Una campaa educativa es crear conciencia y cambios de habitos, logrando
generar un mayor impacto personal, psicologico, social y cultural.
La calidad de vida es el resultado de una combinacion perfecta de diferentes variables que promueven el bienestar, hay que aprender y ensear a las personas cercanas a valorar la vida y respetarla. Hallar una conexin sana entre cuerpo y mente dependiendo de nuestros habitos , adquirimos o no una mejor calidad de vida, pra tener una vejez digna. La calidad nunca es un accidente; siempre es el resultado de un esfuerzo de la inteligencia y lo obtenemos en todos los niveles de nuestra vida que se pueden evaluar analizando 5 reas diferentes: Bienestar Fsico: Buscando siempre alternativas que nos ayuden a tener un cuerpo sano para mejorar nuestra calidad de vida. Bienestar material: son los recursos que se poseen como son los ingresos disponibles, la posicin en el mercado laboral, la salud y el nivel de educacin. Bienestar Social: Incluyen las relaciones con la familia, los amigos y la comunidad. Desarrollo: La productividad, contribucin y educacin. Bienestar emocional: la autoestima, inteligencia emocional, religin y espiritualidad.
No te quedes en el pasado, vive el aqu y el ahora, solo hay dos cosas en la vida que no se pueden hacer: Lo que se hizo ayer y lo que se har maana. Proyectar metas pero estar despierto ante la realidad, desarrollo de un estilo de vida minimizado de emociones negativas.
La persona de mente abierta est dispuesta a escuchar las opiniones contrarias a las suyas, las tiene en cuenta, las analiza y es capaz de cambiar de opinin si es preciso para ajustar mejor sus creencias a la realidad.
Para sembrar se debe buscar terrenos adecuados, abonarlos para recoger valiosos frutos. As riego futuras generaciones con la educacin y recojo grandes cosechas de seres ms humanos y productivos.
Nuestros sentimientos nos definen en una forma ms directa y completa que nada. Cuando nos volvemos ms genuinos en la expresin emocional, cambian las percepciones que los dems tienen de nosotros. Aptitud personal: - Autoconocimiento - Autorregulacin - Motivacin Aptitud Social: Empata. Habilidades sociales. _ adoptar conocimientos de seguridad.
Quererse a s mismo, valorarte tal como eres. Dejar al lado los estigmas de la belleza relacionados con cirugas estticas por espritus ignorantes.
Es el lugar donde habitamos. El medio donde vivimos por tanto debemos cuidarlo de tal modo que su desarrollo no represente un riesgo ecolgico. Una nacin que destruye su suelo se destruye as mismo. Los bosques son los pulmones de la tierra, purifican el aire y dan fuerza pura a nuestra gente.
Es gratificante y sumamanete saludable que disfutes tu vida con ellos. Aptovechar nuestro tiempo puede marcar la diferencia entre ser una persona exitosa, y ser una persona que vive basada en limites, una persona que no llega a ningun lado.
Exteriorizando tus temores, ansiedades, sensaciones pueden ayudarte a sentirte bien. Se sincer contigo mismo y con los dems, te sentirs mejor. Cuando aprendemos a descargar nuestras emociones, somos capaces de comunicarnos con los dems y con nosotros mismos. No siempre es fcil expresar los sentimientos pero es muy gratificante hacerlo. Fomenta en ti la importancia de escuchar al otro, comprender y perdonar. Vers que podrs controlar mejor las situaciones, sintindote mejor contigo misma. No te niegues esa posibilidad, hazlo por tu bien!
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Las buenas acciones potencian tu energa, aumentan tu felicidad, tu satisfaccin, tu autoestima, tu salud en general y tu estado de nimo. Ayudando a los dems, te ayudars tambin a ti misma! .
Si deseas lo mejor para ti y para los que te rodean, debes convencerte de eso, y actuar en consecuencia. La actitud es clave para conseguir las metas que te propones. S positiva con tu vida, y vers los resultados. Siempre hay posibilidades de ser feliz, slo debes estar atenta a las seales!
Hemos venido aqu para luchar por nuestros sueos, no para vivir una rutina como forma de vida. Somos seres excepcionales, y slo si creemos en algo y queremos que ocurra, ocurrir. Ese es nuestro tesoro, y debemos cuidarlo como tal. Si tenemos en cuenta que la naturaleza es pasiva, pero nosotros los seres humanos no lo somos; este es un buen momento para que nos sintamos activos, y que seamos nosotros mismos los colaboradores para sentirnos mejor, con las actividades que prefiramos,
Es otra clave del xito- Una de las cualidades necesarias es lo que yo denomino habilidades sociales para poder ganar amigos y as crear una mejor convivencia que permita el desarrollo propio y de los dems.
Aprender a socializarse, a ser una persona social y miembro activo y participante creativo de la sociedad: de la pequea patria que es la comunidad en que se vive y de la grande que es el pas de uno. Sin olvidar que en ltima instancia Patria es Humanidad. Aprender a expresarse y a comunicarse con los dems. Aprender a convivir amistosa y cooperativamente con los otros (familiares, compaeros, pareja, etc.). Aprender a elegir pareja y establecer una unin sexual, matrimonial y familiar estable y satisfactorio. Aprender a mejorar las relaciones humanas y las comunicaciones interpersonales.