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GABINETE DE ASESORAMIENTO PSICOLGICO Y DESARROLLO INTEGRAL

Mara Jos Zamora: Psico!a " Psico#$ra%$&#a
E.M.D.R.: TRATAMIENTO PSICOTERAPUTICO INNOVADOR
INDICE
E.M.D.R.
En qu consiste
Duracin del tratamiento
Modelo Terico
Por qu funciona EMDR?
Patologas en las que est indicado EMDR
Efecti!idad del tratamiento
E.M.D.R. son las siglas de E"e Mo!ement Desensiti#ation and Re$rocessing%
que se $odra traducir como Desensibilizacin y reprcesa!ien" pr
!e#i #e !$i!ien" c%lares.
&e trata de un tratamiento $sicotera$utico inno!ador utili#ado $ara tratar
un am$lio rango de $atologas. 'riginalmente fue dise(ado $or ). &*a$iro en
+,-. $ara tratar el estrs $ostraumtico " su eficacia fue $ro/ada
e0$erimentalmente $ara casos de a/usos infantiles% !iolaciones% !eteranos
de la guerra de 1ietnam " otros trastornos. &u 0ito fue tan rotundo que se
multi$licaron las in!estigaciones so/re su ca$acidad de curar otras
$atologas% demostrndose su utilidad en los trastornos que im$lican
ansiedad% dolor crnico% duelos " fo/ias. Cientos de estudios de casos *an
sido $u/licados " la am$lia in!estigacin e0$erimental reali#ada en EE22 "
en Euro$a garanti#a su efecti!idad. Para ms informacin so/re esto%
$uedes !isitar el siguiente !nculo 3en ingls45
*tt$566777.emdr.com6studies.*tm
1ol!er al inicio
En &%' cnsis"e
E.M.D.R. no es un tratamiento *i$ntico% durante las sesiones no se reali#an
sugestiones $or $arte del tera$euta. Por el contrario% es la informacin que
"a e0iste en el cere/ro del $aciente la que se re$rocesa de manera natural%
se desensi/ili#a " da como resultado unas res$uestas ada$tati!as
caractersticas de su $ro$io estilo $ersonal.
El tratamiento con EMDR consta de - fases de diferente duracin e
intensidad5 en las $rimeras fases% se reali#a la toma de datos so/re la
*istoria del $aciente% se diagnostica% " se toma la decisin so/re la
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$osi/ilidad de a$licar EMDR considerando tanto las caractersticas del
$aciente como el $ro/lema que le aque8a.
2na !e# el $aciente *a sido $re$arado " se *an identificado las dianas% en
las siguientes fases se lle!a a ca/o el $rocesamiento mediante EMDR. 9a
diana es una imagen que re$resenta la situacin ms traumtica $ara el
su8eto definida en trminos de imgenes% sensaciones fsicas "
$ensamientos deri!ados.
El $rocesamiento de la informacin se lle!a a ca/o del siguiente modo5 El
$aciente focali#a su atencin en la diana $re!iamente definida "
simultneamente reci/e una estimulacin /ilaterali#ada que $uede ser
!isual% auditi!a o tctil. 9a atencin dual que se $roduce como consecuencia
de esto% es la que facilita el correcto $rocesamiento de la informacin.
1ol!er al inicio
D%racin #el "ra"a!ien"
9o que sigue a continuacin es una estimacin de los tiem$os /asada en mi
$ro$ia e0$eriencia " la de otros $sicotera$eutas5
Para ela/orar el *istorial% $uede ser necesaria entre una " dos sesiones.
En la fase de $re$aracin% *a" que reser!ar tiem$o $ara e0$licar la tcnica%
definir la6s diana6s " a$render tcnicas de autocontrol emocional que sern
necesarias durante el tratamiento. 9a duracin de$ender de los
conocimientos $re!ios del $aciente% de sus *a/ilidades $ara a$render a
rela8arse "% $or su$uesto% del ni!el de estrs emocional con el que acude a la
consulta. Podemos calcular una o dos sesiones en esta fase.
: Partir de este momento% el n; de sesiones de$ender del $ro/lema
es$ecfico " de la *istoria del cliente. No o/stante% !arios estudios
controlados *an mostrado que un trauma aislado $uede ser $rocesado en
tres sesiones de $rocesamiento% en el -<=,<> de los $artici$antes. 9a
duracin de la tera$ia de$ender $ues% del n?mero de situaciones a $rocesar
" de la com$le8idad de la *istoria del $aciente.
1ol!er al inicio
M#el "eric
&*a$iro *a creado una teora /asada en el $rocesamiento de la informacin
$ara e0$licar $or qu funciona el mtodo. @ste es un resumen de dic*a
teora5
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Todo ser *umano tiene un sistema de $rocesamiento de la informacin que
$rocesa los m?lti$les elementos de nuestras e0$eriencias " almacena
memorias en un formato ?til " asequi/le. 9as memorias estn !inculadas
entre s formando redes que contienen $ensamientos% imgenes% emociones "
sensaciones relacionadas.
Cuando ocurre un acontecimiento mu" negati!o% el $rocesamiento de la
informacin $uede ser defectuoso de/ido a las fuertes sensaciones
negati!as o la disociacin. Esto im$ide la cone0in con otra informacin ms
ada$tatati!a almacenada en otras neuro=redes del su8eto. Por e8em$lo% una
mu8er !iolada $uede sa/er racionalmente que un !iolador es el res$onsa/le
de sus actos $ero si esta informacin no est !inculada con los recuerdos
del trauma% cada !e# que $iense en l " cada !e# que se encuentre en
situaciones similares% esta mu8er $uede tener un sentimiento de estar
re!i!iendo la !iolacin o $uede sentir fuertes emociones " sensaciones
fsicas.
No slo los acontecimientos clasificados como Traumticos 3con T
ma"?scula4 $ueden ocasionar este $ro/lema5 a !eces% un acontecimiento
relati!amente $oco gra!e de la infancia 3el menos$recio de los com$a(eros
de clase% el rec*a#o de los $adres% etc.4 $uede ser $rocesado
disfuncionalmente " generar un $ro/lema en la !ida adulta.
EMDR a"uda a re$rocesar la informacin mal asimilada " a desensi/ili#ar el
recuerdo% almacenndolo con las emociones " $ensamientos adecuados.
1ol!er al inicio
Pr &%' (%ncina EMDR)
EMDR es una tcnica que contiene muc*os elementos efecti!os% cu"a unin
contri/u"e al 0ito del tratamiento. &eg?n &*a$iro 3A<<+4 stos son5
= Reali#a un !nculo entre los com$onentes de la memoria del cliente
que inclu"en la imagen% autocreencias negati!as " sensaciones fsicas.
&e $roduce el $rocesamiento de la informacin.
= )a!orece la :tencin Plena% con la consiguiente :ce$tacin% elementos
que estn en la actualidad siendo in!estigados como los motores de la
salud fsica " *an originado !arias lneas tera$uticas " modelos
e0$licati!os.
= 9a :sociacin 9i/re utili#ada en esta tcnica $uede crear !nculos
entre la situacin traumtica " el resto de informacin " e0$eriencias
del su8eto% que generan el re$rocesamiento del material traumtico.
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Pa"l*+as en las &%e es", in#ica# EMDR
EMDR es una tcnica es$ecfica " $ro/adamente ?til $ara tratar las
memorias traumticas% " su eficacia se *a $ro/ado $ara los "ras"rns pr
es"r's ps"ra%!,"ic. :dems% se $uede utili#ar $ara reducir o eliminar
otros desrdenes cu"o origen se encuentra en e0$eriencias traumticas.
&e *a usado con 0ito en el tratamiento de ansiedad% crisis de $nico%
fo/ias% o/sesiones%
9as in!estigaciones $reliminares indican que es efecti!a como coad"u!ante
en #esr#enes #iscia"i$s- #e persnali#a#- ansie#a# en el escenari y
"rs.
No se *a demostrado que EMDR $ueda ali!iar com$letamente los sntomas
de otros desrdenes ms com$le8os% como esqui#ofrenia " trastorno /i$olar%
aunque *a" algunos informes de $ersonas con estos $ro/lemas que *an sido
tratadas con 0ito $ara ali!iar sus sntomas ocasionados $or un trauma.
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E(ec"i$i#a# #el "ra"a!ien"
Como *e comentado anteriormente% m?lti$les in!estigaciones a!alan la
efecti!idad de este tratamiento en trastornos $or estrs $ostraumtico% "
la duracin de sus efectos a lo largo del tiem$o.
En cuanto a los casos en que la $ersona $adece traumas m?lti$les " slo es
tratada de algunos de ellos " no de su totalidad% los resultados se $ierden
con los a(os.
En relacin a las fo/ias% aunque *a" muc*os casos de 0itos% e0iste menos
in!estigacin cuantitati!a al res$ecto. &e *a com$ro/ado una ma"or
efecti!idad del tratamiento en los casos en que el trastorno de ansiedad
est relacionado con un acontecimiento 3o !arios4 conocido $or el $aciente
3fo/ia a los $erros des$us de una mordedura4 que cuando es desconocido
3fo/ia a las ser$ientes cuando nunca se *a tenido una e0$eriencia con ellas4.
2na !e# finali#ado el tratamiento los $acientes afirman que se conocen
me8or a s mismos " com$renden el $roceso de generacin de su sufrimiento
" su curacin " que "a no se sienten inundados $or las emociones negati!as
que les lle!aron a $edir a"uda a un $rofesional.
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