A leso medular pode ocorrer como conseqncia de trauma ou doena. Uma leso da medula freqentemente afeta a rea motora (capacidade de realizar movimento) e sensitiva (capacidade de sentir), alm de afetar o funcionamento da bexiga , intestino e rgos sexuais.
Quanto ao intestino, seu funcionamento pode ficar alterado, apresentando dificuldade de evacuao (constipao ou intestino preso) ou ocasionar a eliminao involuntria das fezes.
Para que seu intestino funcione de forma regular, lhe dando mais conforto e segurana, elaboramos um programa de Reeducao Intestinal. importante que seja feito o esvaziamento intestinal regular, tentando estabelecer sempre o mesmo horrio, o que tornar mais fcil as atividades fora de casa (trabalho, escola e lazer).
Algumas dicas:
1- Procure ingerir alimentos ricos em fibra:
Frutas Mamo, laranja com bagao, ameixas pretas, etc... Verduras Todas, principalmente os folhosos (alface, acelga, repolho, couve.) Legumes Todos. Cereais Arroz integral, germe de trigo, farelo de trigo, aveia, linhaa, etc... Produtos Lcticos Iogurte, coalhada, queijo branco, ricota.
Observao:
1- Evitar alimentos como batata, aipim, tai, que so ricos em amido e no favorecem o funcionamento intestinal.
2 Tome pelo menos de 2 a 2,5 litros por dia de gua ou suco. Evite os refrigerantes que favorecem a produo de gazes, causando sensao de estufamento.
3 - Procure esvaziar seu intestino conforme seu ciclo intestinal, que pode ser, dirio, em dias alternados ou a cada 3 dias.
4 - Escolha o horrio de sua preferncia para ir ao banheiro aps o caf da manh, almoo ou jantar. Aps as refeies o intestino tende a ter um funcionamento mais fcil.
5 - Procure sentar-se no vaso sanitrio ou deitar do lado esquerdo para favorecer a evacuao.
6 - Auxilie o esvaziamento intestinal com massagens circulares na barriga, no sentido horrio, (da direita para a esquerda). Realizar todos os dias esses exerccios, mesmo que seu intestino no funcione diariamente.
7- Se necessrio, realizar estmulo digital anal com luva lubrificada com leo mineral, ou extrao manual.
Para conseguir bons resultados voc dever ser disciplinado, cumprir as orientaes todos os dias.
Caso o seu intestino fique mais de 3 dias sem evacuar e as fezes estejam endurecidas, verifique se todas as orientaes esto sendo realizadas.
At conseguir reeducar seu intestino, se necessrio use laxante o mais natural possvel, supositrio de glicerina ou mini-enema como o minilax.
Evite o uso freqente de laxantes o que pode irritar o intestino e diminuir a flora intestinal, piorando a constipao.
Todos estes procedimentos devem ser orientados por um profissional, capacitado, da rea da sade.
Referncia Bibliogrfica
Greve, Julia DAndra, Diagnstico e Tratamento da leso da Medula Espinal, Jlia Maria DAndra Greve, Maria Eugenia Pebe Cabales, Tarcsio E.P. de Barros Filho So Pau- lo: Roca, 2001; pg 293-294, pg 161-162. Stanley W. Jacob, M.D.; Anatomia e Fisiologia Humana, Stanley W. Jacob, M.D.; F.A. C.S., Clarice Ashworth Francone, Walter J. Lossow, PhD. Editora Guanabara, 5 ed., Rio de Janeiro, 1990; pg.406-407, 410-412.
Verso 2008 Centro Catarinense de Reabilitao CCR Elaborao: Ana Maria Petters Enfermeira COREN 41489 Graduao pela Universidade Federal de Santa Catarina Especializao em Projetos Assistenciais de Enfermagem Superviso: Dr. Patrcia Khan Especialista em Medicina Fsica e Reabilitao Ps-Graduao em Clnica de Dor.