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TALLER: Mejorar la Autoestima del nio, desde la afectividad y el
desarrollo emocional
QU ES LA AUTOESTIMA?
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia
nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y
nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de s mismo.
La autoestima est formada por la percepcin y el ideal de uno mismo. La percepcin
de uno mismo equivale al autoconcepto: la visin objetiva de las habilidades,
caractersticas y cualidades. El ideal de uno mismo es la imagen de la persona que le
gustara ser, el deseo de poseer determinados atributos.
El concepto que tenemos de nuestra vala se basa en todos los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos recogemos
durante nuestra vida.
DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA EN LA INFANCIA
La autoestima se construye a lo largo de la vida. El aspecto personal de un nio tiene
un valor para sus padres y entorno inmediato y van a contribuir a la autopercepcin
que ese nio tenga de s mismo. Pero es en los primeros aos con la experiencia de
socializacin, cuando los padres ensean a sus hijos qu conductas son aceptables,
cules son perjudiciales, reprochables, peligrosas y lo ensean a travs de la
aprobacin o el rechazo.
Los primeros intercambios de afecto entre el recin nacido y su madre y las formas
tempranas de cuidados fsicos ya aumentan o disminuyen la autoestima infantil. Se
puede considerar un precursor de la autoestima el tener sentimientos corporales
agradables. La imagen del nio que nace estar asociada a sentimientos de
aceptacin que le darn al nio la posibilidad de sentirse querido y le proveern de
seguridad.
Alrededor de los dos aos el nio comienza a ser capaz de generar metas y deseos de
hacer algo por l mismo, demostrar que es capaz de obtener logros, su autoestima
derivar de dos fuentes; de la aprobacin de los otros y, por otro, de la satisfaccin de
realizar una actividad agradable por s mismo y de manera independiente.
Durante la edad escolar, los niveles de autoestima se ven afectados an ms por la
adquisicin de habilidades y de competencia. Influyen sobre todo los xitos y fracasos
en tres reas fundamentales de la vida del nio: El mbito acadmico, las relaciones
de amistad y los deportes.


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Un nio est construyendo al crecer el concepto de s mismo:
-Va formndose una idea de quin es, si gusta o no, si es aceptado o no.
-Ir crendose unas expectativas acerca de sus posibilidades.
-Se encontrar bien consigo mismo o, por el contrario, a disgusto con lo que hace.
- Se crear una predisposicin a disfrutar con los retos de la vida; o a padecer, a
lamentarse, a ver lo negativo.
-Puede el nio disfrutar, contemplar la vida desde una perspectiva positiva, de trabajo,
con curiosidad, con facilidad para la empata, desde un punto de vista creativo,
intentando superar los problemas o, por el contrario, angustiarse, ser incapaz de ver
lo positivo, no enfrentarse a los problemas, no expresar emociones.

FACTORES DE RIESGO Y FACTORES PROTECTORES QUE PROMUEVEN LA AUTOESTIMA
INFANTIL
Factores de Riesgo Factores Protectores
Ausencia de adulto cuidador o no estable Adulto cuidador presente y estable
El nio se siente criticado o humillado de
forma habitual
El nio se siente estimulado,
reconocido y aceptado de forma
El nio recibe reproches, crticas y
castigos cuando algo le sale mal
El nio recibe aliento cuando las
cosas le salen mal
El nio rechaza su sexo y/o sus
caractersticas fsicas
El nio est contento con su sexo y
con sus caractersticas fsicas
Rechazo familiar del sexo del nio y sus
caractersticas fsicas y personales
La familia acepta el sexo y las
caractersticas personales del nio
Desconocimiento de sus talentos,
destrezas y habilidades especficas
El nio reconoce sus talentos,
destrezas y habilidades especficas
El nio se siente rechazado por sus
amigos
El nio se siente aceptado por sus
amigos
Familia aislada Familia comunicativa
El nio se siente exigido por encima de
sus posibilidades
El nio se siente estimulado de
acuerdo a sus posibilidades
No diferenciacin en el grupo de
hermanos
El nio siente que es singularizado
entre sus hermanos
Hacinamiento Espacio suficiente. Cama propia.
Se avergenza de s mismo Se siente satisfecho consigo mismo
La familia es indiferente a los logros del
nio
Familia que refuerza y festeja los
logros del nio



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CARACTERSTICAS DE NIOS CON ALTA O BAJA AUTOESTIMA
Autoestima alta
Por lo general, los nios con alta
autoestima:
Autoestima baja
Por lo general, los nios con
autoestima baja verbalizan:
Ganan amigos fcilmente
Muestran entusiasmo en las
nuevas actividades.
Son creativos, cooperativos y
siguen las reglas.
Pueden jugar solos o con otros,
saben defender sus derechos y
respetan los de los dems.
Les gusta tener sus propias
ideas, las defienden y mantienen
cuando son razonables.
Demuestran estar contentos,
ilusionados, llenos de energa,
muestran facilidad en la
interaccin social.
Son poco propicios a las
situaciones depresivas

No puedo hacer nada bien
(Impotencia).
No puedo hacer las cosas tan
bien como los otros
(Minusvaloracin)
No quiero intentarlo. S que no
me va a ir bien (Indefensin,
incapacidad)
S que no lo puedo hacer
(Autonegacin)
S que no voy a tener xito
(Anticipacin negativa de la
realidad)
No me gusta mi cuerpo
(Inaceptacin psicofsica, baja
imagen corporal.)
Quisiera ser otra persona (Busca
modelos que imitar, no siempre
con valores)

PAUTAS PARA PADRES PARA FAVORECER LA AUTOESTIMA
Si los padres ayudan a favorecer la autoestima en sus hijos, les ayudarn a tener
confianza en lo que pueden hacer, a estar deseosos de aprender nuevas cosas da a
da, a tener una vida social aceptable y satisfactoria y sobre todo a poder disfrutar de
lo que hace.
-Aceptacin: Lo principal es la aceptacin de los padres hacia el nio, tal y como es,
con sus cualidades y defectos. El nio va creciendo, y la imagen que tiene de su
persona, se va formando de lo que dicen de l y de cmo lo tratan las personas que lo
rodean.Si lo tratan bien, entonces siente que puede ser una persona valiosa; en
cambio, si se le hace ver, por ejemplo: que es un intil, feo o que estorba, entonces
crecer con la idea de que es una persona que no merece nada y que no es
importante para los dems. La aceptacin del nio se expresa, teniendo inters en sus

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cosas, preocupndose por su bienestar fsico y emocional, participando en sus
actividades y apoyndolo para resolver sus problemas.
-Respeto: Se ha visto que la mejor manera de cambiar las conductas inadecuadas
de los nios y la baja autoestima, es modificar la manera en que se les trata. Cuando
los padres o adultos que rodean al nio muestran ms respeto, inters y preocupacin
hacia ellos, automticamente cambian la manera en la que se sienten. Cuando los
adultos les gritan a los nios, se burlan de ellos o los callan dicindoles que no saben
de lo que hablan, los nios pueden reaccionar pegando a otros nios o discutiendo. A
lo largo de la vida les parecer natural que otras personas los traten de la manera en
que fueron tratados.
- Lmites: Sealan lo que para los padres est permitido y aceptado y lo que no. Los
lmites son muy importantes para el nio porque le sirven de gua para saber lo que se
espera de l. Si el nio puede saber lo que sucede si obedece o desobedece las
reglas, se sentir ms seguro. Sin los lmites no tiene forma de saber si est actuando
bien o no. Los lmites deben de ser claros, es decir, definir lo que se espera y cmo se
espera que se cumpla; tambin las sanciones en caso de que no se haga lo que se
especific. Los padres deben de poner las reglas para que se cumplan, explicndolas
abiertamente. La manera en que se le pide al nio que cumpla las reglas es muy
importante, si se hace con cario y firmeza, el nio reaccionar con agrado; en
cambio, si se hace de forma demasiado dura y sin cario, o sin firmeza, tratar de no
obedecer.
-Apoyo: Cada nio debe aprender qu es lo que quiere, a tomar sus propias
decisiones, a fijarse sus metas y a cumplirlas. Cuando los nios saben lo que quieren
hacer, cmo lo van a lograr y lo que les falta para cumplirlo, dirigen todo su esfuerzo
hacia esa meta y sienten mucha satisfaccin cuando la alcanzan. Como el nio es un
ser en formacin, necesita el apoyo de los adultos. Si se quiere que el nio sea capaz
de hacer algo y de enfrentarse a los problemas con confianza, puede ayudarlo
dicindole cmo lo puede lograr, como por ejemplo: cmo se puede organizar para
estudiar, cmo evitar conflictos con los compaeros, etc.

PAUTAS PARA PADRES PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA INFANTIL
Sea autntico: Ser autntico exige que los padres no se contradigan en las
valoraciones que hagan de s mismos y que no proyecten sus inseguridades sobre sus
hijos.
Sea efusivo y claro al reconocer lo que los nios han hecho bien. Si no han
cumplido como se esperaba, darles una nueva oportunidad.
Incentive a los nios a asumir responsabilidades. El hecho de asignar
responsabilidades a los nios contribuye a desarrollar en ellos un sentimiento de
confianza y adems, si le pide su opinin, se contribuye a aumentar su sentido de
vala personal.

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Procure trasmitir mensajes verbales y no verbales coherentes.Los nios son
muy sensibles al lenguaje gestual. Por esto, se debe de tener en cuenta que la
distancia fsica, la velocidad del habla y la expresin facial sean coherentes con el
mensaje.
Genere un clima emocional clido, participativo, interactivo y que posibilite la
creatividad.
Muestre confianza en las capacidades de los nios y en sus capacidades para
enfrentarse y resolver problemas.
Pon exigencias y metas al alcance de los nios. Las metas tienen que ser
alcanzadas con un esfuerzo razonable. Hay que evaluar el logro de las tareas
solicitadas con un criterio a nivel de los nios, y no exigencias de adultos.
CONDUCTAS QUE PADRES Y EDUCADORES DEBEN EVITAR
Calificar de malos o torpes a los hijos/ alumnos por cometer un error. Los
repetidos mensajes del adulto diciendo lo malo que es el nio, llegarn a
convencerle de que l no es capaz de hacer las cosas bien, producindose el
llamado Efecto Rosenthal, que consiste en una confirmacin por parte del nio de
las creencias que tienen los padres o profesores.
Sorprender siempre a los chicos cuando no se estn comportando de
forma positiva y/ o esperada y nunca reforzarles cuando se portan de modo
adecuado. La carencia de refuerzos positivos hace que las conductas adaptadas
no se repitan. Es posible que al no reforzar modos de comportamiento adaptados,
aparezcan conductas desajustadas en un intento de llamar la atencin.
Transmitir al nio constantemente la idea de que es incompetente. Esta
actitud vuelve al nio incapaz, inseguro, dubitativo, siempre a la espera de intentar
ser lo que no es en cada etapa de su vida. Esta actitud es muy propia de
profesores y padres perfeccionistas.
No darle responsabilidades supervisadas ni permitirle pensar por s mismo.
Si directa o subliminalmente enviamos constantes mensajes a los nios dndoles a
entender que no creemos que puedan hacer correctamente las cosas y ni tan
siquiera les permitimos intentarlo, estamos potenciando que los chicos perciban
mltiples dudas sobre s mismos, sobre sus posibilidades de autorrealizacin. El
nio se enfrentar a las tareas con miedo, temor e incertidumbre.
Ofrecer a los nios un modelo pobre sobre nosotros mismos,
infravalorndonos, mostrndonos poco competentes. El nio asimila de modo
inconsciente estos modelos de identificacin.
Criticarles duramente cuando cometen errores en lugar de sugerirles
soluciones y ensearles a descubrir las causas que les condujeron al
fracaso. La crtica permanente genera incertidumbre, odios, resentimientos, en
algunos casos, agresividad. En otros casos, el nio se repliega e inhibe su accin.
Hablar negativamente de los nios cuando estn presentes. Este
comportamiento de los adultos, puede provocarles sentimientos de soledad,
inferioridad e indefensin aprendida.

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Evitar el trato afectuoso, el contacto fsico, manteniendo demasiado las
distancias. Las carencias de muestras fsicas de afecto: tocar, jugar, acariciar,
besar, puede conducir al nio a interiorizar la nocin de que no es digno de que se
le abrace y se le quiera.
Evitar al corregir

- El lenguaje destructivo. Ej: "Eres un desastre!", "Qu guarro eres!"
-La hipergeneralizacin. Ej: "Lo haces todo mal!", "Siempre eres t!"
- El trato silencioso. Ej: Retirarle la palabra y el afecto.
-Las amenazas. Ej: "Me las vas a pagar!



Ejercicio de autoestima:
Piensa sobre tus cualidades
personales y los logros personales
que cada una de ellas te ha permitido
alcanzar.