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SABER ESTUDAR

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Estudar muito importante,
Mas pode-se estudar de vrias maneiras...
Muitas vezes estudar no s aprender o que vem nos livros.

Estudar no s ler nos livros que h nas escolas.
tambm aprender a ser livres, sem ideias tolas.
Ler um livro muito importante, s vezes, urgente.
Mas os livros no so o bastante para a gente ser gente.
preciso aprender a escrever,
Mas tambm a viver, mas tambm a sonhar.
preciso aprender a crescer, aprender a estudar.

Aprender a crescer quer dizer:
Aprender a estudar, a conhecer os outros,
A ajudar os outros, a viver com os outros.
E quem aprende a viver com os outros
Aprende sempre a viver bem consigo prprio.
No merecer um castigo estudar.
Estar contente consigo estudar.
Aprender a terra, aprender o trigo
E ter um amigo tambm estudar.

Estudar tambm repartir, tambm saber dar
O que a gente souber dividir para multiplicar.
Estudar escrever um ditado sem ningum nos ditar;
E se um erro nos for apontado sab-lo emendar.
preciso, em vez de um tinteiro,
Ter uma cabea que saiba pensar,
Pois, na escola da vida, primeiro est saber estudar.

Contar todas as papoilas de um trigal
a mais linda conta que se pode fazer.
Dizer apenas msica, quando se ouve um pssaro,
Pode ser a mais bela redao do mundo...

Estudar muito
mas pensar tudo!
Ary dos Santos





A
ARTE
DE
SABER
ESTUDAR
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Orientaes metodolgicas
para rentabilizar o estudo


1. Como ser organizada(o)

Estudar uma atividade que se aprende, tal como nadar ou andar de
bicicleta. Como evidente, o treino fundamental
H que saber rentabilizar de maneira eficiente o estudo!

Aqui ficam algumas dicas:
1. Programa as atividades a realizar e define metas;
2. Separa com clareza os momentos de estudo e os momentos de lazer;
3. Cumpre sempre o horrio que estabeleceste para o estudo. Nunca adies
o que importante;
4. Tenta sempre antecipar o estudo ou a data de entrega dos trabalhos;
5. Aproveita o tempo ao mximo;
6. Prepara um ambiente adequado para estudar e rene o material
necessrio;
7. Faz intervalos de 10/15 minutos no teu trabalho;
8. Elabora resumos da matria, utilizando palavras-chave, cores,
desenhos, sublinhados (importncia da memria visual...).

Alimentao

Alimenta-te adequadamente.
Durante o estudo, come fruta e bebe bastante gua. Evita alimentos ricos em
hidratos de carbono, tais como bolachas, po, bolos, etc., pois estes induzem o
sono.

Descanso
Dorme bem (oito horas dirias), no entres pela madrugada a estudar.
O sono no perda de tempo...
Conhece-te bem, a ti e aos teus ritmos e limites, procura respeit-los.
Todos somos diferentes...

Lazer
Reserva um tempo para atividades de que gostes e que te reponham o
equilbrio mental, combatendo o stress.
O ideal so as atividades fsicas, pois, desta forma, consegue-se aliviar a
cabea e fazer circular mais sangue no crebro.

No sejas muito duro contigo mesmo
Tenta balancear motivao, trabalho e lazer.
BOM ESTUDO!!!

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2. Como estudar melhor
Para estudar e aprender necessrio disposio, vontade, desejo e dedicao.

Eis algumas orientaes para quem
pretende estudar e aprender com prazer

Condies fsicas
Estuda sempre no mesmo local, se possvel;
Escolhe um local confortvel, onde te sintas bem;
Procura um ambiente bem iluminado e silencioso;
Prepara todo o material de que vais precisar, incluindo um dicionrio;
No faas interrupes constantes;
Concentra-te no que vais fazer;
Desliga a televiso e o telemvel.

Como tornar mais produtivo o estudo?
Importante a qualidade do estudo e no apenas a quantidade de horas
Organiza um horrio para o teu estudo dirio e s rigoroso;
No te esqueas do lazer. Diverso faz muito bem;
Fixa o lugar e as horas em que estudas;
Faz pausas no estudo, procurando movimentar-te para fazer circular o
sangue no corpo e, principalmente, no crebro;
Estuda mais as disciplinas de que menos gostas e os contedos mais
difceis;
No perodo inicial, realiza as tarefas que exigem mais tempo e esforo;
No estudes em sequncia disciplinas parecidas. Por exemplo, intercala
Portugus com Matemtica, Cincias com Histria;
Procura estudar os contedos apresentados o mais cedo possvel, aps a
aula;
Recorre ao dicionrio para compreender o significado das palavras
desconhecidas;
Faz da escola um lugar de orientao. Estudar mesmo o que se faz por
conta prpria;
Nunca te esqueas: somente praticando que temos a certeza de que
sabemos fazer;
Estudar antecipadamente s traz benefcios (t.p.c.). Ters tempo para tirar
as dvidas, medida em que elas forem aparecendo;
Distingue no gostar do professor de no gostar da disciplina;
S otimista e acredita nas tuas capacidades;
O medo da avaliao atrapalha o estudo. No estudes pela nota, mas para
aprender;
Ningum aprende nada sem se interessar; entusiasma-te, estabelece
objetivos;
Caso estejas com problemas pessoais, no te culpes por no conseguires
estudar;
Procura aconselhar-te com algum;
S organizado e encontra o teu ritmo de trabalho.
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Entender o significado das palavras

s vezes, as dificuldades esto, por exemplo, no desconhecimento do
significado de alguns verbos utilizados nas indicaes das tarefas.
Repara no significado habitual dos mais frequentes:

Caracterizar Destacar os elementos principais ou distintivos
Comparar Apresentar semelhanas e diferenas
Criticar Dar opinio pessoal. Tomar posio, a favor ou contra
Definir Dar o significado exato
Demonstrar Apresentar provas
Delimitar Dizer onde comea e onde acaba
Distinguir Mostrar as diferenas
Explicar Desenvolver, para tornar compreensvel
Identificar Dizer o que
Indicar Designar uma coisa, uma pessoa ou uma ideia
Interpretar Estabelecer o sentido
Justificar Dizer por que motivo
Reescrever Escrever de novo
Relacionar Estabelecer ligaes
Transcrever
Copiar de um texto uma frase, uma expresso ou uma palavra,
colocando-as entre aspas


3. Autoavaliao

Faz um teste tua aprendizagem formula questes e procura responder, faz
exerccios...
Encontra novos materiais relacionados... Interliga conhecimentos...















Memorizar
no decorar.
Procura sempre traduzir os textos em palavras tuas.
Memorizar aprender e fixar ideias
e noes devidamente estruturadas
e no apenas as palavras que exprimem essas ideias e noes.

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O Ato de Estudar
e de Aprender
O que ser feliz?
- Ser feliz poder fazer tudo aquilo de que a gente gosta.
Provavelmente deve ter sido mais ou menos esta a tua resposta.
Foi ou no?
Caso tenha sido, colocaste as palavras certas numa ordem
errada. E, por esse motivo, provavelmente, vais ter muita
dificuldade em descobrir a felicidade.
Experimenta pensar bem nesta resposta:
- Ser feliz gostar daquilo que se tem de fazer.
Se olhares bem as duas respostas, percebers que existe entre
elas uma diferena muito importante, uma diferena essencial:
a felicidade no vem de um instante mgico,
de uma sorte colossal, mas do dia-a-dia,
das pequenas coisas que representam as nossas tarefas.
Para seres respeitado na tua casa e na tua escola, precisas de
gostar muito de ti mesmo, das coisas que te cercam, das tarefas
que precisas de cumprir. Essa , realmente, uma grande jogada.
Aprende a gostar, mas gostar mesmo, das coisas que deves fazer
e das pessoas que te cercam. Em pouco tempo, descobrirs que a
vida muito boa e que tu s uma pessoa querida por todos.
No difcil experimentar.
Gostar muito, mas bastante mesmo, de ti e das coisas
que precisas de fazer todos os dias.
Celso Antunes




























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MTODO DE ESTUDO

Muitos dos problemas de aprendizagem explicam-se pela ausncia ou uso inadequado
de mtodos de estudo e pela inexistncia de hbitos de trabalho.
Alm disso, muitos alunos manifestam uma enorme desmotivao para as atividades
escolares, dedicando-lhes muito pouco tempo.
O texto seguinte pretende proporcionar aos alunos e respetivos encarregados de
educao algumas pistas que possam ajudar a organizar as atividades escolares, de uma
forma mais eficaz.
De facto, h competncias fundamentais para uma melhor aprendizagem. Entre elas,
S
SSA
AAB
BBE
EER
RR E
EES
SST
TTU
UUD
DDA
AAR
RR, ter
M
MM
T
TTO
OOD
DDO
OOS
SS D
DDE
EE E
EES
SST
TTU
UUD
DDO
OO!


1. Motivao

O segredo do sucesso est na motivao. Mas cuidado: em excesso, pode conduzir
ansiedade e ao medo do fracasso, que prejudicam o rendimento.
Sem motivao, aprende-se pouco e esquece-se depressa. Um estudante motivado
concentra-se no trabalho, no se dispersa, nem interrompe o estudo.

Os reforos do interesse
Se a motivao fraca, os jovens precisam de reforos, que podem surgir da iniciativa
de pais e professores, ou do prprio estudante.

Castigos e prmios dos educadores
mais importante estar atento aos esforos do aluno do que s suas classificaes.
Alguns pais do aos filhos um prmio em dinheiro, proporcional s classificaes
alcanadas. Mas este processo pode transformar o estudo num negcio.
Quanto aplicao de castigos, prefervel sublinhar o encorajamento sempre que o
aluno obtm um resultado positivo, j que so os elogios podem criar o gosto pela
aprendizagem.

Estmulos criados pelo estudante
O ideal que o estudante seja capaz de oferecer a si mesmo reforos positivos.
Quando obtm uma boa classificao ou termina uma tarefa difcil, pode oferecer a si
mesmo algo que lhe agrade, como uma ida ao cinema ou uma sada com os amigos.
Os prmios, porm, no precisam de ser materiais. O aluno pode considerar estmulo
suficiente a satisfao pessoal por aprender coisas novas, ou agradar aos pais, por
exemplo.

Pensar no futuro
bom que os jovens adquiram o hbito de pensar no futuro, encarando, assim, o
estudo como forma de realizao pessoal e profissional. Assim, o jovem no estudar
apenas em funo dos prmios ou dos castigos imediatos, mas ter conscincia de estar a
construir o seu prprio futuro.
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Autoconfiana
A autoconfiana uma atitude psicolgica saudvel (no deve confundir-se com
arrogncia) que aumenta o interesse pelo estudo e diminui as angstias prprias dos
momentos difceis. Permite uma reaco positiva perante uma dificuldade ou fracasso.
Os estudantes sem autoconfiana valorizam excessivamente as suas limitaes e
duvidam de si mesmos; por isso, desistem ou deixam correr as coisas, espera que outros
lhes resolvam os problemas.
O medo do fracasso tem origem, muitas vezes, na falta de estmulos positivos e no
abuso de castigos por parte dos educadores. Repreenses permanentes criam ansiedade e
matam a autoconfiana.

A construo da confiana
A autoconfiana pode construir-se, passo a passo, com pequenos xitos, baseados no
esforo dirio. Para isso, so essenciais o saber e a conscincia do dever cumprido.
Eis dois exerccios mentais muito importantes para a construo da autoconfiana:
lembrar resultados positivos e acreditar no sucesso (quem j venceu pode voltar a vencer).

Seguir o curso adequado
muito importante que o jovem escolha o curso certo, de acordo com as suas
aptides, capacidades e interesses. Para uma escolha adequada, importante o conselho
de outras pessoas e de um tcnico (Servio de Psicologia e Orientao Escolar).
Acrescente-se que nem todos podem frequentar e concluir um curso superior. Existem
alternativas, que permitem a plena realizao pessoal e profissional.

Persistncia
O essencial para alcanar o sucesso o empenho do aluno e no apenas a ajuda dos
pais ou professores.
Se os mtodos de trabalho forem corretos, necessrio persistir, no cedendo s
primeiras dificuldades.



2. Gesto do tempo de estudo

O estudante deve conciliar as suas atividades desportivas, de convvio, de lazer, com o
tempo dedicado ao estudo. fundamental fazer uma gesto racional do tempo...
Como bvio, um aluno com metas ambiciosas ter sempre que dedicar-se mais ao
estudo do que a outras ocupaes.

Horas mais rentveis
Para a maior parte das pessoas, o rendimento intelectual da manh superior. Ao
princpio da tarde, h sempre uma quebra de vivacidade mental; o fim da tarde parece
igualmente eficaz. H tambm quem prefira o sossego da noite, mas que isso no
signifique o sacrifcio do sono, que fundamental para o nosso equilbrio e bem-estar.
As horas mais rentveis devero ser dedicadas ao trabalho mais difcil.
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Pausas no trabalho
Quando o estudante comea a sentir cansao, conveniente fazer uma pausa ou
mudar de assunto.
O ideal realizar pequenos intervalos ao fim de um perodo de esforo intenso e
concentrado. A regra pode ser: 10 m de intervalo por cada hora de estudo.
Para evitar a saturao, o estudante poder tambm mudar de assunto, mas faa-o
para uma disciplina diferente (Ingls e Geografia, por exemplo), para no haver confuses.

A eficcia de um horrio
importante haver um horrio semanal para o estudo. Deve ser realista e ajustar-se
s necessidades individuais e tambm ser flexvel e ter em conta os compromissos relativos
s vrias disciplinas (testes e trabalhos, por exemplo).
O horrio deve funcionar como um guia que leva o aluno a trabalhar com regularidade.

Exerccio de autodisciplina
O cumprimento do horrio favorece a aquisio de autodisciplina, sendo que esta um
trunfo fundamental para o sucesso nos estudos e na vida.
O trabalho regular implica alguma dose de sacrifcio, mas traz enormes recompensas:
previne a fadiga, as confuses e a ansiedade de quem guarda o estudo para a ltima hora

Ocupaes extra-escolares
Um bom estudante deve dar prioridade ao trabalho escolar. Mas isso no significa que
se torne um escravo do dever.
Na escolha das suas atividades, vantajoso ter em conta os seguintes critrios:
A sade fsica e psicolgica (msica, desporto, );
O convvio;
O contato com o mundo do trabalho (que abre novos horizontes e pode
ajudar na escolha de uma vocao profissional.



3. Local de estudo

Um dos fatores que afetam a falta de ateno e de concentrao no estudo o
ambiente de trabalho.
O ideal que exista um local destinado apenas ao estudo. Mas, em muitos casos, isso
no possvel. Deve, ento, partir-se das condies existentes, identificando, em conjunto
com a criana/jovem, quais os estmulos do meio ambiente que podem contribuir para
perturbar a sua ateno e, em seguida, encontrar estratgias para os eliminar ou evitar.

O estudante deve ser incentivado a organizar o seu local de trabalho, tendo em conta
os seguintes aspetos:
Se possvel, ter um local exclusivamente dedicado ao estudo;
Estudar num local confortvel e com boa iluminao;
Ter todo o material necessrio nesse local (para evitar interrupes);
Pr fora do local de trabalho (ou desligar) tudo aquilo que possa servir de
distrao (TV, jogos de computador, telemvel, etc.);
Evitar ser interrompido por outras pessoas.
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4. Atitude na sala de aula

1. O material de trabalho
muito importante levar sempre para as aulas o material necessrio, para seguir as
explicaes do professor, tirar apontamentos, ou sublinhar o manual.
Se o no fizer, mostra pouco brio e, certamente, no consegue trabalhar bem.

2. Os assuntos da lio
Se tiver conhecimento do assunto a ser tratado na prxima lio, o aluno ter toda a
vantagem em preparar-se com antecedncia.
Com este tipo de preparao prvia, por vezes em forma de t.p.c., consegue:
Captar de forma mais rpida e profunda a matria dada;
Participar de forma mais eficiente na aula, dando contributos ou colocando
dvidas;
Registar apontamentos com maior facilidade.
O tempo gasto nesta atividade bem compensado pelas vantagens conseguidas.

3. Saber escutar
A ateno um fator essencial. Prestar ateno implica evitar brincadeiras, conversas
ou ocupaes despropositadas (realizar trabalhos de outra disciplina, por exemplo).
Os alunos atentos concentram-se nas aulas, captando o essencial das matrias, tirando
bons apontamentos e poupando horas de trabalho posterior.
importante saber escolher o lugar e a companhia, na sala de aula.

4. A descoberta do essencial
Quando existe um manual adoptado, mais fcil descobrir o essencial das matrias,
que aparecem organizadas no manual. Mas, quando no existe manual, muito mais
importante tirar bons apontamentos, conhecer o mtodo do professor, interpretar bem as
palavras e ouvir at ao fim o que dito na aula.
O aluno deve tambm escutar at ao fim as explicaes do professor, mesmo que a
matria no lhe agrade ou no concorde com o que est a ser dito.

5. O esprito crtico
O aluno deve refletir e avaliar aquilo que escuta. Isto significa que um aluno no se
deve limitar a assistir e a escutar, aceitando ou rejeitando as coisas sem reflexo.
A reflexo crtica um processo ativo de aprendizagem e uma condio indispensvel
para uma boa participao nas aulas.

6. Participao
Fazer perguntas
Fazer perguntas um bom processo de participao. Mas elas devem ser interessadas,
concretas e oportunas.
Intervir nos debates
Intervir nos debates facilita a assimilao da matria, j que a memria guarda melhor
aquilo de que se fala do que aquilo que apenas se escuta ou l. Serve tambm de treino
para a comunicao com os outros e d autoconfiana.

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Tirar apontamentos
O normal fixarmos cerca de 20% do que apenas ouvimos. A nica tcnica que
permite no perder o que se escuta escrever apontamentos. muito importante ter
sempre mo um caderno onde estes apontamentos possam ser registados.
Selecionar
fundamental saber selecionar o que mais importante.
O manual contm o essencial da matria, bastando anotar aquilo que completa ou
clarifica o que est escrito. Se no existir um manual, importante escrever o mais
possvel, centrando a ateno nas ideias e no nas palavras do professor.
Existindo ou no um manual, o aluno no deve deixar nunca de anotar:
Esquemas (quadros, grficos, desenhos que resumem o essencial);
Definies, frmulas, snteses e comentrios feitos pelo professor (estes
elementos do pistas sobre os elementos mais valorizados nos testes, por
exemplo);
Exerccios realizados;
Indicaes bibliogrficas.



5. Trabalho em grupo

1. Escolha dos colegas
Um grupo equilibrado deve ser constitudo por trs a cinco elementos, de forma que
todos possam participar ativamente nas discusses e decises.

2. A realizao do trabalho
Definir objetivos
Para que o trabalho possa ser realizado com xito, necessrio que o grupo estabelea
objetivos claros, que sejam compreendidos e respeitados por todos os elementos.
Distribuir tarefas
As tarefas podem ser distribudas de diversas formas:
Cada elemento seleciona um aspeto do trabalho que deseja realizar;
Os elementos discutem e decidem, por consenso, a diviso do trabalho;
O grupo decide aceitar as orientaes do lder.
Estabelecer regras
O equilbrio do grupo exige regras que estabeleam o modo de funcionamento e os
prazos a cumprir, no devendo tolerar-se a fuga ao definido por consenso.
Relaes humanas
muito importante cuidar das boas relaes interpessoais, j que ajudam a confiana
mtua, a cooperao e a produtividade do trabalho. No grupo, o dilogo a nica forma
correta de ultrapassar conflitos.
As principais regras para a convivncia so:
Escutar os outros, sem os interromper desnecessariamente;
Ter autodomnio, controlando os impulsos momentneos;
Ser tolerante, compreendendo as limitaes alheias;
Corrigir sem ofender, manifestando as nossas divergncias com delicadeza;
Oferecer elogios, salientando os aspetos positivos do trabalho dos outros;
Usar o bom humor, acalmando e descontraindo o ambiente, nos momentos
de tenso.
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3. O xito dos grupos
Os grupos bem sucedidos potenciam o rendimento intelectual, j que este favorecido
pelos acordos de cooperao entre pessoas, que se estimulam mutuamente. O simples
debate de ideias e a reflexo em grupo fazem progredir melhor a aprendizagem.
Importante ainda para a formao da personalidade e para a vida profissional, pois os
grandes projetos so levados a cabo por equipas multidisciplinares. Previne tambm o
individualismo e o excesso de competitividade.



6. Preparao para as provas de avaliao

Podemos distinguir dois tipos de atitude quanto preparao para os testes e outras
formas de avaliao: o aluno que planeia e o que no organiza o estudo ao longo do tempo.
Este ltimo prepara-se apenas na vspera das provas. O estudo ltima hora,
apesar de resultar em algumas situaes, no de todo aconselhvel, uma vez que a
informao apenas fica registada na memria a curto prazo e por pouco tempo. Impede o
desenvolvimento de capacidades de relacionar, compreender e aplicar conceitos e
conhecimentos de forma inteligente. Diversas disciplinas, como Matemtica, Portugus,
Cincias Fsico-Qumicas, Ingls, Francs, no se compadecem com uma atitude deste tipo.
Outra tendncia de quem concentra o estudo na vspera a de fazer um esforo
intenso sem cumprir pausas de descanso estudar at tarde, levantar-se de madrugada
Na verdade, no dia anterior prova, deve descansar-se mais, pois o sono regular
indispensvel concentrao e capacidade de raciocinar com clareza. Um aluno cansado
fica mais irritvel e menos lcido e tem tendncia a precipitar-se, a dar respostas
imediatas, sem uma leitura adequada das questes.

A preparao para os testes
do senso comum que a melhor forma de um aluno se preparar estudar de forma
organizada e programada ao longo do tempo, esclarecendo as dvidas, recorrendo a fontes
de ajuda e de informao variadas, realizando esquemas, fazendo revises peridicas. Para
a vspera da prova deve ser deixada apenas uma reviso final.
Quem estudou ao longo do tempo pode agora permitir-se fazer uma leitura cuidadosa
dos sublinhados dos livros, das notas pessoais e dos apontamentos, esquemas e resumos
anteriormente realizados. Essa leitura ser suficiente para reavivar os elementos principais.
O intervalo que decorre entre a reviso final e a prova deve ser o menor possvel, de
modo a minimizar as interferncias, evitando o esquecimento.
Fatores essenciais a ter em conta na preparao para os testes:
estudar com antecedncia;
identificar os pontos importantes da matria;
utilizar estratgias aprendidas (sublinhar, resumir, parafrasear, etc.);
ler os resumos elaborados;
elaborar listas de perguntas sobre a matria, incluindo exemplos prticos;
anotar as dvidas, voltando a rever a matria;
clarificar as dvidas com o professor ou outros;
resolver testes ou exames antigos;
responder a questes sobre a matria;
efetuar exerccios de aplicao variados, evoluindo no grau de dificuldade.
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7. Realizao das provas de avaliao

A leitura do enunciado extremamente importante. Primeiro, o estudante deve ler
todo o enunciado e respetivas instrues, assumindo uma atitude atenta e confiante. Ao
obter uma viso global da prova, ser-lhe- mais fcil distribuir o tempo e organizar as
respostas.
As perguntas devem ser lidas com ateno. Muitas vezes o insucesso num teste deve-
se ao facto de o aluno no responder exatamente quilo que lhe pedido.
Para dar uma boa resposta, o aluno deve identificar com clareza aquilo que lhe
solicitado e responder sem fugir ao tema. Uma boa prova no necessariamente uma
prova grande. Na avaliao, geralmente valorizado o essencial, no o acessrio ou os
pormenores.
A distribuio do tempo tambm crucial. Cada um deve aprender a gerir o tempo de
acordo com o seu ritmo de trabalho e as dificuldades da prova. Tal s se consegue
treinando e melhorando o autoconhecimento do ritmo de realizao individual.
Finalmente, o aluno deve reservar algum tempo para reler a prova, de modo a corrigir
eventuais erros, verificar se respondeu a todas as questes.

Regras mais importantes a ter em conta durante um teste:
ler a prova, atenta e integralmente;
seguir corretamente todas as instrues fornecidas;
planificar bem o tempo disponvel;
decidir a ordem pela qual responder s perguntas;
responder com lgica e preciso s questes;
responder com clareza e com uma letra legvel;
procurar no deixar respostas em branco;
reler as respostas, para verificar a existncia de possveis erros;
rever a correo lingustica;
aprender com a correo dos erros.

Para obter um bom desempenho nas provas de avaliao, alm dos aspetos j
referidos, importa salientar os seguintes:
Estudar de forma planeada, no deixando o estudo para a vspera;
Proceder a uma cuidadosa reviso da matria;
Treinar respostas, resolver testes anteriores;
Encarar a avaliao com confiana;
Refletir antes de responder, procurando captar o sentido exato da pergunta;
Responder de forma clara e segura;
Evitar falar daquilo que no se domina bem;
No dar opinies pessoais, caso no sejam pedidas;
Assumir as responsabilidades perante uma nota negativa;
Aproveitar o aviso, caso as notas estejam baixas, para modificar os mtodos
de trabalho.




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8. BIBLIOGRAFIA

ALAZ, Vtor; BARBOSA, Joo, Aprender a Ter Sucesso na Escola, Lisboa, Texto
Editora, 1995;
DIAS, Maria Margarida; NUNES, Maria Manuel, Manual de Mtodos de Estudo, Ed.
Universitrias Lusfonas, Lisboa, 1998;
ESTANQUEIRO, Antnio, Aprender a Estudar Um Guia para o Sucesso na Escola,
Lisboa, Texto Editora, 8. edio, 1999;
LIEURY, Alain; FENOUILLET, Fabien, Motivao e Sucesso Escolar, Lisboa, Editorial
Presena, 1997;
MARUJO, Helena gueda; NETO, Lus Miguel; PERLOIRO, Maria de Ftima, A
Famlia e o Sucesso Escolar, Lisboa, Ed. Presena, 1998;
SILVA, Ana Lopes da; S, Isabel de, Saber Estudar e Estudar para Saber, Col. Cincias
da Educao, Porto, Porto Editora, 2. edio, 1997.
































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A
AAO
OOS
SS P
PPA
AAI
IIS
SS

Uma das caractersticas dos alunos bem sucedidos saberem preparar-
se para os testes. Os melhores alunos no so necessariamente os mais
espertos, mas, quase sempre, os mais responsveis e organizados.
Saber estudar algo que se pode aprender. E os pais podem ajudar. O
primeiro passo estar sempre atento ao que se passa na escola, s matrias
que esto a ser dadas, s datas dos testes.
Os filhos devem perceber que os pais esto presentes, caso necessitem
de ajuda na hora de estudar. E os pais devem entender que ajudar no
significa fazer os trabalhos de casa dos filhos, mas, sim, criar-lhes as
condies fsicas e emocionais que lhes permitam estudar e aprender.
Assim, os pais devem organizar um local onde os filhos possam
estudar. Dever ser equipado com tudo o que eles necessitam para poderem
realizar essa tarefa da melhor maneira e desprovido de qualquer estmulo,
sobretudo visual (televiso, por exemplo). Deste modo, no haver
distraes...
Os pais devem ainda incentivar os filhos a, durante as aulas, tirar notas
sobre a matria, e a rev-las com frequncia. Devem tambm entusiasm-
los a fazer resumos. Esta tarefa tima para treinar a capacidade de sntese,
de expresso escrita e de compreenso das ideias contidas nos textos
estudados. E devem convencer os filhos a estudar primeiro sozinhos,
revendo depois a matria e tirando dvidas com colegas.
Devem, de igual modo, conversar com os filhos e ensinar-lhes que o
estudo rende muito mais se forem feitas pequenas pausas para descanso.
Assim, ser mais fcil manter a ateno e a concentrao.
Na noite anterior a cada teste, importante promover um ambiente de
relaxamento, tendo em vista a descontrao e uma diminuio da
ansiedade.
Os pais no se devem esquecer de elogiar e de enaltecer o esforo e a
atitude dos filhos perante o estudo. Este ponto essencial para que se
sintam motivados a continuar a fazer bem estas tarefas.
Cultive-se tambm uma atitude positiva e otimista perante a vida.
Quando a criana e o jovem acreditam neles prprios, o rendimento escolar
melhora e toda a famlia sai a ganhar...