ATENCIN Y MEMORIA

La atencin es una facultad de la mente humana / capacidad de captar estmulos y seleccionar los estmulos que
nos llegan.
Ej. Un alumno que est presente en clase, pero que esta ensimismado con sus cosas y sus pensamientos mirando al
profesor y sin molestar lo ms probable es que no recuerde nada de lo que se supone que est escuchando.
(atencin en el aprendizaje)

Segn el grado de control, la atencin puede ser:

La espontanea est relacionada con la aparicin de un estmulo nuevo y significativo y desaparece casi inmediatamente.
Requiere un mnimo esfuerzo ya que se genera sin la participacin directa de nuestra voluntad.
La atencin voluntaria se caracteriza por ser activa y consciente. Es el esfuerzo que realizamos para mantener el foco en
un determinado estimulo.

Los factores personales que influyen en el mantenimiento de la atencin son:

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El estado fsico: Cansancio, el hambre, la sed, el sueo, la fatiga no permiten que atendamos adecuadamente ya
que son necesidades prioritarias.

La motivacin: Es un impulso que activa la energa hacia las actividades.

Factores emocionales: De humor, alegra, tristeza, sensacin de malestar fsico.

Capacidad y entrenamiento: capacidad para esforzarse y la voluntad para querer hacer ese esfuerzo.

ATENCION SELECTIVA: Se utiliza a fin de poder filtrar los sonidos irrelevantes y atender solamente a aquello que nos
interesa.
ATENCION SOSTENIDA: Concentrarse en una misma tarea por un periodo de tiempo prolongado.
ATENCION DIVIDIDA: Nos permite alterar el foco entre distintos estmulos para cuando necesitamos poder focalizarnos
en ms de un estmulo.

Para memorizar hay que entender. Si no se atiende, no se percibe ni se graba informacin.

Algunas personas sienten que su memoria est fallando y, sin embargo, puede ser que la dificultad este dada por
problemas en la atencin.

Podemos reconocer diferentes fases temporales en la memoria:

1- Almacenamiento sensorial: permite retener informacin sensorial no procesada durante un tiempo mnimo.
2- La memoria de corto plazo / de trabajo / operativa: Es la captacin de informacin por segundos o minutos que
permite retener por ej. un nmero de telfono. Siete unidades de informacin.

3- La memoria de mediano plazo: Se aplica a circunstancias transitorias en las que se requiere retener por horas un
recuerdo. Ej.: estacionar auto en lugar no habitual y recordarlo horas despus.
4- Memoria de largo plazo: los recuerdos que se consolidan, pasan de la memoria de corto plazo a la de largo
plazo, donde quedan guardados permanentemente. Esta memoria permanece inactiva hasta que surge una
determinada demanda que hace necesaria su activacin.
Esta memoria se divide en:

La memoria diferida: es la memoria para los eventos que pasaron o lo informacin que ha sido
presentada hace unos minutos.

La memoria reciente: es la memoria para los eventos que pasaron o la informacin que ha sido
presentada hace unos das.

La memoria remota: es la memoria para los eventos que pasaron o la informacin que ha sido
presentada hace unos aos.

MEMORIA IMPLICITA: reflejos condicionado o habilidades motoras que no dependen de un pensamiento consciente.
MEMORIA EXPLICITA: memoria relacionada con actos conscientes.
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Memoria episdica: el almacenamiento y recuerdo de experiencias personales ocurridas en un tiempo y lugar

determinado.

Memoria semntica: conocimientos representativos de hechos y conceptos, as como palabras y sus significados.

MEMORIA EN RED:
CAPACIDAD DE RECORDAR: Tres estadios:
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Codificar: incorporar la informacin y registrarla.

Almacenar: guardar la informacin en la memoria hasta que se la necesite.

Recuperar: recobrar el recuerdo cuando resulta necesario.

MEMORIA EMOCIONAL:
La emocin es un proceso por el cual sentimos que algo importante para nuestro bienestar est ocurriendo, a partir de
lo que se desata un conjunto de cambios fisiolgicos y del comportamiento. La memoria emocional es la capacidad de
adquirir, almacenar y recuperar informacin relacionada con la emocin.
MEMORIA AUTOBIOGRAFICA:
La memoria autobiogrfica es la coleccin de los recuerdos de nuestra historia. Esta memoria nos permite codificar,
almacenar y recuperar sobre eventos experimentados de forma personal, con la particularidad de que, cuando opera,
tenemos la sensacin de estar reviviendo el momento.