Esta estacin empieza en el momento del solsticio, alrededor del 21 de
Diciembre en el hemisferio Norte, y el 21 de Junio en el hemisferio Sur.
Es el momento del ao en que las noches son ms largas que los das (hay menos horas de luz solar).
Los tres meses del invierno constituyen una poca de acumulacin- almacenamiento de la energa Yang, para que se mantenga en el interior del organismo. Esta es la manera de llevar a cabo el mtodo para alimentar la vida (Teora de la actividad energtica conforme a las cuatro estaciones del Su Wen Si Qi Tiao Da Lun). Si este proceso se cumple, habr una buena germinacin que dar lugar a la renovacin durante la primavera. Si este proceso se invierte, la fuerza de transmisin a la primavera ser escasa.
En el Su Wen podemos leer: Los tres meses de invierno evocan una reclusin, el agua hiela, las plantas entierran su energa en las races, los animales engrosan su piel (algunos hibernan), el agua se transforma en hielo, por eso se dice que el fro endurece, las personas trabajan menos, se acuestan temprano, se levantan tarde, se evita la sudoracin que desgasta la energa Yang, se rehye el fro, la Esencia del Agua en el interior renueva nuestra Fuerza Vital. El Tao correspondiente es vivir recluido.
Algunas citas en el Lingshu dicen: El hombre inteligente que sigue el mtodo para alimentar la vida, debe adaptarse a los cambios de las Cuatro Estaciones, y en funcin a ellos debe adaptar su actividad.
A lo largo de la historia China, as como en otras culturas, ha existido la bsqueda de mtodos para prevenir las enfermedades y poder vivir ms y mejor, y ha llevado al hombre a la bsqueda de procedimientos encaminados a ese fin; de hecho, ese es el objetivo ms importante de cualquier actividad mdica.
En la prctica, nuestra civilizacin ya no nos permite respetar este ritmo natural. Sin embargo, acoger el invierno es darle la bienvenida a la estacin del reposo, de la meditacin.
La Medicina Tradicional China relaciona dicha estacin con el Movimiento Agua, de acuerdo a la clasificacin de la teora de los Cinco Elementos mantiene una relacin interna-externa con el Rin y la Vejiga. Describe a los Riones como el Palacio del Fuego y del Agua, y en cualquier diagnstico que implica a los Riones, se considera sus aspectos del Yin y el Yang.
Las horas de mxima actividad energtica de sus Canales-Meridianos son: Vejiga entre las 15.00 y las 17.00 horas; y Rin entre las 17.00 y las 19.00 horas.
En el captulo sobre el espritu, del Lingshu, se dice: La funcin ms importante del Rin es la de almacenar la energa Jing Esencial, y como consecuencia la funcin de almacenar la vida, de preservar la vida del individuo y de la especie; la emocin que emana de aqu es la Voluntad, el instinto de conservacin, la parte ms medular de la vida; en el momento que se pierde la Voluntad se presenta el miedo.
Algunas recomendaciones para favorecer el equilibrio energtico del Movimiento Agua
ALIMENTOS INDICADOS VERDURA: Col Zanahoria Calabaza Apio Esprragos Cebolla Puerro CEREALES: Trigo Maz Cebada Mijo Avena Trigo Sarraceno LEGUMBRES: Soja negra Soja verde Lentejas - Azuki PESCADOS: Pescado blanco Calamar sepia Ostra Sardina - Salmn Mejilln LCTEOS: Leche de Cabra Leche de Oveja FRUTOS SECOS: Nueces Ssamo negro Castaa Pipas de Girasol INFUSIONES: Estigma de maz Escaramujo Arndano Romero Tomillo - Canela OTROS: Algas (Kelp) Miso Salsa de Soja Ajo Perejil Comino Jengibre Clavo Organo Pimienta.
REGULACIN ENERGTICA EN ACUPUNTURA
Regular el Movimiento Tierra, para favorecer el cambio de estacin, con los puntos: 13RM (Shangwan); 12RM(Zhongwan); 10RM (Xiawan); 20V (Pishu); 21 V (Weishu).
Regular el Yangming, para reforzar la Tierra: 4IG (Hegu); 36E (Zusanli) y reforzar con 3BP (Taibai).
Puntos Estacionales: 10R (ying); 66V (Ztnggg)
Complementarios, puntos de Tonificacin: 7R (Fuliu); 67V (Zhuyin).
Puntos Shu (Yang) del Movimiento Agua: 23V (Shenshu); 28V (Pnggungsh)
Es conveniente utilizar la moxibustin sobre los puntos indicados.
No es una frmula cerrada; siempre debe prevalecer el criterio del especialista.
Las glndulas suprarrenales contribuyen a la energa, al calor. La conexin entre los Riones y las suprarrenales es clara, puesto que estn situadas directamente encima de los Riones y producen secreciones que hacen que las funciones de los Riones sean posibles.
El punto 4DM (Mingmen), conocido como Yang verdadero, Fuego verdadero de la Puerta de la Vida, favorece el estmulo de esa energa y tiene la funcin de calentar y promover cada una de las funciones de todo el organismo.
Prof: Jos Luis Alabau Escolano
Sociedad Valenciana de Acupuntura
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