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GuaparadesarrollarTalleresde

orientacinconPadresyMadres
deFamilia

SanLuisPotos,S.L.P.,juliode2011

VERSINPRELIMINAR
2

Directorio

Lic.JuanAntonioMartnezMartnez
SecretariodeEducacindelGobiernodelEstado

Prof.CrisgonoSnchezLara
SecretarioGeneraldelaSeccin26delSNTE

Dr.JosMejaLira
DirectordeAdministracin

Lic.FernandoRamosDelgadillo
DirectordePlaneacinyEvaluacin

Prof.JuanEvaristoBalderasMartnez
DirectordeEducacinBsica

Prof.AnanasAntonioHernndez
DirectordeEducacinIndgenaBilingeeIntercultural

Maestro.GerardoEstebanCentenoNoriega
TitulardelaCoordinacindeDesarrolloEducativo

M.E.MaraElosaLandaverdeTrejo
ResponsabledeldiseoyelaboracindelaGuaparadesarrollar
TalleresdeorientacinconPadresyMadresdeFamilia

Psic.ME.RoxanaBereniceGmezRodrguez
Lic.DeliaEldaMartnezGonzlez
Colaboradoras

Domicilio
BenignoArriagaNo.510(EntreCarranzayArista)
Telfono:01(444)8141803
email:desarrolloeducativosegeslp@hotmail.com

NDICE

Mensajealosmaestrosdeeducacinbsica 4
Presentacin 8
Marconormativo 10
Objetivosdelagua 11
Mtodo/Operatividad 12
FuncionesBsicasdelfacilitadordeltaller 14
Principiosbsicosparatrabajarenlostalleres 15
Programa:ContenidosTemticos 16
EjeTemtico:LafamiliaylaEducacin
I. LospadresymadresdeFamiliaylaEscuela 18
Anexos 20
II. LospadresymadresdeFamiliayelDesempeoEscolar 24
Anexos 26
III. LaEducacinInclusiva 31
Anexos 33
IV. PrevencindeConductasAdictivas 37
Anexos 39
EjeTemtico:VidaenFamilia
I. ConocindonosMs 41
II. LaComunicacin 43
Anexos 45
III. ManejodelEstrs 47
Anexos 49
EjeTemtico:DesarrollodeLaFamilia
I. DesarrollodelIndividuo 52
Anexos 54
II. Familia 57
Anexos 59
III. EtapasdelaFamilia 61
Anexos 63
EjeTemtico:InfluenciasAmbientales
I. Alimentacin 68
Anexos 71
II. LosmediosdeComunicacin 77
Anexos 80
III. Bullying 83
Anexos 85
EjeTemtico:DesarrolloPersonal
I. Autoestima 89
Anexos 91
II. ValoresyFamilia 94
Anexos 96
III. Asertividad 98
Anexos 100
HojadeEvaluacin 102
Bibliografa 103
DirectoriodeInstituciones 105
Bibliografacomplementaria 108

MENSAJEALASYLOSMAESTROSDEEDUCACINBSICA

Losconvocoaafrontarinevitablementeunodelosgrandesretosdelsistemaeducativoydelsistemasocial
mexicano.Lavinculacindelaescuelaconlafamilia,conlacomunidad,coneltrabajo,conlasociedadensu
conjunto,consuentorno:Lic.AlonsoLujambioIrazbal,SecretariodeEducacinPblica:EncuentroNacional
sobreeducacinyvaloresparalaconvivenciaenelsigloXXI(abril6de2011)

EstimadaMaestrayapreciableMaestro:
Enelescenarioyconciertodelaglobalizacinquehoyvivimosymasalldenuestrasfronterassocialesexisteun
reconocimientoyconcienciageneralizadasobrelaurgentenecesidaddegeneraraccionesquepermitanretomar
laprcticadelosvaloresbsicosyesencialesparalaconvivenciahumanayquehoyporhoysehantrastocadode
unamaneraalarmanteyportanto,demandadetodaslasinstitucionesuncompromisoadicionalenelcontexto
denuestrosrespectivosmbitosdeaccin.
Derivado de este reconocimiento, y en virtud del trasfondo educativo y valoral que se encuentra presente en
todofenmenosocial,enelao2010elH.CongresodelEstadoemiteelDECRETO409,enelmarcodelaleyde
EducacindelEstadodeSanLuisPotos,enelcualestablecelosiguiente:Lospadresymadresotutores,cuyos
hijos e hijas o tutelados cursen la educacin bsica en escuelas pblicas o particulares, deben participar en los
TalleresparaPadresdeFamilia.

EsenestemarcoycontextodeaccinquelaSecretaradeEducacindelGobiernodelEstadopresentaaustedes
laGuaparadesarrollarTalleresdeorientacinconPadresyMadresdeFamilia;demaneramuyespecialme
permitosolicitarles,que,ensucondicindepadresymadres,obiencomointegrantesdeunafamilia,sumadoa
su liderazgo moral como maestros y maestras ante la comunidad, se involucren en estas acciones, como una
actividad que trasciende las fronteras de lo institucional y se convierte en una tarea de dimensiones humanas
que nos involucra a todos y todas en el contexto social en general y que demanda acciones integrales y
conjuntas,msallderesponderalasordenanzasoleyesquesetraducenencompromisoparaestaSecretara
deEducacindelGobiernodelEstadoyelmagisteriopotosino.

Como es de su conocimiento, nuestra propia sociedad potosina atraviesa por serios conflictos sociales que se
derivandelalejamientodelosvaloresuniversalesquehansostenidoalahumanidadhastaeldadehoy,yentre
losqueseencuentranlahonradez,labondad,lasolidaridad,elrespeto,laresponsabilidad,latolerancia,ylapaz,
entreotrosvaloresquepropicianlaarmonaentretodoslossereshumanos,yqueahoraestnausentesdela
dinmicasocialcotidiana.

AtravsdeestaGuasebuscaproporcionarloselementosbsicosyapoyoparaelcuerpodocente,yaquesern
ellosquienesseharncargodelarealizacindelosTalleresdeorientacinparalospadresymadresdefamilia
en sus respectivos planteles escolares; con el desarrollo de la temtica que aqu se integra, se aspira a generar
una dinmica familiar que en sus relaciones cotidianas centre su atencin en el amor,
lacomprensin,lahonradez,elrespeto,laresponsabilidad,entreotrosvalores,loscualessebuscapromovercon
elmanejodeloscontenidosespecficosdecadatema.

Para el logro de los propsitos de esta Gua, ser determinante la funcin de Usted como Facilitador/
facilitadorayguadeejerciciosdereflexineintercambiodeexperienciasentrepadresymadresdefamilia,que
propicienypromuevanlatomadedecisionesparasermejoreseducadoresdelosnios,niasyjvenesquehoy
seencuentranenplenoprocesodeformacinydesarrollo.

Espero que la accin que hoy realizamos junto con los padres y madres de nuestro queridos alumnado, se
traduzcaenfamiliasmsslidas,msunidasymsfuertes,quetrasciendanconsuejemplodelmbitofamiliar
alcontextosocialdelosdiferentesespaciosdondeinteractuamoscomociudadanosycontribuyandeestaforma,
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arestablecerlapazylaarmonadelasociedadensuconjunto,yparalelamentesefavorezcaalcanzarunmejor
aprovechamientoescolarentodoslosnivelesdeeducacinbsicaennuestroEstado.

Reconozco en el magisterio potosino, su alto sentido de responsabilidad y compromiso con la causa de la


educacin, por lo que hago votos para que las acciones que hoy comenzamos se incidan en un mayor vnculo
entrelaescuelaylasociedad,representadaporlospadresymadresdefamiliadenuestrosqueridosalumnos/as.

Unmaestroimpresionaparalaeternidadynuncapuededecircuandoterminasuinfluencia."
HenryBrooksAdams

LIC.JUANANTONIOMARTNEZMARTNEZ
SECRETARIODEEDUCACINDEGOBIERNODELESTADO

MENSAJEDELSECRETARIOGENERALDELASECCIN26DELSNTE

Sin duda, un detonante de la primera clula social, de donde continan saliendo los prototipos y estereotipos
queintegranlosentornosderealizacinfavorableodesfavorabledelaciudadana.

Elcompromisodeatenderelservicioeducativoquelostresnivelesdegobiernotienenconelpueblonosiempre
esposible,enalgunosentornos.Sobretodoporlacarenciadelrecursoeconmico.Sumadoaelloeldeteriorode
laeconomafamiliarqueporsuperarlasedescuidaalaprole.

Pero,naturalmentequenopodemosnidebemos,nilohemoshecho,cruzarnosdebrazoseinmovilizarnosante
losdelicadosnivelesdedegradacinvaloralysocial.

Existeungranejrcitodetrabajadoresdelaeducacinquedesarrollanlosplanesyprogramasdeestudioque
generan conocimientos, habilidades, destrezas y actitudes para la formacin; tendiente a la integralidad del
ciudadano.

La compaera maestra Mara Elosa Landaverde Trejo y el equipo de la Coordinacin de Desarrollo Educativo,
seguramente convencidos de un cumplimiento del Decreto 409 de la Legislatura Local, han dedicado tiempo y
esfuerzoaprepararundocumentoquedebeexplosionaralospadresdefamilia,cuyoshijoscursanalgngrado
de la Educacin Bsica obligatoria, fundamentalmente en instituciones educativas pblicas. Justo es decirlo, la
educacinparticularsolodebecomplementarelservicioeducativoqueelgobiernonoalcanzaaatender.

Los temas que integran los cinco ejes del programa contemplado establecen la informacin sustancial; para lo
que irremediable pero afortunadamente se requiere la accin del denominado sujeto que origina cambios: el
docente.

JohnDeweyconsiderquelaescuelatieneelcompromisodeaprovecharydireccionarlosaprendizajesconlos
cualesrecibealalumno.

Don Rafael Ramrez Castaeda, en su Manual de Tcnica de la Enseanza establece que para atender diversas
materiasdelhacerhumanoesmuyimportante:Ejerciciosbreves,perofrecuentes.

Nos parece importante que dicha gua contemple una gama de actividades a desarrollar, al menos cada dos
meses, aprovechando el acto de firma de calificaciones, que previsoramente debe ser a ambos padres, con las
salvedadesrespectivas.YtodavamsvaliososihaylapresenciadelConsejoEscolardeParticipacinSocial.De
steformaparteunrepresentantesindical.

Yanms,siendichoeventosegeneraunprogramaamplio,dondesedlademostracindeloaprendidoa
travsdeconocimientos,habilidadesydestrezas,medianteexposicionesescolaresdelostrabajosrealizadosen
el bimestre evaluado, con el toque complementario de la educacin artstica, fsica y del espaol y/o lengua
indgena.

Debeserunaverdaderafiestaescolar.

Por qu no en la misma participan los padres de familia? Son ellos quienes en el hogar fortalecen algunos
aspectosquelosdocentesfacilitanasushijos;alconducirsusaprendizajes.

Lociertoesquehayqueseguirtransitandojuntos:alumnos,padresdefamiliaydocentes.

Hacer posible y ampliar, cada vez que sea necesario, la informacin sobre el Mtodo de Trabajo: ver, pensar,
decidiryactuar.Precisamenteverbosinfinitivosqueseirnconjugandoconformealacompaamientodetodos
losinvolucrados:autoridadeseducativas,asociacindepadresdefamilia,consejoescolardeparticipacinsocial;
perosobretodoconelcambiopermanentedeactitud.
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Haciendoposibleelpensamientodeunpoetaespaol:Elproblemanoesllegar,loimportanteeshacerlotodos
juntos.

La organizacin sindical de los trabajadores de la educacin continuar poniendo su granito de arena en las
tareasdeestetipo.

PROFR.CRISGONOSNCHEZLARA
SECRETARIOGENERALDELASECCIN26DELSNTE.

PRESENTACIN

En el marco de una serie de acciones que la Secretara de Educacin del Gobierno del Estado ha
implementadopararesponderalademandaquepadres,madresdefamiliaysociedadengeneralhanexpuesto
de manera reiterada, sobre la necesidad de contar con apoyo institucional para afrontar la delicada tarea de
educaraloshijosehijas,enelcontextodeunasociedadcadavezmsglobalizadayquederivaennuevosretosy
desafosparalaformacindelasnuevasgeneraciones,seplantealapresenteGuaparadesarrollarTalleresde
orientacinconPadresyMadresdeFamilia.

EstaGuaquedainsertatambinenelmbitodelosfundamentosfilosficosestablecidosenelArt.3.
Constitucional que sustentan y orientan nuestro quehacer educativo y que sealan de manera textual que la
educacin que ofrece el Estado deber contribuir para una mejor convivencia humana y la integridad de las
familias.Asimismo,sedarespuestaalDecreto409delaleydeEducacindelEstadodeSanLuisPotos,quefue
adicionadoel20dejuliode2010.

ConelapoyodeestaGuasedesarrollarnlosTalleresdeorientacinconPadresyMadresdeFamilia,
los cuales tienen el propsito fundamental de promover el anlisis, la reflexin y sobre todo la toma de
decisionesparaactuardemaneraconsecuentecomofamiliasyeducadorescomprometidosconlaconstruccin
deunanuevaciudadana,quepermitadibujarelrostrodeunnuevopas,deunnuevoMxico.

Es importante mencionar que el cuerpo docente de educacin bsica ya estn trabajando de manera
transversal varios contenidos que en esta gua se plantean y entre los que se encuentran los temas de valores
cvicos y ticos, as como el de alimentacin, por mencionar algunos, por lo que abordarlos con los padres y
madresdefamilia,permitirreforzarelaprendizajeenelalumnado.

Esperamos que esta Gua se convierta fundamentalmente en un instrumento a travs del cual y
mediante procesos reflexivos, los propios padres y madres de familia retomen el papel protagnico en la
educacin de sus hijos e hijas, en virtud de que es en el seno de la familia, donde se desarrollan las primeras
experienciasdesocializacinyformacinenvaloresquedejanunahuelladeterminanteparaeldesarrollodela
conductahumanaengeneral.

Reconocemostambin,queesdevitalimportanciaelrolquejuegalaescuelayparticularmentelasylos
los docentesde educacinbsica, ya quedespus de la familia es la escuela a quiense le encomienda la tarea
paradesarrollarlascompetenciasparalavida, ydemaneraespecficalascompetenciasparalaconvivenciay
para la vida en sociedad, como se explicita en el perfil de egreso para la educacin bsica, establecida en la
ReformaIntegralde2009.

En virtud de este reconocimiento, la unin de esfuerzos entre escuela y familia se convierte en una
accin insoslayable, que permita contrarrestar el proceso de degradacin social en el que nos encontramos
inmersos a nivel global, y coadyuvar de esta forma, en la construccin de una sociedad ms justa, saludable y
vigorosa.

Lostemasdetrabajoaquplanteadosrepresentanunreferentequesurgedelaopinindevariosgrupos
depadresymadresdefamiliadediversasescuelas;esperamosqueseconviertanenlaplataformaparaquese
explorenyabordentodosaquellosasuntosycontenidosquepreocupanalasylosdocentes,padresymadresde
familia,encuantoalaformacinyeducacindelosnios,niasyjvenesdenuestroqueridoEstado.

SeplanteaquelosTalleresdeorientacinconparaPadresyMadresdeFamiliasedesarrollenencada
unadelasreunionesqueseorganizanparalaentregadeevaluacionesparcialesdelalumnado,esdecircadados
meses. No obstante, los docentes,padresymadres de familia podrnponerse deacuerdo si quisieran realizar
lostalleresconmayorfrecuencia,siaslesparecepertinenteytienenlascondicionesparahacerlo.

Lassesionestendrnunaduracindeunahoraaproximadamente,siguiendoelMtododetrabajo:Ver,
Pensar,DecidiryActuar.Cadatemarepresentaunasesinadesarrollar,conobjetivosporalcanzarenesetaller
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y se sugieren algunas actividades para lograrlo. Al final de cada sesin se integran las lecturas que se plantean
comoanexosparacadatema.
Altrminodecadasesindeberaplicarseunafichadeevaluacin,afindedarseguimientoalimpacto
dedichasaccionesyqueadicionalmente,nospermitamejorarelprocesodelostalleres.

Asimismo, al final de esta Gua se integra bibliografa complementaria de apoyo, para desarrollar los
talleres, no obstante las y los docentes tienen la libertad de incorporar otras lecturas o actividades que les
parezcanpertinentes.

Es importante sealar que a travs de la pgina web de la Secretara de Educacin del Gobierno del
Estado podrn sugerirse otros temas que en este momento no se encuentren incluidos en esta Gua, as como
opiniones que permitan mejorar la tarea que hoy se comienza a travs de estos Talleres de orientacin con
PadresyMadresdeFamilia.

De manera complementaria se adjunta al final de esta Gua, un directorio de instituciones y servicios


quepuedenresultardeintersyapoyoalasaccionesdeasesoraconlospadresymadresdefamilia,enrelacin
anecesidadesoasuntosespecficosquepuedenpresentarseenelcontextodeladinmicasocialyfamiliar.

LaFamiliadebesercomoungranrbolquedaabrigoycobijoentodaslas
circunstanciasyetapasdelavida.

MARCONORMATIVO
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Art.3.Constitucional.
La educacin que imparta el EstadoFederacin, Estados, Municipios, tender a desarrollar
armnicamentetodaslasfacultadesdelserhumanoy()contribuiralamejorconvivenciahumana,
() a fin de robustecer en el educando, junto con el aprecio por la dignidad de la persona y la
integridaddelafamilia,().

DECRETO 409 de la Ley de Educacin del Estado de San Luis Potos. (Adicionado el 20 de
juliode2010)

Lospadresymadresotutores,cuyoshijosehijasotuteladoscursenlaeducacinbsicaenescuelas
pblicas o particulares, deben participar en los Talleres para Padres de Familia. La Secretara de
EducacindeGobiernodelEstadoelaborarlaguaqueproporcioneloscontenidosdecapacitaciny
orientacinenestostalleres.

ReformaIntegraldelaEducacinBsica2009:EnfoqueporCompetencias
Competenciasparalaconvivencia:
Implican relacionarse armnicamente con otros y con la naturaleza; comunicarse con eficacia;
trabajar en equipo; tomar acuerdos y negociar con otros; crecer con los dems; manejar
armnicamente las relaciones personales y emocionales; desarrollar la identidad personal y social;
reconocer los elementos de la diversidad tnica, cultural y lingstica que caracteriza a nuestro pas,
().

Competenciasparalavidaensociedad:

Se refieren a la capacidad para decidir y actuar con juicio crtico frente a los valores y las normas
socialesyculturales;procederafavordelademocracia,lalibertad,lapaz,elrespetoalalegalidadya
losderechoshumanos,();actuarconrespetoaladiversidadsociocultural;combatirladiscriminacin
yelracismo,ymanifestarunaconcienciadepertenenciaasucultura,asupasyalmundo.

OBJETIVOSDELAGUA
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De manera general, se pretende promover la construccin de condiciones favorables de interaccin


dentro de las familias, a travs del desarrollo de temas bsicos relacionados con la Familia y la Educacin; la
VidaenFamilia;elDesarrollodelafamilia;lasInfluenciasambientalesyelDesarrollopersonal,quepermitan
que los nios y las nias, nias y jvenes de nuestras escuelas tengan un entorno y modelos sociales positivos
querepercutaneincidanenlaconstruccindeunacultura,basadaenlosvalorescvicosyticosymoralesque
histricamentehanregidolavidaensociedad.

Demaneraespecficasebusca:
Ofrecer un espacio para la reflexin, donde los padres y madres de familia puedan expresar sus
preocupaciones y experiencias personales, que les permita redimensionar y mejorar el rol de
educadoresdesushijosehijas.

Contribuirconlospadresymadresdefamiliaenelprocesodeformacinydesarrollodecompetencias
bsicasdeconvivenciayparalavidaensociedad,ensushijosehijas..

Establecerlazosdeconvergenciaytrabajoconjuntoentrelaescuelaylafamilia,quepermitanincidiren
losobjetivoseducativosconcretosyelevarlosnivelesdelosaprendizajesdelalumnado.

Colaboraryasistirenlaconformacindeunaciudadanaactivaqueaterriceenlainteraccincotidiana
entodoslosrdenesdelavida,desdeelentornodelacomunidadsocialpropia.

Abordar temticas que sirvan de base para revisar otros asuntos que ataen e inciden en la dinmica
familiar.

Respaldar y apoyar a los padres y madres de familia en el proceso de retomar el papel protagnico,
comoprincipaleseducadoresdelosnios,niasyjvenesdenuestrasociedad.

MTODO/OPERATIVIDAD
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Seplanteaquelostalleresdeorientacinparapadresymadresdefamiliasellevencaboporlomenos
cadabimestre,enelcontextodelaentregadeboletasdecalificacionesdecadagradoygrupoescolar,teniendo
comobasepararealizarestostalleres,lapresenteGua.
Es muy importante que en la primera reunin general que organiza el Director del plantel al inicio de
cicloescolar,mismaquese llevaacaboconlatotalidaddelospadresymadresdefamilia,seinformesobrela
realizacin de estos talleres de orientacin con padres y madres de familia, as como los propsitos que se
persiguen con stos, es decir se realice el encuadre necesario, sealando tambin el compromiso y
responsabilidadparaparticiparenellos.
Las sesiones de trabajo tendr una duracin de una hora aproximadamente, siguiendo el mtodo de
trabajo: Ver, Pensar, Decidir y Actuar. Esta metodologa de trabajo ha sido utilizada con xito en recientes
experiencias de trabajo con familias, en el contexto de programas de desarrollo social en nuestro pas y
particularmenteennuestroEstado.(AmayayRodrguez:2009)

Esta metodologa es fundamentalmente participativa y dinmica. El facilitadorconductor del ejercicio,


propiciar un clima grupal, favoreciendo el trabajo sobre experiencias personales relacionadas con el tema,
adecuandoelcontenidodelprogramaadichasexperiencias.
Latcnicaautilizarserdetipotaller,conlaparticipacinactivadetodoslosasistentesenlassesiones
detrabajo,alcompartirydiscutirideas,observaciones,reflexiones,ejerciciosycasosqueserevisenduranteel
taller.
Una de las bondades de esta tcnica del Taller es su carcter dinmico y vivencial, es decir, en este
espacio se promueve la interaccin y prctica de todos los participantes en torno a una tarea en comn, se
exponen experiencias y vivencias que posibilitan la reflexin conjunta; a travs de esta prctica, se busca el
vnculoentreelpensar,sentiryelhacer,revisndosecadaunadeestasfasesdelproceso,enrelacinalatarea
delgrupo,queesaprenderycrecerjuntos.
QUESUNTALLER?
En enseanza, un taller es una metodologa de trabajo en la que se integran la teora y la
prctica. (). Se enfatiza en la solucin de problemas, capacitacin, y requiere la
participacindelosasistentes.

El Taller constituye un lugar de coaprendizaje, donde todos sus participantes construyen


socialmente conocimientos y valores, desarrollan habilidades y actitudes, a partir de sus
propias experiencias. Dentro de este espacio, sin embargo, se diferencian los roles de
aprendiz y de maestro/facilitador, en funcin de la mejora de la calidad del producto
colectivodetrabajo.0

Sobreestemismoconcepto,GonzlezCuberes,(1991)enEltallerdelosTalleres,sealalosiguiente:
En el taller modalidad operativa, jams un mtodo se pueden aplicar criteriosamente diferentes estrategias,
tcnicas, metodologas, incluida la clase magistral. Esto facilita que docente y grupo atraviesen cuatro
momentos insoslayables en trminos de aprendizaje: vivencia, reflexin, conceptualizacin y sistematizacin.
Noimportaenquordensedesarrollen,estosmomentossiemprehandeservividosytrabajados.Lasventajas
del taller estn ntimamente relacionadas con su esencia, una instancia ideal para trabajar los vnculos
interpersonales,conlosconocimientos,lasactitudesylasprcticas0

DEACUERDOCONLOQUEPLANTEALAMETODOLOGADETRABAJO
13

Ver,Pensar,DecidiryActuar:

Una persona aprende en ciclos, pasando de manera natural entre accin y reflexin, entre actividad y
reposo.
Losciclossonlamaneracomomejoramosloquehacemos.
Elciclonospermite:

a) Observarnuestraaccinanterior.
b) Reflexionarsobreloquehemoshecho.
c) Usarloanteriorparadecidircmocambiaromejorarnuestraactuacinsiguiente.

SEAPRENDEENCICLOS

FUNCIONESBSICASDELFACILITADORDELTALLER
Elgruporevisaatravsdeldilogo,susexperiencias
familiares relacionadas con el tema que estn
analizando (ver), y reflexionan si este asunto puede
mejorar o transformarse (pensar); a continuacin
cadauno/adelosylasparticipantesdeterminaenlo
personal, (decide) las acciones que necesita realizar
omodificar,paramejorarladinmicadesufamilia,y
establece como tarea cuando la llevar a cabo
(actuar).
Enelsiguientetaller,secomenzarconunrepasode
la reunin anterior y se revisarn las experiencias
sobre la tarea realizada. (Es decir cmo les fue y
cmosesintieron).

14

El /la facilitador/a del taller fomenta la comunicacin y el aprendizaje, participa con el grupo en la
produccindeconocimientos.Sepuedesintetizarlatareadel/lafacilitador/adetallerenlossiguientes
trminos:esquienorganiza,promueve,estimula,apoya,explicita,yrealimenta.
ELfacilitador,definidoenestasacciones,esadems,unobservadorescuchadelacontecergrupal;
acompaaelproceso.Ayudaalosparticipantesaconstituirseengrupoentornodelatareaprevista.
Comosehasealadoenpuntosanteriores,lassesionesdetrabajosedesarrollarnsiguiendoelMtodo
detrabajo:Ver,Pensar,DecidiryActuar.

Para que el proceso de esta metodologa se desarrolle adecuadamente y derive en aprendizajes


significativosparalamayoradeparticipantes,serdecisivalafuncionycompetenciasquedespliegueel
facilitadordentrodelgrupo.

Desde la ptica de las funciones del/la facilitador/a, resulta muy importante que el propio docente se
encuentreconvencidodelarelevanciaytrascendenciaquepuedentenerestostalleresnosoloparalas
familias, sino tambin para la escuela y particularmente los nios y las nias que hoy se encuentran
dentrodelasaulasdelosplantelesdeeducacinbsica.

Consideramos que la sensibilidad, entusiasmo y compromiso que asuman los docentes frente a estos
talleresconlospadresymadresdefamilia,necesariamenteincidiryseverreflejadaenlosresultados
denuestroalumnado,yaquealcontarconunentornofamiliarmsestable,armoniosoyestimulante,
posibilitar que las condiciones de aprendizaje se vean potenciadas, en benefico de la tarea tcnico
pedaggicaquesedespliegaalinteriordelaula.

Sibienlaactividaddeconduccindeunejerciciodeestanaturalezanoesalgosimple,estamosseguros
que la experiencia en el manejo de grupos, el liderazgo que han desarrollado en sus comunidades
educativasylasensibilidadquecaracterizaalosdocentes,permitirquelasfuncionesdefacilitadorde
estostalleresseconviertatambinenunaoportunidaddeaprendizajeycrecimientoprofesional.

PRINCIPIOSBSICOSPARATRABAJARENLOSTALLERES
15

Para que todos los padres y madres de familia puedan aprender y crecer juntos y juntas
durantelasreuniones,esmuyimportantequesecumplanlassiguientesREGLAS:

Serresponsables.

UnodeloscompromisosdelospadresymadresdefamiliaenestosTalleres,consistirenasistiryparticipar
activamenteencadaunadelassesionesdetrabajoyenlasdemsactividadesquesedesarrollenalrededor
deestosmismostalleres.

Respetarlasopinionesdelosylasdems

Para que todos se sientan con la confianzade opinar, necesitan saber que aunque lasdems personas no
estn de acuerdo con ellos, respetarn sus ideas y opiniones. Esto quiere decir, No burlarse, No
menospreciaryNojuzgaralaspersonasquedansuopininsobrecualquierasunto.

Expresartodaslasopinionesydudas.

Cuando todos opinan sobre un tema y comparten con los dems sus conocimientos y experiencias, otros
podrn darse cuenta que hay formas diferentes de ver las cosas y as aprender ms sobre el mismo tema.
Cuando una persona no resuelve sus dudas, no le quedan las cosas claras, y ya no opinar con la misma
seguridadyconfianza.

Pedirlapalabra.

Es importanteque, paraquetodos y todaspuedanparticipar y escucharse unos a otros, se pida lapalabra


levantandolamanoyserel/ladocenteofacilitador/aquienharlasvecesdemoderador/adelostiempos
eintervenciones.

PROGRAMA:ContenidosTemticos.
16

Lostemasquedemanerageneralsedesarrollarnenestostalleres,seencuentranorganizadosencinco
ejes temticos: Familia y Educacin; Vida en Familia; Desarrollo de la familia; Influencias ambientales y
Desarrollopersonal.
Estostemaspodrnabordarsedeacuerdoalosintereses,necesidadesycontextoparticulardelplantel
escolar y las necesidades de los padres y madres de familia. No obstante, se recomienda que en la primera
sesin,esdecir,enelprimerbimestredeentregadeevaluaciones,seinicieconeltemadePadresyescuela,
yaqueenestasesinsereflexionaryanalizarlorelativoalasfuncionesquesocialmentecompetenaestasdos
instituciones,encuantoalaformacindelasnias,losniosylasniasylosjvenes.

EJESTEMTICOS

ENFOQUEDEGNERO*
FAMILIAY
EDUCACIN
VIDAENFAMILIA DESARROLLODELA
FAMILIA
INFLUENCIAS
AMBIENTALES
DESARROLLO
PERSONAL
I. Lospadres
ymadresymadres
defamiliayla
escuela
I. Conocindonosms I. Desarrollodel
individuo
I. Alimentacin*1 I. Autoestima

II.Lospadresy
madresdefamiliay
eldesempeo
escolar.
II. Lacomunicacin
IIFamilia
I. Losmediosde
comunicacin

II. Valoresy
familia*2
III.Laeducacin
inclusiva
III. Manejodelestrs

II. Etapas
delafamilia

III. Bullying III. Asertividad


IV.Prevencinde
conductasadictivas.

* Enfoque de Gnero: Es un concepto o categora utilizada para analizar y comprender los aspectos culturales
que explican las diferencias y la situacin de inequidad, que existen entre hombres y mujeres en la sociedad. El
enfoque de gnero considera las diferentes oportunidades que tienen los hombres y las mujeres, las
interrelacionesexistentesentreellosylosdistintospapelesquesocialmenteselesasignan.
*1. Acuerdo Nacional para la Salud Alimentaria: Estrategia contra el sobrepeso y la obesidad. Programa de
Accinparaelcontextoescolar.SEP2010.
*2.Sepodrdesarrollareltemadelosvaloresconlospadresymadresdefamilia,deacuerdoalCalendariode
Valores que ya estn trabajando en el aula con los alumnos/as y de esta forma complementar y reforzar el
trabajoconlafamilia.

17

DESARROLLO
DELOS
TEMASYCONTENIDOS

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
18

I. Lospadresymadresdefamiliaylaescuela.

LasnormasvigentesreconocenalafamiliacomoinstitucinbsicadelasociedadyalaEscuelacomoelespacio
por excelencia para la formacin integral del individuo, dentro los principios de la autonoma, participacin,
convivencia pacfica, reconocimiento del otro, capacidad crtica, reflexiva, y actitudes e intereses como seres
biosquicosysociales,entreotrosaspectos,quelespermitaunasanayconstructivaconvivencia,especialmente
aliniciarestenuevomilenio.
Objetivos:
La discusin del tema y las tcnicas utilizadas buscarn: Que las madres y padres de familia
asistentes,identifiquenyreconozcanelpapelquehistricamenteselehaconferidoalafamiliaenla
formacinyeducacindeloshijosehijas,ascomolafuncinasignadaalaescuelacomoinstitucin
social que complementa y orienta de manera intencional los procesos formativos en todos los
camposdelsaber;reflexionensobrelascaractersticasdesusfamilias,asumancompromisosyretos
parafortalecerlayestablezcanvnculosmsestrechosconlaescuela.

Materiales:
MarconormativodelaGuadetalleresparapadresymadresdefamilia.(Anexo1)
Principiosbsicosparatrabajarenlostalleres.(Anexo2)
Lafamiliaysusfunciones(Anexo3).
Lafamiliaylaescuela(Anexo4).
Hojasblancas.(Puedenserdereuso),hojasderotafolio,lpices.

1.Saludo(10minutos)

Darlabienvenidayrecordarelmotivodelostalleres.
Invitar a todos y todas a participar y comentar sobre los Principios bsicos para trabajar en los
talleres,paraunamejordinmicayaprovechamientodelassesiones.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Reconociendolasfuncionesdelaescuelaylafamilia.

PedirquealguiendelgrupodelecturaaltextoLafamiliaysusfunciones.

Pediralgrupoquecomentenlalectura.
Preguntaralgruposicreenqueensusfamiliasestnpracticandoloqueeltextoexpresa.
Solicitarqueenpocaspalabrasexpresensuopininsobrelasituacingeneralqueactualmentevive
lafamiliaensuconjunto(Anotarenunahojaderotafolioopizarrnlaspalabrasclavequeexprese
elgrupo).

Lecturadeltextolafamiliaylaescuela.

Pedir que sealen las diferencias que encuentran entre las funciones asignadas a la familia y a la
escuela.(Anotarenunahojaderotafolioopizarrn).

Preguntar: Sobre cul de las dos instituciones consideran que recae la mayor responsabilidad de
formaraloshijosehijascomopersonas?(principios,valores,carcter,etc.,)

19

Pedirqueenunafrase,propongan:culseralamejorformadetrabajarentrelaescuelayfamilia?,
(considerando las funciones de ambas instituciones), pueden pasar y anotarla en una hoja de
rotafolioopizarrn.

3.Reflexin(10minutos)
Hacerlassiguientespreguntasalgrupo:

Qupuedenhacerlospadresymadresdefamiliaparamodificarymejorarlasituacinsocialque
seestviviendoyenlacualestncreciendonuestroshijosehijas?
Quconsideranquenecesitanlospadresymadresdefamiliapararetomarsupapelprincipalen
laformacinyeducacindeloshijosehijas?(Anotarloenlahojaderotafolioopizarrn).

Solicitar al grupo que en una hoja de papel, y sin poner su nombre, describan en palabras simples las
caractersticas, dinmica de su familia y las acciones quepodran realizar para mejorar la relacin. (Al
finaldelejercicio,elfacilitadorrecogeyguardalashojas).

4.Despedida(10minutos)

Lesgustcomotrabajamoshoy?,Aprendimostodosytodas?
Descubrieronalgonuevoypositivosobrelafamilia?Silohay,pedirqueloexpresen.

Comentar que el primer paso para cambiar o mejorar cualquier situacin, es reconocer como se
encuentran las cosas que estamos viviendo o analizando, ya que al hacerlo podremos considerar si
existenotrasformasderealizarlasynoconformarnosantelascondicionesqueparecennotenerotra
salida.
La familia como clula y base de la sociedad, necesita trabajar e invertir en la educacin y
formacindeloshijosehijas,yestatareapuedehacersemejorconlaunindeesfuerzosentrela
escuelaylafamilia,talcomosepretendeconestostalleres.
5.Tareafamiliar:
Pediralgrupoquetomandocomobaselasreflexioneshechassobrelascaractersticasydinmicasde
sufamilia,durantelasdosprximassemanascomiencenarealizarlasaccionesqueseplantearonen
el taller para mejorar la relacin; elaboren una lista de 3 acciones para fortalecer y establecer
vnculosmsestrechosconlaescuela.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Delacoordinacinyarmonaentrefamiliayescueladependereldesarrollodepersonalidadessanasy
equilibradas,cuyaconductainfluirenposterioresinteraccionessocialesyconvivenciaengrupo,quecrearnun
nuevoestilodevida.

20

ANEXOS
EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
I.Lospadresymadresdefamiliaylaescuela.
MARCONORMATIVO(Anexo1)
Art.3.Constitucional.
La educacin que imparta el EstadoFederacin, Estados, Municipios, tender a desarrollar
armnicamentetodaslasfacultadesdelserhumanoy()contribuiralamejorconvivenciahumana,
() a fin de robustecer en el educando, junto con el aprecio por la dignidad de la persona y la
integridaddelafamilia,().


DECRETO409delaleydeEducacindelEstadodeSanLuisPotos.(Adicionadoel20dejuliode2010)

Lospadresymadresotutores,cuyoshijosehijasotuteladoscursenlaeducacinbsicaenescuelas
pblicas o particulares, deben participar en los Talleres para Padres de Familia. La Secretara de
EducacindeGobiernodelEstadoelaborarlaguaqueproporcioneloscontenidosdecapacitaciny
orientacinenestostalleres.

ReformaIntegraldelaEducacinBsica2009:EnfoquedeCompetencias
Competenciasparalaconvivencia:
Implican relacionarse armnicamente con otros y con la naturaleza; comunicarse con eficacia;
trabajar en equipo; tomar acuerdos y negociar con otros; crecer con los dems; manejar
armnicamente las relaciones personales y emocionales; desarrollar la identidad personal y social;
reconocer los elementos de la diversidad tnica, cultural y lingstica que caracteriza a nuestro pas,
().

Competenciasparalavidaensociedad:

Se refieren a la capacidad para decidir y actuar con juicio crtico frente a los valores y las normas
socialesyculturales;procederafavordelademocracia,lalibertad,lapaz,elrespetoalalegalidadya
losderechoshumanos,();actuarconrespetoaladiversidadsociocultural;combatirladiscriminacin
yelracismo,ymanifestarunaconcienciadepertenenciaasucultura,asupasyalmundo.

21

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
I.Lospadresymadresdefamiliaylaescuela.

PRINCIPIOSBSICOSPARATRABAJARENLOSTALLERES(Anexo2)
Paraquetodoslospadresymadresdefamiliapuedanaprenderycrecerjuntosyjuntasdurantelas
reuniones,esmuyimportantequesecumplanlassiguientesREGLAS:

Serresponsables.

Uno de los compromisos de los padres y madres de familia en estos Talleres, consistir en asistir y
participaractivamenteencadaunadelassesionesdetrabajoyenlasdemsactividadesquesedesarrollen
alrededordeestosmismostalleres.

Respetarlasopinionesdelosdems

Paraquetodossesientanconlaconfianzadeopinar,necesitansaberqueaunquelasdems
personasnoestndeacuerdoconellos,respetarnsusideasyopiniones.Estoquieredecir,
NO burlarse, No menospreciar y No Juzgar a las personas que dan su opinin sobre
cualquierasunto.

Expresartodaslasopinionesydudas.
Cuando todos opinan sobre un tema y comparten con los dems sus conocimientos y experiencias, otros
podrndarsecuentaquehayformasdiferentesdeverlascosasyasaprendermssobreelmismotema.
Cuando una persona no resuelve sus dudas, no le quedan las cosas claras, y ya no opinar con la misma
seguridadyconfianza.

Pedirlapalabra.
Esimportanteque,paraquetodosytodaspuedan participaryescucharseunoaotro,
se pida la palabra levantando la mano y ser el /la docente o facilitador/a quien har las veces de
moderador/adelostiemposeintervenciones.

22

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
I.Lospadresymadresdefamiliaylaescuela.
Lafamiliaysusfunciones(Anexo3)
LaFamiliaenelProcesoEducativo
CentrodeReferenciaLatinoamericanoparalaEducacinPreescolar(CELEP)
LaFamiliacomoAgenteEducativo.
La familia es el grupohumano primario ms importante en la vida del hombre, la institucin ms antiguade la
historia de la humanidad. El hombre vive en familia, aquella en la que nace y posteriormente, la que el mismo
crea.Esinnegablequecadahombreomujeralunirsecomopareja,aportanalafamiliarecincreadasumanera
depensar,susvaloresyactitudes;trasmitenluegoasushijosehijaslosmodosdeactuarconlosobjetos,formas
derelacinconlaspersonas,normasdecomportamientosocial,quereflejanmuchodeloqueellosmismosen
sutemprananiezydurantetodalavida,aprendieronehicieronsuyosensusrespectivasfamilias,paraascrear
uncicloquevuelvearepetirse.
Algunos antroplogos, afirman que las funciones que cumple la familia, persisten y permanecern a travs de
todoslostiempos,puesestaformadeorganizacinespropiadelaespeciehumana,leesinherentealhombre,
porsudoblecondicindeSERindividualySERsocialydeformanaturalrequieredeste,sugrupoprimariode
origen.
A travs de las actividades y relaciones de la vida en familia, se produce la formacin y transformacin de la
personalidad de sus integrantes. Es decir, las actividades y relaciones intrafamiliares tienen la propiedad de
formarenloshijosehijaslasprimerascualidadesdepersonalidadydetrasmitirlosconocimientosinicialesque
sonlacondicinparalaasimilacinposteriordelrestodelasrelacionessociales.
El concepto de funcin familiar, comn en la sociologa contempornea, se describe como la interrelacin y
transformacin que se da al interior de la familia a travs de sus actividades sociales, as como el efecto que
tienenestas,enladinmicafamiliar.
Lacomunicacindesempeaimportantesfuncionesinformativas,regulativasyafectivas.Eneldesarrollodelas
actividades familiares se desarrolla la comunicacin entre las y los integrantes, esta expresa las necesidades,
intenciones, motivos y valores del grupo familiar; mediante ella se ejerce una influencia importante que
determinalasdecisionesvitalesdetodos.
Se ha reconocido que durante la primera infancia las alteraciones en la comunicacin afectiva repercuten
desfavorablementeenlaformacintempranadelapersonalidad.Porelloesimportantelaestimulacinafectiva
estrechaentrelamadreyel/lanio/a,cuantomsellaloestimule,susreaccionessernmejores.
La especificidad de la influencia familiar en la educacin infantil est dada porque la familia influye desde muy
temprano en el desarrollo social, fsico, intelectual y moral de su descendencia, todo lo cual se produce sobre
una base emocional muy fuerte. A qu conduce esta reflexin?, a reconocer la importancia de la influencia
educativa de la familia, por lo que se establece que la familia es la primera escuela del hombre y son los
padresymadreslosprincipaleseducadoresdesushijosehijas.

Esimperativoeducar,desdelafamiliaylaescuela,enlapaz,eldilogo,latoleranciaylaconfianza.
MargaritaZavala,Pdta.delDIFnacional:EncuentroNacionalsobreeducacinyvaloresparalaconvivencia
enelsigloXXI.Mxico,D.F.Abrilde2011
23

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
I.Lospadresymadresdefamiliaylaescuela.
Lafamiliaylaescuela(Anexo4)
Tomadode:Conceptodesmismo.FamiliayEscuela
Aguilar,MCarmen2001Ed.Dykinson.Madrid

Lafamiliacomoprimeragenteformadornecesitareflexionarsobresusmodeloseducativosytomarconciencia
de su papel en la formacin de sus hijos e hijas. La complejidad de la realidad actual escapa a la familia y esto
repercuteenlavidadellosniosylasniasylasniasysetraduceenproblemasescolaresyfamiliaresquese
viven cotidianamente como son el desinters, falta de motivacin, dependencia, bajo rendimiento, fracaso
escolar,violencia,etc.,
E/la/nio/a comienza su educacin en la familia y despus la escuela la complementa. Por tanto, familia y
escuela son dos espacios cercanos en la experiencia diaria de las y los nios y las nias, que exige un esfuerzo
comn para crear espacios de comunicacin y participacin, de forma que le den sentido a esta experiencia
diaria.
Larazndeesteesfuerzosejustificaensusfinalidadeseducativasdirigidasalcrecimientobiolgico,psicolgico,
social,ticoymoraldel/lanio/a,enunapalabra,aldesarrollointegraldesupersonalidad.
De la coordinacin y armona entre familia y escuela depender el desarrollo de personalidades sanas y
equilibradas,cuyaconductainfluirenposterioresinteraccionessocialesyconvivenciaengrupo,quecrearnun
nuevoestilodevida.
Esurgentequeambasinstituciones,escuelayfamilia,reconozcanquelosniosylasniasylasniassonlos
verdaderosactoresgdesuquehacereducativo
La escuela se sita en el segundo lugar, de importancia, (despus de la familia) en la vida de los nios y las
nias.
Entre sus funciones primordiales se encuentran el fomentar la participacin, cooperacin y colaboracin entre
las y los alumnos/as; en consecuencia, la puesta en prctica de los valores comunitarios ydemocrticos que se
proponenenlafamiliaylaescuela,formarnpartedelasexperienciasyvivenciasdelosalumnos/asydesdelos
dosmbitosenlosqueinteractandaconda,eirnconstruyendosuidentidadyautoconcepto.
En una sociedad como la nuestra, la familia y la escuela debern tener claros sus funciones y fomentar la
convivenciasanayarmoniosa,comofundamentodetodaexperienciasocialposterior.
Ejesrectoresdeactuacin
Laautoridadbasadaenelcompromisotico
Elejemplocomorelacinentreloquesepiensa,sediceysehace.
Elamorcomoelmotorqueimpulsaydavida.
Laexperienciatempranaenlafamiliadondesepromuevelacomunicacinbasadaeneldilogoyelconsenso
sustentarnactitudesdemocrticasdeparticipacin,colaboracinycooperacin.
Esteaprendizajeprevioserreforzadoenlaescuela,alponerenprcticaactividadesenlasquelosalumnos/as
trabajen en equipo,utilicen la negociacin para resolver sus conflictos y pongan en prctica los valores dela
vidaenlosquesehaniniciadoenelhogar.
En conclusin: es fundamental que padres y madres de familia y el profesorado en general,g
establezcan acuerdos sobre cmo hacer efectiva la participacin de la familia en la escuela, para que
susrelacionesseandeayudamutua,quepermitahacerfrentealosdesafosquepresentalasociedad,
loquenecesariamenteredundarpositivamenteenlaeducacindelasniasylosniosylasniasy
darcoherenciaasusexperienciasfuturas.
SiDiosteconcedeunhijo/atiembla,porelsagradodepsitoqueteconfiere.
(ProverbiodelaTorh:Librosagradodelosjudos)
24

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN

II.Lospadresymadresdefamiliayeldesempeoescolar.

Una condicin indispensable para el buen desempeo escolar de nuestros hijos e hijas, es mostrarle nuestro
intersgenuinoporloqueaprendeynuestroorgulloporsusavances.Losniosylasniasrealizangranpartede
lastareasencasayesahdonderequierelacompaafuerte,afectiva,respetuosaypermanentedesuspadres
parafacilitarleeltrabajo,hastaquelpuedahacersecargoporsmismo.

Objetivo:
Ladiscusindeltemaylastcnicasutilizadasbuscarn:Queelgrupodemadresypadresasistentes,
reconozcansuresponsabilidadcomoapoyoenelprocesodeformacindeloshijosehijas;asumanel
compromisoparatrabajarmsdecercaenlastareasescolaresquellevanacasa,ydeestamanera
vincularse con sus profesores ms estrechamente a lo largo de todo el ao escolar y les permita
conocerlosavancesydificultadesquepuedenenfrentardurantetodoeltrayectoformativo.
Materiales:
TextoComoestablecerobjetivoshorariosyunmtododeestudioencasa(Anexo1).
TextoEstndaresnacionalesdehabilidadlectora(Anexo2)
Lpices,rotafolio,cartulina.

1.Saludo(10minutos)

Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdalasreglasbsicasparatrabajarenlasesindehoy.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

De acuerdo al nmero de participantes puede organizarse subgrupos de trabajo para un mayor


intercambiodeexperiencias.
Iniciar pidiendo al grupo que comenten las acciones que ya realizan para el apoyo en las tareas
escolaresyseregistraenhojasderotafolio,cartulinaopizarrn.
Pedir a alguien del grupo que de lectura al texto como establecer objetivos horarios y un
mtododeestudioencasa(Anexo1).
Solicitarquecomentenentretodoelgrupo,lasideasprincipalessobrelalecturayanotenenuna
hojalasaccionesquelesparecenimportantesderealizarensufamilia. Sisonvariosgrupos,un
ejercicioporcadauno.
Pediraalguiendelgrupodelecturaalasideasprincipalesqueescribieron.(Sisonvariosgrupos,
unrepresentanteporcadauno).
Exponer,cualessonlasalternativasquelesparecenmsapropiadasdeutilizarencasa.

Seproponequeparadarseguimientoycontrolaloscompromisosestablecidosporlospadresymadres
defamiliaenlastareasescolares,sedejeunespacioenlalibretadelalumno,exclusivoparaanotarlas
tareas,dondeeldocenteverifiqueconsurbricaqueelalumnoanotlatareaparaelaborarencasa;
esta deber ser revisada diariamente por los padres y madres de familia y se anotar al final del
trabajoelhorarioyfirmadelpadreomadredefamiliaquecolaborconlatareaescolar.
25

Pediralgrupoqueexpresensuopininrespectoaestaalternativa,dialoguensobresuutilidady
posibleuso.

3.Reflexin(10minutos)

Pediralgrupoquecompartabrevementeloreflexionadoeldadehoy.
Preguntar:

Quharnparaapoyaraloshijosehijasensurendimientoescolar?
Quopinintienensobrelaimportanciadelapoyofamiliarenlastareasescolares?
Alguna vez haban reflexionado sobre el papel de la familia en el desempeo escolar de los
hijosehijas?
Qu acciones conjuntas puede realizar la familia y la escuela para fomentar el apoyo en las
tareasescolares?(utilizandolaspropuestasdelasactividadesdeldadehoy).

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?

Esimportanteplaticarconloshijosehijasacercadeloqueestnaprendiendoydeloquelesparece
divertido e interesante, no olvidar establecer en conjunto, un horario y un lugar de estudio diario,
este debe ser: silencioso, limpio, bien iluminado (de preferencia con luz natural) y libre de
distractores (como televisin, comida etc.).Tratar de prepararse para poder apoyar cuando las
exigencias de los estudios se hagan ms complicadas; no hablar en forma negativa del estudio,
escuela o maestros, ni de su desempeo en la escuela y lo ms importante, tratar de divertirnosy
disfrutardelaprendizajeconnuestroshijosehijas.

5.Tareafamiliar:
Enlassiguientessemanas,tratardeestablecerunmtododeestudiosconloshijosehijas,que
incluyanunhorario,unlugarycondicionesquefacilitenlarealizacindelastareasescolares,ya
quedeestamanerasepromueveunmayoraprovechamientoescolar.
Cuando tengan dudas sobre el aprovechamiento de los hijos e hijas, acudir con el/la maestro/a
degrupoparainformarseyrealizaraccionesconjuntasparaapoyarles,nointentetomarelpapel
dedocente,perotampocoledejeallaresponsabilidadcompletadelaprendizajedesuhijo/a.
Se recomienda que el/la docentefacilitador/a entregue una copia del Anexo 2 sobre las
habilidadeslectoras,acadamadreopadredefamiliaparaquelotrabajenencasaconloshijose
hijas, a fin de propiciar que la lectura se convierta en una prctica cotidiana entre los
estudiantes que cursan la educacin bsica, ya que el desarrollo de la habilidad lectora es una
de las clavespara un buenaprendizaje entodas las reas del conocimiento, tanto en la escuela
comofueradesta.

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Esfundamentalquepadres,madresyprofesorado,sepongandeacuerdosobrecmohacerefectivala
participacindelafamiliaenlaescuela,paraquesusrelacionesseandeayudamutuayhacerfrentealos
desafosquelespresentaestemundoenpermanentecambio,loquerepercutirdeformapositivaenla
educacindelosniosylasnias,ydarcoherenciaasusexperiencias.
26

ANEXOS
EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
II.Lospadresymadresdefamiliayeldesempeoescolar.
Cmoestablecerobjetivoshorariosyunmtododeestudioencasa.(Anexo1)

Antesdecomenzaraestablecerobjetivosparaunmtododeestudioencasa,comopadresdebemoscomenzar
por evaluar como observamos en nuestros hijos e hijas los siguientes aspectos: ambiente de estudio,
planificacin, formas de estudio, lectura, trabajos, exmenes, atencin, memoria, motivacin e inters, Incluso
acudiraloculistaencasodesernecesario.

Cmopodemosayudaranuestroshijosehijasaestudiar?
Unenfoquedesdeeldesarrollodecompetenciasyvalores.

1.Creandounambientedeestudioencasa.

Somosloquehemosaprendidoaser.Crearunambienteparaconseguirobjetivoseducativosparaelestudio,no
eslaactuacindeunosdassolamentesincontinuidadydemaneraespordica,sinounaactuacinsistemticay
perseveranteparaconseguirlasmetasmarcadas.

Cmosecreaelambientedeestudio?

Cuidando losdetalles materiales que favorezcan el trabajo, elegir un sitio para estudiar, que renacondiciones
mnimascomo:aislamientoderuidosydistracciones;iluminacinsuficiente;sillaymesadetrabajofuncionales
paralastareasqueserealizannormalmente.

Respetareltiempodetareassininterferirconotrosencargosquepuedansurgirencasa.Aprovechando
eltiempodeestudiodesushijosehijas,pararealizardiversostrabajosquetenganpendientes,afinde
queelloslospuedanvercomomodelosquevanpordelanteysondignosdeimitar.
Crear hbitos de estudio, es decir, repitiendo siempre el mismo horario de estudio, de trabajo en un
ambientedesilencio.
De ser posible: Tener material bsico para el estudio: diccionarios, enciclopedias, libros de consulta,
lpiz,goma,regla,colores,etc.
Promoverparaeltiempolibre,actividadesquetenganrelacinconlaculturaylalectura,conelafnde
ampliarlosconocimientosgenerales.

2.Promoverlaculturaconelejemplo.

Si los padres y madres tienen curiosidad intelectual, afn de saber y aficin por la lectura, sern un ejemplo
estimulanteparaelestudiodesushijosehijas.

Lospadresymadrestienenquepreguntarsehastaqupuntofomentan,(sobretodoconelejemplo),lacultura.
Loshijosehijasnopidenunprofesorparticularenlospadresymadres,sinolacoherenciaensupreocupacin
por los temas culturales y su sensibilidad ante otros temas. Son tambin manifestaciones de esa sensibilidad
cultural,laexistenciadeunapequeabibliotecafamiliar,lasrevistasqueentranenlacasaylasconversaciones
quesetienen,etc.

3.Manteniendounaestrechacolaboracinconelprofesorado.

Padres, madres y profesorado estn involucrados en una misma tarea: la educacin de la infancia, por ello, es
necesariotransitarenlamismadireccinyseprecisadeunacolaboracinmutua.

Paraefectodedarseguimientoalprocesoescolar y de aprovechamiento de las y los


hijos e hijas, se puede pedir una entrevista posterior a cada evaluacin y asistir a
27

todaslasreunionesescolaresprogramadasduranteelao.

Ser conveniente fijar conjuntamente algn objetivo comn para la actuacin de los padres y madres y la
escuela. Este debe ser preciso y medible, para que en la prxima entrevista que se tenga, empezar por la
revisindelobjetivomarcado,cmohaavanzado,dificultadesquehansurgido,etc.

4.Orientandoalasyloshijosehijasenelmanejodelastcnicasdeestudio.

El principal instrumento que se necesita para el estudio es la lectura, de manera que es necesario que
nuestro/ahijo/a/atengalassuficienteshabilidadesencomprensin,velocidadyentonacinenlalectura.Sieste
aspectobsiconosehadesarrolladoensumomentoconlasuficienteeficiencia,posteriormenteserlaprincipal
causadelfracasoescolar.

Otrastcnicasdeestudioquenuestro/ahijo/a/adebermanejaradecuadamentesonlassiguientes:

Saberorganizarsutiempo.
Saberhaceresquemas,resmenes.
Sabersubrayaruntexto.

Pasosaseguirparaestudiaruntema.

La primera tarea es detectar en qu falla nuestro/a hijo/a/a, los problemas de estudio ms comunes son:
memorismo;estudiarsloparaelexamen;dependenciaexcesivadel/laprofesor/aydellibrodetexto(faltade
iniciativa);nosaberdistinguirloimportantedelosecundario;dificultadparaexpresarseoralmenteyporescrito;
dificultadpararelacionarysintetizarconocimientos;malusodeltiempo.

Una vez que entendemos en qu falla y en qu hay que intervenir y apoyar, ser necesario hacer un plan para
tratardesuperaresospuntosdbiles.

5.Animarloalestudiosinregaar.

Promoverelestudiosinregaar,yaqueelinsistirdemasiadopuedesercontraproducente.
Valorarelesfuerzoyladedicacindenuestro/ahijo/a/aalestudiomsquesusresultados.
Centrarlavaloracindenuestro/ahijo/a/aensusesfuerzosynoensuscalificaciones.
Mirar como persona a nuestro/a hijo/a/a y en un contexto ms amplio que el mero rendimiento
acadmico.
Resaltarsuspropiosprogresos,aunqueestosnoestnalaalturadeloqueanosotroscomopadresnos
gustara.
Dartiempo;loimportanteesquevayaprogresando,aunqueenelmomentoparezcaquenoavanza.
Recordarquelosxitos,aunquenosparezcanpequeos,sonunapiezaclaveparamantenerelinters.

6.Procurarayudasadicionalescuandoseanecesario.

Cadahijo/atienesupropioritmodeaprendizaje.Serequieredarlarespuestaadecuadaalproblema,quepuede
irdesdenuestraayudapersonalhastapedirleapoyoextraal/laprofesor/a,hermanos/asmayoresoaalgunode
suscompaeros/as.

Lospadresymadresconocenlasnecesidadesquesushijosehijastienenquesuperar.Ladificultadque
tieneestaopcinesquelospadresymadreshandedisponerdesuficientetiempoparapoderdedicarlo
alaayudaescolar.Asimismohandetenerlossuficientesconocimientosparaayudarenesasmaterias.
Pedirle ayuda a algn hermano mayor: Tiene la ventaja de hacerle partcipe de dicha responsabilidad.
Esto crea ms unidad familiar entre los miembros al tener un propsito comn, no obstante puede
tener la dificultad de la falta de autoridad que tiene un/a hermano/a, de manera que no siga las
indicacionesqueselehacen.
Entre alumnos/as se explican de manera ms didctica y con el mismo lenguaje, las cosas en las que
tienendificultades.
28

Las alternativas anteriores pueden plantearse para situaciones extraordinarias como son: materias reprobadas
que indican lagunas importantes, dificultades significativas con reas determinadas, pasar de panzazo a un
cursosuperiorsintenerdominadoelanterior,ocuandoel/lanio/anopuedaseguirelritmonormaldelaclase.
Sinembargo,puedepasarqueloextraordinarioseconviertaenordinario.

7.Siguiendoelquehacerdiariosinagobiar.

El criterio a seguir es que mientras ms pequeos sean los hijos e hijas, ms de cerca hemos de hacer el
seguimientodelastareas.

A medida que van creciendo y han avanzado en autonoma y responsabilidad, puede darse ms distancia en el
seguimiento.

Tenerpresentelosperiodosdeevaluaciones.
Conocerlosresultadosdelasevaluaciones.
Identificarlasdificultadesqueestnenfrentando.
Culessonsusactitudesydisposicinhaciaelestudioylaescuela.

Se recomienda hacer un seguimiento detallado y oportuno sin que este resulte agobiante para ambas partes
(padres, madres e hijos/as), y a medida que van creciendo o avanzando en sus objetivos educativos puede ir
disminuyendodeintensidadnuestroapoyoyvigilanciaenlastareasescolares;noolvidarquecadacasoesnico,
ytalvezloquerequiereuno/adenuestros/ashijos/asnosealomismoquenecesitaotro/adeellos/as.

Esmuyimportantequeestasaccionesserealicendentrodeunambienteclido,amorosoycomprensivo;poco
lograremosconimposicionesyregaos

Psic.P.M.E.RoxanaGmez2011.

Enalgunos/asnios/aslarealizacindelastareasescolarespuedeproducirunacrisisdiaria.Nodebemos
subestimarstemomento,yaquesignificaunencuentroconelestudioyporlotantodebemos
estarpresenteslospadresymadresdefamilia.

29

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
II.Lospadresymadresdefamiliayeldesempeoescolar.
ANEXOS

ESTNDARESNACIONALESDEHABILIDADLECTORA.SEP,2010.(Anexo2)

ORIENTACIONESPARADESARROLLARELGUSTOYLAHABILIDADLECTORADESUSHIJOSEHIJAS

Estimado/amadre,padre,familiarotutor/a:

LaSecretaradeEducacinPblicaponeasudisposicinunapropuestaquelepermitirdesarrollarelgustoyla
habilidadlectoradesushijosehijas,ascomoevaluarsudesarrollo.

Objetivo
Propiciar que la lectura se convierta en una prctica cotidiana entre los estudiantes que cursan la educacin
bsica.
ImportanciadelaLectura

Eldesarrollodelahabilidadlectoraesunadelasclavesparaunbuenaprendizajeentodaslasreasdel
conocimiento,tantoenlaescuelacomofueradesta.
La prctica de la lectura desarrolla la capacidad de observacin, atencin, concentracin, anlisis y
espritucrticoademsdegenerarreflexinydilogo.
Estudioshancomprobado que unbuen desarrollo de la habilidad lectora es unode los elementos que
aumentanlaprobabilidaddetenerunmejorempleoymejoressalarios.
A travs de la lectura uno puede divertirse, reflexionar, estimular y satisfacer la curiosidad sobre los
temasdeinters.

HabilidadLectora

Lalecturainvolucradosactividadesprincipales:
1) Identificacindepalabrasodecodificacin.
2) Comprensindelsignificadodeltexto
Es necesario que la lectura sea fluida para que la mente pueda retener una oracin suficiente tiempo,
paracomprenderla.
Si no hay comprensin no hay lectura, por lo que el lector debe ser capaz de entender y reflexionar
sobreloquelee.
Con el apoyo de diversos especialistas, la Secretara de Educacin Pblica ha definido unos estndares
que establecen el nmero de palabras por minuto que se espera que los alumnos y alumnas de
educacinbsicapuedanleerenvozaltaalterminarelgradoescolarquecursan:

30

Nivel Grado
Palabrasleidasporun
Minuto
1 35a59
2 60a84
3 85a99
4 100a114
5 115a124
6 125a134
1 135a144
2 145a154
3 155a160
Secundaria
Primaria

No se trata de obtener forzosamente los valores mximos, sino al menos el mnimo


suficiente de acuerdo al grado escolar y buscar despus,lamejoraconstante;almismo
tiempo, se debe poner especial nfasis en que los nios, nias y jvenes comprendan lo
queleen.
Cmopuedenayudarlasmadresypadresdefamilia,tutoresofamiliares?

Serunbuenlectorrequieredeprctica,poresoesimportantequelospadresymadrespromuevanque
sushijosehijasleanencasaensucompaa.
Si los padres y madres leen con sus hijos e hijas, aumenta la probabilidad de que stos continen
leyendoporssolosenelfuturo.
Seproponequelasmadresypadres,tutoresofamiliares,dediquen20minutosdiariosaleerconsus
hijosehijas:

1. Sesugierequelasylosadultosleanenvozaltalosprimeros5minutos,conlafinalidaddeque
unalecturaexperimentadayadecuadavayaacercandoalosniosylasnias,niasyjvenesal
mundodelalectura(silospadresymadresnosabenleer,spueden,sinembargo,escucharla
lecturadesushijosehijasyconversarsobreloledo).
2. Posteriormente,elnio,niaojovenojovendeberleerenvozaltadurantelossiguientes10
minutos.
3. Al finalizar la lectura, se recomienda que, por lo menos durante 5 minutos, las y los adultos
platiquenconlosniosylasnias,niasojvenessobrelalecturaparaquestosconversen
sobreloquehancomprendido.Sesugieregenerarunabrevediscusinsobrelasinquietudeso
reflexionesquelesgenerlalectura.
4. Finalmente, se recomienda revisar con los nios y las nias, nias o jvenes las palabras que
omitieronoqueleyerondemaneraincorrecta.

Puede utilizarse algunos de los libros que se encuentran en las bibliotecas escolares o de aula, los
cuales pueden ser prestados a los estudiantes para que los lleven a sus casas. El libro puede ser
seleccionado directamente por el estudiante, o bien, en compaa de su madre, padre o algn otro
familiar.
Es conveniente que por lo menos cada ocho das, las madres, padres o familiares cuenten cuntas
palabrasleensushijosehijasenunminutoyllevenunregistrodeelloparaobservarsuavance.

LosLibrossonunaventanaalmundodelasideasydelconocimiento
31

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN

III.Laeducacininclusiva.

La educacin inclusiva es un enfoque educativo basado en la valoracin de la diversidad como elemento


enriquecedor del proceso de enseanza aprendizaje y en consecuencia, favorecedor del desarrollo humano. La
educacin inclusiva implica que todos los nios y las nias de una determinada comunidad aprendan juntos,
independientementedesuscondicionespersonales,socialesoculturales,incluidosaquellosquepresentanuna
discapacidadfsicaointelectual.

Objetivo:
La discusin del tema y las tcnicas utilizadas buscarn: Que el grupo de madres y padres de familia
identifiquen y reflexionen sobre el concepto de educacin inclusiva; reconozcan los factores que
favorecen la construccin de una cultura inclusivaintegradora y promuevan dentro de la familia
actitudesincluyentes.
Materiales:
TextoEducacininclusiva:Elcaminohaciaelfuturo
EducacinInclusivaenMxico(Anexo1)
Hojasblancas,hojasderotafolio,lpices.
LecturacomplementariaLaparticipacindelafamiliaylacomunidadenlaeducacininclusiva.
(Anexo2)

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyrecordarleslasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

De acuerdo al nmero de participantes puede organizarse subgrupos de trabajo para un mayor


intercambiodeexperiencias.
Realizarunalecturacolectiva(Anexo1),conlaparticipacindetodoslosasistentes.
Socializarelcontenidodelalecturaypreguntar:

Derivadodelalecturarealizada,quseentiendesobrelaeducacininclusivay
capacidadesdiferentes?
Porqutienenderechoaunaeducacinparatodoslosalumnos/asquetienen
capacidadesdiferentesodiscapacidad?(anotarlasideascentralesenunahojade
rotafolio).

Elaboraruncuadrosinpticoconloselementosquerequierelafamiliaparafomentarlaeducacin
inclusivaylaatencindelosniosylasniasconcapacidadesdiferentes?

Pedir que comenten si en su familia tienen nio/as con capacidades diferentes necesidades de
educacinespecial.
32

Qu experiencias positivas y negativas han vivido como familia para la atencin de sus hijos e
hijasconcapacidadesdiferentes?
Quexperienciashatenidoconlasescuelassobrelaatencindesushijosehijasconcapacidades
diferentes?
Pedir a alguien del grupo que de lectura a las ideas principales que escribieron. (Si son varios
grupos,unrepresentanteporcadauno).

3.Reflexin(10minutos)
Plantearalgrupolassiguientespreguntas:

Quaccionespodranrealizarparaapoyaralosniosylasniasconalgunacapacidaddiferenteo
discapacidad?
Cmoseconcibealafamiliaconunamentalidadinclusiva?
Cmopodemoscambiarnuestrasactitudeshacialosnios,niasylaspersonasconcapacidades
diferentes?
Dequmanerapodemosapoyaryparticiparenlaeducacininclusiva?
Quaccionesconjuntaspuederealizarlafamiliaylaescuelaparaatendermejorlasnecesidades
delosniosylasniasconcapacidadesdiferentes?

Anotarsuscomentariosenhojasdepapelyserecogenalfinaldelasesin.

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?,Quaprendimos?
Es importante platicar con la familia y los nios y las nias escolares en particular, sobre lo que
aprendimoshoydelaeducacininclusiva,yaquegeneralmentenosehablamuchodelaspersonas
con capacidades diferentes, sus derechos y sus necesidades en el contexto de la educacin, la
escuelaylasociedadensuconjunto.

5.Tareafamiliar:

En las siguientes semanas: Si en la familia se tiene algnnio,nia o adolescentecon capacidades


diferentes, tratar de implementar algunas alternativas especficas de apoyo conjuntamente con la
escuela.

Tratar de apoyar a las personas adultas con capacidades diferentes que viven dentro de nuestra
familia y comunidad, que requieran atencin y apoyo adicional, acudiendo a las instituciones de
asistenciasocialqueatiendenestasnecesidades.

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

33

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN

III.Laeducacininclusiva.(Anexo1)

ORGANIZACINDELASNACIONESUNIDASPARALAEDUCACIN,LACIENCIA
YLACULTURA(UNESCO).
CONFERENCIAINTERNACIONALDEEDUCACIN

48areunin
CentroInternacionaldeConferenciasdeGinebra
25a28denoviembrede2008

Educacininclusiva:Elcaminohaciaelfuturo
EducacinInclusivaenMxico
(RetomadodelaponenciapresentadaporlaLic.JosefinaVzquezMota)

La educacin inclusiva es un esfuerzo de Mxico y de toda la sociedad mexicana para garantizar mayores
facilidadesalosniosylasnias,jvenesyadultosconcapacidadesespecialesparaquevayanalaescuelasin
problemasysedesarrollenplenamente.
La Secretara de Educacin Pblica hace esfuerzos para que no se mire a la diferencia como un dficit o como
unaprdida,sinocomolaoportunidaddeconstruirjuntosenigualdaddecircunstancias.

Estamosconvencidosquelaspersonasconcapacidadesdiferentes(todoserhumanoquepresentatemporalo
permanentemente una limitacin, prdida o disminucin de sus facultades fsicas, intelectuales o sensoriales,
auditivas, visuales, olfativas para realizar sus actividades necesarias en su desempeo fsico, mental, social,
ocupacional y econmico), deben tener las mismas posibilidades de elegir y deben tener el control de su vida
diaria:iralaescuelaensucolonia,utilizarelmismoautobsquesusvecinos,trabajarenaquelloquelesguste
yseaacordeconsuniveleducativoysuscapacidadesytenersupropiafamilia.

Al igual que todo el mundo, tambin necesitan ser responsables, pensar y hablar por s mismos y de eso se
tratalaeducacininclusiva.

Estenoesunmritodesolamentealgunos,tienequeverconlaresponsabilidaddetodos.Lospadresymadres
de familia saben que no ha sido fcil, no hay socios ms cercanos a sus hijos e hijas que ellos, porque los han
amado,loshanrespetadoyhanluchadoincansablementeporqueselesmireconigualrespetoydignidad.Estar
dispuestos a la inclusin no es un tema presupuestal, es una decisin y es una voluntad de una cultura de no
discriminacin.

Qu realidades se tiene en Mxico? De los nios y las nias en edad de ir a primaria que tienen una
discapacidad,solodosdecadatresasistenalaescuela.Estoquieredecirqueestamosperdiendounnioque
poralgunaraznnoestcruzandoelumbraldelaescuela,mientrasquedelosniosylasniasenedaddeira
la escuela secundaria y que tienen discapacidad, slo uno de cada dos puede asistir. Esta situacin tiene
repercusiones,nosolamentecuandosonniosojvenes,sinoenelrestodesuvida.

Aproximadamenteuna de cada tres persona entre30 y34 aos condiscapacidad no ha aprendido a leer ni a
escribir un recado. Eso significa que las personas con discapacidad tienen cinco veces ms posibilidades de ser
analfabetasqueaquellasquenopadecenalgunadiscapacidad.

Desde la Secretara de Educacin Pblica se realiza el esfuerzo, de la mano de los padres y madres de familia,
pero an resulta insuficiente. Actualmente se estn atendiendo a poco ms de 50 mil alumnos/as con
34

necesidadesasociadasaalgunadiscapacidad.Todosellosintegradoencercade12mil500escuelasregularesde
educacininicial,preescolar,primariaysecundaria,ascomolosCentrosdeAtencinMltiple(CAM).
En el ao 2007 se apoy a atletas de deporte adaptado, quienes participaron en 11 competencias a nivel
internacional. Tenemos 69 atletas paraolmpicos de alto nivel con una beca deportiva y 70 medallistas con una
becavitalicia,perosabemosquehayquehacerms.

Otro ejemplo del gran potencial de las y los jvenes con capacidades diferentes y del por qu debemos
fortalecer la educacin inclusiva son los recientes juegos paralmpicos de Beijing 2008, los cuales se
convirtieron un medallero para Mxico con 10 medallas de oro, tres de plata y siete de bronce, as como la
obtencindevariasmarcasmundiales.Estosjvenesyadultosconcapacidadesexcepcionalesnosposicionaron
enelsitio14delatablageneral,porloquenossentirnosmuyorgullososdeellasyellos

Con respecto al nivel superior, tambin estamos impulsando la adecuacin de las instalaciones y el Programa
NacionaldeBecas,porsuparte,nodiscriminabajoningunacircunstancia.

Queremoslospresupuestosquesedestinanalaeducacininclusivacontribuya,primeroamantenercampaas
denodiscriminacinydespus,paratenerrampas,infraestructurayayudaraconseguirunamejorcapacitacin
de nuestros maestros. Queremos instalaciones ms dignas tambin, transportes especiales que les ayuden a
realizarsutrasladoconmscomodidadycerteza.

En esta tarea estamos todos, no estn solos los padres y madres de familia; los legisladores estn aqu como
muestradesuempeoycompromiso.Lasociedadcivilorganizadaqueharealizadoesfuerzosextraordinariosy
hoyelGobiernoFederalreiteraestatareaderedoblareltrabajoyatencinaladiscapacidad.

http://www.ibe.unesco.org/fileadmin/user_upload/Policy_Dialogue/48th_ICE/Messages/mexico_MIN08.pdf

laEducacinInclusivaImplicaquetodoslosniosylasniasdeunadeterminadacomunidadaprendanjuntos,
independientementedesuscondicionespersonales,socialesoculturales,
incluidosaquellosquepresentancapacidadesdiferentes.

35

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN

III.Laeducacininclusiva.(Anexo2)

Laparticipacindelafamiliaylacomunidadenlaeducacininclusiva.

Laeducacininclusivasecentraenelrolquejueganlasfamiliasylascomunidadesenlapromocinydesarrollo
deunaeducacindecalidadparatodos.

El objetivo de la educacin inclusiva no es solamente que se eduque a los alumnos/as en escuelas ordinarias,
sino tambin que se les mantenga en el seno de su familia y de la comunidad. Ms an, la visin amplia de la
Educacin para Todos concibe el aprendizaje como un proceso para la construccin de conocimientos
funcionalesparalavidadiaria.

La participacin de la familia y la comunidad, es fundamental para asegurar una educacin de calidad para
todos. La educacin no slo es un tema de los profesionales, las familias y las comunidades tienen derecho a
participarypuedenhacervariadaseimportantescontribuciones,sobretodoporquelospadresymadrestienen
unconocimientodesushijosehijasquelosprofesionalesnotienen.

Laparticipacindelafamiliaylacomunidadesunprocesoquesedapasoapaso,quesebasaenlaconfianza.
Esnecesarioesforzarseparapromoverlaparticipacindetodaslasfamiliasincluyendoalosgruposmarginados.

Cuandolospadresymadresreconozcanyasumanconresponsabilidadsuparticipacinenlasescuelasdesus
hijos e hijas, un nmero considerable de barreras que enfrenta la escuela se eliminarn para propiciar
ambientesmsagradablesquefacilitenelaprendizajedesushijosehijas.

Hay experiencias que demuestran que las familias y los grupos de la comunidad pueden asumir un liderazgo
activoquefavorezcaunaeducacininclusiva.

La comunidad tambin puede involucrarse con xito en el sistema educativo en su conjunto. Los consejos
escolaresdeparticipacinsocialrepresentanenestemomentounaclaraoportunidadparagenerarproyectos
devinculacinparticipacinentrelaescuela,lacomunidadylospadresymadresdefamiliaconlafinalidadde
mejorarnosolamentelainfraestructura,sinosobretodoparticiparenlageneracindeunambienteadecuado,
sano, agradable, incluyente, donde todos conformen una comunidad educativa propicia para el aprendizaje de
todos.

Lacontribucindelasfamilias.Lasfamiliastienengrandescontribucionesquehaceralaeducacindesushijos
ehijas.Lasalianzasslopuedenocurrircuandotantolosprofesionalesdelaeducacincomolaspropiasfamilias
respetanestacontribucinycomprendenelrolquepuedenjugarcadaunadelaspartes.Unpuntodepartidaes
elreconocimientodeunaseriedeformasquepuedeadoptardichacontribucin:

Elderechoaunafamilia.Alconsiderarlasnecesidadesdelosniosylasnias,laeducacininclusivapartedeun
reconocimientodelosderechosdelosniosylasnias,talcomoseestablecenenlaConvencinsobreDerechos
del/lanio/adelasONU

Esto implica el reconocimiento de los derechos bsicos de los nios y las nias a un hogar, a una familia y a
pertenecer a una comunidad local. En particular, esto significa que los sistemas educativos han de evitar las
situacionesenquelosniosylasniassonseparadosdesusfamiliasycomunidadespararecibirunaeducacin.

La inclusin en la familia. El derecho a tener una familia slo tiene sentido si se incluye plenamente al nio o
niaenelsenodeesafamilia.Sielobjetivoesqueseincluyaalosniosylasniasenlasociedad,esnecesario
queestocomienceensupropiafamilia.Msan,elaccesoalasexperienciascotidianasenelcontextodelhogar
esesencialparaelplenodesarrollodeunnio.Sinembargo,escomnquelasfamiliasexperimentenunagran
desazn cuando saben que su hijo/a o hija tiene algunas dificultades especficas, lo que puede originar
36

problemas en su relacin con el/la nio/a o nia. Las escuelas y otras reas del sistema educativo pueden
estimular el contacto entre esa familia y otras, o entre la familia y la escuela con el fin de reducir el estrs,
reconstruirsusesperanzasycapacitaralniooniaparaqueparticipedelavidafamiliar.

Apoyo al desarrollo y aprendizaje del/la nio/a o nia en su hogar. Los nios y las nias aprenden mejor
cuandohayarmonaentrelasexpectativasylasoportunidadesdeaprendizajeenlaescuelayelhogar.Cuando
lospadresymadresylosmaestrostrabajanjuntos,eldesarrollodel/lanio/apuedeapoyarseysusnecesidades
puedensatisfacersemsplenamente.

Tambin haymaneras simples de promover el desarrollo de los niosy las nias mediante el reforzamiento de
sus experiencias de aprendizaje en el entorno natural de su hogar, a travs del estmulo del juego, y de un
contacto social ms amplio. El sistema educativo puede apoyar a las familias para que ofrezcan oportunidades
educativasapropiadasasushijosehijas.

Cooperacin con la escuela para compartir el conocimiento sobre el/la nio/a o nia. Las familias tienen
conocimiento acerca del desarrollo de su hijo/a o hija que es muy valioso para comprender sus necesidades
educativas. Este conocimiento incluye informacin sobre su desempeo en el hogar y la comunidad, sobre su
desarrollo,ascomodesusdeseosypuntosdevista.Losprofesionalesenparticularlosmaestrosquetrabajan
solamente en la escuela no pueden adquirir fcilmente este conocimiento sin la ayuda de la familia. Para
compartiresteconocimiento,sepuedeestimularalasfamiliasparaque,porejemplo,mantenganundiariocon
observaciones, comentarios acerca del progreso del/la nio/a, consejos o simplemente cosas que recordar.
Este conocimiento permite una mejor planificacin as como tambin una mejor comprensin del desarrollo
del/lanio/aonia.

Elderechoacontribuir.Elsistemaeducativopuedereconocerquelasfamiliastienenderechoaparticiparenlas
decisiones que involucran a sus hijos e hijas, aunque este derecho no est protegido por la legislacin. Por
ejemplo, se puede invitar a los padres y madres a participar en reuniones de la escuela, donde se discutir la
situacindesuhijo/aohija.

Esto asegura que las decisiones se tomen con toda la informacin disponible. Tambin permite a la familia
abogar por los derechos de su hijo/a o hija durante el proceso de toma de decisiones. Se puede, asimismo,
estimular a la familia a que participe en reuniones y talleres comunitarios para desarrollar habilidades de
liderazgo,loquelescapacitaparahacerlobbyafindelograrcomunidadesmsinclusivas.

Lasresponsabilidadesdelospadresymadres.Ancuandoexisteunreconocimientocrecientedequelospadres
ymadres,lasfamiliasylascomunidadestienenderechoaparticiparenlatomadedecisionessobrelaeducacin
desushijosehijas,tambinexisteeldeberylaresponsabilidaddequetodoslosinvolucradosconlosniosylas
niasasegurenquelosderechosdel/lanio/aseanprotegidos.Lasfamiliaspuedenabogarporlosderechosde
sushijosehijas.

37

EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN

IV.Prevencindeconductasadictivas.
Lasadiccionesesunodelosprincipalesproblemasqueenfrentaactualmentenuestrasociedadylosjvenesen
particular: es la dependencia a algunas sustancias o actividades que resultan perjudiciales para la salud fsica y
mentaldelindividuo.DeacuerdoalaOrganizacinMundialdelaSalud,unaadiccinesunaenfermedadfsicay
psicoemocional; en el sentido tradicional, es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relacin
(codependencia).
Enlaactualidadseaceptacomoadiccin,cualquieractividadqueelindividuonoseacapazdecontrolar,quelo
lleveaconductascompulsivasyperjudiquesucalidaddevida,comoporejemplopuedeexistir,adiccinalsexo,
aljuego(ludopata),alapornografa,alatelevisin,alasnuevastecnologas(tecnoflia),etc.Enelmismoplano
delasadicciones,seencuentraelalcoholismo,farmacodependenciayadiccinalassustanciaspsicoativas,que
esunestadopsicofisiolgicocausadoporconsumodeunfrmacoosustancia,caracterizadoporlamodificacin
delcomportamiento.
Objetivo:
Ladiscusindeltemaylastcnicasutilizadasbuscarn:Queelgrupodemadresypadresasistentes,
identifiquenculessonlasprincipalesconductasadictivasquepuedenpresentarsushijosehijas,y
cmoprevenirestas.
Materiales:
TextoAdicciones,conductasadictivasyprevencin.(Anexo1)
Hojasderotafolio,lpices,cartulina.

1.Saludo(10minutos)

Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyrecordarleslasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Deacuerdoalnmerodeparticipantespuedeorganizarsesubgruposdetrabajoparaunmayor
intercambiodeexperiencias.
Iniciar pidiendo al grupo que comenten que entienden por adiccin, y que tipo de adicciones
reconocen,yseregistraenhojasderotafolio,cartulinaopizarrn.
Pedir a alguien del grupo que de lectura al texto:Adicciones, conductas adictivas y prevencin
(Anexo1).
Solicitarquecomentenentretodos,lasideasprincipalessobrelalecturayloanotenenunahojade
rotafolio.
Pedirquecomentensihanobservadoalgunasdeestasconductasadictivasensufamilia.
Solicitar al grupo que comenten cuales serian las acciones preventivas que les parecen ms
importantes
deimplementarensufamilia.(Sisonvariosgrupos,unejercicioporcadauno).
Pediraalguiendelgrupodelecturaalasideasprincipalesqueescribieron.(Sisonvariosgrupos,un
representanteporcadauno).
38

3.Reflexin(10minutos)
Pediralgrupoquecompartabrevementeloreflexionadoeldadehoy.

Preguntar:

Quharnparapoderapoyaraloshijosehijasencasodequedetectenalgunaconductaadictiva?
Quopinintienensobrelaimportanciadelapoyofamiliarenestassituaciones?
Algunavezhabanreflexionadosobreelpapeldelafamiliaenlaprevencindeconductasadictivas?
Conocen alguna institucin que atienda problemas de adicciones o a quin recurrir en caso de
presentarestaproblemticaencasa?
Quaccionesconjuntaspuederealizarlafamiliaylaescuelaparapreveniry/otratarlasadiccionesen
casodequelashaya?(utilizandolaspropuestasdelasactividadesdeldadehoy).

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?,Quaprendimos?
Es importante platicar con los hijos e hijas acerca de los tipos de adiciones que existen, ya que
tradicionalmentesepiensaenadiccinasustanciastoxicas,comolamarihuana,cocana,inhalantes
etc., pero no se consideran las adiccionesno toxicas como la adiccin a la televisin, al internet, a
losvideojuegos,alacomida,alapornografaetc.inclusoesdifcilpensarenellasporelfcilacceso,
comodidadycotidianidadconlaquenosinvolucramosconestasactividades.
En casa, tratar de vigilar que tanto tiempo invierten en estas actividades; si las relaciones sociales
disminuyenodesaparecenysisedetectaalgntipodeconductaderiesgooadictiva,supervisarsise
hapropiciadoalgntipodeconflictoescolaropsicolgico,osisehanalteradolosciclosnormalesde
sueo y de ingesta de alimentos, todo esto con la finalidad de prevenir este tipo de problemas en
casaconnuestroshijosehijas.

5.Tareafamiliar:

En las siguientes semanas, tratar de ser ms observadores con los hijose hijas, vigilar sus hbitos y
tratardedetectarposiblesactividadesoconductasquepudiesengenerarunproblemadeadiccin;
en caso de que sean detectadas conductas de riesgo o incluso conductas problema, tratar de
implementar alguna de las alternativas de solucin planteadas el da de hoy; si es una conducta
adictivaconfirmada,tratardeacudiraunainstitucinoespecialistaenelrea.

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Cuandounoomsmiembrosdeunafamiliasonadictosactivos,estafamiliaseafecta,demaneracontundente
ensufuncionamiento.Ladinmicadelasrelaciones,lacomunicacinylaconductadesusmiembros,cambiany
sehacendisfuncionales,comoresultadodelprocesoadictivo.Estoscambiospasanaformarpartedeladinmica
delaadiccin,produciendocodependenciayfacilitandolaconductaadictiva.

39

ANEXOS
EJETEMTICO:FAMILIAYEDUCACIN
IV.Prevencindeconductasadictivas.
Adicciones,conductasadictivasyprevencin.(Anexo1)

Enlaactualidadseaceptacomoadiccin,cualquieractividadqueelindividuonoseacapazdecontrolar,quelo
lleveaconductascompulsivasyperjudiquesucalidaddevida,comoporejemplopuedeexistir,adiccinalsexo,
al juego (ludopata), a la pornografa, a la televisin, a las nuevas tecnologas (tecnoflia), etc. En el mismo
plano de las adicciones, se encuentra el alcoholismo, farmacodependencia y adiccin a las sustancias
psicoativas,queesunestadopsicofisiolgicocausadoporconsumodeunfrmacoosustancia,caracterizadopor
lamodificacindelcomportamiento.
DeteccindeAdiccionesysealesdealerta.
Las conductas adictivas pueden ser detectadas desde otros problemas. Cuando se plantea el apoyo a personas
con conflictos de conductas adictivas en un alto porcentaje de casos puede haber sucedido que sea algn
miembrodesufamilia,oalgnamigoelquebuscaayudaynosiempreconlademandatanclara;enmuchosde
loscasoscomienzaahaberotrotipodeproblemasfamiliares,laboralesofsicoscomoporejemplo:

Cambiodehbitosregulares.
Pornormageneralunaadiccinestal,cuandointerfiereconelmododevidahabitualdeunapersona,deforma
quesepuedeapreciaruncambiogeneraldehbitosquetenabienestablecidos.

Discusionesfamiliares
Normalmente el estilo de vida de la persona consumidora de drogas hace que est mucho ms irritable, con
dificultadparaeldilogo,enalgunodeloscasosconideasparanoides,concelotipiasenlaparejayconconflictos
constantesconlospadresymadres.

Violenciafsica.
Muchos de los casos de malos tratos y de muertes que vemos ahora en las noticias estn relacionados
directamente con el uso de sustancias txicas. Los malos tratos tambin aparece ahora entre pareja y entre
padreshijosehijas.Esunfactorqueaumentademaneraexageradalosproblemasdeimpulsividadydecontrol
delosimpulsos.

Procesosdeseparacin.
La economa familiar se resiente, la relacin con la pareja y los hijos e hijas, las obligaciones, la persona se va
aislando cada da ms y la pareja va resintindose, llegando a procesos de separacin, otras veces es el propio
consumoelquelellevaalaparejaadecidirlaseparacin.

Ausentismolaboral/escolar.
Los lunes suele haber dificultad para acudir al trabajo entre la gente que tiene consumos de riesgo y en otra
franjadeedadleusuariodedrogastienequepedirsalirantesporenfermedades,pornoencontrarsebien

Procesosansioso/depresivos.
Entodalafamilia,elusuariodedrogasseencuentrabajodenimo,nolegustasumaneradevivirylanicava
deescapeeselconsumo,estedirectamenteafectarasuestadogeneral.

Enfermedadesmentales.
Procesospsicticosagudosrelacionadosdirectamenteconelabusodesustancias.

40

Problemas econmicos: Este es un aspecto que lleva a la persona con problemas de conductas adictivas a
plantearse que algo pasa, al gastar ms recursos econmicos de sus ingresos y acumulando deudas por
diferentesva.

Pruebasmdicasqueindicanalgndesorden:Anlisisdesangre:Enalgunodeloscasosesunarevisin
mdica la quele ensea alpaciente los factores fsicos alteradosyquepuede llevarlea cuestionar su situacin
adictiva;estossonloscasosmenosfrecuentes,casisiempreeliniciodetratamientocomienzaconalgoexternoa
ellos.

Paratenerunaideadequelosproblemasdelapersonaconconductasadictivasnoslosedetectarndesdeel
propio consumo sino desde diversas reas bien diferenciadas que, en principio, parecen no tener que ver
directamenteconelconsumo.

Ademsdeauxiliaraquienbuscaelapoyo,esrecomendabletrasmitirlequelapersonaconconductasadictivas
tambinestsufriendo,quepuedeestarambivalenterespectoalabandonodelconsumo,yqueinicialmente,en
unprimercontacto,puedenohaberencontradorelacinentreloquepasaencasa,eneltrabajo,ensucabeza,
conelconsumo.Al,igualquecualquierenfermedad,cursaconalgunossntomas.

Podemos ayudar a la persona con adicciones a que reflexione sobre los aspectos de su vida que estn siendo
afectados, siempre con tranquilidad y mucho respeto a su integridad humana y acercarle a que pueda ver la
relacinentresusproblemas.

Enalgunoscasos,loprimeroporafrontardentrodelafamilia,esunasituacinespecficadecrisis.
Si la familia considera que no se tiene la formacin o los elementos suficientes para ayudar al adicto, es
necesario reconocer que se tiene un problema y se requiere la ayuda de profesionales para atender y
solucionarloadecuadamente.

Psic.P.M.E.RoxanaGmez2011.

Referenciasparapedirayudaybuscarinformacinsobreadiccionesyconductasadictivas:

AlcohlicosannimosMxico
http://www.aamexico.org.mx/home.php
tel:018002169231

AlAnon
http://alanonalateen.mx/
Tel:018005221111

ComisinNacionalContralasAdicciones(CONADIC)
http://www.conadic.gob.mx/
Estrategiasymtodosdeprevencin,pruebaseinformacingeneral.

Vivesindrogas
FundacinAzteca
http://www.vivesindrogas.org.mx/
Tel:018009112000

Launidad,lacomunicacinyelamorenlafamilia,sonelementos
bsicosparalaprevencindeadicciones

41

EJETEMTICO:VIDAENFAMILIA

I. Conocindonosms.

Lacosamsdifcildelmundoesconocerseaunomismo
TalesdeMileto.

Objetivo:
Ladiscusindeltemaylastcnicasutilizadasbuscarn:Quelasmadresypadresdefamiliapuedan
reconocerlaimportanciadeconocersemsasmismos;reconozcanenquesonfuertes(fortalezas)
y en que son dbiles (debilidades), para que a partir de este conocimiento puedan relacionarse
mejorconsushijosehijasylafamiliaengeneral.

Materiales:
Unacajitapequeaomedianadecartn,ounsobreporparticipante.
Colores, crayolas, lpices o lapiceros, tijeras, pegamento, hojas blancas (pueden ser de reuso) y
otrascortadasenpedazospequeos.
Estosmaterialesselespuedenpediralospadresymadresdefamiliaenlainvitacincitatorioque
selesenveconlosalumnos/asparalaentregadeboletas.

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdalosprincipiosoreglasbsicasparatrabajareneltaller.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Dinmica:Lapalmadelamano,(35minutos):

Sobreunahojaenblancocolocarlamanoizquierda,loszurdosponenlamanoderecha.
Conunlpizolapicero,delinearelcontornodelamano.
Alterminar,secolocalamismamanoenlaespalda,sinverla.
Ahora,sepidequetracenlaslneasdelamanoqueyadibujaron,sinestarlaviendo.
Alterminartodos,selespregunta:Quinconocelapalmadesumano?
Sepidequehaganalgunoscomentariosalrespecto.

Pedirquetodosarreglenoadornenlacajitaquellevaron(pintar,colorearoforrar).Sinolapudieron
llevar pueden armar un sobre con las hojas blancas y el pegamento. Mientras decoran sus cajas o
hacensussobres,preguntaralosparticipantes:

Qutantoseconocenaustedesmismos?
Culessonlossentimientosoemocionesquetienenconmayorfrecuencia?
Tienenalgnsueoenlavida?
Sabenenqusonfuertesyenquesondbiles?(fortalezasodebilidades)
Qulosponetristesoenojados?
Culessonsusmetasenlavida?

Enseguida:pedirquecadaquiendibujeoescribaloquepensaronenlospedazosdepapelyquelos
vayan guardando en las cajitas o sobres, y que a partir de ahora le llamarn su Cofre de tesoros:
puedensertantospapelitos(tesoros)comocadaquienquiera.
42

Para estimularlos, el facilitador puede mostrar tambin su Cofre de tesoros y si quiere, dar un
ejemploconalgunodelospapelesquepusodentrodesucofre.
Informar que en la siguiente reunin, quien quiera podr compartir sus tesoros (papelitos) con el
grupo.

3.Reflexin(10minutos)

Comentarquemuchasvecescreemosqueconocemosalosdemsyanuestroshijosehijas,comola
palma de la mano y se demostr con el ejercicio que esto no siempre es cierto, o no es posible
conocer totalmente a otros, ya que el ser humanos posee VOLUNTAD, INTELIGENCIA y
TEMPERAMENTO propio, que nos hace comportarnos y reaccionar de diferente forma ante las
mismascircunstancias.

Enquenosayudaestaactividad?
Paraqunossirveconocernosms?
Qupuedehacercadaunoparaseguirconocindosems?
Comentar que conocernos a nosotros mismos, es el primer paso para aceptarnos e identificar
aquelloquenosestilenlatareadeeducaranuestroshijosehijas,ascomoaquelloquenospuede
perjudicarynecesitamoscambiaromejorar.

4.Despedida(10minutos)

Lesgustcomotrabajamoshoy?,Quaprendimos?
Descubrieronalgonuevoypositivosobrelafamiliaosobresmismos?Silohay,pedirquelo
expresen.

5.Tareafamiliar:

Sialgunodelgruponoterminlaactividad,solicitarquedurantelasemanasiguienteterminede
llenarsuCofre.
Comofamilia,conseguirunCofremsgrandeparallenarloconlostesorosdetodalafamilia,
repitiendoelejerciciorealizadoenelTaller.

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Lossentimientos,emocionesyexperienciaspositivasquesevivenenlafamiliasonlostesorosqueuneny
fortalecenelvnculofamiliar.
43

EJETEMTICO:VIDAENFAMILIA
II. Lacomunicacin
ComunicacinprovienedelapalabralatinaCommunis,quesignificacomn,portalmotivo
alcomunicarse,setratadeestablecerunacomunidadconalguien.

Lacomunicacinesunodelospilaresbsicosenlosqueseapoyacualquiertipoderelacinyesimportanteen
prcticamentetodaslasesferasdelaactividadhumana.Escrucialparaelbienestarpersonal,paralasrelaciones
ntimas,nosayudaasuperarsituacionesdelicadas,resolverconflictos,expresarsentimientos,defendernuestros
intereses,evitarmalasinterpretaciones,etc.

Objetivo:

Ladiscusindeltemaylastcnicasutilizadasbuscarn:QuelosparticipantesdelTallerreflexioneny
valorenlaimportanciadeaprenderacomunicarseyhacerloconasertividad,esdecir:expresarloque
sepiensaysesiente,yasuvezaprenderaescucharalosdemscontranquilidadysinviolentarse.
Materiales:
HojadeejercicioYomensaje(Anexo1)
HojaParacomunicarnosmejor(Anexo2)
Lpicesolapiceros.

1.Saludo(10minutos)

Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdalosprincipiosoreglasbsicasparatrabajareneltaller.
Explicarelobjetivodelapresentelasesin.

2.Actividades(30minutos)
Tcnica:Dilogodesordos.Pediralgrupolosiguiente:

Pensar,ysindecirenvozalta,algoquevivierondurantelasemanayquenolehayanplaticadoasu
familia.
Formaruncrculo,depieosentados,dndoselaespaldaunosaotros.
Pedir,quealacuentadetres,todosdiganenvozaltalomsfuertequepuedan,perosingritar,lo
quepensaron,msomenosduranteunminuto.
Tomareltiempoyseanimaalgrupoaquehablenmsfuerte,sinoloestnhaciendo.
Alterminar,sepidealgrupoqueseacomodenmirndosealosojosunosaotros,yselespregunta:

Alguienpuederepetirloquecontlapersonaqueestabaasuderecha?
Qufueloquepas?,Porqupasesto?
Siloquecontaronfueramuyimportanteparaustedes,Cmosesentirandenohabersido
escuchados?

Alguienhasentidoquenoloescuchancuandohabla?,Enqusituaciones?
Cmonosdamoscuentadequenosescuchancuandohablamos?
Ustedesescuchanalasdemspersonasdesufamilia,Porqu?
Finalizarelejercicio.
44

Comentarqueelprimerpasoparacomunicarsemejorconlosdems,esescucharyserescuchados;alhacerlo,
podemosexpresarloquesentimos,pensamosonecesitamos,ytambinconocerloqueelotropiensa,sientey
necesita.
Comunicndonosmejorcadada.
Preguntar:Alguienpiensaqueaunqueloescuchan,muchasvecesnoloentienden?,Porqu?
Comentar:
Muchasveces,anteunproblema,nosabemoscmoexpresarnuestraopininsinquelaotrapersona
sienta que le estamos reclamando o culpando de algo; Por eso, es importante aprender a decir las
cosas,primeropensndolasbienyluegodicindolaslomsclaroposibleyconrespeto,paraquelos
dems puedan entendernos mejor y no lo sientan como un reclamo. Tambin es importante
aprenderaescucharalosdemsytratardecomprenderlos.

Tcnica:YoMensaje(Anexo1).(Realizarla)
Texto:Paracomunicarnosmejor(sedalecturaalAnexo2)
Explicar al grupo que para poder comunicarse mejor con los dems, pueden utilizarse las
recomendacionesdesteejercicio.

3.Reflexin(10minutos)
Preguntar:
Qucosasnosayudanyculesnosdificultanlacomunicacinconlasdemspersonas?
A qu se comprometen para comunicarse mejor con los dems miembros de su familia? (Ejemplo:
Contarhasta10,respirar,meditar,etc.)
Se complementa lo que exprese el grupo, con lo que viene en la hoja Para comunicarnos mejor
(Anexo2).

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?,Quaprendimos?
Descubrieronalgopositivodesmismosodelafamilia?Silohay,pedirqueloexpresen.
Comentar que comunicarse es algo que solo se aprende practicando y que por eso toma su tiempo,
cuandolaspersonaslogranhacerlo,puedencomprendersemsyllevarsemejor.

5.Tareafamiliar:
Sepidealgrupoquedurantelasprximassemanas,platiquensobrelascosasquecomofamiliano
hanpodidodecirseantes,tomandocomoreferencialoquevieronenlos2anexos.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

45

ANEXOS
EJETEMTICO:VIDAENFAMILIA
II. Lacomunicacin.
EjercicioYomensaje.(Anexo1)

Una manera de decir lo que pensamos, sentimos y necesitamos, sin que las dems personas sientan que les
estamosreclamandooechandolaculpadealgoeslasiguiente:

1. Comenzardiciendocmonossentimos,porejemplo:
Mesientotriste,medueleque.
2. Hablarsobreloquelaotrapersonaopersonashacenenparticularyquenosprovocaesesentimiento:
Cuandoteplaticoalgoquemepasa,tteponesahacerotracosa.
3. Tratardeexplicarodecirporquloquehaceohacenotraspersonasnosprovocaesesentimiento:
Porquesientoquenoteimportaloquemepasa,quenotengonadainteresantequecontar
4. Porltimo,decirloquenecesitamosoqueremos:
Megustaraquecuandotecuentealgomehagascasoyplatiquemos.

Tambinpuedeservirparaexpresarnoscuandoalgonoshahechosentirbien,losiguiente:

Mesientomuycontentacuandotodosparticipanycolaboranenlostrabajosdelacasa.
Porquesientoqueseinteresanenmejorarlarelacinfamiliar..
Megustaraquesiguiramosas,esforzndonosparallevarnosmejor.

Ejercicio:Pediracadapadreomadredefamilia,quesiguiendolospasosanteriores,ledigaaotro,algo
que hasta este momento no ha podido expresar. Puede repetirse el ejercicio cuantas veces se crea
necesario(recuerdequepuedensercosastantopositivascomonegativas).Elfacilitadortambinpuede
participar dicindoles a los padres y madres de familia algo que no ha tenido la oportunidad de decir
antes.

Mesiento:____________________________________________
Cuandot:____________________________________________
Porque:_______________________________________________
Ymegustaraque:________________________________________

Sinadieseanimaaparticipar,pedirquesehagaelejercicioimaginndosequeseencuentranenalguna
delassiguientessituaciones:

Siempre que quieres opinar algo en las reuniones de la escuela, o de la familia, alguien ms
interrumpeparaopinarynopermiteterminarloqueestdiciendo.
Cuando llegan visitas a la casa, alguien de la familia empieza a decir todos los defectos que
tienesolascosasquehacesmal.
Entre toda la familia te consiguieron el regalo de cumpleaos, algo que queras desde haca
tiempo!!.

46

EJETEMTICO:VIDAENFAMILIA
II. Lacomunicacin

EjercicioParacomunicarnosmejor.(Anexo2)

SIAYUDA NOAYUDA
Miraralapersonaconlaqueseest
hablando,cuidandoquelaposicinde
nuestrocuerpoexpresequeestamos
poniendoatencin
Permitirquelaotrapersonaterminede
hablar,sininterrumpirla.
Tratardenopensarenotrascosas,mientras
laotrapersonaesthablando,nidistraernos
conloqueestsucediendoalrededor.
Intentardecirconnuestraspalabraslodicho
porlaotrapersona,paracomprobarque
estamosentendiendobien.Porejemplo:o
sea,quecuandotfuistea
Hacerpreguntasqueayudenalapersonaque
esthablandoaexpresarsemsclaramente.
Porejemplo:ququieresdecircon..?
Evitarcriticarloquelaotrapersonaest
diciendo.
Cuandosetengandiferentesopiniones
empezaraceder(negociar)paraquelaotra
personatambinlohagaysepuedallegara
unacuerdo.
Controlarlasemocionesquenonosayudana
comunicarnos(enojo,impacienciao
desesperacin),ysinoesposibleenese
momentodejarlaconversacindejarlapara
cuandonoshayamoscalmado.
Buscarelmomentoylugaradecuadopara
hablar.
__________________________________
__________________________________
__________________________________

Nomiraralosojosalapersonaconlaquese
esthablando.

Interrumpiroignorarloqueestaplaticando.

Hablardeotrascosasodistraerse

Hablarcuandoestamosenojadoso
alterados.

Tomarloquenosdicencomounataque
personal.

Utilizarpalabrasofensivas.

Estarenunlugarconmuchoruido.

______________________________

______________________________

______________________________

Lalenguaesunmiembropequeo,perosejactadegrandescosas.
Heaqu,cungrandebosqueenciendeunpequeofuego!(ApstolSantiago,3:5)
47

EJETEMTICO:VIDAENFAMILIA
III. Manejodelestrs

Elestrseseldesgasteydeterioroqueexperimentannuestrasmentesycuerposaltratardeenfrentarsecon
un medio ambiente siempre cambiante, lo que provoca una sensacin de tensin y ansiedad. Algunas de las
fuentes de estrs ms comunes son: el trabajo, los hijos e hijas, el trfico, las relaciones personales y nuestra
situacineconmica.Siemprequenossentimosansiosos,tensos,cansados,asustados,exaltadosodeprimidos,
nosencontramospadeciendoestrs.

Objetivo:
Ladiscusindeltemaylastcnicasutilizadasbuscarn:Queelgrupodemadresypadresasistentes,
reconozcanelconceptodeEstrs;queidentifiquenlassituacionesestresantesdesuvidacotidiana
ylasalternativasbsicasparamanejarloadecuadamente,yloapliquenensusrelacionesfamiliares.
Materiales:
ExposicintericaElEstrs.(Anexo1)
Tcnica:RelajacinRespiracin(Anexo2)
.Msicainstrumentaltranquilaparalarelajacin.(Opcional)
Lpices,rotafolio,cartulina.

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdanlasreglasbsicasparatrabajareneltaller.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Deacuerdoalnmerodeparticipantespuedeorganizarsesubgruposdetrabajoparaunmayor
intercambiodeexperiencias.
Iniciar pidiendo al grupo que comenten lo que entienden por Estrs y se registra en hojas de
rotafolio,cartulinaopizarrn.
PediraalguiendelgrupoquedelecturaaltextoManejodeEstrs(Anexo1).
Solicitar que comenten entre todos y anoten en una hoja, las principales ideas sobre la lectura. Si
sonvariosgrupos,unejercicioporcadauno.
Pediraalguiendelgrupodelecturaalasideasprincipalesqueescribieron.Sisonvariosgrupos,un
representanteporcadauno.

Tcnica: tcnicas de relajacin de respiracin (Esta tcnica se realiza al terminar la sesin en la


despedida)(Anexo2)

3.Reflexin(10minutos)
Solicitaralgrupo:

Describirbrevementequeselestrs?
Mencionarlasprincipalesfuentesdeestrs.
Opinarsobrelaimportanciademanejaradecuadamenteelestrsenlafamilia.
Cmopodemosdetectarlosagentesestresantes?
48

Quaccionesconjuntaspuederealizarlafamiliaylaescuelaparadisminuirlosnivelesdeestrs
enlosalumnos/as?(Mencionar3ejemplos).

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?,Quaprendimos?
Sealarqueesimportantequeenelcontextodelafamiliasedunentornosocialamigable,yaque
los individuos se benefician del contacto y comunicacin con otras personas; reciben
retroalimentacinparaestablecermetasyunsentidorealistaensuvida,ascomoinformacintil
y ayuda prctica para resolver los problemas. La desintegracin de estas redes sociales de apoyo
amigables, hace al individuo ms vulnerable a varias enfermedades crnicas relacionadas con el
estrs.
Adems de que la familia constituye una fuente de apoyo, afecto y amor, el hogar puede ser
tambinellugarmsprobabledondelosindividuos,enespeciallasmujeresylosniosylasnias,
sufrandiversosgradosdeabusofsicoyemocional.
Aplicacindelatcnicaderelajacinrespiracin(Anexo2)

5.Tareafamiliar:

En las siguientes semanas con la familia, tratar de identificar las fuentes de estrs y aplicar las
herramientas bsicas que conocieron en la sesin sobre el manejo y control adecuado del estrs.
Tratardepracticarlosensurelacincotidianaparaquepropicienunasanarelacinfamiliar.

Esforzarseenpracticarlastcnicasderelajacinaprendidasydemodificarlosmaloshbitosquese
tengan en familia (Por ejemplo: no comentar los sentimientos; no hablar; evadir los problemas y
responsabilidadesymaloshbitosalimenticios,entreotros),yaqueestossonfuenteimportantede
estrsoinclusoencasosmsseverospropicianconductasdealtoriesgooenfermedadescrnicas.

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada
Despediralgrupo.

Manejaradecuadamenteelestrssehaconvertidoenunanecesidaddeprimerorden,yaqueseha
demostradoquelaacumulacindeeventosestresantespuedeterminarperturbandoelequilibriofsicoy
psicolgico,dequieneslopadecen.

49

ANEXOS
EJETEMTICO:VIDAENFAMILIA
III.Manejodeestrs
ElEstrs.(Anexo1)

Estrs (del ingls stress, tensin) es una reaccin fisiolgica del organismo en el queentran en juego diversos
mecanismosdedefensaparaafrontarunasituacinquesepercibecomoamenazante.Elestrsesunarespuesta
natural y necesaria para la supervivencia; no obstante hoy en da se confunde con una patologa en ciertas
formas de vida, ya que, cuando esta respuesta natural se da en exceso, se produce una sobrecarga de tensin
querepercuteenelorganismoyprovocalaaparicindeenfermedadesyanomalaspatolgicasqueimpidenel
normaldesarrolloyfuncionamientodelcuerpohumano.Algunosejemplossonlosolvidos(incipientesproblemas
dememoria),alteracionesenelnimo,nerviosismoyfaltadeconcentracin,entreotrossntomas.
Sntomasdelestrs
Elefectoquetienelarespuestadelestrsenelorganismoesprofundo:

Taquicardia, liberacin de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y encefalina. Aumento en


sangredelacantidadcirculantedeglucosa,factoresdecoagulacin,aminocidoslibresyfactoresinmunitarios.

Todosestosmecanismoslosdesarrollaelcuerpoparaaumentarlasprobabilidadesdesupervivenciafrenteauna
amenazaacortoplazo,noparamantenerlosindefinidamente,talcomosucedeenalgunoscasos.Amedioplazo,
el estado de alerta sostenido desgasta las reservas del organismo y puede producir diversas patologas
(trombosis, ansiedad, depresin, inmunodeficiencia, dolores musculares, insomnio, trastornos de atencin,
diabetes,etc.)
Factoresdesencadenantesdelestrs
Los llamados estresores o factores estresantes son las situaciones que desencadenan el estrs y pueden ser
cualquier estmulo, externo o interno (tanto fsico, qumico, acstico o somtico como sociocultural) que, de
maneradirectaoindirecta,propicieladesestabilizacinenelequilibriodinmicodelorganismo(homeostasis).
Hayochocategorasdeestresores:
Situacionesquefuerzanaprocesarinformacinrpidamente,
Estmulosambientalesdainos,
Percepcionesdeamenaza,
Alteracindelasfuncionesfisiolgicas(enfermedades,adicciones,etc.),
Aislamientoyconfinamiento,
Bloqueosennuestrosintereses,
Presingrupal,
Frustracin.
Haycuatrotiposdeacontecimientosestresantes:
Losestresoresnicos:hacenreferenciaacataclismosycambiosdrsticosenlascondicionesdelentornodevida
delaspersonasyque,habitualmente,afectanaungrannmerodeellas.
Losestresoresmltiples:afectansloaunapersonaoaunpequeogrupodeellas,ysecorresponden
concambiossignificativosydetranscendenciavitalparalaspersonas.
Losestresorescotidianos:serefierenalcmulodemolestias,imprevistosyalteracionesenlaspequeas
rutinascotidianas.
Los estresores biognicos: son mecanismos fsicos y qumicos que disparan directamente la respuesta
de estrs sin la mediacin de los procesos psicolgicos. Estos estresores pueden estar presentes de
50

manera aguda o crnica y, tambin, pueden ser resultado de la anticipacin mental acerca de lo que
puedeocurrirenelfuturo.
Estrspostraumtico:UnavariacindelEstrs,eselTrastornoporEstrsPostraumtico(TEPT)esundesorden
debilitante que a menudo se presenta despus de algn suceso aterrador por sus circunstancias fsicas o
emocionales, un trauma (accidente de trnsito, robo, violacin, desastre natural, entre otros). Este
acontecimiento provoca que la persona que ha sobrevivido al suceso tenga pensamientos y recuerdos
persistentes y aterradores de esa experiencia. Puede ocurrir en personas que han vivido la amenaza, la han
presenciado o han imaginado que podra haberles pasado a ellas. El TEPT se puede dar en todas las edades,
siendolosniosylasniasunapoblacinmuyvulnerableparaestetrastorno
Estados de adaptacin: Selv, describi el sndrome general de adaptacin como un proceso en tres etapas:
alarma de reaccin, cuando el cuerpo detecta el estmulo externo; adaptacin, cuando el cuerpo toma
contramedidasdefensivashaciaelagresor;agotamiento,cuandocomienzanaagotarselasdefensasdelcuerpo.
El estrs puede contribuir, directa o indirectamente, a la aparicin de
trastornos generales o especficos del cuerpoydelamente.
El estrs de trabajo: Se puede definir como un conjunto de reacciones
nocivas,tantofsicascomoemocionales, queconcurrencuandolasexigenciasdel
trabajo superan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador. El estrs de trabajo puede
conduciralaenfermedadpsquicayhastafsica.
Aunque la presencia de determinados niveles de estas hormonas es de gran importancia para el adecuado
funcionamientodenuestrocerebro,elexcesodepuedeproduciralteracionesendistintasestructurascerebrales,
especialmente en el hipocampo, estructura que juega un papel crtico en muchos procesos de aprendizaje y
memoria.
La resistencia al estrs: Las variables que confieren a la personalidad las caractersticas que la hacen ms
resistente ante las demandas de las situaciones y que han recibido mayor atencin, son aqullas que hacen
referencia a las creencias, ya que en su mayor parte son tendencias generalizadas a percibir la realidad o a
percibirseasmismodeunadeterminadamanera(Lazarus,1991).

Engeneral,setratadeunconjuntodecreenciasrelacionadas,principalmente,conlasensacindedominioyde
confianza sobre la realidad del entorno, que van desarrollndose a lo largo de la vida, y que estn muy
relacionadas entre s. El ncleo de creencia de una persona incidir sobre el proceso de estrs, modulando los
procesosdevaloracinsobrelascondicionesestresantes.
Formas de combatir el estrs: Para combatir el estrs se suelen recomendar los ejercicios respiratorios. El
objetivo es ejercer un control voluntario sobre la respiracin de manera que la utilicemos como calmante
cuandonosabrumenlassituacionesdeestrs.Estdemostradoqueunarespiracinadecuadatieneunefecto
calmantesobrelapersonaqueestsometidaalestrs.
Otra de las alternativas que se recomiendan tambin para combatir el estrs, es la adquisicin de hbitos
alimenticiossanos,yaquesegnlosespecialistasstatieneunimpactodirectosobreelfuncionamientointegral
del organismo, que influye en la respuesta al estrs y sealan que muchas enfermedades comunes y sus
sntomaspuedenserprevenidosoaliviadosconunabuenanutricin.
Manejar adecuadamente el estrs se ha convertido en una necesidad de primer orden, ya que se ha demostrado
que la acumulacin de eventos estresantes puede terminar perturbando el equilibrio fsico y psicolgico, de
quienes lo padecen.

51

EJETEMTICO:VIDAENFAMILIA
III.Manejodeestrs.

Tcnica:RelajacinRespiracin.(Anexo2)

Elfacilitadorpidealgrupoquepermanezcansentadosybusquenunaposicincmoda,sicuentacon
msicapuedeusarlaparacomenzarelejercicio:convoztranquilaypausada,secomienzaanarraral
grupolosiguiente.

Busquelamejorpostura.

Tratedeestartranquiloyrelajado.
Tratedeolvidarsedesuspensamientosyconcentrarseensurespiracin.
Mientrasestoocurre,tratedequesurespiracinsealentayprofunda
Relajesucuerpo.
Tratedecerrarlosojosydecentrarsesoloensurespiracin.

Mientras contina respirando tranquilamente, trate de seguir el aire que entra por su nariz y recorre
todosucuerpo,dearribahaciaabajoycomoestesubenuevamenteysaleconlaexhalacin.

Deje deslizar sus pensamientos, y mientras eso ocurre, imagine que el aire que entra por su
narizesdeunaluzagradableybrillanteytratedevercomoestaluziluminasuinterior.

Detngase un momento para que esta sensacin invada su interior, mientras sigue respirando
tranquilamenteyasupropiotiempoyritmo.

Enestemomentorecuerdeunpocolasolasdelmar.
Imagnesesuspulmones,lamaneraenqueestnhechos.
Imagnelos como 2 grandes esponjas, que se dilatan y contraen mientras infunden una
sensacindetranquilidadyserenidadentodoelcuerpo(pausade10segundos)
Cada vez que respira es como si junto con el aire que sale de usted salieran tambin las
preocupacionesylaansiedad.
Ycuandoinhalaeloxigenoqueentravinieraacompaadodeenergayvitalidad,deoptimismo
yenergaspositivasquelleganatodoslosrinconesdesucuerpo.(esperar10segundos)
Trateahoradeconservaresasensacindetranquilidadensuinterior.
Recuerde que cada que lo necesite, Usted puede regresar a este momento y experimentar
nuevamenteestasensacindetranquilidad.

Ahoraeneseestadotranquiloyrelajado,abralosojossintindoserevitalizadoyfeliz.Perosobretodo
libredeestrs.

EL FACILITADOR PREGUNTA: cmo se sintieron?: Se dan unos minutos para que los participantes se
estiren,bostecenyestnalertas,mientrasserespondeaestapregunta.

(Seterminaelejercicio)
Psic.P.M.E.RoxanaGmez2011.

52

EJETEMTICO:DESARROLLODELAFAMILIA
I. Desarrollodelindividuo

Existesobrelatierraunserbpedoycuadrpedo,quetieneslounavoz,yestambintrpode.Eselnico
quecambiasuaspectodecuantosseressemuevenportierra,aireomar.Pero,cuandoandaapoyadoen
mspies,entonceslamovilidaddesusmiembrosesmuchomsdbil
LaesfingedeTebasaEdipo,EdipoRey,Aristfanes.

Comopadresdefamiliaesfundamentalconocerycomprenderlasdistintasetapasdeldesarrollodelaspersonas,
ya que esto nos ayuda a explicarnos algunas conductas que presenten nuestros hijos e hijas junto con los
conflictosquepuedenpresentarencadaperiododesuvida,ademsdeproporcionarnosinformacinsobrelos
episodiosqueestnporviviryculeslamejormaneradesobrellevarestosconflictospropiosdesudesarrollo.

Objetivo:

La discusin del tema y las tcnicas utilizadas buscarn: Que el grupo de madres y padres
participantes identifiquen las diferentes etapas por las que atraviesan los seres humanos en los
distintos periodos del desarrollo; las caractersticas de cada periodo y las acciones que los padres y
madrespuedenfomentarencadaetapaevolutiva.

Materiales:
ExposicintericasobreEtapasdeldesarrollodelIndividuo.(Anexo1)

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdanlasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

De acuerdo al nmero de participantes puede organizarse subgrupos de trabajo para un mayor


intercambiodeexperiencias.
PediraalguiendelgrupoquedelecturaaltextosobreEtapasdeldesarrollodelindividuo
(Anexo1).
Solicitarquecomentenentretodosyanotenenunahoja,lasprincipalesideassobrelalectura.Si
sonvariosgrupos,unejercicioporcadauno.
Pedirquealguiendelgrupodelecturaalasideasprincipalesqueescribieron.(Sisonvariosgrupos,
unrepresentanteporcadauno.
Pediralgrupoquecomentencuantasetapasdedesarrolloidentificanenlosmiembrosdesufamilia
afindevisualizarladiversidaddeinteresesynecesidadesquerequierenconciliarparaunamejor
convivenciafamiliar.

3.Reflexin(10minutos)
53

Preguntaralgrupo
Paraqunossirveconocerlasetapasdedesarrollodenuestroshijosehijas?
Cmo podemos detectar las diferentes necesidades que presentan los miembros de la familia en
cadaetapaocicloevolutivo?
Quaccionessepuedenrealizarencasodequelasetapasporlasqueatraviesanlosintegrantesde
lafamiliaseanmuydiversas?(Mencionar3ejemplos).

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?
SealarqueesImportantetenerclaraslasdiferentesetapasporlasqueatraviesaelserhumano,ya
quecomoformadoresdenuestroshijosehijasnospermiteteneruncontactomsclidoynutricio
en nuestra relacin familiar; conscientes de ello es ms fcil superar las crisis de cada etapa de
desarrollodenuestroshijosehijas.

5.Tareafamiliar:
En las siguientes semanas con la familia, tratar de identificar las etapas por las que atraviesan sus
hijos e hijas y los conflictos propios de esta, a fin de encontrar la mejor manera de sobrellevarlos y
considerar algunas de las alternativas de apoyo y comprensin, desarrolladas en estos talleres. No
olvidarqueesfundamentalelapoyodelafamiliaencadaunadelasetapasporlasqueatraviesael
ser humano, ya que en el hogar es donde se cultivan las relaciones ms generosas, seguras,
trascendentesyduraderas.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

54

ANEXOS
EJETEMTICO:DESARROLLODELAFAMILIA
I.Desarrollodelindividuo.

ExposicintericasobreEtapasdeldesarrollodelIndividuo.(Anexo1)

(TeorapsicosocialdeErikErikson)

EsteautorelaborunaTeorasobreeldesarrollodelapersonalidadalaquedenomin"Teorapsicosocial".En
elladescribeochoetapasdelciclovitaloestadiospsicosociales(crisisoconflictoseneldesarrollodelavida,alas
cualeshandeenfrentarselaspersonas):
1. ConfianzaBsicavs.Desconfianza.(desdeelnacimientohastaaproximadamentelos18meses).

Eslasensacinfsicadeconfianza.Elbeberecibeelcalordelcuerpodelamadreysuscuidadosamorosos.
Se desarrolla el vnculo que ser la base de sus futuras relaciones con otras personas importantes; es
receptivoalosestmulosdelambiente,esporellosensibleyvulnerablealasexperienciasdefrustracinson
lasexperienciasmstempranasqueproveenaceptacin,seguridad,ysatisfaccinemocionalyestnenla
base de nuestra desarrollode individualidad. Dependeentonces del sentimiento deconfianza quetengan
lospadresymadresensmismosyenlosdems,elquelopuedanreflejarensushijosehijas.

2. Autonomavs.VergenzayDuda(desdelos18meseshastalos3aosaproximadamente).

Estaetapaestligadaaldesarrollomuscularydecontroldelaseliminacionesdelcuerpo.Estedesarrolloes
lentoyprogresivoynosiempreesconsistenteyestable,porelloelbebpasapormomentosdevergenzay
duda.

Elbebiniciaacontrolarunacrecientesensacindeafirmacindelapropiavoluntaddeunyonaciente,se
afirma muchas veces oponindose a los dems. El/la nio/a empieza a experimentar su propia voluntad
autnoma experimentando fuerzas impulsivas que se establecen en diversas formas en la conducta del/la
nio/a, y se dan fluctuando entre la cooperacin y la terquedad, las actitudes de los padres y madres y su
propio sentimiento de autonoma son fundamentales en el desarrollo de la autonoma del/la nio/a. ste
establece su primera emancipacin de forma tal que en posteriores etapas repetir esta emancipacin de
muchasmaneras.

3. Iniciativavs.Culpa(desdelos3hastalos5aosaproximadamente).

LaterceraetapadelaIniciativasedaenlaedaddeljuego,el/lanio/adesarrollaactividad,imaginacinyes
ms enrgico y locuaz, aprende a moverse ms libre y violentamente, su conocimiento del lenguaje se
perfecciona, comprende mejor y hace preguntas constantemente; lo que le permite expandir su
imaginacin.Todoestolepermiteadquirirunsentimientodeiniciativaqueconstituyelabaserealistade
unsentidodeambicinydepropsito.Sedaunacrisisqueseresuelveconunincrementodesusensacin
deserlmismo.Esmsactivoyestprovistodeunciertoexcedentedeenerga,esposibleocuparsedequ
esloquesepuedehacerconlaaccin;descubreloquequierehacerjuntoconloqueescapazdehacer.
55

o Laintrusin(intromisin)enelespaciomedianteunalocomocin(marcha)vigorosa.
o Laintrusinenlodesconocidopormediodeunacuriosidadgrande.
o Laintrusinenelcampoperceptualdelosdems.
o Fantasassexuales,(Losjuegosenestaedadtienenespecialesconnotacionessimblicassobre
aspectossexuales).Respectodeestoltimo,el/lanio/aposeeunagenitalidadrudimentariay
tienemuchasvecessentimientosdeculpaytemoresasociadosaello.
4. Laboriosidadvs.Inferioridad(desdelos5hastalos13aosaproximadamente).

Eslaetapaenlaqueel/lanio/acomienzasuinstruccinpreescolaryescolar,el/lanio/aestansiosopor
hacercosasjuntoconotros,decompartirtareas,dehacercosasodeplanearlas,yyanoobligaalosdems
niosniprovocasurestriccin.Poseeunamanerainfantildedominarlaexperienciasocialexperimentando,
planificando,compartiendo.Llegaasentirseinsatisfechoydescontentoconlasensacindenosercapazde
hacer cosas y de hacerlas bien y an perfectas. El sentimiento de inferioridad, le hacen sentirse inferior
psicolgicamente, (ya sea por su situacin econmica social, por su condicin "racial") o debido a una
deficiente estimulacin escolar, pues es precisamente la institucin escolar la que debe velar por el
establecimientodelsentimientodelaboriosidad.

5. BsquedadeIdentidadvs.DifusindeIdentidad(desdelos13hastalos21aosaproximadamente).

Seexperimentabsquedadeidentidadyunacrisisdeidentidad,quereavivarlosconflictosencadaunade
las etapas anteriores; los padres y madres de los adolescentes se vern enfrentando situaciones nuevas
quesernunnuevoretoparasumisinorientadora.
Soncaractersticasdeidentidaddeladolescente:

o LaPerspectivaTemporal,orientacineneltiempoyenelespacio.
o LaSeguridadenSMismo.
o LaExperimentacinconelRol,nfasisenlaaccin.
o ElAprendizaje;intersporelcontactoconelmedioambienteyunaestrategiadelaprendizaje
vital.
o PolarizacinSexual:Adecuadogradodedesarrollodelpropiointerssexual.
o LiderazgoyAdhesin:Adecuadaintegracinalgrupode"pares".
o ElCompromisoIdeolgico,orientacinvalorativayparticipacinenelambiente.

6. Intimidadfrenteaaislamiento(desdelos21hastalos40aosaproximadamente).

La intimidad supone la posibilidad de estar cerca de otros ya que se tiene un sentimiento de saber quin
eres,notienesmiedoaperderteatimismo,comopresentanmuchosadolescentes;eljovenadultoyano
tiene que probarse a s mismo. A esta dificultad se aade que nuestra sociedad tampoco ha hecho mucho
por los adultos jvenes. La tendencia maladaptativa que Erikson llama promiscuidad, se refiere
particularmente a volverse demasiado abierto muy fcilmente, sin apenas esfuerzo y sin ninguna
profundidadorespetoporlaintimidad.

7. Generatividad(crear,generar)frenteaestancamiento(desdelos40hastalos60aosaproximadamente).

La tarea fundamental aqu es lograr un equilibrio apropiado entre la productividad y el estancamiento; la


productividadesunaextensindelamorhaciaelfuturo.

Tienequeverconunapreocupacinsobrelasiguientegeneracinytodaslasdemsfuturas:lacrianzadelos
hijosehijas,laenseanza,laescritura,lainventiva,lascienciasylasartes;elactivismosocialcomplementan
latareadeproductividad.Endefinitiva,cualquiercosaquelleneesaviejanecesidaddesernecesitado,el
56

estancamiento, por otro lado, es la autoabsorcin; al no cuidar de nadie, personas tratan de ser tan
productivas que llega un momento en que no se pueden permitir nada de tiempo para s mismos, para
relajarseydescansar.Alfinal,estaspersonastampocolograncontribuiralgoalasociedad.Estaeslaetapa
delacrisisdelamedianaedadsepreguntaQuestoyhaciendoaqu?.

8. Integridadfrenteadesesperacin(desdeaproximadamentelos60aoshastalamuerte).

Estaltimaetapa,ladelicadaadulteztardaomadurez.Latareaprimordialaqueslograrunaintegridadcon
un mnimo de desesperanza. Primero ocurre un distanciamiento social, desde un sentimiento de inutilidad
existe un sentido de inutilidad biolgica, debido a que el cuerpo ya no responde como antes, junto a las
enfermedades,aparecenlaspreocupacionesrelativasalamuerte.
Los amigos mueren, los familiares tambin, parece que todos debemos sentirnos desesperanzados; como
respuestaaestadesesperanza,algunosmayoresseempiezanapreocuparporelpasado.Laintegridadyoica
significa llegar a los trminos de la vida. La tendencia mal adaptativa es llamada presuncin. Cuando la
personapresumedeunaintegridadyoicasinafrontardehecholasdificultadesdelasenectud.




"El hombre es algo para ser mejorado, una cuerda tendida entre la bestia y el superhombre".
FriedrichWilhelmNietzsche

57

EJETEMTICO:DESARROLLODELAFAMILIA
II.Familia

Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), "La familia es el grupo primario de pertenencia de los
individuos. En su concepcin ms conocida, est constituida por la pareja y su descendencia. Sin embargo, el
procesohistricoysocialmuestradiferentesestructurasfamiliaresquehacendifcilunadefinicindeella.

En su forma ms comn es un compromiso de un hombre y una mujer para toda la vida, que alimentan, dan
cobijoycuidandeloshijosehijasproductodeesarelacin,hastaquealcanzansumadurez.

Objetivo:

La discusin del tema y las tcnicas utilizadas buscarn: Que el grupo de madres y padres participantes
identifiquen los procesos de colaboracin y la relacin de autoridad en la familia: para hacer, pensar, decidir y
trabajarjuntos.Motivarparalatomadeconcienciadesurol,aceptandosucapacidadypersonalidaddentrode
lafamilia.

Sebuscafomentarenelparticipanteunamejorcomunicacinconsugrupofamiliarutilizandoestrategias
asertivas.
Materiales:
ExposicintericasobreLaFamilia.(Anexo1)
Hojasderotafolio,cartulina,Hojasdereuso.

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdanlasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Deacuerdoalnmerodeparticipantespuedeorganizarsesubgruposdetrabajoparaunmayorintercambio
deexperiencias.

Solicitar al grupo que expresen sus ideas sobre lo que entienden por Familia, problemtica, y
dificultadesmsfrecuentesdestayseregistraenhojasderotafolio,cartulinaopizarrn.
Pediraalguiendelgrupoquedelecturaaltextosobrelafamilia(Anexo1).
Solicitar que comenten entre todos y anoten en una hoja, las principales ideas sobre la lectura. Si son
variosgrupos,unejercicioporcadauno.
Pedir a alguien del grupo de lectura a las ideas principales que escribieron. Si son varios grupos, un
representanteporcadauno.

TcnicaPapelarrugado

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Pediracadaunodelosparticipantesquedibujeuncoraznenunahojaenblancoyqueluegoescriba
dentrodeste,elnombredelaspersonasquemsquiereyleimportan:mientrasloescribenpensaren
loqueellassignificanennuestravida.

Luegoqueterminenselespidequeloarruguen(haganunabolitaconlahoja).Finalmenteselesindica
queladesarruguenylodejentalcualestabaalprincipio(Sinarrugas).

La reflexin se da en torno al resultado de la hoja (Quedan marcas que no se pueden borrar


fcilmente) por lo que es importante pensar antes de actuar. Metafricamente se hace referencia a
queascomoquedlahoja,algunasvecesennuestrasrelacionesyconlaspersonasquemasqueremos
dejamosmarcasquenoseborranfcilmenteyquedificultannuestrarelacinfamiliar.

3.Reflexin(10minutos)

Preguntaralgrupo

Qu opinin tienen sobre la importancia de desarrollar procesos de colaboracin y la relacin de


autoridad:parahacer,pensar,decidirytrabajarjuntosenlafamilia?
De qu forma podemos conocer, entender, motivar, participar en la dinmica familiar y tomar
concienciadelrolfamiliar?
Quaccionesconjuntaspuederealizarlafamiliaylaescuelaparafortalecerycomprenderloscambios
quepuedenpresentarseenladinmicafamiliaractual?(Mencionar3ejemplos).

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?
Sealar que es Importante que el tener claros los roles y las responsabilidades de cada uno de
losmiembrosdelafamiliaesfundamentalparaeldesarrolloyformacincompletaparalavida.
Una buena relacin familiar genera hijos e hijas felices, con una autoestima sana y, a su vez,
favoreceundesarrollointegraldelosprocesosbiopsicosocialesdelossereshumanos.

5.Tareafamiliar:

Enlassiguientessemanasconlafamilia,tratardeejercerlosrolesyresponsabilidadesdecadauno
delosmiembrosdelafamilia,ascomolosprocesosdecolaboracinylarelacindeautoridad:para
hacer, pensar, decidir y trabajar juntos en la familia, tratando de modificar o fortalecer una sana
relacinfamiliar.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

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Lafamiliaeselgrupohumanoprimariomsimportanteenlavidadelhombre,lainstitucinmstrascendente
delahistoriadelahumanidad.

ANEXOS
EJETEMTICO:DESARROLLODELAFAMILIA
II.Familia
LAFAMILIA

Tomadode:Antologadelecturas:CTSV.Compiladores:
BlancaL.VillaseorP.yAntonioPolaGarca

Lafamiliaeslaorganizacinmsimportantedelasociedad.Paraentenderestarealidad,esnecesarioestudiara
la familia y las situaciones que en ella se dan, como es el poder, la intimidad, la autonoma, la confianza y la
habilidadparalacomunicacin,quesonpartesvitalesyquefundamentannuestraformadevivirenelmundo.
As,paracambiaralmundotenemosquecambiaralafamilia.

TiposdeFamilia

Familia nuclear o elemental: Es la unidad bsica que se compone de un hombre y una mujer e hijos e hijas.
Estosltimospuedenserladescendenciabiolgicadelaparejaomiembrosadoptadosporlafamilia.

Familia extensa o consangunea: Es ms de una unidad nuclear, que se extiende a dos o mas generaciones de
vnculosdesangre

Familiamonoparental:Seconstituyeconlapresenciadeunodelospadresymadresysushijosehijas.Yasea
pormuerte,divorciooabandono,yelprogenitorquequedaasumetodaslasresponsabilidades.

Familia mixta: Donde los hijos e hijas son criados por padrastros, padres adoptivos, sustitutos; o una familia
institucional, en la que grupos de adultos se encargan de la crianza de grupos de nios, como es el caso de
instituciones,ofamiliasextendidas.

Familiacompuesta:Dondelafamiliaseintegradeunaparejadondeamboshantenidohijosehijasdeanteriores
relacionesyprocreanhijosehijasenestanuevarelacin.

Independientemente del tipo de familia deque se trate, la tarea educativa es enorme y sobrepasa en distintos
aspectos los lmites y posibilidades de la familia, por lo que en algunas ocasiones se puede recurrir a otras
institucioneseducativas.Sinembargo,unaopcinesbuscarelapoyoconalgunosprofesionalesparacompletar
la tarea educativa, y otra es el descargar en ellos la responsabilidad de la educacin de los hijos e hijas. El
abandonodeestasresponsabilidadesporpartedelafamiliaacarrealaprogresivaprdidadeidentidadfamiliary
devaloresenloshijosehijas.

Dentrodelafamilialossereshumanosdebemosdecomprender,valorarydesarrollarvariasvirtudescomoelser
lealesysincerosconsigoyconlosdems;seramorososybondadososconnosotrosyconquienesnosrodean.
Enestesentidolafamiliadeberbuscarlamaneradeformarpersonasquevivanconamor,queestndispuesta
acorrerriesgos,asercreativas,acompetiryacambiarcuandolasituacinasloamerita;estetipodepersonas
siempre encontrarn mediospara adaptarse a cosasnuevas y distintas,conservando la partetil de su antigua
personalidadydesechandoloquenosirve.

Enlavidadetodaslasfamiliassiempreencontramoslossiguientesaspectos:

60

Lossentimientoseideasqueelindividuotienedesimismo,(autoestima).
Losmtodosqueutilizanlaspersonasparaexpresarsusideasalosdems,(comunicacin).
Lasreglasqueusanlosindividuosparanormarsusaccionescomomiembrosdelasociedad.

Esimportantereconocerqueenlamayoradelasfamiliasexistenproblemasentresusintegrantes,(enalgunas
msqueenotras),yelmotivodeestosproblemaspuedenobedeceralassiguientescausas

Autoestimadisminuida.
Comunicacinindirecta,vagaypocosincera.
Reglasrgidas,pocoamorosa,fijaseinalterables.
Unlderdefamiliaqueesenlaceconlasociedad,temerosoyautoritario.

Para enfrentar y atenuar estos problemas familiares, es necesario encontrar algunas formas de cambio; los
cambios dependen de nuevos aprendizajes, de nuevos conocimientos y una nueva conciencia, de all que la
familiadeberdeaprenderaconocerque:

Cadapersonatieneunsentimientodevala,positivoonegativo.
Todapersonatienelanecesidaddecomunicarse.
Todapersonadebeobedeceraciertasreglas.
Todapersonatieneunenlaceconlasociedad.

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Haydosclasesdedolor:eldolorquevienedereconocerlosproblemasyeldolordelaculpa.Elprimeroes
inevitable,adiferenciadelsegundo.Podemosdirigirnuestrosesfuerzosacambiartodoloposibleyaencontrar
solucionescreativasparavivirconaquelloquenopodamosalterar.
EJETEMTICO:DESARROLLODELAFAMILIA
III.Etapasdelafamilia

Esimprescindiblequelasfamiliaspuedanconocerycomprenderlasdistintasetapasociclosporlasqueatraviesa
ysevivencomofamilia;comounidadsocial,lafamiliainicialmenteestformadaporunapareja(hombremujer).
Todas las parejas al enamorarse y unirse, quiz tengan una idea lejana de su futuro, pero ninguna conoce las
circunstancias que pasarn durante su vida familiar. Es muy probable que si conocemos las caractersticas de
cadaetapaqueporlogeneralvivimostodaslasfamilias,disminuirnlosriesgosqueaumentanladesintegracin
familiar.

Objetivo:

La discusin del tema y las tcnicas utilizadas buscarn: Que el grupo de madres y padres
participantesidentifiquenlasdiferentesetapasporlasqueatraviesanlasfamilias,afindevisualizar
elfuturo,ylespermitahacerplanesacorto,medianoylargoplazoconmayorconfianzayseguridad,
reconociendo que en cada etapa existen diferentes crisis vitales y/o circunstanciales propias del
desarrollodelafamilia.

Materiales:
ExposicintericasobreElciclovitaldelafamilia.(Anexo1)
EjemplodelneadevidasloparaelFacilitador(Anexo2)
Hojasderotafolio,lpices,lapiceroshojasdereuso

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.

Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdanlasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

De acuerdo al nmero de participantes puede organizarse subgrupos de trabajo para un


mayorintercambiodeexperiencias.

Pedirquealguiendelgrupodelecturaaltextosobrelasetapasdelafamilia(Anexo1).
Solicitar que comenten entre todos y anoten en una hoja, las principales ideas sobre el texto
ledo;sisonvariosgrupos,unejercicioporcadauno.
Pedir que alguien del grupo de lectura a las ideas principales que escribieron. Si son varios
grupos,unrepresentanteporcadauno.

Tcnica:Lneadevida.

Paraestatcnicaselespidealosparticipantesqueutilicentodalahoja(dereuso)ytracenunalnea
de forma horizontal a la mitad de la hoja y en ella apunten por ao las etapas por las que ha
atravesadosufamiliadesdeelnoviazgohastalaetapaactual;luegocontinuarlalneadescribiendolo
que creen o se imaginan que viene por vivir de la siguiente etapa. Por la parte superior de la lnea
anotar todos los eventos o acontecimientos positivos que han marcado a su familia a lo largo del
62

tiempo, y por la parte de abajo anotar todos los eventos o acontecimientos negativos que tambin
han marcado a su familia a lo largo del tiempo. Hacer lo mismo para la parte del futuro (Ver
ejemplo Anexo 2) Este anexo es slo para el facilitador, para mostrarlo en caso de que alguien no
comprendalainstruccin

3.Reflexin(10minutos)

Sobrelatcnicarealizada(lneadevida)pediralosparticipantesquehaganunanlisisdelasetapas
vividas, a fin de reconocer que en cada etapa existen diferentes crisis vitales y/o circunstanciales
propiasdeldesarrollodelafamilia;preguntarquaprendizajeslesdejarondichasexperiencias,para
que traten de visualizar el futuro, que les permita hacer planes a corto, mediano y largo plazo con
mayorconfianzayseguridadparasufamilia.

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?
Sealar que es Importante tener claras las etapas del ciclo vital de la familia ya que esto nos ayuda a
reconocer las caractersticas y las dificultades ms frecuentes, as como las posibles alternativas de
solucinquepuedenpresentarseencadaetapa,segnelciclovital.Conello,sedisminuirnlosriesgos
que aumentan la desintegracin familiar, ser ms fcil la convivencia y podremos comprendernos
mejor.
5.Tareafamiliar:
En las siguientes semanas, tratar de llevar a cabo en familia (con la tcnica realizada), las acciones
encaminadas a la solucin de las dificultades que enfrentan en la etapa que estn viviendo
actualmente y tratar de que esta alternativa sea lo ms positiva y orientadas a la solucin del
problema, pero sobre todo actuar en comprensin de las circunstancias por las que atraviesa la
familiaenestemomento.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

63

Lasociedadesunreflejodelasfamilias:loqueocurraenlasfamiliasforzosamentesereflejarenelpueblode
manerainequvoca,lacrisisdelospuebloseselresultadodelacrisisdelasfamilias.(JorgeRocha)

ANEXOS
EJETEMTICO:DESARROLLODELAFAMILIA
III.Etapasdelafamilia

ELCICLOVITALDELAFAMILIA.(Anexo1)
El ciclo vital familiar es un proceso de desarrollo el que consiste en atravesar una serie de etapas que implican
cambios y adaptaciones. Estos cambios pueden provocar crisis, de menor y mayor intensidad en el ncleo
familiar, puesto que al pasar de una etapa a otra las reglas de la familiar cambian, provocando en el sistema
familiarsituacionesadversascomoeslaseparacindeunodesusmiembrosolallegadadelprimerhijo/aylos
problemasanivelfamiliarydeparejaquepuedanpresentarse.

ETAPASDELCICLOVITALFAMILIAR:

Formacindelaparejaycomienzodelafamilia,familiasinhijosehijas.
Etapadecrianzainicialdeloshijosehijas.
Familiaconhijosehijaspreescolares.
Familiaconhijosehijasescolares.
Familiaconhijosehijasadolescentes.
Periodomedio.
Trminodelafamilia.

Formacindelaparejaycomienzodelafamilia.Familiasinhijosehijas:

Comienzaconlcortejoynoviazgoculminandoconelmatrimonio.
La pareja crea formas de comunicacin optativas para ambos, definiendo estilos de vida y rutinas con
intersparalosdos.
Cadaunodelosmiembrosmodificasupropioestiloparalograrunaadaptacincomn,assecomienza
aformarunnosotros,loqueimplicapensaryactuarsobrelosinteresesynecesidadesdelosdos,por
sobreloindividual.

Etapadecrianzainicialdeloshijosehijas:

Comienzaconelnacimientodelprimerhijo/a.
La madre desarrolla la unin con su hijo/a, debiendo empatizar (armonizar la relacin) con sus
necesidades biolgicasy sicolgicasparapoder satisfacerlas, este vnculo es importante para que el/la
nio/adesarrolleunaactituddeconfianzabsicaenelmundo.
Lallegadadeunnuevomiembroalafamiliacreadificultadesenlapareja,laquedebedefinirunanueva
maneraderelacionarsesentimentalmenteysexualmente.

Familiaconhijosehijaspreescolares:

Comienzaconlaentradadelhijo/amayoraljardndenios.
El/la nio/a desarrolla mayor dominio sobre su cuerpo, comienza a conocer, explorar su medio
ambiente.
Los padres y madres permiten mayor autonoma y al mismo tiempo protege al nio de los posibles
peligros.
64

La sobreproteccin por parte de los padres y madres puede inhibir al nio y limitar muchas de sus
potencialidades.

Familiaconhijosehijasescolares:

Comienzaconelhijo/amayorenlaescuela(primaria).
El/lanio/aseseparaparcialmentedelafamiliaparadesarrollarseenelmbitoescolar.
Es una poca de prueba para los padres y madres porque el medio escolar y su exigencia evalan la
eficienciadel/lanio/a.
El escolar va a conocer otras familias con otros estilos de vida, lo que le permite hacer comparaciones
consupropiafamilia;lamadretienemstiempolibre,loquelepermiterealizarotrasactividadescomo
porejemplotrabajarfueradelhogar.

Familiaconhijosehijasadolescentes:

Esunaetapadeaceptacindelcrecimientoydesarrollodel/lanio/a.
Los padres y madres pueden cerrarse y asumir una actitud controladora que busque retardar la
independenciadeljoven,opuedenreaccionarapoyandosudecisin.
Tambin es posible observar que los padres y madres apuren el proceso de separacin de los hijos e
hijasparaquetrabajenyquesedesliguendelafamilia.
Unpadrenotuvolaoportunidaddeestudiarunacarreraprofesionalnoincentivarasuhijo/aparaque
contineconestudiossuperiores.

Periodomedio,onidovaco:

Periodoquecomienzacuandoelltimohijo/aabandonalacasaparaformarsupropiafamilia.
Elmatrimoniovuelveaestarsoloproducindoseelsndromedelnidovaco.
Es posible que la familia atraviese por una etapa estable y positiva, esta etapa es especialmente difcil
paraalgunasmujeresquesededicaronexclusivamentealacrianzadesushijosehijas.
Paramuchoshombresqueconcentraronsuvidaeneltrabajo,esmaltoleradalajubilacin,encambio
paraotrosessatisfactoriayaquetienemstiempoparasufamilia.
Enestaetapaunodelosmiembrosdelaparejaexperimentalaviudez.Hoyendaesmasfrecuenteen
lasmujeres,dadaslamenorexpectativadevidadelsexomasculino.

TAREASFUNDAMENTALESDECADAETAPA

Formacindelaparejaycomienzodelafamilia,sinhijos/as:

Latareacentraldeestaetapaeselestablecimientodeuncompromisopermanenteelqueseprofundizaconel
pasodeltiempo,ladefinicindelasrelacionesfuturascreandoexpectativasfamiliaresencomn.

Etapadecrianzainicialdeloshijosehijas:

La tares fundamental en esta etapa es crear un espacio al nuevo miembro del grupo familiar, fomentando un
ambienteaptoparaelnuevoser,comotambinparalospadresymadresyloshijosehijasqueyaconstituanel
grupofamiliar.

Familiaconhijosehijaspreescolares:

Aqu la tare es ensear, educar e instruir en valores al nio preescolar, ensearle ha controlar los impulsos y
obedecer las serie de normas establecidas dentro del grupo, aun que el/la nio/a no siempre comprenda para
queestnhechas.

Familiaconhijosehijasescolares:

65

Enestaetapaesfundamentalpermitirlealniosuautosuficiencia(valerseporsmismo),poniendoapruebalos
valoresquehaninculcadoenestehijo/a,ensendolequeahoraenadelantehabrnmspersonasimportantes
ensuvidacomoporejemplo:profesores,compaeros/as,amigos.

Familiaconhijosehijasadolescentes:

La tarea fundamental en esta etapa, es dejarlos ser, decisin que no siempre resulta fcil para los padres y
madresynoobstantelosalientanyaconsejanparaquesigansupropiocaminoteniendosiempreencuentalos
valoresquelefueronentregados.
Periodomedio,onidovaco:
Latareafundamentaldeestaetapaesadaptarsealvacoquehandejadoloshijosehijasunavezqueabandonan
elhogar.

CRISISDELASDIVERSASETAPAS

Formacindelaparejaycomienzodelafamilia,sinhijosehijas:

Tomarladecisindelgradodecercana(relacionessexuales)lasquenosedelimitanbienpuedentraducirseen
embarazosdetempranaedad.
La decisin de ambos con respecto al momento ms adecuado para el matrimonio lo que si no se toma con
madurespuedegenerartensin.
Serelacionaalusodeltiempolibredeamboscuandounodelosdosquierevisitarconstantementeasuspadres

Etapadecrianzainicialdeloshijosehijas:

Constantepresindelamadreprimeriza.Frentealpartolamujerenfrentauncambiodeidentidadalmomento
deasumirsunuevoroldemadre,elcualpuededesencadenardepresionespuerperales.
Elmaridotambinpuedeexperimentarsensacionesdeexclusinalsentirsedesplazadoporlallegadadelnuevo
miembroalgrupofamiliar.

Familiaconhijosehijaspreescolares:

El tiempo que se dedica a los hijos e hijas puede generar conflictos por el poco tiempo que tiene la
parejaparasmisma.
Porotraparteeltiempodedicadoalacrianzadeloshijosehijasacarreanproblemasenlapareja,enel
hogarcomoenlolaboralespecialmenteenelcasodelamujertrabajadorayjefadehogar.

Familiaconhijosehijasescolares:

Salida del/la nio/a del hogar poniendo a prueba la tolerancia de la familia tras el distanciamiento
inicial.
Seproducenfobiasescolaresenel/lanio/aquehasidosobreprotegido.
Elrendimientoescolaresunreadepreocupacinyposibleconflictoenlafamilia.
Laadaptacinsexualreadelavidadeparejaquesufrealtosybajos,etapaenquelapreocupacinpor
elhijo/ayeltrabajopuedenconvertirseenobstculosparalograrunaadaptacinsatisfactoria.

Familiaconhijosehijasadolescentes:

Aceptacindelcrecimientobiolgicoyenespecialdeldesarrollosexualdeloshijosehijas.
La crisis de la adolescencia muchas veces coincide con la edad media por la que pasan los padres y
madresloquehacehaestaetapamsconflictiva.
Padres que se identifican con sus hijos e hijas, lo que los hace competir en logros deportivos o
sentimentalesconellosopretendendirigirsusvidasyrealizansueosnocumplidosatravsdeloshijos
ehijas.

Periodomedio,onidovaco:
66

Etaparelacionadaconeldistanciamientoentreloshijosehijasylospadresymadres.
Familiaquetoleramaleldistanciamientopuedepresionarasushijosehijasparaimpedirquesealejen.
La salida de los hijos e hijas de la casa es un hecho conflictivo especialmente en aquellas mujeres que
centraronsusvidasenlacrianzadesushijosehijas.
Dificultades en la relacin de pareja pueden repararse al darse cuenta que no desarrollaron reas de
interscomnfueradelcuidadodesushijosehijas.Laaceptacindelajubilacinyelretiroenaquellas
personasquecentraronsuvidaadultaysuautoimageneneltrabajoquesemuestran

Psic.P.M.E.RoxanaGmez2011.

67

ANEXOS
EJETEMTICO:DESARROLLODELAFAMILIA
II.Etapasdelafamilia.
Anexo2.Ejemplodelneadevida.(Soloparaelfacilitador)

68

EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES

I.Alimentacin
Comerbienesesencialparatenerunavidaactivaysaludable.Muchagentesabequenecesitamos
alimentarnosparatenerfuerzaparatrabajar.Sinembargo,notodostienenunaideaclaraacercadelo
quesignificacomerbienycmolograrestocuandolosrecursossonlimitados.Elproblemadecomer
bienconrecursoslimitadosesparticularmenteimportanteparamuchaspersonasenlospasesen
desarrollo(FAO).

Los padres y madres de familia como responsables del buen desarrollo de los hijos e hijas necesitan estar
informados sobre la manera correcta de alimentarnos, para garantizar una salud adecuada y prevenir
enfermedades.Laalimentacincomprendeunconjuntodeactosvoluntariosyconscientesquevandirigidosala
eleccin,preparacineingestindelosalimentos.

Losfenmenosrelacionadosconelmediosocioculturalyeconmico(medioambiente),determinanalmenosen
granparte,loshbitosalimenticiosyelestilodevida.

El sedentarismo y los malos hbitos alimenticios propician una serie de enfermedades que pueden derivar en
trastornosalimenticioscomolaobesidad,anorexiaybulimia;ademsunamalaalimentacinpermanentederiva
enenfermedadesseriascomoson:ladiabetesmellitus,hipertensin,problemasdelcoraznentreotras,queson
problemasqueactualmenteaquejananuestrasociedad,atacandoprincipalmenteanios,niasyjvenes.Estas
enfermedades pueden prevenirse mediante un equilibrio entre alimentacin, nutricin y activacin fsica, las
cualespropicianeldesarrollointegraldel/lanio/aylosadolescentes.

Objetivo:

Quelasmadresypadresdefamiliaasistentes,reflexionensobrelaimportanciadefomentarensus
hijosehijasbuenoshbitosyelgustoporunaalimentacinsaludable.

As mismo se pretende que la familia promueva la activacin fsica, ya que esta estimula aspectos
intelectuales,socioafectivosypsicosociales,enlosniosylasnias,niasyjvenes,quelepreparan
paraelconstanteaprendizajeensuvidacotidianaademsdegenerarenellosunabuenasalud.

Materiales:

69

Sntesis del Acuerdo nacional para la salud alimentaria: Estrategia contra el sobre peso y la
obesidad. Programa de accin para el contexto escolar. Alimentacin correcta, vida saludable,
activacinfsicaregularyunentornoagradable(Anexo1)
Laimportanciadelaactivacinfsica(Anexo2)
Elplatodelbuencomer(Anexo3)
Hojasblancas.Puedenserdereuso.

1.Saludo(10minutos)

Retroalimentacindelasesinanterior.

Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdalasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.
2.Actividades(30minutos)

De acuerdo al nmero de participantes puede organizarse subgrupos de trabajo para un mayor


intercambiodeexperiencias.
Alimentacincorrecta,vidasaludable,activacinfsicaregularyunentornoagradable
Iniciar pidiendo al grupo que comenten la importancia que tiene la sana alimentacin en el
desarrollodesushijosehijas,seregistraenhojasderotafolio,cartulinaopizarrn.
Pedir a alguien del grupo que de lectura al texto sntesis del Acuerdo nacional para la salud
alimentaria: Estrategia contra el sobrepeso y la obesidad. Programa de accin para el contexto
escolar(Anexo1).
Solicitar que comenten entre todos, si en su hogar ya son consideradas algunas de las estrategias
queestablecelalecturaparaformarbuenoshbitosalimenticiosensushijosehijas
Anotar en una hoja las ideas principales sobre las acciones que les parecen importantes y pueden
realizarensufamilia.Sisonvariosgrupos,unejercicioporcadauno.
Pediraalguiendelgrupodelecturaalasideasprincipalesqueescribieron.(Sisonvariosgrupos,un
representanteporcadauno).
Exponer,cualessonlasalternativasquelesparecenmsapropiadasdeutilizaromodificarencasa
paramejorarlosbuenoshbitosalimenticiosyresponder:

Porqunecesitancomerbienlosniosylasniasenedadescolar?
Quocurrecuandoel/lanio/anocomebien?
Porquesimportantequelosniosylasniasconsumanunbuendesayuno?
Saben qu alimentos comprar para aprovechar bien el dinero y llevar una dieta saludable a
pesardelbajopresupuesto?

RealizarlalecturaLaimportanciadelaactivacinfsica(Anexo2)

Solicitarquecomentensiensufamiliaconsideranimportantelaactivacinfsica.
Preguntar si ya practican algn deporte, o juegan con sus hijos e hijas por lo menos 30 minutos
diariamente.
Pediralosparticipantesquecomentenbrevemente,sielloshanutilizadoestasuotrasestrategias
diferentesalaspropuestasenlalectura,enquconsistenyquresultadoshanobtenido.

Elplatodelbuencomer(Anexo3)

Estalminadeberpermanecervisibleeltiempoquedureeltaller,serutilizadanicamentecomo
referenciavisualparaapoyodelasexposicionesanteriores.

3.Reflexin(10minutos)
70

Preguntaralgrupo:

Consideranimportanteeltematratadoenestasesin?
Lainformacinquerecibieronlesayudaramejorarloshbitosalimenticiosdesufamilia?
Creenquerequierenmsinformacinsobreestetema?
Qutipodeinformacin?

4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?

Destacarquelasprcticassaludablesdepadresymadresdefamiliasonelmejorejemploparalos
hijosehijas.
Noolvidarquecadaorganismonecesitadiferentesaportesenergticos,esdecir,quedependede
suedad,actividadyestadofisiolgico,lacantidaddeenergaquerequierenesdiferente:un
preescolar,unaniayunniodeprimaria,olosadolescentesdesecundaria.
Esimportantefomentarenlafamilialaactivacinfsicaregular,obienlaprcticadealgndeporte,
afindefortalecerelsanodesarrollointegraldeloshijosehijas.

5.Tareafamiliar:

En las siguientes semanas con la familia, fomentar la participacin y colaboracin de nias, nios y
adolescentesenactividadesrelacionadasconlaalimentacinfamiliaryaqueestoesimportantepara
mejorarsushbitos.

En la medida de sus posibilidades tratar de preparar y seleccionar los alimentos del desayuno,
comida,cenaorefrigerio,tomandocomobaseelPlatodelBienComereincluiralimentosdelos
tres grupos en las proporciones que se sealan. Tomar agua como bebida principal; comer
verduras, frutas y compartir. Aprovechar el tiempo de comida como un espacio para la
convivenciaydialogofamiliar.

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

71

RecuerdenpracticarregularmenteunaAlimentacincorrecta,vidasaludable,activacinfsicaregularyun
entornoagradableenfamilia.

ANEXOS
EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
I.Alimentacin

Sntesis del Acuerdo nacional para la salud alimentaria: Estrategia contra el sobre peso y
laobesidad.Programadeaccinparaelcontextoescolar.SEP,2010.(Anexo1)

Alimentacincorrecta,vidasaludable,activacinfsicaregularyunentornoagradable.

Qupuedeshacerparamejorarloshbitosalimentariosdetufamilia?

Elsobrepesoylaobesidadson,engranmedida,consecuenciadelasprcticasalimentariascotidianasydeuna
vidasedentaria(faltadeactividadfsica).

Esimportantequeenelcontextofamiliarserealicenlassiguientesacciones:

Conversar sobre la conveniencia de tener una alimentacin correcta para estar sanos y prevenir
enfermedades.
Mejorarloshbitosalimentariosconelesfuerzodetodoslosintegrantes.
Cuidarloquecomenycuntascomidasrealizanaldaparaestarsanos.
Organizarlapreparacindecomidasconalimentosybebidasquefavorezcanunaalimentacincorrecta.
Prepararrefrigerios(lounch)saludablesparalafamilia.
Desayunarantesdesalirdecasa.
Algunasprcticasalimentariassugeridasparabeneficiarlasaluddetufamiliason:
Aumentarelconsumodeverdurasyfrutas.
Consumiraguasimplepotablecomobebidaprincipal.
En la medida de lo posible, organizar las comidas en cinco tiempos: desayuno, refrigerio, comida,
refrigerioycena.
Mantenerloshorariosdeloscincotiemposdecomida.
Comerymasticardespacio.
Disfrutarymoderarlacantidaddealimentosqueconsumen.
Aprovechareltiempodecomidacomounespacioparalaconvivenciaydialogofamiliar.
72

Ofrecer en las reuniones o celebraciones familiares platillos saludables como jcamas, zanahorias,
pepinos,palomitashechasencasa,sinsal,obien,cuidandoquesuusosealimitadoaunapizca.
Escogeralimentosobebidasbajosengrasas,azcaresysalcuandolosconsumanfueradecasa.

Cmoinvolucraranias,niosyadolescentes?

Algunasdelasaccionesenlasquepuedenparticiparson:

Colaborarenlapreparacindelacomida;porejemplo,partirpan,picarfruta,limpiarfrijoles,etctera.
En las compras de los alimentos; ayudando a elegir los que favorecen una alimentacin correcta
(verdurasyfrutasdelatemporada).
SugiriendocombinacionesconbaseenelPlatodelBienComer,yayudandoaescribirunrecetariopara
lafamilia

Parafavorecerladietacorrectadetushijasehijosehijasdebestomarencuenta:
Lapreparacindeunrefrigeriosaludable,yrecordarquestenosustituyeeldesayunoencasa.
Cuidarloqueconsumenlasnias,niosyadolescentesdentroyfueradelacasaylaescuela.
Queporlomenosrealicenuntiempodecomidaenfamilia.
Hayqueapagarlatelevisinenesemomentoyfavorecerlaconversacin.

Algunosaspectosimportantesparaprepararlosalimentosdelafamilia

Lavarydesinfectarbienfrutasyverduras.
Moderar el uso de sal y azcares en la preparacin de los alimentos y evitar el consumo de productos
queloscontenganenexceso.
Prepararconlamenorcantidaddegrasaposible,elpescado,elpollosinpielyloscortesdecarne.
Es preferible no frer los alimentos. (En caso necesario se recomienda usar aceites vegetales bajos en
grasassaturadasylibresdegrasastrans.)
Noreutilizarelaceite,porqueseconvierteenuncidograsoquedaalasvenasyarterias.
Se puede utilizar como aderezo el jugo de limn; su sabor es agradable y tiene propiedades que
beneficianlasalud.
Alconsumirchileenpolvo,verificarquenocontengasal.
Sepuedeagregarslounapizcadesalalasverdurasyfrutas.
Quserecomiendabeber?

Agua simple potable en cantidad suficiente, es decir dos litros como mnimo al da. El agua mantiene la
temperaturaidealdelcuerpo,transportalosnutrientesalasclulasyeliminalosdesechosdelorganismo.

Ofreceraguasimplepotablecomobebidaprincipalalafamiliacontribuyealaformacindeunhbitosaludable.
*Lanutricineslacienciaqueestudialarelacinqueexisteentrelosalimentosylasalud,especialmenteenla
determinacindeunadieta.
Laalimentacincorrecta

Completa. Que incluya todos los nutrimentos (carbohidratos, lpidos, protenas, vitaminas y consuman
contenganlosnutrimentosenunaproporcinadecuada.
Inofensiva. Que su consumo habitual no implique riesgos para la salud porque est exenta de
microorganismospatgenos,toxinasycontaminantes,yseconsumaconmoderacin.
Suficiente.Quecubralasnecesidadesnutricionales.
Variada.Quecontengadiferentesalimentosdecadagrupoencadacomida.
Adecuada. Que sea acorde a los gustos, costumbres y recursos econmicos, sin sacrificar las otras
caractersticas.
73

No importa si su hijo/a es un nio pequeo o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para
mejorar su alimentacin saludable y formar los buenos hbitos que aqu se recomiendan. Sabemos que, no es
fcil llevar a cabo todas estas recomendaciones, debido a no todos los tipos de alimentos que se requieren
puedenestaralalcancelaeconmicafamiliaryademsladinmicadiariaestllenaderesponsabilidadesylas
comidasdepreparacinrpidaestnsiempreamano.

Acontinuacin,algunassugerenciasparaincorporarlascincoestrategiasasurutina.
Comidasenfamilia
Comerenfamiliadebedeconvertirseenunacostumbreagradabletantoparalospadresymadrescomoparalos
hijosehijas.Alosniosylasniaslesagradalascomidasenfamilia,propicindoseunespaciodeconvivodonde
lospadresymadrespuedenponersealdaconsushijosehijas.Porotraparte,lascomidasenfamiliaofrecenla
oportunidaddepresentarlealnionuevosalimentosydequeusteddelejemplollevandounadietasaludable.

Quseconsideraunacomidaenfamilia?Cualquiermomentoenquelafamiliaserenaparacomer;yasean
eneldesayuno,comidaocena.

Abastecersedealimentossaludables

Losniosylasnias,enespeciallosmspequeos,comensobretodoloqueestdisponibleenlacasa.Poreso,
es importante controlar las provisiones: los alimentos que sirve en las comidas y los que tiene a la mano. Siga
estassugerenciasbsicas:

Enlamedidadeloposible,Incluyafrutasyverdurasenlarutinadiaria,tratandodeservirunmnimo
decincoporcionesdiarias.Procurarservirfrutasyverdurasentodaslascomidas.
Silaeconomafamiliarlopermite,sirvaalmenosdosvecesalasemana,carnesdesgrasadasyotras
buenasfuentesdeprotena,comoelpescado,loshuevosylasfrutassecas.
Comprepanesintegralesycereales,paraqueel/lanio/aingieramsfibra.
EvitelacomidaChatarracomofriturasoalimentospreparadosenlacalle.
Limite las bebidas dulces, como las gaseosas y las bebidas con sabor a fruta. En cambio, sirva agua
natural.

Cmodarunbuenejemplo

Otramaneradedarunbuenejemploeslimitandoeltamaodelasporcionesyevitandocomerdems.Hable
sobre el estar satisfecho, en especial con los nios y las nias pequeos. Diga algo como esto est delicioso,
pero estoy satisfechoy no voy a comer ms. De igual modo, los padresy madres quesiempre estna dietao
quejndosedesuscuerpospuedenfomentarestosmismossentimientosnegativosenlosniosylasnias.Trate
demantenerunaactitudpositivaenloqueserefierealacomida.

Nopelearporlacomida

Es fcil convertir la comida en una fuente de conflicto. Los padres y madres bien intencionados pueden
encontrarse en una situacin en la que negocian con los nios y las nias o los sobornan para que coman
alimentos saludables. Una mejor estrategia es permitir que los nios y las nias tengan cierto control, pero
tambinlimitarlostiposdealimentosquetienenenlacasa.

Losniosylasniasdebendecidirsitienenhambre,qudeseancomerdelosalimentosquelessirvenycundo
sesientensatisfechos.Lospadresymadrescontrolanlosalimentosdisponiblesparalosniosylasnias,tantoa
lahoradelacomidacomoentrelascomidas.

74

EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
I.Alimentacin

Laimportanciadelaactivacinfsica(Anexo2)

LaCartaInternacionaldelaEducacinFsicayelDeportedelaUNESCO,afirmalosiguiente:

La educacin fsica y el deporte deben reforzar su accin formativa y favorecer los valores humanos
fundamentalesquesirvendebasealplenodesarrollodelospueblos.

Paraelfortalecimientodelaformacinintegral,defineque,lasactividadesdeportivasyrecreativaspromueven
laintegracindehabilidades,hbitos,actitudesyvaloresquesereflejaneneldesarrollodelosaspectosfsico,
socialypsicolgicodelosindividuos.

La importancia de las actividades deportivas y recreativas, desde la perspectiva de la formacin integral, radica
en la posibilidad de que stas trasciendan al tiempo libre con categora de habito formativo y saludable, que
lograr en el estudiante un equilibrio entre los valores adquiridos y su participacin social, que repercuten no
sloenmbitodeportivo,sinoqueloproyectecomounserhumanocreativoyconcapacidaddeadaptarseasu
mediocircundante.

La prctica del deporte y la promocin de la cultura de la salud, se consideran de alto valor formativo, ya que
traeconsigounainfluenciapositivaenalgunosaspectos,talescomo:

Adaptacin que se expresa en los cambiosbenficos queel organismopresentaparaenfrentarsea las


exigenciasdelmedio.Seentiendecomounaaceptacinporpartedelindividuosobrelasdemandasde
sucontexto,ascomodelasrelacionespersonalesconlosotros,sinfriccionesoconflictos.

Ascendenciasocial:consisteenlainfluenciaqueejerceunindividuosobreotrosenvirtuddesuactitud
personal.
75

Promoverenlasfamiliaslaculturadelasalud,laactivacinfsicayeldeportecomounelementoque
lepermitirdesarrollarhabilidadesydestrezasparamantenersucuerposanoyfavorecereldesarrollo
deaspectosfsicos,socialesypsicolgicos.Estosaspectosdebern:

Propiciar en las nias, nios, nias y jvenes la prctica de actividades que les permitan mantener un
estadofsicoypsicolgicosaludable,ascomolaformacindehbitos,actitudes,habilidadesyvalores.

Fortalecer el desarrollo psicomotor y funcional, con el fin de lograr un equilibrio entre las esferas
intelectual,tica,afectivaymotora.

Promoveratravsdeldeporteylarecreacin,lamanifestacindeactitudesapropiadas,quecoadyuven
a una sana convivencia y a una mejor integracin social. Dichas actitudes pueden ser el espritu de
superacin,lasolidaridad,lacooperacinyeltrabajoenequipo.

Impulsar en las familias la responsabilidad individual y social referente a la salud, que facilite la
conformacindeestilosdevidasaludables.

Unfactorquenopuedeolvidarse:laactivacinfsicafamiliar(Programadeaccinparaelcontextoescolar,SEP.
2010)
Esvitalmovilizaralafamilia!Laactivacinfsicaayudaaquecirculemejorlasangreenelcuerpo.Mantenerse
activofortalecelosmsculosyloshuesosyprevieneenfermedades.

Ideasparaestarenmovimiento

Procura que los traslados a lo largo del da se hagan caminando, de preferencia con pasos largos y
rpidos.
Usacomomediodetrasladolabicicletaolospatines.
Subeescaleras,siexistelaposibilidad,enlugardeutilizarelevadores.
Reduce el tiempo destinado a ver televisin, a los videojuegos o al uso de la computadora; de
preferencianolesdediquenentotalmsdedoshorasalda.
Practicaalgndeporte.Juegacontushijosehijasporlomenos30minutosdiariamente.

Algomsquealimentacinyactivacinfsicaregular:

Entornos saludables: Para lograr estilos de vida saludable en familia no basta con tener una
alimentacincorrecta.
Activacinfsicaregular,tambinesimportantegenerarambientespositivosdecomunicacin.
Convivenciaylazosafectivosentretodoslosintegrantesdelafamiliayenlacomunidadescolar.
Sidisfrutasenfamilialoquehaces,sereducenlosnivelesdeestrsytuorganismofuncionamejor.
Divirtete en lo que haces en tu vida familiar, escolar y laboral. Disfruta la vida y busca estar con los
dems.
Cuidatuentorno:reducelabasura,reciclalaquepuedasynuncalatiresenlacalle.
Organzatecontusvecinos,puesjuntospuedenrecuperarlosespaciosparalarecreacinfamiliar.

Efectospositivosdelaactividadfsicasobreelorganismo
76

Laactividadfsicapuedeserunaexcelentemaneradeocupareltiempolibre,ademsdereportarmuchos
beneficios;stossedantantoanivelfsico,comopsicolgicoysocial.Esimportantecomenzardesdeedades
tempranas,duranteelperododeescolarizacinobligatoria,afomentarestoshbitos.Ellorepercutirenuna
mejorcalidaddevida,tantoactualcomofuturayunmayorbienestar.

EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
I.Alimentacin
Elplatodelbuencomer.(Anexo3)

PlatodelBienComer

Esunarepresentacingrficaquemuestralaclasificacindelosgruposdealimentos.Orientasobrelavariedad
de stos, cmo combinarlos y en qu proporcin se deben consumir, tomando en cuenta las caractersticas y
necesidades de los mexicanos, para favorecer una alimentacin correcta (Norma Oficial Mexicana NOM 043
SSA22005, Servicios bsicos de salud. Promocin y educacin para la salud alimentaria. Criterios para brindar
orientacin).

Enlamedidadelasposibilidadesdecadafamiliaydelosproductosqueseencuentrenenlareginozona,tratar
deprepararyseleccionarlosalimentosdeldesayuno,comida,cenaorefrigerio,tomandocomobaseelPlato
del Bien Comer e incluir alimentos de los tres grupos en las proporciones que se sealan. Tomar agua como
bebida principal; comer verduras, frutas y compartir en familia. Aprovechar el tiempo de comida como un
espacioparalaconvivenciaydialogofamiliar.

77

ColocarelPlatodelBienComerenunlugarvisibleparaquesepuedaconsultarconfrecuenciacuandose
preparenlosalimentosdelafamiliayelrefrigerioescolardelosniosylasnias.
EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
II.Losmediosdecomunicacin.

Elconceptodemediosdecomunicacinmasivosodemasas(grupos),provienendelingls.massmedia
Lacomunicacindemasaseselnombrequerecibelainteraccinentreunemisornico(ocomunicador)yun
receptormasivo(oaudiencia),ungruponumerosodepersonasquecumplasimultneamentecontres
condiciones:sergrande,serheterogneoyserannimo.Losmediosdecomunicacindemasassonslo
instrumentosdelacomunicacindemasasynoelactocomunicativoens.
http://es.wikipedia.org/wiki/Medio_de_comunicaci%C3%B3n_de_masas
Hablar de medios masivos de comunicacin necesariamente nos lleva a hablar de educacin, pues hoy en da
estos ejercen gran influencia en los nios y las nias, nias y jvenes al ofrecer una educacin informal que
muchasdelasvecesresultamsllamativaeinteresantequelaobtenidaenlaescuelaolafamilia.

Losmediosincidenmsquenuncaenlaeducacindetodos,moldeangustosytendenciasenpblicosdetodas
lasedadeseinclusoinfluyenenlamaneracomoelindividuosepercibeasmismo,laformaderelacionarsecon
78

sussemejantesyconelmundo,creandoademsestereotipos,necesidadesfalsas,fomentandoelconsumismoy
elsedentarismo.

Hoyresultainconcebibleunmundosintelevisin,internet,tvCable,radio,prensavideojuegos,celularesycine.
Ante esta realidad es necesario que los educadores y padres de familia fomenten una visin crtica sobre los
mensajes y programasque les llegan habitualmentedeestos medios masivos de comunicacin,principalmente
delatelevisin,queeselmediodemayorpresenciaenloshogaresdenuestropasyportanto,sualtoimpacto
enlosespaciosdeociodelasniasnios,niasyjvenes.

Objetivos:

La discusin del tema y las tcnicas utilizadas buscarn: Que el grupo de madres y padres
participantes identifiquen la influencia que tienen los medios de comunicacin en las relaciones y
dinmicadelafamilia.

Se buscar fomentar en el participante una visin crtica y reflexiva frente a la informacin que
ofrecen los medios masivos de comunicacin, particularmente la televisin, el internet, los
videojuegosyloscelulares.
Tomarconcienciadesuimpactoeinfluenciaenlacreacindenecesidadesfalsas,lamanipulacinde
conductas consumistas, as como de los estereotipos, conductas de riesgo y antivalores que se
presentanenloscontenidosquemanejanmuchosdelosprogramasymediosdecomunicacin.

Materiales:
Anexo1Influenciadelosmediosmasivosdecomunicacin.
Lpicesolapiceros,hojasdereuso,hojasderotafolioocartulina.

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdalasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Pediraalguiendelgrupoquedelecturaaltexto(Anexo1)conbaseenestalectura,planteareldebate.
Alterminarlalecturasedividealgrupoendospartesysedinicioalatcnicadedebate.

Tcnica DEBATE: dividir al grupo en dos partes, nombrando un secretario que apunte las ideas
principalesdeldebate.

El facilitador fungir como moderador, dando los tiempos de participacin a cada uno de los equipos
formadosparadebatir,(7min.Paracadamomentodelejercicioyde10a15minutosparaconclusiones
finales).

Paraabrireldebatecomenzarconlasiguientefrase:Latelevisin:suimpactoeinfluenciapositivao
negativadentrodeloshogaresylafamiliaanlisisdelosprogramasmsvistosysuscontenidos.

Cada grupo expondr sus puntos de vista dentro de los 7 minutos del primer ejercicio, para
posteriormentecambiardeposturaysedanotros7minutos.

El primer grupo expondr sus puntos de vista a favor de los medios, es decir defender la postura de
que los medios tienen una influencia positiva; el segundo grupo por el contrario, estar en contra y
defenderlaposturaquelosmediosdecomunicacintienenunainfluencianegativa.
79

Se abre el debate y el secretario apunta las ideas principales de cada aportacin por grupo (tanto del
grupo a favor como el que est en contra), el moderador dar la palabra a los integrantes del grupo,
siempreycuandostospidansuturnolevantandolamano.

Enunsegundomomentosecambialaestrategia,elgrupoqueestabaafavorahoraestarencontray
viceversa.Elsecretariosigueanotandolasaportacionesprincipalesdecadagrupoyelmoderadormarca
eltiempodeparticipacindecadaejercicio.

Altrminodeestosdosmomentos,elsecretarioexponesusapuntessobrelasaportacionesdelosdos
grupos(enlosdosmomentosdeldebate)ysellegaaconclusiones.

Solicitarquecomentenentretodos,lasreflexionessobreeldebate.(10min.)
Anotar en una hoja de rotafolio las ideas principales sobre la lectura y el debate, que les
parecen importantes de desarrollar al interior de su familia, a partir de este intercambio de
ideasyexperiencias.
Pediraalguiendelgrupodelecturaalasideasprincipalesqueescribieron.

3.Reflexin(10minutos)
Preguntar:
Quaprendimossobrelosmediosmasivosdecomunicacin,suinfluenciaeimpactoenla
dinmicadelasfamilias?
4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?
Comentarcuantashorasaldalededicanavertelevisinenlafamilia.
Cuantastelevisioneshayensuhogar.
Qutipodeprogramasvenhabitualmente.
Queactividadesdejandehacerporverlatelevisin.
Enqueotrasactividadesademsdelatv,utilizaneltiempolibreenlafamilia.

5.Tareafamiliar:
Apartirdeestasesin,yenlassiguientessemanas,tratardemodificarlostiemposqueutilizanpara
vertelevisin,tantoloshijosehijascomolospadresymadres,usandomstiempoparaactividades
educativas o escolares, por ejemplo: reforzar el tema de la lectura y las asignaturas que ms se le
dificultanalnio.
Tratarqueestamodificacindetiempofrentealtelevisorseapermanente.

Dialogarenlafamiliasobrelaimportanciadeanalizarydiscriminarlainformacindeloscontenidos
de los programas que habitualmente vemos en casa, ser crticos y reflexivos sobre el tiempo y
contenidos que permitimos que nuestros hijos e hijas vean cotidianamente en la tv., ya que
modificandoestehbitosepuedemejorarlacomunicacinyconvivenciaenfamilia

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

80

Cambiemoslatelevisinporlalecturadeunbuenlibro:laescuelacuentaconacervosdelibrosquepueden
llevarseacasaencalidaddeprstamo

ANEXOS
EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
II.Losmediosdecomunicacin.
Influenciadelosmediosmasivosdecomunicacin.(Anexo1)

Yanoesnecesarioquelosfinesjustifiquenlosmedios.Ahora,losmedios,losmediosmasivosdecomunicacin,
justificanlosfinesdeunsistemadepoderqueimponesusvaloresenescalaplanetaria.

ElMinisteriodeEducacindelgobiernomundialestenpocasmanos.
Nuncatantoshabansidoincomunicadosportanpocos
EDUARDOGALEANO

En el presente ensayo hablaremos sobre medios de comunicacin masiva, los tipos de impacto que tienen en
nuestra sociedad, las consecuencias positivas y negativas de nuestra interaccin con ellos, como potenciar los
81

aspectosbenficosyminimizarelimpactonegativoqueresultandenuestraexposicinalconstantebombardeo
demensajesquesaturannoticieros,peridicosydemsprogramas.
Entendemos como medio de comunicacin masivo, a todo aquel instrumento, sistema o mtodo que permite
transmitir mensajes a poblaciones relativamente grandes. Algunos ejemplos de ellos son: los peridicos, cine,
radio,televisin,dispositivosmviles,telfonoscelulareseInternet.
Haymediosimpresos,deescucha,visuales,digitalesoelectrnicos.
Apreciar en una medida justa la influencia que tienen stos medios sobre nuestra vida, puede resultar en
extremo difcil, en razn de que nos encontramos inmersos en una cultura donde la comunicacin, la
informacin y el contacto con estos medios son imprescindibles. An as, lejos de renunciar al anlisis crtico
buscaremosunavaloracinquenospermitadistinguirqunosbeneficiayquresultaperjudicial,siempreser
mejorconocerycomprenderlarazndelascosas,queignorarytemer.
Lafinalidaddelosmediosmasivos,escomunicar,estoes,hacerquelosmensajes(noticias,canciones,anuncios
comerciales)noslleguendelamejorymsrpidaformaposible;sinembargo,estosmensajespuedenteneruna
gamaprcticamenteilimitadadeversionesquemuestrenuocultenaquellosaspectosdelarealidadquepueden
ser incmodos o de difcil manejo. No resulta pues extrao, que los medios de comunicacin en tanto que
puedendenunciaruocultar,tenganinfluenciasenormesenalgunasesferasdenuestravida,comolaeconoma,
la poltica, la salud, e incluso el propiciar o modificar patrones de conducta tan bsicos como la forma que
tenemosdealimentarnos.
Dentro de nuestra sociedad y cultura, todo aquello que se encuentra alejado de los medios de comunicacin
masivaquedarelegadoaunmundoaparte,escomosilarealidaddesdibujaraoborrarasuscontornosapenada
porelmerohechodenoaparecerbajolaluzdeunapantalladetelevisin.Bajoestaperspectivanuestrarealidad
inmediata no es solamente ms tenue, sino que cada vez se est volviendo tambin ms pasajera,
constantemente expuestos a cantidades de informacin ms grandes y que fluyen con mayor velocidad, que
parecieraqueestamosalcanzandoellmitedenuestramemoria,yaquetenemoscriteriosalamoda,platillosa
lamodahroesyvillanosalamoda,einclusopensamientos,tragedias,ficcionesyemocionesalamoda.

Lorelevantedelacomunicacinenlamayoradeloscasossediluyeconloquenoimporta.
Porotraparte,tenemostambinqueelmundopareceacortarsusdistancias,deentreelensordecedorruidode
los comerciales, se escuchan voces que buscan prevenir el cncer de mama, el tabaquismo, la diabetes, la
violencia.Campaasquedehechoygraciasalanotoriedadquecobrantodoaquelloquebrillaconlatelevisin,
oelInternettienenhistoriasdexito.
No obstante, los medios de comunicacin tienen un potencial inmenso para la educacin, la difusin de la
cultura, el arte y la ciencia. Sin embargo, los canales que trabajan contenidos de educacin y cultura, son
tristemente tambin los menos masivos de stos medios; las audiencias de un canal comercial que transmite
telenovelasalas6delatardenopuedencompararsenicompetirconlasaudienciasdeuncanaleducativoenel
mismohorario.
Es importante sealar que la mayora de los mensajes en los medios, son parte de campaas mediticas
comercialesquetienenunadoblefuncin:serinformativassobrelascualidadesapreciables,realesoficticiasde
un producto para hacerlo ms deseable y crear la necesidad de adquirirlo. Estas campaas se constituyen
tambinenelementosformativosyaquebuscancrearpatronesdeconsumoenlaspersonas.
Qupodemoshacerenmediodetodoeseruidocomercial,amnsico,desdibujadoyensordecedor?
82

Identificaremoslosmayoresriesgosquetraenconsigolosmediosdecomunicacinmasiva.
Adopcindenormasycostumbreslejanasalapropiacultura.
Visionesdistorsionadasydeformesdelasexualidad.
Adiccionesalastecnologasdemedios.
Perpetuacindeconductasviolentas,agresivasolesivasdeladignidadhumana.
Exigenmuypocoesfuerzofsico

Lasolucinylaesperanzaparalosriesgosqueentraaestarbajolainfluenciadelosmediosdecomunicacin,es
la misma cara que nos revela el lado ms luminoso, humano y amable de los medios de comunicacin, es la
seleccincrticadeloqueescuchamos,loquevemos,hacemosyloquecompramos.
Enestemundodebrillantespantallas,dondepudiramosverlotodo,conocerlotodo,yaccederdesdeelcontrol
remotohastalamsaltamontaaoelmslejanopas,dondepudiramosaccederdesdeeltecladoacenturias
deculturahumana,terminamoslasmsdelasvecessinlaconcienciaclaradehabervistoalgooconocidoalgo
quenoseperderenelolvido.

Esesencialpreguntarnossielcontactoconalgnmedionoshacecrecerysermejores,o
porelcontrarionoslimitayesclaviza.(MiguelCarranza).
LaTelevisin:unamquinadeideas

Actualmentelosmediosse hanconvertidoen"juecesdelaverdad",sonellosquienesdecidenydictanmodas,
consumos,modelosdevida.Establecenqueeslocorrectoyquesloincorrecto,ydecidencualessonloshechos
importantesytrascendentesdelmundo.
Latelevisineselmedioquecultivaatodoslosmiembrosdeunacomunidadenunavisinglobaldelmundo.(
Gerbner). El cultivo del que habla depende del tiempo de exposicin al medio cuando ms dependencia
tengamos
Aunque se reconoce que los medios de comunicacin existen para informar, formar o entretener, algunos
expertos sealan la utilizacin de estos medios, forman y programan la mente humana, (ya que la mente
humana es susceptible a un condicionamiento mental si se repite desde una frase a imagen), programando la
mente de una determinada manera, mediante frases ocultas, o uso de palabras determinadas, e incluso
programasespecficosquelamayoradelapoblacindesconoce.
SegnestudiosrealizadosporlaUNESCO,mientrasqueatravsdelodosepercibeun20%decomunicacionesy
a travs de la vista un 30%, cuando se da la combinacin de ambos sentidos el porcentaje de eficacia en el
aprenderseelevaenel50%.
83

Tambin se dice que la T.V se dice que constituye una ventana abierta al mundo, cuya realidad podemos
contemplar desde la comodidad de nuestros hogares. Frente a esta afirmacin algunos investigadores sealan
queserequieretenerencuentalosiguiente:
1. LoquevemosenT.Vnoesloquesucedeenlarealidadsinolaimagendedicharealidad.
2. No vemos lo que nosotros elegimos, sino lo que otros eligen para que veamos. Cuando
intervienelaT.Vseformaunaespeciedemuroqueseinterponeentreconocedoryrealidad.
Loquesellegaaconocereslaimagen.
Laimportanciadelatelevisinenelprocesodesocializacindelosniosyjvenesydetodoslosintegrantesde
la sociedad estn relacionadas con la calidad de los contenidos de los programas educativos, informativos y de
entretenimientos que transmite y tambin de las publicidades que influyen en los hbitos de consumo de la
poblacin.
De manera general es conocida por todos, la influencia que tiene la televisin en la vida de las personas en
virtuddelacantidaddetiempolibrequeselededica.
Algunosdelosinvestigadoresafirmanqueesainfluenciaesmuygrandeenelcasodelosniosylasnias,nias
yjvenes,enespecialenlaformacindesuidentidad.Loanteriorobedeceaquelasimgenestienencadavez
mspoderdeconviccin,esdecir,esmuyfcilcreerqueloqueseveentelevisinesverdad.Poreso,sostienen
losinvestigadores,losniosylasniasmuchasvecesaceptanfcilmente,losmodelosdejuventudoniezque
sepresentanenlapantalla.Losprogramasylaspublicidadestratandeconvencersobrecmosonlosniosylas
nias,niasyjvenes(ocomodebenser),lobuenoqueeshacertalcosa,oqubiensevanasentirsicompran
estooaquello.

Segn los profesionales de la conducta, aceptar los


mensajestalcual,sinningncuestionamientoacerca
de qu pensamos sobre lo que vemos o escuchamos,
hacemuydifcillaformacindelapersonalidadydel
criteriopropiodecadauno.
EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
III.Bullying
El bullying es el maltrato fsico y/o psicolgico deliberado y continuado que recibe un nio por parte de otrou
otros,quesecomportancruelmenteconl,conelobjetivodesometerloyasustarlo,convistasaobteneralgn
resultado favorable para los acosadores, o simplemente satisfacer la necesidad de agredir y destruir que estos
acosadoressuelenpresentar.
El trmino Bullying seutilizams comnmenteparadesignar a las relaciones demaltratoy/odeabusoquese
danenelcontextoescolar.ElBullyingimplicaunarepeticincontinuadadelasburlasolasagresionesypuede
provocarlaexclusinsocialdelavctima.

Objetivo:

Ladiscusin,anlisisdeltemaylastcnicasutilizadasbuscarn:Quelospadresymadresdefamilia
identifiquenyreconozcanelfenmenodelBullying,comounhechoqueestnenfrentandolosnios
y las nias, nias y jvenes dentro y fuera de los centros escolares y desarrollen acciones
conjuntamenteconlaescuelaparacontrarrestarlosefectosnegativosensushijosehijas.

Materiales:
QueselBullyingoacosoescolar?(Anexo1)
84

Principiosbsicosparalaconvivenciaenelsalndeclase(Anexo2)
Lpicesolapiceros,hojasdereuso,hojasderotafolioocartulina.

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdalasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Sielgrupoesmayorde20,serecomiendahacerotrosmspequeosparaunintercambiodeideas
yexperiencias.

ExplicarqueeltrminoBullyingesrelativamentenuevoennuestromedioyquetambinseledael
nombredeviolenciaentreescolaresoviolenciaentreiguales.

Loqueconocemosdeestetema.

PreguntaralgruposiyahabanodohablarsobreElBullyingyqueopinanalrespecto.
Anotar las opiniones en una hoja de rotafolio o pizarrn para observar si estos se modifican o
cambianalfinaldeltaller.
Preguntarsisushijosehijasleshanplaticadosobreeltema,osiconocenalgunoscasosdemaltrato
entrenios,niasyjvenes.

Loquedicenlosexpertossobreestetema.

PedirquealguiendelgrupodelecturaaltextosobreelBullying(Anexo1).
Organizarpequeosequiposypedirlesqueplatiquensobrelalecturayanotenenunahojalasideas
principalesqueencontraron.
PedirquealguiendelequipopresentealgruposuresumensobreelBullying.

3.Reflexin(10minutos)

Preguntar:

QuaprendimossobreelBullying?
Cmopodemospreveniresteproblema?
QuhacersinuestroshijosehijasvivenelfenmenodelBullyingencualquieradesus
expresiones(agresor,vctimaotestigo)?
4.Despedida(10minutos)
Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?
Comentar que el Bullying no es natural como algunos piensan y que puede ser, ms bien un
reflejodelasvivenciasfamiliares.
Queparaprevenirloesimportantemantenerunaestrechacomunicacinconnuestroshijosehijas
yconlaescuelaparaconocerlaconductaqueobservanconsuscompaeros/asymaestros.

5.Tareafamiliar:

85

Platicar en las siguientes semanas abiertamente con los hijos e hijas sobre la problemtica y las
repercusionesquepuedenpresentarseencualquieradelosqueparticipandelcrculodelaviolencia,
esdecirenlosagresores,enlasvctimasyenlostestigospasivosdelBullying.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Ensearalosniosylasniaslaculturadelaconvivenciapacfica,estareafundamentaldelafamiliayla
escuela.

ANEXOS
EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
III.Bullying
QueselBullyingoacosoescolar?(Anexo1)
El bullying es el maltrato fsico y/o psicolgico deliberado y continuado que recibe un nio por parte de otrou
otros,quesecomportanconlcruelmenteconelobjetivodesometerloyasustarlo,convistasaobteneralgn
resultadofavorableparalosacosadoresosimplementeasatisfacerlanecesidaddeagredirydestruir.
Esunfenmenoquesehaempezadoaestudiarcomorespuestaalacrecienteviolenciaescolar,especficamente
el maltrato e intimidacin que se manifiesta cotidianamente, entre nios, nias y adolescentes. Este
comportamiento violento se da con la intencin de daar a otras personas; es persistente y repetitivo ya que
puededurar,semanas,mesesoinclusoaos.
Elbullyingimplicaunarepeticincontinuadadelasburlasolasagresionesypuedeprovocarlaexclusinsocial
de la vctima, se caracteriza porque quien lo ejerce, ostenta un abuso de poder (desequilibrio de fuerzas) y un
deseodeintimidarydominaraotraspersonas,dejandoalapersonaquerecibeelmaltratoentotalindefensin.
86

La persona que intimida, causa un dao fsico y/o emocional, que se manifiesta con un descenso en la
autoestima, estados de ansiedad e incluso depresin, dificultando su integracin en el medio escolar y el
desarrollo normal del aprendizaje. A su vez la persona que ejerce el maltrato aprende que por medio de la
violenciapuedellegaralograrsusmetas,tomandodecisionesimpulsivasypocoasertivas.
De igual manera esto afecta a los dems compaeros/as y compaeras que observan el maltrato, ya que
empiezan a ver este fenmeno como natural, lo cual con el tiempo, finalmente ocasiona que la poblacin se
insensibiliceantelaviolencia.

CaractersticasdelBullying
Se mantiene debido a la ignorancia opasividad de las personas que rodean a los agresores y a las
vctimassinintervenirdirectamente.
Lavctimadesarrollamiedoyrechazoalcontextoenelquesufrelaviolencia;prdidadeconfianza
ensmismoyenlosdemsydisminucindelrendimientoescolar.
Disminuyelacapacidaddecomprensinmoralydeempatadelagresor,mientrasqueseproduce
unrefuerzodeunestiloviolentodeinteraccin.
En las personas que observan la violencia sin hacer nada para evitarla, se produce falta de
sensibilidad,apatayfaltadesolidaridad.
Se reduce la calidad de vida del entorno en el que se produce: dificultad para lograr objetivos y
aumentodelosproblemasytensiones

TiposdeBullying
Podemoshablardevariostiposdeacosoescolarque,amenudo,aparecendeformasimultnea:

Fsico:empujones,patadas,agresionesconobjetos,etc.Sedaconmsfrecuenciaenprimariaque
ensecundaria.
Verbal: insultos y motes, menosprecios
en pblico, resaltar defectos fsicos, etc. Es el ms
habitual.
Psicolgico: minan la autoestima del individuo y
fomentansusensacindetemor.
Social:pretendeaislaraljovendelrestodelgrupoycompaeros/as.

CausasdelBullying
Lascausasdeestefenmenodebullyingoacosoescolarsonmltiplesycomplejas.Existen,ennuestrasociedad,
ciertos factores de riesgo de violencia, como la exclusin social o la exposicin a la violencia a travs de los
mediosdecomunicacin.

Sin embargo, carecemos de ciertas condiciones protectoras que podran mitigar los efectos de dichos factores,
comomodelossocialespositivosysolidarios,contextosdeocioygruposdepertenenciaconstructivosoadultos
disponiblesyatentosparaayudar.

Lafamilia
Atravsdelafamiliaseadquierenlosprimerosmodelosdecomportamiento,quetienenunagraninfluenciaen
elrestoderelacionesqueseestablecenconelentorno.

Cuandolosniosylasniasestnexpuestosalaviolenciafamiliar,puedenaprenderaverelmundocomosislo
existieran dos papeles: agresor y agredido. Por ello, pueden ver la violencia como la nica alternativa a verse
convertidoenvctima.

Unasituacindemaltratodel/lanio/aporpartedelospadresymadrescontribuyeadeteriorarlainteraccin
familiaryelcomportamientodel/lanio/aenotrosentornos:

Disminuyelaposibilidaddeestablecerrelacionespositivas.
Serepitecrnicamente,hacindosemsgrave.
87

Seextiendealasdiversasrelacionesquelosmiembrosdelafamiliamantienen.

Unimportantefactorderiesgodeviolenciafamiliarsonlascondicionesdepobrezaydificultadesquedeellase
derivan, ya que esto aumenta el estrs de los padres y madres, que muchas veces es superior a su capacidad
paraafrontarlo.Poreso,sonnecesariasaccionesencaminadasamejorarlascondicionesdevidadefamiliasen
gravesdificultadeseconmicas.

Entornoescolar
Variosestudiosmuestranque,amenudo,losprofesoressecreanexpectativas,positivasonegativas,respectoa
susalumnos/aseinteractanenpblicomsfrecuentementeconlosestudiantesdeexpectativaspositivas.Esto
da como resultado que haya un grupopequeo de alumnos/as "brillantes" que intervienen casi siempre y otro
pequeo grupo de alumnos/as ms "lentos" que no participa casi nunca. Adems, los estudiantes de altas
expectativas suelen recibir muchos elogios y, los de bajas expectativas, muchas crticas. As, la motivacin de
estosltimosdisminuyeysesientendiscriminadosrespectoalrestodelaclase.

Peroestopuedeserpeligroso,yaqueunamalarelacinentreprofesoryalumnopuedesercausadeansiedady
depresinenlosestudiantesascomodeundescensodesurendimientoescolar.

Mediosdecomunicacin
Los medios de comunicacin, sobre todo la televisin, nos exponen continuamente a la violencia, tanto real
(noticiarios)comoficticia(pelculasoseries),yporesosonconsideradoscomounadelasprincipalescausasque
originanlaviolenciaenlosniosylasnias,niasyjvenes.

Los comportamientos que los nios y las nias observan en televisin influyen en el
comportamientoquemanifiestaninmediatamentedespus,porloqueesnecesarioprotegeralos
nios y las nias de la violencia a la que les expone la televisin e incluso debera plantearse la
posibilidaddeutilizarlatelevisindeformaeducativaparaprevenirlaviolencia.
La influencia de la televisin a largo plazo depende del resto de relaciones que el/la nio/a
establece,yaqueinterpretatodoloquelerodeaapartirdedichasrelaciones.Poresolaviolencia
no se desarrolla en todos los nios y las nias, aunque estn expuestos por igual a la violencia
televisiva.
Larepetidaexposicinalaviolenciapuedeproducirciertahabituacin,conelriesgodeconsiderarla
comoalgonormal,inevitableydereducirselaempataconlasvctimas.Esimportantepromoveren
losniosylasniaslareflexinrespectoalaviolenciaquenosrodea.
La incorporacin de la tecnologa audiovisual al aula podra ser de gran utilidad como elemento
educativoenlaprevencindelaviolencia.

Agresoresyvctimas.
Losestudiosrealizadosacercadelaviolenciaenlaescuelasealanqueteneramigosyseraceptadosonfactores
protectoresfrentedichofenmeno.

Un estudio realizado en el 2008 por la Dra. Milagros Figueroa Campos, coordinadora del Departamento de
PsicologaEducativayDesarrollodelaUNAM,sealaqueel25%delosniosylasniasdeeducacinprimaria
sonvctimasdelfenmenodelbullying.(ELINFORMADOR).
ExpusoquesegndatosdelInstitutoNacionalparalaEvaluacindelaEducacin,losniosylasniassonms
afectados que las nias, y aquellos con alguna discapacidad o con algn problema fsico son las principales
vctimas.

Estableci que esta conducta fue determinada por primera vez en Suecia en los aos 70 por el investigador
Olwues Dawns, a quien le fue encomendado indagar sobre el caso de tres nios que se suicidaron tras ser
acosados por un compaero escolar. A partir de entonces comenzaron a realizar estudios respecto de este
comportamiento,quecadavezllamamslaatencinporlosdesenlacesfatales,lostrastornospsicolgicosque
provocaydemsproblemasderivados.

88

Sinembargo,mencionquelosdatosconocidoshastaelmomentomuestranqueestehechodeviolenciaescolar
entre iguales, como tambin se le ha denominado, se presenta con mayor frecuencia en el nivel de educacin
primaria.

Laexpertapuntualizquestanoesunacaractersticanovedosa,puesmuchos,endeterminadomomento,han
sufrido este tipo de acoso, pero se trata de la conducta caracterizada por un maltrato fsico o psicolgico
deliberadoycontinuadoquerecibeunnioporpartedeotro.

Seala tambin que las escuelas ms afectadas son las pblicas urbanas, mientras que los menos son las
comunitariasylastelesecundarias,dondelacantidaddealumnos/asesinferior.

Figueroa Campos expuso que este problema ha llamado la atencin por las muertes que ha provocado y el
impactomediticogenerado,peroesalgoquesucededesdehacemuchotiempo,yesnecesarioatenderloantes
dequeempeorenlasconsecuencias.

ConsejosparalasvctimasdelBullying.
Muchasveces,lospadres,madresyprofesoresdelasvctimassonlosltimosenenterarsedequeestsufriendo
elacosoescolardesuscompaeros/as.Lavergenzaoelmiedoalasrepresaliassonlosprincipalesmotivos.

Aqudamosconsejosparadetectarelbullyingysaberqupodemoshacersinosencontramosenestasituacin.

PrevenirelBullying.
Es muy importante intentar prevenir el bullying y la violencia en las aulas a travs de la educacin y de las
relacionesentrelaescuelaylafamilia,yesallmismodondehayqueintentarprevenirlasy/oerradicarlas.

Algunasdelasposiblesmedidasdeprevencincontraelbullyingylaviolenciaescolarengeneral.

Principiosbsicosdeconvivenciaparaelsalndeclase.(Anexo2)
Pautasdedisciplina.
Relacinentrelaescuelaylafamilia.
Aprendizajecooperativo.
Resolucindeconflictos.
RecursossobreelBullying.(informacinsobreeltema)

EJETEMTICO:INFLUENCIASAMBIENTALES
III.Bullying

PRINCIPIOSBSICOSDECONVIVENCIAPARAELSALNDECLASES.(Anexo2)

ESCUELA:___________________________________________ZonaEscolar:__________________

Enelmarcodeldesarrollodelascompetenciasparalaconvivenciaestablecidosenlosplanesy
programasdeestudioparalaeducacinbsica:

Losalumnos/asdel______Grado,Grupo_____.

ACUERDAN

89

1. Atender y respetar los principios bsicos de convivencia aqu establecidos, a fin de desarrollar
relaciones armoniosas y positivas entre los alumnos/as, que favorezcan un mayor
aprovechamiento de las actividades de clase y mejores relaciones entre compaeros/as dentro y
fueradelsaln

2. Reconocer que todos los nios y las nias y las nias y en general todas las personas, merecen y
debensertratadosconelmismorespetoyconsideracin.

3. Admitirquetodosytodas,pensamos,sentimosyaprendemosdemaneradiferente,perotenemos
muchascosasencomnquenoshaceniguales.

4. Respetarelpuntodevistademisotroscompaeros/as;esnormalquepuedaserdiferente,locual
nosenriquece.

5. Dirigirme a mis compaeras y compaeros/as con respeto y por su nombre; Los apodos estn
prohibidosyaqueconstituyenunaagresin.

6. Levantarlamanoparapedirlapalabrayexponersupuntodevista.

7. Resolverlasdiferenciascondilogoyrespetoalasideasdelosotros.

8. Noinsultarniagredirfsicaoverbalmente,aningunoloscompaeros/asycompaeras.

9. Ayudar a los compaeros/as o compaeras que necesitan ayuda, en aquellos asuntos que puedo
hacerlo.

NOMBRESYFIRMASDECONFORMIDAD
(M.E.L.T)

EJETEMTICO:DESARROLLOPERSONAL
I. Autoestima.
Elxitoescolaryhumanodeniosyniasdependefundamentalmentedelaimagen
quetienendesmismosydesuconfianzaensupropiavala.
Dr.TonyHumphreys.

La autoestima se entiende cmo el sentimiento de capacidad personal y un sentimiento de vala propia. La


autoestimaeslasumadelaconfianzayelrespetoporunomismo.Reflejaeljuicioimplcitoquecadaunohace
desuhabilidadparaenfrentarlosdesafosdelavidaydesuderechoaserfeliz.

Objetivo:

Ladiscusinyanlisisdeltemaylastcnicasutilizadasbuscarn:Quelospadresymadresdefamilia
identifiquenelconceptodeautoestima;descubrancualessonlosfactoresqueinhibenynopermiten
unaadecuadaformacindesta,ysurepercusineneldesarrollopsicolgicoysocialdelosniosy
lasnias,niasyjvenesylaspersonasengeneral.

Materiales:
90

Texto.Laautoestimaenlavidadiaria(Anexo1)
Lminaquinsoy?(Anexo2)
Lpices,rotafolioycartulina.

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdanlasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

De acuerdo al nmero de participantes puede organizarse equipos de trabajo para un mayor


intercambiodeexperiencias.

IniciarpidiendoalgrupoquecomentenloqueentiendenporAutoestimayseregistraenhojasde
rotafolio,cartulinaopizarrn.
PediraalguiendelgrupoquedelecturaaltextoQueslaautoestima?(Anexo1).
Solicitar que comenten entre todos y anoten en una hoja, las principales ideas sobre la lectura. Si
sonvariosequipos,unejercicioporcadauno.
Pediraalguiendelequipodlecturaalasideasprincipalesqueescribieron.
RealizarelejercicioQuinsoy?(Anexo2)Sinosecuentaconcopiassuficientesparatodoelgrupo,
el facilitador puede mostrar la imagen o dibujarla en el pizarrn para que cada quien realice el
ejerciciodemanerapersonal.
cada uno de los participantes anotar tanto las caractersticas positivas como negativas que
identificanensmismos,luegodeellosesientanencrculoparaleerlascaractersticaspositivasde
la persona de al lado, tratando de resaltar las caractersticas positivas de los participantes y que
ellos reconozcan stas en s mismos. El propsito de este ejercicio es el de reconocernos como
personas valiosas y con recursos y posibilidades para crecer y que los otros reafirmen este
autoconcepto.

3.Reflexin(10minutos)

Preguntaralgrupo:

Qu opinin tienen sobre el papel que juega la familia en la construccin de una adecuada
autoestimaenloshijosehijasyenunomismo?
Cmotehizosentirelquemencionarantuscaractersticaspositivas?
Tecosttrabajoidentificaryaceptartuscaractersticastantopositivascomonegativas?
Dequformapodemosdesarrollarunaautoestimasanaennuestroshijosehijas?
Qu acciones conjuntas puede realizar la familia y la escuela para fortalecer el desarrollo de una
adecuadaautoestimaenloshijosehijas?(Mencionar3ejemplos).

4.Despedida(10minutos)

Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?

Comentar que la Autoestima no se desarrolla de manera natural, sino que se construye de


manera consciente e intencional a travs de acciones positivas que estimulen un sano
autoconcepto.
91

Sealar que es Importante no daar la autoestima descalificando a los nios y las nias, evitar
utilizarpalabraspeyorativas,reconociendosuslogrosescolaresynoburlarnosdesussentimientos,
yaqueestoafectardemaneranegativaeneldesarrollodenuestrosnios,niasyjvenes.

5.Tareafamiliar:

Enlassiguientessemanasconlafamilia,tratardeidentificarlasaccionespositivasynegativasque
practicanensurelacincotidianaconsushijosehijas,afindemodificarofortaleceraquellasque
benefician un sano desarrollo de la autoestima, reconociendo que una persona con autoestima
positiva aprende ms eficazmente, desarrolla relaciones mucho ms gratas, est capacitada para
aprovecharlasoportunidadesquesepresentenparatrabajarproductivamente,serautosuficientey
feliz.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Trabajemosunidos,escuelayfamilia,parafortalecerlaidentidaddelosnio,niasyjvenes,quepermitan
transformarlarealidadsocialdehoy.
ANEXOS
EJETEMTICO:DESARROLLOPERSONAL

I.Autoestima
Laautoestimaenlavidadiaria.(Anexo1)
"Elpeordelosmalesquelepuedesucederalhombreesquellegueapensarmaldesmismo",escribiGoethe.
Aunquesuintencinfueraotra,sufrasereconocaunaprofundaverdadacercadelanaturalezahumana.
Labarreraquerepresentaelmayorobstculoparaloslogrosyelxitodelaspersonasnoeslafaltadetalentoo
habilidad sino, ms bien, el hecho de que las personas, llegado a cierto punto, se vean excluidos del
autoconcepto,queserefierealapropiaimagendequinessomosyquesapropiadoparanosotros.
Lamayordelasbarrerasparaelamoreselsecretotemordenoserdignodeseramado.Lapeorbarreraparala
felicidad es la indescriptible sensacin de que la felicidad no es el destino adecuado para nosotros. En eso,
expresado en trminos simples, reside la importancia de la autoestima. As que debemos comenzar por
comprenderloquesignificaautoestima.
92

Una persona fsicamente sana, que se sienta inadecuada para afrontar los desafos normales de la vida, como
ganarsupropiosustento,padecedeescasaautoestima;aquelquenosesientemerecedordefelicidad,queno
sesientedignodeningunaalegraorecompensaenlavida,sindudatienefaltadeautoestima.
Laautoestimaesunconceptoinseparableaunasensacinfundamentaldeeficaciayaunsentidofundamental
de vala, de dignidad, en principio. "Tengo confianza en m mismo para hacer las elecciones y tomar las
decisionesqueguiarnmivida"
En resumen, la autoestima es una evaluacin de mi mente, mi conciencia y, en un sentido profundo, de mi
persona. No se trata de una evaluacin de determinados xitos o fracasos, tampoco de determinados
conocimientos o habilidades. Es decir, puedo estar muy seguro de m mismo en el nivel fundamental, y sin
embargosentirmeinsegurodemiscapacidades.Msan,puedoseramadoportodoelmundoynoamarmea
mmismo.Puedosermundialmenteadmiradoy,sinembargo,noadmirarme.PuedenconsiderarmeBRILLANTE,
peroyopensarquesoyintelectualmentenulo.
Sentirse competente para vivir significa tener confianza en el funcionamiento de la propia mente. Sentirse
merecedordelavidaquieredecirtenerunaactitudafirmativahaciaelpropioderechodeviviryserfeliz.
Encontraposicin,tenerunabajaautoestimaessentirseinapropiadoparalavida,inadecuado,noacercadeun
tema o conocimiento, sino inadecuado como persona, inadecuado en la propia existencia, y responder a los
desafosyalegrasdelavidaconunsentimientofundamentaldeincapacidadydesmerecimiento.Estpicodela
bajaautoestimabuscarlaseguridaddeaquelloconocidoyquecarecedeexigencia.

La baja autoestima tiende a generar depresin y ansiedad, si nos sentimos significativamente carentes de
eficaciayvalor.

Si bien una buena autoestima es slo unode los elementos necesarios para alcanzarla felicidad yno garantiza
indefectiblemente la felicidad en s misma, el hecho de tener un elevado nivel de confianza en s mismo y
respecto de s mismo se encuentra ntimamente relacionado con la capacidad de disfrutar de la vida y hallar
fuentesdesatisfaccinennuestraexistencia.

Laaltaautoestimarepresentaunapoderosafuerzaalserviciodelavida.

Se puede tener un nivel de autoestima exagerado? No, si


entendemos que estamos hablando de autntica autoestima, una
experiencia orgnica genuina, y no de una falta y desmedida
autovaloracin que tiene como finalidad ocultar unadeficiencia.
A continuacin se describe una serie de comportamientos
quesuelenidentificarsefcilmenteysonpropiosdelaautoestimapositiva.

Elindividuoescapazdehablardelogrosofracasosdeformadirectayhonesta.
El individuo se siente cmodo al ofrecer o recibir halagos, expresiones de afecto, aprecio y
demostracionessimilares.
Elindividuoestabiertoalacrticaynotieneproblemaalahoradereconocerloserrores.
El individuo exhibe una actitud de apertura y curiosidad frente a nuevas ideas, experiencias y
posibilidadesdelavida.
Elindividuoescapazdeverydisfrutardelosaspectoshumorsticosdelavida,en
smismoyenlosdems.
El individuo proyecta una actitud de flexibilidad al reaccionar ante situaciones y
desafos,unespritudeinventivayhastadediversin.
Elindividuomuestrauncomportamientoasertivo(nobeligerante).
El individuo conserva una actitud de armona y dignidad incluso en condiciones
deestrs.

La voz humana suele ser un indicador profundamente elocuente del nivel de autoestima de un individuo. Las
personas quetienenuna alta autoestimaestn dispuesta a hacerse responsables delo quedicen,por lo tanto,
93

desean ser odos, por lo que tienden a hablar con claridad, no innecesariamente en voz alta o de una manera
agresiva.Sumododehablarresultaapropiado.

Porlotanto,Autoestimaeselrespetoporunomismo;esloquesentimosgenuinamenteacercadenosotros,sin
importar lo que digan los dems, y la manera como nos sentimos con respecto a nosotros mismos est muy
relacionadaconlaformaenquesedesarrollanuestrocarcter.

Podemossentirnosbienconnosotrosmismosnicamentecuandonuestrocomportamientoespositivoycuando
podemos ser absolutamente responsables. En definitiva, el desarrollo del carcter personal es en tanto una
eleccincomounaresponsabilidad.

Otras personas pueden ayudar o ser un impedimento, pero nosotros somos quienes construimos nuestro
carcteryalhacerlo,determinamoselniveldenuestraautoestima.Setrataestrictamentedeuntrabajointerior.

Elsentirnosbienconnosotrosmismoseselresultadonaturaldeactuarydepensarcorrectamente.Sipodemos
ser constantes en las siguientes cuatroreas de la vida,nunca tendremos que preocuparnosporuna saludable
autoestima.Estasernuestracompaerainseparable.

1. Se amable. Es imposible sentirnos bien con nosotros mismos si somos egostas, insensibles o
desconsiderados, la manera como tratamos a los dems tiene un efecto de espejo. Siempre se
reflejaennosotros.Cuantomejortratamos,mejornossentimosconnosotrosmismos.Cuantoms
losedificamosylosapoyamos,mascrecemoscomosereshumanoscompletos.Lasbuenaspersonas
edificansuvidasobrelabasedelrespeto.
2. Sesincero.Laintegridadeslapiedraangulardelaautoestimaelevadamientraslatengassiempre
tesentirsrespetadoporlosdemsyportimismo.Lasinceridadsiguesiendolamejorcostumbre.
3. Se productivo. Uno de los 7 pecados mortales de la edad media era la pereza o sea el ser
haragn. Ser productivo, leer, planificar, alcanzar metas, edifica la autoestima. No hay sustituto
paraeltrabajoesforzado.
4. Sepositivo.Nopodemossentirnosbienconnosotrosmismossinuestrascabezassiestamosllenos
de pensamientos negativos. Si tratamos a los dems con respeto, siendo sinceros y logramos algo
con nuestras vidas, podremos darle crdito a nuestras vidas. Es saludable desarrollar una buena
actitudhacianosotrosmismos.Laactitudesunaeleccin,lamasimportantequejamspodamos
hacer.

ysobretodasestascosasvestosdeamor,queeselvnculoperfecto.(SanPablo)
EJETEMTICO:DESARROLLOPERSONAL
1.Autoestima
ANEXO2
LminaQuinsoy?

94

NOTA:Sinosecuentaconcopiassuficientesparatodoelgrupo,elfacilitadorpuedemostrarla
imagenodibujarlaenelpizarrnparaquecadaquienrealiceelejerciciodemanerapersonal.

EJETEMTICO:DESARROLLOPERSONAL

II. Valoresyfamilia

Lafamiliaeslaprimeraescueladevalores:enellalospadresymadrestransmitimosanuestroshijosehijas,con
baseennuestrasexperienciasprevias,connuestroejemployenunambientedeamor,losvaloresqueinciden
directamenteparahacerdenuestroshijosehijasohijas,personasbuenas,ntegras,capacesdeviviraportando
conbienalasociedad.
95

Lafamiliaeslacomunidaddondedesdelainfanciaseenseanlosvaloresyeladecuadousodelalibertad.Las
relaciones personales y la estabilidad familiar son los fundamentos de la libertad, de la seguridad, de la
fraternidadenelsenodelasociedad.Esporestoqueenlafamiliaseiniciaalavidasocial.

Esjustamenteenlafamiliadondeseenseanlosvaloresbsicosdeconvivenciayquesernsustentoparalavida
en sociedad y a lo largo de la vida de la persona en todos los campos. Los padres y madres son uno de los
modelosmstrascendentesparalosniosylasnias,niasyjvenesendesarrollo.

Objetivo:

Que los padres y madres de familia reconozcan el significado de los valores y la importancia de
trabajarlosyvivirlosdentrodelafamilia,comounagestinotareafundamentalparatransformarla
vidaentodoslosespaciosdelavidaensociedad.

Materiales:

Comodesarrollarvaloresenlafamilia(Anexo1).Adicionalmenteaesteanexo,sesugierequeel
docentefacilitadorutiliceloslibrosdetextoocualquierotromaterialqueestmanejandoconlos
alumnos/as.
Hojasdereuso,lpices,lapiceros,cartulina,hojasderotafolio.

1.Saludo(10minutos)

Retroalimentacindelasesinanterior.

Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparylesrecuerdalasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

De acuerdo al nmero de participantes puede organizarse en equipos de trabajo para un mayor


intercambiodeexperiencias.

Iniciar pidiendo al grupo que comenten lo que entienden por valores y se registra en hojas de
rotafolio,cartulinaopizarrn.
PediraalguiendelgrupoquedelecturaaltextoQusonlosvalores?(Anexo1).
Solicitar que comenten entre todos y anoten en una hoja, las principales ideas sobre la lectura. Si
sonvariosequipos,unejercicioporcadauno.
Pediraalguiendelgrupodlecturaalasideasprincipalesqueescribieron.Sisonvariosequipos,un
representanteporcadauno.
Preguntar: Qu valores consideran ms importantes para trabajar en la escuela? Cules
consideran ms importantes para trabajar en la familia? (El facilitador anota las preguntas y
propuestasenhojasderotafolio,cartulinaopizarrn).

3.Reflexin(10minutos)
Preguntaralgrupo:
Quopinintienensobreelpapelquejuegalafamiliaenlaconstruccindevaloresenlosniosy
lasnias,niasyjvenes?
Dequformapodemosensearydesarrollarlosvaloresennuestroshijosehijas?
Qu acciones conjuntas puede realizar la familia y la escuela para fortalecer el desarrollo de
valoresenloshijosehijas?(Mencionar3ejemplos).
96

4.Despedida(10minutos)

Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?

Comentarquelosvaloresnosedesarrollandemaneranaturalsinoqueserequierepromoverlos
de manera consciente e intencional a travs del ejemplo, de acuerdo a las necesidades y
problemticadelentornofamiliarysocial.
Sealarqueesurgenteeimpostergable,trabajareneldesarrollodelos valoresfundamentalesen
nuestros nios, nias y jvenes desde la familia, a fin de transformar la realidad social que hoy
estamosviviendo.
5.Tareafamiliar:
Platicar en las siguientes semanas con la familia (incluyendo los nios y las nias, nias y jvenes)
sobre el significado y lo que representan los valores en la dinmica familiar, escolar y social,
retomandolainformacinproporcionadaenelTaller.Acordarquevaloresreforzarnocomenzarn
adesarrollaratravsdelavivenciacotidiana.
Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Loshijosehijascrecernhaciendoloquesuspadreshacenenlugardeloquedicen,
Sinodamosunbuenejemplo,nopodemosesperarnormaselevadasdecomportamientodentrodelasociedad.

ANEXOS
EJETEMTICO:DESARROLLOPERSONAL
II.Valoresyfamilia
Comodesarrollarvaloresenlafamilia.(Anexo1)
Adicionalmente a este anexo, se sugiere que el docente facilitador utilice los libros de texto o cualquier otro
materialqueestmanejandoconlosalumnos/as.

97

Los Valores familiares entre los miembros de una familia se establecen relaciones personales que entraan
afinidaddesentimientos,deafectoseinteresesquesebasanenelrespetomutuodelaspersonas.

Lafamiliaeslacomunidaddondedesdelainfanciaseenseanlosvaloresyeladecuadousodelalibertad.Las
relaciones personales y la estabilidad familiar son los fundamentos de la libertad, de la seguridad, de la
fraternidadenelsenodelasociedad.Esporestoqueenlafamiliaseiniciaalavidasocial.

Esenlafamiliadondeseenseanlosprimerosvalores;valoresquesernsustentoparalavidaensociedadyalo
largodelavidadelapersona.

Entreotrosdestacanlossiguientes:

Laalegra:
Laalegraesunvalorquesesiembraprimeramenteenelsenofamiliar.Esenelncleofamiliardondeseprocura
quelosmiembrosseayudenunosaotrosensusnecesidades,enlasuperacindeobstculosydificultades,as
comoelcompartirloslogrosyxitosdelosdems.

Laalegranodependedelascircunstanciasodelasfacilidadesquepuedepresentarlavidaytampococonsiste
entenercosas.Estevalortienesufundamentoenloprofundodelapersona,noessinolaconsecuenciadeuna
vida equilibrada, de una coherencia entre lo que pensamos y lo que hacemos, el tener una mente y un cuerpo
sanos.

Lagenerosidad:
Lagenerosidadesunodelosvaloresquesefomentanenlavidafamiliar.Entendiendoporgenerosidadelactuar
enfavordeotraspersonasdesinteresadamenteyconalegra.Haceralgoporotraspersonaspuedetraducirsede
diferentes maneras, por ejemplo, dar cosas, prestar juguetes, dar tiempo para escuchar y atender a otro
miembrodelafamilia,saludar,perdonar.

Se notar una actitud generosa en una persona que se esfuerza por hacer la vida agradable a los dems
miembrosdelafamiliar.

Elrespeto:
Elrespetohacialosdemsmiembrosesotrodelosvaloresquesefomentandentrodelafamilia,noslorespeto
a la persona misma, sino tambin a sus opiniones y sentimientos. Respeto hacia las cosas de los dems
miembros, respeto a su privacidad, respeto a sus decisiones, stas, por supuesto, adecuadas a la edad de la
persona.Esenlafamiliadondeel/lanio/aaprendequetantoloellacomosusideasysentimientosmerecen
respetoysonvalorados.

Lajusticia:
Lajusticiasefomentaenelsenodelafamiliaalestablecerseloquecorrespondeacadamiembrodelamisma.
Recordemos que la justicia consiste en dar a cada uno lo que les corresponde. Una persona que se esfuerza
constantemente por respetar los derechos de los dems y le da a cada uno lo que debe, tiene la virtud de la
justicia.

Laresponsabilidad:
Laresponsabilidadsuponeasumirlasconsecuenciasdelospropiosactos,nosoloanteunomismosinoantelos
dems.Paraqueunapersonapuedaserresponsabletienequeserconscientedesusdeberesyobligaciones,es
porello,degranimportanciaqueloshijosehijastengansusresponsabilidadesyobligacionesmuyclaras.
Porejemplo,el/lanio/adebetenerclaroqueessuresponsabilidadlacalidadyelesfuerzoensusestudios,que
debe poner el mayor trabajo y empeo en esta actividad, en beneficio propio y en respuesta a la oportunidad
quelebrindansuspadres.

98

El desarrollo de la responsabilidad en los hijos e hijas es parte del proceso educativo, esto con vistas a la
participacin de los hijos e hijas en la vida familiar primero, y a la vida en sociedad despus, de una manera
responsableyautnoma.

Lalealtad:
La lealtad surge cuando se reconocen y aceptan vnculos que nos unen a otros, de tal manera que se busca
fortalecer y salvaguardar dichos vnculos as como los valores que representan. La aceptacin y el
reconocimiento de este vnculo no se centra hacia el futuro, como una posibilidad, sino que es una realidad
actual.Estevnculonopasaconeltiempo,esprofundo,suelemaduraryfortalecerseconeltiempo.

Esenlafamiliadondesurgenysefortalecenestetipodevnculos,porejemplo,unniopequeoaprendeaser
lealalesforzarseporayudaralosdems,alprocurarhacertodoloquepuedaparacumplirconloquesuspadres
le dicen que es bueno. Se muestra lealtad entre los hermanos/as al apoyarse, defenderse y ayudarse ante las
dificultades,antelaamenazadepersonasocircunstanciasajenasalafamilia.

Convieneaclararqueserlealalospaps,porejemplo,nosignificaaprobarunaconductaerrneadelosmismos,
sino el respetar y cuidar su buen nombre, se trata de ser sincero con ellos, adems de ayudarlos a superar las
dificultades.

Laautoestima:
La autoestima es uno de los valores fundamentales para el ser humano maduro, equilibrado y sano. Este valor
tienesusracesyfundamentosenelncleofamiliar.

Se entiende por autoestima la visin ms profunda que cada persona tiene de s misma, influye de modo
determinante en las elecciones y en la toma de decisiones, en consecuencia conforma el tipo de vida, las
actividadesylosvaloresqueelegimos.

Desde nios vamos construyendo el concepto de nosotros mismos de acuerdo a los mensajes recibidos de
nuestrospadres,hermanos/as,familiares,amigosymaestros.Eslasumadelaautoconfianza,elsentimientode
nuestra vala personal y de nuestra capacidad. sta se basa en la variedad de pensamientos, sentimientos,
experienciasysensacionesquehemosidoacumulandoalolargodenuestravida,peroprincipalmentealolargo
denuestrainfanciayadolescencia.

Siqueremosconstruirunapersonalidadfuerteyequilibrada,esdevitalimportanciaquecomopadreshagamos
sentir a nuestros hijos e hijas que son dignos de ser queridos con un amor incondicional, es decir, no
condicionadoasucomportamiento,calificacionesoactitudes.

Elevar la autoestima de nuestros hijos e hijas es de vital importancia, ya que contribuimos a que desarrolle la
conviccin de que es estimado y valorado, que es competente para enfrentarse a la vida con confianza y
optimismo,yqueesmerecedordelafelicidad.

Instruyealnioensucamino,yancuandofuereviejonose
apartardel
(ProverbiosdeSalomn)

EJETEMTICO:DESARROLLO
PERSONAL

III.Asertividad

99

"Laconductaquepermiteaunapersonaactuarconbaseasusinteresesmsimportantes,defendersesin
ansiedad,expresarcmodamentesentimientoshonestosoejercerlosderechospersonales,sinnegarlos
derechosdelosotros."(AlbertyyEmmons1978.)
El desarrollo de habilidades para la comunicacin asertiva es uno de los ingredientes necesarios en una
formacincompleta para la vida. Laasertividad,comohabilidad en lacomunicacininterpersonal,expresa una
autoestimasanay,asuvez,lafavorece.Eltemaesespecialmentesignificativoparalaformacindejvenesque
puedanevitarelincurrirenconductasderiesgo.
Objetivo:
La discusin yanlisis del tema y las tcnicas utilizadasbuscarn: Que el grupode madres y padres
asistentes, reconozcan el concepto de Asertividad y filosofa asertiva, as como los derechos
asertivosparaintegrarlosasuvidacotidiana,ytrabajarlosenfamiliayespecialmenteconsushijose
hijas.

Materiales:

Textoconceptosgeneralesdeasertividadyderechosasertivos(Anexo1.Estatcnicanospermite
hacerunavaloracinpersonaldelusoyejerciciodelosderechosasertivos).
Lpices,rotafolio,cartulina.

1.Saludo(10minutos)
Retroalimentacindelasesinanterior.
Preguntarcmolesfueenlatareadelasesinanterior.
Invitaratodosaparticiparyselesrecuerdanlasreglasbsicasparatrabajarenlasesin.
Explicarelobjetivodelapresentesesin.

2.Actividades(30minutos)

Deacuerdoalnmerodeparticipantespuedeorganizarseenequiposdetrabajoparaun
mayorintercambiodeexperiencias.

IniciarpidiendoalgrupoquecomentenloqueentiendenporAsertividadyseregistraenhojasde
rotafolio,cartulinaopizarrn.
Pedir a alguien del grupo que de lectura al texto Conceptos generales de asertividad y derechos
asertivos(Anexo1)
Leer uno auno los 28derechos asertivos,despusde leer esta lista identifiquecul de ellos suele
olvidar y cree que sera interesante incorporarlo en su vida cotidiana, si lo ejerce y/o puede
reconocerlo en los dems. No pretenda recoger varios simultneamente. Es mejor hacerlo de uno
enuno.
Solicitarquecomentenentretodosyanotenenunahoja,lasprincipalesideassobrelalectura.
Hacerunavaloracinpersonaldelusoyejerciciodelosderechosasertivos,sisonvariosgrupos,un
ejercicioporcadauno.
Pediraalguiendelgrupodelecturaalasideasprincipalesqueescribieron.Sisonvariosequipos,un
representanteporcadauno.

3.Reflexin(10minutos)

Preguntaralgrupo:

100

Quopinintienensobrelaimportanciadedesarrollarhabilidadesasertivasenloshijosehijasyen
unomismo?
De qu forma podemos desarrollar estas habilidades en nuestros hijos e hijas y en nosotros
mismos?
Quaccionesconjuntaspuederealizarlafamiliaylaescuelaparafortalecerelusoydesarrollode
losderechosasertivosenlosniosylasnias,niasyjvenes?(Mencionar3ejemplos).

4.Despedida(10minutos)

Lesgustcomotrabajamoshoy?Quaprendimos?

SealarqueesImportante,queeldesarrollodehabilidadesparalacomunicacinasertivaesunodelos
ingredientes necesarios en una formacin completa para la vida. La asertividad como habilidad en la
comunicacininterpersonal,expresaunaautoestimasanayasuvezlafavorece.

5.Tareafamiliar:

Enlassiguientessemanas,conlafamiliatratardeejercerlosderechosasertivosypracticarlosensu
relacin cotidiana con los hijos e hijas, a fin de modificar o fortalecer estas habilidades de
comunicacin ya que promueven y facilitan una mejor comunicacin, un sano desarrollo de la
autoestimayunasanarelacinfamiliar.

Informarsobrelafechadelaprximareunin.
Aplicarevaluacindelasesintrabajada.
Despediralgrupo.

Cualquierapuedeponersefurioso,esoesfcil.Peroestarfuriosoconlapersonacorrectaenlaintensidad
correcta,enelmomentocorrectodelaformacorrectaesoeslodifcil."
Aristteles.(384322A.C.)
ANEXOS
EJETEMTICO:DESARROLLOPERSONAL
III.Asertividad
101

Queslaasertividad?(Anexo1)

Asertividadeslacapacidadparaexpresarlaspropiasopiniones,lossentimientosylasemocionessincomplejos,
de una manera tranquila, sin agresividad, temor o ansiedad, permitiendo a una persona autoafirmar sus
derechoscomoindividuo,evitandosermanipuladoysinnecesidaddemanipularalosdems.

Una de las razones por la cual la gente es poco asertiva, es debido a que consideran que no tienen derecho a
ejercersuscreencias,derechosuopiniones.

Laspersonasnecesitanaprenderadefendersusderechosantesituacionesqueatodaslucessoninjustas.

RECUERDE:Serasertivonosignificaquerertenersiemprelarazn,sinoexpresarnuestrasopinionesypuntos
devista,seanestoscorrectosono.

TodostenemostambinderechoaEQUIVOCARNOS.

28derechosasertivos

1. Algunasveces,Ud.tienederechoaserelprimero.
2. Ud.tienederechoacometererrores.
3. Ud.tienederechoatenersuspropiasopinionesycreencias.
4. Ud.tienederechoacambiardeidea,opinin,oactuacin.
5. Ud.tienederechoaexpresarunacrticayaprotestarporuntratoinjusto.
6. Ud.tienederechoapedirunaaclaracin.
7. Ud.tienederechoaintentarcambiarloquenolesatisface.
8. Ud.tienederechoapedirayudaoapoyoemocional.
9. Ud.tienederechoasentiryexpresareldolor.
10. Ud.tienederechoaignorarlosconsejosdelosdems.
11. Ud.tienederechoarecibirelreconocimientoporuntrabajobienhecho.
12. Ud.tienederechoanegarseaunapeticin,adecir"no".
13. Ud.tienederechoaestarslo,ancuandolosdemsdeseensucompaa.
14. Ud.tienederechoanojustificarseantelosdems.
15. Ud.tienederechoanoresponsabilizarsedelosproblemasdelosdems.
16. Ud.tienederechoanoanticiparsealosdeseosynecesidadesdelosdemsyanotenerqueintuirlos.
17. Ud.tienederechoanoestarpendientedelabuenavoluntaddelosdems,odelaausenciademalaideaen
lasaccionesdelosdems.
18. Ud.tienederechoaresponder,onohacerlo.
19. Ud.tienederechoasertratadocondignidad.
20. Ud.tienederechoatenersuspropiasnecesidadesyqueseantanimportantescomolasdelosdems.
21. Ud.tienederechoaexperimentaryexpresarsuspropiossentimientos,ascomoasersunicojuez.
22. Ud.tienederechoadetenerseypensarantesdeactuar.
102

23. Ud.tienederechoapedirloquequiere.
24. Ud.tienederechoahacermenosdeloqueescapazdehacer.
25. Ud.tienederechoadecidirquhacerconsucuerpo,tiempo,ypropiedad.
26. Ud.tienederechoarechazarpeticionessinsentirseculpableoegosta.
27. Ud. tiene derecho a hablar sobre el problema con la persona involucrada y aclararlo, en casos en que los
derechosdecadaunonoestndeltodoclaros.
28. Ud.tienederechoahacercualquiercosa,mientrasnovulnerelosderechosdeotrapersona.

Recomendaciones

Despusdeleerestalistaidentifiqueculdeellossueleolvidarycreequeserainteresante
incorporarloensuvidacotidiana.Nopretendarecogervariossimultneamente.Esmejorhacerlode
unoenuno.

Laasertividadesunestilodecomunicacinintermedioentrelaagresividadylapasividad.Lacomunicacin
asertivanosometealasotraspersonas,perosexpresasusconviccionesconfirmezaydefiendesusderechos.
Dra.MirtaNez
GuaparadesarrollarTalleres
deorientacinconPadresyMadresdeFamilia

103

HOJADEEVALUACION

1.CUNTOLEGUSTOELTALLER?

MUCHO POCO NADA

2.SESINTIBIENENELTALLER?

SI NO

3.CUNTOCREEQUELEAYUDAAUSTEDYSUFAMILIALAINFORMACINDEESTETALLER?

MUCHO POCO NADA

4.CONSIDERAQUESELOGRELOBJETIVODELTALLER?

SI NO
5.QUETANTAAYUDALEPROPORCIONELFACILITADORALOLARGODELTALLER?

MUCHA POCA NINGUNA


COMENTARIOSYSUGERENCIAS
6. ADEMS DE LOS CONTENIDOS PROGRAMADOS, QU OTROS TEMAS LE GUSTARA QUE SE TRATARAN EN
ESTOSTALLERES?
__________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
7.PARAMEJORARELCONTENIDODEESTOSTALLERES,QUSUGERENCIASOCOMENTARIOSTIENESOBRELOS
TEMASREVISADOS?
___________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
BIBLIOGRAFA

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DIRECTORIODEINSTITUCIONESYSERVICIOS
DEASISTENCIASOCIAL

106

NM.
READE
ATENCIN
INSTITUCIONES TELFONOS
1 FAMILIA DIFESTATAL 1515000
DIFMUNICIPAL(S.L.P.) 8151307
ANSPAC 8118911
CUE 8131629/8117893
BienestarparalaVida 8136470
FamiliaenMovimiento 8155764
2 MUJERES TechoSeguro 8122351
InstitutodelaMujer 8149645
OtraOportunidad 8147231
3
DROGADICCINY
ALCOHOLISMO
CentrodeIntegracinJuvenil 8172312
13defebrero 8127033/8126192
FuerzaParaVivir 8211915
YoSoyResponsable 8141762
Temazcalli 9126196/8147680
Alcohlicosannimos 8123727
4
NIOSDELA
CALLE
EjrcitodeSalvacin 8154530
Vallado 8111959
5
NEUROLOGAY
PARLISIS
CEREBRAL
PatronatodeEnfermedadesNeurolgicas 8179805
Asociacin.PotosinaProDefic.Mental 8184041
APAC 8155971/8392437
6 ONCOLGICO CentroPotosinoContraelCncer 8118664
PatronatoProPacienteOncolgico 8154152(08y07)
Reto 8110734/8132670
107

7 SALUDMENTAL ClnicaEverardoNewmanPea 8312023/8310525


VozProSaludmental 1340157
8 VHD(SIDA) CasaSanJos(Albergue) 8338524/8115101
Amigosvs.SIDA 8156368
9
INVIDENTESY
DBILESVISUALES
InstitutodeAtencinyRehabilitacin 8130928

InstitutoEzequielHdz.Romo 8121859/8148230
10 ALZHEIMER OasisGuadalupePalau
8312069


AsociacinPotosinadeEnfermedades
Similares
8416380
11 AUDITIVA FundacinOryHablar 8130970
12 AUTISMO CAINCA 8416623/1388256
13
CAPACIDADES
DIFERENTES
BeneficenciaAguilarRoss 8149450
CASI,A.C. 8426328
Potosina,A.C. 8143051
14 DIABETES AsociacinMexicanadeDiabetes 9115825
15 DISTROFIA
MUSCULAR
AveSinVuelo 8131224/8255823
CentroDownPotosino 8127043
CETIEE 8137178
RafaelaArgniz 8136452
16 ESQUIZOFRENIA AFAPE 8254361
17 TRASPLANTES APTO 8111185
Patronato 8135993

DIRECTORIODEINSTITUCIONESYSERVICIOSENINTERNET

AlcohlicosannimosMxico
108

http://www.aamexico.org.mx/home.php
tel:018002169231

AlAnon
http://alanonalateen.mx/
Tel:018005221111

ComisinNacionalContralasAdicciones(CONADIC)
http://www.conadic.gob.mx/
Estrategiasymtodosdeprevencin,pruebaseinformacingeneral.

Vivesindrogas
FundacinAzteca
http://www.vivesindrogas.org.mx/
Tel:018009112000

BIBLIOGRAFACOMPLEMENTARIA.

109

EL ESTRS Y LOS NIOS Y LAS NIAS: QU ES Y CMO PUEDEN AYUDAR


LOS PADRES Y MADRES
EscritoydesarrolladoporelJoshuaMandel,Psy.D.
yelpersonaldelNYUChildStudyCenter

Queselestrs?

Elestrsloexperimentamostodos.Eslareaccininnataalasamenazasydesafoscotidianos.Elestrsesnormal
ypuedesertil,perotambinperjudicial.Cuandoseloexperimentaenepisodiosbreves,elestrsconstituyeun
incitadorpositivo.Porejemplo,inducealnioaestudiarparaunconcursoounapruebaoahacerlosdeberes.
Sin embargo, cuando el estrs se experimenta por perodos prolongados, puede resultar debilitante y llevar a
tener dificultades con la familia, los compaeros/as y el trabajo escolar. En estos casos, es probable que sea
necesarialaintervencindeunadulto.

Elestrspuededeberseacircunstanciastantointernascomoexternas,porejemploalaestructuragenticade
lapersona,almedioambiente,alaconducta,alospensamientosoaunasituacindevida.

Culeslacausadelestrs?

Hay experiencias que siempre resultan estresantes para un nio, cualquiera sea su edad, como los conflictos
familiares, la muerte de un ser querido, el divorcio de los padres y madres, los cambios escolares, o las
situaciones violentas o traumticas dentro de la comunidad. Sin embargo, hay determinadas experiencias de
acuerdoconcadaedadquepuedenintensificarelestrs.

En la primera infancia, estar sin la persona que lo cuida, ir a la escuela o vivir situaciones extraas puede
provocarmalestar.Msadelanteenlainfancia,puedeagudizarseelestrscomoconsecuenciadelaumentode
lasexigenciasescolaresydelapresindeloscompaeros/as.Losadolescentespuedensentirmsestrsacausa
defactoressociales,relacionesamorosasylanecesidaddetenerxito.

Tambin es importante destacar que aun las experiencias aparentemente positivas pueden provocar estrs en
los nios y las nias, como el nacimiento de un/a hermano/a, la graduacin escolar o sobresalir por un logro
personal.

Qupodemoshacercomopadres?

Laformaenquelospadresymadresrespondenalassituacionesemocionalesdeterminaengranmedidacmo
aprendern los nios y las nias a manejar sus emociones. Los nios y las nias estn constantemente
aprendiendoacuidarseynecesitanorientacinparaaprenderaexpresaryentendersussentimientos.

Losjvenesqueadquierenhabilidadesderesolucinpositivas,comolareduccindelestrsylarelajacin,estn
mejorcapacitadospararesponderyrecuperarsedelasdificultades.Estacapacidadnoslolesservirdurantesu
infancia y adolescencia, sino tambin durante su adultez, y ser muy importante para su salud fsica, su
rendimientoacadmicoylaboral.

Adems, estas habilidades de resolucin permiten tambin reducir la ansiedad y los problemas de conducta, y
aumentar,asuvez,elautocontrol,laautoconfianzaylasrelacionesinterpersonalespositivas.

Los padres y madres pueden alentar a aliviar el estrs y relajarse de manera efectiva de las siguientes
maneras:

Elprimerpasoparadisminuirelestrsconsisteenayudarasuhijo/aadarsecuentadecundosesiente
estresado.
El estrs se manifiesta de tres modos: fisiolgicamente(aumento de la frecuencia cardaca, dolores de
cabeza, nuseas), en la conducta (alteraciones del sueo, irritabilidad, evitacin) y en lo cognitivo
(dificultades para concentrarse, preocupacin, pensamientos negativos). Al ayudarlo a identificar el
110

momento en el que se siente estresado, el/la nio/a sabr cundo es conveniente reducir el estrs o
ponerenprcticatcnicasderelajacin.


Ayude a su hijo/a a aprender a hacer inspiraciones profundas, una forma muy eficaz de atenuar el
estrs.Hagaqueinhaleprofundamenteyexhalelentamente.Reptalovariasveces.Cuandoel/lanio/a
espequeo,lainspiracinprofundapuedepracticarseconfacilidadalahoradeacostarse.
La relajacin muscular progresiva constituye otra tcnica eficaz de relajacin. Concntrese en un rea
delcuerpo,comolosbrazos,contrigalosymantngaloscontradosmientrascuentahastadiez.Luego,
aflojelosmsculosrepitiendolacuenta.Continecontodaslasreasimportantesdelcuerpo(piernas,
brazos,hombros,etc.).Estotambinpuedepracticarseantesdeirseadormir.
Otrastcnicasderelajacinincluyenlameditacin,elyoga,lavisualizacinyescucharmsicasuave.
Existen tambin muchas actividades diarias que alivian el estrs, como practicar actividad fsica con
regularidad,cultivarunpasatiempoocompartirtiempoconcompaeros/as.
Por ltimo, los padres y madres pueden colaborar mucho mantenindose al tanto de las experiencias
emocionales de sus hijos e hijas preguntndoles cmo estn y brindndoles un ambiente en el que se
sientancmodosparahablaracercadesussentimientos.

Cundodebobuscarayudaprofesional?

Aprender a manejar el estrs es una parte importante del crecimiento. Los nios y las nias desarrollan
habilidades variadas para manejar estos sentimientos y, mientras algunos parecen no quedar rezagados por el
estrs,otrosnecesitanorientacinmsdirectayapoyo.

Sisuhijo/asevedemasiadoestresadooirritableyparecetenerdificultadesparacontrolarestassensaciones,es
posible que necesite la intervencin de un profesional de salud mental. Si no recibe tratamiento, el estrs
crnico puede dar lugar a problemas tales como un menor desempeo social y acadmico, mayor riesgo de
depresin, hipertensin, asma, trastornos gastrointestinales, deterioro del sistema inmunolgico, y el
empeoramientoolamanifestacindeenfermedadespreexistentes.Porlotanto,sisospechaquesuhijo/atiene
dificultadesparamanejarelestrs,esimportantequesetomenlasmedidasadecuadas.

Un profesional podr evaluar las causas subyacentes y los factores desencadenantes del estrs del/la nio/a y
ensearle habilidades especficas. Usted, como padre, y los maestros de su hijo/a tambin pueden recibir
orientacin y apoyo. A un menor nmero de nios les resulta tan difcil manejar el estrs que muestran
conductas autodestructivas (cortes, tendencias suicidas, alcoholismo, drogadiccin). Los jvenes que adoptan
estecomportamientoexigenatencininmediata.

Elcerebroadolescente:conaceleradorperosinfrenos.
111

BBCMundo.comTodoslosderechosreservados.

Se culpa a las hormonas por los problemas tpicos de la adolescencia. Pero la verdadera causa est en el
cerebro,cuyocableadoesandefectuosoyestemerariopornaturaleza.
"Adolescentecorriendoautos"
Secreequelosproblemastpicosdelosadolescentessuscambiossbitosdenimo,sumalhumorylamanera
temerariadeenfrentarlavidasonculpadelashormonas"fueradecontrol",odelamalacrianza.
Ahora, sin embargo, una nueva investigacin encontr que la verdadera causa de estos trastornos de la
adolescenciaestenelcerebro.
Durantelosaosdelaadolescenciaocurrencambiosimportantesdentrodelcerebro.
Lasnuevastcnicasdeimgenescomputarizadashansorprendidoaloscientficosaldemostrarqueloscerebros
tardanmuchomsenmadurardeloquesepensaba.
Loscerebrosadolescentesnoseconviertensbitamentedecerebrosinfantilesacerebrosadultos.
Elcerebrohumano,elobjetomscomplejoqueseconoceeneluniverso(unoque,porcierto,slorequiere25
vatioselequivalenteaunabombilladebajaenergaparafuncionar),slollegaaserunrganoacabadocuando
cumplimos20aosdeedad.
Eneltero,elserhumanodesarrollaunas8.000neuronascadasegundo.
Paracuandonacemos,contamoscontodaslasneuronasquenecesitaremosennuestravida.
Apartirdeall,igualqueunarribistaambicioso,loimportanteesestablecernuevasconexiones.
Cada una de los cientos de miles de millones de neuronas con las que nacemos produce, en promedio, 10.000
conexionesdiferentes.
Estoocurretanrpidoqueparacuandoel/lanio/acumpleseisaosyaestestablecidalaestructurabsicade
sucerebro.
Desdeelnacimientohastaquellegamosalapubertad,elcerebrocontinacreciendo.
Y entonces ocurre algo verdaderamente extraordinario. A partir de los 12 aos, en lugar de seguir haciendo
nuevasconexiones,elcerebrocomienzaaperderlas.
"Podadosinpiedad"
Durantelosaosdelaadolescencia,cadaaoperdemoscercade1%delamateriagrisdenuestrocerebro.
Aunqueestosueneamalasnoticias,oaunindiciodequenuestrocerebrohacomenzadosudecadencia,noes
as.
Durantelaadolescenciaelcerebroseestreformando.Esunprocesosimilaraldeunescultorquecomienzacon
ungranbloquedemrmol.Paracrearunaestatuatieneque"puliraquycortarall",lentamenteconvirtiendoel
bloqueuniformeenalgobello.
"Escnercerebral"
Loqueocurreenlaadolescenciaesqueelcerebroestsiendodescargado.Todassusconexionesinnecesariaso
intilessonpodadassinpiedad.
Esporesoquelosaosdelaadolescenciasoncrticosparaelfuturodesarrollodelindividuo.Lascapacidadesy
hbitosqueseadquieranenestapocaprobablementepersistirn.
Esteprocesodepodadoeventualmenteharalcerebroadolescentemsrpidoymspoderoso.
Sin embargo, los escneres han mostrado que la ltima regin del cerebro que alcanza su total madurez es la
cortezaprefrontal.
Estaregincerebraleslaresponsabledefuncionescomolaplaneacin,laanticipacin,elcontroldelaspropias
emocionesyelentendimientodelosdems.Enesencia,loquehaceaunapersonaseradulto.
Sinfrenos
112

Sinosecuentaconunacortezaprefrontaltotalmentefuncional,elindividuotiendeaserimpulsivoeinsensiblea
lossentimientosdelosdemsyatomarriesgosinnecesarios.
Ademsdecarecerdealgunosdelosmecanismosesencialesde"frenado"deconductasimpulsivasqueofrecela
corteza prefrontal, el cerebro adolescente tambin parece tener un "acelerador" cerebral siempre pisado a
fondo.
Siempre que un adolescente se arriesga a algo, como a conducir un auto demasiado rpido, el cerebro es
recompensado con una descarga hormonal, una euforia natural mucho ms fuerte de la que podra sentir un
adulto.
Una explicacin de porqu los adolescentes tienen conexiones que los hacen temerarios es que arriesgarse les
ayudaaexplorarelmundo,atratarunavariedaddecosasnuevas.
Las imgenes computarizadas cerebrales modernas nos han permitido mirar dentro del cerebro de un
adolescenteyahoralospadresymadresquizsentendernmuchascosas.
Ahoraque sabemos quegran partede lamala conducta podra deberse a unproducto del cableado inacabado
dentrodelacabezaadolescente,quizsseremosunpocomscomprensivos.

LOS HIJOS NO ESPERAN


113

(Autoradesconocida)

Hayuntiempoparahacerdietayejercicios,
Hayuntiempoparatenerathijo/aentrelosbrazos
Hayuntiempoparadejaraunladolosplatossucios
yllevaratuhijo/aalparqueacolumpiarse.

Hayuntiempodecorrerconlunacarrera,
hacerleundibujo,atraparunamariposa.
Hayuntiempoparaensearleelcaminoyensearleaorar
Hayuntiempoparaensearlemuypacientementeaobedecer.

Hayuntiempoparareflexionarysaberquenopuedoposeerlo.
Quenoesmo;quehesidoelegidoparacuidardel,para
Amarlo,disfrutardel,edificarloyresponderanteDiosporl.
Heresueltohacerlomximoamialcance.Porqueloshijosehijasnoesperan.

Hayuntiempoparaplaticarconlenvezderenegar,sonrerenvezdefruncirelceo,
Desecarlgrimasyrersedelosplatosrotosodeloserroresquecometi.
Untiempoparacompartirconlmismejoresactitudes.
Hayuntiempoparacontestarasuspreguntas,atodassuspreguntas,
Porquequizvendrelmomentoenquenoquerrescucharmisrespuestas.
Porqueloshijosehijasnoesperan.

Hayuntiempoparaverlopartiralaescuela,
Deescucharconinterssusdescripcionesdeloacontecidoeneseda.
Hay un tiempo para ensearle a ser independiente, a tener responsabilidad, autodisciplina, de ser
firmeperoafectuosa,desaberdisciplinarloconamor.

Porque pronto llegar el momento de dejarlo partir y de soltar los lazos que lo sujetan a mi falda.
Porqueloshijosehijasnoesperan.

Llegarelmomentoenqueyanohabrmspuertasquegolpean,
nijuguetesenlaescalera,nipeleasentreellos,nimarcasenlasparedes.

Entoncespodrmiraratrscongozoynoconpesar.
HabruntiempoparamiraratrsysaberqueestosaosdeserMadrenosedesperdiciaron.

PidoaDiosquellegueelmomentoenquepuedaveramishijosehijashechosunaspersonasntegras
yrectas,amandoaDiosysirviendoalosdems.

Diosmo,damelasabiduraparasaberquehoyeseldademishijosehijas.
Noexistenlosmomentosdepocaimportanciaensusvidas.
Que sepa comprender que no hay carrera mejor, que no voy a cambiar este derecho por una
reputacinprofesional,oporunchequedesueldoms,nohaytrabajomsremunerador,nitareams
urgentequeMishijosehijas.

Queyonoposterguenidescuideestalabor,quepuedaaceptarlacongozo,yqueconlaayudaDiosy
porsugracia,medcuentaqueeltiempoesbreve,yquemitiempoeshoy,..

114

Unahoradededicacinhoy,podrsalvaraosdedolormaana.
Lacasapuedeesperar,losplatospuedenesperar,laconstruccindelapiezanuevapuedeesperar,el
jefepuedeesperar,todospuedenesperar.Peroloshijosehijasnoesperan.

SiDiosteconcedeunhijotiembla,porelsagradodepsitoqueteconfiere.
(ProverbiodelaTorh:Librosagradodelosjudos)


ELCAMBIOCOMIENZAALACEPTAR
ElblogdeVidadeProdigy/MSNconValeVilla.
115

(Fecha:sbado,25deseptiembrede2010,19:57)

Lavidaessabia,sabededndevieneyadondeva,
nosotrossomosexpresionesdevida.
Cuandonosoponemosaloquees,pretendemosimpedirquelavidafluyaatravsdenosotrosynos
estamosoponiendoasuritmonatural,aceptarsignificadejardeluchar,permitirqueelflujodelavida
nos marque el rumbo soltar el lastre de las inseguridades los miedos las culpas o el rencor.

Fluirsignificaaceptarloquellegayaceptarloqueseva.Disfrutardelonuevoydeciradisaloquese
marcha con el corazn sereno, dejarse guiar por lo que acontece con naturalidad sin forzar nada, sin
forzarnosanosotrosmismos,sinoponernosaloqueesnialoquesomos.
Fluirespermitiryalmismotiempodisfrutar,fluiresactivarlamagia.
Perdemosmuchaenergaalenfrentarnosalarealidadquenonosgusta,nosempeamosencambiarla
desde el enfrentamiento, el rechazo o la critica sin darnos cuenta de que no solo no lo conseguimos
sinoquecadaveznossentimospeor
Parapodercambiaralgoprimerodebemosaceptarqueexiste
Aceptardesdeunaposturadeserenidad,comprendiendoquenopodemoslucharcontraloqueyaes
sinperdernosenelintento
Para cambiar lo que ya es, una vez que hemos aceptado su presencia en nuestra vida se hace
necesario.Dirigirlamiradahaciaelinterior.Sabemosqueloqueaconteceenelmundoexterioresun
reflejodeloqueaconteceenelmundointerior

Sabemos que somos creadores de nuestra propia realidad, que podemos modelarla con nuestro
pensamientoynuestrosactosasipueslaprimerpreguntaquedebemoshacernoses:Quehayenm,
queestcreandoestaexperiencia?

Noparaquenossintamosculpables,sinosabernosresponsablesdesucreacinyporlotanto,capaces
decrearalgocompletamentediferente


ESTAMOSCRIANDOVAGOS...
116

(Dr.CsarMella,PsiquiatraDominicano).

TODOSnios,jvenesyadultos,propiosyextraos,Nospreguntamosasombradosqu
estpasandoenestepas?
Al ver las atrocidades que ya son cotidianas en la noticias, y al mismo tiempo nos confortamos, liberndonos
cmodamentedelaresponsabilidaddeactuar,culpandosiempreanuestrogobierno,detodalainseguridadque
seviveenlascalles.

Estepasestsumergidoenunaeradelictivageneradayparticipadaprincipalmenteporgentejoven,delos
cualesmuchosmuerendelamaneramshorrendaas,jvenesmuyjvenes.

Yopadreomadremecuestionarayplantaralasiguientepregunta:cmoeduquoestoyeducandoamishijos
ehijas?Quvaloresinculcooinculquamishijosehijas??

Alosjvenesdeestesiglohayquellamarlosvariasvecesenlamaana,paralevarlosalaescuelaydigollevarlos
porquelamayoranotienenquetomarelcaminocaminarparallegaraella.

Selevantangeneralmenteirritadospuesseacuestanmuytardeviendoelcable,jugandoplaystation,hablandoo
mensajeandoportelfono,oconectadosalainternet.

No se ocupan de que su ropa est limpia y mucho menos en poner un dedo en nada que tenga que ver con
arreglaralgoenelhogar.

Tienen los ltimos juegos del mercado, ipods y computadoras, que cada da hay que actualizarles.......

Idolatranasus"amigos"yalosfalsospersonajesdelosrealitysdemtv,ahperovivenponindolesdefectosasus
padresaloscualesacusanadiariodequesusideasymtodosestnpasadosdemoda.

Se cierran automticamente a quien les hable de ideologas de moral, honor y buenas costumbres, y mucho
menosdereligin,puesloconsideranaburridoyqueyalosabentodo.

Nos asombramos por que los sicarios cobran cuotas sin trabajar por ellas, cuando a nuestros hijos e hijas los
acostumbramosadarlestodo,inclusosucuotasemanalomensualsinqueverdaderamentetrabajenporella,y
delaquetodavasequejanporqueesonolesalcanza.

Sisonestudiantessiempreinventantrabajosdeequipoopaseosdecampo,quelomenosqueunosospecha,es
queregresarnconunembarazo,habiendoprobadodrogas,ocuandomnimoalcoholizados.

Ycuandolesexigeslomsmnimoenelhogaroenlaescuela,lejosdeestaragradecidostecontestaran:yono
pednaceressuobligacinmantenerme.

Definitivamente los padres y madres de familia estamosdesfasados, puesel porcentajede que hagan su vida
independientesealejacadavezms,puesaneldaquesegradanyconsiguenuntrabajo,hayqueseguirlos
manteniendo,pagndolesdeudas,serviciosyhastalospartosdesushijosehijas.

Conloanterior,merefieroaunestudioqueindicaqueesteproblemaesmayorenchicosdelasociedaddeclase
mediaomediaalta(odecapasmediasurbanas)quebienpudieranestarentrelos14ylos28aos,siescorrecto
28aosomslopuedencreer???yqueparaaqullospadresymadresquetienendedosacuatrohijosehijas
constituyenunverdaderodolordecabeza.

Entoncesenquestamosfallando?

Yosquedirnquelostiemposylasoportunidadessondiferentes,puesparalosnacidosenlosaoscuarentay
cincuenta, el orgullo reiterado es que los que vivan en el campo o en la ciudad, segn fuera el caso, se
levantaban de madrugada a ordear las vacas con el abuelo; que tenan que ayudar a limpiar la casa; no se
117

frustrabanpornotenervehculo,andabanapieadondefuera,siemprelustrabansuszapatos,losestudiantesno
seavergonzabanyaceptabantrabajoscomolimpiabotasyrepartidoresdediarios.

Loquelepasanuestrasgeneraciones,esqueelaboramosunafamosafrasequenodioresultadoymandotodo
aldiablo:'YONOQUIEROQUEMISHIJOSEHIJASPASENLOSTRABAJOSYCARENCIASQUEYOPASE!

Nuestros hijos e hijas no conocen la verdadera escasez, el hambre, lo que es el esfuerzo, el respeto por los
padresymadresolosdems,elrespetoporeltrabajodelotro,loshijosehijasahoradicenycreensaberms
quelospadresymadres.Secriaronenlaculturadeldesperdicio:agua,comida,luz,ropa,dinero.

Alos10aosyahabanidoviajadosyconocidoslugaresdefantasa,cuandonosotrosalos20,sibiennosiba,
sabamosloqueratenerunpasaporteyesoparaverlaposibilidaddeiratrabajaraotropasdondepagaran
msqueenMxico.

El'dame'yel'cmprame'siemprefuegenerosamentecomplacidoporlospadresymadres,convirtiendoalos
hijosehijasenhabitantesdeunapensinconsirvienteincluido(lospadresymadresporsupuesto!!!)sitodo
incluidoennuestracasa,quedespusqueramosquefuncionaracomounhogar.

Esalarmanteelndicededivorciosqueseestgenerando,loshijosehijassemarchanalexterioralaconquista
deunaparejayvuelvenalhogaraloscuantosmesesdivorciadosporquelacosa'lesaprieta'.

Ninguno de los dos quiere servir al otro en su nueva vida y como nunca lucharon en su pensin, con sirviente
incluido, a las primeras carencias en su nuevo hogar regresan a casa para que mam y pap continen
resolvindoles la vida y claro est, los hijos e hijas siguen siendo irrespetuosos, arrogantes, prepotentes,
holgazanes y exigentes, con quienes les dan de comer, vestir y dems, o sea, los padres y madres por amor,
miedo,etc.,queterminanarrumbadosenunrincn,puesloshijosehijasseinflantantoenelespaciodelhogar,
queyaohaylugardignoparalospadresymadres,aunquelacasaseadeelloscontodoloqueexistedentro.

Estemensajeesparalosquetienenhijosehijaspequeosyquepuedentodavamoldearlos,educarloscon
principiosyresponsabilidades,creandoenelloselhbitodelseragradecidosyconsideradosconsuspadrespor
todoloquerecibendeellos.

Matrimoniosypadresjvenes,inteligentemente,conamor,dulzurayfirmeza,inclquenlesasushijosehijasel
hbitoocostumbredesaberganarseeldinerosintenerquedelinquir,lacomida,laropa,elcostodelaestancia
enlacasadelacualnoaportanparaelpagodeservicios,hganlessaberloquecuestacadaplatodecomida,
cadarecibodeservicio,hganlessentirensucasacomosecomportaranustedesencasaajenacuandovande
visita.

Por ese domingo o cuota semanal o mensual , pnganlos los sbados o domingos a lavar los carros, limpiar la
casa no su cuarto este debe ser obligatoriamente limpiado siempre sin ningn pago a cambio, hganles la
costumbre de limpiar sus zapatos, de que paguen simblicamente por todo lo que gratuitamente reciben,
implntenles la ideologa de ameritar una especie de beca escolar que ustedes pagan, y por la que ellos no
paganniuncentavo,esopuedegenerarunarelacinensusmentestrabajohonrado=bienestarmental,fsicoy
econmico.

Todos los nios y las nias deben aprender desde temprano a lavar, planchar y cocinar para que entiendan la
economa domstica en tiempos que podran ser ms difciles; los nios y las nias desde pequeos deben
respetarasushermanasyasushermanos/as,ylospadresymadresnodebenpermitirporningunacircunstancia
que el hijo/a ms pequeo o el ms grande, maltrate al ms grande por ser el pequeo o por ser el mayor,
existen padres que an obligan a los hermanos/aso hermanasmayores a "ser buenos hermanos/as sirviendoy
tolerando"alosmschicosoalosmsgrandes,seniooniaseconvierteenun"monstruo"quemanipulaa
los padres y madres o dems adultos con el llanto o ataques de ira, logrando con ello todo lo que quiere y
abusandodesushermanos/astodoloquepuede.

Cuiden lo que ven y ves con ellos en la televisin, y eviten caer en el vicio social llamado telenovelas, los
videojuegos violentos, la moda excesiva y toda la electrnica de la comunicacin, han creado un marco de
referenciamuydiferentealquenostocviviranosotros.
118

Estamos comprometidos a revisar los resultados de "si fuimos muy permisivos", o si sencillamente hemos
trabajadotanto,queelcuidadodenuestroshijosehijasquedaenmanosdelasempleadasdomsticasyenun
mediodeambientecadavezmsdeformante.

Los que tienen muchachos pequeos y pueden cambiar o hacer algo al respecto, acten ahora, pues ya los
abuelospagaron(oestamospagandoconsangre)latransicin...

Quecadaquientomeloquenoscorresponda...

Puedescambiarelmundodesdetuhogar,recuerdaqueparaquetriunfeelmal,solosenecesita,
quelagentebuenanohaganada.

HIJOSTRIUNFADORES
119

LuisBabaNakao(Marzode2007)
Ingeniero Industrial de Per.
(http://www.nikkeicity.com/infonikkei/biografias/luis.baba.htm)

Haceunossiglosunfamosopensadorgriegodijo:
"Lonicopermanenteesquevivimosenunmundodecambios"

Debemos preparar a nuestros hijos e hijas para el mundo del futuro, no el mundo de nuestros padres ni el
nuestro.

En este mundo actual lo determinante para triunfar ser el carcter, no exactamente el conocimiento, como
muchospudiramoscreer.Tenertemple,salirdefracasosadecuadamente,hacerdelosfracasosundesafoyno
unatragedia...,esoserloquebuscarnlosseleccionadoresdepersonal.

Para los trabajadores independientes serun auto requisito. Un hijo/a forjar carcter si percibeclaramente la
autoridad de los padres y madres. Con presencia de autoridad los nios y las nias, nias y jvenes a su vez
actuarnconautoridadpararesolversusproblemas;actuarnpordeterminaciones.

Sin presencia de autoridad nuestros hijos e hijas sern dbiles de carcter y actuarn por impulsos con los
consecuentesproblemasdeadaptacin.

Exceso de autoridad? Siempre ser mejor exceso que falta de autoridad. El lmite de autoridad lo pone la
siguienteregla:"Laautoridadnodebehumillar".Bsicamenteloqueesel/lanio/aoeljovenhoy,sereladulto
delmaana.Devezencuandohayquemiraralhijo/acomounadultopotencial.

Queremosquenuestroshijosehijasnosufran?Entonceshayqueprepararlosparasufrir.Nopodemosestarle
evitando todo el tiempo todo posible sufrimiento si no cundo aprender? Debe comprender la muerte, los
problemasdelavida,losproblemaseneltratodesuscongneres.Nodebemosresolverlestodoslosproblemas,
hayqueayudarlosaquepocoapocolosresuelvanellosmismos.Nadielogrametasexitosasyduraderassinun
pocodesufrimiento.Alguienimaginaauncampendeatletismoquenosufraparalograrsusmarcas?Esose
aplicaatodotipodecampenyatodotipodeactividad.Siemprehayquepensarque,enparte,noqueremos
queellossufranparanosufrirnosotros,peroleshacemosundaoconmirasalfuturo.

Hay que ensearles a hacer ESFUERZOS SUPLEMENTARIOS. Que sepan que siempre se puede un poquito ms.
Recuerda que nadie recoge su cosecha sin sembrar muchas semillas y abonar mucha tierra.
Esmuyimportanteensearlesacarecer,esdecira"sentirlafaltade"yarreglrselasporsmismos.Haychicos
que no juegan su deporte si no tienen zapatillas de "marca". Si no aprendes a carecer no aprendes a
arreglrtelas.Aunquetengamosparadarlesel100%,loschicosdebensaberelvalordelascosas.Sinolohacen
de chicos, les ser muy difcil de adultos y all s que van a sufrir y nosotros tambin con ellos. Cmo les
enseamos a carecer? Dndoles un poquito menos de lo que necesitan! No hay otra manera! Si no cmo
sienten la falta de? As aprenden a apreciar lo que tienen. Aprenden a no ser ingratos. Aprenden a gozar de la
vidaporquemuchasvecessegozaenlascosassencillas.Aprendenanoserquejosos.

Una excelente escuela para aprender a carecer (sin morir en el intento) es la mesa del hogar, la comida. Qu
debemos darles de comer? Lo que nosotros decidamos que es bueno para ellos! Es no slo por su bien
estomacal, sino que es una excelente forma de que aprendan a carecer, que no sean ingratos, que no sean
quejosos."Mami...nomegustanlaslentejas".Siquierenhacerlesunbienparalavida,denleslaslentejas.Habr
berrinches, no se exalten (autoridad no es gritar), que no coma si no quiere, pero cuando le vuelva el hambre:
SORPRESA!...Laslentejasdelrefrigeradorcalentadas!

Pareceincreble,perosinohacemosestetipodecosasnosepodrnadaptar.Lacomidaesunabuenaescuela
del carecer, pues as no sern quisquillosos en sus relaciones sociales, en el trabajo y en el mundo real.

Tambinhayqueeducarlosenelservicio.Unafamilianormalesunequipodetrabajoconpocastareas:tenderla
120

cama, limpiar los cuartos, lavar los platos, pintar la casa, etc. Hay que educarlos para que realicen labores de
hogar,aunquelohaganmalalprincipio.Sinohacenestetipodeserviciosluegotendrnproblemas.Lasescuelas
msimportantesdeliderazgodelmundoenseanalosjvenesacarecer,paraquesepanyentiendanelmundo
ylopuedanliderar.

Mesadas? Que sean una cantidad fija, ms bien, semanales y algo menos de lo que creen que necesitan. As
aprenden a administrar el dinero. Claro que se deben aceptar excepciones, pero conversadas serenamente.

Construyamoshijosehijasluchadores,nodebiluchossobreprotegidos.Quesesuperenasmismos.Quetomen
losproblemascomodesafosparamejorar.Recuerdenquenadiealcanzaalturaconunsolovuelo.Tambinhay
que ilusionarlos con ideales, metas futuras, sueos para que sean buenos de corazn. Importante tambin es
estarconvencidosdequetriunfadornoequivaleatener"dineroopropiedades",triunfadoressonaquellosque
sonfelicesconloquehacen,consuvida.Solamenteaspodrnhacerfelicesaotros.

Los hijos e hijas con carcter templado, conocimiento del carecer, educados en el servicio y plenos de amor e
ilusiones,sernhijosehijastriunfadores.

Lospadresymadrestenemoslagranresponsabilidaddecriarhijosehijasquetransformennuestropas,enuno
dondereinelalibertad,laabundancia,lajusticiay,sobretodo,lafelicidad.

Gracias a la vida soy lapersona que soy,y le agradezco a los que ms mehanhechodao,porqueme han
hechomsfuerte!!

"Paraalcanzaralgoquenuncahastenido,tendrsquehaceralgoquenuncahiciste".

121

HIJOSEHIJASSINLMITES
(AutorAnnimo)

Unamujerde55aosvisitabaasuhijo/ade23enlacrcel.Elestabaahporhomicidioculposoyaquehabaatropelladoaun
nio al entrar a alta velocidad en una calle en sentido contrario tratando de escapar de una patrulla que lo persegua por
habersepasadounalto.

Entroalpenalcompletamentedestrozadodeloshuesosyensilladeruedasyaque,elpadredelacriaturamuertaselefuea
golpes,yelpolicaqueyaestabajustodetrssehizodelavistagordaynolodetuvohastaquecasilomata...

Elhijo/aledecaalamadre:

sabes mam, yo no soy un asesino premeditado ni un maldito desalmado, solo que ya conclu queestoy aqu porque
aprendymeacostumbraromperreglasyanocumplirlasjamssinningnlmite.

ayhijo/a!,esquedechiquitoteponastaaaandifcil,cadavezqueyotedabaunaordenounainstruccin,medesafiabasy
hacas unos berrinches tales que yo no lo soportaba y te dejaba hacer y deshacer con tal de evitarme conflictos y de que
estuvierascalladitoycomplacidoparaquetupapanomedijera:callaaesenio!!!.

Desdequetenas3o4aos,cuandoyotedeca:

1)Cmetetusverdurasparaquecrezcassanoyfuerte,medecas:yonoquierosersanonifuerte,nomeimporta,djame
enpaz!

2)Recogetucuarto:novoyarecogernada,asestoycontento,siquieresrecgelot!

3)Nodestruyaslascosas,cudalas:nomeimportayoquierojugaras,ysinomecomprascosasnuevasgritaryllorarhasta
quemelascompres.

4)Enestacasasehaceloqueyodigo:nomam,noloharyanotequieroysimehablasas,mevoyairaotracasa!

Y as sigui la lista interminable de instrucciones y respuestas a lo largo de la vida de este hijo/arebelde y padres pasivos.
Flojosyblandengues...

Hastaqueelhijo/ainterrumpialamadregritndole...

Bastayamam!!:slodimecmofuequesiendounadultolecresteyobedecisteaunniotaaaanchiquito...?

Hoy a mis 23 aosestoydestrozado, infeliz y sin futuro, de nada sirvi que estudiarao que no hayamos sido pobres, le
quitlavidaaunacriaturaydepasolesarruinelrestodelavidaatiyamipadre!!!Lavidaenlacrcelesunamiseria...

Pregunta:

Situhijo/aestuvieraapuntodecaerenunprecipicioytuloestuvierassosteniendodelamano:loapretarascontodastus
fuerzasoledetendraslamanosuavecitoparaquenoleduela?

Lomismopasaconlosvalores,ladisciplinaylasreglas,sresponsableyapritalofuerteylosalvarasdelprecipiciodela
vidaensociedad,porquenadieaquienldaeconsuindisciplinavaatenercompasindeel.Sit,queledistelavidaylo
amas,nosoportassusberrinches,qutehacepensarquelosdemsloharn...?

Ungritoatiempo,unasnalgadas,uncastigobienimpuesto,sinafndemaltratarlosoherirlossinopor"subien",talvez
dejeunapequea huellaperolos har sentir seguros ybien claros sobrela diferenciaentreel bien y el mal.Y a la larga,
sabrnquesiloscuidasyloseducasbienesporquelosamasynoporqueteimportamstucomodidadytutiempolibre.

Evtaleslainfelicidaddeladisciplinaimpuestaporlasociedady/olaleyohastalamuerteamanosdeotrosoelsuicidio
porlaculpadesuspropiasfaltas....

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