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Lies da FlyLady (FLYing Lessons)

Em Ingls
Em Portugus
Ingressar no Sistema FLYLady fcil e gratuito. Quando voc se torna um membro,
voc recebe um e-mail de Boas-Vindas, o Comeando, as regras do grupo e a Primeira Lio
da FLYLADY (Flying Lessons) da FLYLady Marla e da Kelly ue nos guiam no nosso
dia-a-dia. !os poucos ir recebendo as outras aui pelos grupos ue d"o suporte ao
#istema. $ tambm poder acessar na pasta das li%es ue ficam no lin&...
'ttp())***.fl+lad+.net)pages)fl+inglessons.asp
,-a.endo uma /esuisa no GOOGLE, decobri uma mdia de 011 2rupos ue abordam o
!ssunto FLYLady3
Vamos comear:
$ssas li%es s"o muito importantes para comear a entender o Sistema de
Organizao FLYLADY.
4odas devemos comear por essas li%es, n"o devemos ter pressa, n"o atropelar os passos,
comear pelo bsico.
Ingresse no FLYLADY MENTORS ,5"o esuea de ler a carta de boas vindas
uando voc ingressar3
(Site e Mensagens completamente em ngl!s)
https:!!!"#igtent"$omgroups%lylady
http:!!!"%a$e#oo&"$om'heFlyLady
Ingresse no ru!o em "ortugu#
"ssinar #ly$a$iesno%rasil
6esenvolvido por #r"groups"yahoo"$om
'ttp())br.groups.+a'oo.com)group)fl+babiesnoBrasil)
-aa sua /ia da Bril'ar
!rrume-se completamente, incluindo sapatos fec'ados
$7plica"o
e os 89 B!B:#4$/#
-aa o 6$C;<44$= por 9> ?inutos por dia
-aa peuenas pausas durante o dia
@s @n.e mandamentos da FLYLADY
! medida ue voc progride(
Quando voc estiver pronta para desenvolver suas prAprias rotinas, construir o seu
()*'+)L ,)-+*AL , e comear a trabal'ar nas $ONAS. !ui 'aver alguns e7emplos(
$7emplos de ROTINAS da FLYLADY
digite o endereo de e-mail
Construindo o seu prApri o %ONTROL &O'RNAL : Confira as 9> $tapas para
construir o seu Control Bournal . um pouco de cada ve.
Como fa.er o ,como livrar-se das tral'as3 DE%L'TTER
4rabal'ando em sua casa em /)*A0 $omo a FLYLADY
6icas da FLYLADY para uem est mudando de casa
6icas para n"o se dei7ar distrair
Limpe1a de Emergn$ia para re$e#er 2isitas inesperadas ,-;:;ad+Cs Crisis Cleaning3 D
<ma ?aratona de intervalos compacto de &' Min(tos cada
Plane3amento de %4rias e %eriados e uma lista para a3udar a %a1er as malas
99 dicas para voc estar pronta para o caso de ter ue sair correndo da sua casa em
uma emergncia
Voc perdeu a carta de Boas vindasE ((li5ue a5ui) ,em Ingls3 ou ,(li5ue a5ui) ,em
/ortugus3
Carta de boas vindas - $sse te7to para aueles ue perderam a sua carta de boas vindas e
uerem ler de novo.
@ material nesse site vai aFud-lo a ingressar no programa e vai tambm dar algumas
diretri.es, mas o Sistema FLYLady est tambm nos reminders)lembretes dirios, nos
e-mails, n"o sA no site. @s e-mails v"o proporcionar a dire"o, o foco, as dicas, a
FLY(as)ing a ,mudar a forma de pensarmos negativamente G respeito de nAs mesmas3.
Voc! est) pronta para *FLY+ (VO",)- "mar.se a si mesma-
=oseli de !rauFo 2omes
FLYRoBrasileira
Ribeiro Preto/SP
41 anos
FLYbaby desde Fev/2005
Casada com Palo !"n#o "mado$
2 %atos& Fia e %ato
' (nteados& Ricardo) "driana e *ariana