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Principais especicaes

destinadas Engenharia
e Fabrica.
verso 3
2004
Esta publicao foi elaborada a partir dos seguintes elementos:
Padres Ergonmicos.
Normas Internacionais da Renault (http://gdxpegi.ava.tcr.renault.fr).
Guias Ergonmicos Nissan.
Mtodo de Anlise Ergonmica Renault.
Este documento resume as principais especicaes ergonmicas dessas publicaes
e estabelece os princpios gerais da gesto ergonmica na concepo e melhoria dos
postos de trabalho.
Realizado em colaborao com a Nissan
Copyright : RENAULT
Elaborao: Servio 00814 Departamento de Condies de Trabalho
Direo Central de Recursos Humanos
Traduo e adaptao: Servio de Segurana e Condies de Trabalho
Direo de Recursos Humanos RENAULT DO BRASIL S.A.
1
NDICE
Introduo 2
Generalidades 3 1

1.1 Princpios gerais de concepo ....................................................................... 3
1.2 Signicado dos trs nveis de recomendaes ............................................... 4
1.3 Dados antropomtricos bsicos ...................................................................... 5
Posto de trabalho: acessibilidade (acesso, espao, ...) 6 2

2.1 Dimenses dos acessos (corredores, rampas, escadas...) ............................ 6
2.2 Espaos ............................................................................................................ 7
2.3 Piso: superfcie e nvel ..................................................................................... 7
2.4 Acesso manual ................................................................................................. 8
Posturas e postos de trabalho 9 3

3.1 Posturas ........................................................................................................... 9
3.2 ngulos de viso tomada de informaes ................................................... 13
Esforos 15 4

4.1 Esforos para empurrar e tracionar um carrinho .......................................... 15
4.2 Esforo dirio de movimentao ..................................................................... 15
4.3 Tabela de identicao de esforos ................................................................. 16
4.4 Limites de esforos .......................................................................................... 17
Exigncias articulares e musculares 18 5

5.1 Limitar os ESFOROS repetitivos e mantidos ................................................ 18
5.2 Limitar as POSTURAS crticas ......................................................................... 18
5.3 Concepo/adaptao de ferramentas manuais ............................................ 19
5.4 Limitar a FREQNCIA dos gestos de risco ................................................... 19
Equipamentos de assistncia a movimentao 20 6

6.1 Guia para escolha de assistncias a movimentao ...................................... 20
6.2 Assistncias a movimentao (exemplos de assistncias) ............................ 21
6.3 Guia para a escolha de contineres e suportes ............................................. 22
6.4 Bases rolantes e carrinho ............................................................................... 24
Condies ambientais do posto 25 7

7.1 Iluminao (valores mnimos permanentes em lux) ...................................... 25
7.2 Vibraes ......................................................................................................... 26
7.3 Ambiente trmico ............................................................................................. 27
7.4 Ventilao produtos qumicos ....................................................................... 28
7.5 Rudo ................................................................................................................. 28
Organizao do trabalho 30 8
Exemplos prticos de gestos e posturas 31 9
2
INTRODUO
CONTEXTO
Ferramenta em acordo com a Poltica de Condies
de Trabalho do Grupo Renault e do Sistema de
Produo Renault.
OBJETIVO
Ajudar na concepo e melhoria dos postos
de trabalho.
Ferramenta destinada ao pessoal de projeto e
fabricao, a m de otimizar a implantao dos
meios de produo.
Salvo indicao contrria, as dimenses esto expressas em mm.
Os pontos marcados com uma estrela so particularmente importantes.
Os pontos marcados com um losango so referncias de obrigaes legais
europias.
Trata-se de recomendaes estabelecidas para o Grupo Renault; caso seja
publicada uma legislao mais rgida posteriormente, esta ltima deve ser a
referncia.
3
GENERALIDADES
1.1 Princpios gerais de concepo
A concepo de um posto de trabalho, adaptado s atividades e s caractersticas dos
operadores, uma gesto complexa que necessita da busca do melhor compromisso
entre:
As capacidades dos operadores - As diculdades tcnicas.
Os custos de investimento - Os custos de implantao.
FINALIDADES:
Descrever as provveis atividades futuras.
Determinar a natureza, a freqncia e os locais das diferentes implantaes.
Vericar as posturas e os esforos de trabalho respeitando os dados
antropomtricos.
Favorecer os movimentos naturais e uma implantao simples das peas.
Prever um espao de trabalho adaptado para todas as intervenes longas,
freqentes ou em altura.
Evitar postos de trabalho isolados.
Favorecer a percepo direta do funcionamento das instalaes e dos uxos
de peas.
Assegurar a visibilidade dos comandos a partir do posto de trabalho.
Determinar o nvel de iluminao adaptado a cada local de trabalho.
Prever os circuitos de circulao dos operadores, das peas, dos
componentes, das ferramentas, dos uidos e graxas, dos euentes e resduos,
para implantao dos meios e dimensionamento das passagens.
1
4
1.2 Signicado dos trs nveis de recomendaes
As recomendaes propostas nesta publicao esto estabelecidas em trs nveis que
caracterizam as tarefas e postos de trabalho.
Em funo das decises a tomar (particularmente nos casos difceis), pode ser
necessria a validao por um especialista no assunto.
Recomendvel Com restrio Difcil
Populao
Adaptado a uma
grande diversidade
de operadores,
includos os
operadores
mais idosos e as
mulheres.
Adaptado unicamente
a operadores com boa
aptido fsica.
Contra-indicado, mas
aceitvel unicamente
durante um tempo
limitado para
operadores com boa
capacidade fsica.
Tarefas
Adaptado s
atividades repetitivas
e s manipulaes
regulares de peas.
Adaptado somente
s atividades no
freqentes e os
comandos IHM.
Deve-se evitar a
acumulao de
diculdades de
trabalho dentro dos
critrios de posturas,
esforos, freqncia e
durao.
Equipamentos
Fcil de utilizar. Difcil de utilizar. Muito difcil de utilizar.
Eccia do
trabalho
Tem efeito positivo
sobre a eccia do
trabalho.
Pode induzir a uma
reduo na eccia do
trabalho.
Pode induzir a perdas
signicativas de
eccia.
Sade
Sem desconforto
particular, porm
outros fatores
podem estar
presentes (estresse,
psicolgicos, etc.)
Desconfortos
potenciais.
Riscos potenciais
Pode haver, principalmente para operaes pouco
freqentes.
Implantar rodzios entre os postos.
Desconfortos ou riscos podem surgir, sobretudo no
momento de acumulao de diculdades: trabalho
repetitivo, ms posturas e esforos importantes,
condies ambientais e fatores psicolgicos
desfavorveis.
5
1.3 Dados antropomtricos bsicos
As seguintes medidas correspondem
a uma situao de trabalho com
sapatos (equivalente a 30mm).
Os valores antropomtricos bsicos
esto descritos em trs categorias
de operadores: Grande, Mdio,
Pequeno. Os valores menores se
referem a grupos de populao
com estaturas inferiores a
mdia (ex. asiticos).
Devem ser respeitadas
algumas regras:
A1
A2
A3
A4
A5
B5
B6
B4
B3
B1
B2
Pequeno Mdio Grande
H M H M H M
A1 Altura
1660
1620
1540
1510
1780
1720
1655
1595
1905
1815
1760
1685
A2 Olhos
1550
1510
1430
1400
1665
1605
1545
1480
1785
1695
1645
1570
A3 Ombro
1365
1325
1255
1225
1470
1410
1360
1300
1585
1500
1470
1385
A4 Cotovelo
1030
1010
945
935
1115
1080
1040
995
1215
1160
1115
1070
A5 Punho
745
710
710
680
805
765
760
730
880
820
825
780
B1 Altura sentado 860 800 915
860
850
970
965
920
900
B2 Olhos 750 690 800
745
735
850
845
805
785
B3 Ombro 565
515
510
605
565
545
650
620
585
B4 Cotovelo
230
250
205
220
250
275
235
240
280
310
275
270
B5 Joelho
525
495
480
450
580
550
535
500
635
595
580
545
B6 Perna
425
395
385
355
475
445
435
400
525
485
475
440
As dimenses dos acessos, devem levar em considerao os
operadores da categoria Grande.
Para as dimenses dos alcances, deve-se levar em considerao os
operadores da categoria Pequeno.
Introduzir sempre que possvel a possibilidade de fazer adaptaes.
Ajustar em 10mm para locais com possibilidade de uso espordico de
bon ou capacete.
6
2.1 Dimenses dos acessos
(corredores, rampas, escadas...)
Dimenses mnimas (guarda-corpo instalados).
Acessos para pedestres:
Largura dos corredores
Altura dos corredores
Acessos para empilhadeiras:
Largura dos corredores:
Levar em conta as
dimenses dos objetos
transportados dentro das
zonas de circulao e
acesso.
Acesso principal 800
Acesso secundrio
(abastecimento,
manuteno)
600
Acesso excepcional onde
o percurso 1000
500
Para circular a p 2100
Sob um obstculo isolado
ou sobre um
percurso 1000
(sinalizar e proteger)
1900
1
9
0
02
1
0
0
500
800
Corredores de sentido nico: largura do veculo + 1000
Corredores de duplo sentido: 2 vezes a largura do
veculo ou da carga + 1400
POSTO DE TRABALHO:
ACESSIBILIDADE,
(ACESSO, ESPAO, ...)
2
A largura dos corredores deve levar em considerao
as manobras dos condutores de empilhadeira
no aprovisionamento da borda de linha
7
2.2 Espaos
O espao necessrio para o operador deve levar em conta os deslocamentos para o
aprovisionamento, as dimenses dos elementos a manipular, etc.
Se o posto de trabalho est em um corredor de circulao, deve existir uma separao
entre ambos 1500.
Se esta distncia de separao no pode ser respeitada, instalar um guarda-corpo.
2.3 Piso: superfcie e nvel
Favorecer ao mximo o trabalho no mesmo nvel.
A superfcie de trabalho deve ser plana, estvel e no vazada, sem irregularidades
nem obstculos. Se os produtos utilizados no so agressivos, a dureza do piso pode
apresentar uma certa exibilidade: madeira ou plstico rgido, por exemplo.
Os tapetes antifadiga, em geral, so recomendados. Devem aderir completamente ao
piso e recobrir toda a superfcie de movimento do operador.
Desnvel do piso
Se existem desnveis, prever uma plataforma com superfcie adaptada ao meio de
trabalho (antideslizante).
Rampas: em uma linha de montagem com h 250 e a freqncia de escalada 20
vezes/hora, deve-se instalar uma rampa que respeite as preconizaes indicadas a
seguir:
Se o operador deve entrar
no continer em cada ciclo,
assegurar um acesso no
mesmo nvel.
Plataforma
Largura til = 1200 mnimo
Inclinao 15
(pode-se dizer uma
elevao de 26cm por metro)
8
Escadas: se no existe espao
suciente, a diferena de nvel
muito importante para instalar uma
rampa e degraus que respeitem
a seguinte frmula:
600 g + 2h 660.
Guarda-corpos: em todos os casos, se a altura do desnvel 500, instalar um
guarda-corpo.
Dimenses timas:
h (espelho) = 170
g (piso) = 290

2.4 Acesso manual
Conceber acessos no agressivos.
Estes acessos no levam em conta os espaos necessrios para a
manipulao de peas.
Acesso
Dimenses mnimas (mm)
portando roupas de trabalho
Largura (L) ou
dimetro ( )
Profundidade (P)
Pegar com
a ponta dos
dedos (pina)
Objeto + 80 40
Pegar com
as mos
(tubos ...)
Objeto + 80 e mnimo
130
100
Passagem do
antebrao
140
Recomendado 200 400 Altura (h)
Introduo
de um objeto
com as duas
mos
Objeto + 260 400
Altura
Objeto +10
e min 125
h
L

P
9
POSTURAS E POSTOS DE
TRABALHO
3
3.1 Posturas
Escolha da postura de base
VANTAGENS
- Melhor uso da fora dos
membros superiores e
inferiores.
- Grande capacidade de
movimento dos membros
superiores.
- Aumento da zona de trabalho.
- Possibilidade de utilizao de
pedais para operaes de pouca
preciso.
- Possibilidade de pequenos
deslocamentos.
- Melhor visibilidade do posto de
trabalho.
- Possvel alternncia entre a
postura sentado e em p.
- Possibilidade de movimentos de
exo da cabea e do tronco.
- Reduo da fadiga.
- Estabilidade maior e mais
adaptada s tarefas que
necessitam de controle visual
permanente.
- Aumento da preciso dos gestos.
- Facilidade de adaptao de
operadores de diferentes
estaturas (assentos de altura
varivel).
- Facilidade de adaptao de
operadores com capacidades
reduzidas.
INCONVENIENTES
- Fadiga geral elevada. - Plano e volume de trabalho
limitados.
- Fora limitada.
- Plano e volume de trabalho
limitados.
Uma boa postura uma postura que se pode alternar .
Em p Em p com apoio Sentado em p Sentado
Posto no xo
Cargas pesadas
O operador se levanta
freqentemente
8 v/h
No h espao para os
membros inferiores
Espao para os
membros inferiores
Posto xo
Cargas leves
O operador se levanta
raramente
8 v/h
Espao para os
membros inferiores
Apoio
lombar
10
Planos e volumes de trabalho - Postura EM P
Plano de trabalho: superfcie onde se situam os objetos alcanados e/ou
movimentados.
Volume de trabalho: espao onde se situam os objetos alcanados e/ou
movimentados no decorrer da atividade.
150
600
Altura para
atividade que
requer um esforo
de empurro
importante para
baixo.
Altura para
atividade
que requer
a liberdade
dos membros
superiores.
Altura para
atividade que
requer apoio
dos antebraos
(controle,
preciso).
400 600
1500
1300
1100*
1000*
900*
800
Recomendvel
Com restries
Difcil
L1 L2
Espao para os ps (150x100) e para os membros
inferiores (largura 550x150x600) para utilizao de
um assento em p com apoio.
Mos trabalhando separadas:
L1 = 1100
L2 = 1600
Mos trabalhando simultaneamente:
L1 = 800
L2 = 1300
Se possvel deslocamentos (um ou dois passos),
os valores de L2 podem ser aumentados em 200.
Limites
Laterais
Para os postos ocupados exclusivamente por mulheres, diminuir em 100 as cotas
indicadas com o smbolo *.
11
Pega e depsito de peas ou manuteno de esforo
- Postura em p
Estes valores indicam o ponto de pega das peas (posio da mo).
Se a freqncia de pega ou de depsito das peas 100 vezes/hora,
posicionar obrigatoriamente as peas na zona recomendada.
Peso das peas e esforos mantidos (Kg o daN)
4Kg 4 a 9Kg 9Kg
Recomendvel
Com restries
Difcil
1200
1500
1000
800
1400
1200
750
600
1300
700
500
600* 400*
500* 300*
500* 300*
700
Prever sempre um espao para os ps e se possvel
para os membros inferiores (se no h espao para
os ps, diminuir em 100mm os valores identicados
com o smbolo *).
12
Recomendvel
Com restries
Difcil
Planos e volumes de trabalho
Postura SENTADO EM P EM P COM APOIO - SENTADO
Plano de trabalho: superfcie onde se situam os objetos alcanados e/ou
movimentados.
Volume de trabalho: espao onde se situam os objetos
alcanados e/ou movimentados no decorrer da atividade.
Espao para os membros inferiores
300 500
1500
1300
1100
1000
100 mnimo
1100
15
o
600
300 a 450 regulvel
750
a
850
1000
Altura para
tarefas que
requerem
o apoio dos
antebraos.
600
Altura para tarefas
que requerem
a liberdade
dos membros
superiores.
150 mnimo
a 600
As alturas dos olhos, ombros e antebraos, no variam
qualquer que seja a postura: sentado ou em p.
Para postos ocupados exclusivamente por mulheres,
diminuir em 100 as cotas verticais.
Postura SENTADO EM P Postura EM P COM APOIO
Postura SENTADO
300 500
500
300
730
630
100 mnimo
Altura para
tarefas que
requerem o apoio
dos antebraos.
Altura para tarefas
que requerem
a liberdade dos
membros superiores.
Se altura regulvel 400 a 560
Se altura xa 430
Prever um apoio para as pessoas de baixa estatura.
600
Espao para
os membros
inferiores.
610
35
assento
regulvel
Recomendvel
Com restries
Difcil
13
3.2 ngulos de viso Tomada de informaes
Localizao dos sinais visuais
Mos trabalhando separadas:
L1 = 1100
L2 = 1500
Mos trabalhando simultaneamente:
L1 = 800
L2 = 1300
Limites laterais:
600 500 L1 L2
Espaos para
os membros inferiores.
Recomendvel
Com restries
Difcil
Recomendvel
Com restries
Difcil
h
h = Altura dos olhos em relao:
ao solo (posto em p, homem
mdio, h = 1665)
ao assento (postura sentado,
homem mdio, h = 800)
20
o
*
20
o
*
30
o
*
Respeitar os ngulos de viso para:
Posicionar as informaes e sinais
mais freqentemente utilizados.
Conceber os planos de trabalho dos
postos de controle.
Posicionar as telas de visualizao
(microcomputador, telas de
comando).
Para as tarefas de vigilncia (o
operador busca a informao de
forma ativa), os valores indicados
com o smbolo * podem ser
aumentados em 10
o
.
Horizontal
30
O
15
o
*
15
o
*
20
o
* 30
O
14
Trabalho com telas de visualizao
Distncia olho-tela: aproximadamente 600 (em funo do tamanho dos
caracteres).
Situar a tela perpendicularmente s janelas e deixar que a linha de viso
olho-tela seja paralela s mesmas.
Orientar a tela de forma que se evitem os reexos provenientes das janelas e
das luminrias.
Situar o teclado para que os antebraos permaneam horizontais e as mos
apoiadas sobre a mesa.
Tipo e tamanho dos caracteres
Empregar para um texto contnuo os caracteres minsculos.
Risco de confuso entre os caracteres
Em dois sentidos Em sentido nico
O e Q
T e Y
S e 5
I e L
X e K
I e 1
O e 0 (zero)
C por G
D por B
H por M ou N
J, T por I
K por R
2 por Z
B por R, S ou 8
Altura mnima dos
caracteres
minsculos (mm).
500 3
501 a 900 5
901 a 1800 9
1801 a 3600 18
3601 a 6000 30
15
ESFOROS
4
4.1 Esforos para empurrar e tracionar um carrinho
Evitar, na medida do possvel, os deslocamentos longos.
Favorecer os esforos de empurrar para frente em vez de puxar
(nota: melhor empurrar um carrinho do que pux-lo).
Para as mulheres, diminuir os valores seguintes em 30%.
Movimentaes curtas
14m
Movimentaes longas
14 a 50m mximo
Freqncia
horria
10
10 a
67
67 a
160
10
10 a
67
67 a
160
Esforo de
arrancada
(Kg o daN)
25 20 17 23 19 17
Esforo
de rodagem
(Kg o daN)
14 10 8 10 9 8
4.2 Esforo dirio de movimentao
REGRA DE CLCULO DE ESFORO
Calcular o esforo mdio e mximo.
Esforo mdio: peso ponderado mdio
das cargas e tonelagem/dia-operador.
Esforo mximo: peso ponderado das
cargas mais pesadas e tonelagem/dia-
operador.
Considerar o valor mais desfavorvel.
Para vericar se o esforo dirio
aceitvel, empregar a tabela, que
combina o esforo e o peso (Kg) com a
tonelagem diria manipulada (Tm/dia).
O clculo de esforo afeta todas as
atividades de manipulao.
Para as mulheres diminuir esses
valores em 30%.
PESOS PONDERADOS: Coecientes
Se a distncia de transporte
for superior a 14 m
Se transporta-se a carga com subida
e/ou descida de escadas
Se a pega ao nvel do solo
ou acima da cabea
1,5
1,5
1,5
Regra de utilizao das ponderaes:
Para aplicar uma ponderao,
multiplicar o peso da carga pelo
coeciente, para obter o peso
ponderado.
0
5
5 7.5 10 12.5 15
10
15
20
25
30
2.5
Tonelagem por
operador / dia
(T/dia)
Esforo Kg
16
4.3 Tabela de identicao de esforos
As curvas de esforos e as regras de correo
se aplicam sobre a tabela da pgina seguinte
REGRAS DE CORREO
Esforo exercido a
1 mo 2 mos
b
o
a

p
o
s
t
u
r
a
m


p
o
s
t
u
r
a

o
u

s
e
m

p
o
n
t
o

d
e

a
p
o
i
o
b
o
a

p
o
s
t
u
r
a
m


p
o
s
t
u
r
a
E
m

P

EMPURRAR C5
U
s
a
r

o

m
e
s
m
o

v
a
l
o
r
/
2
M
a
i
s

2
0
%
U
s
a
r

o

m
e
s
m
o

v
a
l
o
r
PUXAR C6
ABAIXAR C5
ELEVAR C6
TRANSPORTAR uma
carga (1 a 3 m) *
C6
ADUO C7
PROIBIDO
ABDUO C8
GIRAR VOLANTE
VERTICAL
C3
/
2
P
R
O
I
B
I
D
O
U
s
a
r

o

m
e
s
m
o

v
a
l
o
r
GIRAR VOLANTE
HORIZONTAL
C3
S
e
n
t
a
d
o
EMPURRAR (sentado
com apoio)
C3
U
s
a
r

o

m
e
s
m
o

v
a
l
o
r
/
2
M
a
i
s

2
0
%
U
s
a
r

o

m
e
s
m
o

v
a
l
o
r
PUXAR (com apoio
para os ps)
C4
ABAIXAR C7
ELEVAR C9
ADUO C7
PROIBIDO
ABDUO C8
GIRAR VOLANTE
VERTICAL
C4
/
2
P
R
O
I
B
I
D
O
U
s
a
r

o

m
e
s
m
o

v
a
l
o
r
GIRAR VOLANTE
HORIZONTAL
C3
P
o
s
t
u
r
a
tipo
de
esforo
s
e
n
t
i
d
o
r
e
f
.

c
u
r
v
a
17
Exemplo: Para um
ritmo de 60 v/h em
posio em p, elevar
uma carga com uma
mo com boa postura:
eleger a curva C6 que
indica 7Kg mximo
para um homem
4,2Kg para uma
mulher.
* As distncias de transporte de uma carga superiores a 3m so aceitveis
unicamente em atividades de armazenagem ou movimentao.
Em todos os casos evitar as distncias superiores a 14m por minuto.
Nota: limites de esforos especcos (carrinhos, movimentao, ...) nas pginas 15 e 18.
Esforo exercido
com o p
Ref.
curva
Boa
postura
M
postura
Em p
EMPURRAR
com o p sobre
um pedal
perpendicular
ao eixo da
perna
C2
Usar o
mesmo
valor
/ 2
Sentado
com
apoio
C1
4.4 Limites de esforos
30 60 90 120 150 180 210 240 270 1
C1
C2
C3
C4
C5
C6
C8
C7
C9
3
0
6
9
12
15
18
21
24
5
0
10
15
20
25
30
35
40
Valores tericos e contnuos
(esforo esttico)
Freqncia horria
Curva de
referncias
Intensidade de esforo
(daN o Kg)
Homem Mulher
18
EXIGNCIAS ARTICULARES
E MUSCULARES
5
Preveno dos Distrbios Osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT)
A preveno das afeces nas articulaes no depende somente de fatores
biomecnicos.
Depende tambm da organizao do trabalho, da possibilidade de regulao e de
fatores psicossociais (apoio social, management, contedo do trabalho, estresse, ...).
5.1 Limitar os ESFOROS repetitivos e mantidos
clipsagem de 3 daN ou Kg (5 se existe impossibilidade tcnica).
colocao de mangueiras de 5 daN ou Kg.
apoio sobre gatilho de 2 daN ou Kg.
pega entre o polegar e o indicador de 1 daN ou Kg.
pega com a ponta dos dedos de uma carga de 5 daN ou Kg.
aperto do punho a 5 daN ou Kg.
Evitar:
golpes repetitivos com a palma da mo.
superfcies de contato agressiva ou muito pequenas < 80mm2 (clips, ...)
transporte repetitivo de cargas pesadas (ver pginas 15, 16, 17, 20 e 21).
5.2 Limitar as POSTURAS crticas
as exes do cotovelo para frente a um mximo de 30
o
e extenso para trs a
um mximo de 10
o
.
as elevaes repetitivas dos membros superiores acima
da altura do corao.
as exes do punho no mximo de 20
o

e as extenses no mximo de 30
o
.
o nmero de rotaes dos antebraos
e dos punhos (girar peas).
Clipsagem
Pega polegar/
indicador
Aperto do punho
Pega com a
ponta dos dedos
Golpes com a mo
3010
Nvel do corao Flexo Extenso
19
5.3 Concepo/adaptao de ferramentas manuais
Estudar as pegas em funo da atividade e do uso da
ferramenta.
Situar as pegas das ferramentas a m de obter uma
posio favorvel ao ombro e um alinhamento entre o antebrao - punho
mo.
Desenhar as pegas das ferramentas com uma longitude 130mm ou com
uma forma adaptada pega.
Adaptar o dimetro da zona de pega das ferramentas ajustado tarefa.
Tarefa Dimetro
Ferramentas de preciso 15-20mm
Fora no sentido do eixo longitudinal do punho 30-40mm
Fora no sentido perpendicular ao eixo longitudinal
do punho
40-50mm
Fora e rotao 50-60mm
5.4 Limitar a FREQNCIA dos gestos de risco
Se algumas das recomendaes precedentes no trouxerem resultado, o ltimo
recurso adaptar a organizao do trabalho (pgina 30).
Preferir as ferramentas prticas e rpidas.
Para as ferramentas pesadas e volumosas:
- Prever um sistema de suspenso ou um contrapeso.
- Acertar o centro de gravidade das ferramentas o mais
perto possvel do punho.
- Se a ferramenta grande ou se o centro de gravidade
excntrico, colocar duas pegas para uma melhor
postura.
Utilizar parafusadeiras que evitam o impacto nal
ou equipadas com um sistema anti-retorno (brao
de reao).
Preferir as transmisses hidrulicas ou
pneumticas a transmisses mecnicas (salvo reservas em
relao ao nvel sonoro).
Evitar a utilizao de ferramentas vibrantes, que
causam percusso.
20
EQUIPAMENTOS DE ASSISTNCIA A
MOVIMENTAO
6
6.1 Guia para escolha
de assistncias a movimentao
Peso das peas (Kg)
Durao
% Tc
Freqncia
Horria
(v/h)
1
1
a 2
2
a 4
4
a 6
6
a 9
9
a 12
12
a 15
15
a 20
20
a 25
25
5 10
6 10 11 30
11 20 31 67
21 30 68 120
31 40 121 190
41 60 191 290
61 80 291 490
81 90 491 720
91 100 721
Nvel de Esforo (1)
Preconizaes para implantao de
assistncias movimentao
Nveis de esforo aceitveis, sem a necessidade de assistncia, exceto se certas
condies
(1)
penalizam o esforo. Eventualmente instalar outras medidas (mesa
elevatria, inclinador) para obter um nvel de postura 3.
Assistncia recomendada (necessria para as pessoas com
capacidades diminudas).
Assistncia indispensvel.
Automatizao recomendada.
(1) Referncia: Mtodo de Anlise Ergonmica Verso 3.
Em todos os casos, as assistncias devem ser simples e no devem implicar no
tempo de manipulao das peas.
21
Elementos que otimizam o uso da assistncia
Tornar o uso da assistncia imprescindvel na execuo da tarefa.
Possibilitar a pega de vrias peas simultaneamente.
Acondicionar as peas para tornar indispensvel a utilizao da assistncia.
Implicar os usurios na busca da melhor concepo.
Oferecer uma utilizao simples.
Respeitar o tempo de ciclo: o tempo operatrio com assistncia
deve ser tempo operatrio manual.
6.2 Assistncias movimentao
(exemplos de assistncias)
Braos de manipulao e Pantgrafo
Menores esforos.
Mais peas.
Exemplos de pantgrafos que suportam parafusadeiras
Para boas alturas de trabalho.
Para alturas de trabalho elevadas,
prever um guia da ferramenta e/ou
a limitao da extenso do cotovelo.
22
6.3 Guia para a escolha de contineres e suportes
Ajuda a escolha de suportes de contineres
Nas situaes C, D e E preciso proteger as zonas mveis
com a nalidade de eliminar os riscos de acidentes.
Em todos os casos, os comandos devem ser simples
e de rpida utilizao.
V
a
n
t
a
g
e
n
s
- Comporta
todos os
tipos de
contineres.
- Movimentao
facilitada em
caso de uma
modicao.
- Comporta
todos os
tipos de
contineres.
- A altura pode
igualmente
variar em
certos
modelos.
- Altura adaptvel
estatura dos
operadores e s
dimenses das
peas.
- A rotao
reduz os
deslocamentos.
D
e
s
v
a
n
t
a
g
e
n
s
- Altura xa.
- Carga delicada ( prefervel um
sistema que permita a carga
horizontal).
- Variedade de contineres limitada
- Risco de queda de peas.
- No adaptado
para os
contineres
profundos
sem face
escamotevel.
altura xa
espao para
os ps
A
Suspenso
xa
B
Inclinao
xa
C
Inclinao
varivel
D Mesa elevadora
E Mesa giratria
23
Acondicionamento: contineres e pequenas embalagens
A atividade de posto ser determinante na escolha nal do continer:
Evitar uma separao das mos 800.
Evitar a manipulao repetida para colocar ou retirar a pea.
Evitar os acondicionamentos a granel, as peas agarradas, emaranhadas
e mescladas.
Diferentes tipos de contineres:
Paredes xas.
Paredes desmontveis sobre
um ou vrios lados.
Paredes desmontveis.
Grandes peas: prefervel o acondicionamento vertical.
Carga lateral Vazado Plano
Exemplos:
Nvel inferior
de carga 500
Pequenas embalagens: prever pegas, vazados, orifcios, corretamente repartidos
em relao ao centro de gravidade para a pega de peas, objetos.
24
6.4 Bases rolantes e carrinho
Os carrinhos cuja altura do fundo varia em funo da carga, permitem melhorar a
postura para pegar e depositar as peas.
Base rolantes
de altura xa
e/ou varivel
Altura mnima de
pega 500
Se as peas possuem leo, prever um recipiente para sua recuperao.
Prever encaixes para poder movimentar o carrinho com um meio mecnico
(Ex.rebocador, biga...).
Caractersticas: Altura = 900 a 1200.
Prever pegas adequados em relao altura do carrinho.
Caractersticas
das rodas:
Dimetro = 150 a 200.
Rolamentos de esfera.
Revestimento da roda muito dura (nylon).
Evitar o revestimento em metal devido ao rudo.
Caractersticas
dos contornos:
ngulos suavizados.
Posicionamento das rodas que facilitam a movimentao do carrinho
A e B: rodas xas.
C e D: rodas loucas (colocadas a uma
altura de 5mm acima das xas).
Equipar o carrinho com topes nos
quatro cantos para evitar tombamento
em curvas fechadas em caso de carga
assimtrica ou rompimento de uma
roda.
Recomendar um sistema de frenagem do carrinho: timo de bloqueio.
Prximo aos postos de trabalho, empregar os carrinhos que no encubram a
viso ou encubram o mnimo possvel.
Prever a manuteno regular dos carrinhos e da superfcie do piso, que devem
ser planos e antiderrapantes (pgina 7).
Engate: limitar o jogo para diminuir o rudo as batidas.
A
B
C D
25
CONDIES
AMBIENTAIS DO POSTO
7
7.1 Iluminao
(valores mnimos permanentes, em lux)
Nvel de iluminao geral
Locais de trabalho Vias de circulao interior. 25-50
Escadas e armazns. 50-100
Locais de trabalho, vestirios, banheiros. 120
Locais com atividade contnua. 200
Espaos exteriores Zonas e vias de circulao externas. 25-50
Espaos externos onde so realizados
trabalhos de carter permanente. 50-100
Nvel de iluminao da zona de trabalho
Tipo de atividade Mecnica mdia, tarefas de ocina. 200
Trabalho com pequenas peas, salas de
desenho, CAO. 200-500
Mecnica na, comparao
de cores, desenhos difceis. 400-800
Mecnica de preciso, eletrnica na,
controles diversos. 800-1000
Tarefas muito difceis na indstria ou em
laboratrios. 1000
Evitar o deslumbramento: evitar as superfcies brilhantes e a viso direta de
fontes luminosas.
Evitar diferenas de luminncia (contrastes) que superam uma relao
superior a 5.
Evitar os reexos e as zonas de sombra (evitar que a pessoa se encontre entre
a fonte de luz e a atividade a ser realizada).
Para obter valores mais precisos para atividades especcas, consultar a NBR
5413 da ABNT ou o Servio de Segurana e Condies de Trabalho.
26
7.2 Vibraes
Corpo inteiro
(para os ps ou assento)
Mos / Brao
Valores limites de exposio
5m/s
2
para 8 horas 1,15m/s
2
para 8 horas
Nveis de ao
2,5m/s
2
para 8 horas 0,5m/s
2
para 8 horas
Obrigaes da empresa
- Avaliar o risco
- Deixar em conformidade
- Avaliar o risco
- Deixar em conformidade
Medidas para limitar as vibraes
Ferramentas portteis
que produzam um
mnimo de vibraes.
Preferir as
transmisses
pneumticas e
hidrulicas s
mecnicas.
Preferir as ferramentas
eltricas.
Manuteno (em
particular conservao
dos eixos das
ferramentas rotativas:
molas,...).
Pegas antivibratrias.
Uso de luvas
antivibrao.
Material isolante entre
as ferramentas e as
mos.
Suporte antivibratrio e
isolante de borracha /
ar comprimido.
Mesa antivibratria.
Mquinas que
produzam um mnimo
de vibraes.
Isolamento ativo
(mquina) ou passivo
(operador).
Assento antivibratrio.
Regulagem sistemtica
dos assentos de
acordo com o peso
(empilhadeiras).
Colocao de tapetes ou
placas antivibratrias.
Pisos utuantes.
Qualidade do piso
(superfcie plana e
antivibratria).
Manuteno dos
pisos e dos veculos
empregados (rodas
das empilhadeiras e
carrinho).
Afastar os operadores
das mquinas
vibratrias.
Isolamento
ativo
Isolamento
passivo
Para novos projetos, levar em conta a Diretiva Europia 2002/44/CE
27
7.3 Ambiente trmico
Recomendaes gerais
Em funo da atividade, tentar manter o ambiente a uma temperatura
compreendida:
- Entre 18 e 22C no inverno.
- Entre 23 e 26C no vero.
A diferena de temperatura do ar entre cotas 1100 e 100 em relao ao piso
(do nvel da cabea ao nvel dos tornozelos em posio sentada) no deve
ultrapassar 3C.
A velocidade mdia do ar no deve ultrapassar 0,25m/s para evitar as
correntes de ar.
Do ponto de vista siolgico, desejvel uma umidade relativa entre 40 e 65%.
Para evitar secura das mucosas, requerido um mnimo de 40%.
Medidas para proteger-se
do frio no inverno
Medidas para suportar
o calor no vero
Evitar os postos manuais prximos
aos acessos externos.
Prever roupas de proteo adequadas.
Reduzir a temperatura e a umidade
por meio da climatizao.
Disponibilizar gua potvel.
Aumentar a ventilao se a
temperatura interior for elevada.
Utilizar barreiras trmicas ou
reetivas.
Evacuar mediante aspirao
localizada entre o ar quente e os
vapores.
Se possvel, implantar as tarefas que
liberam calor nos momentos mais
frios do dia.
Reduzir os esforos fsicos mediante a
instalao de ajudas mecnicas.
28
7.4 Ventilao Produtos qumicos
Ventilao
Recepo inicial e controle peridico do sistema de aspirao / exausto.
O uso de um ventilador ou de um sistema de aporte de ar no refresca o ar,
porm proporciona sensao de frescor.
SE EXISTEM CONTAMINANTES
OU PRODUTOS QUMICOS:
Privilegiar a captao na fonte como soluo mais ecaz e econmica,
segundo os seguintes princpios:

- Envolver ao mximo a zona de produo de
contaminantes.
- Captar o mais perto possvel da zona de
emisso.
- Colocar o dispositivo de aspirao para que
o operador no que situado entre este e a
fonte de contaminao.
- Utilizar os movimentos naturais dos
contaminantes.
- Induzir uma velocidade de ar suciente.
- Repartir as velocidades do ar
uniformemente no nvel da zona de
captao.
- Compensar as sadas de ar com as
entradas correspondentes.
- Evitar as correntes de ar e a sensao de
desconforto trmico.
- Evacuar o ar contaminado ou tratado
longe das zonas de entrada de ar novo.
Privilegiar as medidas de proteo coletiva.
A utilizao de produtos qumicos est sujeita a autorizao.
7.5 Rudo
Medidas de proteo dos trabalhadores
Portaria 3.214 do Ministrio do Trabalho, Normas Regulamentadoras NR-9, 15 e 17.
Nvel de ao Obrigaes da empresa
Mais de 80 dB(A) de nvel dirio
equivalente.
Identicar os operadores expostos.
Avaliar o risco (anlise do trabalho e
medio).
Usar obrigatoriamente os
equipamentos de proteo individual
- EPI.
Treinamento e informao dos
operadores.
Controle mdico auditivo peridico.
Sinalizao dos locais de trabalho.
Para este tema, consultar o Servio de Segurana e Condies de Trabalho.
29
Insonorizao dos locais de trabalho
Obrigao da empresa de insonorizar os locais reverberantes durante o projeto ou
depois de uma modicao importante - Decreto Agosto de 1990 (Lei Francesa).
Rudo de mquinas e instalaes industriais
Obrigao dos fabricantes de informar sobre o rudo emitido por seus equipamentos:
Diretiva 89/392/CEE.
Obrigao de respeitar as exigncias denidas na Norma Renault EB75.81.325/B.
Guia de melhoria
Objetivo:
Ambiente geral 80 dB(A) (em nvel dirio equivalente), se no tecnicamente
possvel 85 dB(A).
Princpio de soma da intensidade sonora (dB):
Situar 2 fontes idnticas juntas e somar 3 dB.
Situar 3 fontes idnticas juntas e somar 5 dB.
Princpios para reduzir
o rudo
Projeto adequado dos prdios
(reverberao).
Projeto e distribuio dos locais dos
postos de trabalho: isolar os postos
de controle ou postos manuais das
fontes de rudo.
Reduo do rudo areo: instalao de
barreiras, revestimentos e tratamento
dos prdios (paredes, tetos).
Reduo dos rudos da estrutura:
instalar amortecedores.
Manuteno dos equipamentos dos
locais de trabalho.
Escapes de ar comprimido: instalar
silenciadores.
30
ORGANIZAO DO TRABALHO
8
A organizao dos postos deve favorecer a comunicao dentro do mdulo,
evitando a instalao de obstculos entre os operadores.
Complexidade da tarefa
Simplicar a seqncia das operaes.
Permitir ao operador vigiar o funcionamento de suas mquinas (utilizao dos
diferentes sentidos: audio, viso).
Se existem operaes s cegas, disponibilizar instrues que facilitem as
tarefas.
Evitar mais de cinco ferramentas no mesmo posto.
Limitar o nmero de referncias tratadas no posto: com mais de cinco, prever
uma ajuda a escolha (poka-yoke, sinalizao).
Rodzio de postos
O rodzio entre os postos uma das medidas para desenvolver a polivalncia denida
pelo SPR.
No gerenciamento de ergonomia, o rodzio entre postos pode ser um meio para
diminuir a freqncia e as diculdades dos operadores. Porm os postos permanecem
sempre com as mesmas restries.
O rodzio deve ser adotado somente depois de haver esgotado todos os recursos e
solues tcnicas. Neste caso, as regras bsicas para colocar em prtica o rodzio
so:
Alternar operaes que no requeiram o uso das mesmas articulaes ou
grupos musculares.
Evitar o rodzio sucessivo em postos com alta carga cognitiva.
Maior ritmo no rodzio dos postos com fortes diculdades fsicas: 2 horas.
31
EXEMPLOS PRTICOS
GESTOS E POSTURAS
9
Em caso de uma zona
de passagem muito
estreita, que no dispe
de espao suciente para
a passagem de um meio
de transporte.
Suporte sobre
rodas
Eixo xo
Possibilidade de regular e movimentar o assento.
Apoios
Suporte para continer
Assento para trabalhos
embaixo do veculo Rotao do
veculo a 90
Junta exvel para
melhor manuseio.
Proteo quando o
espao limitado
(risco de batidas ou
contuses).
Parafusadeira
Peas, ferramentas
Deslocamentos reduzidos ou
eliminados.
Eliminar xaes no piso.
Altura de pega e deposio,
ver pginas 10, 11 e 12.
Escolha da postura, ver
pgina 9 (trabalho esttico
o dinmico; sentado ou em
p).
SERVANTE - SPOT
Acessrios de ferramentas
Disposio de trilhos para um
posto de soldagem manual
Sentido dos pontos de soldagem
Caminho principal
Possibilidade de embarcar
o operador.
32
Gestos
Respeitar os princpios ergonmicos para a manipulao manual de cargas.
Realizar o giro movendo os
ps e mantendo a carga o mais
perto possvel do corpo.
Transportar a
carga perto do
corpo.
Posicionar a carga
entre as pernas,
exionar as pernas
mantendo a coluna
ereta.
Espao para os
ps.
Situar-se o
mais perto
possvel
da zona de
trabalho.
Espao 800
Possibilidade de dar
dois passos para
girar o corpo.
Evitar exes ou tores.
Logstica
33
Em cada setor, os especialistas podem contribuir na busca da melhor adaptao dos
postos de trabalho:
No Servio de Condies de Trabalho
No Servio Mdico
No Departamento de Engenharia
Na Direo de Recursos Humanos, voc pode procurar:
Servio de Segurana e Condies de Trabalho da Renault do Brasil S.A.,
encarregado da traduo e adaptao da normativa nacional desta publicao.

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