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Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS
Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS

Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS

Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS
E m e n t a E m e n t a : E m
E m e n t a E m e n t a : E m

EmentaEmenta:EmentaEmenta::: Estudar os aspectos teóricos e práticos da Ginástica Geral, abordando: o conceito de Ginástica Geral, seu desenvolvimento ao longo do tempo, a concepção de Ginástica Geral como prática para todos, os elementos corporais e a utilização de aparelhos, a utilização de elementos de outras modalidades ginásticas, processos pedagógicos.

ObjetivosObjetivos:ObjetivosObjetivos::: Reconhecer a Ginástica Geral como um conteúdo da Educação Física.

ObjetivosObjetivos:ObjetivosObjetivos::: Reconhecer a Ginástica Geral como um conteúdo da Educação Física.
Sobre Matéria: Expectativas alunos:

Sobre Matéria:

Sobre Matéria: Expectativas alunos:

Expectativas alunos:

Sobre Matéria: Expectativas alunos:
66% Pessoas que pedem demissão, se demitem do chefe e não da corporação. ( Instituto

66% Pessoas que pedem demissão, se demitem do chefe e não da corporação. (Instituto Gallup)

87% Das pessoas demitidas, são demitidas por problemas comportamentais e não técnicos. (Revista Você / SA)

Gallup ) 87% Das pessoas demitidas, são demitidas por problemas comportamentais e não técnicos. ( Revista
Fatores Técnicos operacionais: Formação, conhecimento especifico, experiência em fazer; Fatores Humanos:

Fatores Técnicos operacionais:

Formação, conhecimento especifico, experiência em fazer;

Fatores Humanos: Relacionamento interno, Mudanças comportamentais, atitude líder;

especifico, experiência em fazer; Fatores Humanos: Relacionamento interno, Mudanças comportamentais, atitude líder;

SENTIMENTOS

-

+

MEDO

TRISTEZA

RAIVA

Paralisia

Precaução

Vitimização

Reflexão

Culpa

Reclamação

Energia

Ação

Falta de Foco

Energia

Ação

ALEGRIA
ALEGRIA
FIG (Federação Internacional de Ginástica) CBG (Confederação Brasileira de Ginástica) Segundo Féderation
FIG (Federação Internacional de Ginástica) CBG (Confederação Brasileira de Ginástica) Segundo Féderation

FIG (Federação Internacional de Ginástica)

CBG (Confederação Brasileira de Ginástica)

Segundo Féderation Internationale de Gymnastique (2003), a FIG é a federação internacional de esportes responsável pelo esporte ginástica, e a ginástica compreende sete disciplinas/modalidades:

internacional de esportes responsável pelo esporte ginástica, e a ginástica compreende sete disciplinas/modalidades:
Ginástica Olímpica Masculina; Ginástica Olímpica Feminina; Ginástica Rítmica; Trampolim; Ginástica; Aeróbica
Ginástica Olímpica Masculina; Ginástica Olímpica Feminina; Ginástica Rítmica; Trampolim; Ginástica; Aeróbica

Ginástica Olímpica Masculina;

Ginástica Olímpica Feminina;

Ginástica Rítmica;

Trampolim;

Ginástica;

Aeróbica Esportiva;

Esportes Acrobáticos.

Ginástica Olímpica Feminina; Ginástica Rítmica; Trampolim; Ginástica; Aeróbica Esportiva; Esportes Acrobáticos.
MODALIDADESMODALIDADESMODALIDADESMODALIDADES PRINCIPAISPRINCIPAISPRINCIPAISPRINCIPAIS EVENTOSEVENTOSEVENTOSEVENTOS
MODALIDADESMODALIDADESMODALIDADESMODALIDADES PRINCIPAISPRINCIPAISPRINCIPAISPRINCIPAIS EVENTOSEVENTOSEVENTOSEVENTOS

MODALIDADESMODALIDADESMODALIDADESMODALIDADES

PRINCIPAISPRINCIPAISPRINCIPAISPRINCIPAIS EVENTOSEVENTOSEVENTOSEVENTOS

Ginástica Olímpica Masculina

Olimpíada

Ginástica Olímpica Feminina

Olimpíada

Ginástica Rítmica

Olimpíada

Trampolim

Olimpíada

Ginástica Geral

Gymnaestrada Mundial

Ginástica Aeróbica Esportiva

Campeonato Mundial

Esportes Acrobáticos

Campeonato Mundial

Gymnaestrada Mundial Ginástica Aeróbica Esportiva Campeonato Mundial Esportes Acrobáticos Campeonato Mundial
Gymnaestrada Mundial não é um evento competitivo e sim um evento de demonstração, socialização e
Gymnaestrada Mundial não é um evento competitivo e sim um evento de demonstração, socialização e

Gymnaestrada Mundial não é um evento competitivo e sim um evento de demonstração, socialização e congraçamento entre diferentes culturas;

Ginástica

de

oportunidades para pessoas de todas as idades e é a modalidade de “Esporte Para Todos”

Geral

oferece

mundo

um

de oportunidades para pessoas de todas as idades e é a modalidade de “Esporte Para Todos”
A definição Ginástica Geral, pela CBG (2006): é uma modalidade bastante abrangente, fundamentada nas atividades
A definição Ginástica Geral, pela CBG (2006): é uma modalidade bastante abrangente, fundamentada nas atividades

A definição Ginástica Geral, pela CBG (2006): é

uma

modalidade bastante abrangente,

fundamentada nas atividades ginásticas, valendo-se de variadas manifestações, como danças, expressões folclóricas e jogos, expressos por meio de atividades livres e criativas;

manifestações, como danças, expressões folclóricas e jogos, expressos por meio de atividades livres e criativas;
Tem como objetivo central promover o lazer saudável; Proporcionando bem estar físico, social aos praticantes;
Tem como objetivo central promover o lazer saudável; Proporcionando bem estar físico, social aos praticantes;

Tem como objetivo central promover o lazer saudável;

Proporcionando

bem

estar

físico,

social aos praticantes;

psíquico

e

Favorecendo

a

performance

coletiva,

com

respeito às individualidades, em busca da auto-

superação pessoal;

psíquico e Favorecendo a performance coletiva, com respeito às individualidades, em busca da auto- superação pessoal;
GinásticaGinásticaGinásticaGinástica GeralGeralGeralGeral   GinásticaGinásticaGinásticaGinástica dededede
GinásticaGinásticaGinásticaGinástica GeralGeralGeralGeral   GinásticaGinásticaGinásticaGinástica dededede

GinásticaGinásticaGinásticaGinástica GeralGeralGeralGeral

 

GinásticaGinásticaGinásticaGinástica dededede CompetiçãoCompetiçãoCompetiçãoCompetição

 

Abrangente: ilimitado número de participantes

Seletivas:

limitado

número

de

participantes

 

Não existem preestabelecidas:

regras

rígidas

Regras

rígidas

preestabelecidas:

 

criatividade

criatividade sem fim

controlada

Caminha no sentido da ampliação

Caminha no sentido da especialização

Não há vencedor ou “todos são vencedores”

 

classificatória e definida por critérios há apenas um vencedor

Visa, sobretudo, o prazer

 

Visam, sobretudo, o vencer

 
por critérios há apenas um vencedor Visa, sobretudo, o prazer   Visam, sobretudo, o vencer  
Esporte Educacional: A educação, que tem um fim eminentemente social, ao compreender o esporte como
Esporte Educacional: A educação, que tem um fim eminentemente social, ao compreender o esporte como
Esporte Educacional: A educação, que tem um fim eminentemente social, ao compreender o esporte como

Esporte Educacional: A educação, que tem um fim eminentemente social, ao compreender o esporte como manifestação educacional, tem que exigir do chamado esporte-educação um conteúdo fundamentalmente educativo.

Esporte-educação com sua responsabilidade de conteúdo no sentido de formação;

conteúdo fundamentalmente educativo. Esporte-educação com sua responsabilidade de conteúdo no sentido de formação;
Por exigir uma organização complexa de investimento, o esporte rendimento, cada vez mais, passa a
Por exigir uma organização complexa de investimento, o esporte rendimento, cada vez mais, passa a
Por exigir uma organização complexa de investimento, o esporte rendimento, cada vez mais, passa a

Por exigir uma organização complexa de investimento, o esporte rendimento, cada vez mais, passa a ser de responsabilidade de iniciativa privada;

complexa de investimento, o esporte rendimento, cada vez mais, passa a ser de responsabilidade de iniciativa
Traz êxitos esportivos, a vitória sobre os adversários nos mesmos preestabelecidas internacionais de cada modalidade.
Traz êxitos esportivos, a vitória sobre os adversários nos mesmos preestabelecidas internacionais de cada modalidade.
Traz êxitos esportivos, a vitória sobre os adversários nos mesmos preestabelecidas internacionais de cada modalidade.

Traz

êxitos

esportivos, a vitória sobre os adversários nos

mesmos

preestabelecidas

internacionais de cada modalidade.

regras

organismos

consigo

propósito

e

é

de

o

novos

códigos,

exercido

sob

pelos

internacionais de cada modalidade. regras organismos consigo propósito e é de o novos códigos, exercido sob
O Esporte-participação ou popular tem relações íntimas com o lazer e o tempo livre. Fundamental
O Esporte-participação ou popular tem relações íntimas com o lazer e o tempo livre. Fundamental
O Esporte-participação ou popular tem relações íntimas com o lazer e o tempo livre. Fundamental

O Esporte-participação ou popular tem relações íntimas com o lazer e o tempo livre.

Fundamental para caracterizar o tempo de lazer, ter tempo disponível e ao mesmo tempo, uma predisposição interna para dedicar-se ao lazer;

e ao mesmo tempo, uma predisposição interna para dedicar-se ao lazer; Dividido em Lazer Sério e

Dividido em Lazer Sério e Lazer Casual.

Realização e comprometimento; satisfação imediata, sem Não solicita treinamento ou habilidade para ser realizado;

Realização

e

comprometimento;

Realização e comprometimento; satisfação imediata, sem Não solicita treinamento ou habilidade para ser realizado;
Realização e comprometimento; satisfação imediata, sem Não solicita treinamento ou habilidade para ser realizado;

satisfação

imediata,

sem

Não solicita treinamento ou habilidade para ser realizado;

não necessitaria aprendizado;

satisfação imediata, sem Não solicita treinamento ou habilidade para ser realizado; não necessitaria aprendizado;
Entretenimento passivo: Ver TV, ouvir música e ler um livro; Entretenimento ativo: Jogos de pc,
Entretenimento passivo: Ver TV, ouvir música e ler um livro; Entretenimento ativo: Jogos de pc,
Entretenimento passivo: Ver TV, ouvir música e ler um livro; Entretenimento ativo: Jogos de pc,

Entretenimento passivo: Ver TV, ouvir música e ler um livro;

Entretenimento

ativo:

Jogos

de

pc,

conversação, estímulos sensoriais,

passivo: Ver TV, ouvir música e ler um livro; Entretenimento ativo: Jogos de pc, conversação, estímulos
Pode ser voluntária; um hobby, atividade amadora ou Realizado de forma sistemática; Surgimento de carreiras,
Pode ser voluntária; um hobby, atividade amadora ou Realizado de forma sistemática; Surgimento de carreiras,
Pode ser voluntária; um hobby, atividade amadora ou Realizado de forma sistemática; Surgimento de carreiras,

Pode

ser

voluntária;

um

hobby,

atividade

amadora

ou

Realizado de forma sistemática;

Surgimento de carreiras, (desportistas, artistas)

um hobby, atividade amadora ou Realizado de forma sistemática; Surgimento de carreiras, (desportistas, artistas)
Pratica formal da Ginastica Geral com conteúdo pedagógico escolar; Construção do ser como físico e
Pratica formal da Ginastica Geral com conteúdo pedagógico escolar; Construção do ser como físico e
Pratica formal da Ginastica Geral com conteúdo pedagógico escolar; Construção do ser como físico e

Pratica formal da Ginastica Geral com conteúdo pedagógico escolar;

Construção do ser como físico e mente;

Pratica formal da Ginastica Geral com conteúdo pedagógico escolar; Construção do ser como físico e mente;
Pratica formal da Ginastica Geral com conteúdo pedagógico escolar; Construção do ser como físico e mente;
Possibilidade de inserir todo tipo de movimento e jogos cooperativos; Trabalhar em equipe, cooperar, usando
Possibilidade de inserir todo tipo de movimento e jogos cooperativos; Trabalhar em equipe, cooperar, usando
Possibilidade de inserir todo tipo de movimento e jogos cooperativos; Trabalhar em equipe, cooperar, usando

Possibilidade de inserir todo tipo de movimento e jogos cooperativos;

Trabalhar em equipe, cooperar, usando a criatividade, através da ludicidade, ou seja, do prazer, sem se preocupar em ganhar ou perder, onde o mais importante é participar!

através da ludicidade, ou seja, do prazer, sem se preocupar em ganhar ou perder, onde o
O professor de educação física tem um papel fundamental no conhecimento e aprimoramento no que
O professor de educação física tem um papel fundamental no conhecimento e aprimoramento no que
O professor de educação física tem um papel fundamental no conhecimento e aprimoramento no que

O professor de educação física tem um papel fundamental no conhecimento e aprimoramento no que diz respeito ao desenvolvimento motor, afetivo e cognitivo do aluno.

A

Ginástica

é

uma

atividade

completa;

que diz respeito ao desenvolvimento motor, afetivo e cognitivo do aluno. A Ginástica é uma atividade

corporal

Suas capacidades requisitadas, durante a atividade são: flexibilidade, equilíbrio, força e agilidade;
Suas capacidades requisitadas, durante a atividade são: flexibilidade, equilíbrio, força e agilidade;
Suas capacidades requisitadas, durante a atividade são: flexibilidade, equilíbrio, força e agilidade;

Suas capacidades requisitadas, durante a atividade são: flexibilidade, equilíbrio, força e agilidade;

Suas capacidades requisitadas, durante a atividade são: flexibilidade, equilíbrio, força e agilidade;
Sobre os PCN, podemos afirmar que eles constituem um referencial de qualidade para a educação
Sobre os PCN, podemos afirmar que eles constituem um referencial de qualidade para a educação
Sobre os PCN, podemos afirmar que eles constituem um referencial de qualidade para a educação

Sobre os PCN, podemos afirmar que eles constituem um referencial de qualidade para a educação no Ensino Fundamental do Brasil;

Sua natureza é aberta, configurando uma proposta flexível, não sendo um modelo curricular homogêneo e impositivo;

Sua natureza é aberta, configurando uma proposta flexível, não sendo um modelo curricular homogêneo e impositivo;
Esses PCN, são referenciais para a renovação e elaboração do currículo de cada escola, promovendo
Esses PCN, são referenciais para a renovação e elaboração do currículo de cada escola, promovendo
Esses PCN, são referenciais para a renovação e elaboração do currículo de cada escola, promovendo

Esses PCN, são referenciais para a renovação e elaboração do currículo de cada escola, promovendo orientações para a educação no país;

de forma flexível, objetivando a constante

de que

discussão

forma;

sobre o

que ensinar e

para a educação no país; de forma flexível, objetivando a constante de que discussão forma; sobre
Para eles, são educação física: conteúdos das aulas de ginásticas, esportes, lutas e danças; atividades
Para eles, são educação física: conteúdos das aulas de ginásticas, esportes, lutas e danças; atividades
Para eles, são educação física: conteúdos das aulas de ginásticas, esportes, lutas e danças; atividades

Para

eles,

são

educação física:

conteúdos

das

aulas

de

ginásticas, esportes, lutas e danças; atividades rítmicas e expressivas;

educação física: conteúdos das aulas de ginásticas, esportes, lutas e danças; atividades rítmicas e expressivas;
PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a
PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a
PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a

PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a cada diferente organização educacional desenvolver o seu próprio currículo, observando essas orientações e adaptando-as à sua realidade, especificidades, necessidades.

o seu próprio currículo, observando essas orientações e adaptando-as à sua realidade, especificidades, necessidades.
ConfiançaConfiança:ConfiançaConfiança::: a ginástica proporciona confiança, pois são trabalhados os movimentos numa
ConfiançaConfiança:ConfiançaConfiança::: a ginástica proporciona confiança, pois são trabalhados os movimentos numa
ConfiançaConfiança:ConfiançaConfiança::: a ginástica proporciona confiança, pois são trabalhados os movimentos numa

ConfiançaConfiança:ConfiançaConfiança:::

a

ginástica

proporciona

confiança, pois são trabalhados os movimentos numa sequência do mais simples para o mais complexo.

proporciona confiança, pois são trabalhados os movimentos numa sequência do mais simples para o mais complexo.
CoordenaçãoCoordenaçãoCoordenaçãoCoordenação:::: através do aprendizado dos fundamentos básicos da ginástica, o
CoordenaçãoCoordenaçãoCoordenaçãoCoordenação:::: através do aprendizado dos fundamentos básicos da ginástica, o
CoordenaçãoCoordenaçãoCoordenaçãoCoordenação:::: através do aprendizado dos fundamentos básicos da ginástica, o

CoordenaçãoCoordenaçãoCoordenaçãoCoordenação:::: através do aprendizado dos fundamentos básicos da ginástica, o indivíduo desenvolve o equilíbrio, noção corporal e coordenação dos movimentos.

básicos da ginástica, o indivíduo desenvolve o equilíbrio, noção corporal e coordenação dos movimentos.
OrientaçãoOrientaçãoOrientaçãoOrientação dededede objetivosobjetivos:objetivosobjetivos::: como a melhora e
OrientaçãoOrientaçãoOrientaçãoOrientação dededede objetivosobjetivos:objetivosobjetivos::: como a melhora e
OrientaçãoOrientaçãoOrientaçãoOrientação dededede objetivosobjetivos:objetivosobjetivos::: como a melhora e

OrientaçãoOrientaçãoOrientaçãoOrientação dededede objetivosobjetivos:objetivosobjetivos::: como a melhora e aprendizado dos exercícios ocorrem através de seus esforços e estabelecimento de objetivos, metas, “uma lição valiosa em qualquer idade”.

ocorrem através de seus esforços e estabelecimento de objetivos, metas, “uma lição valiosa em qualquer idade”.
DisciplinaDisciplina:DisciplinaDisciplina::: o progresso nos movimentos depende da disciplina e esforço de cada um, onde
DisciplinaDisciplina:DisciplinaDisciplina::: o progresso nos movimentos depende da disciplina e esforço de cada um, onde
DisciplinaDisciplina:DisciplinaDisciplina::: o progresso nos movimentos depende da disciplina e esforço de cada um, onde

DisciplinaDisciplina:DisciplinaDisciplina::: o progresso nos movimentos depende da disciplina e esforço de cada um, onde a satisfação pessoal pelo resultado obtido é sua recompensa.

depende da disciplina e esforço de cada um, onde a satisfação pessoal pelo resultado obtido é
OrganizaçãoOrganizaçãoOrganizaçãoOrganização:::: através de sua prática, o indivíduo aprende a se organizar,
OrganizaçãoOrganizaçãoOrganizaçãoOrganização:::: através de sua prática, o indivíduo aprende a se organizar,
OrganizaçãoOrganizaçãoOrganizaçãoOrganização:::: através de sua prática, o indivíduo aprende a se organizar,

OrganizaçãoOrganizaçãoOrganizaçãoOrganização:::: através de sua prática, o indivíduo aprende a se organizar, concentrar-se em seus objetivos e assim preparar-se para enfrentar os desafios da vida.

indivíduo aprende a se organizar, concentrar-se em seus objetivos e assim preparar-se para enfrentar os desafios
CriatividadeCriatividade:CriatividadeCriatividade::: a ginástica vem proporcionar ao indivíduo que ele use da sua
CriatividadeCriatividade:CriatividadeCriatividade::: a ginástica vem proporcionar ao indivíduo que ele use da sua
CriatividadeCriatividade:CriatividadeCriatividade::: a ginástica vem proporcionar ao indivíduo que ele use da sua

CriatividadeCriatividade:CriatividadeCriatividade::: a ginástica vem proporcionar ao indivíduo que ele use da sua criatividade e imaginação em seus gestos, consiga se expressar melhor e seja desafiado a tentar novos exercícios e desafios.

e imaginação em seus gestos, consiga se expressar melhor e seja desafiado a tentar novos exercícios
PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a
PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a
PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a

PCN, servem como uma referência nacional, norteando o processo ensino-aprendizagem no país, contudo, cabe a cada diferente organização educacional desenvolver o seu próprio currículo, observando essas orientações e adaptando-as à sua realidade, especificidades, necessidades.

o seu próprio currículo, observando essas orientações e adaptando-as à sua realidade, especificidades, necessidades.
Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS
Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS

Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS

Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ FenótipoFenótipoFenótipoFenótipo ====
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ FenótipoFenótipoFenótipoFenótipo ====
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ FenótipoFenótipoFenótipoFenótipo ====

GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ FenótipoFenótipoFenótipoFenótipo ==== IndivíduoIndivíduoIndivíduoIndivíduo

GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo::::

Carga

e

genética

que

transmitida

a

determinara

pessoa

preponderantemente diversos fatores.

Carga e genética que transmitida a determinara pessoa preponderantemente diversos fatores.
Composição Corporal; Biótipo; Altura máxima esperada; Força máxima possível; Aptidão física e intelectual;

Composição Corporal;

Biótipo;

Composição Corporal; Biótipo; Altura máxima esperada; Força máxima possível; Aptidão física e intelectual;

Altura máxima esperada;

Força máxima possível;

Aptidão física e intelectual;

Composição Corporal; Biótipo; Altura máxima esperada; Força máxima possível; Aptidão física e intelectual;
Composição Corporal; Biótipo; Altura máxima esperada; Força máxima possível; Aptidão física e intelectual;

Composição Corporal;

Biótipo;

Composição Corporal; Biótipo; Altura máxima esperada; Força máxima possível; Aptidão física e intelectual;

Altura máxima esperada;

Força máxima possível;

Aptidão física e intelectual;

Composição Corporal; Biótipo; Altura máxima esperada; Força máxima possível; Aptidão física e intelectual;
Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo: Tudo o que é acrescido ou somado ao indivíduo a partir do nascimento;
Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo: Tudo o que é acrescido ou somado ao indivíduo a partir do nascimento;

Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo: Tudo o que é acrescido ou somado ao indivíduo a partir do nascimento;

Habilidades motoras; Consumo máximo de oxigênio; Percentual observável de tipos de fibras;

partir do nascimento; Habilidades motoras; Consumo máximo de oxigênio; Percentual observável de tipos de fibras;
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:

GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:

GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:
GenótipoGenótipoGenótipoGenótipo ++++ Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:Fenótipo:
ParaParaParaPara entenderentenderentenderentender esteesteesteeste principioprincipioprincipioprincipio éééé
ParaParaParaPara entenderentenderentenderentender esteesteesteeste principioprincipioprincipioprincipio éééé
ParaParaParaPara entenderentenderentenderentender esteesteesteeste principioprincipioprincipioprincipio éééé

ParaParaParaPara entenderentenderentenderentender esteesteesteeste principioprincipioprincipioprincipio éééé fundamentalfundamentalfundamentalfundamental compreendercompreender:compreendercompreender:::

HomeostaseHomeostase:HomeostaseHomeostase:::

é

o

estado

de

equilíbrio

instável

mantido

entre

os

sistemas

constitutivos do

existente entre este e o meio ambiente.

organismo

vivo,

e

o

mantido entre os sistemas constitutivos do existente entre este e o meio ambiente. organismo vivo, e
A homeostase pode ser rompido por fatores internos (córtex cerebral) ou externos; Sempre que é
A homeostase pode ser rompido por fatores internos (córtex cerebral) ou externos; Sempre que é

A homeostase pode ser rompido por fatores internos (córtex cerebral) ou externos;

Sempre que é perturbada o organismo dispara um mecanismo compensatório que procura restabelecer o equilíbrio;

externos; Sempre que é perturbada o organismo dispara um mecanismo compensatório que procura restabelecer o equilíbrio;
Estimulo ReaçãoReaçãoReaçãoReação Resposta Organismo MeioMeioMeioMeio AmbienteAmbienteAmbienteAmbiente A todo
Estimulo ReaçãoReaçãoReaçãoReação Resposta Organismo MeioMeioMeioMeio AmbienteAmbienteAmbienteAmbiente A todo
Estimulo ReaçãoReaçãoReaçãoReação Resposta Organismo MeioMeioMeioMeio AmbienteAmbienteAmbienteAmbiente
Estimulo
ReaçãoReaçãoReaçãoReação
Resposta
Organismo
MeioMeioMeioMeio AmbienteAmbienteAmbienteAmbiente

A todo estímulo do meio ambiente corresponderá uma reação do organismo.

AmbienteAmbienteAmbienteAmbiente A todo estímulo do meio ambiente corresponderá uma reação do organismo.
TiposTiposTiposTipos dededede StressStressStressStress segundosegundosegundosegundo VonVonVonVon EulerEulerEulerEuler
TiposTiposTiposTipos dededede StressStressStressStress segundosegundosegundosegundo VonVonVonVon EulerEulerEulerEuler

TiposTiposTiposTipos dededede StressStressStressStress segundosegundosegundosegundo VonVonVonVon EulerEulerEulerEuler ((1969((19691969)1969)).)

Stress Físico;

Stress Bioquímico;

Stress Mental;

VonVonVonVon EulerEulerEulerEuler ((1969((19691969)1969)).) Stress Físico; Stress Bioquímico; Stress Mental;
StressStressStressStress FísicoFísico:FísicoFísico::: é causado atividade física. por um aumento da

StressStressStressStress FísicoFísico:FísicoFísico::: é causado atividade física.

é causado atividade física. por um aumento da

por um

aumento da

IntensidadeIntensidadeIntensidadeIntensidade dodododo EstímuloEstímuloEstímuloEstímulo
IntensidadeIntensidadeIntensidadeIntensidade dodododo EstímuloEstímuloEstímuloEstímulo
RespostaRespostaRespostaResposta
DébilDébilDébilDébil
NãoNãoNãoNão acarretamacarretamacarretamacarretam consequênciasconsequênciasconsequênciasconsequências
MédiaMédiaMédiaMédia
ApenasApenasApenasApenas excitamexcitamexcitamexcitam
ForteForteForteForte
ProvocamProvocamProvocamProvocam AdaptaçõesAdaptaçõesAdaptaçõesAdaptações
MuitoMuitoMuitoMuito ForteForteForteForte
ProvocamProvocamProvocamProvocam danosdanosdanosdanos
StressStressStressStress BioquímicoBioquímico:BioquímicoBioquímico::: é causado pela introdução no organismo de
StressStressStressStress BioquímicoBioquímico:BioquímicoBioquímico::: é causado pela introdução no organismo de

StressStressStressStress BioquímicoBioquímico:BioquímicoBioquímico::: é causado pela introdução no organismo de qualquer substancia química;

Insulina: provocando hipoglicemia;

Ácidos: provocando acidose; Hormônios: com efeito específicos;

Álcool:

vasodilatação geral; Fumo: com efeito prejudiciais sobre os sistema circulatórios; Alimentos, calmantes entre outros.

uma

provocando

dentre

outros

efeito prejudiciais sobre os sistema circulatórios; Alimentos, calmantes entre outros. uma provocando dentre outros
StressStressStressStress MentalMental:MentalMental::: provocado pela ansiedade, pela angustia ou por outros fatores
StressStressStressStress MentalMental:MentalMental::: provocado pela ansiedade, pela angustia ou por outros fatores

StressStressStressStress MentalMental:MentalMental::: provocado pela ansiedade, pela angustia ou por outros fatores estressantes, oriundo via de regra, do córtex cerebral;

provocado pela ansiedade, pela angustia ou por outros fatores estressantes, oriundo via de regra, do córtex
Normalmente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo; O
Normalmente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo; O
Normalmente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo; O

Normalmente após a aplicação de uma carga de trabalho, há uma recuperação do organismo;

O tempo necessário para a recuperação é proporcional a intensidade de trabalho;

há uma recuperação do organismo; O tempo necessário para a recuperação é proporcional a intensidade de
O aproveitamento do fenômeno supercompensação pode ser severamente comprometido com a aplicação de tempo entre
O aproveitamento do fenômeno supercompensação pode ser severamente comprometido com a aplicação de tempo entre

O

aproveitamento do fenômeno

supercompensação pode ser severamente comprometido com a aplicação de tempo entre os estímulos;

do fenômeno supercompensação pode ser severamente comprometido com a aplicação de tempo entre os estímulos;
Além do intervalo de treinamento, aplica-se o principio da sobrecarga do treinamento sobre: O volume
Além do intervalo de treinamento, aplica-se o principio da sobrecarga do treinamento sobre: O volume

Além do intervalo de treinamento, aplica-se o principio da sobrecarga do treinamento sobre:

O volume de treino;

A intensidade de treino;

Tanto sobre volume quanto intensidade;

da sobrecarga do treinamento sobre: O volume de treino; A intensidade de treino; Tanto sobre volume
Como já foi visto, o aumento das cargas de trabalho é uma imposição para se
Como já foi visto, o aumento das cargas de trabalho é uma imposição para se
Como já foi visto, o aumento das cargas de trabalho é uma imposição para se

Como já

foi visto, o aumento das cargas de

trabalho é uma imposição para se obter uma melhora da performance;

Regra: um organismo submetido a trabalho muito intenso só poderá executa-lo por curto espaço de tempo, e por outro lado um treino de longa duração a carga será moderada.

só poderá executa-lo por curto espaço de tempo, e por outro lado um treino de longa
A escolha da incidência da sobrecarga na intensidade, ou no volume, respeitará dois critério:
A escolha da incidência da sobrecarga na intensidade, ou no volume, respeitará dois critério:

A escolha da incidência da sobrecarga na intensidade, ou no volume, respeitará dois critério:

QualidadeQualidadeQualidadeQualidade físicafísicafísicafísica visadavisada:visadavisada::: qualidades físicas de curto espaço de tempo requerem ênfase em intensidade, o mesmo fenômeno inverso com as qualidades físicas de tempo prolongado;

de tempo requerem ênfase em intensidade, o mesmo fenômeno inverso com as qualidades físicas de tempo
PeríodoPeríodoPeríodoPeríodo dededede TreinamentoTreinamentoTreinamentoTreinamento:::: Durante a fase básica do
PeríodoPeríodoPeríodoPeríodo dededede TreinamentoTreinamentoTreinamentoTreinamento:::: Durante a fase básica do

PeríodoPeríodoPeríodoPeríodo dededede TreinamentoTreinamentoTreinamentoTreinamento:::: Durante a fase básica do período preparatório a curva de

volume

tem

intensidade;

preponderância

sobre

a

Ao iniciar o período especifico a intensidade adquire preponderância ao volume;

tem intensidade; preponderância sobre a Ao iniciar o período especifico a intensidade adquire preponderância ao volume;
Como já foi visto, o treinamento baseia-se cargas que vão sendo, aplicação de na progressivamente,
Como já foi visto, o treinamento baseia-se cargas que vão sendo, aplicação de na progressivamente,
Como já foi visto, o treinamento baseia-se cargas que vão sendo, aplicação de na progressivamente,

Como já foi visto, o treinamento baseia-se

cargas que vão sendo,

aplicação

de

na

progressivamente,

assimiladas

pela

organismo.

*Graças ao principio da Adaptação.

que vão sendo, aplicação de na progressivamente, assimiladas pela organismo. *Graças ao principio da Adaptação.
Associa-se este conceito a preocupação de adequar o treinamento ao segmento corporal, sistema energético e
Associa-se este conceito a preocupação de adequar o treinamento ao segmento corporal, sistema energético e
Associa-se este conceito a preocupação de adequar o treinamento ao segmento corporal, sistema energético e

Associa-se este conceito a preocupação de adequar o treinamento ao segmento corporal, sistema energético e gestos desportivos.

Impõem

deve ser

montado sobre o requisito especifico da performance;

que

o

treinamento

energético e gestos desportivos. Impõem deve ser montado sobre o requisito especifico da performance; que o
O principio preconiza, que se deve, além de treinar os sistemas musculo-esquelético e cardio-respiratório dentro
O principio preconiza, que se deve, além de treinar os sistemas musculo-esquelético e cardio-respiratório dentro

O principio preconiza, que se deve, além de treinar os sistemas musculo-esquelético e cardio-respiratório dentro dos parâmetros da modalidade, faze-lo com o mesmo tipo de atividade, gesto motor.

Memória

motora,

o

condicionamento

ou

movimento fica armazenado no neocórtex.

*NeuroplasticidadeNeuroplasticidadeNeuroplasticidade.Neuroplasticidade

ou movimento fica armazenado no neocórtex. *NeuroplasticidadeNeuroplasticidadeNeuroplasticidade.Neuroplasticidade
Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS
Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS

Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS

Prof. Esp. Ederson J. Wagner CREF: 002188 G/MS
A pedagogia é a ciência que atende aos múltiplos questionamentos que dão forma e definem
A pedagogia é a ciência que atende aos múltiplos questionamentos que dão forma e definem

A pedagogia é a ciência que atende aos múltiplos questionamentos que dão forma e definem a problemática do homem.

O homem pode ser observado a partir de diferentes perspectivas;

Uma delas é o corpo físico;

a problemática do homem. O homem pode ser observado a partir de diferentes perspectivas; Uma delas
O movimento esta para desenvolvimento corporal assim como a alimentação esta para os aspectos da
O movimento esta para desenvolvimento corporal assim como a alimentação esta para os aspectos da

O movimento esta para desenvolvimento corporal assim como a alimentação esta para os aspectos da nutrição;

Sendo

orientado

ao

longo

das

etapas

evolutivas do formação do homem;

alimentação esta para os aspectos da nutrição; Sendo orientado ao longo das etapas evolutivas do formação
Definiu-se assim, ao longo da evolução das ideias sobre a educação do homem: O reconhecimento
Definiu-se assim, ao longo da evolução das ideias sobre a educação do homem: O reconhecimento

Definiu-se assim, ao longo da evolução das ideias sobre a educação do homem:

O reconhecimento do movimento corporal como elemento significativo para a sistematização da formação do corpo e da sua motricidade;

do movimento corporal como elemento significativo para a sistematização da formação do corpo e da sua
Diferentes atividades adquiriram forma, com orientações definidas e particulares nas áreas da educação formal e
Diferentes atividades adquiriram forma, com orientações definidas e particulares nas áreas da educação formal e

Diferentes atividades adquiriram forma, com orientações definidas e particulares nas áreas da educação formal e não formal.

atividades adquiriram forma, com orientações definidas e particulares nas áreas da educação formal e não formal.
Ginastica; O jogo; As atividades de atletismo (corridas, saltos e arremessos) As e nado, atividades
Ginastica; O jogo; As atividades de atletismo (corridas, saltos e arremessos) As e nado, atividades

Ginastica; O jogo;

As atividades de atletismo (corridas, saltos e arremessos)

As

e

nado,

atividades

aquáticas

(Estilo

de

saltos

ornamentais,

nado

sincronizado

técnicas de salvamento) Atividades físicas recreativas; As atividades de vida na natureza; Atividades da vida cotidiana e do trabalho;

Atividades físicas recreativas; As atividades de vida na natureza; Atividades da vida cotidiana e do trabalho;