CLASIFICANDO Y RECICLANDO PARA MEJORAR LA SALUD ALIMENTARIA EN LOS NIOS DE LA ESCUELA GUATEMALTECOS SOMOS
Kelly Yovanna Castro Villalobos Ana Gabriela Durn Lemus Ericka Susana Girn Ana Patricia Loarca Martnez Mariluly Meda Guzmn Mara Fernanda Meja Fajardo Jakelinne Alicia Molina Jurez Katherine Clarissa Rivera Gonzlez Mariana Elizabeth Tabn Sexto Secretariado B Guatemala, 7 de agosto del 2014 2
ndice Junta Directiva .............................................................................................................................................. 5 Introduccin .................................................................................................................................................. 6 Marco Conceptual ......................................................................................................................................... 7 Enlace Proyecto Accin y Proyecto Nacin ............................................................................................. 7 Problema ................................................................................................................................................... 7 Antecedentes ............................................................................................................................................. 7 Prosperidad Para Todos. ....................................................................................................................... 8 Fundacin Progresar. ............................................................................................................................ 8 Proyecto PROGETTAPS. ..................................................................................................................... 8 Objetivo General ....................................................................................................................................... 8 Objetivos Especficos ................................................................................................................................ 8 Justificacin .............................................................................................................................................. 9 Alcances y Lmites .................................................................................................................................. 10 Alcances .............................................................................................................................................. 10 Lmites ................................................................................................................................................ 10 Marco Terico ............................................................................................................................................. 11 Informacin de la Institucin .................................................................................................................. 12 Historia Escuela No. 72 Guatemaltecos Somos. ................................................................................. 12 Informacin General del Tema Trabajado .............................................................................................. 13 1. Salud Alimentaria y Nutricional ..................................................................................................... 13 2. Desnutricin en Guatemala ............................................................................................................. 14 3. Nutricin ......................................................................................................................................... 16 3.2 Pirmide de Alimentos .................................................................................................................. 16 4. Alimentacin ................................................................................................................................... 17 5. Canasta Bsica ................................................................................................................................ 20 Ejemplo Boleta Monitoreo Canasta Bsica......................................................................................... 22 6. Pobreza ............................................................................................................................................ 22 7. El Reciclaje ..................................................................................................................................... 23 8. Las Recicladoras ............................................................................................................................. 26 9. Generacin y Fuentes De Ingresos .................................................................................................. 28 10. Salario Mnimo en Guatemala. ..................................................................................................... 29 Enlace Tema Trabajado con la Institucin .............................................................................................. 32 3
Marco Metodolgico ................................................................................................................................... 33 Cronograma de Investigacin ................................................................................................................. 33 Cronograma de Accin .......................................................................................................................... 33 Agendas .................................................................................................................................................. 33 Primera visita ...................................................................................................................................... 34 Segunda Visita. ................................................................................... Error! Bookmark not defined. Mtodos Utilizados ................................................................................................................................ 35 Mtodo Deductivo. ............................................................................................................................. 35 Enfoque metodolgico ............................................................................................................................ 35 Tcnicas de Recoleccin de Datos .......................................................................................................... 36 Encuesta. ............................................................................................................................................. 36 Observacin ........................................................................................................................................ 36 Marco Operativo ......................................................................................................................................... 36 Presupuesto (informe de costos) ............................................................................................................. 36 Detalle de Gastos .................................................................................................................................... 37 Forma en que se Financi el Proyecto .................................................................................................... 38 Valores Aplicados en la Investigacin .................................................................................................... 39 Valores Aplicados en la Accin .............................................................................................................. 39 Acciones Realizadas en la Comunidad ................................................................................................... 40 Informe Primera Visita........................................................................................................................ 40 Informe segunda visita ........................................................................................................................ 41 Hallazgos ................................................................................................................................................ 42 Evaluacin............................................................................................................................................... 42 Primera Visita. .................................................................................................................................... 42 Segunda Visita. ................................................................................................................................... 43 Conclusiones ........................................................................................................................................... 44 Recomendaciones ................................................................................................................................... 44 Recomendaciones para la institucin .................................................................................................. 44 Recomendaciones para los alumnos ................................................................................................... 45 Recomendaciones a otros seminaristas ............................................................................................... 46 Apndice ..................................................................................................................................................... 47 Modelos de los Instrumentos .................................................................................................................. 47 Lista de Cotejo. ................................................................................................................................... 47 4
Encuesta a la Maestra. ......................................................................................................................... 48 Encuesta a la Directora. ...................................................................................................................... 48 Observaciones: .................................................................................................................................... 48 Grficas ................................................................................................................................................... 49 Primera Visita ..................................................................................................................................... 49 Segunda Visita .................................................................................................................................... 51 Fotografas .............................................................................................................................................. 54 Contrato .................................................................................................................................................. 56 E-Grafa ...................................................................................................................................................... 57 Generacin y Fuentes de Ingreso: ........................................................................................................... 57 Salud Alimentaria y Nutricional: ............................................................................................................ 57 El Reciclaje: ............................................................................................................................................ 57 Las Recicladoras ..................................................................................................................................... 57 Pobreza: .................................................................................................................................................. 57 La Alimentacin: .................................................................................................................................... 58 Desnutricin en Guatemala: .................................................................................................................... 58 Canasta Bsica: ....................................................................................................................................... 58
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Junta Directiva
Coordinadora: Ana Patricia Loarca Martnez Subcoordinadora: Ana Gabriela Durn Lemus Tesorera: Mariluly Meda Guzmn Secretaria I: Mara Fernanda Meja Fajardo Secretaria II: Kelly Yovanna Castro Villalobos Relator: Katherine Clarissa Rivera Gonzlez Compilador I: Mariana Elizabeth Tabn Compilador II: Jakelinne Alicia Molina Jurez Compilador III: Ericka Girn
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Introduccin
Como grupo de seminario, se decidi trabajar con los temas de reciclaje y la clasificacin de la basura, direccionndolos para la mejora de la salud alimenticia en los nios de la Escuela Guatemaltecos Somos. La eleccin del tema se debe a que actualmente Guatemala se ve afectada por la falta de empleo, lo que lleva a enfrentar problemas de pobreza y desnutricin en las familias, siendo los nios los principales afectados en estos casos.. Se debe tener inters en ayudar a los nios de dicha escuela a travs de la enseanza del reciclaje y de la buena alimentacin, mediante charlas y diferentes actividades que se realizaron en base a las necesidades que estos nios presentaban. Es importante que la niez guatemalteca crezca en un ambiente sano para que aprendan a cuidar de l y as optar a una mejor calidad de vida. Los alumnos de la Escuela Guatemaltecos Somos, con este proyecto ampliarn sus conocimientos sobre estos temas y posteriormente llevaran a cabo actividades para mejorar el medio ambiente y tener una alimentacin adecuada.
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Marco Conceptual Enlace Proyecto Accin y Proyecto Nacin
En el Proyecto Nacin y Proyecto Accin, las metas a corto plazo estn basadas en impartir charlas sobre diversos temas que afectan actualmente a la poblacin guatemalteca; por lo que se decidi enfocar ambos proyectos a los alumnos de segundo primaria de la Escuela Guatemaltecos Somos, ambos trabajos se enlazaron dando charlas de nutricin, reciclaje y generacin de ingresos. Segn el artculo 71 de la CONSTITUCIN DE LA REPBLICA DE GUATEMALA, Derecho de Educacin al Ser Humano, el cual garantiza la libertad de enseanza y de criterio docente para proporcionar y facilitar la educacin a sus habitantes sin discriminacin alguna. Razn por la que dicho proyecto se basa en dar conferencias sobre la importancia de los ingresos econmicos, para que los alumnos puedan costear una buena alimentacin, utilizando material reciclable para la elaboracin de manualidades.
Problema
Guatemala ocupa uno de los primeros lugares en los pases latinoamericanos con una alta tasa de desnutricin. Esto se debe a la falta de empleo, pues al no contar con un trabajo estable no se obtienen los recursos necesarios para una buena alimentacin. Debido al bajo ndice de salud alimentaria en Guatemala, como grupo se decidi realizar un cambio y ayudar a la poblacin vulnerable de nuestro pas. Uno de los principales factores de este problema es la falta de informacin en el entorno donde los nios se desenvuelven.
Con este proyecto se demuestra que nutricin es igual a estabilidad, y que el objetivo de este es apoyar a los nios de segundo grado de primaria de la Escuela Guatemaltecos Somos, para que ellos puedan comprender la importancia de la generacin de ingresos sin necesidad de fomentar el trabajo infantil; obteniendo ingresos para tener una mejor alimentacin y as en un futuro apoyar a sus padres econmicamente.
Antecedentes
Los proyectos que se describen a continuacin se relacionan con el proyecto nacin, ya que estos tienen como objetivo disminuir la tasa de desnutricin en Guatemala por medio de la 8
generacin de ingresos, realizando diferentes actividades como: agricultura, manualidades, charlas emotivas para incentivar a la poblacin a seguir educndose, etc. Esto con la finalidad de tener una mejor calidad de vida. Prosperidad Para Todos. Este es un proyecto conformado por entidades gubernamentales con el objetivo de disminuir la pobreza. Su funcin es realizar actividades econmicas, las cuales generan ingresos de manera autnoma y sostenible con el fin de reducir la desnutricin en los lugares ms menesterosos del pas. Lo que motiv a estas personas a realizar este proyecto fue que al efectuar estudios sobre cules eran las causas principales de la desnutricin, llegaron a la conclusin que la falta de educacin y de ingresos econmicos son los factores principales que afectan a la salud nutricional de los guatemaltecos. Fundacin Progresar. Este es un proyecto conformado por personas particulares con el objetivo de realizar un cambio significativo en diversos problemas que afectan a Guatemala. Uno de ellos es apoyar a las personas de escasos recursos, con la finalidad de mejorar las condiciones de vida de lugares con pobreza en nuestro pas. Su funcin es incentivar a los campesinos a obtener sus propios ingresos por medio de la agricultura y as mejorar sus vidas en el aspecto personal, social y econmico.
Proyecto PROGETTAPS. El objetivo principal del proyecto es desarrollar la capacidad institucional de generar asistencia agrcola efectiva, creando manualidades o artesanas locales, talleres de repostera y bisutera brindando los medios para integrar investigacin y extensin. De esta forma, se fomentara la produccin de cultivos, especies animales, objetos tpicos, vestimenta, etc., que son la base para generar ingresos y de esta manera la poblacin pueda obtener una mejor alimentacin.
Objetivo General
Fomentar la importancia de tener un ingreso sustancial para poder costear una dieta balanceada, mediante la elaboracin de manualidades de material reciclable, para que de esta forma cuenten con alimentos saludables.
Objetivos Especficos
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1. Impartir a los nios de segundo grado de primaria de la Escuela Urbana No. 72 Guatemaltecos Somos, charlas sobre la importancia de generar ingresos y ahorrar para que puedan costear los alimentos necesarios.
2. Capacitar a los nios con informacin acerca de los alimentos que deben consumir para obtener una buena salud.
3. Ensear a los nios el mtodo apropiado para reciclar para que apuedan sacar provecho de ello.
4. Proporcionar a los nios ideas que les ayuden a desarrollar sus habilidades artsticas con materiales reciclados para que se beneficien de dichos recursos obteniendo dinero para una buena alimentacin.
Justificacin
Como jvenes ciudadanos de Guatemala, queremos contribuir al mejoramiento del pas, tomando conciencia de cules son los problemas que estn afectando el avance de nuestra nacin.
Desarrollar un proyecto de Investigacin y Accin nos hace reflexionar acerca de la realidad de los problemas que tenemos en el pas. As como comprender por qu es tan importante pensar en maneras de erradicar estos problemas convirtindonos en mejores ciudadanos.
Uno de los principales problemas que afectan a Guatemala es la mala alimentacin y las consecuencias que esto genera. Actualmente, Guatemala ocupa uno de los primeros lugares en las listas de pobreza extrema a nivel mundial, as como ndices altos de desnutricin. Al tomar conciencia de este problema, se comprende que la falta de ingresos econmicos es una de las principales causas de pobreza en el pas y esto lleva a la conclusin de que tanto en el rea rural como en la capital se encuentran casos similares de la mala salud alimentaria de los pobladores, provocando la desnutricin.
El proyecto de Investigacin Accin se basa en instruir a los alumnos de 6o. primaria a realizar manualidades con materiales reciclables, para luego venderlos y generar una fuente de ingresos. As como, charlas en las que explicaremos la importancia de tener una alimentacin saludable y el ahorro. El propsito con este proyecto es que al fomentar esta enseanza, los 10
alumnos puedan ponerlo en prctica da a da y obtener una cantidad de dinero con la cual puedan proveer alimentos no solo para ellos, sino para sus familiares.
Esto con el fin de concientizar a los nios sobre la importancia de producir y administrar bien los ingresos, para poder costear alimentos nutritivos que les ayudar a tener una salud estable. Gracias a esto los nios podrn desarrollar ms su intelecto, ya que tienen las vitaminas y nutrientes necesarios para resistir largas jornadas de estudio y labores sin correr el riesgo de enfermarse.
Alcances y Lmites
Alcances 1. Ensear a los nios cmo crear una manualidad con materiales reciclables, ya que deseamos aprovechar la creatividad de cada uno de ellos. 2. Hacer conciencia de la salud del medio ambiente reciclando basura y utilizarla para su propio beneficio. 3. La importancia de generar ingresos mediante proyectos hechos de material reciclable para que puedan tener una mejor alimentacin, debido a que en nuestro pas existen muchos recursos de los cuales podemos beneficiarnos creando cosas que puedan acabar con la desnutricin. 4. Ensear a los nios lo que deben hacer para tener una buena alimentacin y consigo una buena nutricin, ya que los nios cuentan con habilidades que facilitan su aprendizaje. Este proyecto crear una forma de desarrollo en lo nios para hacerles conciencia de la importancia de tener una buena economa, con el fin de poder alimentarse bien para as desarrollarse mejor en distintas reas de su vida, como el estudio, trabajo, vida personal y salud. Al momento que el nio aprenda a realizar diferentes labores para la vida ayudar no solo a su familia en un futuro, sino que tambin podr tener una vida sostenible ante las condiciones del pas siendo un ciudadano que cumpla sus obligaciones y sobre todo superarse en la vida y en el mbito de la educacin.
Lmites 1. Tiempo: El tiempo que nos brind la escuela era corto para la realizacin del proyecto. El tiempo fue un obstculo para la realizacin del proyecto investigacin accin, en la Escuela Guatemaltecos Somos, debido a que el desenlace del proyecto se llev a cabo de 11
una forma rpida para lograr que los estudiantes terminaran el proyecto visualizando cul era el objetivo del mismo, sin embargo el poco tiempo con el que se dispuso no fue suficiente para explicar la conclusin y los beneficios que el proyecto les traera a los estudiantes a largo plazo. 2. Disposicin: La disposicin de los alumnos al momento de proponerles el proyecto y su actitud al trabajarlo. La disposicin de los alumnos fue un obstculo para la realizacin del proyecto en la Escuela Guatemaltecos Somos, debido a que la actitud de algunos estudiantes no era la esperada, los alumnos no colaboraban con el seguimiento de instrucciones, provocando que sus compaeros se desconcentraran. 3. Recursos: No se contaba con los materiales necesarios ni con los escritorios suficientes para trabajar el proyecto, lo cual provoc tardanza. La falta de recursos y el mal estado de los pupitres de la Escuela Guatemaltecos Somos, influy en que el proyecto no se realizara en el tiempo estipulado. Puesto a que haban pupitres sin paleta, por lo que los estudiantes se vean obligados a compartir pupitre con un compaero o utilizar el escritorio de la maestra para llevar a cabo el proyecto. 4. Lugar: El espacio no era el adecuado para la cantidad de alumnos en el aula. El lugar y el espacio del aula de segundo grado de primaria de la Escuela Guatemaltecos Somos, es muy reducido para la cantidad de alumnos que manejan. Esto provocaba la desesperacin e inquietud de los alumnos.
Marco Terico
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Informacin de la Institucin
Nombre del establecimiento: Escuela No. 72 Guatemaltecos Somos Caracterstica: Escuela Oficial Urbana Mixta No. 72 Departamento y municipio: Guatemala, Guatemala rea: Urbana Direccin: 3. Avenida C 24-24, Zona 1 Nombre del Director: Luis Leonel Lpez Ayala Telfono: 22511471 Jornada: Matutina Institucin no maya Modalidad: Monolinge Sector: Oficial Tipo: Mixto 13 Maestros 13 aulas 427 nios 8 baos; 4 para nias y 4 para nios
Historia Escuela No. 72 Guatemaltecos Somos.
La Escuela Guatemaltecos Somos, fue fundada por el profesor Miguel ngel Ordez quien tena el programa El Deportito. A travs de este programa, el profesor Ordez realiz una convocatoria para que maestros llegaran a laborar a dicho programa. Fue as como muchos maestros se inscribieron y se logr contar con el personal necesario para crear una institucin educativa. Se inici trabajando media jornada con nios y otra media jornada con adultos.
Aos despus los maestros tomaron la decisin de formalizar la escuela y solicitar ayuda para que se les otorgar un lugar estable. Anteriormente la escuela estaba localizada en la zona 8, y despus de realizar los trmites necesarios, y haber presupuestado a los maestros para la escuela, se otorg el lugar donde actualmente se encuentran.
Durante el paso de los aos a la escuela no se le ha dado mantenimiento, por lo que se encuentra en mal estado, los escritorios se encuentran en mal estado, estn quebrados o sin paleta, los baos estn sucios, no se cuenta con agua potable, el espacio de las aulas es reducido para la cantidad de alumnos, los alumnos no cuentan con suficiente rea de recreacin, en cada aula se encuentran roperos los cuales los utilizan como libreras. Adems cuentan con poco 13
personal docente para la cantidad de alumnos que manejan, por lo que no se les brinda la atencin necesaria. Informacin General del Tema Trabajado 1. Salud Alimentaria y Nutricional 1. 1Salud Alimentaria y Nutricional. De acuerdo al Instituto de Nutricin para Centroamrica y Panam, la Seguridad Alimentaria y Nutricional es un estado en el cual todas las personas gozan en forma oportuna y permanente de acceso fsico, econmico y social a los alimentos que necesitan en cantidad y calidad para su adecuado consumo y utilizacin biolgica garantizndoles bienestar general que coadyuve al logro de su desarrollo.
Es llevar una correcta dieta, con equilibrio, combinando actividad fsica, consumir la suficiente cantidad de alimentos correctos, en forma y en espacio.
Estas definiciones comprenden una situacin ideal en la cual una familia tiene garantizada su seguridad alimentaria y nutricional. En la mayora de los pases en vas de desarrollo esta situacin rara vez se da entre los grupos vulnerables, y en mucho pases se cuentan por millones las personas en inseguridad alimentaria, entre ellos Guatemala. 1.2SAN. La SAN se ha de tener en todo momento, lo que significa que no haya escasez de alimentos en una poca del ao, o que sea irregular el acceso a los alimentos por sequa u otra catstrofe. La inseguridad alimentaria puede ser permanente, estacional o transitoria. Hay grupos sociales que permanentemente padecen insuficiente acceso a los alimentos (como las personas que viven en extrema pobreza), otros carecen de alimento o del dinero para comprarlos cclicamente o en forma estacional cada ao (como los campesinos afectados por sequas. Por ltimo, la situacin transitoria puede venir como consecuencia de una guerra o terremoto. 1.3 Seguridad Alimentaria y Nutricional. Para que haya Seguridad Alimentaria Nutricional, deben cumplirse cuatro requerimientos o condiciones. Debe haber disponibilidad nacional de alimentos para consumo humano. Debe haber capacidad adquisitiva por parte de la poblacin, para comprar los alimentos, bienes y servicios que se necesitan para llevar una vida aceptable. Hay que generar comportamiento alimentario para que la gente haga una adecuada seleccin y uso de los alimentos disponibles. Tienen que crear las condiciones ambientales y de salud para la utilizacin biolgica de los alimentos. 14
2. Desnutricin en Guatemala Se dice que la desnutricin es una enfermedad que se da a causa de practicar una dieta que no es apropiada para el cuerpo o puede ser que el mismo cuerpo sea una causa de que no pueda absorber estos nutrientes. Por lo que el problema nutricional tambin conocido como desnutricin tambin afecta a nuestro pas, Guatemala.
Pero lo que realmente afecta a que los guatemaltecos no es que no tengan una buena nutricin, sino la respuesta a este problema es que la desnutricin no se trata de la cantidad de alimentos que consume la poblacin de menores ingresos sino de la calidad de la dieta y de las prcticas alimenticias de cada ser humano.
El Dr. Reynaldo Martorell, experto internacional en nutricin de la Universidad de Emory, explica: La dieta del guatemalteco tiene un aporte excesivo de energa, particularmente por el consumo de azcar y otros carbohidratos simples, y est aumentando en grasas y aceites. Uno de los mitos en el tema del hambre en Guatemala es que se necesita comer ms. No se trata de comer ms de lo mismo, sino de comer mejor.
Ciertos estudios demuestran que el ciclo de la desnutricin empieza en el embarazo, muchas veces debido a que una mujer de baja estatura, obesa y anmica, que ya sufre de desnutricin debido a la mala alimentacin que tuvo en su niez, y es as como esas pocas defensas que ella tiene se las genera a su beb
2.2 Importancia de la Lactancia Materna para la Nutricin del Recin Nacido. Como bien se sabe la lactancia materna para un recin nacido es el principal alimento para que pueda tener una vida saludable, pues este alimento ayuda a su desarrollo fsico y psicolgico.
Este alimento contiene los nutrientes necesarios para que un recin nacido pueda vivir sano y fuerte, aunque es muy importante que durante el perodo de lactancia la madre mantenga una buena alimentacin, ingiriendo todos los alimentos ricos en grasas, carbohidratos y vitaminas pues al darle la lactancia a su hijo las defensas de la madre van disminuyendo por lo que es importante que la madre se mantenga saludable para as tener un beb saludable.
Estudios hechos por estudiantes de la Universidad de San Carlos de Guatemala demuestran que despus del parto, los nios, particularmente los de escasos recursos econmicos, estn expuestos a prcticas muy deficientes de lactancia y de alimentacin complementaria. Las infecciones, especialmente las diarreas resultantes de la falta de higiene y el consumo de agua contaminada, reducen tanto el apetito como la absorcin de nutrientes. Estos 15
dos factores combinados, dieta inadecuada e infecciones, son las causas principales de la desnutricin crnica infantil. 2.3 Tipos de Desnutricin. Primaria: Se le llama desnutricin primaria cuando los nutrientes no pueden ser aportados por la situacin econmica, cultural y/o educativa. Secundaria: Se clasifica como desnutricin secundaria si los aportes nutricionales son adecuados pero, debido a otras enfermedades, la absorcin o utilizacin de estos alimentos no es adecuada. 2.4 Signos Fsicos y Psicolgicos de la Desnutricin. Signos fsicos o Dficit del peso y de la estatura que se espera para la edad. o Atrofia muscular. o Retardo en la pubertad o La piel luce seca, spera y con escamas. Generalmente se observan fisuras en los prpados, labios y en los pliegues de codos y rodillas. Pueden verse pequeas lesiones como hematomas en casos en que la vitamina C ande muy baja. Si existe una desnutricin severa, el nio tendr los dedos de las manos y los pies muy fros y azulados debidos a trastornos circulatorios. Generalmente estos nios tendrn lesiones en piel infectada con bacterias u hongos. o El cabello es seco, quebradizo, de color rojizo (o pajizo) y se desprende con facilidad. Es muy frecuente observar que el cabello del nio tiene varios colores (negruzco en la punta, rojizo en el medio y claro o amarillento en la base de ste) Igualmente, las uas son muy delgadas y frgiles. o La falta de vitamina A produce lcera en la crnea y puede llevar a la ceguera. Los nios, paradjicamente, tienen anorexia, crecimiento del hgado (hepatomegalia) y alteracin en el ritmo de las deposiciones fecales. o La frecuencia cardaca est acelerada (taquicardia) y son frecuentes las continuas infecciones respiratorias. o El mdico encuentra raquitismo, osteoporosis, escorbuto, debilidad muscular, anemia por falta de hierro o vitamina B12, anemia por falta de cido flico, anemia por falta de vitamina C o anemia por infecciones.
Signos psicolgicos o Alteracin en el desarrollo del lenguaje o Alteracin en el desarrollo motor o Alteracin en el desarrollo del comportamiento (irritabilidad, indiferencia u hostilidad) 16
3. Nutricin La nutricin es el proceso biolgico en el que los organismos asimilan los alimentos y los lquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. Tambin es el estudio de la relacin que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinacin de una dieta. Con los avances en la ciencia, la nutricin est profundizando el estudio del metabolismo, investigando la relacin entre la dieta y la salud desde el punto de vista de los procesos bioqumicos. Una alimentacin adecuada es la que cubre: Los requisitos de energa a travs de la metabolizacin de nutrientes como los carbohidratos, protenas y grasas. Las necesidades de micronutrientes no energticos como vitaminas y minerales. La correcta hidratacin basada en el consumo de bebidas, en especial el agua. La ingesta suficiente de fibra diettica. 3.1 Diferenciacin de Trminos. La nutricin hace referencia a los nutrientes que componen los alimentos y comprende un conjunto de fenmenos involuntarios que suceden tras la ingesta de los alimentos, es decir: la digestin, la absorcin o paso a la sangre desde el tubo digestivo de sus componentes o nutrientes, y su asimilacin en las clulas del organismo. La alimentacin comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a la eleccin, preparacin e ingestin de los alimentos, fenmenos muy relacionados con el medio sociocultural y econmico (medio ambiente) y determinan, al menos en gran parte, los hbitos dietticos y estilos de vida. La dieta son los hbitos alimenticios de un individuo. La dieta se puede modificar para conseguir diversos objetivos. La diettica es la ciencia que utiliza los conocimientos de la nutricin para proporcionar una alimentacin saludable que se adecue al individuo y a las diversas situaciones de su vida.
3.2 Pirmide de alimentos Es un grfico diseado a fin de indicar en forma simple cules son los alimentos que son necesarios en la dieta, y en qu medida consumirlos. Incluye todos los grupos de alimentos, sin intentar restringir ninguno, slo indica de manera sencilla cunto 17
consumir de cada uno de estos grupos a fin de mantener una buena salud. Es importante reforzar estos modelos con una tabla de equivalencias para tener una visin ms clara de las porciones que debemos consumir de cada grupo de alimentos. 3. 3Dieta Ideal Debemos contemplar el sexo, edad, estatura, que tan activa es la persona y, si es mujer, si est embarazada; para determinar una dieta. Nios y nias adolescentes, mujeres activas y la mayora de hombres requieren 20 porciones Adolescentes, mujeres embarazadas y hombres activos requieren de 20 a 25 8 porciones del grupo de los granos 10 porciones del grupo de los granos 4 del grupo de las verduras 5 del grupo de las verduras 3 del grupo de las frutas 4 del grupo de las frutas 2-3 del grupo de la leche 2-3 del grupo de la leche 2 del grupo de las carnes. 3 del grupo de las carnes.
4. Alimentacin La alimentacin, tiene que ser una de las principales preocupaciones del ser humano. De la alimentacin, depender en gran medida, que el ser humano lleve una vida saludable debe ser, por sobre todas las cosas, balanceada. No hay que ingerir un solo grupo de comidas, ni tampoco, exagerar en la ingesta de un tipo de alimento.
Por lo mismo existe la pirmide de los alimentos. En la cual, el primer grupo, est compuesto por los cereales, el arroz, etc. Este primer nivel, demuestra la prioridad que hay que darle a estos alimentos. O sea, la primera. Luego vienen las verduras y las frutas. Asimismo, las carnes de vacuno, ave y cerdo. Como ltimo y esto es lo ms importante de la misma, las grasas y azcares. En una buena alimentacin, hay que evitar la ingesta de ambas, al mnimo. Ya que las dos, tanto grasa, como azcar, pueden provocar gravsimas enfermedades al organismo. Como la diabetes y los problemas cardacos, por acumulacin de colesterol en las arterias.
La alimentacin es base, para poder llegar de la mejor forma, cuando uno sea un adulto mayor. Comnmente, aquellas personas que no cuidaron su alimentacin al momento de ser jvenes, llegan muy mal a su vejez. Con varios problemas en el organismo y un sobrepeso, que dificulta, su ya complejo vivir.
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4.1La Buena Alimentacin. Los alimentos brindan una variada cantidad de Protenas, Vitaminas y Minerales, y otros aportes nutricionales que consisten en Lpidos y Glcidos, por lo que podemos considerar que una Buena Nutricin es la base de una vida sana y activa.
Se suele vincular justamente a la Buena Alimentacin con los deportes, a una vida con ejercicios ya que se suelen adoptar Dietas Equilibradas para poder suplementar estas actividades fsicas, mientras que por el contrario los desequilibrios alimenticios suelen relacionarse ms bien con una Vida Sedentaria y carente de ejercitacin fsica.
Para lograr una Buena Alimentacin debemos tener en cuenta distintos factores a la hora de planificar una Dieta especfica, teniendo los siguientes pilares:
Cantidad de Alimentos: No siempre una cantidad especfica est ligada a una buena nutricin, ya que debemos pensar en qu aportes realiza a nuestro organismo, considerndose por ejemplo que la mayor cantidad de Energa que se aporta para una actividad fsica intensa est dada en los Hidratos de Carbono y en una menor ingesta de Grasas.
El balance calrico deber ser entonces lo necesario para poder brindar un calor que permita mantener la Temperatura del Cuerpo mientras que no debe ser mayor a la que necesita nuestro cuerpo para realizar actividades, dando un balance nutricional acorde a la contraccin y el ejercicio muscular. Es por ello que las Dietas Estrictas se elaboran en base a la cantidad de alimentos preferentemente, considerndose un aporte calrico insuficiente para aquellas que buscan un descenso del peso buscando eliminar los excesos de Grasas en nuestro organismo.
La Cantidad de Nutrientes que deben ser ingeridas diariamente varan acorde a funcin del Sexo, Edad, la contextura fsica, el tipo de Actividad Fsica realizada diariamente, o bien otros factores relativos a enfermedades, tales como Obesidad, Diabetes o alergias e intolerancias digestivas.
Calidad de los Alimentos: Debemos organizar nuestra dieta en pos de lograr un correcto funcionamiento de todo nuestro organismo, buscando ingerir una gran variedad de nutrientes que incluyen Minerales, Vitaminas, Grasas y Protenas, acompandose adems de una cantidad necesaria de Agua, considerndose a un rgimen como variado cuando se logra cumplimentar los aportes nutricionales bsicos.
Proporcionalidad de Alimentos: Tambin considerada como una Alimentacin Armnica, consiste en planificar una dieta en la que los alimentos tengan una proporcin 19
especfica entre ellos o bien que guarden una correlacin especfica, haciendo que cada uno de estos nutrientes tenga una proporcin que ejemplificamos a continuacin:
o Hidratos de Carbono - 50% o Grasas - 30% o Protenas 15% 4.2 Mala Alimentacin. Cuando se habla de mala nutricin, se vincula a la mala salud, no solo asociado a personas delgadas sino tambin aquellas que tienen sobre peso. Una mala nutricin se manifiesta cuando el organismo no consume los alimentos adecuados y por lo tanto los nutrientes que necesita diariamente no los tiene, y empieza a manifestar ciertas irregularidades en su crecimiento y funcin.
Enfermedades causadas por una mala alimentacin : Obesidad: Evitar el consumo abusivo de azcares, grasas, bebidas alcohlicas y practicar deporte. Enfermedad del aparato circulatorio: Disminuir la ingesta de alimentos ricos en colesterol como carnes y quesos grasos, huevos, grasas animales, y pescado azul. Cncer: No tomar aceites que se hayan utilizado varias veces y alimentos ahumados. Estimular el movimiento intestinal, ingerir alimentos ricos en fibra 4.3 Comida Saludable. Comer saludablemente es justamente eso: comer lo que su cuerpo necesita para estar saludable, ni poco ni mucho.
Cuando tiene diabetes, adems de contar los carbohidratos, puede beneficiarse de una comida libre de grasa, alimentos altos en fibra y suficientes caloras como para mantener un peso saludable.
Comer frutas y vegetales de todos los colores tambin proporciona importantes vitaminas y minerales necesarios para la salud.
La mayora de alimentos se ajustan a un plan saludable de alimentacin. Todo depende de: Cunto coma de ello Cun a menudo los coma Otros alimentos en el men 20
5. Canasta Bsica Una canasta bsica puede definirse como el conjunto de productos que cubren las necesidades nutricionales mnimas de la poblacin, los cuales son seleccionados de acuerdo a su aporte calrico y frecuencia de consumo, expresados en cantidades que permiten satisfacer, por lo menos, las necesidades de un individuo promedio de una poblacin de referencia.
5.1 Clasificacin de la Canasta Bsica. La canasta bsica est integrada por dos canastas las cuales son: la canasta bsica alimentaria y la canasta bsica vital o familiar.
Canasta bsica alimentaria (CBA): Es la cantidad mnima de alimentos que una familia guatemalteca debe consumir diariamente para satisfacer sus necesidades energticas y proteicas. Como el nmero de miembros que integran una familia es variable en el pas, con base en los Censos de Poblacin y Habitacin se han establecido el promedio de miembros por familia en el pas. As, la familia a la que se refiere la CBA est integrada por 5.38 personas. La cantidad mnima de alimentos de la CBA incluye 26 productos, los cuales, obviamente, no deben faltar diariamente para tener una sana alimentacin.
Canasta bsica vital (CBV): Esta canasta est compuesta del conjunto de bienes y servicios esenciales para satisfacer las necesidades bsicas para el bienestar de la familia. Segn datos oficiales se compone de alimentacin, vestuario, vivienda, mobiliario, salud, transporte, comunicaciones, recreacin, cultura, bienes y servicios diversos. 5.2 Canasta Bsica Alimentaria y Bsica Vital en Guatemala. El 2013 cerr con un nuevo incremento en el costo de la Canasta Bsica Alimentaria, que llev a los hogares a pagar Q2, 900 mensuales para adquirir los productos necesarios para cubrir sus requerimientos mnimos de alimentacin.
En ese periodo, de los 26 productos que integran la canasta bsica, solamente el frijol y el azcar redujeron el precio en Q0.02 y Q0.13, respectivamente; el resto de productos reflej alzas de hasta Q3.28, segn datos del INE. En el 2013, Canasta Bsica Vital, cerr el 2013 en Q5, 292.
De acuerdo con el cierre publicado por el INE, las familias necesitan ms de un salario mnimo para cubrir el costo que representa el consumo de alimentos, y ms de dos pagos mnimos para adquirir los bienes y servicios de la Canasta Bsica Vital, que incluye gastos de educacin, salud, vivienda y recreacin. Con el ajuste a los salarios mnimos para 2014, los trabajadores percibirn Q2, 530.34 y en las empresas de maquila Q2, 346.
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5.3 Evolucin del Costo de la Canasta Bsica Vital. En los ltimos seis aos ha sido ascendente. En el perodo del actual gobierno, el costo de la canasta bsica vital se ha incrementado considerablemente en comparacin al gobierno anterior cosa distinta a los ingresos que las familias perciben en salarios mnimos mensuales. Y a la escasa generacin de empleo ya que en la actualidad existe un porcentaje alto de desempleo lo que viene a agravar ms la situacin. Cosa distinta a los ingresos que las familias perciben en salarios mnimos mensuales. Y a la escasa generacin de empleo ya que en la actualidad existe un porcentaje alto de desempleo lo que viene a agravar ms la situacin.
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Ejemplo Boleta Monitoreo Canasta Bsica.
6. Pobreza La pobreza es una situacin o forma de vida que surge como producto de la imposibilidad de acceso o carencia de los recursos para satisfacer las necesidades fsicas y psquicas bsicas humanas que inciden en un desgaste del nivel y calidad de vida de las personas, tales como la alimentacin, la vivienda, la educacin, la asistencia sanitaria o el acceso al agua potable. 6.1 Pobreza en Guatemala. El trmino Pobreza puede existir en varios aspectos dentro del pas; por ejemplo, en lo educativo, en lo econmico, en lo social y en lo ambiental. La podemos asociar con otros temas, tales como la exclusin, la inequidad y la vulnerabilidad, que aunque no necesariamente signifiquen lo mismo guardan una estrecha relacin.
El nivel de pobreza total dentro de la poblacin guatemalteca pas de un 51 por ciento en 2006 a un 53.71 por ciento en 2011. Sin embargo, la pobreza extrema pas de un 15.20 en 2006 a un 13.33 en 2011.
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Alta Verapaz es el departamento con ms pobreza extrema dentro del pas, con una tasa de 37.72 por ciento. Lo sigue Chiquimula con un 28.28 por ciento y Zacapa con un 24.96 por ciento. En otras palabras, en Alta Verapaz, casi 4 de cada 10 personas son pobres en situacin extrema.
Alta Verapaz es tambin el departamento con ms pobreza general, con una cifra de 78.24 por ciento. Es decir que de cada 100 personas, 78 son pobres. Lo sigue Solol con 77.47 por ciento y Totonicapn con 73.29. Guatemala es el departamento con menos pobreza general, con un 81.36 porcentaje de personas no pobres.
6.2 Efectos de la Pobreza. Este es un tema que siempre ha requerido de mucha atencin y cuidado al hablar de el, ya que, la pobreza siempre ha existido en Guatemala y debido a sus altos ndices ha conllevado hacia otros problemas actualmente existentes, tal es el caso de la desnutricin crnica en nios, siendo este el que ms ha afectado a la sociedad guatemalteca, pero podramos destacar otros como una baja en la produccin y comercializacin del pas ya que por falta de fondos, es difcil seguir negociando con otros pases vecinos; la falta de estudio y analfabetizacin son otros efectos que lamentablemente la pobreza ha causado.
6.3 Organizaciones que Ayudan a Personas que Viven en Pobreza. En Guatemala existen asociacin u organizaciones que se dedican a hacer diferentes obras solidarias con los guatemaltecos que viven en extrema pobreza. Muchas de estas tienen su enfoque principal con los nios ya que son ellos los que ms necesita de su ayuda para poder crecer en un ambiente diferente. Algunas de las organizaciones son: Techo para m pas, Plan International, Inc., algunas ONG ms, etc.
7. El Reciclaje Cada persona genera a diario una gran cantidad de residuos, muchos de los cuales pueden ser reutilizados o reciclados si se hace una buena clasificacin y se depositan en el lugar correspondiente. El reciclaje no solo ayuda a nuestro medio ambiente, tambin puede ser un generador de ingresos.
A menudo la palabra reciclaje se utiliza para significar cualquier tipo de reduccin de desperdicios, pero en realidad "reciclar" describe el proceso que reduce un artculo a su material bsico y luego lo emplea para hacer un artculo nuevo. El papel, el vidrio y el metal se cuentan entre los materiales ms fciles y comunes de reciclar. La variedad de cosas reciclables aumenta cada da ms, hecho que le ofrece a usted mayores oportunidades de reciclar.
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7.1 Clasificacin de Residuos. La complejidad de la clasificacin de residuos tambin es diferente de unos pases a otros. Evoluciona tambin en el tiempo, siendo los pases con ms tradicin y aos de reciclaje los que incorporan sistemas ms precisos de reciclado. Actualmente en la mayora de pases, existen 5 contenedores de basura en funcin del tipo de material que vamos a tirar, pero los ms comunes son: papel y cartn, envases y plstico y fraccin orgnica
Contenedor azul: papel y cartn
Qu debemos depositar: Peridicos, libros, sobres, revistas y otros papeles. Bolsas y envases de papel, cajas de cartn, que deben plegarse antes de depositarlas. Hueveras de cartn.
Qu NO debemos depositar:
Envases mixtos de papel y plstico. Papeles muy sucios, como los de cocina usados o manteles de papel. Corcho blanco
Contenedor amarillo: envases y plsticos
Qu debemos depositar:
Botes, latas y envases metlicos. Botellas, garrafas, tapones y otros envases de plstico. Aerosoles y sprays. Papel de aluminio y film. Bandejas de carne o fruta de corcho blanco. Redes de la fruta o patatas. Guantes de goma.
Qu NO debemos depositar:
Botes de pintura o productos qumicos. Contenedor marrn: orgnica Qu debemos depositar: Restos de comida. Huesos y pieles de frutas y hortalizas. 25
Posos y filtros de caf. Sobres de infusiones. Cscaras de marisco y moluscos. Tapones de corcho. Cscaras de huevo. Papel de cocina y servilletas de papel utilizadas. Restos de plantas y flores. Cscaras de frutos secos.
Qu NO debemos depositar:
Aceite de cocina. Residuos de barrer. Colillas. Paales y productos de higiene femenina. 7.2 Reutilizar el Material Reciclado. Actualmente hay muchas empresas que se dedican a la reutilizacin de residuos, como es el caso de los neumticos. Las pistas de atletismo, filtros de suelo para los rboles urbanos y el firme de los parques infantiles se elabora con los materiales extrados de los neumticos viejos. En lugar de contaminar en la extraccin del petrleo y en su transformacin en la goma especfica de los neumticos, el reciclado permite utilizar lo que consideramos basura y transformarlo en nuevo material til.
7.3 Regla de las 3R. Las tres erres (3R) es una regla para cuidar el medio ambiente, especficamente para reducir el volumen de residuos o basura generada. En pocas palabras, las 3R te ayudan a tirar menos basura, ahorrar dinero y ser un consumidor ms responsable. Esta regla es muy fcil de seguir, ya que slo tiene tres pasos: reducir, reutilizar y reciclar.
Reducir: Es la ms importante ya que tiene el efecto ms directo y amplio en la reduccin de los daos al medio ambiente, y consiste en dos partes: o Comprar menos reduce el uso de energa, agua, materia prima (madera, metal, minerales, etc.) y qumicos utilizados en la fabricacin de los productos; disminuye las emisiones producidas en el transporte del producto, y tambin minimiza la contaminacin producida por su desecho y desintegracin. o Utilizar menos recursos (agua, energa, gasolina, etc.) se puede lograr con focos y electrodomsticos ms eficientes, una casa bien mantenida y buenos hbitos como desenchufar los aparatos elctricos cuando no estn en uso, cerrar el agua de la ducha mientras te enjabonas y compartir tu coche. 26
Reutilizar significa alargar la vida de cada producto desde cuando se compra hasta cuando se tira. La mayora de los bienes pueden tener ms de una vida til, sea reparndolos o utilizando la imaginacin para darles otro uso. Por ejemplo, una botella de refresco se puede rellenar (el mismo uso) o se puede convertir en porta velas, cenicero, maceta o florero (otro uso). Reutilizar tambin incluye la compra de productos de segunda mano, ya que esto alarga la vida til del producto y a la vez implica una reduccin de consumo de productos nuevos, porque en vez de comprar algo nuevo lo compras de segunda mano.
Reciclar es la erre ms comn y menos eficaz. Se trata de rescatar lo posible de un material que ya no sirve para nada (comnmente llamado basura) y convertirlo en un producto nuevo. Por ejemplo, una caja vieja de cartn se puede triturar y a travs de un proceso industrial o casero convierte a papel nuevo. Lo bueno del reciclaje es que actualmente casi todo tipo de basura se puede reciclar y muchos municipios ya lo tienen integrado a su sistema de recoleccin de basura.
8. Las Recicladoras Los servicios de reciclaje son ms que servicios de basureros modernos. Estos aborda un deseo real de las personas para reciclar materiales en lugar de contribuir a los vertederos sobre usados y cada vez ms caros. Entre ms se recicla, menos contribuimos a la polucin. Los recicladores hacen la inconveniencia de separar los materiales reciclables o los dejan en un centro de reciclaje, lo que es una atractiva alternativa para mantener los costos de los basureros estables y paga a los contribuyentes por ciertos materiales.
8.1 La Mayor Recicladora a Nivel Mundial y Nacional.
Recicladora Mundial: AJN.- Se trata del parque de reciclaje de Hiriya, ubicado en el Parque Ariel Sharon, al este de Tel Aviv. En una planta del complejo se utilizan subsistemas biolgicos para reducir el peso de los residuos municipales en ms de un 90 por ciento y producir biogs para generar electricidad. En este parque se puede ver lo mejor de la rehabilitacin de vertederos: en una planta se utilizan subsistemas biolgicos para reducir el peso de los residuos municipales en ms de un 90 por ciento y producir biogs para generar electricidad. En el proceso se recuperan vidrio y metales, mientras que la recuperacin de gas metano en el monte es una de las fuentes de financiacin del monte de Hiriya para su desarrollo. El combustible se vende y conduce a travs de tuberas a una fbrica textil cercana. Este ao se han instalado una planta de reciclaje de neumticos; otra para materiales de construccin y otra que convierte las ramas podadas 27
en cobertura para el suelo cuyo uso se fomenta en lugar del csped, que tanta agua consume.
Recicladora Nacional: La compaa de procesamiento y envasado de alimentos, Tetra Pak, anunci su alianza con Papelera Internacional, S.A. y Red Ecolgica, S.A., para instalar la planta de reciclaje ms grande de la regin centroamericana, con una inversin de aproximadamente medio milln de dlares. La planta procesar los envases recolectados en Guatemala, Nicaragua, Honduras y El Salvador. Estar localizada dentro de las instalaciones de Papelera Internacional, S.A., socio local de Tetra Pak, ubicada en el kilmetro 129 Carretera al Atlntico, Ro Hondo, Zacapa.
8.2 Recicladoras de Guatemala. De acuerdo con cifras del Ministerio de Ambiente y Recursos Naturales (MARN) solo 20 empresas recicladoras en Guatemala cuentan con el permiso respectivo para operar, sin embargo se estima que la industria del reciclaje est conformada por unas 150 operadoras. Cinco de las ms conocidas son:
Internacional de Fibras, S.A.: Papel, Desperdicios de Papel, Cartn, Plstico Biogeneraciones, S.A.: Reciclaje de aceite vegetal usado. Compusistemas Ink: Venta de cartuchos de tinta y tner re manufacturados o reciclados, Calidad y ahorro garantizado, todo para imprimir a bajo costo. Compra de cartuchos vacios, servicios de Informtica en general. IMPOREX: Compuestos de pvc flexible, compra y venta de pet reciclado, materiales para calzado, materia prima y productos de hule. Selmet Guatemala, S.A.: Servicios de reciclaje (hierro, aluminio, bronce, acero inoxidable, cobre, radiadores), desechos electrnicos, plsticos de ingeniera, anlisis de metales, plstico y minerales.
8.3 Como es la Situacin del Reciclado en Guatemala. Existen muchas presiones ambientales, se recibe la influencia tanto de Europa como de Estados Unidos, de tener mucho ms control sobre el medio ambiente. Lamentablemente todava no estamos mentalizados ni capacitados. La gente todava no ha asumido una responsabilidad ambientalista, en cuanto a ser un poco ms pro-recicladores. A medida que hemos visto que los precios de las resinas van subiendo, entendemos que el consumo ha ido incrementndose, lo cual es bueno. Sin embargo si comparamos niveles de reciclado de los otros pases, no llegamos ni siquiera al 5% de lo que se produce. Entonces no estamos tan bien. Bsicamente slo se recicla los desperdicios que se producen en las fbricas, post industrial, y el PET que ya tiene un sistema, aunque informal, de recoleccin.
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9. Generacin y Fuentes De Ingresos Por mucho tiempo se ha tratado de generar fuentes de ingresos a aquellas personas que lo necesitan por medio de proyectos u organizaciones, muchas de estas con bastante xito, dndoles las herramientas necesarias a las familias para poder tener un fuente de ingreso confiable y poder salir de la pobreza. El objetivo de generar ingresos es ayudar a las personas a que tengan una mejor estabilidad econmica
9.1 Proyectos para Generar Ingresos. Horticultura "El Buen Vecino", Solol RCDP: En el municipio de Santa Clara La Laguna, beneficiando a ms de 310 familias con la produccin de Rosas, hortalizas, rbano, acelga, espinaca, frijol ejote, entre otros. La produccin principal de este proyecto se refiere a Rosas exticas bajo invernadero con temperaturas y condiciones controladas para obtener una buena calidad de productos. Se trabaja la seguridad alimentaria con los nios, ya que un alto porcentaje en Solol padecen de desnutricin, este programa apoya para poder evitar la desnutricin en los nios y nias del municipio de Santa Clara La Laguna. Se tienen beneficiados directamente 310 nios y nias .
Tienda de Artesana Tz'unun Ya', Solol RCDP: Este proyecto fue creado en Junio 2012, se ubica en el embarcadero de San Pedro La Laguna, en el departamento de Solol, ofreciendo artesanas para los turistas que visitan el lugar y al pblico en general. El proyecto est enfocado a la generacin de ingresos, a travs de capacitaciones tcnicas que se ofrecen a madres de nios apadrinados por GNG, la mayor parte de estas madres aprendieron en talleres vocacionales la creacin de artesanas en tejido y bordado. El apoyo se les proporciona a travs la venta de sus productos en a la tienda de Artesanas "Tz'unun Ya'", en donde segn la demanda del consumidor, se le solicita ms mercadera a cada madre segn su trabajo artesanal.
9.2 Fuentes de Ingresos ms Practicadas.
La creacin de objetos con materiales reciclables resulta muy til para generar ingresos ya que muchos de estos son muy curiosos y debido al material reusable no implica grandes gastos de produccin
La siembra de hortalizas u otras plantas comestibles, si bien muchos las usan para venderlas, otros las usan para su alimenta reduciendo as algunos gastos del hogar y generando tambin ingresos.
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Creacin de artesanas textiles es algo que llama la atencin de muchos y ms de personas extranjeras por los llamativos colores que caracterizan la cultura guatemalteca, es una de las fuentes de ingresos ms conocidas en ciertas partes del pas, y es practicada no solo por mujeres sino tambin por varios hombres que se dedican al comercio. Existen tiles talleres en los cuales les ensean a las personas a cmo generar ingresos con esta herramienta . 9.3 La Importancia de Generar Ingresos.
Es importante tanto para el pas como para todos sus habitantes generar ingresos para tener una fuente de la cual ellos puedan alimentarse, vestirse y suplir todas esas necesidades del ser humano.
10. Salario Mnimo en Guatemala.
El salario mnimo es la mnima remuneracin a que tiene derecho todo trabajador, con el cual ha de suplir las necesidades bsicas tanto como las del trabajador como de su familia. El objetivo del salario mnimo es garantizar el cubrimiento de las necesidades bsicas en cuanto alimentacin, educacin salud, vivienda, vestido y recreacin de un trabajador.
10. 1Aumento del Salario Mnimo. El ministro Carlos Contreras indic que el aumento del salario para el 2014 fue una decisin poltica, derivado de la falta de consenso entre los sectores involucrados. El incremento se dio en base a la frmula tcnica que brind la Organizacin Internacional del Trabajo (OIT) que mide el crecimiento poblacional ms la tasa de inflacin proyectada para el 2014. (Prensa Libre ) El aumento al salario mnimo 2014 es del 5% con respecto al salario mnimo del 2013.Esto implica lo siguiente: Salario mnimo diario + incremento del 5% Actividad Salario mnimo diario 2013 aumento 5% Salario mnimo diario 2014 30
Actividades agrcolas y no agrcolas Q 71.40 Q 3.57 Q 74.97 Actividades de exportacin y maquila Q 65.63 Q 3.28 Q 68.91
Salario mnimo mensual + incremento del 5%: Actividad Salario mnimo mensual 2013 aumento 5% Salario mnimo mensual 2014 Actividades agrcolas y no agrcolas Q 2,171.75 Q 108.59 Q 2,280.34 Actividades de exportacin y maquila Q 1,996.25 Q 99.81 Q 2,096.06
Recordemos que el salario mnimo que debe pagarse a cada empleado mensualmente no incluye la bonificacin incentivo, por lo que esta se debe aadir al monto que se cancela a cada trabajador.
A continuacin el cuadro del salario mnimo diario vigente para el ao 2014 ms bonificacin incentivo: Salario mnimo diario + bonificacin incentivo vigente a partir del 1 de enero al 31 de diciembre de 2014: Actividad Salario ordinario diario Bonificacin incentivo Salario mnimo diario + bonificacin incentivo 31
Actividades agrcolas y no agrcolas Q 74.97 *Q 8.33 Q 83.30 Actividades de exportacin y maquila Q 68.91 *Q 8.33 Q 77.24
Salario mnimo mensual ms bonificacin incentivo: A continuacin el cuadro del salario mnimo mensual vigente para el ao 2014 + bonificacin incentivo: Salario mnimo mensual + bonificacin incentivo vigente a partir del 1 de enero al 31 de diciembre de 2014: Actividad Salario Ordinario mensual Bonificacin incentivo Salario mnimo mensual + bonificacin incentivo Actividades agrcolas y no agrcolas Q 2,280.34 *Q 250.00 Q 2,530.34 Actividades de exportacin y maquila Q 2,096.06 *Q 250.00 Q 2,346.06
(Contabilidad Puntual) 10. 2 Beneficios del Aumento del Salario Mnimo. Ayuda para trabajadores de bajos ingresos. Trabajar por un salario bajo puede presentar un desafo econmico. Debido a que algunos empleadores estn dispuestos a pagar a sus empleados menos de lo que valen, las leyes de salario mnimo son importantes para proteger los derechos de estos trabajadores.
Desempleo
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Las leyes de salario mnimo que son demasiado altos pueden contribuir a los niveles de desempleo debido a que algunos empleadores no quieren o no pueden permitirse el lujo de pagar y terminan despidiendo a parte de su personal.
Inflacin Los aumentos en los salarios de los trabajadores peor pagados pueden tener un impacto econmico amplificado sobre las empresas en que los trabajadores de nivel medio exigen salarios ms altos tambin como reaccin al aumento del salario mnimo. (Kennan) 10. 3 Desventajas del Salario Mnimo El salario mnimo impide la libre competencia entre los productores y provoca serias perturbaciones. Se le asegura al trabajador un ingreso sin tener en cuenta su productividad. El salario mnimo se convierte pronto en salario mximo, e iguala a todos los trabajadores en un mismo nivel, con desprecio de la capacidad y el rendimiento individual. No contempla las necesidades reales del trabajador, porque estas varan con mayor rapidez que las tasas sobre el salario mnimo. Provoca un inmediato aumento en los costos, que termina por hacer irrisorios los beneficios que pretendan lograrse con su fijacin. (ABC)
Enlace Tema Trabajado con la Institucin
Despus de observar la falta de recursos de los alumnos de la escuela Guatemaltecos Somos y visualizar la infraestructura de la escuela, se concluy que dicha institucin era el lugar indicado para llevar a cabo el proyecto de investigacin accin. El proyecto cubre temas que pueden ayudar al mejoramiento tanto de las instalaciones como de los alumnos y maestros, para que juntos logren un cambio notable poniendo en prctica el reciclaje para tomar ventaja y mejorar su alimentacin acabando con la desnutricin. En la primera visita se dedujo que mediante este proyecto, la escuela puede mejorar y brindar a los estudiantes mejores refacciones e instalaciones, para que estn sanos, en un buen ambiente y que esto ayude a incrementar su rendimiento acadmico.
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Marco Metodolgico
Cronograma de Investigacin
Cronograma de Accin
Agendas HORA ACTIVIDAD RESPONSABLE 34
Segunda visita
7:30 Salida del colegio IGA zona 4 Colegio IGA 8:00 Llegada a la Escuela Guatemaltecos Somos Colegio IGA 8:00 8:15 Presentacin del grupo Todo el grupo 8:15- 8:20 Realizacin de encuesta diagnostica Mariana Tabn 8:20 8:40
Charla sobre la Importancia de una alimentacin adecuada Kelly Castro Patricia Loarca Realizacin entrevista a maestra gua de la clase Ma. Fernanda Meja Realizacin de observacin con lista de cotejo Ericka Girn 8:40-9:00 Charla sobre generacin de ingresos mediante reciclaje y su clasificacin Katherine Rivera Gabriela Duran 9:00-9:30 Actividad de clasificacin del reciclaje y de alimentos adecuados para una buena alimentacin Jakelinne Molina Luly Meda 9:30-10:00 Tiempo para pregunta y respuestas, entrega de una galleta y despedida Todo el grupo 10:00 Salida de la escuela al colegio IGA Todo el grupo HORA ACTIVIDAD RESPONSABLE 7:30 Salida del colegio IGA zona 4 Colegio IGA 8:00 Llegada a la Escuela Guatemaltecos Somos Colegio IGA 8:00 8:20 Actividad para recordar lo aprendido en la primera visita. Todo el grupo 8:20 9:30
Realizacin de una billetera con material reciclable Todo el grupo Toma de fotografas de la actividad en ambas secciones Ericka Girn 9:30-9:35 Realizacin de encuesta para evaluar conocimientos obtenidos en la actividad. Todo el grupo 9:35-10:00 Entrega de una refaccin saludable y despedida Todo el grupo 10:00 Salida de la escuela al colegio IGA Todo el grupo 35
Mtodos Utilizados
Mtodo Deductivo. El mtodo deductivo es un mtodo cientfico que considera que la solucin se halla implcita dentro de las premisas. Logra inferir algo observado a partir de una ley general. Esto lo diferencia del llamado mtodo inductivo, que se basa en la formulacin de leyes partiendo de los hechos que se observan. En el proyecto de seminario utilizamos este mtodo para descubrir cul era la mayor causa de desnutricin en Guatemala y poder generar una solucin efectiva al problema, aplicndolo a nios de segundo primaria. La subdivisin de este mtodo es indirecta y de conclusin mediata. Las premisas encontradas son: Las personas padecen de desnutricin porque no pueden pagar la comida No pueden pagar la comida porque no tienen dinero No tienen dinero porque no tienen trabajo Con estas leyes generales o premisas, se generaron las siguientes suposiciones sobre las cuales se baso el proyecto de investigacin accin Si uno les ensea un oficio, podrn practicarlo y generar ingresos Con esos ingresos compraran comida que los nutra
Enfoque metodolgico
En base al problema que afronta el pas con la salud alimentaria, el aumento de la desnutricin y el poco conocimiento que la poblacin tiene sobre cules son los recursos necesarios para mantener una vida saludable, el objetivo con este proyecto es dar una solucin a estos problemas, para que los estudiantes de segundo primaria de la Escuela Guatemaltecos Somos mejoren su alimentacin por medio de la produccin y administracin de los ingresos que obtendrn de productos hechos por ellos. De esta manera ayudar a que ellos tengan el acceso a alimentarse diariamente manteniendo una salud estable, y as tener las fuerzas necesarias para soportar largas horas de estudio.
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Como parte del proyecto se darn charlas sobre la importancia de la alimentacin en nuestra vida diaria, dichas charlas los motivar a que tomen en cuenta lo importante que es realizar los tres tiempos de comida y la funcin que cada uno de estos tiene, as como los alimentos que contienen cierta cantidad de nutrientes que ayudarn a que ellos rindan en sus estudios, en su vida deportiva y social. Al generar ingresos, se les informa sobre lo importante que es el ahorro y saber invertir ese dinero en lo esencial, para que puedan subsistir adquiriendo los productos necesarios de la canasta bsica y que no lo derrochen en cosas innecesarias.
Tcnicas de Recoleccin de Datos Encuesta. Qu es una encuesta? Una encuesta es un estudio en el que el investigador busca recopilar datos por medio de un cuestionario previamente diseado, sin modificar el entorno ni controlar el proceso que est en observacin. Cmo se utiliz la encuesta? La encuesta la realizaron los nios de segundo primaria, su maestra gua y a la directora en la escuela No. 72 Guatemaltecos Somos para verificar si tenan conocimiento del tema que se les explicara, y en el caso de la maestra y la directora para que nos contaran ms sobre la escuela. Observacin Qu es observacin? La tcnica de observacin es una tcnica de investigacin que consiste en observar personas, hechos, cosas, etctera; con el fin de obtener la informacin necesaria para una investigacin. Se usa principalmente para observar el comportamiento de personas. Cmo se utiliz? La observacin fue utilizada durante las dos visitas que en la escuela Guatemaltecos Somos mediante vdeos, fotografas y por nosotras mismas; se logr comprender cmo es que la falta de una buena alimentacin afecta al rendimiento fsico y mental de los estudiantes. Marco Operativo Presupuesto (informe de costos)
INFORME DE GASTOS PRECIO POR UNIDAD Papel Manila Q1.00 c/u Pliegos de Papel Bond Q1.00 c/u 37
Impresiones Q4.00 c/u Papel Bond Hojas a color Q34.00 Bolas de Lana Q3.00 c/u Paquetes de galletas Q10.00 c/u Marcadores Q1.00 c/u Encuadernado Q30.00 Masking Tape Q6.00 c/u Panes Q1.60 c/u Jugos Q2.00 c/u Pinchos con fruta Q2.50 c/u Pelota Q3.00 c/u Pliegos de Papel Craft Q1.50 c/u
Detalle de Gastos
CANTIDAD INFORME DE GASTOS UTILIDAD PRECIO POR UNIDAD TOTAL 6 Papel Manila Carteles usados para exponer Q1.00 Q6.00 10 Pliegos de Papel Bond Carteles usados para exponer Q1.00 Q10.00 50 Impresiones Impresiones de imgenes para exponer y proyecto de nacin Q2.00 Q100.00 20 Papel Bond Hojas a color Creacin de carnets para los nios Q1.25 Q25.00 2 Bolas de Lana Creacin de carnets para los nios Q3.00 Q6.00 5 Paquetes de galletas Refaccin Q10.00 Q50.00 7 Marcadores Utilizados en carteles y otras actividades Q1.00 Q7.00 38
1 Encuadernado Proyecto de nacin Q30.00 Q30.00 2 Masking Tape Utilizado para pegar los carteles Q6.00 Q12.00 96 Panes Refaccin Q1.60 Q153.00 98 Jugos Refaccin Q2.00 Q196.00 100 Pinchos con fruta Refaccin Q2.50 Q250.00 1 Pelota Utilizada para actividades con los nios Q3.00 Q3.00 8 Pliegos de Papel Craft Carteles usados para exponer Q1.50 Q12.00 TOTAL GENERAL Q860.00
Forma en que se Financi el Proyecto
Fuentes de Financiamiento Personas/ actividad Aporte Cantidad Precios Recaudado Venta da del cario Dinero ------------------- --------- Q245.00 Familia Meda Guzmn Dulces Nerds 20cajitas Q10.00 c/u Q200.00 Familia Durn Lemus Fun Dips Nerds 47 bolsas Q5.00 c/u Q235.00 Grupo Completo Dinero Q20 c/u ----------- Q180.00 TOTAL GENERAL Q860.00
*La cantidad de los productos fue dividida en dos, por lo que una mitad se vendi en el colegio y la otra mitad fue vendida en la afueras del colegio a familiares, amigos, etc.
DONACIONES Botes de Silicn lquido Papel Reciclado Bolsas de Ricitos Tijeras Bombones 39
Observaciones. El dinero fue utilizado para la primera y segunda visita a la Escuela Guatemalteco Somos.
Valores Aplicados en la Investigacin
PERSEVERANCIA: No se dej de trabajar pese a que no se tena conocimiento del tema o se dificultaba la redaccin del mismo.
TOLERANCIA: Hacia las diferentes formas de pensar de cada persona en el grupo y la forma en que realizaban sus asignaciones.
RESPETO: A todas las integrantes del grupo y al aclarar cualquier duda sin llegar a una discusin ni ofender a alguien.
HONESTIDAD: Al admitir si se realiz algn error o al comunicar a alguien que su parte del trabajo no estaba bien desarrollada.
PACIENCIA: Al distribuir, explicar y esperar por el trabajo de todas sin la necesidad de obligar a alguien.
Valores Aplicados en la Accin
RESPONSABILIDAD: Se aplico este valor en la primera visita a la escuela Guatemaltecos Somos al momento de cumplir con las tareas y materiales asignados por la coordinadora, ya que si no se cumplan todo el grupo iba a ser afectado.
PACIENCIA: Este valor fue primordial a la hora de convivir con los nios de la escuela y con autoridades, debido a la cantidad de alumnos era difcil controlarlos pero gracias a este valor se lograron los objetivos en la escuela.
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PUNTUALIDAD: Para que la visita fuera todo un xito, se sigui una agenda al pie de la letra para ser puntuales y exactas a la hora de cumplir con el horario establecido por la directora de la institucin.
SOLIDARIDAD: El uso de este valor fue fundamental a la hora de repartir los materiales para la realizacin de las actividades planeadas, ya que los datos proporcionados eran incorrectos, por lo tanto se dividieron los implementos para poder brindar a todos los alumnos el mismo material.
RESPETO: Se mostr respeto a las autoridades y nios para poder recibir esa misma actitud y lograr que las actividades se llevaran a cabo.
Acciones Realizadas en la Comunidad
Informe Primera Visita. El mircoles 11 de junio se realiz la primera visita a la Escuela Guatemaltecos Somos ubicada a muy pocos minutos de IGA. Al presentarnos en la institucin se observ desde un principio la falta de recursos de la misma, ya que, la escuela presenta un aspecto descuidado en algunas reas y cuenta con escaso personal. Como primera parte de la visita, nos dividimos en dos secciones de Segundo Primaria y aproximadamente a las 8:00 a. m. se inici la presentacin del grupo y la realizacin de una encuesta para evaluar el conocimiento de los temas por parte de los alumnos. Luego se realiz la charla sobre la importancia de una alimentacin adecuada en la que se explic la pirmide alimenticia, qu alimentos la forman, para qu sirve cada alimento y en qu cantidades se debe consumir. Durante esta charla se cont con las opiniones de los alumnos que hacan preguntas o daban ejemplos de cmo alimentarse correctamente. Al trmino de esta se realiz un juego para que los nios pasaran al frente y respondieran preguntas relacionadas con la charla y a que clasificaran los alimentos en la pirmide alimenticia. Mientras esta charla se llevaba a cabo se realiz simultneamente una entrevista a la maestra gua de segundo primaria B para saber su opinin sobre la nutricin y el reciclaje. A la vez se hizo la observacin con lista de cotejo de la escuela. La segunda charla sobre generacin de ingresos mediante el reciclaje y su clasificacin inici aproximadamente a las 8:40 a. m. en la cual se explic que es el reciclar, re utilizar y 41
reducir. Tambin se les present la forma correcta de clasificar la basura en tres principales grupos (papel, plstico y basura orgnica) y a depositarla en los contenedores correspondientes. Al igual que el uso que se le da al material reciclado y como para generar ingresos de el para poder ahorrar el dinero o invertirlo en alimentos para tener una mejor nutricin. Al finalizar esta charla se hizo un juego para que los alumnos clasificaran diferentes tipos de basura en cajas con los nombres de los tres contenedores que aprendieron. Despus de esta actividad se realiz otro tiempo de preguntas y respuestas en las que se aclararon dudas de en donde se reciclaban ciertas cosas y que podamos hacer con el reciclaje. Como sorpresa por tener una participacin activa se hizo entrega de una galleta al final de la actividad. Regresando a IGA aproximadamente a las 10:00 a. m. Durante el tiempo en la Escuela Guatemaltecos Somos pudimos observar las consecuencias de una mala alimentacin puesto que, muchos nios les era difcil prestar atencin en clase ya que no poseen la energa suficiente. Tambin se observ que la actitud por parte de los nios y por los mismos maestros en ocasiones era indiferente, pues los maestros abandonaron las clases dejando todo bajo nuestro control y al momento de realizar la entrevista no obtuvimos una reaccin positiva.
Informe segunda visita El mircoles 9 de julio se realiz la segunda visita a la Escuela Guatemaltecos Somos. En esta ocasin salimos de IGA a las 7:30 a.m. para poder llegar a la institucin a las 8:00 a.m. Como esta era la segunda oportunidad en la que se visitaba la escuela, directamente nos dividimos en dos grupos para ir a los respectivos salones. Como primer punto nos presentamos nuevamente y realizamos preguntas de nutricin, reciclaje y como ahorrar a los estudiantes para refrescar sus memorias. Despus se resolvieron algunas dudas. Despus se inici con la actividad de elaboracin de billeteras con material reciclable. Al ver lo que se iba a realizar los nios mostraron gran inters y entusiasmo en la actividad. Se inici dividindolos en cuatro grupos y cada grupo tena una encargada para entregar el siguiente material: 3 hojas carta bond de reciclaje 1 bolsa de fritura o galleta Goma Poco despus se empezaron a dar las instrucciones, a doblar primero un papel a la mitad, luego los otros dos en forma de un trifoliar y luego a pegarlos. Con cada explicacin la 42
encargada iba revisando que todos los nios fueran igual y que nadie se quedara atrs. Al tener ya la forma de billetera se parti a la mitad el empaque de fritura y se forr la billetera. Algunos alumnos prefirieron decorar con crayones, calcomanas o letras sus billeteras y todos las empezaron a usar desde el momento en que la terminaban. Antes de terminar la visita se pidi que se llenaran unas encuestas para comprobar que tanto haban aprendido con la visita y les hicimos entrega de una refaccin saludable que inclua un pan, jugo de manzana y fruta. Antes de irnos compartimos ancdotas con la maestra gua de los nios y nos dio ms informacin de la institucin Durante esta visita logramos observar el cambio de actitud de los nios hacia nosotras y a los temas que les presentamos, ya que todos fueron ms amables y los nios al final nos demostraron su afecto.
Hallazgos
Los nios tenan poco conocimiento del reciclaje y con las charlas aprendieron a clasificar la basura.
Identifican los problemas causados por una mala alimentacin a corto y largo plazo.
Reconocieron rpidamente los alimentos saludables.
Mostraron inters en aprender a re utilizar y como mejorar su alimentacin.
Aprendieron la importancia del reciclaje y sus ventajas a corto y largo plazo.
Entendieron la pirmide alimenticia y saben que alimentos consumir en mayor cantidad.
Disfrutan de hacer manualidades con materiales reciclados.
Los nios se sintieron felices por formar parte de nuestro proyecto, ya que, no contaban con estos conocimientos. Evaluacin Primera Visita. Qu conoces del reciclaje? 43
Sabes lo que es ahorrar? Para qu crees que es bueno el reciclaje? Se puede crear algo con materiales reciclados? Crees que ahorrar y reciclar te ayude en algo? Segunda Visita. Sobre qu aprendiste ms en nuestra visita? Formas ms comunes de reciclar Segn la pirmide alimenticia se debe consumir en mayor cantidad Para qu es bueno el reciclaje? Segn la pirmide alimenticia se debe consumir en menor cantidad
F Los nios y nosotras aprendimos ms de los temas. El deseo de trabajar por parte del grupo y nios
D
Falta de tiempo para organizarnos de una mejor manera. Falta de informacin detallada La cantidad de nios en cada grado no permite que les presten la atencin necesaria
O El impacto que se caus en la vida de los nios
A
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P N I Ayudamos a otras personas a comprender la importancia de la buena alimentacin Las visitas a la escuela fueron muy exitosas. Las donaciones de comida y otros materiales para realizar las acciones Falta de tiempo para organizarnos de una mejor manera. En algunas ocasiones los trabajos no fueron entregados como fueron solicitados
Aprendimos ms de todos los temas que investigamos El entusiasmo que mostraron los nios
Conclusiones
1. Es necesario que los nios de la escuela Guatemaltecos Somos continen con el proceso de reciclaje y clasificacin de la basura, utilizando los mtodos aprendidos, para obtener ms ingresos, y as mejorar el nivel econmico de cada uno.
2. Es imprescindible que los nios gocen de una correcta alimentacin, para que los ndices de desnutricin en Guatemala disminuyan, logrando desarrollar todas sus capacidades, habilidades y mantengan una buena salud. 3. Al implementar los recipientes para reciclaje en la escuela Guatemaltecos Somos se dar solucin para crear ingresos y mejorar reas que perjudican la salud de los nios; como la contaminacin provocada por los
Recomendaciones Recomendaciones para la institucin El proyecto se llev a cabo en la Escuela Guatemaltecos Somos ubicada en la zona 1 de la ciudad de Guatemala. Para realizar nuestro proyecto debamos de realizar dos visitas a dicha institucin, la primera con el fin de observar la infraestructura de la escuela, mantenimiento de pupitres y conocer a los alumnos que estaran a nuestro cargo en el momento de realizar la 45
accin de nuestro proyecto. En la segunda visita, debamos de hacer nuestro proyecto en base al tema estipulado por el Ministerio de Educacin, en el cual observamos el comportamiento de los estudiantes y logramos dialogar con la maestra a cargo de los alumnos de segundo primaria para obtener informacin del compromiso que ella tiene con la escuela, y por lo que despus de haber hecho dichas actividades llegamos a la conclusin de las siguientes recomendaciones para la institucin:
Mejorar la infraestructura de la Escuela, para que este sea un lugar seguro para todos los alumnos.
Darle mantenimiento a los sanitarios.
Mantener el orden y la limpieza.
La compra de nuevos pupitres, o ya sea darles mantenimiento.
Controlar el comportamiento de las personas que asisten a otras jornadas de estudio para mantener en buenas condiciones la escuela.
Velar por la educacin de los estudiantes.
Contratar a ms docentes para que pueda cubrir la demanda de alumnos, que cada ao se inscriben a esa institucin.
Recomendaciones para los alumnos Colaborar en el orden y limpieza de la Escuela Guatemaltecos Somos.
Mantener un comportamiento adecuado para que se aproveche cada perodo de estudio.
Mantener un ambiente ameno, colaborador y amigable.
Respetar a sus compaeros.
Respetar a sus maestros.
Realizar las actividades con la intriga de aprender algo nuevo, lo cual les beneficiar a futuro.
Seguir instrucciones.
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Recomendaciones a otros seminaristas En la clase de seminario se realiza anualmente un proyecto en el cual el Ministerio de Educacin da el tema a desarrollar cada ao, y los estudiantes de ltimo ao de diversificado deben realizar un proyecto de accin con el cual hagan un cambio positivo en una institucin pblica. Este proyecto tiene como fin que los alumnos de dicha institucin se enteren de los problemas que afecta a nuestro pas y por medio de un proyecto los estudiantes los educan para que ellos puedan colaborar con el pas de cierto modo. Para realizar un buen trabajo en el proyecto de accin, los estudiantes de ltimo ao de diversificado deben de tomar en cuenta lo siguiente:
Realizar todo con anticipacin y no dejarlo a ltimo momento.
Revisar puntuacin, redaccin y ortografa.
Apoyarse mutuamente y colaborar en lo que sea necesario.
Aprende a trabajar en grupo.
Mantn la calma y antes de tomar una decisin consltala con tu grupo.
Colabora en lo que puedas, as podrs entregar un buen trabajo y evitar retrasos.
Se responsable.
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Apndice
Modelos de los Instrumentos
Lista de Cotejo. 1. Baos limpios y en buen estado Si no regular
2. Tienen escaso personal? Si no regular
3. La institucin est en buen estado? Si no regular
4. Cuenta con rea verde? Si no regular
5. Tiene un rea de recreacin apropiada? Si no regular
6. Cuenta con suficientes aulas? Si no regular
7. Las aulas son amplias? Si no regular
8. La institucin est limpia? Si no regular
9. Hay muchos nios en el aula? Si no regular 10. Cuentan con suficientes escritorios? Si No Regular
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Encuesta a la Maestra. Usted cree que esta actividad le va a servir a los nios? Cree que los nios van a poner lo que enseamos en prctica? Todos los maestros tienen plaza fija? En la escuela tiene enfermera? El botiqun se mantiene en la clase? Y en caso de una emergencia? Cul es la mejor jornada? Porque los escritorios estn en mal estado?
Encuesta a la Directora. Con cuntos maestros cuentan? Cuntas aulas? Cuntos alumnos? Con cuntos baos cuentan? Los escritorios estn en buen estado?
Observaciones: Tienen libreras que no sirven. Necesitan ms materiales como pelotas para recreacin. Mal olor en diferentes lugares de la institucin. El uniforme no es el mismo para todos.
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Grficas
Primera Visita
Nada 40% Poco 29% Mucho 31% Qu conoces del reciclaje? 58% 42% Sabes lo que es ahorrar? Si No 50
5% 4% 20% 71% Para qu crees que es bueno el reciclaje? Mi economa Mi futuro Todas El planeta 80% 20% Se puede crear algo con materiales reciclados? Si No 51
Segunda Visita
91% 9% Crees que ahorrar y reciclar te ayude en algo? Si No Sobre que aprendiste ms en nuestra visita? Ahorrar Reciclar Nutricin Todo 52
Formas ms comunes de reciclar Orgnico, papel y plstico No estn seguros Segn la pirmide alimenticia se debe consumir en mayor cantidad Frutas y verduras Carbohidratos No estn seguros 53
Para qu es bueno el reciclaje? Economa y planeta Planeta Economa Segn la pirmide alimenticia se debe consumir en menor cantidad Lacteos Aceites Grasas y dulces 54
Fotografas
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Contrato
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E-Grafa
Generacin y Fuentes de Ingreso: www.goodneighbors.org.gt/gdg.html
Salud Alimentaria y Nutricional: http://coin.fao.org/cms/world/guatemala/PaginaInicial/SeguridadAlimentariaYNutricional.html http://brujula.com.gt/seguridad-alimentaria-y-nutricional-un-problema-de- El Reciclaje: http://hogar.uncomo.com/articulo/como-clasificar-la-basura-correctamente-6966.html http://www.recycleworks.org/spanish_publication.html https://www.inspiraction.org/cambio-climatico/reciclaje http://vidaverde.about.com/od/Reciclaje/g/Las-Tres-Erres-Ecologicas.htm Las Recicladoras: http://www.ehowenespanol.com/funciona-empresa-reciclaje-como_514680/ http://cgnnoticiasdeguatemala.wordpress.com/2011/02/02/instalaran-en-guatemala-la-planta-de- reciclaje-de-envases-de-tetra-pak-mas-grande-de-la-region/ http://www.prensajudia.com/shop/detallenot.asp?notid=31176 http://www.ingenieriaplastica.com/Entrevistas/entre_Pacifico_07.html http://cerigua.org/1520/index.php?option=com_content&view=article&id=12507%3Asolo-20- empresas-cuentan-con-autorizacion-para-reciclar&Itemid=10 Pobreza: http://www.ine.gob.gt/descargas/ENCOVI2006/PRESENTACION.pdf http://wikiguate.com.gt/wiki/Pobreza#sthash.KTqazKid.dpuf http://pobresguate.blogspot.com/ 58
La Alimentacin: http://www.msal.gov.ar/ent/index.php/informacion-para-ciudadanos/alimentacion-saludable http://www.misrespuestas.com/que-es-la-alimentacion.html http://alimentaciontelesecundariavictoria.blogspot.com/2012/12/tema-alimentacion.html Desnutricin en Guatemala: http://www.deguate.com/artman/publish/mujer_familia/desnutricion- infantil.shtml#.U9ceDvl5OVY http://www.deguate.com/artman/publish/mujer_familia/desnutricion- infantil.shtml#.U89SdPl5OVYww http://www.fundacioncontraelhambre.org/index.php?option=com_content&view=article&id=110 &Itemid=214 Desnutricin infantil - Mujer y Familia, Guatemala www.deguate.com Canasta Bsica: http://www.elobservadoreconomico.com/archivo_anterior/127/actualidad.htm http://www.ceibaguate.org/estudiosypublicaciones/Soberaniaalimentaria/Canasta%20basica%20 en%20guatemala.pdf http://es.wikipedia.org/wiki/Hambre_Cero_(Guatemala)
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