Você está na página 1de 6

Funciones

ejecutivas: 5 claves
para trabajar en casa


Funciones ejecutivas: 5 claves para trabajar en casa
Qu son las funciones
ejecutivas?
Las funciones ejecutivas son las actividades mentales
que se activan en el momento de planificar, organizar,
revisar y evaluar nuestra conducta para conseguir una
meta o un objetivo, o para resolver una tarea o encontrar
una solucin.
Has odo hablar de las funciones ejecutivas?
En los ltimos a!os, en el "mbito profesional se est"
investigando la relacin entre las dificultades en las
funciones ejecutivas y los #rastornos del Espectro del
$utismo %#E$&, as' como en el #rastorno por ()ficit de
$tencin e *iperactividad %#(*+$&. ,in lugar a duda,
muc-os de las dificultades que observamos en los ni!os y
ni!as con #E$, podr'an ser justificadas por una alteracin
en las funciones ejecutivas y sus componentes.
$ continuacin realizamos un recorrido por los diferentes
componentes de las funciones ejecutivas, as' como una
serie de ejemplos pr"cticos de nuestra vida diaria para
poder darnos cuenta de la importancia de las mismas.
Planificacin: capacidad para seguir un plan, para
elaborar una secuencia de acciones motoras e incluso
planificar nuestros pensamientos para elaborar un
argumento.
Ejemplo: Juan ponte el pijama, y saca la ropa sucia a la
lavadora. Al cabo de un rato, nos encontramos a Juan en
el mismo lugar en el que estaba, sin haber hecho nada de
lo que le habamos dicho. o ha deducido el paso de ir a
la habitaci!n, porque no se lo hemos dicho de "orma
directa y e#plcita.
Flexibilidad: capacidad para responder o utilizar
diferentes criterios de actuacin frente a una situacin
cambiante.
Ejemplo: $au lleva desde hace dos inviernos la misma
chaqueta. En un accidente en el cole, la chaqueta se
rompe, y es imposible arreglarla. %us padres le compran
una nueva, pero $au no quiere pon&rsela, y se en"ada
mucho.
e!oria de trabajo: es la capacidad de mantener
activada y por tanto, recordar, los pasos que se -an de
seguir para realizar una tarea, as' como su objetivo.
Ejemplo: A 'us se le dan muy bien las matem(ticas.
)ada da la maestra le manda deberes para casa, pero
'us nunca los presenta. %e olvida el libro en clase, y no lo
lleva a casa.
onitori"acin: es la capacidad para evaluar nuestra
actuacin eficaz en una tarea antes de llegar al final, y
poder corregirla si -ay errores.
Ejemplo: *ara est( haciendo una torre de cubos de
di"erentes tama+os que siguen un orden de m(s grande a
m(s peque+o, se ha dejado uno sin poner. Al acabar la
torre, ve la pie,a "uera y se en"ada.
#nhibicin: es la capacidad para interrumpir una
conducta que tenemos automatizada, de la que -emos
-ec-o un -"bito.
Ejemplo: 'ola va a lavarse los dientes cada ma+ana al
ba+o de su habitaci!n, una ma+ana est( el ba+o
estropeado y tiene que ir a otro ba+o. 'ola se queda en la
puerta de su ba+o, en"adada, no contempla la opci!n de ir
al ba+o de sus padres a lavarse los dientes.
./dentificas a tu -ijo0a con alguno de estos ejemplos1 ,i
es as', te proponemos algunas ideas para poder trabajar
las dificultades en las funciones ejecutivas en casa. #en en
cuenta, que estos procesos que -emos descrito
anteriormente influyen directamente en el d'a a d'a de
nuestros ni!os0as, y por tanto, en su autonom'a, su
aprendizaje y en su calidad de vida en general.
5 ideas para trabajar las funciones ejecutivas en casa
$% Planifica pe&ue'os objetivos( &ue sean claros )
secuenciados%
2ualquier tarea u objetivo, por peque!o que sea, puede
secuenciarse en pasos. ,i queremos conseguir un objetivo
concreto, y lo secuenciamos en peque!os pasos,
podremos ir evaluando cada uno de ellos, y si -ay
dificultades, ir directamente al paso que no est" siendo
conseguido. 3or ejemplo, nos proponemos como objetivo
que nuestro -ijo0a se lave los dientes solo.
-bjetivo: Aprender a lavarse los dientes solo.
%ecuenciamos: .. /r al ba!o 0 4. 2oger el cepillo de dientes
0 5. $brir el grifo 0 6. 7ojar el cepillo 0 5. 2errar el grifo 0
8. 3oner pasta en el cepillo 0 9. Lavar los dientes 0
:. Escupir 0 ;. Enjuagar 0 <=. >.
,i nuestro -ijo0a realiza de forma autnoma -asta el paso
siete, no quiere decir que se lave los dientes solo
completamente, *pero est+ a punto de conse,uirlo-
.% /eali"a una ,ua con autoinstrucciones para cada
tarea%
El ejemplo de Lu's y sus deberes> .,abes todo lo que
implica tener los deberes -ec-os1 3rimero tienes que
coger la agenda, copiar los deberes, coger el material que
necesites, guardarlo en la moc-ila para llevarlo a casa. En
casa, tienes que mirar la agenda, sacar lo que necesites,
-acer los deberes, y volver a guardarlo todo para el d'a
siguiente presentarlo en clase. ? los subpasos que
omitimos> y el cuadernillo, la carpeta, el estuc-e> @$
cualquiera se le puede olvidar algoA
3ara lograr que Lu's realice esta tarea con )Bito, podemos
ayudarle d"ndole una secuencia de autoinstrucciones. En
su mesa, puede tener un cartel en el que lea lo siguiente:
En casa, podemos -acer el mismo procedimiento.
Elaborar un cartel con autoinstrucciones que colocaremos
en el lugar donde -ace siempre los deberes.
0% 1a rdenes claras( cortas ) concretas%
.
7uc-as veces los padres, maestros0as, familiares>
damos rdenes a los ni!os0as demasiado amplias y con
informacin impl'cita que no son capaces de eBtraer. 3ara
evitar esto, utiliza rdenes claras y directas, y asegrate
que sean comprensibles para tu -ijo0a. Co olvides dar el
tiempo de reaccin que necesite para poder ejecutar la
tarea.
.
2% Planifica pe&ue'as actividades dentro de las rutinas
diarias para favorecer la autono!a%
Dna buena forma de trabajar las funciones ejecutivas
puede ser a trav)s de las rutinas diarias. 3iensa en una
actividad para cada rutina del d'a. $lgunos ejemplos
pueden ser los siguientes:
o 2omer: poner la mesa.
o (eberes: preparar la moc-ila para el d'a
siguiente.
o (ormir: irse a la cama.
Dna vez que -emos pensado estas peque!as actividades,
las desglosamos en peque!os pasos.
o 2omer. 3oner la mesa: poner el mantel 0 poner
los cubiertos, vasos, servilletas 0 poner el plato de comida.
o (eberes. 3reparar la moc-ila para el d'a
siguiente: guardar los libros dentro de la moc-ila 0 guardar
la agenda 0 guardar el estuc-e 0 cerrar la moc-ila 0 dejar la
moc-ila en la puerta.
o (ormir. /rse a la cama: dar las buenas noc-es 0 ir
al ba!o 0 -acer pipi 0 lavarse los dientes 0 ir a la cama 0
dormir.
Eamos trabajando los objetivos poco a poco -asta que el
ni!o0a los realice de forma autnoma, una vez
consolidados, programamos nuevas actividades.
5% 3tili"a apo)os visuales%
Fecuerda que los apoyos visuales siempre est"n
presentes y las palabras orales se pierden con m"s
facilidadG utiliz"ndolos permitiremos una
mejor co!prensin e inte,racin de la infor!acin, y
por tanto, fomentaremos una mayor autono!a de
nuestros ni!os0as.