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Defender el Amor: la comunicacin en el matrimonio
Autor: P. ngel Espinosa, L. C.
Presentamos y recomendamos ampliamente la conferencia brindada por el P. ngel Espinosa, L. C. en julio de 2012 en
la ciudad de Crdoba. Te estoy haciendo feliz?, Qu ms tengo que hacer para que seas ms feliz?, Qu tengo
que dejar de hacer hoy mismo para que seas ms feliz? son algunos de los interrogantes que el P. Espinosa desarrolla
con agudeza y un finsimo sentido del humor.
Te presentamos el video completo junto con un resumen de los puntos centrales tratados en la conferencia. Queremos
recalcar que el P. Espinosa utiliza el humor para ilustrar los conceptos que desarrolla. Por eso te recomendamos
ampliamente que veas el video completo. No vas a poder dejar de verlo una vez que empieces.
El P. ngel Espinosa es el autor del popular libro 'El Anillo es para siempre' que ha sido traducido a varios idiomas. En
la conferencia, el P. Espinosa aborda 3 puntos centrales relativos a la comunicacin en el matrimonio: los obstculos
para una buena comunicacin y los medios verbales y no verbales para una buena comunicacin. Presentamos a
continuacin en forma esquemtica los puntos centrales de la conferencia.
La comunicacin es uno de los temas centrales en el matrimonio. El matrimonio crece en el amor a travs de la
comunicacin. Incluso cuando hay grandes problemas conyugales, pueden resolverse cuando hay comunicacin. Si no
hay comunicacin, problemas que eran pequesimos se hacen enormes.
No se trata de hablar ms, sino de comunicar mejor. La diferencia es abismal. Dejar hablar al otro forma parte de una
buena comunicacin. La comunicacin no es cunto hablas, sino qu trasmites y cmo dejas hablar al otro.
Esta charla se divide en 3 puntos fundamentales:
A) Obstculos para una buena comunicacin
B) Medios no verbales para la comunicacin
C) Medios verbales para la comunicacin
A) Obstculos para una buena comunicacin
Existen obstculos externos e internos a la persona.
Obstculos externos:
La falta de tiempo: trabajo, grandes distancias, colegios, cultura de la prisa, nios, materialismo, doble trabajo para
poder dar lo mejor a mi mujer, a mi marido, a mis hijos ... y se me olvida que lo mejor de m soy yo mismo.
La televisin: con cientos de canales. Tiene ms canales que mi marido o mi mujer, habla de ms cosas, le puedo
controlar el volumen, la controlas a distancia, la televisin es una maravilla. Pero no te imaginas el dao que ha hecho.
Saca la televisin de tu cuarto cuanto antes. Cuando no hay educacin, no te imaginas el dao que hace.
El celular: cuando llegas a tu casa apagas el celular, o en todo caso slo respondes a las urgencias y que la gente sepa
que tu no respondes.
Los hijos: t los puedes convertir en un obstculo. Por tu culpa, los hijos pueden estar mal formados y mal educados
en este sentido. Y no slo los hijos, est la familia poltica, los hermanos, los tos. Todo el mundo debe tener su lugar,
debe haber una jerarqua: primero mi marido, primero mi mujer, despus todos los dems. Cosas que se iniciaron en el
noviazgo deben fortalecerse en el matrimonio. No hay que dejar de ir al cine, salir a cenar, etc. Acostumbra a los nios
a que desde chiquitos duerman en su cama.
Actividades que te has creado incompatibles con la vida familiar. Por ejemplo: si por el trabajo no puedes ver a tu
familia en toda la semana, no puedes pretender jugar el golf durante todo el sbado, todos los sbados. En cambio, no
hay problema con esa actividad si durante la semana tienes tiempo para dedicar a tu familia.
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Obstculos internos: cuando el problema eres t
El carcter: Hay que quitarse de la cabeza el yo soy as, as me conoci. El carcter se puede mejorar.
La edad: la edad se puede convertir en tu peor enemigo o en tu mximo aliado. Si desde novios, desde que son un
matrimonio joven, se saben comunicar, la edad, mientras ms crezcan, ms comunicacin. Son cmplices, son aliados.
No es lo mismo tener un ao de casados que cuarenta. A los cuarenta aos me basta levantar una ceja y ya me
entendiste lo que quiero, lo que me gusto. Me baste verte a los ojos y ya s qu quieres. Los primeros aos son de
conocimiento.
Pero la edad tambin puede ser tu peor enemigo: no hablaban de jvenes .. quieres ver cmo van a llegar a la edad
adulta? Se convierten en dos soledades viviendo en la misma casa, slo atentos el uno al otro de que no se haya
muerto. Por eso Agatha Christie les deca a las mujeres: csate con un arquelogo, mientras ms vieja te pongas ms
encantadora te encontrar. Pero y si el to no es arquelogo?
Las malas experiencias por el miedo al fracaso. Por ejemplo: yo antes hablaba, pero como no llegbamos a nada, dej
de hablar. Como no podamos ponernos de acuerdo, dejamos de hablar. Mejor pelear antes que callar. El silencio es lo
peor.
Comunicaciones errneas: decir justo lo contrario de lo que queras decir. Si no te puedo decir si me gusta tu vestido, si
quiero ir al cine, si me quiero quedar en casa, te podr decir que te amo? Si no te puedo decir mirndote a los ojos
que tu vestido est bonito, te podr decir que te amo?. Es importante que yo te pueda decir lo que quera decirte.
El silencio. No estamos hablando del silencio de la paz, sino del silencio de la indiferencia.
B) Medios no verbales para corregir los obstculos en la comunicacin
Las obras dicen ms que las palabras. La comunicacin no verbal es ms poderosa que la verbal. Deca San Agustn:
'no hablis de amor a vuestro hermano, amadlo'. Es como decir: no me cuentes historias, mame, que se vea. Si me
quieres, dmelo, pero no con palabras huecas.
No se trata de si me quieres, demustramelo (te he comprado una camioneta, venimos de un crucero, etc.). No es
demustramelo y menos con dinero, con cosas, sino con la vida.
Podramos pensar que esta charla va a tratar de los detalles. La intimidad, la verdad, la fidelidad, la sinceridad, las
salidas afueras. Pero no son un detalle, son requisitos. El contacto fsico, el respecto por encima de cualquier cosa, el
perdn, no son detalles.
1) La fidelidad. Las guilas reales construyen sus nidos en la parte ms escabrosa de las montaas, no en un rbol
donde pueden llegar otras aves, serpientes, etc. sino en un sitio inaccesible. El guila valora tanto lo que pone en su
nido que tiene que estar en un lugar donde no llegue nadie.
Necesitamos corazones de hombre y de mujer como los nidos de estas guilas, inaccesibles. Accesibles a todos el
mundo para la caridad, el servicio y el perdn. Pero, para los afectos del corazn, inaccesibles. Al corazn no entra
nadie ms que Dios, mi marido, mi esposa. En otro nivel mis hijos, mis padres, mis hermanos, mis tos, mis primos. En
otro nivel mis amigos, etc. Pero en lo ms profundo de mi corazn slo Dios y la persona que es mi otro yo y con la que
tendra que estar toda la vida.
Y cmo nos hacemos accesibles hoy , es impresionante. Cmo se hacen accesibles las mujeres a travs de la ropa!.
Vstete bien, no te hagas accesible. Y los hombres se hacen accesibles cuando, por ejemplo, comienzan a decir
piropos a sus compaeras de trabajo.
Consejo de oro: gurdate todos tus piropos para tu marido, para tu mujer. A los dems: gracias, por favor, con permiso,
pase usted.
Enciendes la televisin o vas al cine o escuchas msica y las mejores letras de las canciones, las mejores pelculas
muestran amores espectaculares en donde no hay matrimonio por ninguna parte. El tema del adulterio es gravsimo
hoy en da.
Si quieres transmitir amor: primero fidelidad. Y esto significa permanecer inaccesible.
2) La verdad. Las pequeas mentiritas luego se hacen grandes y hacen de tu vida una falsedad enorme. Sabes
cuntas cosas bonitas transmites con la verdad y cuantas cosas malas con la mentira? Con la verdad transmites
confianza, seguridad, estabilidad. Se ve el futuro. Con la mentira transmites, celos, incertezas, angustias,
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desconfianzas. Cuando se abre la puerta de la desconfianza, quin la cierra?. Mejor pelear que decir mentiras. Entre
marido y mujer hay una palabra hermossima que se llama transparencia. Que pueda mirarte a los ojos y decirte de
dnde vengo. Y cuando te diga te amo y te quiero, sabrs que te estoy diciendo la verdad.
No existe la mentira piadosa. No uses jams una careta. Presntate como eres. Mrale a la cara, a los ojos, s
transparente.
3) Dedicarse tiempos de oro. Si no hay cantidad en estos tiempos modernos (trabajo, nios pequeos, etc.), por lo
menos que haya calidad. Qu significa calidad? Que llego a la casa y me dedico a ti, no a la computadora, a Internet,
a facebook y cuanta tontera y media existe.
Si quieres transmitir amor: diferencia entre or y escuchar. Or, es or pasar un tren, un avin, etc. Escuchar es
concentrarme en ti. Cuando tu marido, tu mujer, te dice tienes 5 minutos?, deja todo y concntrate en l o ella.
Adems que es un principio bsico de educacin. Pero si sigo leyendo el peridico o viendo la televisin, te estoy
diciendo que no me interesa lo que me vas a decir.
Escuchar es un acto de la voluntad, or no. El amor es siempre escuchar, sobre todo lo que el otro no dice. Cuando
miras a una persona a los ojos, oyes lo que dice y ves lo que no dice. Una mujer que se siente escuchada se siente
amada. Igual un hombre. Por lo tanto, escuchar, escuchar.
3) Actos de servicio. quieres transmitir amor? Haz todos los actos de servicio que puedas. Eso se llama inters por
las cosas de l o de ella. A veces parece que tenemos intereses ms altos que la felicidad de los nuestros: la moto, un
perro, el trabajo, un auto, la tele, una coleccin de estampillas.
4) Respeto. Palabras, tacto, manera de referirte a l o ella, se ve que hay amor o desamor. Qu significa respeto: no
ofendas, no insultes, no subas un cierto volumen. Griten cuando se est quemando la casa. Mientras ms bajes la voz,
ms llegars al corazn. Se puede pelear, con amor y por amor. No con odio y por odio, no con venganza y por
venganza, con ira y por ira.
Quieres una clave para el respeto? La clave es la comprensin de que ests hablando con un hombre, con una mujer
que tiene defectos, debilidades, que tiene incluso tics.
Hay que comprender que el hombre y la mujer se comportan de manera diferente y complementaria tal como se explica
en el libro 'Qu hago si me media naranja es toronja? Gua para comprender, tolerar y amar a nuestra pareja usando
el cerebro?'.
5) La intimidad. consiste en transmitir amor sin palabras con puras actitudes. La intimidad es importantsima. La
intimidad es una demostracin de amor sin palabras, es el lenguaje de la ternura.
No vengo a decirles aqu cuando cunto tienen que hacerlo y cmo, porque precisamente la intimidad se trata de la
intimidad entre ustedes dos y nadie ms se puede meter.
Pero si les puedo decir que son horribles los pretextos. Cuando no se puede, no se puede. Pero cuando hay pretextos
se nota. Cuando hay pretextos, lo deben hablar ustedes solos.
6) Siempre perdona. La mejor forma de transmitir amor es perdonando. perdonar que llegu media hora tarde?
perdonar que se me sal la sopa? Esas son nimiedades, claro que se perdonan. Se puede perdonar la infidelidad o
la violencia? Yo lo que les digo es que hay que perdonar siempre. Dice el Evangelio: setenta veces siete. Pero, el
mismo que dijo que hay que perdonar setenta veces siete, es el mismo que dijo que existe el infierno, que habla sobre
el infierno en diez ocasiones. Es eterno, un fuego que no se apaga. Rechinar de dientes, muchsimos van para all,
porque va de bajadita, no de subidita. Tremendo, Lzaro se fue al paraso, en cambio el epuln se fue al infierno.
Dios perdona todo y perdona siempre. Entonces porqu existe el infierno? Al infierno se van a ir los cnicos y las
cnicas. Quines son esos? Los que no piden perdn. Jess dice que el pecado que no se perdona es el pecado
contra el Espritu Santo. Es no pedir perdn, es rechazar la gracia de Dios. Es saber que Dios perdona y yo no se lo
pido. Es la soberbia al grado mximo. Dios tambin perdona a la gente que ha abortado si se arrepiente.
Por lo tanto, cuando digo que siempre hay que perdonar, te pido que distingas entre arrepentimiento y cinismo. Un
cnico es una persona que no pide perdn. Si a ti ya te han ofendido gravemente con una infidelidad o violencia y te
piden perdn, perdona. A una persona arrepentida hay que perdonarla siempre.
Perdnalo todo, perdnalo siempre. Desde luego, es importantsimo pedir perdn.
7) 'Vena pensando en Ti'. Cuando llegues a tu casa lo primero que tienes que hacer es ir a saludarla, a saludarlo. Ve a
darle un beso. Si vas primero al refrigerador le hars saber que venas pensando en un sndwich, en una cerveza. Para
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eso sirve el celular. Imagnate que a media maana tu esposa recibe un mensaje que dice te quiero. Sabes cuntas
cosas puedes lograr hacindole saber que piensas en l o en ella?
8) No hay otro como t. Hazle sentir a tu cnyuge que no hay nadie como l o ella. Si vas a una cena o a una reunin
donde no eres el anfitrin, a quin atiendes primero?. En tu casa, son pap y mam y cinco hijos, a quin le sirves
primero? Al pap o a la mam, o al nio de dos, al de tres, al de cinco?. Primero a tu marido, a tu esposa. Prefiere en
todo a tu marido, a tu mujer. No hay otro como tu, es el ms importante.
9) Importancia de las celebraciones. Celebren todo lo que puedan, pero distingan entre solemnidades y fiestas. Las
solemnidades son cumpleaos, onomsticos, aniversarios de casados. Esos festjalos a lo grande. Vyanse solos
aunque sea un par de veces al ao.
Y cuales son las fiestas? Una vez a la semana, festejar el amor de la pareja. Cundo? Viernes, sbados y domingos,
no, por todos los compromisos familiares. Mircoles puede ser un buen da, partan la semana en dos. qu se hace?
Te paso a buscar a las 7 de la tarde y salimos a caminar, al cine, a cenar, al teatro, etc. Si no se dan ustedes este
espacio, si dejen el amor para maana, no se dan cuenta del dao que se estn haciendo. El amor no se deja para
maana, el amor es todos los das.
10) La fuerza de la sonrisa. El humor es una de las mejores prendas que se pueden vestir en sociedad. El mejor
testimonio que una esposa puede dar a un esposo es un rostro en el que se refleja la alegra. Porque esto muestra por
s slo que l ha sido capaz de llenarle la vida, de hacerla feliz. Seores, seoras, la responsabilidad es 50 % y 50 %.
Qu pasa si descubres que tu matrimonio anda mal? Pidan ayuda a Dios y pidan ayuda a los profesionales.
Quines son los profesionales? Un psiclogo o un terapeuta catlicos. Los que no son catlicos tienen la desventaja
de que no saben lo que es un sacramento, el sacramento del matrimonio.
Porqu puede ser necesaria la ayuda? Los curas y los terapeutas no tienen la varita mgica. La mayora de las veces
se necesita que una tercera persona, alguien desde afuera les ayude y opine. Hay tanta gente que se est ahogando
en un vaso de agua. O que cree que su problema es nico, un caso nico en el universo. A veces slo hace falta un
empujoncito. Sacarlos de abajo del agua para que respiren.
Lo que es importante es no minimizar los problemas . A veces no se pide ayuda a tiempo porque se minimiza el
problema, que no era un problemita sino un problemn.
C) Los medios verbales para la comunicacin
Deca monseor Fulton Sheen: jams sabrs si una persona te ama si no te lo dice. No basta con hacer todos los
medios no verbales, hay que poner los verbales. Cules son? Primero, decir las cosas. Marido y mujer se deben decir
que se quieren. Todava se dicen te quiero , te amo, te necesito ?
Cules son las cualidades del dilogo?
El dilogo debe ser cordial: el tono de voz, las palabras acompaadas de miradas, por favor, gracias, pasa tu
primero, etc. Hace cunto que no le dices a tu mujer que est guapa ? O a tu marido.
El dilogo debe ser oportuno. En un ambiente cmodo, cordial, tranquilo, sin distracciones.
El dilogo debe ser humilde. Querer lo que l quiera, lo que ella quiera y con toda sinceridad dices qu prefieres
hacer. Y no con indiferencia. Nunca insultar, no dominar, no imponer, no gritar.
El dilogo debe ser claro. Es una cualidad importantsima. Dilogo claro quiere decir que lo que yo diga sea lo que tu
entiendas.
El dilogo tiene que ser profundo y superficial.
Superficial: marido y mujer tiene que hablar de perros, gatos y caballos, de pizza, de cine, de teatro, hamburguesas,
del trabajo, de colegios, de todo lo que sea.
Pero tambin debe ser dilogo profundo: hay tres preguntas importantsimas que deben hacerse los esposos:
Te estoy haciendo feliz?, 
 Qu ms tengo que hacer para que seas ms feliz?,

Qu tengo que dejar de hacer hoy mismo para que seas ms feliz?
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Conclusin
mense con todas las posibilidades, con la amplia gama de manifestaciones que te permite el corazn. Porque amar es
la manera ms intensa de vivir. Si me quieres, dmelo. Si me quieres, djame que me d cuenta.

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