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I nt roduo

M
uitos dos pensamentos contidos neste livro foram apresenta-
dos originalmente em diversas sries de seminrios que mi-
nistrei sobre as emoes e o princpio da sade e da cura emocional.
Nessas reunies, deixei claro aos meus ouvintes que o propsito do
estudo no era ensinar-lhes a se livrarem das emoes, mas saber
como administr-las.
Como disse a eles, ningum jamais chegar ao ponto de no ter
emoes. Ningum jamais chegar ao ponto na vida de no ter uma
grande variedade de sentimentos.
Por exemplo, independentemente do quanto voc e eu possamos
tentar, sempre teremos de lidar com a emoo da raiva, que faz com
que muitas pessoas sintam muita culpa e condenao. A razo pela
qual elas passam a sentir culpa e condenao porque tm a falsa
ideia de que, na qualidade de cristos, nunca fcaremos irados.
Mas a Bblia no nos ensina que nunca devemos sentir raiva. Em
vez disso, ela ensina que quando nos irarmos no devemos pecar,
mas administrar ou controlar nossa ira da maneira adequada: Quan-
do vocs fcarem irados, no pequem. Apaziguem a sua ira antes que
o sol se ponha (Efsios 4:26).
Houve um tempo em que Deus me deu uma verdadeira revela-
o sobre esse versculo bblico. Certo dia, eu havia fcado irada com
meu marido um pouco antes de sair de casa para pregar a Palavra. A
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Introduo
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culpa e a condenao vieram sobre mim perguntando: Como voc
pode sair para pregar para os outros depois de fcar irada assim?.
Naturalmente, eu ainda estava irada, ento essa pergunta me in-
comodou. Quando comecei a meditar nela o Senhor me revelou
esse versculo em Efsios que diz para nos irarmos e no pecarmos.
Deus fez com que eu entendesse que a raiva apenas uma emo-
o. Como todas as emoes, ela nos foi dada pelo prprio Deus
por uma razo. Se no tivssemos a capacidade de nos irar, nunca
saberamos quando algum estivesse nos tratando mal. para isso
que a raiva serve. Assim como a dor, ela existe para nos advertir de
que alguma coisa est errada.
Como acontece com todas as emoes, o problema que Satans
tenta usar e abusar da nossa ira com o intuito de nos levar a pecar.
Muitas vezes as pessoas me procuram para aconselhamento, di-
zendo: Tenho uma raiva profunda dentro de mim. Essa raiva geral-
mente consequncia de uma ferida causada por mgoas da infncia
no curadas. Nesse caso, a resposta no tanto se livrar da raiva, mas
chegar raiz do que est fazendo com que ela permanea e gere
problemas depois de todos esses anos.
Isso faz parte do nosso esforo para nos mantermos equilibrados.
No certo andar por a sentindo raiva o tempo todo, assim como
no certo andar por a sentindo dor o tempo todo. Mas precisamos
nos lembrar de que somos seres humanos e que fomos equipados
com certos sentimentos e emoes, como a raiva, e que eles nos fo-
ram dados por Deus por uma razo. Nossa funo no tentarmos
nos livrar dessas emoes, mas aprendermos a administr-las.
Outro exemplo de emoes so os sentimentos sexuais. Imagine
por um instante que voc est folheando uma revista ou um catlo-
go e v a fotografa de uma pessoa atraente. De repente, voc sente
uma emoo sexual. Isso signifca que voc um pervertido e que
existe algo tremendamente errado com voc? Signifca que voc
no realmente salvo, que voc no ama a Deus ou ao seu cnjuge
verdadeiramente?
No. Signifca simplesmente que voc humano e est sujeito
aos mesmos sentimentos e reaes emocionais que os outros seres
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humanos sentem. O mais importante a maneira como voc lida
com essas emoes.
Deus nos equipa com todo tipo de sentimentos, inclusive senti-
mentos sexuais. Como cristos, no devemos nos livrar desses sen-
timentos, nem precisamos nos sentir culpados por senti-los; em vez
disso, devemos aprender a express-los da maneira adequada, da for-
ma correta e com a pessoa certa (aquela que amamos). Tambm
devemos aprender, com a ajuda de Deus, a manter esses sentimentos
sob controle at nos casarmos.
Romanos 6:2 nos diz que se somos cristos, ns morremos para o
pecado. A Palavra no diz que o pecado est morto! O pecado ainda
se apresenta a ns, inicialmente na forma de tentao, e depois se
torna um problema declarado se cedemos a ela. Recomendo a leitu-
ra de todo o sexto captulo de Romanos. Se fzer isso, voc ver que
a nossa instruo resistirmos ao pecado no poder do Esprito Santo.
No nos dito que nunca vamos sentir, mas nos dito para no con-
tinuarmos a oferecer o nosso corpo como instrumentos do pecado.
importante lembrar que as emoes no vo desaparecer. Elas
estaro sempre presentes. No devemos negar sua existncia ou nos
sentir culpados por causa delas, em vez disso, devemos canaliz-las
na direo certa. Devemos negar carne o direito de nos governar,
mas no devemos negar que ela existe.
Como veremos mais adiante, a Bblia nos ensina a sermos equi-
librados. Em geral, nosso problema que tendemos a ir de um ex-
tremo a outro. Ou tentamos no ter emoo nenhuma, ou damos
margem a todas as emoes que sentimos, quer seja certo fazer isso
ou no. Parece que a maioria das pessoas tem emoo de mais ou de
menos. O que realmente necessrio o equilbrio a capacidade
de demonstrar as emoes quando elas so positivas e teis, e de
controlar as emoes quando elas so negativas e destrutivas.
Quando estamos irados e frustrados com alguma coisa em nossa
vida, geralmente descontamos a raiva em outra pessoa geralmen-
te nosso cnjuge, nossos flhos ou outra pessoa com quem temos
um relacionamento ntimo. O problema no a nossa ira e a nossa
frustrao, mas o nosso descontrole.
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Introduo
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Outro exemplo a pacincia ou a falta dela. Em minha perso-
nalidade natural, tenho a tendncia de ser muito impaciente. Quero
as coisas feitas e as quero feitas corretamente. E quero as coisas feitas
imediatamente. Eu no quero ter de dizer algo duas vezes e, cer-
tamente, muito menos trs vezes!
Mas quanto mais leio sobre Jesus e Sua mansido, humildade,
bondade e pacincia, mais desejo no ser controlada pela impaci-
ncia. Ento, por muito tempo venho trabalhando com o Esprito
Santo para equilibrar essa emoo de forma adequada em mim.
O principal entender o que so as emoes e reconhecer que
ns as temos porque Deus as deu a ns. Depois, precisamos comear
a lidar com elas em vez de simplesmente descarregarmos e conse-
quentemente nos sentirmos culpados e condenados por causa delas.
Servimos a um Deus que se agrada com qualquer esforo que
ns, como crentes em Jesus Cristo, fazemos para nos movermos em
Sua direo. No difcil agradar a Deus. Ele no espera que sejamos
absolutamente perfeitos, apenas espera que continuemos avanando
em direo a Ele e acreditando Nele, deixando que Ele trabalhe co-
nosco para nos levar conformidade com Sua vontade e com Seus
caminhos.
A mensagem destas pginas simples: no h nada de errado
com as emoes, desde que elas sejam mantidas sob controle. E o
Senhor me dirigiu a escrever este livro, a fm de ajud-lo a aprender
a administrar suas emoes.
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Captulo 1
Como No Ser Guiado
Pelos Seus Sentimentos
E
xistem vrias defnies para a palavra emoo. De acordo
com o Dicionrio Webster, a raiz do termo vem do latim ex-
-movere, que signifca afastar-se.
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Penso que essa defnio muito interessante porque exata-
mente isso que as emoes carnais e no crucifcadas tentam fazer:
levar-nos a segui-las, nos afastando da vontade de Deus.
Na verdade, este o plano de Satans para nossa vida fazer
com que vivamos com base nos nossos sentimentos carnais de modo
que nunca andemos no Esprito.
O dicionrio tambm diz que as emoes so uma reao sub-
jetiva complexa, geralmente forte (...) envolvendo mudanas fsiol-
gicas como uma preparao para a ao.
2
Isso verdade. Por causa
da sua complexidade, as emoes no so fceis de explicar, o que s
vezes torna difcil lidar com elas.
Por exemplo, h vezes em que o Esprito Santo est nos guiando
para fazer alguma coisa, e as nossas emoes se envolvem na situao
e fcamos totalmente empolgados em fazer o que nos ordenado.
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Captulo 1
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O apoio emocional nos ajuda a sentir que Deus realmente quer que
faamos aquilo. Consideramos o apoio emocional como uma con-
frmao da vontade de Deus.
Outras vezes, o Senhor nos impulsiona a fazer determinada coisa,
mas nossas emoes no querem ter nada a ver com o que Deus est
nos revelando e nos pedindo para fazer. Elas no nos do qualquer
apoio.
Em momentos como esse, mais difcil obedecer a Deus. Somos
muito dependentes do apoio emocional. Portanto, se nos falta o
entendimento sobre a natureza instvel das emoes, Satans pode
us-las ou usar a falta delas para nos manter fora da vontade
de Deus. Acredito frmemente que nenhuma pessoa possa caminhar
dentro da vontade de Deus e andar em vitria se seguir o conselho
das suas emoes.
AS EMOES OU DEUS?
O sbio tambm ouvir e crescer em conhecimento, e o enten-
dido adquirir habilidade para obter sbios conselhos [para poder
dirigir o seu caminho retamente]...
Provrbios 1:5, AMP
Pelo fato de que h vezes em que nos permitido desfrutar as nossas
emoes e o apoio que elas nos do, e tambm h vezes em que as
nossas emoes trabalham contra ns, geralmente difcil ensinar as
pessoas como saber quando esto ouvindo a voz de Deus e quando
esto ouvindo suas emoes.
S porque estamos tendo um sentimento meloso de que deve-
mos dar alguma coisa a algum, isso no signifca necessariamente
que seja a vontade de Deus. Eu amo dar coisas s pessoas. real-
mente uma das maiores alegrias da minha vida, mas tive de aprender
que dar alguma coisa a algum nem sempre ajuda essa pessoa. Na
verdade, algo que pode ser nocivo por impedir o que Deus est
tentando fazer em sua vida.
Se, por exemplo, a pessoa no estiver fazendo a sua parte para
cuidar do que tem, Deus pode permitir que ela continue passando
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Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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necessidades at que aprenda a cuidar do que possui. Mas a pessoa
que age por emoo ver uma necessidade e simplesmente se sentir
movida a supri-la sem buscar sabedoria.
No primeiro captulo de Provrbios, a Bblia nos ensina que de-
vemos agir considerando as coisas com sabedoria. Se no seguirmos
esse conselho bblico, poderemos impedir que uma pessoa cresa e
aprenda a aceitar a responsabilidade pessoal.
O outro lado da situao tambm precisa ser levado em con-
siderao. Pode haver algum que no seja totalmente maduro no
Senhor e tenha muito a aprender. Ele est passando necessidade, e
sua necessidade pode ser resultado de no saber o que fazer. Deus
pode ainda nos levar a ajudar algum nessas condies, porque todos
ns precisamos de encorajamento enquanto estamos crescendo no
Senhor.
Todos ns erramos na vida por ignorar os caminhos de Deus.
Mesmo quando comeamos a aprender os Seus caminhos, ainda leva
muito tempo para vermos todas as situaes negativas em nossa vida
se transformarem em positivas. Podemos benefciar grandemente
uns aos outros sendo sensveis direo do Esprito Santo para aju-
darmos de diversas maneiras. Apenas se sentir movido emocional-
mente no ser guiado pelo Esprito Santo. As emoes sempre devem
ser submetidas sabedoria! Se a sabedoria estiver de acordo, ento
podemos seguir em frente com o nosso plano.
Eis aqui um exemplo: todos ns amamos nossos flhos e sabe-
mos como difcil v-los privados das coisas que querem e de que
necessitam. Quando temos a capacidade de dar a eles essas coisas, a
maioria de ns quer livr-los de qualquer situao difcil em que
eles estejam. Isso pode ser muito bom na maioria das vezes. bom
ajudar nossos flhos e fazer com que eles saibam que podem contar
conosco quando precisarem de ns. No entanto, preserv-los de to-
das as situaes difceis pode impedir que eles cresam. A luta parte
do processo que todos ns precisamos passar a fm de amadurecer.
Quando pesquisava materiais para um seminrio h algum tem-
po, li que o flhote de guia, enquanto ainda est no ovo, desenvolve
um pequeno dente afado na ponta do bico. Ele usa esse dente para
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Captulo 1
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golpear repetidamente a casca at que ela fnalmente rache e se abra.
Esse processo demora muito e exige muita tenacidade. s vezes, pes-
soas bem intencionadas tentam ajudar quebrando a casca. Quando
isso acontece, o flhote de guia morre.
Assim como o beb guia, os jovens precisam da experincia do
esforo para ajud-los a se preparar para a vida. Devemos ajudar nos-
sos flhos, mas no a ponto de impedir que eles amaduream.
PESSOAS EMOCIONAIS
Uma pessoa emocional algum que facilmente afetado ou agi-
tado pelas emoes. bom conhecer a ns mesmos e a nossa per-
sonalidade. Algumas pessoas so mais guiadas pelas emoes do que
outras, e saber disso pode impedir muitos desgostos e dores na vida.
Ainda que no nos encaixemos na categoria de uma pessoa emo-
cional, cada um de ns tem emoes e corre o risco de ser guiado
por elas. Podemos nos levantar um dia pela manh nos sentindo
deprimidos e continuarmos com esse sentimento ao longo do dia.
No dia seguinte, podemos acordar zangados com vontade de
criticar algum e isso que acabamos fazendo. Outras vezes, po-
demos acordar sentindo pena de ns mesmos e sentaremos em um
canto para chorar o dia inteiro.
Se permitirmos, os sentimentos vo provocar problemas que faro
com que saiamos da vontade de Deus e faamos a vontade de Sata-
ns, o enganador.
Desperdicei muitos anos da minha vida seguindo meus senti-
mentos. Se eu acordasse me sentindo deprimida, fcava deprimida o
dia todo. Naquela poca, eu no sabia que podia resistir a essas emo-
es. Agora entendo que posso colocar as vestes de louvor como a
Bblia ensina em Isaas 61:3. Posso cantar ou ouvir uma boa msica
crist e, ao fazer isso, lutar contra o sentimento negativo que deseja
me controlar o dia inteiro.
Precisamos aprender a estar cientes das nossas emoes e saber
como administr-las corretamente. Uma maneira de fazer isso re-
conhecer os tipos diferentes de personalidade e saber como eles
reagem de forma diferente a situaes semelhantes.
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Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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QUATRO TIPOS BSICOS DE PERSONALIDADE
Assim como se costuma dizer que alguns tipos de personalidade so
mais emocionais do que outros, acredita-se que as mulheres tm
uma tendncia mais forte para a emotividade do que os homens. De
acordo com um ensinamento que data de muito tempo na histria,
existem quatro tipos bsicos de personalidade, cada um com um
nome que o identifca.
O primeiro tipo chamado de colrico, que a categoria onde eu
me enquadro. Os colricos nasceram para serem lderes. Sua perso-
nalidade forte quer estar no controle. Um dos pontos fortes daqueles
que tm uma personalidade colrica que eles costumam realizar
muitas coisas. Um dos pontos fracos que eles tm a tendncia de
serem mandes.
Os colricos geralmente so fortemente voltados para seus ob-
jetivos e motivados por novas ideias e novos desafos. Quando o
Senhor me d um projeto, fco totalmente animada com ele e corro
para meu marido, que tem uma personalidade completamente dife-
rente da minha.
Dave faz parte do grupo chamado de feumtico. Os feumticos
geralmente demonstram pouca ou nenhuma emoo. O que in-
teressante que o colrico geralmente se casa com um feumtico.
Em nosso casamento, nossas diferenas de personalidade costu-
mavam nos deixar loucos, at que vimos o plano de Deus nisso.
Dave forte em reas onde eu sou fraca, e eu sou forte em reas
nas quais ele fraco. Agora acredito que Deus une tipos opostos
para complementarem um ao outro, mas Dave e eu levamos algum
tempo para aprendermos a aceitar isso e atuar de forma compatvel
com as nossas diferenas.
Para ilustrar a situao, imagine a cena: eu ia at Dave completa-
mente entusiasmada com alguma coisa, e a resposta dele era vamos
ver. Em momentos assim, eu s queria bater nele, at que aprendi a
entend-lo. Eu estava sendo emocional, e ele estava sendo lgico. Eu
estava olhando para o lado da empolgao, e ele estava olhando para
o lado da responsabilidade da questo. Eu costumava gritar com ele:
Ser que voc nunca consegue fcar animado com nada?.
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Captulo 1
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amos a igrejas pentecostais animadas, e eu saa do culto dizendo:
Uau! Voc sentiu a presena de Deus naquele lugar?.
Dave dizia: No, no senti nada. Ele sabia que Deus estava pre-
sente, mas no estava fundamentando a presena de Deus nos seus
sentimentos. Por muito tempo, pensei que ele estivesse emocional-
mente morto.
Ambos mudamos depois de Deus estar trabalhar em ns por tan-
tos anos, e hoje estamos mais equilibrados. No sou mais to movida
pela emoo, e ele demonstra mais entusiasmo quando estou verda-
deiramente empolgada com alguma coisa.
Uma coisa boa para as pessoas que tm personalidade feumtica
lembrarem que elas precisam exercitar sua f e fazer um esforo
para demonstrar um pouco de emoo. Pode ser muito enfadonho
viver com uma pessoa que insossa com relao a tudo.
Se voc uma pessoa reservada, precisa fazer um esforo deli-
berado no sentido contrrio por amor s pessoas com quem voc
se relaciona. Estamos agindo em amor quando nos sacrifcamos e
fazemos o que os outros precisam que faamos.
Por outro lado, se voc mais como eu, e tende a fcar agressi-
vamente empolgado com as coisas novas com as quais est envolvi-
do, talvez precise aprender a abrandar as emoes e se tornar uma
pessoa mais equilibrada. Lembre-se de que difcil para uma pessoa
mais sria e sbria se identifcar com voc, porque ela realmente
no sente o que voc sente. A resposta, naturalmente, o equilbrio,
como discutiremos mais adiante.
O terceiro tipo de personalidade conhecido como sanguneo.
Esse o tipo mais emocional de todos. A personalidade sangunea
efervescente e parece passar pela vida saltitando. fcil dizer quan-
do uma pessoa sangunea entra na sala. A voz dela pode ser ouvida
acima das de todos os outros: Ah, estou to empolgada por estar
aqui!.
O sanguneo tem a tendncia de irritar o colrico principal-
mente um colrico como eu! Sou o tipo de pessoa sria, voltada
para um objetivo, que sempre tem um plano e est se movendo em
direo a ele. Quando um sanguneo entra saltitando, ele geralmente
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me perturba. Mas o sanguneo talvez nem perceba. Por ser to cheio
de alegria e energia, ele geralmente no se d conta de qualquer
outra coisa a no ser se divertir.
Os sanguneos costumam se casar com o quarto tipo, chamado
melanclico. Como voc pode imaginar, os melanclicos so aqueles
que tm mais problemas de depresso. Eles so as pessoas profundas,
pensadoras e organizadoras. Eles so daqueles to organizados que
arrumam suas estantes de condimentos em ordem alfabtica. Amar-
ram os cadaros e os colocam dentro dos sapatos antes de coloc-los
cuidadosamente no armrio. Eles acreditam que existe um lugar
para tudo, e que tudo deve estar em seu lugar.
Os sanguneos frequentemente no so muito disciplinados, e
isso, naturalmente, algo muito difcil para os tipos melanclicos. Os
melanclicos so pessoas realmente arrumadas. Eles sempre tm um
plano, mas geralmente acabam se casando com sanguneos que no
se importam nem um pouco se existe um plano ou no. Mesmo se
eles tivessem um plano, os sanguneos no se lembrariam dele por
mais de cinco minutos. Eles so aqueles que deixam o carro em um
estacionamento e no conseguem se lembrar de onde o deixaram!
Voc acha que um sanguneo se preocupa com isso? No a mu-
lher que conheci e que fez isso. Ela achou engraado! Agora ela tem
uma nova histria para contar nas festas de que participa.
Como voc pode ver, a maneira como voc e eu reagimos s
emoes depende at certo ponto de qual destes quatro tipos des-
creve melhor a nossa personalidade individual: colrico, feumtico,
sanguneo ou melanclico. A maioria de ns uma mistura de dois
ou mais tipos de personalidade.
Conhecer a si mesmo muito til. Existem alguns bons livros
cristos disponveis sobre o assunto: Temperamento Controlado pelo Es-
prito, de Tim LaHaye e Your Personality Tree (A Sua rvore da Perso-
nalidade), de Florence Littauer.
Lembre-se sempre de que podemos aprender a controlar nossos
pontos fracos por intermdio do poder do Esprito Santo, e ao fazer
isso nos tornarmos pessoas equilibradas que no podem ser contro-
ladas por Satans.
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O SENTIMENTALISMO
O termo sentimentalismo usado para descrever uma tendncia
de depender ou de dar importncia excessiva emoo. Em geral,
ele defnido como uma demonstrao excessiva de emoo.
O emotivo algum cuja conduta... governada pela emoo
em oposio razo.
4
Uma misso ou atribuio que sempre dou aos que frequentam
meus seminrios sobre esse assunto que leiam o livro de Provr-
bios e descubram todos os versculos ali contidos que comparam a
emoo com a sabedoria.
Ao fazer isso, eles geralmente aprendem que uma das diferenas
entre sabedoria e emoo tem a ver com o momento adequado.
A sabedoria espera o momento certo para agir, ao passo que a
emoo sempre exige ao imediata! O sentimentalismo impul-
sivo. Ele exige ao imediata. Enquanto a sabedoria olha adiante
calmamente para determinar como uma deciso poder afetar o fu-
turo, as emoes s se preocupam com o que est acontecendo no
momento.
Quantas vezes voc disse ou fez algo no calor da emoo e depois,
mais tarde, se arrependeu profundamente por sua atitude impulsiva?
Ah, se eu pelo menos tivesse fcado com a boca fechada!
impressionante o estrago que pode ser feito a um relaciona-
mento pelo rompante emocional de algum.
Certa vez, quando eu estava tentando aprender a controlar minha
boca e a no responder mal a meu marido, fquei to emotiva que
o Senhor teve de me dizer: Joyce, j chega! No diga mais nem
uma palavra!. Sa da sala apressadamente, corri pelo corredor e me
tranquei no banheiro. Eu estava to irritada que enterrei meu rosto
em uma toalha e gritei dentro dela! s vezes as fortalezas da nossa
carne se tornam to arraigadas que preciso uma atitude muito
determinada para derrub-las. por isso que precisamos aprender a
lutar contra nossas emoes indisciplinadas e submet-las vontade
de Deus.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 18 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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COMBATENDO AS EMOES
No anulo a graa de Deus; pois, se a justia vem pela Lei, Cristo
morreu inutilmente!
Glatas 2:21
A princpio no ser fcil vencer as emoes. Nunca . Quando
voc e eu comeamos a romper algum hbito em ns, inicialmen-
te temos uma luta em nossas mos. Temos de lutar dentro de ns
mesmos, clamando a Deus: Senhor, ajuda-me, ajuda-me!. to
maravilhoso saber que o Esprito Santo est sempre conosco para
nos ajudar o tempo todo!
Se voc sabe que se entregou a algum mau hbito, como, por
exemplo, comer de forma emocional, quando se sentar mesa voc
precisar dizer a si mesmo: Esprito Santo, ajuda-me a no comer
demais. Em um restaurante, onde todos em sua mesa esto pedindo
sobremesa e voc sente que est comeando a vacilar, pode clamar
dentro de voc: Esprito Santo, ajuda-me, ajuda-me!.
Descobri que se eu depender da minha carne apenas por meio
da fora de vontade absoluta ou da determinao, vou falhar sem-
pre. Mas se estiver determinada a resistir tentao clamando pelo
poder do Esprito Santo, encontrarei a fora de que necessito para
ter sucesso.
Descobri que o Senhor no vai fazer tudo por ns nesta vida.
No podemos simplesmente encontrar algum para impor as mos
sobre ns e orar para que sejamos libertos daquilo que nos escraviza.
H uma parte que precisamos fazer com a nossa mente e a nossa
vontade. necessria uma combinao de f e ao.
O apstolo Paulo disse que no anulava a graa de Deus (Glatas
2:21). Ele queria dizer que no esperava que Deus fzesse tudo para
ele sem que ele tambm fzesse a sua parte. Deus nos d a capacidade
de fazermos o que precisamos fazer, mas precisamos escolher a ao
certa.
O escritor do livro de Provrbios nos diz: O conselho da sabe-
doria : Procure obter sabedoria; use tudo o que voc possui para
adquirir entendimento (Provrbios 4:7). Em outras palavras, preci-
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Captulo 1
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samos ser capazes de ver alm das mentiras que Satans diz nossa
mente e dos sentimentos que ele desperta dentro de ns. Precisamos
manter nossos olhos na Palavra de Deus e fazer o que ela diz no
o que o inimigo nos faz ter vontade de fazer.
Se voc quer ser uma pessoa comprometida com a Palavra de
Deus, ter de aprender a ser guiado pelo Esprito, e no pelas emoes.
Sempre que uma emoo surge dentro de mim, eu a avalio para
ver se est alinhada com a Palavra de Deus. Se no est, o Esprito
Santo revela isso a mim, e eu resisto a ela.
assim que lutamos contra nossas emoes usando nossa
vontade para tomar a deciso de seguir a Palavra de Deus e no os
nossos sentimentos.
SEM EMOO
Algum sem emoo incapaz de demonstrar emoo; algum que
no sente emoo, ou que sente pouca emoo.
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Muitas vezes, quando as pessoas foram magoadas profundamente
no passado, elas desenvolvem um corao duro em seu interior e
levantam muralhas altas do lado de fora para se protegerem. Elas
podem ter os mesmos sentimentos que os outros, mas so incapazes
de demonstr-los. s vezes, podem ter sido to machucadas que aca-
bam endurecidas e incapazes de sentir qualquer coisa. Em ambos os
casos, h necessidade de cura.
EMOES ENDURECIDAS E DESENFREADAS
Assim, eu lhes digo, e no Senhor insisto, que no vivam mais
como os gentios, que vivem na inutilidade dos seus pensamentos.
Eles esto obscurecidos no entendimento e separados da vida de
Deus por causa da ignorncia em que esto, devido ao endure-
cimento do seu corao. Tendo perdido toda a sensibilidade, eles
se entregaram depravao, cometendo com avidez toda espcie
de impureza.
Efsios 4:17-19
Administre Suas Emoes_miolo.indb 20 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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O Senhor chamou minha ateno para essa passagem sobre os incr-
dulos e me mostrou duas coisas a respeito dela. Em primeiro lugar,
ela diz que os incrdulos esto to endurecidos que se tornaram in-
sensveis. Eles vivem segundo os seus sentimentos, em sensualidade
e carnalidade.
Enquanto eu meditava nessa afrmao, o Senhor me mostrou
que essas pessoas no esto fazendo o que deveriam estar fazendo
com seus sentimentos.
Deus nos d sentimentos para um propsito e um uso especfco
na nossa caminhada com Ele. Essas pessoas foram endurecidas a tal
ponto que no conseguem usar seus sentimentos para o fm correto.
Satans as levou para uma rea onde esto vivendo uma vida desor-
denada e fazendo tudo o que tm vontade de fazer.
Qual a flosofa do mundo hoje? Se voc se sente bem, faa!.
Voc e eu, porm, no devemos viver assim.
JESUS E AS EMOES
Pois no temos um sumo sacerdote que no possa compadecer-
-se das nossas fraquezas, mas sim algum que, como ns, passou
por todo tipo de tentao, porm, sem pecado.
Hebreus 4:15
De acordo com esse versculo, Jesus sentiu cada emoo e sofreu
cada sentimento que voc e eu sentimos, mas sem pecar. Por que
Ele no pecou? Porque no cedeu aos sentimentos errados. Ele co-
nhecia a Palavra de Deus em cada rea da vida porque passou anos
estudando-a antes de comear Seu ministrio.
A Bblia diz que quando criana Jesus crescia e se fortalecia no
esprito, enchendo-se de sabedoria... (Lucas 2:40), de modo que
por volta dos seus doze anos, Ele achou que estava crescido o bas-
tante para ir ao templo em Jerusalm e tratar dos assuntos de Seu
Pai (Lucas 2:41-52). Mas Ele ainda teria anos de treinamento antes
de ingressar em Seu ministrio de tempo integral.
Voc e eu nunca seremos capazes de dizer no aos nossos sen-
timentos se no tivermos dentro de ns um conhecimento frme da
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Captulo 1
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Palavra de Deus. Jesus tinha os mesmos sentimentos que ns temos,
mas Ele nunca pecou cedendo presso deles.
Quando algum me magoa e me sinto irada ou angustiada,
um enorme consolo para mim poder erguer o meu rosto, as minhas
mos e a minha voz ao Senhor e dizer: Jesus, fco to feliz porque
Tu compreendes o que estou sentindo neste instante e porque no
me condenas por me sentir assim. No quero dar vazo s mi-
nhas emoes. Ajuda-me, Senhor, a super-las. Ajuda-me a perdo-
ar aqueles que me fzeram mal e a no desprez-los, evit-los ou
procurar retribuir-lhes pelo mal que me fzeram. Ajuda-me a no
viver debaixo de condenao por pensar que eu no deveria estar
me sentindo assim.
No se trata de apenas pensar: Eu no deveria estar me sentindo
assim. Trata-se de clamar a Deus e agir segundo o fruto do Esprito
chamado domnio prprio (Glatas 5:23).
Voc e eu no temos de nos sentir condenados porque temos
sentimentos negativos. Jesus nos compreende. A principal preocu-
pao dele que cheguemos ao ponto em que seremos como Ele:
humildes, gentis, mansos e modestos. Ele quer que desenvolvamos a
compaixo, a compreenso e a sensibilidade de corao.
Pelo fato de eu ter sido muito machucada na minha infncia,
desenvolvi um corao duro e constru altas muralhas ao meu redor
para me proteger, assim como fzeram aquelas pessoas que mencio-
nei. Eu me tornei dura e enrijecida por dentro. Mas aprendi e
ainda estou aprendendo que qualquer tipo de personalidade, por
mais ferida que tenha sido ou sofrido, pode ser apresentada e proje-
tada de uma maneira mansa e suave.
Independentemente de qual sejam as nossas experincias passadas
ou os nossos sentimentos presentes, devemos ser compassivos com
os outros. Devemos nos alegrar com os que se alegram, mas tambm
devemos chorar com os que choram (Romanos 12:15).
Uma das coisas que Jesus transmitia s pessoas e transmite a ns
hoje, e que precisamos transmitir aos outros, no a dureza, mas a
compreenso.
Independentemente do que algum faa ou tenha feito conos-
co, precisamos transmitir a ele a mensagem: Entendo o que voc
Administre Suas Emoes_miolo.indb 22 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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est passando. Entendo como voc se sente. Mas deixe-me tambm
lhe dizer o que fala a Palavra de Deus. Voc no tem de fcar como
est. Pessoas feridas ferem pessoas, mas o amor pode cur-las e
transform-las.
bvio o que Satans quer que faamos. Ele quer que desenvol-
vamos uma dureza e um enrijecimento dentro de ns para que no
possamos sentir ou ser sensveis s necessidades dos outros.
Deus quer que sejamos mais sensveis aos sentimentos e s ne-
cessidades dos outros e menos sensveis aos nossos sentimentos e s
nossas necessidades. Ele quer que nos coloquemos em Suas mos e
que deixemos que Ele cuide de ns enquanto praticamos ser bons,
compassivos e sensveis com as outras pessoas.
Como crentes, no devemos ser guiados pelos nossos sentimen-
tos, mas devemos ser movidos por eles para demonstrar compaixo
e compreenso queles que necessitam. Esse o propsito e o uso
correto dos sentimentos e das emoes, a fm de que ... com a
consolao que recebemos de Deus, possamos consolar os que esto
passando por tribulaes (2 Corntios 1:4).
SENTIMENTOS OU DECISO?
Estando angustiado, ele orou ainda mais intensamente; e o seu
suor era como gotas de sangue que caam no cho.
Lucas 22:44
Lembre-se de que os sentimentos so parte da alma, sobre a qual geral-
mente se diz ser composta pela mente, pela vontade e pelas emoes.
Quando nascemos de novo, no nos dito para pararmos de pen-
sar. Apenas nos dito para comearmos a pensar de uma maneira
nova. Quando nascemos de novo, no nos dito para pararmos de
decidir, para pararmos de desejar, apenas nos dito para rendermos a
nossa vontade a Deus e decidirmos fazer o que Ele deseja, de acordo
com a direo do Esprito Santo.
O mesmo acontece com as emoes. Quando nascemos de novo,
no nos dito para pararmos de sentir. Apenas nos dito para apren-
dermos a expressar esses sentimentos da maneira correta. Jesus no
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Captulo 1
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sentiu vontade de ir para a cruz, mas Ele resistiu a agir de acordo
com Seus sentimentos. Ele sujeitou Suas emoes ao Pai celestial.
No Jardim do Getsmani, Jesus passou por uma agonia de alma
enquanto se esforava para resistir tentao de fazer o que sentia
vontade de fazer em lugar de fazer o que sabia que era a vontade de
Deus para Ele.
TESTANDO AS EMOES
Deus justo, que sondas as mentes e os coraes, d fm maldade
dos mpios e ao justo d segurana.
Salmo 7:9
No Salmo 7:9 e em Apocalipse 2:23 (... Eu sou aquele que sonda
mentes e coraes...) lemos que Deus um Deus que sonda as emo-
es. O que a palavra sonda signifca neste contexto? Signifca testar
at ser purifcado.
6
H alguns anos, quando eu estava orando, Deus me disse: Joyce,
vou testar suas emoes. Eu nunca havia ouvido nada assim. Eu
no sabia nem mesmo que esses versculos estavam na Bblia. Ento,
segui em frente.
Cerca de seis meses depois, de repente, minha vida emocional virou
um caos. Eu chorava sem motivo algum. Tudo feria meus sentimentos.
Pensei: O que est acontecendo comigo? Qual o problema?.
Ento o Senhor me lembrou do que Ele havia me dito anterior-
mente, Vou testar as suas emoes. Ele me levou ao Salmo 7:9
e a Apocalipse 2:23 e fez com que eu entendesse o que Ele estava
fazendo para o meu prprio bem.
Independentemente de quem voc , haver perodos em que
voc se sentir mais emotivo que o normal. Voc pode acordar certa
manh e sentir vontade de desmoronar e chorar sem motivo algum.
Isso pode durar uma semana ou mais que isso. Voc pode pensar: O
que est acontecendo comigo?
Durante esses perodos, voc precisa tomar cuidado porque seus
sentimentos fcaro feridos com muita facilidade. A mnima coisa
provocar suas emoes.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 24 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
25
Houve momentos em minha vida em que eu ia para a cama
orando, me sentindo calma como nunca, e acordava na manh se-
guinte como se tivesse fcado acordada a noite inteira roendo as
unhas! Eu me levantava com um humor to desagradvel que se al-
gum se aproximasse de mim ou cruzasse comigo, eu tinha vontade
de bater nessa pessoa!
O que devemos fazer quando comeamos a nos sentir assim? Em
primeiro lugar, no devemos comear a sentir condenao. Nmero
dois, no devemos sequer tentar entender o que est acontecendo. O
que devemos fazer simplesmente dizer: Este um daqueles mo-
mentos em que minhas emoes esto sendo testadas. Vou confar
em Deus e aprender a control-las.
Como voc e eu vamos aprender a nos controlar emocionalmente
se Deus no permitir que passemos por alguns momentos de provao?
Lembre, a Bblia diz que Deus nunca permitir que venha sobre
ns mais do que podemos suportar (1 Corntios 10:13). Se o Senhor
no permitir que esses tempos de provao venham sobre ns, nun-
ca aprenderemos a lidar com Satans quando ele os trouxer sobre
ns e ele far isso, mais cedo ou mais tarde.
AS EMOES E A FADIGA
E entrou no deserto, caminhando um dia. Chegou a um p de
giesta, sentou-se debaixo dele e orou, pedindo a morte: J tive
o bastante, Senhor. Tira a minha vida; no sou melhor do que os
meus antepassados.
1 Reis 19:4
Sempre ouvi dizer que depois que uma pessoa passa por um mo-
mento em que suas emoes esto em alta, ela geralmente sair desse
perodo com as emoes em baixa.
Vemos isso na vida do profeta Elias, no livro de 1 Reis. Certo dia,
ele estava no Monte Carmelo, fazendo os profetas de Baal de bobos,
clamando por fogo do cu, no pice de suas emoes. No dia seguin-
te, ns o vemos no deserto, sentado debaixo de um zimbro, pedindo
a Deus que o deixe morrer porque ele est se sentindo deprimido.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 25 12/07/2011 20:31:07
Captulo 1
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Na minha prpria vida, percebi que quando ministro em uma s-
rie de reunies, gasto tudo que tenho espiritual, emocional e men-
talmente, orando pelas pessoas e suprindo as necessidades delas. Fico
muito entusiasmada quando vejo o que Deus est fazendo por meio
dessas reunies, das minhas transmisses pelo rdio e pela televiso, e
em outros projetos com os quais estamos envolvidos.
Mas, depois, quando volto de alguma coisa to empolgante para
a vida diria normal, praticamente demais para que eu possa su-
portar. Quem quer passar de expulsar demnios em um dia para as
tarefas domsticas normais no dia seguinte?
Em geral, pensamos: Ah, se eu pudesse fcar para sempre com as mi-
nhas emoes em alta assim! Mas Deus sabe que no poderamos su-
portar isso. Muitos altos e baixos emocionais nos esgotam emocio-
nal, mental e fsicamente.
Quando voltava para casa depois dessas viagens ministeriais, eu
no conseguia entender o que estava errado comigo. Eu andava pela
casa repreendendo Satans, mas a nica coisa errada era que eu esta-
va cansada fsica, mental e emocionalmente esgotada. Eu precisa-
va descansar e me recuperar.
Quando voc fcar assim, no faa como Elias e no censure a
si mesmo. No comece a pensar que pessoa infeliz sou eu! No fque
lamentando e gemendo, lembrando como voc era feliz ontem e
como se sente pssimo hoje. No comece a reclamar com o Senhor
dizendo o quanto voc se sente intil.
Voc sabe o que fao quando fco assim? Digo: Senhor, estou
me sentindo para baixo agora, ento preciso apenas descansar e me
recompor novamente. Vou passar algum tempo contigo, Senhor, e
deixar que Tu me fortaleas.
O TRANSTORNO BIPOLAR
O termo psicolgico usado para descrever as pessoas que passam
de um extremo emocional para outro transtorno bipolar.
Uma jovem em uma de nossas reunies me disse certa vez que
seu marido sofria de transtorno bipolar. Ela disse que durante trs
meses ele fcava com as emoes em alta e era realmente criativo.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 26 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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Nos negcios, ele comprava e vendia, investia grandes somas de di-
nheiro e conquistava um tremendo sucesso. Quando suas emoes
desciam, ele entrava em uma depresso profunda, que podia durar
at seis meses!
Houve um tempo em que a medicina s mencionava o aspec-
to da baixa das emoes das pessoas vtimas de transtorno bipolar.
Quando elas estavam com as emoes em alta, nada era feito por
elas. De acordo com um artigo que li h pouco tempo, descobriu-se
atualmente que importante tentar fazer com que as emoes que
esto em alta venham para baixo. Os especialistas esto aprendendo
que a chave o equilbrio.
Sempre aplaudimos as pessoas cujas emoes esto em alta e cri-
ticamos aquelas cujas emoes esto em baixa. Atualmente, ambos
os extremos esto errados.
A maioria de ns nunca ter problemas de transtorno bipolar,
mas podemos aprender um princpio com a maneira como essas
pessoas so tratadas, e podemos entender que no basta apenas re-
sistir depresso, mas que precisamos tambm resistir tentao
de fcarmos to empolgados emocionalmente a ponto de fcarmos
exaustos e nos tornarmos uma presa para o diabo.
Nenhum de ns pode viver no topo da montanha o tempo todo.
Haver dias em que estaremos em cima e outros dias em que nos
sentiremos embaixo. As emoes so instveis, e elas futuam nor-
malmente sem nenhuma razo aparente. O que precisamos aprender
como administrar os dois extremos.
Uma coisa importante para se ter uma sade emocional estvel
a honestidade consigo mesmo e com os outros. Descobri que
melhor para mim e para minha famlia se eu for honesta com eles
sobre o que est acontecendo comigo. Nesses momentos, quando
eu sentia que estava escorregando em direo raiva, depresso ou
para qualquer emoo negativa, eu dizia minha famlia: As minhas
emoes esto confusas hoje, ento, se eu fcar quieta, no prestem
ateno em mim por algum tempo.
Precisamos nos lembrar de que o que escondemos ainda tem
poder sobre ns, mas quando trazemos as coisas luz, elas comeam
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Captulo 1
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a perder o poder imediatamente. Joo 8:32 nos ensina que a verdade
nos libertar. Tiago 5:16 nos encoraja a confessarmos os nossos erros
uns aos outros para que possamos ser curados e restaurados a uma
atmosfera espiritual de mente e corao.
Descobri que se eu tentasse proteger minha reputao espiritual
fngindo que no havia nada de errado comigo, tudo que isso fa-
zia era gerar confuso em toda a famlia. Eles poderiam comear a
imaginar que eu estava zangada com eles por algum motivo. Ento
eles fcavam angustiados, tentando chegar a uma concluso sobre o
que poderiam ter feito para me irritar. Todos ns fcvamos muito
melhor se eu simplesmente dissesse a verdade.
Tentei aprender a fcar quieta durante esses perodos.
Quando estamos emocionalmente irritados, temos a tendncia
de dizer coisas que lamentaremos depois. Temos uma responsabi-
lidade para com os membros da nossa famlia e com outros com
quem passamos muito tempo: evitar que eles fquem imaginando o
que est acontecendo conosco.
Eis um bom exemplo: uma das colaboradoras da nossa equipe de
trabalho que geralmente muito falante e entusiasmada, de repente
fcou muito calada e quase introvertida. Vrios dos outros membros
da equipe notaram isso e se aproximaram de mim e de Dave per-
guntando: O que est acontecendo com ela? Eles acharam que
ela estivesse zangada com alguma coisa ou com algum da equipe
itinerante.
Quando falei com ela, descobri que ela estava simplesmente com
alguns problemas de sade. Havia feito alguns exames mdicos re-
centemente e estava aguardando ansiosamente os resultados. Ela dis-
se: Sempre fco calada e apenas oro quando estou tendo de lidar
com alguma coisa deste tipo.
Eu lhe disse que fcar quieta e orar era a coisa certa a fazer, mas
que seria bom da prxima vez apenas mencionar para todos que
estava tendo problemas pessoais e que no tivssemos pensamentos
errados se ela nos parecesse calada. Fazendo isso, ela poderia impe-
dir que o diabo colocasse coisas negativas na imaginao das outras
pessoas a respeito da situao.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 28 12/07/2011 20:31:07
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As pessoas nos respeitam quando somos abertos e diretos. Aprendi
essa verdade com minha famlia, e ela nos poupou muita ansiedade.
Lembre que o diabo usar as nossas emoes para nos colocar
debaixo de culpa e condenao, mas Deus costuma us-las para nos
testar ou nos provar para que saiamos das nossas crises emocionais
mais fortes e mais capazes de control-las do que nunca.
O truque aprender a no ceder s emoes ou satisfaz-las.
Passei muitos anos em altos e baixos emocionais, mas agora sou uma
pessoa muito estvel. Deus nos ajuda medida que continuamos
confando Nele e seguindo a direo do Esprito Santo.
O PREO POR SATISFAZERMOS AS EMOES
Quem dominado pela carne no pode agradar a Deus.
Romanos 8:8
A Amplifed Bible nos diz nesse mesmo versculo que viver segundo
a carne servir aos apetites e impulsos da natureza carnal.
Ora, todos ns j frequentamos banquetes e outros eventos onde
fomos servidos. sempre divertido ser servido, ter nossas necessida-
des atendidas imediata e totalmente por outra pessoa. Mas sempre h
um preo a ser pago por esse tipo de servio.
O mesmo acontece na rea das emoes. H um preo que teremos
de pagar por nos colocarmos na posio de servir aos desejos e s exi-
gncias de nossas emoes o que a Bblia chama de nossa carne.
A mentalidade da carne morte, mas a mentalidade do Esprito
vida e paz.
Romanos 8:6
Isso signifca que se voc e eu seguirmos os ditames e as exign-
cias da nossa carne nossas emoes desenfreadas teremos um
preo a pagar. Por qu?
A mentalidade da carne inimiga de Deus porque no se subme-
te Lei de Deus, nem pode faz-lo.
Romanos 8:7
Administre Suas Emoes_miolo.indb 29 12/07/2011 20:31:07
Captulo 1
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Parte do preo que devemos pagar por servir s nossas emoes
no sermos capazes de viver a vida cheia do Esprito.
Quem vive segundo a carne tem a mente voltada para o que a
carne deseja; mas quem vive de acordo com o Esprito, tem a
mente voltada para o que o Esprito deseja.
Romanos 8:5
A Bblia ensina claramente que a carne se ope ao Esprito, e o Es-
prito se ope carne. Eles so continuamente antagnicos. Isso signi-
fca que no podemos ser guiados por nossas emoes e ainda sermos
guiados pelo Esprito Santo, de modo que temos de fazer uma escolha.
Ora, quando a Bblia diz que aqueles que servem s suas emoes
no podem agradar ou satisfazer a Deus ou ser aceitveis a Ele, ela
no quer dizer que Deus no as ama.
Voc e eu podemos estar em uma terrvel crise emocional e ain-
da sermos amados pelo nosso Pai celestial. O fato de estarmos com
problemas emocionais no signifca que no vamos para o cu. Sig-
nifca apenas que Deus no est satisfeito com o nosso estilo de vida.
Por qu? Porque isso coloca Deus em uma posio na qual Ele no
pode fazer por ns o que gostaria de fazer.
Como mencionei anteriormente, todos ns queremos que nos-
sos flhos sejam abenoados e desfrutem nossa herana. Mas se um
de nossos flhos optar por seguir um estilo de vida de sensualidade
desenfreada, no fcaremos inclinados a confar a nossa herana a ele
porque sabemos que simplesmente ele a esbanjar e a desperdiar
em uma vida desordenada, satisfazendo concupiscncia da carne.
Quando o apstolo Paulo diz que Deus no se agrada com aqueles
que vivem segundo a carne em vez de viverem segundo Seu Esp-
rito, creio que Paulo quer dizer que no pode ser confado a eles o
melhor de Deus.
IMPULSOS NATURAIS
Porque ainda so carnais. Porque, visto que h inveja e diviso
entre vocs, no esto sendo carnais e agindo como mundanos?
1 Corntios 3:3
Administre Suas Emoes_miolo.indb 30 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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Em sua carta Igreja de Corinto, o Apstolo Paulo chamou os Co-
rntios de carnais porque eles no estavam vivendo segundo o Es-
prito de Deus, mas segundo sua natureza humana, que estava sob o
controle dos impulsos naturais.
Observe que Paulo no disse que aquelas pessoas eram carnais
porque tinham impulsos naturais, mas porque estavam sob o controle
dos impulsos naturais. Em vez de controlar seus impulsos, elas esta-
vam permitindo que os impulsos as controlassem.
Defno impulso como um mpeto repentino que fora uma pes-
soa a uma ao, ou a uma tendncia inerente, irracional. Creio que
uma pessoa impulsiva algum que tende a agir com base na emo-
o e no na lgica ou na sabedoria.
Costumamos falar de compras por impulso, o que, naturalmen-
te, se refere a comprar alguma coisa sem realmente parar e refetir
com ateno sobre a compra.
Paulo diz que ser impulsivo, ou ser guiado por impulsos naturais
em vez de pelo Esprito de Deus, nos leva a todo tipo de males
como o cime, a inveja e a contenda em suma, todas as coisas que
geram divises e faces entre ns.
AS EMOES SO O INIMIGO
Watchman Nee fez duas afrmaes importantes sobre as emoes
em seu livro O Homem Espiritual: 1) As emoes podem ser chama-
das de o inimigo mais formidvel da vida de um cristo espiritual; e
2) Aquele, pois, que vive por emoo vive sem princpios.
7
O que ele estava dizendo era a mesma coisa que Paulo est di-
zendo nessa passagem. No podemos ser espirituais isto , andar
no Esprito e sermos guiados pelas emoes.
As emoes no iro embora, mas podemos aprender a adminis-
tr-las. Todos ns temos emoes e precisamos lidar com elas, mas
no podemos confar nelas! Por qu? Porque as emoes so o nosso
maior inimigo. Mais do que qualquer outra coisa, Satans usa nossas
emoes contra ns para nos impedir de andarmos no Esprito.
Sabemos que a mente o campo de batalha o lugar onde a
batalha travada entre o Esprito e a alma. Li que quando a emoo
Administre Suas Emoes_miolo.indb 31 12/07/2011 20:31:07
Captulo 1
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dispara, a mente enganada e negado conscincia o seu padro
de julgamento.
As pessoas costumam me perguntar: Como posso saber com
certeza se estou ouvindo a Deus ou s minhas emoes?.
Creio que a resposta aprender a esperar. As emoes nos es-
timulam pressa. Elas nos dizem que temos de fazer algo, e que
precisamos fazer isso imediatamente! Mas a sabedoria divina nos diz
para esperarmos at termos uma imagem clara daquilo que devemos
fazer e de quando devemos faz-lo.
O que todos ns precisamos fazer desenvolver a capacidade de
recuar e visualizar nossa situao do ponto de vista de Deus. Preci-
samos ser capazes de tomar decises fundamentadas no que sabemos
e no no que sentimos.
Muitas vezes dizemos: Bem, sinto que Deus quer que eu faa
isto ou aquilo. Na verdade, o que estamos dizendo que sentimos
no nosso esprito que o Senhor est nos dizendo para fazer ou no
fazer alguma coisa. No estamos falando de agir segundo as nossas
emoes, mas segundo o que percebemos espiritualmente ser a von-
tade de Deus para ns naquela situao.
Sempre que nos deparamos com uma deciso, precisamos per-
guntar a ns mesmos: Estou tomando esta deciso de acordo com
os meus sentimentos ou de acordo com a vontade de Deus?.
Deixe-me dar um exemplo da minha experincia pessoal.
DISCERNIMENTO EMOCIONAL
Porque andamos por f [regulamos nossa vida e nos conduzimos
pela nossa convico ou crena concernentes ao relacionamento
do homem com Deus e com as coisas divinas, com confana e
santo fervor; assim andamos] no por vista ou aparncia.
2 Corntios 5:7, AMP
Meu marido Dave e eu temos uma forma de lidar com o dinheiro.
Eu recebo um adiantamento a cada semana, e ele tambm. Geral-
mente economizo meu dinheiro para comprar roupas e outras coisas
que quero ou de que preciso.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 32 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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Certa vez, eu tinha economizado cerca de quatrocentos dlares
para comprar um relgio de ouro, o que eu precisava fazer aproxi-
madamente uma vez por ano, uma vez que a minha pele muito
cida. Eu queria comprar um bom relgio de ouro quatorze quila-
tes, para que a pulseira no perdesse a cor.
Como j havia algum tempo que eu estava procurando um rel-
gio, e havia descoberto que o tipo de relgio que eu queria custaria
cerca de oitocentos ou novecentos dlares, eu estava economizando
meu dinheiro para isso.
Certo dia, Dave e eu estvamos no shopping e por acaso pa-
ramos em uma joalheria onde vi um relgio que era apenas ba-
nhado em ouro, mas que era realmente muito bonito. Ele com-
binava com meu anel e parecia ser exatamente o que eu estava
procurando. Ele coube perfeitamente no meu brao, de modo
que a pulseira no precisaria ser cortada. No apenas isso, mas o
balconista ainda se disps a me dar um desconto, e o relgio de
trezentos e noventa e cinco dlares passaria a custar trezentos e
dezesseis. Ento, minhas emoes disseram, Sim! exatamente
este que eu quero!.
Mas ento, meu marido disse:
Bem, voc sabe, ele no de ouro quatorze quilates.
Ento perguntei ao vendedor:
Quanto tempo voc acha que o banho a ouro vai durar?
Bem, ele pode durar de cinco a dez anos disse ele , de-
pendendo da acidez da sua pele.
Olhei para Dave e disse:
Ah, eu realmente gostei deste relgio. O que devo fazer?
O dinheiro seu respondeu ele.
Vou lhe dizer o que vou fazer eu disse ao vendedor.
Separe-o para mim por meia hora. Vou andar pelo shopping um
pouco mais. Se eu quiser o relgio, voltarei dentro de trinta minutos.
Ento Dave e eu andamos pelo shopping por algum tempo. En-
quanto fazamos isso, passamos por uma loja de vestidos. Como eu
precisava de algumas roupas novas, entrei e encontrei uma roupa
muito bonita. Experimentei-a, e ela caiu perfeitamente.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 33 12/07/2011 20:31:07
Captulo 1
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Esta uma roupa muito bonita disse Dave. Voc deveria
realmente compr-la.
Olhei a etiqueta e vi que o preo era de duzentos e setenta e
nove dlares.
No de admirar que ela tenha fcado to bem em mim
respondi. Mas eu realmente queria aquela roupa!
Depois de algum tempo, coloquei a roupa de volta no cabide.
Voc no vai compr-la? Dave perguntou.
No respondi. No vou compr-la tambm. Vou pen-
sar.
Na verdade, havia trs coisas que eu queria. Eu queria o relgio.
Eu queria a roupa. E eu no queria fcar sem dinheiro. Eu queria
ter algum dinheiro mo para comprar pequenas coisas de que eu
precisasse eventualmente e para poder fazer algumas coisas de que
gostava, como levar meus flhos para almoar de vez em quando.
O que fz? Apliquei a sabedoria. Decidi esperar. O relgio teria
levado todas as minhas economias e ainda no seria o que eu real-
mente precisava. A roupa era linda, mas tambm teria levado a maior
parte das minhas economias. Como as mangas eram longas, eu no
poderia us-la at o prximo outono. Ela fcaria pendurada no ar-
mrio por muito tempo.
Decidi que a melhor coisa a fazer era fcar com o meu dinheiro
e esperar at que eu tivesse certeza do que mais queria.
Realmente aprendi uma lio com essa experincia. Senti paz
com a minha deciso. Por mais que eu tivesse fcado satisfeita ao
comprar o relgio ou a roupa, eu sabia que havia feito a coisa certa.
Acontece que, mais tarde, meu marido comprou para mim o
relgio e a roupa alm de um anel para combinar! Tudo saiu
perfeitamente porque eu estava disposta a ouvir a razo e a aplicar a
sabedoria em vez de ser controlada pelas minhas emoes.
Se estivermos dispostos a aprender a controlar nossas emoes,
Deus nos abenoar. No estou dizendo que se voc adiar todas as
decises, algum as tomar por voc e voc conseguir tudo o que
quer e muito mais. Estou dizendo que geralmente o caminho mais
sbio : quando estiver em dvida, no faa nada!
Administre Suas Emoes_miolo.indb 34 12/07/2011 20:31:07
Como No Ser Guiado Pelos Seus Sentimentos
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Quando voc se deparar com uma deciso difcil, espere at ter
uma resposta clara antes de dar um passo que poder lamentar de-
pois. As emoes so maravilhosas, mas no devemos permitir que
elas se elevem acima da sabedoria e do conhecimento. Lembre: con-
trole suas emoes, e no permita que elas controlem voc.
Administre Suas Emoes_miolo.indb 35 12/07/2011 20:31:07