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PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FISICA

DEPARTAMENTO DE EDUCACIN FISICA




























INSTITUCIN EDUCATIVA COMUNAL DE VERSALLES
SEDE ADMINISTRATIVA
MAGANGUE BOLIVAR
2012

ENFOQUE PEDAGGICO

El constructivismo, es entendido como un amplio cuerpo de teoras que tiene
en comn la idea de que las personas, tanto individual como colectivamente,
construyen sus ideas sobre su medio fsico, social o cultural.

Puede denominarse teora constructivista, aquella que entiende que el
conocimiento es el resultado de un proceso de construccin o reconstruccin
de la realidad que tiene su origen en la interaccin entre las personas y el
mundo. Por tanto, la idea central del Constructivismo reside en que la
elaboracin del conocimiento constituye una modelizacin ms que una
descripcin de la realidad.

Algunos autores han llegado a hablar de los constructivismos (Andr
Giordan), ya que mientras existen versiones del constructivismo que se basan
en la idea de asociacin como eje central del conocimiento (como Robert
Gagn o Brunner), o en la importancia de los puentes o relaciones cognitivas
(David P. Aussubel), en la influencia social del aprendizaje, etc.

Algunos autores han planteado la imposibilidad de obtener consecuencias
pedaggicas claras del constructivismo por no ser sta estrictamente una teora
ni un mtodo para la enseanza; sin embargo, lo cierto es que no es posible
comprender las lneas actuales que impulsan la enseanza moderna sin
recurrir a las aportaciones del constructivismo.

En Espaa, por ejemplo, la reforma educativa se sustenta, desde el punto de
vista didctica, en ideas de tipo constructivista, aunque en un sentido muy
amplio.

TIPOS DE CONSTRUCTIVISMO

Como sucede en cualquier doctrina o teora, el Constructivismo alberga en su
interior una variedad de escuelas y orientaciones que mantienen ciertas
diferencias de enfoque y contenido.

1. El Constructivismo Piagetiano
Adopta su nombre de Jean Piaget, es el que sigue ms de cerca las
aportaciones de ese pedagogo, particularmente aquellas que tienen relacin
con la Epistemologa Gentica, es decir, el conocimiento sobre la forma de
construir el pensamiento de acuerdo con las etapas psicoevolutivas de los
nios.

El Constructivismo piagetiano tuvo un momento particularmente influyente
durante las dcadas de 1960 y 1970, impulsando numerosos proyectos de
investigacin e innovacin educativa. Para Piaget, la idea de la asimilacin es
clave, ya que la nueva informacin que llega a una persona es asimilada en
funcin de lo que previamente hubiera adquirido, por lo que debe haber una
transformacin de los esquemas del pensamiento en funcin de las nuevas
circunstancias.

2. El Constructivismo Humano:

Surge de las aportaciones de Ausubel sobre el aprendizaje significativo, a los
que se aaden las posteriores contribuciones neurobiolgicas de Novak.

El Constructivismo social, por su parte, se funda en la importancia de las
ideas alternativas y del cambio conceptual (Kelly), adems de las teoras sobre
el procesamiento de la informacin. Para esta versin del constructivismo son
de gran importancia las interacciones sociales entre los que aprenden.

Como consecuencia de esta concepcin del aprendizaje, el Constructivismo
Humano ha aportado metodologas didcticas propias como los mapas y
esquemas conceptuales, la idea de actividades didcticas como base de la
experiencia educativa, ciertos procedimientos de identificacin de ideas
previas, la integracin de la evaluacin en el propio proceso de aprendizaje, los
programas entendidos como guas de la enseanza y de aprendizaje, etc.

3. El Constructivismo Radical:
Finalmente se ha denominado como Constructivismo Radical (Von Glaserfeld)
una corriente que rechaza la idea segn la cual lo que se construye en la
mente del que aprende es un reflejo de algo existente fuera de su pensamiento.
En realidad, se trata de una concepcin niega la posibilidad de una transmisin
de conocimiento del profesor al alumno, ya que ambos construyen
estrictamente sus significados. Los constructivistas radicales entienden la
construccin de saberes desde una vertiente darwinista y adaptativa, es decir,
el proceso cognitivo tiene su razn de ser en la adaptacin al medio y no en el
descubrimiento de una realidad objetiva. A diferencia de los otros
constructivismos, en general calificables como realistas, el constructivismo
radical es idealista porque concibe el mundo como una construccin del
pensamiento y, depende de l.








IDENTIFICACIN INSTITUCIONAL

Institucin Educativa Nit
Resolucin de Aprobacin Fecha
Direccin
Telfono E-Mail
Jornada N de cursos N de Profesores N Empleados
servicios G.
Representante Legal Telfono/E-Mail
Presidente Asociacin de Padres de familia Telfono/E-Mail
Representantes de los Docentes al Consejo
Directivo
Telfono/E-Mail














Convenios





Nombre del PEI
Organigrama











DIAGNOSTICO

Despus de la observacin directa realizada en nios y nias de la Institucin
Educativa Comunal de Versalles, se aprecia la disponibilidad, la capacidad y el
entusiasmo que tienen para desarrollar actividades fsicas y recreativas,
encaminadas a fortalecer de manera integral su desarrollo como persona.

Esta rea hace nfasis en la aplicabilidad del conocimiento bsico, haciendo
uso de las habilidades y destrezas motrices, como base fundamental en el
desempeo de cada una de las actividades fsicas, deportivas y programas
recreativos incluidos en este.

Dada la gran importancia y el inters que tiene el rea es de anotar que para su
buen desarrollo, un 100% de las sedes no cuenta con los espacios fsicos
necesarios para el buen desarrollo de las clases, por lo cual se deben
desplazar a los sitios cercanos de la comunidad que pueden ser utilizados para
tal fin, poniendo en peligro la integridad fsica de los nios, que desde el
preescolar se deben desplazar a stos. Ante lo cual se hace necesaria la
adquisicin de lotes aledaos a las sedes para adecuarlos y as poder
desarrollar como se deben las actividades del rea.















JUSTIFICACIN

Ante la necesidad fundamental que tiene todo ser humano de compensar las
labores de su vida cotidiana y que por derecho le corresponde, se le debe
realizar actividades recreativas, como un proceso de accin participativa y
dinmica, que facilita entender la vida como una vivencia de disfrute, creacin y
libertad, en el pleno desarrollo de las potencialidades del ser humano para su
realizacin y mejoramiento de la calidad de vida individual y social, mediante
prctica de actividades fsicas o intelectuales de esparcimiento Con esta rea
se pretende justificar una mayor presencia en los procesos acadmicos. Lo
anterior permite formular entre otros los siguientes interrogantes:
Cules son los fundamentos, psicolgicos, biolgicos, epistemolgicos y
sociolgicos que le dan sentido como rea?, Qu importancia tiene la
Educacin Fsica para la formacin del nuevo ciudadano y de la nueva
sociedad Colombiana?, Por qu tan reiterada en las leyes bsicas de nuestro
pas?
Como han dado respuesta las instituciones y los profesionales del rea a
estos interrogantes?
El enfoque biosicosocial se presenta como una respuesta concreta a los
interrogantes formulados, porque ve la Educacin Fsica como un rea que
forma parte de todo el sistema educativo el cual tiene como propsito nacional
contribuir a: la formacin de un nuevo ciudadano, ms productivo en lo
econmico, ms solidario en lo social , ms participativo y tolerante en lo
poltico, ms respetuoso en los derecho humano y por tanto ms pacific en su
relaciones con sus semejantes; ms consciente del valor de la naturaleza y por
tanto menos depredador, integrado en lo cultural, y por tanto ms orgulloso de
ser colombiano.
Los docentes de Educacin Fsica, Recreacin y Deporte de la institucin
Educativa Comunal de Versalles, llevarn a cabo un proyecto en esta rea.
Beneficiando a toda la comunidad educativa, dndole la oportunidad de
participar activamente en cada una de las actividades programadas, como un
mecanismo para demostrar habilidades innatas y adquiridas que posen
buscado como fin mximo sociabilizacin personal a travs de una sana
diversin.


OBJETIVOS GENERAL.

Desarrollar actividades fsicas, deportivas y recreativas donde los educandos
puedan mejorar sus habilidades en busca de la enseanza y prctica del
deporte.
Aprovechando el tiempo libre, desarrollando la creatividad utilizando la
psicomotricidad, la esttica y expresin corporal, manteniendo un buen estado
de salud y as lograr con la prctica de la danza y representaciones artsticas el
mejoramiento motor, socio afectivo y sicobiolgico a travs de las prcticas en
las actividades cotidianas.


OBJETIVOS ESPECIFICOS.

Conservar y mejorar la salud fsica y mental

Identificar y valorar las habilidades fsicas de los educandos

Determinar y analizar que actividades se pueden realizar teniendo en cuenta el
entorno la edad y la poca del ao.

Desarrollar la capacidad crtica, comunicativa y creativa a travs de la prctica
de juegos y deportes organizados.

Procurar la formacin de hbitos para la prctica diaria de la actividad fsica
organizada y metdica.






PROCESOS DE FORMACIN

PROCESOS


COMPONENTES

PERSPECTIVAS DE
LOGROS

Desarrollo fsico motriz.
- Biolgico
- Fsico
- Biosiquico
Valoracin de la
potencialidad de s mismo
como humano y como
especie.


Organizacin del tiempo y
el espacio.
- Construccin
personal de tiempo y
el espacio.
- Construccin social
de tiempo y el
espacio.

Ubicacin en la accin
inmediata y prxima en la
perspectiva individual y
colectiva.

Formacin y realizacin
tcnica.
- Tcnicas del cuerpo
- Acciones bsicas
- Acciones complejas
Apropiacin cultural y
creacin en la multiplicidad
de prcticas de la cultura.

Interaccin social.
- Hbitos
- Usos
- Valores
Construccin y proyeccin
personal y social de una
tica.


Expresin corporal.
- Lenguajes
- Emocin
- Ambientes
- Sensibilidad
Comunicacin y elaboracin
esttica.

Recreacin ldica.

- Vivencia
- Actitud
Reencuentro consigo mismo
y con los dems en
ambientes libres.










COMPETENCIAS Y ESTNDARES GRADO = TRANSICIN


EJES TEMATICOS


COMPETENCIAS

ESTNDARES




Esquema Corporal
Es capaz de reconocer las
partes de su cuerpo y el de sus
compaeros.

Es capaz de diferenciar su lado
derecho e izquierdo en su
propio cuerpo
Seala las partes del cuerpo que
se le indiquen en s mismo.

Seala el lado derecho e
izquierdo segn una indicacin
dada.




Conductas Motrices De Base

Es capaz de desplazarse en
diferentes direcciones.

Es capaz de desplazarse por
superficies elevadas
(sardineles-ladrillos)

Es capaz de realizar acciones
como patear, golpear, galopar,
pasar.
Se desplaza libremente por un
espacio determinado ejecutando
galop caballitos.

Camina a diferentes ritmos por
sardineles.


Patea, golpea y lanza una
pelota.




Conductas Perspectiva Motoras
O Espaciales




Es capaz de manejar
direcciones espaciales bsicas
como arriba- abajo, izquierda-
derecha, adelante-atrs.

Es capaz de diferenciar los
momentos de tiempo antes
durante y despus.

Segn indicaciones dadas se
ubica en diferentes direcciones.

Diferencia los conceptos de
ayer, hoy y maana.






Formacin social




Es capaz de trabajar por
parejas y en pequeos grupos
sin mostrar rebelda e
inconformidad extrema.

Es capaz de acatar las reglas
elementales de juego
Trabajar con un compaero y
aceptar los cambios de
compaeros sin demostrar
resistencia.

Realizar los juegos respetando
las reglas dadas.

Conocimientos

Es capaz de emplear trminos
propios del rea.
Es capaz de relacionar
trminos propios del rea.
Emplear trminos como
galopar, trotar, reptar.

Diferencia conceptos culo-
manual, visin-motriz, culo-
pdica.
COMPETENCIAS Y ESTNDARES = GRADO: PRIMERO

EJES TEMATICOS COMPETENCIAS ESTANDARES





Esquema corporal
Es capaz de reconocer las partes
del cuerpo en si mismo y en sus
compaeros.

Es capaz de diferenciar su lado
derecho e izquierdo en su propio
cuerpo y en el de sus compaeros.
Seala las partes del cuerpo que
se le indiquen en s mismo y en
sus compaeros.

Seala el lado derecho e izquierdo
en sus compaeros segn una
indicacin dad.






Conductas motrices de base
Es capaz de desplazarse en
diferentes direcciones
coordinando movimientos de
brazos y piernas.

Es capaz de desplazarse por
superficies elevadas (sardineles,
ladrillos), sin perder el equilibrio.
Es capaz de realizar acciones
como pasar, patear, golpear con
direcciones en busca de un
objetivo.

Se desplaza armnicamente por
un espacio determinando
ejecutando galope y
caballitos acompaado con
elevacin de brazos.
Camina a diferentes ritmos por
sardineles sin caerse.
Pasa y recibe una pelota pequea
a un compaero ubicado frente a
l a diferentes distancias.
Patea, golpea y lanza una pelota a
un sitio predeterminado con
precisin.




Conductas perceptivo motoras o
espaciales

Es capaz de manejar direcciones
espaciales bsicas como arriba-
abajo, izquierda-derecha, adelante
y atrs.
Es capaz de diferenciar los
momentos de tiempo antes-
durante y despus.

Segn indicaciones dadas se ubica
en diferentes direcciones con
referencia a un objeto.
Diferencia los conceptos de ayer,
hoy y maana.




Formacin social
Es capaz de trabajar por parejas y
en pequeos grupos sin mostrar
rebelda e inconformidad
extremas.
Es capaz de acatar y crear reglas
elementales de juego.

Trabaja con un compaero y
cambia de compaero sin
demostrar resistencia cuando se le
requiere.
Dado un juego elemental le hace
modificacin a las reglas para un
mejor trabajo.





Conocimiento


Es capaz de emplear
correctamente trminos propios
del rea.
Es capaz de diferenciar y
relacionar trminos propios del
rea.


Emplea trminos como
equilibrio-coordinacin.
Diferencia conceptos como
culo-manual, culo-pedido,
coordinacin y equilibrio.
COMPETENCIAS Y ESTNDARES =GRADO: SEGUNDO





EJES TEMATICOS COMPETENCIAS ESTANDARES





Esquema corporal
Es capaz de realzar trabajos alternos por
la derecha y por la izquierda.
Es capaz de controlar la tensin corporal
global y segmentaria de conformidad con
una tarea asignada.

Conduce un baln con la mano y el pie
derecho e izquierdo alternndolos segn
indicaciones dadas.
Ejecuta controles de elementos con un
segmento corporal manteniendo el resto
del cuerpo relajado.







Conductas motrices de
base

Es capaz de mantener el equilibrio en
superficies elevadas a diferentes alturas
(esttico-dinmico).

Es capaz de realizar saltos y cadas desde
diferentes alturas.
Es capaz de pasar y recibir objetos
variados desde diferentes posiciones y en
movimientos.

Es capaz de lanzar a un sitio
preestablecido desde la posicin esttica y
en movimiento.

Es capaz de coordinar movimientos y
desplazamientos en rondas y juegos.

Se desplaza con naturalidad a diferentes
velocidades sin perder el equilibrio por
superficies elevadas.
Realiza saltos desde diferentes alturas y
cae en un espacio preestablecido.
Mantiene el equilibrio en saltos y cadas
(detencin en un tiempo o en dos).
Pasa un baln a un compaero con
precisin desde la posicin sentado, de
pie, caminando y sobre la carrera, adems
recibe sin dejarlo caer.
Lanza a un blanco un baln pelota u otro
objeto y acierta desde l aposicin esttica
y en movimiento.
Interpreta una ronda en grupos de por lo
menos ocho nios y hace
desplazamientos de manera coordinada.




Conductas temporo
espaciales o
preceptivo motoras

Es capaz de adaptar movimientos
corporales a ritmos musicales variados.

Es capaz de relacionar conceptos de
tiempo y distancia (velocidad).
Es capaz de manejar direcciones ms
complejas como diagonales, transversales
en la ejecucin de juegos.




Formacin social

Es capaz de cuidar su medio ambiente
adecuadamente.
Es capaz de compartir sus elementos de
trabajo con sus compaeros,


Mantiene limpi el sitio de trabajo para
desarrollar la clase.
Presta materiales a sus compaeros
cuando la dinmica de trabajo lo requiere.




Conocimiento

Es capaz de identificar formas, figuras,
tamaos y colores para realizar un juego.
Es capaz de atender, interpretar seguir
indicaciones para el desarrollo de una
actividad,

Realiza juegos utilizando figuras y colores
variados segn requerimientos.
Escucha las indicaciones de un juego y las
aplica sin contratiempo.
COMPETENCIAS Y ESTANDARES: GRADO: TERCERO

EJES TEMATICOS


COMPETENCIAS

ESTANDARES




Esquema corporal

Es capaz de realizar diferentes
tareas motrices tanto con
segmentos corporales del lado
derecho con del lado izquierdo.
Es capaz de identificar el lado
derecho e izquierdo en sus
compaeros.

Pasa, recibe, dribla, lanza y conduce diferentes
elementos como balones, bastones, aros con las
manos y pie derecho e izquierdo.




Conductas motrices de
base

Es capaz de realizar movimientos
y actividades de coordinacin
dinmica general utilizando
elementos.
Es capaz de conducir, driblar,
lanzar patear diferentes elementos
en posiciones estticas y en
movimientos.
Es capaz de mantener el equilibrio
en posiciones invertidas con
ayudas de un compaero.
Es capaz de ejecutar movimientos
gimnsticos modificando la base
de sustentacin y el centro de
gravedad.

Salta la soga de manera consecutiva y se desplaza en
diferentes direcciones.
Ejecuta de manera armnica y secuencial
movimientos de correr, saltar y girar utilizando
elementos.
Tribal, pasa, lanza, recibe un baln con las manos
mostrando eficacia y seguridad.
Realiza algunas destrezas gimnsticas que implican
equilibrio en posiciones invertidas como parada de
cabeza, vela; con ayuda de un compaero.
Realiza carreras y detenciones sin perder el equilibrio
y variando la base de sustentacin.
Realiza posiciones invertidas modificando la
ubicacin de las piernas.




Conductas perceptivo
motoras o temporo
espaciales

Es capaz de diferenciar los
momentos de tiempo pasado,
presente, futuro, maana, tarde,
noche
.
Es capaz de manejar direcciones
relaciones y configuraciones de
tiempo y espacio.

Distingue y maneja bien las manecillas del reloj
ubicndose en hora y jornada del da.
Diferencia con gran rapidez los aos, meses, das,
horas, minutos y segundos.
Ejecuta formas jugadas donde hayan desplazamientos
laterales, diagonales transversales.
Se ubica correctamente en un terreno de juego segn
orientaciones dadas.
Ejecuta un baile tpico regional llevando el ritmo
musical indicado.
Se entrega al trabajo de equipo sin mayores
inconvenientes.




Formacin social

Es capaz de participar
activamente en un equipo
dedicando tiempo y esfuerzo hasta
lograr la ejecucin de una tarea
compleja.

Muestra disciplina y perseverancia en un trabajo
asignado.
Se responsabiliza del cuidado de un compaero para
la ejecucin de una actividad gimnstica.


Conocimiento


Es capaz de diferenciar y aplicar
conceptos en las tareas asignadas.

Diferencia los conceptos de diagonal, transversal,
lateral y los aplica en juegos colectivos.
Diferencia ritmos musicales y los aplica en una ronda
o danza.
Asocia los conceptos de centro de gravedad y base de
sustentacin con el trabajo del equilibrio.

COMPETENCIAS Y ESTANDARES: GRADO. CUARTO

EJES TEMATICOS


COMPETENCIAS

ESTANDARES






Esquema corporal





Es capaz de realizar trabajos con
independencia segmentaria de
brazos y piernas.

Dribla un baln con una mano desplazndose en
diferentes direcciones y cambiando de ritmo.
Dribla el baln con una mano mientras con la otra
realiza movimientos de proteccin.
Dribla o conduce un baln con los pies mientras
mantiene su visin perifrica.




Conductas motrices de
base

Es capaz de ejecutar
lanzamientos, pases y recepciones
mostrando un patrn maduro.
Es capaz de mantener el equilibrio
en la ejecucin de figuras
gimnsticas colectivas.
Lanza un baln o una pelota controlando direccin y
distancia.
Pasa y recibe un baln a un compaero mostrando
seguridad y eficacia en la ejecucin.
Realiza pases, lanzamientos, recepciones
conducciones en situaciones de juegos colectivos con
seguridad y eficacia.
Mantiene el equilibrio durante la ejecucin de figuras
gimnsticas por parejas, tros y grupos de cuatro.
Controla la posicin de piernas, brazos y tronco en la
ejecucin de figuras estticas.
Mantiene el equilibrio con apoyo de uno o ms
compaeros en la ejecucin de posiciones invertidas.

Conductas perceptivo
motoras o temporo
espacial

Es capaz de asociar fuerzas,
direccin y distancias en la
ejecucin de patrones de
manipulacin.
Es capaz de ubicarse se manera
eficiente para pasar y recibir
durante el desarrollo de un juego.
Es capaz de identificar diferentes
ritmos musicales y ejecutar bailes
tpicos de la regin.
Controla fuerza y distancia en la ejecucin de juegos
en grupos sobre pases, recepcin y lanzamientos.
Lanza un baln a un objeto preestablecido
controlando fuerzas, direccin y distancia.
Durante el desarrollo de un juego, ocupa diferentes
posiciones.
Se ubica en diferentes posiciones para pasar y recibir
sin dificultad.
Ejecuta e identifica las figuras bsicas de la cumbia.


Formacin social

Es capaz de ejecutar actividades
ldicas de integracin grupal.
Es capaz de asumir el liderazgo de
un grupo.

Se integra con facilidad en diferentes grupos de
trabajo.
Discute y concreta con sus compaeros reglas de
juego.
Dirige y orienta un juego durante el desarrollo de las
clases.
Participa en juegos extractases de manera frecuente.





Conocimiento

Es capaz de identificar las
caractersticas de un patrn
maduro de movimiento.
Es capaz de reconocer los bailes
tpicos de diferentes regiones del
pas.

En un lanzamiento, pase salto o carrera identifica
errores en si mismo y en sus compaeros.
Define tareas motrices para corregir errores en los
patrones fundamentales de movimientos.
Identifica los bailes tpicos de la Regin Andina,
Costa Atlntica y Costa Pacfica.
Conoce el origen de la cumbia.




COMPETENCIAS Y ESTANDARES: GRADO: QUINTO


EJES TEMATICOS


COMPETENCIAS

ESTANDARES




ESQUEMA CORPORAL
Es capaz de ejecutar destrezas
variadas que implican independencia
segmentaria.
Lanza un baln al aire con una mano, y luego
con la otra lo golpea.

Se desplaza en el galope lateral mientras
lanza al aire un baln con una mano luego lo
golpea con la otra.
Realiza movimientos gimnsticos variados,
tijeras, reloj, saltos, rollos y giros
ubicndolos en un esquema sencillo.







CONDUCTAS
MOTRICES DE BASE
Es capaz de ejecutar los patrones
maduros de golpear patear en
situaciones de juego colectivo
.
Es capaz de participar en juego
colectivos donde se aplica la
coordinacin manual y culo- pdica
.
Es capaz de mantener y controlar el
equilibrio en la ejecucin de
destrezas gimnasticas.
Lanza al aire un baln y lo golpea con la
mano o con el pie mostrando control de
direccin y de distancia.

Pasa y golpea un baln en situaciones de
juegos colectivo.

Ejecuta juego de tres contra tres, cuatro
contra cuatro y ms.
Ejecuta pequeos grupos de (3,4y5) juegos
asociados con la coordinacin culo- pdica.
Ejecuta figuras gimnasticas por parejas. Tros
y grupos.
Ejecuta destreza gimnasticas elementales que
implican mantenimiento del equilibrio.
CONDUCTAS
PERCEPTIVOS
MOTORAS O TEMPORO
ESPACIALES
Es capaz de desplazarse de manera
lateral, diagonal, delante, atrs, para
anticiparse a un mvil y golpearlo en
el momento oportuno
.
Es capaz de ejecutar bailes
folclricos tpicos de la regin de los
llanos.
Se ubica debajo de un baln que cae y lo
golpea con seguridad.
Se anticipa con pasos laterales a un baln que
cae y lo atrapa antes de que caiga al piso.
Ejecuta las rutinas bsicas del joropo.
Ejecuta la coreografa bsica del joropo
coordinando sus movimientos con otras
parejas.


FORMACIN SOCIAL

Es capaz de asumir liderazgo en
situaciones de juego
Asume con seguridad y responsabilidad la
funcin de capitn en un juego colectivo.
Frente a una situacin de apremio (accidente)
muestra responsabilidad.



CONOCIMIENTOS
Es capaz de distinguir de manera
eficiente aspectos relacionado con
direcciones, relaciones y
configuraciones.
Es capaz de valorar la importancia de
la higiene corporal y ejercicio fsico.
Diferencia y aplica los conceptos de
simultaneidad y alternancia.
Diferencia aplica los conceptos de
transversal, diagonal, lateral,,
Diferencia y aplica los conceptos de cerca,
lejos adelante, atrs, al lado.
Diferencia y aplica el concepto de
anticipacin.
Enumera elementos positivos del ejercicio
fsico con referencia en salud
Asocia los conceptos de ejercicio y salud.


















INSTITUCION EDUCATIVA COMUNAL DE VERSALLES
PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DE TRANSICIN

UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO
1


HOMBRE Y SOCIEDAD








-Hbitos y Actitudes

Golombiao el juego de la
paz
Hbitos Higinicos y
Fisiolgicos, De
Seguridad, Domsticos y
De Convivencia.

Actitud de Solidaridad,
respeto, Disciplina,
Autodisciplina, Atencin
y Concentracin, Amor a
la naturaleza, De Esfuerzo
y Superacin

Demuestra su desarrollo
socio afectivo en el medio
que se desenvuelve.
- Tiene buenos hbitos y
los demuestra en la
institucin..

-Demuestra actitudes de
solidaridad y respeto en la
prctica de juegos y
rondas.

Reconoce la importancia
de los hbitos en la vida
cotidiana
2
EXPERIENCIAS
GIMNSTICAS


-Patrones de movimientos

-Cualidades Fsicas
-Caminar, saltar, reptar,
galopare, golpear, saltar.


Equilibrio Esttico y
Dinmico, Coordinacin
Viso motriz, tctil culo-
manual, culo-pdica y
audio motriz
Realiza diferentes
desplazamientos en forma
progresiva.


Desarrolla su equilibrio,
coordinacin y ritmo
acorde a su edad.
-Realiza movimientos
segn las ordenes dadas.
-Es muy seguro al realizar
cambios de posiciones.
-Muestra buen equilibrio
al caminar sobre lneas
rectas y curvas.
-Reconoce y produce
sonidos de su entorno.
-Reconoce diferentes
tipos de sensaciones


3

YO Y MI ENTORNO



-Esquema Corporal




-Estructura Temporo-
espacial.

-Juegos Tradicionales
Conocimiento corporal,
Tensin y Relajacin,
Control Respiratorio,
Ajuste postural,
Lateralidad Corporal,
Dominancia lateral e
Independencia
segmentaria.
Direcciones Espaciales y
Temporales
Relaciones Espaciales y
Temporales
. La Pamplona, Bolita de
ua, Bolos y rondas
Identifica su esquema
corporal con todos sus
segmentos.



Se ubica correctamente en
el tiempo y en el espacio.


Aplica normas de
convivencia en el juego
-Reconoce su propio
cuerpo y lo que puede
hacer con cada uno de sus
segmentos.
-Controla
voluntariamente los
movimientos de su
cuerpo.
-Realiza los
desplazamientos
atendiendo a las
direcciones y en el
momento indicado.
-Desarrolla los juegos
acatando las normas
establecidas en el grupo.



4
ESTTICA RITMO Y
MOVIMIENTO




-Destrezas Elementales

-Expresin Corporal

Destrezas Cotidianas, Pre
laborales, gimnsticas y
Atlticas.

Ritmo Corporal
Desarrolla correctamente
las destrezas de su diario
vivir.

Adquiere esttica en el
desarrollo de sus
movimientos.
-Maneja correctamente
los tiles escolares y los
del saln de clases.

-Baila libremente de
acuerdo al ritmo musical.
-Es expresivo al realizar
sus movimientos






Competencia
Motriz
Competencia expresiva
corporal
Competencia axiolgica
corporal


Explora formas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos
Exploro e identifico emociones
a travs del movimiento
corporal
Identifico las normas y
principios establecidos para la
realizacin de las prcticas
propias de la actividad fsica.
Desarrollo motor Tcnicas del cuerpo Condicin fsica Ldica motriz Lenguajes corporales Cuidado de si mismo
Exploro posibilidades de
movimiento en mi cuerpo a
nivel global y segmentario.
Exploro formas bsicas de
movimiento y combinaciones
con elementos y sin ellos.
Exploro pruebas de medicin
de mis capacidades fsicas y
llevo registro de ellas.
Resuelvo las diversas
situaciones que el juego
me presenta.
Exploro manifestaciones
expresivas para comunicar mis
emociones (tristeza, alegra,
ira, entre otras) en situaciones
de juego y actividades fsicas.


Aplico las recomendaciones
sobre higiene corporal antes,
antes, durante y despus de la
actividad fsica.
Ubico mi cuerpo en el
espacio y en relacin con
objetos.
Exploro formas bsicas de
movimiento aplicados a
formas y modalidades
gimnasticas.
Exploro mis capaciones
fsicas en diversidad de de
juegos y actividades.
Juego siguiendo las
orientaciones que se me
dan.
Exploro prcticas de tradicin
de danzas ldicas de la
familia.
Atiendo las orientaciones
sobre mi tiempo para jugar y
realizar actividad fsica.
Exploro posibilidades de
movimiento siguiendo ritmos
de percusin y musicales
diversos.
Exploro tcnicas corporales
de tensin y relajacin y
control del cuerpo.
Atiendo las indicaciones para
realizar el calentamiento al
iniciar y recuperacin al
finalizar la actividad fsica.
Participo en los juegos
individuales y colectivos
propuestos en la clase.
Exploro movimientos con
diferentes musicales.
Exploro juegos y actividades
fsicas de acuerdo con mi
edad y mis posibilidades.
Identifico variaciones en mi
respiracin en diferentes
actividades fsicas.
Exploro la prctica de
diferentes juegos deportivos
individuales y grupales.
Sigo orientaciones sobre
hidrataciones nutricin e
higiene para el adecuado
desarrollo de la actividad
fsica.
Juego de acuerdo con mis
preferencias en el
contexto escolar.
Exploro gestos,
representantes y bailes.
Identifico mis capacidades
cuando me esfuerzo en la
actividad fsica.
Realizo distintas posturas en
estado de quietud y
movimiento
Exploro diversidad de
actividades fsicas que estn
de acuerdo con mis
posibilidades.
Exploro cambios fisiolgicos
que se presentan entre
actividad fsica- pausa-
actividad fsica.
Exploro el juego como un
momento especial en la
escuela.
Expreso entusiasmo en las
actividades propuestas en la
clase.
Atiendo las indicaciones del
profesor sobre la forma
correcta de realizar los
ejercicios.

GRADOS DE CUARTO A QUINTO
Competencia motriz Competencia expresiva
corporal
Competencia axiologa
corporal

Reconozco los fundamentos bsicos de las tcnicas de movimientos en diversas situaciones y contextos
Identifico diferentes tcnicas
expresivas para la
manifestacin emocional.
Reflexiono acerca del valor de
la actividad fsica para la
formacin personal.
Desarrollo motor Tcnicas del cuerpo Condiciones Fsica. Ldica motriz Lenguajes Corporales Cuidado de si mismo
Controlo de forma global y
segmentaria la realizacin
movimientos tcnicos.
Aplico formas bsicas de
movimientos en la
realizacin de diferentes
practicas y deportivas.
Identifico pruebas que me
indiquen el estado de mis
capacidades fsicas y
registro los resultados.
Analizo diversas
situaciones de juego y doy
respuestas a ellas.
Identifico tcnicas de expresin
corporal que llevan a la
regulacin emocional en
situaciones de juegos y
actividad fsica.
Reflexiono sobre la
importancia de la actividad
fsica para mi salud.
Ajusto los movimientos de mi
cuerpo en la manipulacin de
objetos.
Cuido mi postura en la
realizacin de diferentes
prcticas y modalidades
gimnasticas.
Identifico mis capacidades
fsicas en la realizacin de
ejercicios fsicos y juegos.
Acepto y pongo en
prctica las reglas de
juego.
Reconozco y ejecuto danzas y
practicas ldicas de tradicin
regional con leguaje verbal y
no verbal.
Decido mi tiempo de juego y
actividad fsica.
Controlo formas y duracin de
movimientos en rutinas
rtmicas sencillas.
Aplico tcnicas de tensin,
relajacin y control del
cuerpo.
Identifico movimientos y
actividades de calentamiento
y recuperacin en la
actividad fsica.
Reconozco a mis
compaeros como
constructores del juego.
Reconozco movimientos que
se ajusten al ritmo musical.
Valoro mi capacidad para
realizar actividad fsica
Relaciono variaciones en mi
respiracin en la actividad
fsica y relajacin.
Aplico reglas sencillas en
diferentes prcticas
deportivas individuales y de
grupo.
Identifico hbitos de
comportamiento saludable
para el adecuado desarrollo
de la actividad fsica.
Propongo momentos de
juego en el espacio
escolar.
Realizo secuencias de
movimientos con msica,
aplicado los tres ejes del
cuerpo: adelante atrs, arriba-
abajo, izquierda-derecha, de
forma individual y grupal
Realizo actividad fsica
actuando respeto a mi cuerpo.
Realizo posturas corporales
propias de las tcnicas de
movimientos.
Propongo la realizacin de
juegos y actividades fsica
que practico en mi
comunidad.
Identifico los cambios
fisiolgicos que presentan
entre actividad fsica-pausa-
actividad fsica.
Tomo el tiempo de juego
como momento
independiente de tareas
escolares.
Identifico como las emociones
afectan mi cuerpo cuando
estoy alegre, triste, deprimido,
decado u ofuscado.
Identifico el valor de condicin
fsica y su importancia para mi
salud.


PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO PRIMERO

UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO
1


HOMBRE Y
SOCIEDAD




-Hbitos y Actitudes

Golombiao el juego de
la paz
Hbitos Higinicos y
Fisiolgicos, De
Seguridad, Domsticos y
De Convivencia.

Actitud de Solidaridad,
respeto, Disciplina,
Autodisciplina, Atencin
y Concentracin, Amor
a la naturaleza, De
Esfuerzo y Superacin
Demuestra su desarrollo
socio afectivo en el
medio que se
desenvuelve.
- Tiene buenos hbitos
y los demuestra en la
institucin..

-Demuestra actitudes de
solidaridad y respeto en
la prctica de juegos y
rondas.

Reconoce la importancia
de los hbitos en la vida
cotidiana
2
EXPERIENCIAS Y
CONCEPTOS
BASICOS DEL SER Y
EL ENTORNO


Esquema corporal Conocimiento corporal

Tensin y relajacin
global segmentaria.

Equilibrio en las
posiciones bsicas de
locomocin
Contribuir a la
identificacin
organizacin y
conceptualizacin del
esquema corporal

Identifica, nombra y
localiza segmentos
corporales en su propio
cuerpo y en el de sus
compaeros

Vivencias diferentes
posibilidades de
movimientos de sus
segmentos corporales

Realiza ejercicio
aplicando las formas
bsicas de locomocin



3

CONDUCTAS
SICOMOTORAS
ELEMENTALES
Coordinacin General



Estructura Tempo ro-
Espacial.





Juegos Tradicionales.





Lateralidad
Coordinacin culo-
manual, culo-pdica y
fina.

Direcciones bsicas
Trayectoria, Distancia,
Altura y Profundidad.

La lleva, el congelado el
calao, que pasa el rey el
lobo, la bolita de uita, y
rondas.
-Identificar cada uno de
los tipos de coordinacin
y expresar en qu
momento se aplican.

-Identificar y manejar las
direcciones bsicas que
presenta el espacio
partiendo de la
referencia corporal
propia.


-Demuestra normas de
convivencia en el juego.
-Identificar el lado
derecho e izquierdo de
su cuerpo y el de sus
compaeros.
-Establece diferencia
entre la coordinacin
culo manual y culo
pdica.
-Se ubica correctamente
en el tiempo y el espacio
-Acata las normas
establecidas y respeta el
turno de sus compaeros
4


EXPRESIN
CORPORAL



Percepcin Rtmica



Ritmos lentos, rpidos e
intermedios.

Favorecer la creatividad,
socializacin y
espontaneidad en el nio
y la nia mediante
juegos y
desplazamientos a
ritmos musicales
variados.

Identificar los diferentes
ritmos musicales
Baila libremente segn
el ritmo que escucha.
Canta y Baila
expresando
corporalmente la letra



PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO SEGUNDO

UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO
1
HOMBRE Y SOCIEDAD




-Hbitos y Actitudes

Golombiao el juego de la
paz
Hbitos Higinicos y
Fisiolgicos, De
Seguridad, Domsticos y
De Convivencia.
Cuidado con el medio
ambiente.

Igualdad de derecho sin
importar su genero
Participar activamente en
las actividades y cuidado
del medio ambiente.

Practicar tareas motrices
compartidas que les
permita reconocer su sexo
y el de sus compaeros
(as).
Participa con gusto en las
actividades y cuidado del
medio del ambiente.
Valora la participacin de
nios y nias en las
actividades compartidas.
Identifica con claridad su
sexo y el contrario.




2
CONDUCTAS
SICOMOTORAS
ELEMENTALES




Esquema corporal.







Control respiratorio
tensin y relajacin.

Coordinacin segmentaria
equilibrio dinmico y
esttico.

Juegos tradicionales
Realizar tareas motrices
de mediana complejidad

Crear movimientos a
partir de problemas y con
base en un repertorio.
Cumple con las tareas
motrices propuesta.

Ejecuta movimiento de la
imitacin y de su propia
creacin



3
CONDUCTAS
SICOMOTORAS
ELEMENTALES
Independencia
segmentaria.

Coordinacin.

Conceptos tempo
espaciales

Juegos tradicionales



culo manual

culo pdica

Simetra y simultaneidad
Lateralidad.
Iniciacin rtmica.

La cuerda
El velillo
El gaviln pollero
El ova
La gallina ciega
Rondas
Manejar adecuadamente
las variables de espacio y
tiempo en la realizacin
de las tareas motoras.

Respetar las normas
establecidas en la
recreacin
Maneja relaciones,
direcciones y
configuraciones
temporales y espaciales
bsicas.

Manejo adecuado de las
variables espacios y
tiempo en las tareas
motoras

Realiza movimientos
consientes y voluntarios.

4
EXPRESIN
CORPORAL


Iniciacin a la expresin
rtmica
Desplazamientos


Ritmos lentos, rpidos e
intermedios.
Favorecer la creatividad,
socializacin y
espontaneidad en el nio
y la nia mediante juegos
y desplazamientos a
ritmos musicales
variados.
Identificar los diferentes
ritmos musicales
Baila libremente segn el
ritmo que escucha.
Canta y Baila expresando
corporalmente la letra
PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO TERCERO

UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO
1

HOMBRE Y SOCIEDAD
Habito de higiene
El Golombiao.
El juego de la Paz
Prevencin y atencin de
accidentes.
Formas y Jugadas del
Golombiao
Concientizado de la
necesidad de la unidad de
la salud.

Conocer normas
deportivas.

Valora la integridad
personal.


Aplica las normas que se
desarrollo en el
Golombiao.

2

GIMNASIA
Habilidades Fsicas






Juegos tradicionales
Velocidad, Fuerza,
resistencia, equilibrio,
ritmo, flexibilidad,
agilidad en forma jugada
con o sin elemento


El yimi, el bate, el trompo.
Producir movimientos con
ajustes a estimulados
reales y simblicos.

Permanecer en actividad
en un tiempo determinado
.
Cumplir con las tareas
motrices propuestas.
Realiza movimientos
precisos y armnicos.

Destaca la importancia de
la participacin en
actividades recreativas.




3

AJUSTE POSTURAL
Esquema corporal Lateralidad.
Ubicacin tempo espacial
movilidad articular
posiciones corporales
bsicos
Concientizado de la
necesidad de la unidad de
la salud.
Conocer normas
deportivas.

Desarrolla habilidades y
destreza motrices acorde a
su edad.




4 Atletismo y baln Formas y Jugadas del Fomentar la participacin Desarrolla habilidades y

PRE DEPORTIVOS
mano(incluye) deporte (incluye) en actividades deportivas destrezas para la
conduccin base y
recepcin de la pelota en
juego de conjunto.
5

EXPRESIN
CORPORAL
Expresin rtmica e
iniciando la danza
Histrica de la puya del
bagre.
Parafernalia pasos
Coreografa
Conocer las historias de
los bailes de Magangu
con su respectiva
parafernalia y pasos.
Practica bailes autctonos
de Magangu

Argumenta sobre los
bailes que se realizan en
nuestro municipio.




















PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO CUARTO

UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO
1

HOMBRE Y SOCIEDAD

Hbitos y aptitudes.


El Golombiao
Juego de la paz.
Insolacin.
Hidratacin


Iniciacin al reglamento
Conocer y Prevenir
situaciones perjudiciales a
la salud.

Relacionar las actividades
es acorde a esta disciplina
Maneja adecuadamente
situaciones que involucran
el cuidado de la salud.

Participa y contribuye en
el desarrollo de esta
disciplina.
2



GIMNASIA
Cualidades fsicas



Juegos tradicionales
Velocidad, fuerza,
resistencia, equilibrio,
ritmo, flexibilidad,
agilidad
Realizas figuras
gimnasticas, estticas, y
dinmicas.

Promover la integracin y
participacin en
actividades ldicas
Experimenta destrezas
gimnasticas individuales y
en grupo.

Destaca la importancia de
la responsabilidad,
individualidad para la
ejecucin de un trabajo
colectivo.

3


AJUSTE POSTURAL
Esquema corporal Simetra y simultaneidad

Equilibrio dinmico y
esttico.

Independencia
segmentaria.

Ejecutar movimientos con
coordinacin y ritmo.

Diferenciar y relacionar a
partir de experiencias
practicas los conceptos
simetra y
simultaneidad

Identifica los segmentos
corporales y su
funcionalidad.
Asocia la coordinacin de
sus movimientos con la
vida cotidiana.
Realiza e integra mltiple
movimientos de manera
secuencial
4 Formas y jugadas del Mantener el control Realiza movimientos

PRE DEPORTIVOS

Atletismo,


Baloncesto

Futbol
deporte.
Lanzamientos, Carreras,
Saltos, Pruebas combinada
Dribling, lanzamientos, 1,
2,3 puntos.
Pases, zig zag, regate,
cabeceo, conduccin de
baln.
corporal en ejercicio y
juegos.

Identificar las normas
bsicas para el desarrollo y
crecimiento deportivo.
simples para mejorar su
condicin fsica.

Aplica jugadas de
conjuntos de mediana
complejidad.

5

EXPRESIN
CORPORAL



Iniciacin de la danza



Historia la maya
Contribuir al
mejoramiento de la
expresin rtmica a travs
de la danza
Favorecer la socializacin
y la integracin de los
nios (as) mediante el
baile.
Realizar movimientos
rtmicos en diferentes
direcciones.

Practica bailes como parte
de su formacin cultural














PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO QUINTO



UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO
1

HOMBRE Y SOCIEDAD

Hbitos y aptitudes.


El Golombiao
Juego de la paz.
Signos vitales Pulso,
Respiracin

Fundamentacin
Conocer diferentes lugares
del cuerpo donde se puede
determinar si una persona
est viva.

Realizar actividades
individuales y colectivas
donde se apliquen
estrategias de juegos.
Identifica los diferentes
lugares del cuerpo donde
se puede detectar el pulso.


Acata las normas
establecidas por los
asesores de juego.
2



GIMNASIA
-cualidades y motrices.

Juegos tradicionales.

Gimnasia de suelo: Rollos,
Keep de cabeza, contra de
Keep, arco, Rueda media
luna, espoga, Fli=Flag
Gimnasia con aparato:
Ula-Ula, bastones, pelotas
y cintas.


Ejecuta patrones bsicos
de movimientos a nivel
maduro.

Destacar la importancia de
la disciplina y la
perseverancia en la
ejecucin de las tares
gimnasticas

Ejecutar actividades
ldicas que le permitan la
integracin grupal.
Adopta en facilidad
diferentes posturas.

Mantiene el control
corporal en ejercicios y
juegos.

Participa activamente en
los juegos colectivos.
Patrones de locomocin, Caminar, correr, saltar, Propender por que el Asocia los patrones de
3


AJUSTE POSTURAL
manipulacin y equilibrio,
lanzar, pasar, recibir,
golpear, empujar, rebotar o
driblar, patear y giros.
rodar. estudiante acceda a la
ejecucin de patrones
maduros en la locomocin,
manipulacin y equilibrio.
locomocin con la prctica
de actividades deportivas y
expresin corporal.


4

PRE DEPORTIVOS
Atletismo, Balonmano
Baloncesto y Futbol.

Formas y jugadas del
Atletismo.
Formas y jugadas del
Balonmano.
Formas y jugadas del
Baloncesto.
Formas y jugadas del
Futbol
Desarrollar actividades
que permitan vivencia las
formas y jugadas en las
diferentes modalidades
deportivas.
Participa activamente en
los diferentes juegos Pre
deportivos

5

EXPRESIN
CORPORAL
Iniciacin de la danza

Historia la maya
La puya del bagre
Contribuir al
mejoramiento de la
expresin rtmica a travs
de la danza
Favorecer la socializacin
y la integracin de los
nios (as) mediante el
baile.
Realizar movimientos
rtmicos en diferentes
direcciones.

Practica bailes como parte
de su formacin cultural











Grado de sexto a sptimo
Competencia motriz Competencia expresiva
corporal
Competencia axiolgica
corporal
Combino las tcnicas y tcticas de movimientos en diversas situaciones y contextos Comprendo diferentes
tcnicas de expresin
corporal para la
manifestacin de
emociones
Comprendo el valor que
tiene la actividad fsica para
la formacin personal.
Desarrollo motor Tcnicas del cuerpo Condicin fsica Ldica motriz Lenguajes corporales Cuidado de si mismo
Relaciono las variaciones
del crecimiento de mi
cuerpo con la realizacin
de movimientos.
Combino diferentes
movimientos tcnicos en
la realizacin de prcticas
deportiva.
Comprendo el concepto
de las pruebas que miden
mi capacidad fsica y hago
aplicacin de ellas.
Interpreto situaciones
de juego y propongo
diversas soluciones.
Comprendo diferentes
tcnicas de expresiones
corporales para la
manifestacin de mis
emociones en situaciones
de juego y actividad fsica.
Comprendo que la prctica
fsica se refleja en mi
calidad de vida.
Controlo el movimiento en
diversos espacios, al
desplazarme y manipular
objetos.
Reconozco mis fortalezas
y limitaciones en la
exploracin de
modalidades gimnasticas.
Comprendo los conceptos
de las capacidades
fsicas, al participar en
actividades propias de
cada una de ellas.
Comprendo la
importancia de las
reglas para el desarrollo
del juego.
Comparo y ejecuto danzas
y practicas ldicas de
tradicin regional.
Comprendo la importancia
de mi tiempo para la
actividad fsica y el juego.
Realizo secuencia de
movimiento con duracin y
cadencia preestablecidas.
Combino tcnicas de
tensin-relajacin y
control corporal.
Reconozco procedimiento
para realizar el
calentamiento y
recuperacin en la
actividad fsica.
Contribuyo a la
conformacin equitativa
de los grupos de juego.
Ajusto mis movimientos de
mis compaeros y al ritmo
de la msica.
Identifico mis fortalezas y
debilidades en la actividad
fsica, para lograr mis
metas y conservar la salud.
Comprendo los efectos
fisiolgicos de la
respiracin en el desarrollo
de la actividad fsica.
Identifico tcticas a partir
de la prctica deportiva y
sus reglas.
Relaciono la prctica de
la actividad fsica y los
hbitos saludables.
Organizo juegos para
desarrollar en clase.
Participo en bailes
folclricos y modernos,
siguiendo pasos o
coreografas
Aplico las variables: tipos
de ejercicio, duracin,
intensidad frecuencia,
indicaciones y
contraindicaciones en la
prctica del ejercicio fsico.
Perfecciono posturas
corporales propias de la
tcnica de movimiento
Practico elemento de
actividades fsicas
alternativas o
contemporneas.
Comprendo y practico la
relacin entre actividad
fsica y recuperacin en la
realizacin de los
ejercicios fsicos.
Soy tolerante ante las
diferentes
circunstancias que me
presenta el juego para
contribuir a su
desarrollo.
Relaciono mis emociones
con estado fisiolgicos de
mi cuerpo (sudoracin,
agitacin, alteraciones de la
frecuencia cardiaca y
respiratoria).
Procuro cuidar mis
posturas en la prctica de
la actividad fsica y la vida
cotidiana.

































Grado de Octavo a Noveno
Competencia motriz Competencia expresiva
corporal
Competencia axiolgica
corporal
Selecciono tcnicas de movimiento para perfeccionar mi ejecucin Selecciono las tcnicas
de expresin corporal
para la manifestacin de
emociones y
pensamiento en
diferentes contextos.
Tomo decisiones sobre
los aspectos
fundamentales de la
actividad fsica para la
formacin personal.
Desarrollo motor Tcnicas del cuerpo Condicin fsica Ldica motriz Lenguajes corporales Cuidado de si mismo
Reconozco que el
movimiento incide en mi
desarrollo corporal.
Domino la ejecucin de
formas tcnicas de
movimiento de
diferentes prcticas
motrices y deportivas.
Relaciono los
resultados de prueba
fsica de aos
anteriores, con el fin de
mejorarlas.
Decido las acciones
ms efectivas para
resolver las diversas
situaciones del juego.
Selecciono tcnicas de
expresin corporal para
la manifestacin y el
control de mis
emociones en
situaciones de juego y
actividad fsica.
Selecciono actividades
fsicas para la
conservacin de mi
salud.
Selecciono movimiento
de desplazamientos y
manipulacin
Selecciono
modalidades
gimnasticas para la
realizacin de
esquemas de
movimientos.
Identifico mtodos para
el desarrollo de cada
una de mis
capacidades fsicas y
los aplico.
Apropio las reglas de
juego y las modifico,
si es necesario.
Participo en la ejecucin
y organizacin de
muestras de danzas
regionales colombianas.
Reconozco el valor que
tiene el juego y la
actividad fsica como
parte de mi formacin.
Combino movimiento
con uso de elementos, al
or una meloda musical.
Selecciono tcnicas de
tensin y relajacin de
control corporal.
Comprendo las
razones biolgicas del
calentamiento y
recuperacin y las
aplico.
Establezco relacione
de empata con los
compaeros para
preservar el momento
de juego.
Propongo secuencias de
movimiento con mis
compaeros que se
ajusten a la msica.
Reconozco mis
potencialidades para
realizar actividades fsica
orientada hacia mi salud.
Controlo la respiracin y
la relajacin en
situaciones de
actividades fsica.
Comprendo las
exigencias tcnicas y
tcticas en la prctica
de deporte individuales
y de conjunto.
Comprendo la
importancia de la
actividad fsica para
una vida saludable.
Selecciono
actividades para mi
tiempo de ocio.
Realizo danzas teniendo
en cuenta el uso de
coreografas y
planimetras.
Reconozco el estado de
mi condicin fsica,
interpretando los
resultados de pruebas
especficas para ello.
Cuido mi postura
corporal desde principios
anatmicos en la
realizacin de
movimientos.
Ejercito tcnicas de
actividades fsicas
alternativas, en buenas
condiciones de
seguridad.
Aplico procedimientos
de actividades fsica y
pausas de descanso
para controlar la fatiga
en la realizacin de
actividades fsicas.
Comprendo las
caractersticas del
juego y las pongo en
prctica para su
realizacin.
Logro mejorar los
estados de ansiedad,
usando tcnicas de
respiracin y relajacin.
Me preocupo por la
formacin de hbitos de
postura e higiene
corporal.

























Grado de Decimo a Undcimo
Competencia motriz Competencia expresiva
corporal
Competencia axiolgica
corporal

Aplico a mi proyecto de actividad fsica fundamentos tcnicos y tcticos.
Elaboro diferentes
estructuras de
movimientos a partir del
uso de expresin
corporal para la
manifestacin de
emociones y
pensamientos.
Aplico con autonoma los
fundamentos de la
actividad fsica que
favorecen el cuidado de
si mismo.
Desarrollo motor Tcnicas del cuerpo Condicin fsica Ldica motriz Lenguajes corporales Cuidado de si mismo
Selecciono tcnicas de
movimientos para mi
proyecto de actividad
fsica.
Perfecciono la calidad
de ejecucin de formas
tcnicas en diferentes
prcticas deportivas y
motrices.
Planifico el
mejoramiento de mi
condicin fsica
teniendo en cuenta
fundamentos
fisiolgicos, tcnicos y
metodolgicos.
Elaboro estrategias
para hacer ms
eficiente el juego.
Oriento el uso de
tcnicas de expresin
corporal para el control
emocional de mis
compaeros, en
situaciones de juego y
actividad fsica.
Organizo mi plan de
actividad fsica, de
acuerdo con mis
intereses y concepcin
sobre salud y calidad de
vida.
Ejecuto con calidad
secuencias de
movimientos con
elementos y obstculos
Presento
composiciones
gimnasticas aplicando
tcnicas de sus
diferentes modalidades
Elaboro mi plan de
condicin fsica
teniendo en cuenta
fundamentos
fisiolgicos y tcnicos y
metodolgicos.
Participo en la
organizacin de los
juegos de la
institucin,
estableciendo
acuerdos para su
desarrollo.
Realizo montajes de
danzas y practicas
ldicas de la diversidad
colombiana.
Concientizo a mis
compaeros del buen
uso del tiempo libre y el
juego.
Diseo y realizo
esquemas de
movimiento atendiendo a
la precisin de un apoyo
rtmico musical y de
tiempo de ejecucin.
Aplico a mi vida
cotidiana practicas
corporales alternativas.
Decido sobre los
procedimientos y
actividades de
calentamiento y
recuperacin y los
aplico.
Conformo equipo de
juego para participar
en diversos eventos y
contextos.
Realizo coreografa
individual y colectiva con
el uso de diferentes
ritmos musicales.
Defino con precisin y
autonoma mi proyecto
personal de actividad
fsica, salud y calidad de
vida.
Utilizo tcnicas
respiratorias y de
relajacin en la actividad
fsica.
Domino tcnicas y
tcticas de prcticas
deportivas.
Aplico en mi vida
cotidiana prcticas de
actividad fsica y
hbitos saludables.
Valoro el tiempo de
ocio para mi
formacin y tomo el
juego como una
alternativa importante.
Elaboro un montaje que
combine danza
representacin,
determinado coreografa
y planimetra.
Comprendo la relacin
entre salud y actividad
fsica y desde ella realizo
mi prctica.
Aplico tcnicas de
movimientos para
mejorar mi postura
corporal.
Realizo actividades
fsicas alternativas
siguiendo parmetro
tcnico, fsico, de
seguridad y ecolgico.
Aplico mis
conocimientos sobre la
relacin actividad fsica
pausa-actividad fsica ,
en mi plan de condicin
fsica,
Asumo con
autonoma y
compromiso propio, o
con los compaeros,
las decisiones sobre
el momento de juego.
Uso tcnicas de
expresin corporal y
relajacin para controlar
y expresar mis
emociones.
Cultivo hbitos de
higiene postural,
recogiendo y trasladando
objeto




















PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO SEXTO


UNIDADES

TEMAS
SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO




1

HOMBRE Y SOCIEDAD



La Higiene Mental Y Fsica


La Higiene Mental Y
Fsica.
Higiene mental
Higiene deportiva
Higiene corporal
Higiene dental
Higiene de la ropa
deportiva
Higiene en el
entrenamiento
Higiene de la
alimentacin
El sueo

Comprendo que la prctica
fsica se refleja en mi
calidad de vida.

Comprendo la importancia
de mi tiempo para la
actividad fsica y el juego
Maneja adecuadamente
situaciones que involucran el
cuidado de la salud.

Realizo jornada de limpieza a mi
cuerpo despus de cada
actividad fsica,

Conservo de forma adecuada la
ropa con la que desarrollo mis
actividades deportivas.

Aplico hbitos higinicos en mi
vida cotidiana.



2

GIMNASIA
Generalidades
Cualidades Fsicas Bsicas
Manos Libres
Gimnasia Rtmica




Importancia de la
Gimnasia.
Clases de Gimnasia
Conocimiento de las
instalaciones y elementos
de la gimnasia.
Uso y mantenimiento de
los elementos.
Resistencia, Fuerza,
Velocidad, Flexibilidad,
Coordinacin, Equilibrio,
Agilidad, Ritmo
Rollos, Trabajo con
elementos, Arcos
Posiciones, invertidas,
Combinaciones y
Comprendo el concepto de
las pruebas que miden mi
capacidad fsica y hago
aplicacin de ellas.

Combino tcnicas de
tensin-relajacin y control
corporal.
Habla con propiedad la historia
de la gimnstica

Identifica las clases de gimnasia
y colores de la bandera olmpica

Ejecuta figuras estticas y
dinmicas acorde con su edad.

Realiza ejercicios de elongacin
muscular, buscando una mayor
amplitud de sus articulaciones
enlaces.
Grupo de Gimnasia
Aerbicas.




3


AJUSTE POSTURAL


Patrones De Locomocin,
Manipulacin Y Equilibrio

Aplicacin De Juegos
Tradicionales


Caminar, Correr, Saltar,
Rodar,
Trepar, Lanzar, Pasar,
Recibir, Golpear, Empujar,
Rebotar o driblar, Patear,
Posturas bsicas, Giros,
Posiciones invertidas
El Juego
Importancia del juego
Clases de Juegos




Controlo el movimiento en
diversos espacios, al
desplazarme y manipular
objetos.


Realizo secuencia de
movimiento con duracin y
cadencia preestablecidas

Identifica con claridad los
diferentes patrones que
intervienen en las diferentes
prcticas deportivas.

Asocia los patrones de
locomocin, manipulacin y
equilibrio en las prcticas
deportivas

Reconoce la importancia de la
responsabilidad individual para
la Ejecucin del trabajo
colectivo

Aplicar las posiciones bsicas
de acuerdo con las necesidades
de Ejecucin

Identifica los juegos
tradicionales ms
representativos de Colombia,

Interpreta las instrucciones de
cada juego y su importancia
para la cultura nacional




4




Atletismo
Generalidades
Resea, historia e
importancia del
atletismo y el
golombiao.
Diferentes pruebas
Comprendo los conceptos
de las capacidades fsicas,
al participar en actividades
propias de cada una de
ellas.

Efecta salto de valla con gran
dominio en su cuerpo Efecta
carrera.

Exigindose al mximo
respetando su organismo.
PRE DEPORTIVOS
Golombiao


clsicas del atletismo.
Implementos propios
del atletismo y el
golombiao.
Conocimiento del
campo atltico
Preparacin Fsica
Bsica
Terreno De Juego
Reglamento y Juego.

Comprendo y practico la
relacin entre actividad
fsica y recuperacin en la
realizacin de los ejercicios
fsicos

Establece diferencia entre las
modalidades masculina y
femenina.

Identifica los implementos para
la realizacin de las diferentes
pruebas atlticas




5

EXPRESIN CORPORAL




Folclor Colombiano
Fono mmica
Modelaje
Danza
Cumbia
Porro
Ecos rtmicos
Aplicacin de la danza
Contradanza

Comprendo diferentes
tcnicas de expresiones
corporales para la
manifestacin de mis
emociones en situaciones
de juego y actividad fsica
Conoce el origen del folclor
Colombiano.

Ejecuta los pasos bsicos de la
cumbia y el porro.

Ejecuta desplazamientos
rtmicos aplicando expresiones
corporales y gestuales en la
danza













PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO SEPTIMO

UNIDADES

TEMAS
SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO




1

HOMBRE Y SOCIEDAD






Alimentacin
Alimentacin
Escolar
Alimentacin
Deportistas
Comida Chatarra
Alimentos con calcio
Alimentos sin calcio
Lpidos
Alimentos glcidos
o hidrato de
carbono
Relaciono la prctica de la
actividad fsica y los hbitos
saludables.

Comprendo el concepto de
las pruebas que miden mi
capacidad fsica y hago
aplicacin de ellas
Sustenta propiedad sobre la
alimentacin,

Argumenta el porqu son
importantes los alimentos con y
sin calcio.

Analiza y concepta sobre
alimentos lquidos y glcidos.
Propone dieta alimenticia para
deportista de bajo y alto
rendimiento.



2

GIMNASIA


Cualidades Motrices
Resistencia,
Fuerza,
Velocidad,
Flexibilidad,
Coordinacin,
Equilibrio,
Agilidad,
Ritmo

Reconozco mis fortalezas
y limitaciones en la
exploracin de
modalidades gimnasticas

Realizo secuencia de
movimiento con duracin y
cadencia preestablecidas
Analiza e interpreta el concepto
de la gimnasia.

Realiza ejercicios aumentado
progresivamente la carga de
trabajo y nmero de
repeticiones.

Identifica las cualidades
motrices, por medio de la
elaboracin de ejercicios.




3

AJUSTE POSTURAL


Juegos Tradicionales

Narracin
Expresividad
Drama
Organizo juegos para
desarrollar en clase.

Contribuyo a la
conformacin equitativa de
los grupos de juego.
Expresa y representa
corporalmente emociones
costumbrista

Expresa y vive sus sentimientos
y conflictos de manera libre y


espontnea, exteriorizndolos a
travs de narraciones de
historietas personales,
proyectndolos en personajes
reales e imaginarios,
dramatizaciones.



4

PRE DEPORTIVOS






Atletismo
Futbol
Voleibol
Baloncesto




Generalidades
Acondicionamiento
Fsico
Fundamento
Reglamento
Juego

Combino diferentes
movimientos tcnicos en la
realizacin de prcticas
deportiva.

Aplico las variables: tipos
de ejercicio, duracin,
intensidad frecuencia,
indicaciones y
contraindicaciones en la
prctica del ejercicio fsico.

Comprendo y practico la
relacin entre actividad
fsica y recuperacin en la
realizacin de los ejercicios
fsicos.

Interpreto situaciones de
juego y propongo diversas
soluciones.
Identifica los implementos para
la realizacin de las diferentes
pruebas atlticas.

Habla con propiedad sobre el
ftbol y ftbol Colombiano.

Identifica los diferentes equipos
que militan el ftbol profesional
Colombiano.

Crea situaciones estratgicas
dentro del terreno de juego.

Ejecuta los desplazamientos
bsicos en el Voleibol.

Ejecuta Saques, Voleo,
recepcin y remate con
seguridad.

Reconoce las reas del terreno
de juego Defensa y Ataque.

Ejecuta los desplazamientos
bsicos del baloncesto.

Efecta lanzamientos de dos o
tres puntos con seguridad.

Reconoce el rea de la cancha
y posiciones de los jugadores.





5

EXPRESIN CORPORAL





Folclor Colombiano

Danza
Cumbia
Porro
Fandango
Puya
Fono mmica
Modelaje

Ajusto mis movimientos al
movimiento de mis
compaeros y al ritmo de la
msica.

Participo en bailes
folclricos y modernos,
siguiendo pasos o
coreografas
Conoce el origen del folclor
Colombiano.

Ejecuta los pasos bsicos de la
danza, el porro, el fandango y la
puya.

Realiza coreografas teniendo
en cuenta los pasos bsicos.


























PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO OCTAVO

UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO

1

HOMBRE Y SOCIEDAD





Las Bebidas

Las bebidas
Dietas
Equilibrio en la
alimentacin
El desgaste energtico
Dieta de recuperacin
El perodo de descanso
Fatiga

Comprendo la importancia
de la actividad fsica para
una vida saludable.

Comprendo las razones
biolgicas del
calentamiento y
recuperacin y las aplico.
Habla con propiedad sobre las
diferentes bebida que deben o
no consumir los deportistas.

Explica porque una bebida
alcohlica te puede perjudicar
en el entrenamiento o en un
juego de alta competencia.

Establece relaciones entre una
dieta de periodo competitivo,
de entrenamiento y
recuperacin.

Plantea como llevar un buen
rgimen alimenticio y
mantenerse en forma.



2




Acondicionamiento fsico.

Cualidades fsicas.
Acondicionamiento
fsico.
Pruebas
Conformacin de
Reconozco que el
movimiento incide en mi
desarrollo corporal.

Selecciono modalidades
Identifica y diferencia las
diferentes cualidades de la
gimnasia.

Demuestra las habilidades y
GIMNASIA
grupos de gimnasia


gimnasticas para la
realizacin de esquemas
de movimientos.
destreza adquirida por la
gimnasia.

Identifica la gimnasia con
elementos y aparatos.

Ejecuta ejercicio a manos libres
progresivamente aumentando
la carga y el numero
repeticiones


3

AJUSTE POSTURAL




Juegos Tradicionales

Investigacin 1
Juego

Selecciono actividades
para mi tiempo de ocio.

Establezco relacione de
empata con los
compaeros para
preservar el momento de
juego.
Consulta, participa, valora y
disfruta de las fiesta,
tradiciones, narraciones,
costumbres y experiencias
culturales propias de la
comunidad


4

PRE DEPORTIVOS





Atletismo
Baloncesto
Voleibol
Futbol De Saln



Acondicionamiento
fsico.
Fundamentos ofensivos
y defensivos.
Reglamento y juego.


Apropio las reglas de juego
y las modifico, si es
necesario.

Comprendo las exigencias
tcnicas y tcticas en la
prctica de deporte
individuales y de conjunto.

Decido las acciones ms
efectivas para resolver las
diversas situaciones del
juego
Ejecuta bloqueo, voleo,
recepcin, con seguridad.

Ejecuta sistemas ofensivos y
defensivo 4, 2- 5, 1- 3, 3- 2, 4
.
Demuestra respeto y tolerancia
y honestidad en el juego

Aplica juegos de permutas y
posicin nica teniendo en
cuenta la rotacin


5






Costa pacifica
Propagandas
Gesticulacin
Realizo danzas teniendo
en cuenta el uso de
coreografas y
planimetras.
Reconoce la importancia de las
fiestas y carnavales de las
Colombia
Ejecuta los pasos bsicos de la
EXPRESIN
CORPORAL
Folclor Colombiano Danza


Propongo secuencias de
movimiento con mis
compaeros que se
ajusten a la msica
danza de la regin pacifica.

Ejecuta desplazamientos
rtmicos, aplicando expresiones
corporales y gestuales de la
danza.

Identifica costumbre bailes y
vestuarios de la regin pacifica






























PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO NOVENO
UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO

1

HOMBRE Y SOCIEDAD





Doping


Las drogas
Sustancias dopantes
Mtodos de doping
Sustancias sometidas
a restricciones
Contra doping
Sustancias prohibidas
por la I. A. A. F
Reconozco mis
potencialidades para
realizar actividades fsica
orientada hacia mi salud

Comprendo la importancia
de la actividad fsica para
una vida saludable

Tomo decisiones sobre los
aspectos fundamentales de
la actividad fsica para la
formacin personal.
Sustenta con propiedad sobre el
Doping.

Argumenta sobre la importancia
que tiene la prueba antidoping
en el deporte.

Identifican las causas que
pueden producir una droga
alucingena, los esteroides y
los antidepresivos en un
deporte.

Consulta sobar los deportistas
que han salido positivos en la
prueba antidoping en los
diferentes deportes.



2

GIMNASIA



Terminologa de la gimnasia



Terminologa de la
gimnasia
Capacidades motrices
Manos libres
Con elementos
Identifico mtodos para el
desarrollo de cada una de
mis capacidades fsicas y
los aplico.

Relaciono los resultados de
Habla con propiedad sobre la
categora del movimiento.

Dirige de forma adecuada la
terminologa de la gimnstica.

En aparatos
Conformacin de
grupo gimnstico


prueba fsica de aos
anteriores, con el fin de
mejorarlas
Aplica de forma adecuada la
gimnasia teniendo en cuenta en
forma progresiva las
repeticiones y carga de trabajo.

Ejecuta ejercicio a manos libres
en forma progresiva.


3

AJUSTE POSTURAL




Juegos Tradicionales


Investigacin 2
Aplicacin
Reconozco el valor que
tiene el juego y la actividad
fsica como parte de mi
formacin

Selecciono tcnicas de
expresin corporal para la
manifestacin y el control
de mis emociones en
situaciones de juego y
actividad fsica.

Expresa y vive sus sentimientos
y conflictos de manera libre y
espontnea, exteriorizndolos a
travs de narraciones de
historietas personales,
proyectndolos en personajes
reales e imaginarios,
dramatizaciones


4

PRE DEPORTIVOS








Softbol
Futbol
Golombiao





Acondicionamiento
fsico
Fundamentacin
Reglamento

Domino la ejecucin de
formas tcnicas de
movimiento de diferentes
prcticas motrices y
deportivas

Controlo la respiracin y la
relajacin en situaciones de
actividades fsica.

Selecciono movimiento de
desplazamientos y
manipulacin

Selecciono tcnicas de
tensin y relajacin de
Identifica los esquemas
matemticos del ftbol 13421-
1442-1532-1542.

Aplica tcnicas y tcticas sobre
el ftbol

Aplica sistemas de juego
defensivo- ofensivo.

Reconoce las escuelas,
estadios y ciudades donde se
juega el ftbol profesional en
colombiano

Habla con propiedad sobre la
control corporal.


historia del softbol

Identifica las posiciones en el
Terreno de juego

Aplica el reglamento cuando
est jugando.

Demuestra agilidad a la hora de
batear y correr

Demuestra Seguridad al atrapar
la bola por aire o rastrera

5

EXPRESIN
CORPORAL




Folclor Colombiano

Regin Andina
Mimos
Danza
Sanjuanero


Selecciono las tcnicas de
expresin corporal para la
manifestacin de
emociones y pensamiento
en diferentes contextos

Combino movimiento con
uso de elementos, al or
una meloda musical
Ejecuta los pasos bsicos de la
contradanza.

Ejecuta desplazamientos
rtmicos, aplicando expresiones
corporales y gestuales en danza
Bambuco, Torbellino, Guabina,
Pasillo, Bunde
Sanjuanero























PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO DECIMO
UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO

1

HOMBRE Y SOCIEDAD





Signos vitales
Primeros auxilios



Heridas
Contusiones
Lesiones articulares
Perdida del
conocimiento
Insolacin
Mtodo de respiracin
artificial
Planifico el mejoramiento
de mi condicin fsica
teniendo en cuenta
fundamentos fisiolgicos,
tcnicos y metodolgicos.

Elaboro mi plan de
condicin fsica teniendo en
cuenta fundamentos
fisiolgicos y tcnicos y
metodolgicos.

Organizo mi plan de
actividad fsica, de acuerdo
con mis intereses y
concepcin sobre salud y
calidad de vida.
Identifica las heridas por su
clasificacin venosa y arteria.

Identifica la fractura abiertas y
cerradas.

Reconoce los sntomas de la
insolacin.

Aplica con propiedad torniquete
s frulas inmovilizaciones con
venda I/o yeso.

Reconoce los tres grados de la
contusin.





Organizacin Grupos


Coreografa
Realizo montajes de
danzas y practicas ldicas
de la diversidad
Demuestra que posee buena
coordinacin y expresin rtmica
para la danza.
2
GIMNASIA



Gimnstico Planimetra
Planigrafia


colombiana.

Realizo coreografa
individual y colectiva con el
uso de diferentes ritmos
musicales.

Elaboro un montaje que
combine danza
representacin,
determinado coreografa y
planimetra

Participa de las actividades
socioculturales de la institucin.

Identifica los movimientos
gesticulares y de expresin
corporal
.

3

AJUSTE POSTURAL




Juegos Tradicionales


Rondas tradicionales
Participo en la organizacin
de los juegos de la
institucin, estableciendo
acuerdos para su
desarrollo.

Valoro el tiempo de ocio
para mi formacin y tomo el
juego como una alternativa
importante
Distingue la cultura musical de
su comunidad desarrollando y
ejecutando actividades y
ejercicios de discriminacin
auditiva e interpretando
melodas propias del lugar
donde vive demostrando
organizacin e identidad con su
entorno


4

DEPORTIVOS






Administracin Y
Organizacin Deportiva

Legislacin
Sistema de juego y
planillaje
Preparacin de
proyectos deportivos
golombiao


Realizo actividades fsicas
alternativas siguiendo
parmetro tcnico, fsico,
de seguridad y ecolgico.

Conformo equipo de juego
para participar en diversos
eventos y contextos.
Aplica los conceptos bsicos de
la organizacin deportiva.

Maneja sistema de eliminacin
y clasificacin Fixtury

Elabora proyecto deportivo
aplicando los conceptos bsicos
y sistemas de eliminacin.


5





Generalidades
El juego
Asumo con autonoma y
compromiso propio, o con
los compaeros, las
Reconoce la ldica como medio
facilitador de cualquier
actividad.
EXPRESIN
CORPORAL
Fundamentos de la
Recreacin

Folclor Colombiano
Actividades culturales
Baile tpico
Regin Orinoquia
Baile popular


decisiones sobre el
momento de juego.

Elaboro diferentes
estructuras de movimientos
a partir del uso de
expresin corporal para la
manifestacin de
emociones y
pensamientos.

Realiza y organiza con la
participacin de todo el grupo
juegos recreativos.

Identifica las funciones y las
caractersticas de la recreacin










PLAN DE ESTUDIO DE EDUCACIN FSICA RECREACIN Y DEPORTES DEL GRADO UNDECIMO
UNIDADES

TEMAS SUBTEMAS DESEMPEO INDICADOR DE
DESEMPEO

1

HOMBRE Y SOCIEDAD




Masaje deportivo



Historia del masaje
Masaje deportivo
Caractersticas del
masaje deportivo
Tipos de masajes
Efecto del masaje
sobre del organismo
Accin refleja del
masaje
Tipos de masaje
Tcnica general del
masaje.

Aplico con autonoma los
fundamentos de la
actividad fsica que
favorecen el cuidado de s
mismo.

Comprendo la relacin
entre salud y actividad
fsica y desde ella realizo
mi prctica.

Cultivo hbitos de higiene
postural, recogiendo y
trasladando objeto
Examina con propiedad la
frecuencia cardiaca antes y
despus de cada ejercicio.

Utiliza con propiedad el
fonendoscopio y el tensimetro.

Identifica la presin sistlica
por medio de la palpacin.

Habla con propiedad sobre la
historia del masaje.

Nombra con gran acierto los
msculos del cuerpo

Aplica la direccionalidad del
masaje en el mercado.

Aplica masaje de amasamiento
y vibracin



2
GIMNASIA





Preparacin Fsica De Base


Preparacin fsica como
parte fundamental de la
actividad humana.
Conceptualizacin sobre
la preparacin fsica de
base.
Principios
fundamentales.


Aplico mis conocimientos
sobre la relacin actividad
fsica pausa-actividad fsica
, en mi plan de condicin
fsica,

Decido sobre los
procedimientos y
actividades de
calentamiento y
Aplica coherente los ejercicios
que tiene como fin mejorar las
cualidades fsicas y motrices.

Realiza test de entrenamiento
para medir los avances
obtenido durante el
entrenamiento

Utiliza lo intervalos adecuados
entre la secciones de cada
recuperacin y los aplico.

Domino tcnicas y tcticas
de prcticas deportivas.
ejercicios


3

AJUSTE POSTURAL




Juegos Tradicionales


Costumbre, Cultura y
Tradicin Magangu
Elaboro estrategias para
hacer ms eficiente el
juego.

Oriento el uso de tcnicas
de expresin corporal para
el control emocional de mis
compaeros, en
situaciones de juego y
actividad fsica.
Identifica la cultura musical de
Magangu y elementos que la
componen gneros,
agrupaciones tradicionales
folclricos creciendo en su
identidad nacional


4

DEPORTIVOS





Planificacin Y Organizacin
De Eventos Culturales Y
Deportivos

Elaboracin de
proyectos deportivos
Realizacin de juegos
Fixtury

Conformo equipo de juego
para participar en diversos
eventos y contextos.

Asumo con autonoma y
compromiso propio, o con
los compaeros, las
decisiones sobre el
momento de juego

Perfecciono la calidad de
ejecucin de formas
tcnicas en diferentes
prcticas deportivas y
motrices.
Participa en la organizacin de
proyecto y gestiona actividades
recreativas y deportivas.

Aplica los conceptos bsicos de
la organizacin del campeonato
Intercurso.

Maneja sistema eliminacin y
clasificacin de torneo
incluyendo planillas y arbitraje.

Practica la recreacin social y
actividades de educacin fsica
en sus tiempos libres.

Desarrolla diferentes
actividades para obtener una
buena preparacin fsica


5


Bailes extranjeros Diseo y realizo esquemas
de movimiento atendiendo
Aplica movimientos simtrico y
asimtrico en la ejecucin del

EXPRESIN
CORPORAL


Aplicacin Rtmica


Bailes popular a la precisin de un apoyo
rtmico musical y de tiempo
de ejecucin.

Ejecuto con calidad
secuencias de movimientos
con elementos y obstculos
baile.

Organiza grupo de bailes
utilizando coreografa adecuada
a los ritmos utilizados.

Utiliza el baile como medio de
conservacin de la salud










DISTRIBUCIN DEL TIEMPO POR PERODOS LECTIVOS
Primer Perodo: 20 horas grados)

Segundo Perodo: 20 horas grados

Tercer Perodo: 20 horas grados

Cuarto Perodo: 20 horas grados



METODOLOGIA

Las estrategias Metodolgicas son las de las orientar el aprendizaje donde se
propende la construccin de una nueva cultura , aportando principios tericos-
prcticos que le permitan aplicar en los distintos momentos del quehacer
educativo tres principios fundamentales: Autonoma, Democracia y
participacin que sirvan de referente en la bsqueda de solucin a los
problemas presentados en el proceso de enseanza y aprendizaje que le
permitan a los nios y nias tener varias experiencias, manipular cosas
concretas, formular preguntas, comparar sus respuestas con otras,
colaborarles en la organizacin y estructuracin de los conocimientos para que
se formen conceptos cada vez ms abstractos, que se puedan ampliar en el
mundo de sus experiencias y por consiguiente profundizar sus conocimientos.













CRITERIO DE EVALUACIN

El aprendizaje al que se refiere un determinado criterio de evaluacin debe
graduarse de forma progresiva, para poder as determinar, en cada momento,
cul es la situacin real del alumno en funcin de las capacidades que se
pretenden desarrollar y, en su caso, poder acceder a niveles de aprendizaje
superiores. En este sentido, en los criterios de evaluacin se recogen, de
manera inequvoca, indicadores de grado que ayudan a fijar el nivel bsico de
aprendizaje que se pretende que el alumno alcance. Por otra parte, y aun
cuando se hayan alcanzado los contenidos bsicos contemplados en un
determinado criterio, la gradacin de los criterios de evaluacin permite
contemplar los diferentes niveles de aprendizaje de los alumnos, lo que sin
duda facilita la asignacin de calificaciones (y, si fuera necesario, el
establecimiento del nivel de apoyo aconsejable para alumnos con dificultades
de aprendizaje). Y, desde luego, un criterio bsico de gradacin es ir de lo
general a lo especfico.

a) Matizar, en un determinado criterio de evaluacin, qu capacidades se
esperan desarrollar, as como en qu tipos de contenidos se concretan dichas
capacidades.

b) Especificar con toda claridad el tipo y grado de aprendizaje que se pretende
que el alumno alcance.

c) Determinar los aprendizajes considerados mnimos y, a partir de ellos, fijar
diferentes niveles, a fin de poder atender a la diversidad de ritmos de
aprendizaje de los alumnos







RECURSOS

HUMANOS: Alumnos, profesores, padres de familia

DIDACTICO: Canchas, patio del colegio, aulas, balones, aros, colchonetas,
cuerdas etc.

TECNICOS Y TECNOLOGICOS: La pgina web, video Been, correo
electrnico.


MARCO LEGAL

Decreto No. 088 de Enero de 1976.

De este Decreto destacamos el Artculo 6., que hace referencia a los objetivos
de la Educacin Preescolar; de los cuales resaltamos los siguientes apartes:

.....Promover y estimular el desarrollo fsico...
.....Su percepcin sensible y el aprestamiento para las actividades
escolares.....

Decreto No 1419 de Julio de 1978.

Destacamos, del Artculo 3, que hace referencia a los fines del Sistema
Educativo, los siguientes numerales:

2. Estimular la formacin de actitudes y hbitos que favorezcan la
conservacin de la salud fsica y mental de la persona y el uso racional del
tiempo libre.
5. Fomentar en la persona el espritu de la defensa, conservacin, recuperacin
y utilizacin racional de los recursos naturales y de los bienes y servicios de la
sociedad.
8. Fomentar el desarrollo de actitudes y hbitos permanentes de superacin
que motiven a la persona a continuar la educacin a travs de su vida
.Decreto 1002 de Abril de 1984.
Destacamos el Artculo 2., que hace referencia a los objetivos que deben
lograr los alumnos en Preescolar, el siguiente aparte:
Desarrollar integral y armnicamente sus aspectos biolgico sensomotor,
cognoscitivo y socio-afectivo,...
Ley General de Educacin (Ley 115 de Febrero 8 de 1994)
Destacamos del Artculo 5. Fines de la Educacin, los siguientes numerales:
1. El pleno desarrollo de la personalidad sin ms limitaciones que las que
imponen los derechos de los dems y el orden jurdico, dentro de un proceso
de formacin integral, fsica, psquica, intelectual, moral, espiritual, social,
afectiva, tica, cvica y dems valores humanos.
1.2. La formacin para la promocin y preservacin de la salud y la higiene, la
prevencin integral de problema socialmente relevante, la educacin fsica, la
recreacin, el deporte y la utilizacin adecuada del tiempo libre.
Artculo 14. Literal b. El aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de
diversas culturas, la prctica de la educacin fsica, la recreacin y el deporte
formativo, para lo cual el gobierno promover y estimular su difusin y
desarrollo.
Artculo 15. Destacamos los siguientes literales:
b. El crecimiento armnico y equilibrado del nio, de tal manera que facilite la
motricidad, el aprestamiento y la motivacin para la lecto-escritura y para la
solucin de problemas que impliquen relaciones y operaciones matemticas.
c. El desarrollo de la creatividad, las habilidades y destrezas propias de la
edad, como tambin como tambin su capacidad de aprendizaje.
d. La ubicacin espacio-temporal y el ejercicio de la memoria.
e. El desarrollo de la capacidad para adquirir formas de expresin, relacin y
comunicacin y para establecer relaciones de reciprocidad y participacin, con
normas de respeto, solidaridad y convivencia.
f. La participacin en actividades ldicas con otros nios y adultos.
g. El estmulo a la curiosidad para observar y explorar el medio natural, familiar
y social.
j. La formacin de hbitos de alimentacin, higiene personal, aseo y orden que
genere conciencia sobre el valor y la necesidad de la salud.
Artculo 21. Destacamos los siguientes literales.
h. La valoracin de la higiene y la salud del propio cuerpo y la formacin para la
proteccin de la naturaleza y el ambiente;
i. El conocimiento y ejercitacin del propio cuerpo mediante la practica de la
educacin fsica la recreacin y los deportes adecuados a su edad y
conducente a un desarrollo fsico y armnico
Artculo 36 del decreto 1860 del 94 que reglamenta los proyectos pedaggicos.

Artculo 67 de la Constitucin Poltica.


























BIBLIOGRAFA

BONILLA, Carlos Bolvar y CAMACHO GOY, Hiplito. Educacin Fsica Bsica
Primaria. Armenia, Colombia, 2002.

EQUIPO DE INVESTIGACIN. Alternativa Curricular de Educacin Fsica Para
Secundaria. Editorial Kinesis, 1997.

FRANCO C, Gonzalo N. Consideraciones Tericas sobre la Terminologa en
Educacin Fsica.
Alba Dos Mil Ediciones, Medelln, Colombia, 2002.

GRAN ENCICLOPEDIA DE LOS DEPORTES. Cultural de Ediciones, S.A.,
Madrid, Espaa.

GUTIERREZ BETANCOURT, Juan Francisco. Fundamentos de Administracin
Deportiva. Editorial Kinesis, 2003.

MANUAL DE EDUCACIN FSICA Y DEPORTES. Editorial Ocano,
Barcelona, Espaa.

MINISTERIO DE EDUCACIN NACIONAL. Ley General de Educacin. Edicin
2004

MINISTERO DE EDUCACIN NACIONAL. Lineamientos Curriculares.
Educacin Fsica, Recreacin y Deportes, Bogot, 2000.