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Curso de Comunicao e Oratria
Centro Universitrio Leonardo da Vinci
Organizao
Gecelene Cntia Lopes
Reitor da UNIASSELVI
Prof. Malcon Anderson Tafner
Pr-Reitor de Ensino de Graduao a Distncia
Prof. Janes Fidlis Tomelin
Pr-Reitor Operacional de Ensino de Graduao a Distncia
Prof. Hermnio Kloch
Diagramao e Capa
Paulo Herique do Nascimento
Reviso:
Harry Wiese
Jos Roberto Rodrigues
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O CORPO FALA, E MUITO!
O CORPO FALA, E MUITO!
FIGURA 1 UM GESTO E MUITOS SIGNIFICADOS
FONTE: Lopes (2007)
1 O CORPO FALA
Voc j ouviu falar que o corpo fala? De fato, segundo
especialistas, o corpo fala muito mais do que as palavras. Por isso,
precisamos prestar muita ateno nos nossos gestos corporais,
para que eles no transmitam uma mensagem diferente daquela
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que desejamos transmitir.
A seguir, vamos estudar algumas dicas que podero fazer
a diferena numa apresentao:
Permanea ereto, com os seus ps levemente afastados e seus
braos prontos para gesticularem. Esta a postura bsica e
preferida para qualquer apresentao.
Incline-se levemente na direo da plateia. Inclinar-se um pouco
para a frente mostra que voc est ativamente engajado com
seu pblico. Inclinar-se para trs sinaliza ausncia de interesse
pelo pblico.
No se debruce sobre a tribuna. De vez em quando, para obter
um efeito, tudo bem. Contudo, apoiar-se no plpito faz com que
voc parea fraco.
No fque de p com as mos nos quadris. Voc parecer um
professor de ginstica. Alm disso, parecer que voc o lder
de uma brincadeira como O mestre mandou.
No oscile para frente e para trs. A menos que voc esteja
ensinando sobre o uso de um metrnomo ou discutindo os
detalhes do enjoo em alto-mar, ningum quer v-lo balanando-
se para frente e para trs. Isto desvia a ateno do que voc
est dizendo.
No fque parado com os braos para trs. Isto limita muito sua
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capacidade para gesticular. E se voc cruzar as mos por trs,
parecer que foi algemado e detido pela polcia.
No fque parado na posio da folha de fgueira. Isto acontece
quando um orador mantm ambas as mos juntas sobre seu
sexo como as folhas de parreira usadas por Ado e Eva. uma
posio tima para uma pintura renascentista, representando o
pudor e o recato. Sob qualquer outra circunstncia, parece muito
tolo. como se voc tivesse acabado de descobrir que est
nu (ou que no tem nada de inteligente para dizer) e quisesse
esconder isso de seu pblico.
No esconda as suas mos nos bolsos. As pessoas imaginaro
o que elas esto fazendo ali. No h problema em colocar uma
mo em seu bolso vez por outra. Mas no as plante ali.
O que fazer com as mos?
Segundo especialistas, existem dois locais aceitveis
e eficazes para colocar as mos enquanto fala. Eles so:
gesticulando e, quando isso no ocorrer, descansando dos lados
do corpo at o momento em que voc voltar a gesticular. O uso
das mos efcaz, por inmeras razes:
Libera a energia do nervosismo;
Faz com que voc se torne mais interessante de se observar;
Faz com que voc aparente maior naturalidade e relaxamento;
Acrescenta nfase;
Promove emoo, interesse e variedade sonora sua voz;
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Pode ser usado para ilustrar o que est sendo dito.
O corpo fala mais do que voc imagina. Fique sempre
atento sua postura. Procure no sentar de maneira desleixada,
no fque se escorando nas paredes, nem passe o tempo todo
olhando para as pontas dos ps. Cuidado! Comunicao no
verbal so palavras ouvidas com os olhos.
FONTE: Disponvel em: <http://www.artvox.com.br/dicas.html>. Acesso
em: 23 ago. 2011.
Erro no uso de mos e braos
Existem vrios gestos e posies das mos que podero
distrair seu pblico. Evite essas posies:
Folha de fgueira (masculino), com as mos sobrepostas e sobre
os genitais.
Ambas as mos nos bolsos. Voc no pode gesticular e parece
tenso.
Ps afastados na distncia dos ombros e mos cruzadas para
trs. Isto lembra um soldado em posio de descanso.
Folha de fgueira (feminino), com os braos cruzados sobre o
peito; segundo especialistas, esta linguagem corporal quer dizer
eu no quero estar aqui.
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Mos nos quadris ou apontando o dedo para a plateia; parece
autoritrio.
Ferida aberta, com um dos braos cruzado sobre o peito e a
mo segurando o outro brao.
FIGURA 2 POSIO DAS MOS
FONTE: Lopes (2007)
Lembre-se: V para sua apresentao posicionando-se
de maneira elegante, sem humildade nem arrogncia; evite a
falta e principalmente o excesso de gesticulao; tome cuidado
para no deixar as mos nos bolsos, os braos nas costas
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ou cruzados; olhe para todos os lados da plateia; tenha uma
fsionomia coerente com a mensagem; no se movimente sem
objetivo; vigie o posicionamento das pernas para no se apoiar
ora sobre uma, ora sobre outra, e tambm para que no as deixe
muito abertas ou fechadas.
FONTE: Disponvel em: <http://polito.com.br/portugues/artigo.php?id_
nivel=12&id_nivel2=153&idTopico=259>. Acesso em: 23 ago. 2011.
Os segredos de uma voz poderosa
Se voc quer vencer, tem que refetir energia...
Clvis Tavares
A voz a expressividade da alma. o som produzido pela
vibrao das pregas vocais. Atravs da voz passamos todo o
nosso equilbrio sociocultural. Ela a nossa personalidade sonora,
expressando nossos sentimentos.
Quando Scrates dizia aos seus discpulos: Fala para
que eu te veja, est nos colocando dentro da mquina de raio-X.
Ficamos transparentes expondo nosso pensamento, nosso
sentimento, nossa alma e todo nosso ser.
preciso trabalhar a voz, para que a sua mensagem tenha
veracidade, veemncia, entonao, brilho, colorido, entusiasmo.
Uma voz sem vida, por mais lgico que seja seu pensamento,
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com certeza no prender a ateno de ningum.
FONTE: Disponvel em: <http://www.zanco.com.br/arquivos_zanco/
curso_ora_OAB.pdf>. Acesso em: 20 ago. 2011.
Aproveite as dicas a seguir para garantir uma comunicao
clara e efcaz:
Use uma voz calorosa e ressonante. Evite soar montono,
rspido, rouco, fraco ou alto demais. Empenhe-se para adquirir
um tom claro e sonoro e uma dico vigorosa.
Construa seu tema vocalmente. Acrescente nfase e
dramaticidade atravs do modo como voc fala, enfatizando as
palavras e frases mais importantes e ofuscando as de menor
signifcado.
Varie sua entonao, volume, fora e ritmo. Capte a ateno das
pessoas tornando notavelmente mais alto um tema importante.
Tome bastante flego para concluir cada frase de entonao
forte.
Certifque-se de que seus pensamentos avanam rapidamente
e construa sua argumentao.
Demonstre uma vvida quantidade de energia vocal e fsica.
Seja animado; de outro modo, por que a sua plateia deveria se
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entusiasmar?
Articule com clareza cada perodo, frase, palavra ou slaba.
Valorize ao mximo todos os sons do seu discurso.
No suprima letras (pra, em vez de para, por exemplo).
Use pronncia correta. Faa exerccios de dico.
Empenhe-se por um tom suave; ele sustentar seu argumento
melhor do que um tom instvel.
Evite maneirismos do tipo: ah, h, t, entende,
compreende etc.
Use nfase, pausas, infexes, mudana de tom e voz alta para
disfarar o que voc tem a dizer.
Gravao em vdeo
Se voc tem tempo e equipamento, grave-se em vdeo.
Rever os resultados pode ser realmente didtico, se voc jamais
viu a si mesmo em vdeo antes. Contudo, no d muita importncia
a detalhes como roupa e cabelo. Concentre-se em sua mensagem
e na apresentao. Faa a si mesmo as seguintes perguntas:
Estou falando muito devagar ou rpido demais?
Estou falando alto demais?
Tenho algum hbito ou cacoete, como puxar o cabelo, remexer
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em moedas etc.?
Ser que preciso soar mais natural?
Eu pareo animado e entusiasmado com o que eu digo?
Para refletir: Quem escreve, pontua. Quem
fala, entona. Ou, pelo menos, deveria ser assim! D a
entonao que a frase requer. Se o comentrio bem-
humorado, a entonao deve transmitir isso. Se a frase
exclamativa, cabe entonao da voz deixar isso claro.
Uma entonao correta enche de cor, vida e signifcado
qualquer frase.
Dicas importantes para aprimorar a dico
Quanto dico, que a pronncia dos sons das palavras,
notamos que a sua deficincia quase sempre provocada
por problemas de negligncia de quem fala. costume quase
generalizado omitir os r e os s fnais, como, por exemplo: lev,
no lugar de levar, traz no lugar de trazer, fzemo no lugar de
fzemos, da mesma forma que se omitem comumente os is
intermedirios: janero em lugar de janeiro, tercero em lugar de
terceiro etc. Outros erros de dico provocados pela negligncia
so a troca do u pela letra l e omisses de slabas: Brasiu no
lugar de Brasil, pcisa no lugar de precisa etc.
Antes da apresentao em pblico recomendvel fazer
um bom aquecimento vocal, para que a sua voz apresente vida
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e vigor na comunicao.
Evite fazer uma apresentao sem aquecimento.
Faa pelo menos vinte minutos de exerccios de dico e
articulao e de relaxamento para os msculos da face e da
regio do pescoo.
Repasse mentalmente o roteiro, reforando a introduo e o
encerramento.
Concentre-se para comear bem o trabalho.
O aquecimento do comunicador deve ser tanto fsico
quanto mental.
Segundo especialistas, muito produtivo colocar uma
caneta na boca entre os dentes e repetir uma srie de palavras
moduladoras da dico, como:
A gata branca capenga, que gostava de pegar
camundongos na capa da casa do conde Guatinguetacal,
corre atrs da bola que rebola e bate no peito do papagaio,
que grita, e depois, no bico do galo pedrs que bebe gua
no balde da bica do pacato boi preto e branco que pastava
no gramado.
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A UTOATIVIDADE
Encha bem os pulmes, pronunciando claramente as trs
linhas, num tempo de 10 (dez) segundos:
Mam... mel... med... meg... mac... mas... mos... mal...
bre... mias... mig... min... moa... mit... mis... men... mol...
mag... mer... muc... mur... com... uma... mat...
O ma me lu co me lan c li co me di ta va, e
a me ge ra me ga lo c fa la, ma ca bra e ma qui
a v li ca, mas ti ga va mos tar da na ma lo ca mi
as m ti ca. Mi ga lhas min gua das de mo a gem
mi ti ga vam m se ras me ni nas. Mo le ques ma gri
ce los mer gu lha vam no mu cu rro, mur mu ran do
co mo uma ma ti lha de ma ca cos.
Coloque uma caneta na boca entre os maxilares, exercite a
dico movimentando bem os lbios, pronuncie todas as slabas,
especialmente as grifadas. Em seguida, retire a caneta e exagere
na dico.
Continue, no mesmo ritmo, pronunciando as palavras com
base na letra B, com um suave sorriso nos lbios. Use a caneta na
boca na primeira leitura, aps leia pronunciando todas as slabas.
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Bela Baiana, boneca de bronze, bailava brejeira
num burlesco bendengu da Bahia. No barraco do babala
Borborinha, babel da baixada, bacanal de brbaros.
Bebem, blasfemam, batem, batucam, borboleteiam no
bestial bambaquer.
RRA....RRE...RRI...RRO...RRU...
Ra...Re...Ri...Ro...Ru...
Quem com ferro fere com ferro ser ferido. Forjam
fronte a fronte com fragor, o ferreiro Felisberto Furtado
e seu flho Frederico Felizardo. Na fornalha famejante,
fulge o fogo na terra misturada com areia fna, enquanto
o rato roa a roupa de Renato Rodrigues. Afnal, ofegante
e farto de fazer fora, o flho do fanfarro forja ferraduras,
ferrolhos e ferramentas.
Treine durante 15 segundos os (RR) fortes e em seguida
o (R) fraco:
Pronuncie sorrindo, distinguindo o R forte e o R fraco:
Para melhorar a dico:
pronunciar corretamente as palavras;
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fazer soar nas frases as palavras tnicas;
saber pronunciar os fnais das palavras e das frases;
cuidar com a concordncia correta dos verbos e dos substantivos;
o timbre de voz deve combinar com o sentimento que a pessoa
expressa nas palavras;
movimentar a boca, articulando adequadamente as palavras;
ler em voz alta com frequncia e correo.
Precisamos prestar ateno em nossa prpria voz
Tente ouvir a prpria voz como ela . Com as mos em
concha, empurre os prprios pavilhes da orelha, como um surdo
que faz o gesto Como ? Preste ateno em sua voz e procure
perceb-la como os outros a percebem.
Saiba ouvir. Na comunicao, to importante quanto falar
bem saber ouvir bem. Atente para essas dicas:
olhar para quem fala, visualizando a pessoa e demonstrando
que est prestando ateno nela;
colocar-se numa posio de escuta, manifestando boa vontade
e tolerncia para com o outro;
manter uma postura frme do corpo, em estado de alerta, pois
do contrrio, deixa uma impresso de desacato;
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Qualquer espcie de palavra que voc disser, a mesma
voc ouvir.
Provrbio grego
controlar as emoes;
no interromper enquanto o outro est falando.
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R EFERNCIAS
GALLO, Carmine. Comunicao tudo. So Paulo:
Landscape, 2009.
LOPES, Cntia. Fala para que eu te veja. Blumenau: Nova
Letra, 2007.
______. Transforme seu medo em poder. Blumenau: Nova
Letra, 2010.
______. Comunicao: necessidade ou privilgio? Jornal de
Santa Catarina, Blumenau, 28 set. 2005. p. 2-2.
MUSSAK, Eugnio Csar. Metacompetncia. So Paulo:
Gente, 2007.
POLITO, Reinaldo. Como falar corretamente e sem inibies.
So Paulo: Saraiva, 2010.
RIBEIRO, Lair. Comunicao global. So Paulo: Alcance,
2008.
ROBBINS, Anthony. O poder sem limites. So Paulo:
Moderna, 1999.
SABBI, Deroni. Sinto, logo existo. Porto Alegre: Sabbi
Institute, 2009.