CONSEJOS PARA PREPARARSE del FRO

Nombres y apellidos
Mara Prez Torres

Fecha
15/07/2013

Distrito
Pueblo Libre

DNI
78963214

CONSEJO 1
Abrigarse adecuadamente
Puede sonar obvio, pero abrigarse de forma adecuada es la principal forma de evitar enfermarse ante estas bajas
temperaturas.

Ilustracin 1:
Abrigarse

Abrigarse antes de salir de casa

CONSEJO 2
El fro puede irritar la piel
Aunque suene extrao las cremas ayudan a combatir el fro, esto porque con las bajas temperaturas la piel se irrita y
se deshidrata. Por esto adems de las cremas para la piel, se hace necesario usar jabones humectantes.

Ilustracin 2:
Cremas

Ponerse cremas para evitar que la piel se deshidrate

CONSEJO 3
Evite los cambios de temperatura
Si no quiere adquirir un resfro debe evitar lo que ms pueda los cambios bruscos de temperatura, lo que suele
ocurrir cuando se sale de un lugar cerrado al exterior.

Ilustracin 3:
Cambios

Evitar los cambios bruscos de temperatura para no adquirir un resfro

CONSEJO 4
Ingiera lquidos lo que ms pueda
Tomar agua o comer frutas puede llegar a ser esencial para evitar resfriarse en esta poca.
El lquido adems provoca que si ya est resfriado y tiene mucosidad, sta no se endurezca y sea ms fcil de
expulsar.

Ilustracin 4: Lquidos

Tomar agua y comer frutas evita resfriarse y ayuda a expulsar la mucosidad

CONSEJO 5
Evite lugares con mucha gente
En estos sitios es mucho ms fcil contagiarse debido a la aglomeracin de personas.

Ilustracin 5:
Aglomeraciones

Evite estar con personas a su alrededor porque as es ms fcil contagiarse

CONSEJO 6
La higiene es fundamental
Lavndose las manos constantemente y teniendo siempre un pauelo a mano es una de las mejores formas de evitar
resfriarse, y si es que ya lo est, contagiar a alguien ms con el virus.

Ilustracin 6: Higiene

Lavarse las manos y teniendo un aseo personal ayuda a prevenir el resfriado

Tabla de contenido
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Tabla de ilustraciones
Ilustracin 1: Abrigarse ...................................................................................................................................... 1
Ilustracin 2: Cremas ......................................................................................................................................... 1
Ilustracin 3: Cambios ....................................................................................................................................... 1
Ilustracin 4: Lquidos........................................................................................................................................ 2
Ilustracin 5: Aglomeraciones ........................................................................................................................... 2
Ilustracin 6: Higiene ......................................................................................................................................... 2

INDICE
Abrigarse, 1
cambios, 1
cremas, 1

higiene, 2
lquidos, 2

CONSEJOS PARA PREPARARSE del FRO

Nombres y apellidos
Jos Torres castro

Fecha
16/07/2013

Distrito
San Miguel

DNI
74123698

CONSEJO 1
Abrigarse adecuadamente
Puede sonar obvio, pero abrigarse de forma adecuada es la principal forma de evitar enfermarse ante estas bajas
temperaturas.

Ilustracin 1:
Abrigarse

Abrigarse antes de salir de casa

CONSEJO 2
El fro puede irritar la piel
Aunque suene extrao las cremas ayudan a combatir el fro, esto porque con las bajas temperaturas la piel se irrita y
se deshidrata. Por esto adems de las cremas para la piel, se hace necesario usar jabones humectantes.

Ilustracin 2:
Cremas

Ponerse cremas para evitar que la piel se deshidrate

CONSEJO 3
Evite los cambios de temperatura
Si no quiere adquirir un resfro debe evitar lo que ms pueda los cambios bruscos de temperatura, lo que suele
ocurrir cuando se sale de un lugar cerrado al exterior.

Ilustracin 3:
Cambios

Evitar los cambios bruscos de temperatura para no adquirir un resfro

CONSEJO 4
Ingiera lquidos lo que ms pueda
Tomar agua o comer frutas puede llegar a ser esencial para evitar resfriarse en esta poca.
El lquido adems provoca que si ya est resfriado y tiene mucosidad, sta no se endurezca y sea ms fcil de
expulsar.

Ilustracin 4: Lquidos

Tomar agua y comer frutas evita resfriarse y ayuda a expulsar la mucosidad

CONSEJO 5
Evite lugares con mucha gente
En estos sitios es mucho ms fcil contagiarse debido a la aglomeracin de personas.

Ilustracin 5:
Aglomeraciones

Evite estar con personas a su alrededor porque as es ms fcil contagiarse

CONSEJO 6
La higiene es fundamental
Lavndose las manos constantemente y teniendo siempre un pauelo a mano es una de las mejores formas de evitar
resfriarse, y si es que ya lo est, contagiar a alguien ms con el virus.

Ilustracin 6: Higiene

Lavarse las manos y teniendo un aseo personal ayuda a prevenir el resfriado

Tabla de contenido
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CONSEJO 2 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 3 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.

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CONSEJO 6 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.

Tabla de ilustraciones
Ilustracin 1: Abrigarse ...................................................................................................................................... 1
Ilustracin 2: Cremas ......................................................................................................................................... 1
Ilustracin 3: Cambios ....................................................................................................................................... 1
Ilustracin 4: Lquidos........................................................................................................................................ 2
Ilustracin 5: Aglomeraciones ........................................................................................................................... 2
Ilustracin 6: Higiene ......................................................................................................................................... 2

INDICE
Abrigarse, 1
cambios, 1
cremas, 1

higiene, 2
lquidos, 2

CONSEJOS PARA PREPARARSE del FRO

Nombres y apellidos
Michell Flores Flores

Fecha
17/03/2013

Distrito
Miraflores

DNI
45698756

CONSEJO 1
Abrigarse adecuadamente
Puede sonar obvio, pero abrigarse de forma adecuada es la principal forma de evitar enfermarse ante estas bajas
temperaturas.

Ilustracin 1:
Abrigarse

Abrigarse antes de salir de casa

CONSEJO 2
El fro puede irritar la piel
Aunque suene extrao las cremas ayudan a combatir el fro, esto porque con las bajas temperaturas la piel se irrita y
se deshidrata. Por esto adems de las cremas para la piel, se hace necesario usar jabones humectantes.

Ilustracin 2:
Cremas

Ponerse cremas para evitar que la piel se deshidrate

CONSEJO 3
Evite los cambios de temperatura
Si no quiere adquirir un resfro debe evitar lo que ms pueda los cambios bruscos de temperatura, lo que suele
ocurrir cuando se sale de un lugar cerrado al exterior.

Ilustracin 3:
Cambios

Evitar los cambios bruscos de temperatura para no adquirir un resfro

CONSEJO 4
Ingiera lquidos lo que ms pueda
Tomar agua o comer frutas puede llegar a ser esencial para evitar resfriarse en esta poca.
El lquido adems provoca que si ya est resfriado y tiene mucosidad, sta no se endurezca y sea ms fcil de
expulsar.

Ilustracin 4: Lquidos

Tomar agua y comer frutas evita resfriarse y ayuda a expulsar la mucosidad

CONSEJO 5
Evite lugares con mucha gente
En estos sitios es mucho ms fcil contagiarse debido a la aglomeracin de personas.

Ilustracin 5:
Aglomeraciones

Evite estar con personas a su alrededor porque as es ms fcil contagiarse

CONSEJO 6
La higiene es fundamental
Lavndose las manos constantemente y teniendo siempre un pauelo a mano es una de las mejores formas de evitar
resfriarse, y si es que ya lo est, contagiar a alguien ms con el virus.

Ilustracin 6: Higiene

Lavarse las manos y teniendo un aseo personal ayuda a prevenir el resfriado

Tabla de contenido
CONSEJO 1 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 2 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 3 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.

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Tabla de ilustraciones
Ilustracin 1: Abrigarse ...................................................................................................................................... 1
Ilustracin 2: Cremas ......................................................................................................................................... 1
Ilustracin 3: Cambios ....................................................................................................................................... 1
Ilustracin 4: Lquidos........................................................................................................................................ 2
Ilustracin 5: Aglomeraciones ........................................................................................................................... 2
Ilustracin 6: Higiene ......................................................................................................................................... 2

INDICE
Abrigarse, 1
cambios, 1
cremas, 1

higiene, 2
lquidos, 2

CONSEJOS PARA PREPARARSE del FRO

Nombres y apellidos
Estefani Olivas
venegas

Fecha
18/07/2013

Distrito
San Borja

DNI
49875630

CONSEJO 1
Abrigarse adecuadamente
Puede sonar obvio, pero abrigarse de forma adecuada es la principal forma de evitar enfermarse ante estas bajas
temperaturas.

Ilustracin 1:
Abrigarse

Abrigarse antes de salir de casa

CONSEJO 2
El fro puede irritar la piel
Aunque suene extrao las cremas ayudan a combatir el fro, esto porque con las bajas temperaturas la piel se irrita y
se deshidrata. Por esto adems de las cremas para la piel, se hace necesario usar jabones humectantes.

Ilustracin 2:
Cremas

Ponerse cremas para evitar que la piel se deshidrate

CONSEJO 3
Evite los cambios de temperatura
Si no quiere adquirir un resfro debe evitar lo que ms pueda los cambios bruscos de temperatura, lo que suele
ocurrir cuando se sale de un lugar cerrado al exterior.

Ilustracin 3:
Cambios

Evitar los cambios bruscos de temperatura para no adquirir un resfro

CONSEJO 4
Ingiera lquidos lo que ms pueda
Tomar agua o comer frutas puede llegar a ser esencial para evitar resfriarse en esta poca.
El lquido adems provoca que si ya est resfriado y tiene mucosidad, sta no se endurezca y sea ms fcil de
expulsar.

Ilustracin 4: Lquidos

Tomar agua y comer frutas evita resfriarse y ayuda a expulsar la mucosidad

CONSEJO 5
Evite lugares con mucha gente
En estos sitios es mucho ms fcil contagiarse debido a la aglomeracin de personas.

Ilustracin 5:
Aglomeraciones

Evite estar con personas a su alrededor porque as es ms fcil contagiarse

CONSEJO 6
La higiene es fundamental
Lavndose las manos constantemente y teniendo siempre un pauelo a mano es una de las mejores formas de evitar
resfriarse, y si es que ya lo est, contagiar a alguien ms con el virus.

Ilustracin 6: Higiene

Lavarse las manos y teniendo un aseo personal ayuda a prevenir el resfriado

Tabla de contenido
CONSEJO 1 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 2 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 3 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.

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Tabla de ilustraciones
Ilustracin 1: Abrigarse ...................................................................................................................................... 1
Ilustracin 2: Cremas ......................................................................................................................................... 1
Ilustracin 3: Cambios ....................................................................................................................................... 1
Ilustracin 4: Lquidos........................................................................................................................................ 2
Ilustracin 5: Aglomeraciones ........................................................................................................................... 2
Ilustracin 6: Higiene ......................................................................................................................................... 2

INDICE
Abrigarse, 1
cambios, 1
cremas, 1

higiene, 2
lquidos, 2

CONSEJOS PARA PREPARARSE del FRO

Nombres y apellidos
Lourdes Romero Daz

Fecha
19/07/2013

Distrito
Los Olivos

DNI
15698754

CONSEJO 1
Abrigarse adecuadamente
Puede sonar obvio, pero abrigarse de forma adecuada es la principal forma de evitar enfermarse ante estas bajas
temperaturas.

Ilustracin 1:
Abrigarse

Abrigarse antes de salir de casa

CONSEJO 2
El fro puede irritar la piel
Aunque suene extrao las cremas ayudan a combatir el fro, esto porque con las bajas temperaturas la piel se irrita y
se deshidrata. Por esto adems de las cremas para la piel, se hace necesario usar jabones humectantes.

Ilustracin 2:
Cremas

Ponerse cremas para evitar que la piel se deshidrate

CONSEJO 3
Evite los cambios de temperatura
Si no quiere adquirir un resfro debe evitar lo que ms pueda los cambios bruscos de temperatura, lo que suele
ocurrir cuando se sale de un lugar cerrado al exterior.

Ilustracin 3:
Cambios

Evitar los cambios bruscos de temperatura para no adquirir un resfro

CONSEJO 4
Ingiera lquidos lo que ms pueda
Tomar agua o comer frutas puede llegar a ser esencial para evitar resfriarse en esta poca.
El lquido adems provoca que si ya est resfriado y tiene mucosidad, sta no se endurezca y sea ms fcil de
expulsar.

Ilustracin 4: Lquidos

Tomar agua y comer frutas evita resfriarse y ayuda a expulsar la mucosidad

CONSEJO 5
Evite lugares con mucha gente
En estos sitios es mucho ms fcil contagiarse debido a la aglomeracin de personas.

Ilustracin 5:
Aglomeraciones

Evite estar con personas a su alrededor porque as es ms fcil contagiarse

CONSEJO 6
La higiene es fundamental
Lavndose las manos constantemente y teniendo siempre un pauelo a mano es una de las mejores formas de evitar
resfriarse, y si es que ya lo est, contagiar a alguien ms con el virus.

Ilustracin 6: Higiene

Lavarse las manos y teniendo un aseo personal ayuda a prevenir el resfriado

Tabla de contenido
CONSEJO 1 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 2 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 3 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.

CONSEJO 4 ...................................................................................................... Error! Bookmark not defined.

CONSEJO 5 ...................................................................................................... Error! Bookmark not defined.
CONSEJO 6 ....................................................................................................... Error! Bookmark not defined.

Tabla de ilustraciones
Ilustracin 1: Abrigarse ...................................................................................................................................... 1
Ilustracin 2: Cremas ......................................................................................................................................... 1
Ilustracin 3: Cambios ....................................................................................................................................... 1
Ilustracin 4: Lquidos........................................................................................................................................ 2
Ilustracin 5: Aglomeraciones ........................................................................................................................... 2
Ilustracin 6: Higiene ......................................................................................................................................... 2

INDICE
Abrigarse, 1
cambios, 1
cremas, 1

higiene, 2
lquidos, 2