1 CUALES SON LOS SINTOMAS DE UNA MIJER GESTANTE?

1. Cerebro de la mujer embarazada.

Conocido en ingls como pregnancy brain, el trmino engloba sntomas como
falta de memoria, distraccin, dificultad para realizar tareas que antes hacas
con gran facilidad, dificultad para concentrarte, y otros deslices relacionados
con tu capacidad cognitiva.

Segn un estudio publicado en The British Journal of Psychiatry, no existe tal
condicin, y en realidad las habilidades cognitivas de las mujeres no se
deterioran durante el embarazo. Sin embargo, la experiencia de muchas
mujeres yo incluida con el cerebro de la mujer embarazada pareciera
indicar que simplemente no funcionas igual estos nueve meses. Quiz sea una
combinacin del cansancio, emociones y preocupaciones que acompaan un
embarazo, pero si te sientes fuera de onda, no te preocupes, es normal.



2. Hemorroides
Los hemorroides son venas inflamadas en el ano, que pueden ser internas o
externas. Los hemorroides suelen ser dolorosos, pueden sangrar, causar
comezn o incomodidad. Por lo general, este sntoma del embarazo es el
resultado de presin excesiva en el rea, causado por el peso que descansa
sobre tu pelvis, estreimiento o cuando debes pujar con fuerza a la hora
del parto. Para evitarlas, procura prevenir el estreimiento tomando agua y
comiendo suficiente fibra. Si ya tienes hemorroides, puedes aliviarlos con
medicamentos recomendados por tu mdico.


3. Sper sentido del olfato
El aumento de estrgeno lleva a que tu sentido del olfato se vuelva
hipersensible. Este sntoma del embarazo tiene pros y contras: oler alimentos
antes de ingerirlos previene que vayas a comer algo que te pueda caer mal; sin
embargo, percibir aromas desagradables con tanta eficiencia puede causar
nuseas.


4. Pie grande
En el embarazo, la hormona relaxina tiene la funcin de flexibilizar los
ligamentos en tu pelvis para que tu beb tenga espacio para crecer y atravesar
el canal del parto. Desafortunadamente, el efecto se extiende a otras partes de
tu cuerpo, como los pies. Aunque el crecimiento vara, en promedio puedes
aumentar entre media y una talla de zapatos en cada embarazo.


5. Exceso de saliva y sangrado en las encas
El exceso de progesterona y estrgeno, as como el aumento en el flujo
sanguneo, hacen ciertas partes de tu cuerpo como las encas se hinchen y
sean ms sensibles. Es normal que tus encas sangren un poco cuando te
cepillas los dientes, pero si tienes sangrado excesivo o se da con mayor
frecuencia, disctelo con tu mdico, pues podra ser seal de alguna
complicacin. En cuanto al exceso de saliva, las investigaciones no conocen la
razn a ciencia cierta, pero las hormonas del embarazo podran estar detrs de
ello. Adems, si tienes nuseas en el embarazo o sufres de acides, tus
glndulas generan ms saliva para contrarrestar la irritacin causada por estos
sntomas.

6. Flatulencia
El exceso de progesterona en tu cuerpo durante el embarazo tiene la funcin
de relajar tus msculos. El efecto tambin se extiende a tus intestinos, que no
son tan eficientes como desearas. Aunque es un sntoma difcil de evitar en el
momento, puedes prevenirlo vigilando lo que comes algunas comidas, como
los frijoles y brcoli son ms propensos a generar gas. Recuerda tambin
comer con calma, pues si te apresuras demasiado ingieres aire que tiene que
salir por algn lado.

7. Congestin y sangrado nasal
Las membranas interiores de tu nariz son tambin vctimas de las hormonas y
flujo sanguneo. Como resultado, se inflaman y se estrechan los canales para
el paso de aire, lo que causa la sensacin de congestin nasal. Al estar
inflamados, los tejidos tambin son ms sensibles, y propensos a sangrar de
vez en cuando. Utiliza mtodos naturales para aliviar la incomodidad, como
vapor y solucin salina.

8. Estreimiento
El trnsito digestivo se dificulta cuando ests embarazada, no solo por tus
hormonas, sino por los cambios en tus hbitos, nuseas, antojos y repulsiones,
la posicin de tus rganos conforme crece tu tero, la presin de tu tero
contra el intestino grueso, y el hierro que debes tomar como parte de
tus vitaminas prenatales. Y con intestinos ms lentos e ineficientes, el
estreimiento es el resultado inevitable. La solucin: mucho agua y fibra en tu
dieta. Evita los laxantes, porque pueden causar deshidratacin e
inducir contracciones.

9. Incontinencia urinaria
Pareciera una de esas extraas ironas del embarazo: te cuesta evacuar los
intestinos, pero la orina se escapa cuando menos lo piensas: al estornudar,
toser, rerte y hasta puedes tener accidentes mientras duermes. Esto se debe
ms que todo a la presin sobre tu vejiga y los cambios en tu sistema digestivo.
La mejor solucin es evacuar tu vejiga con frecuencia, an cuando no sientas
la necesidad. Utiliza protectores femeninos o toallas sanitarias para evitar
momentos incmodos.

10. Mareos
Existen varios cambios en tu cuerpo que pueden causarte mareos durante el
embarazo. Por ejemplo, el requerimiento adicional de sangre para tu beb hace
que tu presin sangunea disminuya, y al tardar ms en llegar a tu cerebro,
puedes sentir un mareo temporal. Los niveles de azcar en tu sangre tambin
disminuyen, y el cambio en el centro de gravedad de tu cuerpo conforme
progresa tu embarazo pueden contribuir a que te sientas mareada de vez en
cuando. Si los mareos persisten y son acompaados por otros sntomas
como sangrado vaginal o dolor abdominal, contacta a tu mdico de inmediato.


2. CUALES SON LAS ETAPAS DE PARTO?

El momento del parto es uno de los ms temidos por las mams primerizas.
Muchas mujeres reciben consejos de otras mams y escuchan las historias
personales de amigas y familiares. Esto contribuye a generar ansiedad e
intranquilidad acerca del parto. Sin embargo, cada parto es nico y cada mujer
lo vive de una manera diferente. Conocer las diferentes fases del parto y saber
qu ocurrir en cada una de ellas, te ayudar a enfrentarte al nacimiento de tu
beb con menos inquietud.

ETAPAS DEL PARTO: LA DILATACIN
Etapas del parto: dilatacin, expulsin y alumbramiento
En mujeres primmaras, el borrado del cuello del tero y la dilatacin puede
durar varios das. Durante este tiempo, el cuello de la matriz tiene que
ensancharse totalmente para permitir la salida del beb.
El borrado consiste en el acortamiento del cuello del tero, una vez que ha
sucedido esto, comienza la etapa de la dilatacin, que a su vez se divide en
dilatacin pasiva y dilatacin activa. Habrs de dilatar de 0 a 10 centmetros en
todo el proceso y esto, no slo lleva su tiempo, sino que adems viene
acompaado de contracciones. Durante la dilatacin pasiva, en la que se dilata
de 0 a 3 centmetros, las contracciones se producen de forma irregular y con
una intensidad media. El dolor de las contracciones vara en cada mujer.

Esta etapa de dilatacin es conveniente vivirla en casa o en un ambiente
tranquilo fuera del hospital. Intenta distraerte, darte una ducha, ver una pelcula
e incluso dormir para ganar fuerzas suficientes para el parto. Hasta que las
contracciones no se produzcan cada 5 minutos durante al menos, un perodo
de una hora no es aconsejable acudir al hospital.

En la dilatacin activa, el cuello del tero se dilata de 3 a 10 centmetros. Las
contracciones sern ms frecuentes e intensas. En etapa del parto es cuando
te administrarn la anestesia epidural si as lo deseas.

ETAPAS DEL PARTO: EL EXPULSIVO

Cuando ya ests totalmente dilatada, llega la fase de expulsin. La matrona o
el gineclogo te orientarn sobre el momento en el que habrs de empujar para
ir ayudando al beb a bajar por el canal del parto. Con cada contraccin habrs
de empujar lo ms fuerte que puedas. Nunca empujes con la cara y el cuello, la
fuerza ha de estar en la zona abdominal y en los genitales.

La duracin de la etapa del expulsivo depende de cada mujer pero puede
oscilar entre unos minutos y una hora. Cuando de un pujo saques la cabeza del
beb, el personal le limpiar las vas y comprobar que el cordn umbilical est
libre. Ya slo queda un pujo para sacar los hombros y el resto saldr solo.


ETAPAS DEL PARTO: EL ALUMBRAMIENTO

La fase de expulsin de la placenta marca el final del parto. El mdico te
realizar un masaje en el bajo vientre y presionar para poder extraer la
placenta. Pueden incluso pedirte que empujes un poquito ms para que pueda
salir el rgano donde tu hijo ha vivido durante las 40 semanas de embarazo. La
placenta ha protegido y llevado los nutrientes necesarios a tu hijo. Es un
rgano membranoso lleno de venas y a estas alturas, despus de toda la
gestacin ya est envejecida.

El embarazo y el parto han llegado a su fin. Ya tienes entre tus brazos a tu
beb recin nacido que necesita todo tu cario, atencin y cuidados. Ahora
comienza una nueva etapa en la que te enfrentas a nuevos retos, el primero de
todos ellos ser la lactancia materna, si optas por dar el pecho a tu beb.


3. PORQUE EN UNA MUJER GESTANTES SE DA EL
ABORTO?

INSUFICIENCIA CARDACA
La insuficiencia cardaca es la incapacidad del corazn de bombear la cantidad
de sangre necesaria para el organismo.

ENFERMEDAD REUMTICA DEL CORAZN
la vlvula estrecha debe soportar la presin de un aumento de la frecuencia
cardaca, el incremento del volumen de la sangre y la sobrecarga a que est
sometido el corazn. Como resultado, cierta cantidad de lquido puede
estancarse en los pulmones y causar edema pulmonar.

HIPERTENSIN ARTERIAL
La presin arterial elevada (hipertensin) puede estar presente antes del
embarazo pero, la mujer puede tener que restringir el consumo de sal y reducir
la actividad fsica para ayudar a controlar su presin arterial.

ANEMIAS
Las anemias son trastornos en los que el nmero de glbulos rojos o la
cantidad de hemoglobina que contienen son inferiores a lo normal.

Para detectar anomalas en la hemoglobina del feto puede realizarse un
estudio de las vellosidades corinicas o una amniocentesis.

ENFERMEDAD RENAL
Algunas mujeres se someten a dilisis con regularidad debido a una
insuficiencia renal y muchas de las que han recibido trasplantes de rin han
dado a luz a recin nacidos sanos.

ENFERMEDAD INFECCIOSA
Estas infecciones aumentan el riesgo de un parto precoz y de una rotura
prematura de las membranas que rodean al feto.
DIABETES
Los cambios en los valores y tipos de hormonas pueden causar resistencia a la
insulina, en algunas mujeres esto puede ocasionar una diabetes.

ENFERMEDADES DE LA GLNDULA TIROIDES
Estos anticuerpos pueden atravesar la placenta y aumentar la actividad del
tiroides en el feto, causando un incremento de latidos por minuto, y un retraso
en su crecimiento.

ENFERMEDADES DEL HGADO
Las mujeres con hepatitis crnica activa, y en especial aquellas con cirrosis
(lesin heptica con cicatrizacin), suelen tener dificultades para quedarse
embarazadas. Las que lo consiguen, es probable que tengan un aborto o un
parto prematuro.

ASMA
La gestacin afecta a las mujeres con asma de forma diferente, a pesar de que
es mucho ms probable que la enfermedad empeore en lugar de mejorar, ya
que puede retrasar el crecimiento del feto o desencadenar un parto prematuro.

ARTRITIS REUMATOIDE
Suele mejorar durante el embarazo, quiz porque los niveles de la sangre
aumentan durante la gestacin. Esta enfermedad no tiene efectos adversos
para el feto, pero pueden surgir complicaciones en el parto si la artritis ha
afectado la columna (zona lumbar).

MIASTENIA GRAVE
La miastenia grave, causa debilidad muscular, es ms frecuente entre las
mujeres. Durante el parto, la mujer que padezca este trastorno puede necesitar
ayuda para respirar (ventilacin asistida).

CIRUGA DURANTE EL EMBARAZO
La mayora de los trastornos que necesitan ciruga durante la gestacin son
problemas abdominales. Puesto que la ciruga puede provocar un aborto, en
especial al comienzo del embarazo, cualquier intervencin no urgente suele
postergarse todo lo posible siempre y cuando la salud de la madre no est en
peligro.