en las que no les gustar%a participar.
$sta informaci!n se utili)! para la programaci!n de seis sesiones de actividades
recreativas.
Discusin de Grupo ocal! Diario de "ampo y #ista de "ote$o
$l ob(etivo de la sistemati)aci!n fue reconstruir la e,periencia vivida durante el
proceso de intervenci!n con el fin de identificar las necesidades y los intereses recreativos
de la poblaci!n en estudio.
Ee la discusi!n de grupo focal se anali)aron los siguientes aspectos"
/. +a motivaci!n para participar en la actividad.
0. +a satisfacci!n e,perimentada por las personas participantes.
C. +a utilidad percibida por las personas participantes de la actividad 7beneficios
obtenidos9.
A. +as sugerencias reali)adas a la actividad para su me(ora.
;. $l inters por participar en ese tipo de actividades.
Trian.ulaci!n de la Inormaci!n
+a triangulaci!n para validar la informaci!n se llev! a cabo comparando los
resultados de las entrevistas reali)adas a las personas adultas mayores y los resultados
obtenidos de las actividades recreativas de diagn!stico. +a triangulaci!n de la informaci!n
contribuy! a a(ustar fielmente a la realidad de la poblaci!n la informaci!n obtenida acerca de
sus necesidades y sus intereses recreativos.
R/4U0T)DO4
+a informaci!n obtenida en la investigaci!n e,pone aspectos generales de la
poblaci!n de estudio, sus condiciones f%sicas y cognoscitivas adems de sus necesidades e
intereses recreativos.
Resultado del )n6lisis de la /ntrevista a la Persona )dministradora de la Instituci!n
$l Albergue San Jos brero est ubicado en 6arrio 6roo4lyn, del cant!n de
Siquirres- posee una poblaci!n de 00 personas adultas mayores residentes, con edades
entre los :F y 8F a<os.
+a 5nstituci!n cuenta con amplias )onas verdes, un sal!n para reuniones, pasillos
espaciosos y el comedor, los cuales podr%an utili)arse para la reali)aci!n de actividades
recreativas.
1
$l albergue posee dos )onas internas de seguridad y se<ali)aci!n de rutas de
evacuaci!n. Adems, cuenta con seis e,tintores contra incendio, distribuidos en lugares
accesibles de las instalaciones.
+as personas que podr%an brindar apoyo en la reali)aci!n de actividades son la
encargada del bienestar de las personas adultas mayores del albergue, (unto con la persona
asesora recreativa del .omit .antonal del Eeportes y Recreaci!n de Siquirres.
Adems durante el a<o, la 5nstituci!n recibe servicio de voluntariado de estudiantes
de colegios y de universidades quienes reali)an sus traba(os comunitarios en la 5nstituci!n.
+a 5nstituci!n no cuenta con un rubro destinado para el financiamiento de un
programa recreativo institucional, por lo que se requiere la colaboraci!n de organismos como
el .onse(o Hacional de la #ersona Adulta >ayor 7.HA#A>, 0@@F9, la Asociaci!n
?erontol!gica .ostarricense 7A?$., 0@@F9, la >unicipalidad de Siquirres, el .omit de
Eeportes y Recreaci!n de Siquirres y la empresa privada.
Resultados del )n6lisis de las /ntrevistas a las Personas )dultas +ayores
Partici#antes
Ee acuerdo con las entrevistas reali)adas a las personas adultas mayores, las
se<oras recuerdan que, en su infancia, les agradaba ba<arse en el r%o, (ugar con mu<ecas y
hacerles la ropa- cuando eran (!venes les agradaba bailar, cantar y participar en las
serenatas. +os nombres que se usan son seud!nimos establecidos por la investigadora.
?rettel" revisar que ning=n se<or se llame como los seud!nimos escogidos. Si es as%,
cambiarlos. Si le parece, use sos, si no, incluya los que desee. .ambie los nombres en
otras partes del art%culo.
&Nbamos a ba<arnos al r%o cuando estbamos en la escuela' 7Juan Dli,, 8C a<os9.
&A veces los novios llevaban serenatas, bonito eran las serenatas a la media noche'
7Juan Dli,, 8C a<os9.
+os se<ores entrevistados recuerdan que les agradaba el baile, la pesca, nadar en
los r%os, ir a serenatas, sembrar, (ugar f=tbol, ir de cacer%a, tocar guitarra, cantar y asistir a los
turnos en las comunidades.
&6ail hasta lo =ltimo que pod%a haber, a m% no me dec%an el nombre, solo me dec%an
movida. Ono lleg! movida hay que buscarlo' 7>ario Jos, B0 a<os9.
1$
&Po iba a cacer%a s%, iba a ca)ar tepe)cuintles' 7.arlos 1rinidad, :F a<os9.
+as personas entrevistadas mencionaron que, en la actualidad, durante su tiempo
libre escuchan m=sica, conversan, observan la televisi!n y duermen.
.omentan que, adems, espordicamente participan en actividades manuales que
algunos grupos de estudiantes ofrecen en la 5nstituci!n. +a mayor%a de personas
entrevistadas reconoci! la necesidad de reali)ar alguna actividad durante su tiempo libre y
e,presaba gran disposici!n para participar en el proyecto, independientemente de las
actividades que se reali)aran. &.laro, para tener algo que hacer' 7>ario Jos, B0 a<os9.
+as se<oras entrevistadas e,plicaron que quer%an reali)ar pinturas, coser, participar en
serenatas, salir de paseo, hacer actividad f%sica y bailar. +os se<ores di(eron saber cocinar y
que les agradar%a hacerlo, adems de pasear, pescar, pintar y sembrar.
&Hosotros cocinamos, s% yo cocino, yo all donde ten%amos la finca, yo cocino' 7.arlos
1rinidad, :F a<os9.
+a mayor parte de las personas entrevistadas e,pres! agrado por las actividades
recreativas, no obstante, tres de ellas reconocieron no gustarle una actividad espec%fica. Jna
persona indic! no agradarle cocinar y preferir las actividades del campo- otra e,pres!
desinters por la pesca y uno ms por las manualidades.
Resultados de las 4eis 4esiones Recreativas
Metodolog%a de las &esiones Recreativas de Diagnstico
+a selecci!n de las actividades recreativas de diagn!stico obedeci!, principalmente, a
las acciones que reali)aron las personas entrevistadas durante su (uventud e infancia para
ocupar su tiempo libre y los recursos disponibles de la )ona- adems, se tomaron en
consideraci!n las recomendaciones reali)adas por +os Santos 70@@09 acerca de tener en
cuenta la falta de cultura recreativa, prever la viabilidad de las actividades de acuerdo con las
destre)as y las necesidades de la poblaci!n, as% como desarrollar una adecuada motivaci!n
para conseguir una buena dinmica de grupo.
+a primera sesi!n recreativa se denomin! &.onstruyo con mis manos'. +as
actividades recreativas de diagn!stico de esta sesi!n comprend%an armar y decorar un ca(!n
de madera o elaborar ropa para mu<eca, con la finalidad de estimular la motora fina y la
imaginaci!n. +a sesi!n se reali)! durante tres horas y se cont! con la asistencia de ocho
personas participantes.
+a segunda sesi!n se denomin! &Acondiciono mi cuerpo', +as actividades recreativas
de esta sesi!n consist%an en la reali)aci!n de actividades f%sicas de despla)amiento
7b=squeda del tesoro con banderines de colores instalados alrededor de las instalaciones,
1%
los cuales conten%an una pie)a de un rompecabe)as que deb%an armar9 y movili)aci!n de
e,tremidades superiores e inferiores 7voleibol9. +a sesi!n se desarroll! durante dos horas y
se cont! con la asistencia de ocho personas participantes.
+a tercera sesi!n, llamada &$l paseo', se reali)! con el ob(etivo de brindarles a las
personas participantes un acercamiento con la sociedad y un cambio de entorno. $n esta
sesi!n recreativa se traslad! a las personas participantes a un centro recreativo en donde se
les ofrecieron actividades f%sicas, art%sticas, visita a un mariposario, adems del tiempo para
compartir la merienda y el almuer)o. $l paseo se reali)! durante cuatro horas y se cont! con
la asistencia de las /@ personas participantes del estudio.
+a cuarta sesi!n" &#reparo el pan para el caf de la tarde', procur! fortalecer la
autoestima, las destre)as motoras y el sentido de productividad por medio de la reali)aci!n
de reposter%a con la que se podr%a tomar el caf de la tarde. Se cont! con la asistencia de
seis personas participantes, con una duraci!n de dos horas.
+a quinta sesi!n se reali)! con el ob(etivo de fortalecer el sentido de utilidad de las
personas participantes y de responsabilidad con el medio ambiente, se brind! una charla
motivacional de la importancia de los rboles, as% como de la siembra y el cuidado
permanente de un arbusto. +a sesi!n se denomin! &.ontribuyo con el medio ambiente', se
cont! con la asistencia de nueve participantes y se desarrollo durante dos horas.
+a se,ta sesi!n se denomin! &Hoche art%stica'. $sta actividad comprendi! la
e,posici!n de talentos por parte de las personas adultas mayores de la 5nstituci!n. Se cont!
con la animaci!n de un grupo de guitarristas, la e,posici!n de malabares con fuego,
cuentachistes, comida y obsequios. $sta actividad se reali)! con el ob(etivo de fortalecer el
sentido de utilidad y la convivencia con personas de la comunidad. A la actividad se hi)o
presente los die) participantes, y se llev! a cabo durante tres horas.
Resultados
+a cocina y el paseo fueron las actividades en las que las personas participantes
mostraron mayor concentraci!n, energ%a, inters y satisfacci!n. #ara las personas adultas
mayores del estudio, sentirse =tiles e interactuar con otras personas es de suma importancia.
+as necesidades recreativas de esta poblaci!n son eminentes debido a la carencia en
la 5nstituci!n de actividades que les permita a las personas adultas mayores mantener su
condici!n f%sica y cognoscitiva, su vinculaci!n con la sociedad, el sentido de pertenencia al
grupo, el sentido de utilidad y autosuficiencia.
1'
+os intereses recreativos mostrados por las personas adultas mayores
comprendieron las manualidades, los paseos, el aprendi)a(e, la interacci!n con la sociedad,
la m=sica, el baile, la actividad f%sica, la siembra, la pesca, los cuentos, el rompecabe)as, el
bingo y la cocina.
$n las actividades recreativas se mantuvo el desinters de una de las personas
participantes en reali)ar manualidades. +a oposici!n de participar en actividades de pesca y
cocina de dos personas participantes, seg=n las entrevistas, desapareci! en el momento de
la reali)aci!n de la actividad.
Adems, se mostr! resistencia por parte de una persona participante de ensuciarse
las manos en la actividad de siembra, recha)o que no se mencion! en la entrevista.
Consideraciones 3inales
a. +os beneficios infinitos que se obtienen al participar en actividades recreativas podr%an
convertirse en una e,celente alternativa que contribuya a incrementar la calidad de vida
de las personas adultas mayores de la instituci!n. Seg=n >rque) y >elnde) 70@@09, la
recreaci!n conforma un con(unto de actividades que las personas adultas mayores
requieren de manera sistemtica e inmediata porque contribuye, de manera
determinante, en mantener la calidad de vida.
b. $s necesario implementar programas recreativos aut!nomos en cada centro de atenci!n
para la persona adulta mayor, debido a la futura creciente demanda de estos servicios.
Seg=n las proyecciones reali)adas por el 5nstituto Hacional de $stad%stica y .enso
7.osta Rica. 5H$., 0@@F9 y el .entro .entroamericano de #oblaci!n 7..#9 7.osta Rica,
..#, 0@@89, la estructura de edades para el a<o 0@;@ en .osta Rica mostrar un cambio
importante, pasar de un :,AG de la poblaci!n total, en el 0@@8, a representar entre un
/FG y un 0CG de la poblaci!n total en el 0@;@ 7.osta Rica, ..#, 0@@89.
c. +a poblaci!n adulta mayor que reside en hogares de ancianos dispone de gran cantidad
de tiempo libre que, bien canali)ado, puede ser aprovechado para un adecuado
desarrollo personal y social. Ee acuerdo con lo e,puesto por Derreyra, .hoque y Iela)co
70@@;9, se ha llegado a descubrir, dentro de las instituciones gerontol!gicas, que algunas
personas mayores permanecen pasivas gran parte del tiempo, sin la motivaci!n
necesaria para accionar de forma positiva, y que muchas personas adultas mayores
activas demuestran gran capacidad creativa. +a promoci!n de la salud y la prevenci!n de
enfermedades en la poblaci!n adulta mayor persiguen que, a este grupo etario, se le
proporcione un me(or control de la salud y, al mismo tiempo, que me(ore la calidad de
1,
vida mediante el empleo adecuado del tiempo libre en actividades f%sicas, en integraci!n
social, entre otras 7Digueredo, Sotolongo, Arcias y E%a), 0@@C9.
d. +a adecuada motivaci!n y la (ustificaci!n de las actividades por reali)ar aumentan el
inters de las personas participantes- convencerlas de sus capacidades para alcan)ar
metas, a pesar de su condici!n f%sica, influye positivamente en el ,ito del programa,
indistintamente de la actividad por e(ecutar.
e. Jn trato amable y respetuoso de las personas facilitadoras hacia el grupo de
participantes durante la intervenci!n recreativa, determina, en gran medida, un ambiente
agradable que le permite a las personas adultas mayores desenvolverse libremente,
disfrutar la actividad e identificarse con el grupo, condici!n que se present! en el proceso
de investigaci!n.
f. Ee acuerdo con los resultados de la investigaci!n, la poblaci!n de estudio present!
mayor concentraci!n y e,pres! gran satisfacci!n con aquellas actividades en las que se
obtuvo un resultado tangible y se involucr! el aprendi)a(e, como se evidenci! en las
actividades de cocina, charla motivacional para la siembra del rbol y la construcci!n del
ca(!n. Seg=n Roldan 70@@F9 Ho est en lista de referencias. QRoldan se tildaR las
personas adultas mayores presentan menor deterioro de sus facultades f%sicas e
intelectuales mientras se mantengan activas y productivas.
g. +as personas participantes en el estudio mostraron, adems, gran deseo por interactuar
con la sociedad- el paseo y la noche art%stica se convirtieron en las actividades ms
concurridas tanto por quienes participaban en el estudio como por el resto de las
personas residentes del Albergue.
+a rgani)aci!n >undial de la Salud 7>S, 0@@09 apunta que la falta de apoyo social se
asocia con el aumento de la mortalidad, la morbilidad, la angustia psicol!gica y la
disminuci!n de la salud y el bienestar, adems considera a la interrupci!n de los v%nculos
personales, la soledad y las interacciones conflictivas como fuentes importantes de
estrs, mientras que las redes sociales de apoyo son percibidas como fuentes vitales de
fortale)a emocional.
h. $s necesario contar con un diagn!stico que vislumbre informaci!n detallada de las
personas participantes en actividades recreativas antes de planificar e implementar los
programas. +a condici!n de salud, la posibilidad de movili)arse, el uso de pr!tesis
dentales, sillas de ruedas y andaderas son fundamentales para ofrecer un servicio con la
capacidad de adaptarse a las necesidades propias de las personas participantes.
1-
i. 5nvolucrar a la mayor cantidad posible de personas e,ternas a la poblaci!n del estudio en
el proyecto permiti! crear sensibilidad social hacia la problemtica vivida por las
personas adultas mayores. Seg=n Snche) et al, 70@@B9 el servicio de voluntariado
contribuye a la satisfacci!n personal de los individuos.
(. $l ,ito obtenido en la log%stica, la programaci!n y la implementaci!n de la investigaci!n
fue producto de los conocimientos y la e,periencia alcan)ados en los cursos recibidos
durante la >aestr%a en Recreaci!n.
4. +a e,periencia adquirida durante la investigaci!n reafirma la capacidad del estudiantado
para e(ecutar la puesta en prctica de la profesi!n en el mbito laboral. $l desarrollo de
los programas recreativos en el entorno comunitario requieren, adems, de una
e,celente aplicaci!n, una e,itosa planificaci!n y mercadeo, hecho que e,igen del
profesional en Recreaci!n una preparaci!n y una e,periencia integral que comprende la
investigaci!n, la e(ecuci!n de programas recreativos y la propuesta de estos.
l. $ste proyecto contribuy!, con el recurso bibliogrfico en Recreaci!n, e,istente en el pa%s,
el cual es relativamente escaso y considerado una de las limitaciones ms importantes
que impiden la fundamentaci!n de ideas y de e,periencias en las investigaciones.
Con base en esta investi.aci!n se su.iere
a. frecer una inducci!n a las personas participantes acerca de los beneficios de la
recreaci!n, de tal forma que permita formar, en la poblaci!n participante, un criterio
positivo acerca del uso adecuado del tiempo libre 7Sala)ar, 0@@B- Stumbo, 0@@@- Ialde),
Romn y .ubillas, 0@@B9. Ho en lista de referencias
b. Reali)ar actividades que le permitan a las personas participantes identificar la distribuci!n
de las obligaciones durante el d%a y complementar con actividades recreativas semanales
que ellos mismos se propongan reali)ar 7Stumbo, 0@@@9.
c. $n las actividades manuales es preferible que obtengan como resultado un accesorio
que satisfaga alguna de sus necesidades o se realice para un fin que le permita a la
persona participante sentirse =til. Algunas de las manualidades podr%an ser los
acomodadores de ob(etos personales, murales para la sala multiusos, recuerdos para
actividades, confecci!n de regalos para poblaci!n infantil necesitada, entre otros.
d. #romover la participaci!n en actividades cooperativas. ?on)le) y ?on)le) 70@@09
manifiestan que las actividades f%sicas cooperativas en personas adultas mayores
me(oran el bienestar f%sico, facilitan las relaciones interpersonales y favorecen el
desarrollo personal.
1&
e. 1omar en cuenta la necesidad de las personas adultas mayores del Albergue y la
interacci!n con la comunidad. +as visitas de personas al Albergue, los convivios con
grupos de otros centros, las salidas a lugares de recreo o a otras instituciones como
escuelas o albergues infantiles, entre otros, pueden ser consideradas como opciones
recreativas por promover para esta poblaci!n. Ee acuerdo con Eurn, rbego), Jribe*
Rodr%gue) y Jribe 70@@F9, la participaci!n en los sistemas sociales tiende a disminuir en
la etapa de adulte) mayor, lo cual refuer)a la marginaci!n social y ocasiona la prdida de
satisfacci!n proveniente del entorno comunitario.
PROPU/4T) R/CR/)TI7)
+os resultados de la investigaci!n refle(aron las condiciones de la poblaci!n de
estudio. $sta informaci!n contribuy! a la redacci!n de una propuesta recreativa que se
adecue a las condiciones propias de las personas adultas mayores del Albergue San Jos
brero, del cant!n de Siquirres.
+a propuesta recreativa pretende que las personas residentes de esta 5nstituci!n se
apropien de una herramienta que les permita conocer los beneficios de aprovechar
adecuadamente el tiempo libre con una opci!n recreativa. $sta propuesta, de igual forma
que podr%a contribuir con la calidad de vida de las personas adultas mayores del hogar,
podr%a servir de modelo a iniciativas recreativas en otras instituciones de atenci!n a la
persona adulta mayor.
+as /0 actividades recreativas planteadas en esta propuesta persiguen el ob(etivo de
crear una cultura recreativa en la poblaci!n, generar situaciones en las que puedan
movili)arse, interactuar con la sociedad y sentirse =tiles. $l programa podr%a repetirse cada
tres meses para facilitar la continuidad del servicio recreativo brindado en el hogar.
+as actividades propuestas son"
Tabla 8
Crono.rama de )ctividades
Pro#!sito )ctividad Res#onsable
/. #romover en las personas participantes el
conocimiento acerca de los beneficios de la
recreaci!n y el reconocimiento de su
tiempo libre diario.
&.onociendo acerca
de la recreaci!n'.
#ersona asesora
recreativa.
0. $stimular la coordinaci!n de la motora fina
y el sentido de utilidad en las personas
participantes.
&#reparando
bi)cochos'.
#ersona asesora
recreativa.
C. $stimular la coordinaci!n de la motora
gruesa y el movimiento de los miembros
superiores e inferiores por medio de la
&6ailando tropical'. #ersona asesora
recreativa.
2"
Pro#!sito )ctividad Res#onsable
reali)aci!n de movimientos coreogrficos
de baile.
A. Domentar en la persona participante el
sentido de utilidad y de servicio a la
comunidad por medio de la reali)aci!n de
un cuento ilustrado, dirigido a la poblaci!n
infantil.
&.onstruyo un
cuento'.
#ersona asesora
recreativa.
;. Domentar en la persona participante el
sentido de pertenencia social por medio de
la interacci!n intergeneracional.
&Hos visitan los
ni<os'.
#ersona asesora
recreativa.
:. $stimular la coordinaci!n de la motora fina
y el sentido de utilidad en las personas
participantes por medio de la reali)aci!n de
una huerta.
&.ultivo hortali)as'. #ersona asesora
recreativa.
B. $stimular en la persona participante la
habilidad mental por medio de la
participaci!n en (uegos de mesa.
&Rally de (uegos de
mesa'
#ersona asesora
recreativa.
F. $stimular la coordinaci!n de la motora fina,
la creaci!n art%stica y la imaginaci!n en las
personas participantes por medio de la
elaboraci!n de un mural alusivo a
efemrides del mes.
&.onstruyo un mural'. #ersona asesora
recreativa.
8. $stimular en la persona participante la
habilidad mental y la interacci!n social por
medio de la participaci!n en este (uego.
&$l bingo'. #ersona asesora
recreativa.
/@. $stimular la coordinaci!n de la motora
fina, la creatividad y el sentido de utilidad
en las personas participantes por medio de
la confecci!n y la decoraci!n de un bolso
para uso personal.
&.onstruyo un bolso'. #ersona asesora
recreativa.
//. $stimular en la persona participante el
sentido de pertenencia a la sociedad por
medio de la visita a un centro recreativo.
&$l paseo'. #ersona asesora
recreativa.
/0. $stimular en la persona participante la
destre)a mental y la interacci!n grupal por
medio de la narraci!n de historias propias,
relacionadas con la m=sica de pocas de
su (uventud.
&$l recuerdo'. #ersona asesora
recreativa.
Duente" elaboraci!n propia
+a descripci!n de cada actividad comprende" el nombre asignado, la (ustificaci!n, el
tipo de actividad, el espacio de traba(o, los materiales necesarios, el tiempo asignado, los
ob(etivos a lograr, la intencionalidad, la organi)aci!n requerida, los pasos a seguir para su
desarrollo, las reglas a cumplir, las variantes que se pueden reali)ar, las sugerencias para
e(ecutarla y la fuente de donde se obtuvo.
21
A continuaci!n se muestra un e(emplo de una de las actividades recreativas de la
propuesta"
Actividad '(
Nombre: 9Pre#arando bi:coc;os<-
Justiicaci!n: la preparaci!n de bi)cochos es una forma de e,presar la creatividad y las
habilidades de creaci!n- este tipo de actividades en la adulte) mayor son de gran
importancia debido a que permite aumentar la autoestima, fortalecer la coordinaci!n de la
motora fina y servir como medio de interacci!n social 7?arita et al., 0@@A9. $n los
resultados obtenidos de la investigaci!n reali)ada por Romero 70@/@9, la secci!n de
cocina result! muy agradable para las personas participantes.
Ti#o de actividad: pasiva.
/s#acio de traba=o" mesa de traba(oSsal!n de actividades.
+aterial" masa, queso maduro rallado, natilla, agua, guantes, gorros para el cabello y
(ab!n antibacterial.
Tiem#o asi.nado" / hora.
Ob=etivo" $laborar empanadas de masa con queso para merendar a la hora del caf.
Intencionalidad: que la persona participante e(ercite sus manos y sea protagonista en el
proceso de la elaboraci!n de sus alimentos.
Or.ani:aci!n: se requiere de una persona l%der que e,plique la actividad y las reglas,
adems de que administre el tiempo asignado y distribuya los materiales para cada
persona participante.
/>#licaci!n y desarrollo: la actividad consiste en que las personas participantes
realicen empanaditas de masa con queso para luego merendar a la hora del caf.
Pasos #or se.uir:
/. Eesinfectar y limpiar el rea de traba(o.
0. A cada persona participante se le dar un gorro para cubrirse la cabe)a.
C. Se entregar una porci!n de (ab!n y se llevar a las personas a lavarse las manos.
A. A las personas se les pondrn los guantes y se les asignar un lugar en la mesa.
;. Se distribuirn los materiales para iniciar la elaboraci!n de los bi)cochos.
:. Se hornearn los bi)cochos.
B. Jna ve) retirado del horno y fr%o el pan, se proceder a degustar durante el caf de la
tarde los bi)cochos reali)ados.
22
F. Al finali)ar la actividad se comentar la e,periencia vivida.
Re.las"
/. Respetar a todas las personas participantes y a facilitadores.
0. Respetar el tiempo asignado a la actividad.
C. Respetar el sitio y los materiales asignados a las dems personas.
7ariantes: en lugar de bi)cochos, se pueden reali)ar rosquillas o tortillas de queso.
4u.erencias: se puede solicitar la colaboraci!n de una persona e,perta en cocina para
que e,plique la elaboraci!n de los bi)cochos.
3uente: 6ach. Anabelle Iega. #rofesora de $ducaci!n para el Hogar. +iceo de #ocora.
Para la e=ecuci!n de estas actividades se debe tener en cuenta:
a. +a aplicaci!n de la propuesta debe ser dirigida por personas con gran
compromiso de servicio y respeto hacia las personas adultas mayores.
b. +as medidas de seguridad durante las actividades deben ser rigurosas- se
recomienda asignar a un voluntario por persona, de manera que pueda estar
pendiente de si la persona pierde el equilibrio corporal.
c. Reali)ar talleres de recreaci!n con las personas funcionarias de la 5nstituci!n,
podr%an contribuir con la sensibili)aci!n del personal operativo con respecto a la
importancia de la reali)aci!n de la propuesta recreativa a la poblaci!n residente del
Albergue.
d. +a aplicaci!n de esta propuesta en otros centros de atenci!n a la persona
adulta mayor requerir de la adaptaci!n al entorno y las necesidades e intereses
recreativos de la poblaci!n meta. Se recomienda por tanto, desarrollar un
diagn!stico antes de e(ecutar las actividades aqu% descritas.
Reerencias biblio.r6icas
Abades, >. 70@@B9. +os cuidados enfermeros en los centros geritricos seg=n el modelo de
Tatson Hursing care adopted for use in homes for the elderly based on Tatson
model. Gerokomos, 187A9. btenida el /0 de agosto del 0@@F de"
http"SSscielo.isciii.esSscielo.phpRpidUS//CA* 80FV0@@B@@@A@@@@CWamp Ho est en
el art%culo. Si no lo incluye en el art%culo, debe e,cluirse de esta lista.
Abril, $., Romn, R., y .ubillas, >. 70@@;9. Anlisis de la oferta de servicios para adultos
mayores y sus necesidades manifiestas. Psicologa y Salud, /;(/9, /0B*/CC.
2
btenido el /8 de septiembre del 0@@8, de"
http"SSredalyc.uaeme,.m,SredalycSpdfS08/S08//;//A.pdf Ho est en el art%culo
Asociaci!n ?erontol!gica .ostarricense. 70@@F9. El envejecimiento. btenido el ; de
septiembre del 0@@F, de" http"SS333.ageco.co.cr
6e), ?., Rodr%gue), J., y rtega, . 70@@F9. .on(unto de acciones f%sico recreativas para
una mayor ocupaci!n del tiempo libre en las personas de la tercera edad.
Efdeortes, /C7//89. btenido el /0 de agosto del 0@@F, de"
http"SS333.efdeportes.comSefd@Sb*Caedad.htm Ho est en el art%culo
6allestero, .. 7/8889. !odificaciones del estado fsico, anmico, calidad de vida y autoestima
en adultos mayores or medio de un rograma de actividad sist"mica de #arate $o.
1esis de >aestr%a sin publicar, Jniversidad de .osta Rica, San Jos, .osta Rica.
6arrios, R. 70@@:9. .onsecuencias sociopsicol!gicas del e(ercicio con fines de salud" Jna
actuali)aci!n. Efdeortes, 1%78C9. btenido el 0; de octubre del 0@@F, de"
http"SS333.efdeportes.com Ho est en el art%culo
6ola<os, >. D. 70@@C9. &na e'eriencia de recreaci(n y uso del tiemo li)re en el *ogar ara
+ncianos San Pedro ,laver. 1esis de >aestr%a sin publicar, Jniversidad de .osta
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improve 3ell*being and quality of life in older adults. -.e /ournal on +ctive +ging, CA*
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.rdenas, >., y sorio, $. 70@@:9. 0niciativa ara la articulaci(n de la recreaci(n ara las
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