La contaminacin es el deterioro del ambiente como consecuencia de la presencia de
sustancias perjudiciales o del aumento exagerado de algunas sustancias que forman parte del medio. Las sustancias que causan el desequilibrio del ambiente se denominan contaminantes y pueden encontrarse en el aire, en el agua y en el suelo. La contaminacin es la alteracin del estado de equilibrio de un ecosistema por la adicin de sustancias que en condiciones normales no se encuentran presentes, o que, si lo estn, han aumentado o disminuido significativamente su cantidad normal. Estas sustancias pueden ser humos, gases o vapores txicos. El problema de la contaminacin se plantea en la actualidad, de modo ms agudo que en pocas pasadas, porque gran parte de los desechos tienen origen inorgnico y no son atacados por las bacterias desintegradoras. El empeo de encontrar una solucin se ve dificultado por el incremento demogrfico y por el vertiginoso desarrollo industrial. La contaminacin puede ser artificial o natural. La contaminacin natural se puede deber, por ejemplo, a los incendios forestales, erupciones volcnicas, tormentas, terremotos y otros, pero es la que existe siempre, originada por restos animales y vegetales y por minerales y sustancias que se disuelven cuando los cuerpos de agua atraviesan diferentes terrenos. Con esta contaminacin ha vivido el ser humano desde hace miles de aos sin graves consecuencias, y no es posible evitarla, slo se pueden prever sus consecuencias y minimizar sus efectos. La contaminacin artificial, en cambio, puede deberse a un derrame de petrleo o al escape de gases txicos. Ambas afectan al medio ambiente y sus subsistemas; es decir, podemos hablar de contaminacin del suelo, atmosfrica, acstica, e hdrica.
Contaminacin del suelo El aumento continuo de la poblacin, su concentracin progresiva en grandes centros urbanos, el desarrollo industrial y agrcola ocasionan, da a da, la contaminacin de los suelos. La contaminacin del suelo es la presencia de compuestos qumicos hechos por el hombre u otra alteracin al ambiente natural del mismo. Esta contaminacin generalmente aparece al producirse una ruptura de tanques de almacenamiento subterrneo, aplicacin de pesticidas, filtraciones de rellenos sanitarios o de acumulacin directa de productos industriales. Los qumicos ms comunes incluyen hidrocarburos de petrleo, solventes, pesticidas y otros metales pesados. La ocurrencia de este fenmeno esta estrechamente relacionada con el grado de industrializacin e intensidad del uso de qumicos. En lo concerniente a la contaminacin de suelos su riesgo es primariamente de salud, de forma directa y al entrar en contacto con fuentes de agua potable. La delimitacin de las zonas contaminadas y la resultante limpieza de esta son tareas que consumen mucho tiempo y dinero, requiriendo extensas habilidades de geologa, hidrografa, qumica y modelos a computadora. Contaminantes del suelo El suelo es un medio receptivo por excelencia, puesto que interacciona con la litsfera, la hidrsfera y la atmsfera y recibe el impacto de los seres vivos que, de manera directa o indirecta, pueden romper el equilibrio qumico establecido en su seno. Es importante notar que el suelo posee una capacidad de auto-depuracin, en sus horizontes ms contaminados, que le permite asimilar una cierta cantidad de contaminantes.
Contaminacin del aire
Oxgeno: Indispensable para la vida ya que es necesario para el proceso de respiracin de animales y plantas, adems sin l no se pueden producir las combustiones.
Nitrgeno: permite atenuar la accin del oxgeno en las combustiones, adems es unos de los elementos indispensables de los seres vivos ya que es el componente principal de las protenas presentes en todos ellos.
Dixido de carbono (CO 2 ): es uno de los compuestos necesarios en el proceso de la fotosntesis de las plantas, mediante el cual se producen los compuestos orgnicos.
Nitrgeno, CO 2 y Oxgeno son utilizados por los seres vivos por lo que se deben regenerar mediante procesos cclicos para que su proporcin no vare.
El oxgeno es regenerado por la accin de los vegetales mediante fotosntesis, especialmente en bosques y fitoplancton marino. La tala indiscriminada de rboles y la contaminacin de los mares, que destruyen el plancton, causa una disminucin del oxgeno atmosfrico
El CO 2 se regenera por la respiracin de los seres vivos y de la combustin de las sustancias como combustibles y madera. La actividad industrial produce un aumento de CO 2 alterando el ciclo carbono - nitrgeno.
Las principales causas de contaminacin del aire son: la actividad industrial que necesita energa derivada de la combustin de combustibles como carbn y petrleo, la quema de hojas y basura, y el uso de vehculos de combustin interna.
Contaminacin del agua El agua no slo es parte esencial de nuestra propia naturaleza fsica y la de los dems seres vivos, sino que tambin contribuye al bienestar general en todas las actividades humanas. El agua se utiliza mayormente como elemento indispensable en la dieta de todo ser vivo y sta es uno de los pocos elementos sin los cuales no podra mantenerse la vida. Por todo esto el agua ofrece grandes beneficios al hombre, pero a la vez puede transmitir enfermedades, como el clera. El agua que procede de fuentes superficiales (ros, lagos y quebradas), es objeto da a da de una severa contaminacin, producto de las actividades del hombre; ste agrega al agua sustancias ajenas a su composicin, modificando la calidad de sta. Se dice que est contaminada pues no puede utilizarse como generalmente se hace. Esta contaminacin ha adquirido importancia debido al aumento de la poblacin y al incremento de los agentes contaminantes que el propio hombre ha creado. Las fuentes de contaminacin son resultados indirectos de las actividades domsticas, industriales o agrcolas. Ros, canales y lagos son contaminados por los desechos del alcantarillado, desechos industriales, detergentes, abonos y pesticidas que escurren de las tierras agrcolas. El efecto en los ros y lagos se traduce en la desaparicin de la vegetacin natural, disminuyen la cantidad de oxgeno produciendo la muerte de los peces y dems animales acuticos. Contaminantes del agua 1.- Microorganismos patgenos causantes de: fiebre tifodea, paratifus, hepatitis, disenteras, etc. 2.- Detergentes sintticos y fertilizantes ricos en fosfatos. 3.- Pesticidas orgnicos como el DDT, aldrn, dieldrn, etc. 4.- Productos qumicos inorgnicos como los nitratos, nitritos, fluoruros. arsnico, selenio, mercurio. 5.- Petrleo y sus derivados como el alquitrn, aceites, combustibles.
Habito personal Los hbitos son factores poderosos en nuestro diario vivir, pueden llegar a transformar la conducta de los seres humanos, debido a que se vuelven tan repetitivos sean buenos o malos,estos tambin determinan la personalidad de cada individuo, porque exterioriza lo que realmente es. Para que se puedan cambiar los malos hbitos en un ser humano estos deben de tener la capacidad, eldeseo y el conocimiento de que no benefician su personalidad. Los hbitos se dividen en dos grandes grupos los buenos y los malos, los buenos son aquellos que reflejan una buena personalidad yconducta en un individuo haciendo de ellos parte elemental de su diario vivir y los malos pueden llegar a convertirse en un vicio que perjudiquen severamente al ser humano causando daos entre susfamiliares, amigos y personas que lo rodean, es por ello que la prctica de los buenos hbitos hace la diferencia en cada una de las personas. Un hbito es una accin repetida de forma constante o peridica por parte de una persona, ya sea consciente oinconscientemente. Los hbitos ms que ninguna otra cosa nos definen como personas, es decir, la persona que eres actualmente es producto directo de tus hbitos actuales. Por ejemplo, si al llegar a la escuela donde estudias, a la oficina o al taller donde trabajas saludas diariamente de forma cordial a tus compaeros o colaboradores, y si adems te diriges siempre a todas las personas de forma respetuosa y amable seguramente eres una persona agradable con la cual se puede disfrutar una buena convivencia, esto por supuesto derivado del hbito de ser siempre amable. La amabilidad, al igual que muchas otras actitudes positivas, ms que una caracterstica de personalidad heredada es una simple decisin que toma una persona para definir su trato con los dems y que al repetirse continuamente se convierte en un buen hbito que posteriormente le traer grandes beneficios. Normalmente referimos simplemente como hbitos a los hbitos positivos (ejercitarse, leer, cantar, sonrer, etc.) mientras que los hbitos negativos son conocidos comnmente como vicios (fumar, emborracharse, drogarse, holgazanear, ser impuntual, ser irresponsable, irrespetuoso, deshonesto, etc.) y as como los hbitos son enormemente benficos para nuestras vidas, los vicios son tremendamente perjudiciales, solo hay que ver que pasa con las personas que acostumbran drogarse diariamente, manejar en completo estado de ebriedad, etc. para darnos cuenta del peligro de adquirir hbitos negativos (vicios).
Problemas de salud Un problema de salud es un problema relacionado con un estado o proceso relativo a la salud, manifestado por una persona, una familia o una comunidad. Los problemas de la salud no slo afectan a las estructuras corporales especficas y a los mecanismos fisiolgicos o psicolgicos implicados, sino que tambin repercuten, en un grado y una duracin variables, sobre el funcionamiento global de la persona.
En este apartado, encontrar pautas y directrices que ayudarn a la persona a comprender, a afrontar y, en su caso, a seguir el tratamiento de las enfermedades, los trastornos y la sintomatologa ms frecuentes. Pero, sobre todo, hallar consejos para poder desarrollar las actividades de la vida diaria de un modo saludable y adaptado a las limitaciones o los condicionantes que la situacin de salud impone.