Sugestes para a redao da

Histria de Vida
RVCC | Nvel Bsico

Elabore uma narrativa cuidada e reflexiva do seu percurso de vida pessoal, social, escolar e
profissional. Procure concentrar-se nas experincias mais significativas em termos de
aprendizagens e desenvolvimento de competncias. No se limite a descrever acontecimentos.
essencial o seu olhar crtico perante o seu percurso de vida.

Dados
Pessoais

Nome;
Data de Nascimento;
Local de Nascimento;
Caratersticas fsicas (cor dos olhos, cabelo);
As carateristicas que herdou dos seus familiares mais prximos.

Famlia

Nome do Pai;
Nome da Me;
Profisso do Pai;
Profisso da Me;
Localidade onde viveu na sua infncia;
Os principais valores que os seus pais lhe transmitiram;
Reflita, um pouco, acerca da importncia dos valores que adquirimos ao longo
da nossa vida.

Infncia

Amigos que tinha na sua infncia;

Tipo de brincadeiras;
Amizades de infncia, que preserva at hoje;
Aprendizagens que fez com os seus amigos;
Reflita, um pouco, sobre a importncia da amizade.

Percurso
Escolar

Escolas que frequentou e o nvel de escolaridade que adquiriu em cada uma;

As aprendizagens mais relevantes que adquiriu ao longo do seu percurso
escolar;
Motivo do abandonou a vida escolar;
Reflita, um pouco, sobre a importncia da escola na nossa vida.

Percurso
Formativo

Aes de formao que frequentou;

As aprendizagens que realizou nessas aes de formao;
Reflita, um pouco acerca da importncia da aprendizagem ao longo da vida.

Percurso
Profissional

Atualidade

Projetos
Futuros

Experincia profissionais;
Aprendizagens relevantes;
Equipamentos com que j trabalhou;
Funes desempenhadas;
Atividade actual;
Organograma da empresa;
Experincia de trabalho em equipa, vantagens e desvantagens;
Reflita, um pouco, acerca da importcia da escolaridade/formao no
desempenho profissional .

Localidade onde vive (caratersticas, evoluo, recursos);

Agregado familiar;
Direitos e deveres familiares;
Gesto do oramento domstico;
Pagamento de contas (dbito direto, multibanco, dinheiro, cheque);
Hbitos de vida saudveis (cuidados com a alimentao, exerccio fsico)
Cuidados ambientais que tem (reciclagem, poupana de recursos);
Atividades sociais em que participa;
Direitos e deveres enquanto cidado;
Utilizao de meios tecnolgicos (computador, telemvel);
Motivo para retomar o percurso escolar;

Desenvolvimento pessoal;
Evoluo ao nvel profissional;
Projetos sociais em que pretende participar;
Aes de formao que pretende frequentar.

Para alm dos temas sugeridos, poder acrescentar todas as experincias que considerar relevantes,
referindo sempre as aprendizagens e competncias desenvolvidas.
Ao longo da vida, as aprendizagens so constantes e parte delas revela competncias que lhe podero
conferir um nvel de escolaridade.

Outros conselhos

Formatao texto
Escreva a histria da sua vida utilizando um software de processamento de texto, como por exemplo o
Microsoft Word.
Quanto formatao do documento, nomeadamente do seu texto, tenha em ateno o seguinte:
O que deve fazer:
Formatar os textos com o tipo de letra Arial, Tahoma, Calibri ou outro parecido.
Usar o tamanho de 11 ou 12, nos textos.
Usar um tamanho de letra superior nos ttulos, podendo usar o negrito.
Fazer um espaamento entre o pargrafos, afastando estes, para os destacar e facilitar a leitura.
Colocar rodaps com numerao de pginas.
Comprimir as imagens utilizadas.

Quando fizer transcries dos textos de outros autores (reprodues do texto original), deve destacar as
mesmas com aspas, no se esquecendo de referir a sua origem entre parnteses (autor, fonte e data de
publicao).
Tenha em ateno que existem determinadas formataes que no valorizam a sua histria de vida e
que deve evitar
O que deve evitar:
Usar a letra que imita a escrita mo
Formatar os textos com uma letra grande, isto superior a 12 ou 13
Formatar os ttulos com o mesmo tamanho usado para formatar a letra do texto
Juntar os pargrafos ou, simplesmente, no fazer pargrafos
No numerar as pginas
Colocar imagens muito pequenas, ou demasiado grandes.

Linguagem
Ao escrever a Histria de vidadever ter cuidado com a linguagem escrita utilizada, tendo em
ateno o seguinte:
Tenha em ateno a ortografia e a estrutura das frases
Utilize os sinais de pontuao
No escreva frases demasiado extensas
Diversifique o seu vocabulrio e expresses utilizadas
Sempre que utilizar siglas pela primeira vez, dever escrever o seu significado
Lembre-se que est a utilizar a linguagem escrita, logo no deve escrever como fala ou pronuncia as mais
diversas palavras
Faa pargrafos sempre que mudar de ideia
Utilize os dicionrios, eles so uma fonte de saber.

reas chave
Sendo a Histria de Vida uma atividade central do seu porteflio que dever evidenciar todas as
competncias adquiridas ao longo da vida, nela devero estar includas tambm, tanto quanto possvel,
todas as atividades das reas de Tecnologias da Informao e Comunicao (TIC), Matemtica para a Vida
(MV), Linguagem e Comunicao (LC) e Cidadania e Empregabilidade (CE).
Sempre que tal no for possvel dever remeter essa(s) mesma(s) atividade(s) para anexo ou para um
separador parte.
Todas elas devero estar devidamente contextualizadas, isto , dever explicar o porqu da sua incluso
na histria de vida, mesmo quando colocados em anexo.
Lembre-se que, semelhana de outros episdios da sua vida, tambm estas atividades no devero ser
meros relatos mas dever sempre refletir sobre elas.

Evidncias (documentao)
O texto produzido contm necessariamente provas (evidncias) dos seus desempenhos ao longo da vida:
Procure nos lbuns de famlia fotos que possam ilustrar a sua histria de vida. Depois de digitalizadas
dever inseri-las, devidamente contextualizadas, na sua histria de vida. Caso encontre algumas
dificuldades em encontrar estas imagens, procure outras solues criativas (v aos locais e tire fotos
procure outras fontes de documentao como seja a Internet, bibliotecas, postais, etc.).
Junte certificados escolares e de formao, contratos de trabalho, cartas de recomendao, documentos
produzidos, etc.
Rede Valorizar
Rua Margarida de Chaves n 103
9500-088 Ponta Delgada

Telefone n 296 240 000

Pgina da Internet:
http://www.redevalorizar.azores.gov.pt/redevalorizar/