CURSOS TEMPORADA 2014-15 FEDA LEN

Certicado FEDA Acondicionamiento Fsico en grupo con Soporte Musical

(Certicado FEDA en Cardio Kick Box)

Duracin: 25 horas presenciales + 75 horas Bloque comn On Line (Fundamentos Biolgicos y
Mecnicos de la Motricidad Humana)
Ubicacin: Bloque especico: Acondicionamiento fsico en grupo con soporte musical.
Competencias generales:
Dirigir e instruir sesiones de Cardio Kick Box para la mejora de la condicin fsica.
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CERTIFICADO
FEDA

Cardio
Kick Box
CURSOS TEMPORADA 2014-15 FEDA LEN
Un verdadero lujo, poder contar con la presencia del Gran
Fabian Cuenca:
Fabin Cuenca comenz la prctica de Artes Marciales
a la edad de doce aos, inicindose en Judo y
continuando con Karate, Boxeo y posteriormente Kick
Boxing. Actualmente es Cinturn Negro Tercer Dan de
Karate y Full Contact y entrenador nacional de ambas
disciplinas.
Su amplio recorrido como artista marcial en el mbito
del Karate le llev a desarrollarse inicialmente como
especialista en Katas musicales donde obtuvo su
primer gran xito el ao 1990 en el Campeonato de
Espaa WAKO de formas libres musicales (mano vaca
estilo duro) obteniendo el ttulo de Subcampen de
Europa WAKO, celebrado en Madrid al amparo del IX
Campeonato de Kick Boxing de Europa WAKO.
El 13 de enero de 1995 realiz una espectacular
intervencin en el Campeonato de Europa de Kick
Boxing celebrado en Badajoz, Espaa en Katas
Musicales, logrando una inmejorable clasicacin.
El 17 de septiembre de 1995 logr su mayor xito
deportivo en el mbito del Kick Boxing al lograr el Oro
en el Campeonato del Mundo de Kick Boxing celebrado
en Hull, Canad en la modalidad de Light Contact, en
el peso Welther (<67 kgs).
Al ao siguiente, el 24 de abril de 1996 recibi de
manos de Sus Majestades los Reyes de Espaa el
Premio al Mejor Deportista de 1995 en la recepcin que
se celebr en el Palacio Real de Madrid donde fue
condecorado.
Tras obtener el mayor reconocimiento tanto de la
prensa espaola como del mbito deportivo nacional
de los Deportes de Contacto, empez a sentar las
bases de lo que sera en un futuro un sistema de
entrenamiento basado en sus aos de prctica como
boxeador, artista marcial y kick boxer. Sistema
reconocido internacionalmente y registrado con marca
propia: el Cardio Kick Box System.
Una vez desarrollado el estilo bsico de su sistema de
entrenamiento de Fitness, fue la sociedad Guinness
World Records quien le ofreci superar un reto que
pareca imposible: superar las cien patadas en 1
minuto de tiempo utilizando nicamente una pierna.
Fabian Cuenca realiz una espectacular intervencin el
11 de Noviembre de 2001 en el programa El Show de los
Records grabado en Madrid, Espaa donde ejecut las
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Cardio
KICK BOX
En los ltimos aos, una
nueva actividad ha
irrumpido en el mundo
del Fitness con una
fuerza inusitada y
prcticamente sin
precedentes. Una
disciplina que ha
obtenido una aceptacin
muy grande por parte del
los usuarios de centros
de tness y clubes
deportivos de todo el
mundo.
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primeras cien patadas en slo 30 segundos, obteniendo un record de 128
patadas y este especial galardn, pasando al Hall of Fame de la Guinness World
Records como "The most karate kicks in one minute using only one leg"
Posteriormente y fruto de su actividad como Coach, presenter y profesor en el
mbito del Fitness, en el ao 2004 fue reconocido con el prestigioso Galardon
Intergym's Oro a la mejor trayectoria deportiva y en 2007 al mejor profesor
nacional de Fitness.
Fabian Cuenca es uno de los pocos deportistas de lite que ha superado con
xito la implantacin de ambas prtesis de cadera con la tcnica de Resurfacing
para continuar con una actividad deportiva tan intensa como importante en su
sector. En 2008 y 2009 afront las operaciones de implante de protesis
articiales en ambas caderas para superar una enfermedad que imposibilitaba
continuar con su carrera profesional. Sin ninguna expectativa de volver a ser el
mismo, dise y llev a cabo un programa de recuperacin especco que le ha
supuesto la vuelta al panorama Fitness sin perder ninguna de sus amplias
capacidades fsicas y tcnicas.
Actualmente desarrolla una intensa actividad como Coach de entrenadores
personales de Fitness a nivel nacional e internacional, gestionando la
Asociacin Espaola de CKB que concentra una numerosa masa social de
entrenadores, practicantes y clubes asociados en el mbito del llamado Fitness
de Combate.


Ttulos


1995 WAKO Spanish Championship Kick Boxing: subcampen del Mundo Formas Libres Estilo
Duro.
1995 IAKSA WORLD CHAMPIONSHIP KICK BOXING: Campen del Mundo Kick Boxing
modalidad LIGHT CONTACT.
1996 Galardn MEJOR DEPORTISTA DEL AO.
2001 Guinness World Records.
2004 Galardn INTERGYM'S ORO.
2007 Galardn INTERGYM'S ORO.






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Aerobic
&
Step
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Contenidos Especcos Cardio KICK BOX (25 horas):
INTRODUCCIN
Que es CardioKickBox?.
Personalidad de C.K.B.
Diferentes sistemas de Fitness de Combate.

TCNICAS BSICAS Y AVANZADAS.
Anlisis del Movimiento.
Guardias, Ataques y Defensas.
Golpeos del Tren Superior.
Golpeos del Tren Inferior.
Seguridad en los Movimientos

ESTRUCTURA Y TIPOS DE SESIONES

TRABAJO AL SACO-BOX y APARATOS AUXILIARES DE GOLPEO
Formato de la Sesin.
Estilo Libre y Pre-Coreograado.
Metodologa del entrenamiento con Manoplas.
Trabajos Especcos.
KickBox Circuit Training.

Video de lo que consta la certicacin:
https://www.youtube.com/watch?v=bFEBrjt0hSk&list=UUjWec-yFw8UKTumjSJI7m7w

LA IMAGEN DEL INSTRUCTOR DE CARDIOKICKBOX
Comunicacin y Motivacin.
Msica.
Indumentaria y Calzado.
Materiales Alternativos.
Diferentes tipos de formato de clase con el Saco.
Trabajos por parejas y aparatos auxiliares




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CONTENIDOS
ESPECIFICOS

Cardio
Kick Box
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Tipo de enseanza: terico-prctica
Sistemas de evaluacin y calicacin: Prueba terico-prctica de los contenidos del curso.
Formacin no reglada, avalada por la Federacin Espaola de Aerbic y Fitness,
constituida segnL01/2002 de 22 de Marzo. Adaptada al INCUAL.
La inscripcin al curso incluye:
Carnet de aliado FEDA (Seguro Mapfre de accidentes).
Manuales, y material didctico.
Obsequio FEDA.
Material didctico para que no te olvides lo que has hecho en la formacin.
1 DVD Tcnico, 6 Packs distintos de Cd/Dvd, incluyendo:
-Coreografas Basicas.
-Coreografas Avanzadas.
-Entrenamiento Continuo.
-Step Box.
-Entrenamientos por Parejas.
Saco Box + Manual de Fitness de Combate CKB.
Ms de 50 coreografas y vdeos didcticos (Material solo para Certicaciones, no se
suministra suelto)
Video del material incluido:
https://www.youtube.com/watch?v=ZhOsAqBIdNc&list=UUjWec-yFw8UKTumjSJI7m7w


Fechas y Horario: Fines de semana
Sbado 24, Domingo 25 de Enero y Sbado 7, Domingo 8 de Febrero.
Horario: Sbados, 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 19:30 y Domingos, 10:00 a 14:00.

Lugar de realizacin:
Polideportivo de Navatejera. C/Miguel de Unamuno S/N. 24193 Navatejera. Len.
Requisitos:
-Hoja de Inscripcin(solicitar en leon@feda.net)
-Justicante de Ingreso.
-Si eres Licenciado I.N.E.F, TAFAD, Magisterio de Educ Fisica, Fisioterapia, o has realizado
otros estudios deportivos consulta convalidaciones
RECUERDA
Puedes unir esta formacin a otras mas completas, los TRIPLE Certicados:
TRIPLE Certicado FEDA, Acondicionamiento Fsico en grupo con Soporte Musical, (Aerobic & Step, Ciclo Indoor y
Tonicacin Dirigida + Cardio KICK BOX).
TRIPLE Certicado FEDA (Prescripcin de Ejercicio Fisico, Ciclo Indoor y Tonicacin Dirigida + Cardio KICK BOX).
Con estas certicaciones combinadas, ampliaras tu polivalncia y de esta forma podrs
acceder al mercado laboral de forma mas rpida.
Al unir la certicacin CKB a una TRIPLE, conseguirs un descuento del 30%.

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Forma de Pago.
OPCION 1. Un nico pago - 425
OPCION 2. Realizndolo en 2 pagos 450
OPCION 3. PLAZOS - 475
-Reserva de plaza: 175 (antes del 15 de Enero)
-1er Plazo: 150 (primera semana Febrero)
- 2 Plazo: 150 (primera semana Marzo)

OPCION 4. Presentando demanda de empleo 5% de la opcin elegida.
OPCION 5. Estudiantes o Licenciados Inef, Tafaf, Magisterio de Educ Fisica, Fisioterapia
10% de la opcin elegida.
OPCION 6. Antiguos alumnos FEDA con el Bloque Comn On Line ya cursado 10% de la
opcin elegida.
Contamos con plazas limite que sern otorgadas por riguroso orden de pago

El pago lo puedes hacer a travs de transferencia o bien directamente en nuestras
ocinas sitas en:
POLIDEPORTIVO DE NAVATEJERA
C/Miguel de Unamuno S/N
24193 Navatejera
Len

Horario: de lunes a viernes de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00.
Cuenta para formalizar inscripcin.
CajaMar: Titular: Asociacin Leonesa de Fitness y Actividades Dirigidas.
ES773058/5402/79/2720000851

Concepto: Nombre y Apellidos + CKB.
Una vez realizado el ingreso, enviar a leon@feda.net el justicante del mismo, junto con la hoja de
inscripcin debidamente cumplimentada.



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Bloque Comn on Line: 75 horas On Line.
Fundamentos Biolgicos y Mecnicos de la Motricidad Humana

Qu es el mdulo formativo 1 o Bloque comn?
Para cursar cualquier especialidad deportiva es necesario disponer de unos conocimientos
previos generales. Estos conocimientos ayudan y complementan al curso especco que
desees realizar sea cual sea, sentando unas bases previas comunes a cualquier estudiante.
Es lo que se denomina en la va curricular: Competencias profesionales genricas.
Quin debe realizarlo?
Todos los participantes que deseen tomar un curso de especialidad, y no lo tengan
convalidado por
haber realizado estudios superiores como INEF, Magisterio de Educacin Fsica, TAFAD,
Fisioterapia.
Cmo y dnde se realiza?
FEDA dispone de una plataforma On Line para que puedas realizar este curso On Line (va
InterNet ) desde tu casa y al ritmo que desees.
Cundo debo realizarlo?
El plazo para la realizacin del bloque comn on line son 90 das una vez enviadas las
claves de acceso, aunque no podrs recibir tu certicado hasta que no tengas este requisito
terminado.
Qu certicado obtengo?
Certicacin en: Fundamentos biolgicos y mecnicos de la motricidad humana.
Como puedo obtener mas informacin

Vistanos en Polideportivo de Navatejera, calle Miguel de Unamuno S/N, 24193.
Navatejera(Len).
Horario: de lunes a viernes de 11:00 a 13:00 y de 16:30 a 19:00.
Contactanos: eMail: leon@feda.net
Telefono: 676 11 42 42.
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@FEDA_Leon FEDA Len