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O que Zentangle?

Zentangle um mtodo de criao de lindas imagens usando padres


repetidos.
uma fascinante nova forma de arte, fcil de aprender, divertida e relaxante
que estimula a ateno e criatividade. Fundada pelos americanos Rick Roberts e Maria
Thomas, o Zentangle surgiu quando Maria contou a Rick sobre a sensao de liberdade, bem estar e
ateno quando ela desenhava padres de fundo para um dos seus trabalhos !nquanto ela
desenhava estes padres notou tamb"m que todos os pensamentos e preocupaes ficavam de lado
!ra uma forma de meditar fa#endo arte
Rick e aria, ento, pensaram em criar um sistema simples que outras
pessoas pudessem seguir e desfrutar deste mesmo sentimento. al pudiam
eles imaginar a proporo que este mtodo atingiria. ! Zentangle est "cando
cada ve# mais popular, atingindo pessoas de todas as idades e se espal$ando
pelo mundo.

$magens% &&&#entanglecom ' (rtista% Maria Thomas
A Teoria do Zentangle
Zentangle simples de entender e divertido de se praticar, mesmo se voc%
estiver convencido que no um artista.
1- Tudo possivel com um passo de cada vez & ' primeira vista um
Zentangle pode parecer complicado e intrincado. as, quando voc% desco(re
como ele feito, perce(e como simples e divertido.
2-Passo Consciente & )m um Zentangle voc% desen$a cada passo de forma
consciente e deli(erada. )stamos sempre dando passos em nossas vidas
*se+am eles pensamentos, palavras ou atos,, com a inspirao do Zentangle,
cada passo passa ser mais consciente e voc% entende como passos
aparentemente pequenos e insigni"cantes do nosso dia a dia, contri(uem para
o desen$o das nossas vidas.
3-Ateno Delierada & ! ato de riscar um papel com uma caneta prende a
sua ateno de uma maneira similar a uma meditao. ' medida que os riscos
so feitos, seus ol$os seguem o movimento e a sua ateno muda para um
estado que permite pensamentos frescos, novas perspectivas e insig$ts
criativos que impelem a ansiedade e o esforo.
!-"em orrac#a & -o existe (orrac$a na vida, da mesma forma que no
existe (orrac$a no Zentangle. as, voc% desco(re que mesmo que voc%
cometa um erro, voc% pode transforma&lo em um novo padro e seguir para
novas direes.
$-%esultado descon#ecido & .iferente da arte o a maioria das atividades, no
Zentangle voc% inicia intencionalmente sem sa(er como "car o seu tra(al$o.
! Zentangle eleva o /rainstorming a um outro n0vel, onde voc% no plane+a um
resultado. )ste mtodo permite e inspira os participantes a construir e expandir
em cada nova idia de forma livre e irrestrita de preconceitos limitantes.
&-'ractal & Zentangle mimeti#a a nature#a universal do fractal. 1ada passo
*2troke, cria um enredo *3angle,. )nredos ou padres so anin$ados dentro de
um cordo *2tring& lin$a que delimita a rea em que os padres so
desen$ados,. !s ladril$os *3iles & papel onde desen$ado o Zentangle, podem
ser agrupados em mosaicos formando outros padres ainda maiores.
(-Prolema & 2em respostas certas, o Zentangle oferece tanto li(erdade
quanto desa"o. .iferente de que(ra&ca(eas, palavras cru#adas e 2udoku, no
existem respostas certas no Zentangle. imposs0vel fal$ar ao criar um
Zentangle. -o in0cio esta li(erdade pode ser um pouco enervante, mas logo
torna&se em uma experi%ncia enriquecedora quando voc% desco(re que pode
criar 4solues4 sem "m.
)-Astrato& 5oc% sempre tem sucesso quando cria um Zentangle porque voc%
sempre cria um padro. 6m Zentangle no tem direo, em cima ou em (aixo
e nunca uma ilustrao de algo, assim voc% no tem preocupao se voc%
consegue desen$ar uma mo ou um pato.
*-'ormato con+ort,vel & 6m ladril$o de Zentangle *3ile, um quadrado que
mede 7,8 x 7,8 polegadas *aprox. 9x9 cm,, desenvolvido para ser completado
em uma sentada. 5oc% pode terminar um em :8 minutos, gerando uma
sensao de reali#ao imediata.
1--'orma de arte meditativa & ' linguagem no ver(al do Zentangle e suas
propores podem a(rir portas para insig$ts que pareciam estar trancadas
anteriormente. Zentangle a(re estas portas, no porque elas estavam
trancadas, mas porque elas estavam oscilando em do(radias no ver(ais. 'o
criar um #entangle voc% entra em um estado meditativo em que insig$ts
intuitivos ;uem livremente. 3en$a idias, o(ten$a respostas e inspire&se livre
de expectativas e preocupaes.
11-Port,til & 6m Zentangle pequeno su"ciente para ca(er no seu (olso ou
(olsa. 5oc% sempre pode ter tudo o que voc% precisa por perto. !s ladril$os so
duros o (astante para serem segurados pela sua mo enquanto voc% desen$a.
12-.se amas as mos& Zentangle to <nico e simples que voc% pode cria&
lo com as duas mos. uitos estudos mostram que isso ativa circuitos
cere(rais diferentes, aumentando a criatividade e a sua $a(ilidade em resolver
pro(lemas.
13-/ateriais de alta 0ualidade & =or respeito a voc% e a sua arte, sempre
use os mel$ores materiais e instrumentos que voc% possa pagar. 1om isso em
mente, escol$emos papis "nos para impresso texturi#ados e com qualidade
de museu> canetas 2akura *'rquival =igma icron =ens,, a <nica caneta do seu
tipo que usa pigmento com p$ neutro e que no des(ota ou manc$a e
apontadores de lpis feitos de magnsio.
1!-1indos resultados & Zentangles so (onitos e inspiram auto con"ana e
criatividade, podendo ser revisitados e recapitulados sempre que voc% quiser.
2o como son$os que no des(otam e continuam a instruir e inspirar por
semanas ou anos.
1$ - Cerimonial & 1omo a cerim?nia +aponesa do c$, quando voc% cria um
Zentangle voc% tam(m cria um am(iente pessoal. 5oc% pode usa&lo como
uma ferramenta para mel$orar seu foco e a sua ateno.
@3exto tradu#ido e adaptado do site AAA.#entangle.com
Read more% Tangle )rasil% * que " Zentangle+ http%''tanglebrasilblogspotcom'p'o,que,e,
#entanglehtml-i.##/)01R2nbn