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Universidade Nove de Julho

Plano de Ensino Educao Fsica Ensino Mdio


2014


Cibele Cristina Martins
Janaina Xavier da Silva
Samara de Paula Andrade
Vanderlei
Objetivo Geral

Objetivo Especfico

Contedos/Temas
Atividades rtmicas e expressivas
Esportes, jogos, lutas e ginsticas
Atividades Permanentes
Chamada, apresentao do contedo, vivencia experincia, organizao do conhecimento e registro das atividades.
Atividades Sugeridas
Vdeos, pesquisas e apresentao de seminrios,
Recursos Necessrios
Quadra, bola, colchonete, gaveta, banco sueco, bambol (arco).
Avaliao
1 Ano Educao Fsica 1 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
1 Ano Educao Fsica 2 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
1 Ano Educao Fsica 3 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
1 Ano Educao Fsica 4 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
2 Ano Educao Fsica 1 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
2 Ano Educao Fsica 2 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
2 Ano Educao Fsica 3 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
2 Ano Educao Fsica 4 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
3 Ano Educao Fsica 1 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
3 Ano Educao Fsica 2 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
3 Ano Educao Fsica 3 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa
3 Ano Educao Fsica 4 Bimestre -
Conceitual Procedimental Atitudinal

Justificativa


Questo da sade, obesidade e talz.
Trabalhar o relaxamento relacionado ao servio...
Alongamento, flexibilidade, relaxamento...












1 Ano Ensino Mdio (1 bimestre)
Tema: Ginstica Artstica
Contedos:
Ginstica Artstica, Histrico da Modalidade, Quem ,Onde, Quando se pratica?
Chegada ao Brasil
Histrico, Olimpadas, Olimpadas no Brasil
Atletas Brasileiros e Mundiais
Tipos de provas, Masculino, Feminino, Solo, Barras paralelas, Barras assimtricas, Barras simtricas, argolas, cavalo com alas etc.
Locais de prticas
Relao com a obesidade e gosto pelo esporte
Justificativa:
Cultura corporal do movimento utilizando de jogos e atividades rtmicas e dana ginstica e apdito fsica em prol da qualidade de vida.
Utilizando a Ginstica artstica para desenvolver no aluno o interesse e gosto por um esporte e assim levado para fora da escola para que
o mesmo tenha uma qualidade de vida melhor.
O nvel de sobrepeso vem aumentando cerca de 15 % da populao brasileira at os 18 anos j se encontra com sobrepeso e este ndice
continua aumentando principalmente entre as classes mais pobres cerca de 8 a 10 adolescentes continuam com este sobrepeso na fase
adulta e com tendncia a chegar obesidade, sendo assim a Ginstica pode ser uma grande aliada para despertar o interesse dos alunos
podendo ser praticada dentro ou fora do ambiente escolar, como em parques, clubes utilizando barras que j existem no local para a
prtica.
Proporcionando um trabalho de fora, flexibilidade, resistncia fsica e energia, Podemos tambm utilizar deste tema as Olimpadas de
2016 que ser no Brasil para que tenham ainda mais conhecimento com a modalidade.

2 Ano Ensino Mdio
Tema: Ginstica Aerbia
Contedos:
Ginstica Aerbia, Histrico, origem, quando, como, quem prtica e qual motivo da prtica?
Locais de prtica, Onde pode ser praticada
Padres de beleza corporal, esttica e sade, ginstica
Distrbios alimentares: Bulimia, anorexia entre outros.
Escola X Academia, Diferenas entre as prticas de uma e outra
Hbito de se praticar exerccios fsicos
Justificativa:
A Ginstica aerbia foi escolhida para o segundo ano do ensino mdio para dar continuidade ao ano anterior onde trabalhos com a
Ginstica artstica e ser uma continuao para a prtica e importncias dos exerccios fsicos, abrindo assim um leque para assuntos
relacionados beleza esttica e sade.
A ginstica aerbia pode ser discutida como uma forma de promover a sade por meio de sua prtica e relacionar com a busca do corpo
perfeito e os perigos que podem ser causados como, por exemplo, Transtornos do comportamento alimentar onde ser discutida com os
alunos bulimia, anorexia etc, precisamos atingir as escolas para orientao e conscientizao do perigo desses transtornos entre os jovens,
fazendo com que eles associem os fatos com a importncia da alimentao saudvel, padres de beleza e a prtica de exerccios
tornando-os cientes por meio das prticas corporais uma melhor qualidade de vida.
3 Ano Ensino Mdio
Tema: Futebol
Contedos:
Histrico do futebol
Diferena entre futebol de campo e quadra (society).
Regras, jogos reduzidos, posicionamentos, Tticas
Jogadores Brasileiros e Mundiais, Principais jogadores, salrios
Drogas, dopping, Preconceito
Torcidas organizadas
Justificativa: Diferente dos anteriores utilizaremos o futebol para que os alunos ampliem seu desenvolvimento na vida cotidiana
possibilitando a eles trabalhar recursos em sua autonomia trazendo a realidade de vida dos alunos e da comunidade aprimorando os
conhecimentos de sua cultura social onde possam expressar argumentar suas idias onde possam relacionar o aprendizado escolar na
vivencia social, pessoal e emocional.
Ampliando o auto cuidado com a integridade fsica prpria e do prximo, (Cuidados pessoais, cuidado com o corpo, agresso verbal e
fsica, drogas), Aprender a conviver e se relacionar respeitando as caractersticas fsicas do outro, A fase de transio da adolescncia a
vida adulta gera um difcil relacionamento os adolescentes se tornam antissociais se afastando de familiares e no aceitam conselhos dos
adultos (A evoluo da cincia psicolgica, retirada do livro Psicologias de Ana Bock).
O respeito com o prximo e formas de preconceito j que nesse esporte a uma grande parte de jogadores negros, com isso podemos nos
basear e debater o cuidado com o corpo substancia anablico, e preconceito racial e das torcidas organizadas.
1 Ano Ensino Mdio (2 bimestre)
Tema: Skate
Contedos:
Histria do skate
Locais de prticas
Quem prtica
Equipamentos de segurana
Acessrios
Manobras
Competies
Justificativa:
Atravs dessa modalidade mostrar os valores e ganhos por meio desta, Agregar a prtica esportiva do skate tanto como esporte quanto
para laser, Minimizar preconceitos com a modalidade e seus praticantes, que no uma prtica exclusiva de homens, mulheres tambm
praticam e que assim possam respeitar independente de quaisquer fatores homens, mulheres etc.

2 Ano Ensino Mdio
Tema: Parkour
Contedos:
Histria do Parkour, onde e como surgiu.
Locais de prtica
Quem prtica
Movimentos
Exerccios para a prtica
Justificativa:
Atravs do Parkour podemos trabalhar o novo com os alunos, evidenciando os ganhos com a pratica da modalidade, proporcionar novos
horizontes agregando a prtica fora da escola visando qualidade de vida, bem estar e sade.
3 Ano Ensino Mdio
Tema: Escalada
Contedos:
Histria da escalada: Onde e como surgiu?
Locais de prtica
Equipamentos de segurana e vestimenta
Praticantes
Exerccios para a pratica
Justificativa:
Atravs dessa pratica podemos proporcionar: Concentrao, percepo, superao de medos entre outros, pois os alunos esto em busca
de novas descobertas e atravs da aula aguar e despertar o interesse atravs da adrenalina que a atividade proporciona lidar com a
emoo e assim possam tomar decises e fazer escolhas em situaes extremas ou do cotidiano.
1 Ano Ensino Mdio (3 bimestre)
Tema: Ginstica Artstica
Contedos:
Ginstica Artstica, Histrico da Modalidade, Quem ,Onde, Quando se pratica?
Chegada ao Brasil
Histrico, Olimpadas, Olimpadas no Brasil
Atletas Brasileiros e Mundiais
Tipos de provas, Masculino, Feminino, Solo, Barras paralelas, Barras assimtricas, Barras simtricas, argolas, cavalo com alas etc.
Locais de prticas
Relao com a obesidade e gosto pelo esporte
Justificativa:
Cultura corporal do movimento utilizando de jogos e atividades rtmicas e dana ginstica e apdito fsica em prol da qualidade de vida.
Utilizando a Ginstica artstica para desenvolver no aluno o interesse e gosto por um esporte e assim levado para fora da escola para que
o mesmo tenha uma qualidade de vida melhor.
O nvel de sobrepeso vem aumentando cerca de 15 % da populao brasileira at os 18 anos j se encontra com sobrepeso e este ndice
continua aumentando principalmente entre as classes mais pobres cerca de 8 a 10 adolescentes continuam com este sobrepeso na fase
adulta e com tendncia a chegar obesidade, sendo assim a Ginstica pode ser uma grande aliada para despertar o interesse dos alunos
podendo ser praticada dentro ou fora do ambiente escolar, como em parques, clubes utilizando barras que j existem no local para a
prtica.
Proporcionando um trabalho de fora, flexibilidade, resistncia fsica e energia, Podemos tambm utilizar deste tema as Olimpadas de
2016 que ser no Brasil para que tenham ainda mais conhecimento com a modalidade.

2 Ano Ensino Mdio
Tema: Ginstica Aerbia
Contedos:
Ginstica Aerbia, Histrico, origem, quando, como, quem prtica e qual motivo da prtica?
Locais de prtica, Onde pode ser praticada
Padres de beleza corporal, esttica e sade, ginstica
Distrbios alimentares: Bulimia, anorexia entre outros.
Escola X Academia, Diferenas entre as prticas de uma e outra
Hbito de se praticar exerccios fsicos
Justificativa:
A Ginstica aerbia foi escolhida para o segundo ano do ensino mdio para dar continuidade ao ano anterior onde trabalhos com a
Ginstica artstica e ser uma continuao para a prtica e importncias dos exerccios fsicos, abrindo assim um leque para assuntos
relacionados beleza esttica e sade.
A ginstica aerbia pode ser discutida como uma forma de promover a sade por meio de sua prtica e relacionar com a busca do corpo
perfeito e os perigos que podem ser causados como, por exemplo, Transtornos do comportamento alimentar onde ser discutida com os
alunos bulimia, anorexia etc, precisamos atingir as escolas para orientao e conscientizao do perigo desses transtornos entre os jovens,
fazendo com que eles associem os fatos com a importncia da alimentao saudvel, padres de beleza e a prtica de exerccios
tornando-os cientes por meio das prticas corporais uma melhor qualidade de vida.
3 Ano Ensino Mdio
Tema: Futebol
Contedos:
Histrico do futebol
Diferena entre futebol de campo e quadra (society).
Regras, jogos reduzidos, posicionamentos, Tticas
Jogadores Brasileiros e Mundiais, Principais jogadores, salrios
Drogas, dopping, Preconceito
Torcidas organizadas
Justificativa: Diferente dos anteriores utilizaremos o futebol para que os alunos ampliem seu desenvolvimento na vida cotidiana
possibilitando a eles trabalhar recursos em sua autonomia trazendo a realidade de vida dos alunos e da comunidade aprimorando os
conhecimentos de sua cultura social onde possam expressar argumentar suas idias onde possam relacionar o aprendizado escolar na
vivencia social, pessoal e emocional.
Ampliando o auto cuidado com a integridade fsica prpria e do prximo, (Cuidados pessoais, cuidado com o corpo, agresso verbal e
fsica, drogas), Aprender a conviver e se relacionar respeitando as caractersticas fsicas do outro, A fase de transio da adolescncia a
vida adulta gera um difcil relacionamento os adolescentes se tornam antissociais se afastando de familiares e no aceitam conselhos dos
adultos (A evoluo da cincia psicolgica, retirada do livro Psicologias de Ana Bock).
O respeito com o prximo e formas de preconceito j que nesse esporte a uma grande parte de jogadores negros, com isso podemos nos
basear e debater o cuidado com o corpo substancia anablico, e preconceito racial e das torcidas organizadas.
1 Ano Ensino Mdio (4 bimestre)
Tema: Skate
Contedos:
Histria do skate
Locais de prticas
Quem prtica
Equipamentos de segurana
Acessrios
Manobras
Competies
Justificativa:
Atravs dessa modalidade mostrar os valores e ganhos por meio desta, Agregar a prtica esportiva do skate tanto como esporte quanto
para laser, Minimizar preconceitos com a modalidade e seus praticantes, que no uma prtica exclusiva de homens, mulheres tambm
praticam e que assim possam respeitar independente de quaisquer fatores homens, mulheres etc.

2 Ano Ensino Mdio
Tema: Parkour
Contedos:
Histria do Parkour, onde e como surgiu.
Locais de prtica
Quem prtica
Movimentos
Exerccios para a prtica
Justificativa:
Atravs do Parkour podemos trabalhar o novo com os alunos, evidenciando os ganhos com a pratica da modalidade, proporcionar novos
horizontes agregando a prtica fora da escola visando qualidade de vida, bem estar e sade.
3 Ano Ensino Mdio
Tema: Escalada
Contedos:
Histria da escalada: Onde e como surgiu?
Locais de prtica
Equipamentos de segurana e vestimenta
Praticantes
Exerccios para a pratica
Justificativa:
Atravs dessa pratica podemos proporcionar: Concentrao, percepo, superao de medos entre outros, pois os alunos esto em busca
de novas descobertas e atravs da aula aguar e despertar o interesse atravs da adrenalina que a atividade proporciona lidar com a
emoo e assim possam tomar decises e fazer escolhas em situaes extremas ou do cotidiano.

Referencias:
Texto Adolescencia Yara Saio
Adolescncia e Psicologia Concepes, prticas e reflexes crticas:
http://site.cfp.org.br/wp-content/uploads/2008/01/adolescencia1.pdf
http://site.cfp.org.br/publicacao/adolescncia-e-psicologia-concepes-prticas-e-reflexes-crticas/
http://pt.slideshare.net/elianealmeida/ana-mercs-bahia-bock-outros-psicologias-pdfrev