Actividad: lectura previa a la clase y elaborar diario de doble entrada: Lado

izquierdo los derechos de forma textual y lado derecho lo comprendido

acerca de cada uno y dudas.

DERECHOS ASERTIVOS
Los derechos asertivos constituyen una estructura bsica para la sana participacin de
cada individuo en toda relacin humana. Estos derechos asertivos individuales constituyen
la estructura sobre la cual edificamos nuestras conexiones positivas entre las personas,
tales como la confianza, la comprensin, el afecto, la intimidad y el amor. Sin esta
estructura asertiva bsica que nos permite expresar unos a otros nuestro yo individual, la
confianza cede el lugar a la sospecha, la comprensin degenera en cinismo, el afecto y la
intimidad se desvanecen, y lo que llamamos amor adquiere un mordiente cido.

Como primer paso en el proceso de llegar a mostrarnos asertivos, debemos darnos cuenta
de que nadie puede manipular nuestras emociones o nuestro comportamiento si nosotros
no lo permitimos. Ser asertivo significa confiar en uno mismo y en sus capacidades. sea lo
que sea que me ocurre, s que podr con ello.

DERECHO ASERTIVO I
Tenemos derecho a juzgar nuestro propio comportamiento nuestros pensamientos
emociones, y a tomar la responsabilidad de su iniciacin y de sus consecuencias.

DERECHO ASERTIVO II
Tenemos derecho a no dar razones o excusas para justificar nuestro comportamiento.

DERECHO ASERTIVO III
Tenemos derecho a juzgar si nos incumbe la responsabilidad de encontrar soluciones
para los problemas de otras personas.

DERECHO ASERTIVO IV
Tenemos derecho a cambiar de parecer.

DERECHO ASERTIVO V
Tenemos derecho a cometer errores. Y a ser responsables de ellos.

DERECHO ASERTIVO VI
Tenemos derecho a decir no lo s.

DERECHO ASERTIVO VII
Tenemos derecho a ser independientes de la buena voluntad de los dems antes de
enfrentarnos con ellos. El derecho a no necesitar la aprobacin de los dems.

DERECHO ASERTIVO VIII
Tenemos derecho a tomar decisiones ajenas a la lgica

DERECHO ASERTIVO IX
Tenemos derecho a decir: no lo entiendo, a no comprender las expectativas ajenas.

DERECHO ASERTIVO X
Tenemos derecho a decir no me importa; el derecho a no intentar alcanzar la
perfeccin.

REFERENCIA BIBLIOGRFICA
Smith, M. (1983). Cuando digo no, me siento culpable. Grijalbo.


Los derechos asertivos son vlidos para nosotros y para las dems personas. Por tanto, lo
lgico es respetar en lo posible esos derechos en los dems. No hay que confundir
derechos con preferencias. Por ejemplo, sera una equivocacin creer que para ser
asertivo es preferible cometer errores.

Los derechos asertivos consisten en atreverse a ser tu propio juez, trazar tus propias
metas y no dejarte manipular por los dems. pero ejercerlos no impide que tengas en
cuenta las opiniones ajenas, des explicaciones cuando te parezca adecuado, y procures
ser amable, hacer las cosas bien y gustar a los dems, siempre que eso no te impida ser
fiel a ti mismo.( Roca. E. 2007))