Você está na página 1de 2

10 hbitos de las personas con inteligencia

emocional
1. Son conscientes de su estado emocional en todo momento.
Saben en todo momento como se sienten y poseen herramientas tanto fsicas como mentales para
dominar sus emociones y hacer que estas trabajen a su favor y no en su contra. Esto quiere decir
que si estas personas estn desanimadas o molestas saben que hacer para retomar el nimo, para
retomar una actitud positiva y seguir adelante.
2. Sus juicios son basados en hechos, no en suposiciones.
Estas personas no se dejan influenciar por rumores, por chismes u opiniones de algo o de alguien
3. Transforman lo negativo, en positivo.
Este tipo de personas, cuando han tenido un mal dia y no han salido las cosas como ellos
esperaban y se sienten mal al respecto enseguida toman la responsabilidad de sus resultados y sus
acciones y toman 5 minutos y se detienen a reflexionar y con esto lo que hacen es buscar el lado
positivo, de su experiencia y el aprendizaje de esta situacin.
4. Son capaces de poner lmites y ser firmes si es necesario.
Asertividad.
Este tipo de personas generalmente son muy amables y abiertas y esto a veces produce que
muchas personas de su alrededor crean que son presas fciles e intenten manipularlas para
obtener un beneficio egosta. En ese sentido, las personas con un alto nivel de inteligencia
emocional son capaces de detener las intenciones de esas personas a travs de palabras firmes y
contundentes, manteniendo por supuesto en todo momento el respeto y la educacin.
5. Estas personas se rodean de gente positiva.
Ellos saben que las relaciones personales tienen un impacto tremendo en su vida, por eso buscan
relacionarse con personas que sean una influencia positiva en su vida, seleccionan amistades de
una forma muy cuidadosa, pero esto no quiere decir que se dejan llevar por las apariencias, al
contrario ellos estn abiertos a conocer cualquier tipo de personas sin importar de donde vengan,
de que raza sea o su apariencia fsica. Ellos saben que lo realmente valioso de una persona est en
su interior y para poder llegar al interior de alguien hay que darle la oportunidad para conocerlo.
6. Viven en el presente.
Este tipo de personas entendi que el pasado quedo atrs y no se atan a l. Saben que es
importante establecer metas y trabajar da a da por conseguirlas, de esta forma disfrutan el
presente mientras poco a poco van construyendo su futuro.
7. Cuidan muy bien sus pensamientos y palabras.
Han entendido que sus pensamientos crean su realidad y que las palabras son muy poderosas.
Mantienen en su mente en todo momento pensamientos positivos y constructivos, de igual forma
seleccionan muy bien sus palabras y piensan lo que van a decir.
8. Ellos compran aos de vida.
Saben que solo tienen una vida para vivir, saben que aprender de sus experiencias est bien pero
no es la manera ms inteligente para lograr lo que quieren, buscan comprar experiencias de otras
personas a travs de libros, seminarios, consultoras, eventos, de esta forma cuando compran un
libro, asisten a un seminario o hacen un cursos ellos saben que han comprado 10, 20, 40, 50 o toda
una vida de experiencias y aprendizajes de esa persona que est dando el curso, que escribi el
libro o est dando el seminario.
9. Saben cul es el momento oportuno para actuar.
Saben que si quieren pedirle un aumento de sueldo a su jefe es mucho ms probable que pueda
conseguirlo si lo solicita cuando el jefe vaya de buen humor a la oficina o la empresa vaya bien, en
nmeros azules. El esposo o la esposa saben cul es el mejor momento para hablar con su pareja
sobre un tema que les preocupa o algo que quieren hacer. En este sentido, las personas con una
alta inteligencia emocional observan muy bien cul es el estado emocional de las personas que
quieren pedirles algo o que quieren hablar con ellas y actan en el momento justo.
10. Tienen los ojos, la mente y el corazn bien abiertos.
Son capaces de ponerse en los zapatos de los dems y as reconocer sus sentimientos y
comprender por lo que estn pasando de esta forma ellos pueden influir de forma positiva en esa
persona a travs de una palabra de aliento o simplemente su presencia.